Когда у нас плохое настроение, наш энергетический потенциал заметно ослабевает, и мы порой неспособны здраво оценивать наше состояние и принимать эффективные решения.

В современном, динамичном мире подлинными причинами плохого настроения могут быть внешние раздражители. В таком случае мы прибегаем к внешним «вспомогательным» инструментам, таким как музыка, кино, книги, общение с друзьями, занятие спортом и т.д.

Мы регулярно покупаем различную мотивационную литературу и перечитываем те книги, которые находим в домашней библиотеке, но не всегда задумываемся о бесценной помощи, которую мог бы оказать такой источник информации. Давайте рассмотрим, какую всё-таки пользу может принести книга, если у вас .

Книготерапия как средство от плохого настроения

Книготерапия является дополнением к психологической помощи, которая включает в себя соответствующие книги и другие письменные материалы, как правило, предназначенные для чтения за пределами сеансов психотерапии. Цель книготерапии - расширить понимание конкретной проблемы читающего, которая требует лечения или углубленного изучения.

Письменные материалы зачастую помогают оптимально анализировать и синтезировать информацию, благодаря чему человек способен здраво оценить свое психическое состояние. Возможность «прочтения» своей проблемы в аналогичном варианте позволяет не только справиться со стрессовой ситуацией, но и оптимально улучшить своё настроение.

Психологическая или художественная литература - что выбрать

Многие исследования показывают, что большая часть населения в качестве психологической помощи в первую очередь обращается к книгам, а именно к психологической и художественной литературе. Но в чём же разница между ними и как правильно подобрать книгу, которая бы максимально соответствовала вашему настроению?

Влияние психологической литературы на настроение

Если вы не видите выхода из затруднительной жизненной ситуации, не знаете, как справиться со стрессом или депрессивными расстройствами, нуждаетесь в совете профессионального психолога или доктора, в таком случае лучше выбрать книгу по практической психологии .

Книга по практической психологии должна обеспечить вас советами по тем вопросам и аспектам, которые на данный момент интересуют вас больше всего. Также такие пособия показывают реальные примеры из жизни людей, которые справились с аналогичной ситуацией.

Обратите внимание на квалификацию автора , его опыт работы с реальными людьми, найдите отзывы о его исследованиях в данной области. Следует учитывать то, что авторы с академическими знаниями в области психологии часто проводили настоящие исследования в области человеческих взаимоотношений и имеют в наличии реальный, а не фактический опыт.

Также безусловной популярностью пользуются авторы, специализирующиеся в области НЛП , фэн-шуй и эзотерики . Их книги несут в себе много позитивной и мотивирующей информации.

Вот несколько изданий по психологии, которые помогут вам поднять настроение и преодолеть трудности любого рода:

• . Руководство для тех, кто желает наладить отношения в семье. Автор является специалистом в области антропологии.
• . Пособие принадлежит квалифицированному педагогу, исследователю в области когнитивной психологии. Написана для тех, кто желает научиться быстро принимать решения.
• . Авторы книги - дипломированные психологи. В основу книги положен многолетний опыт работы с клиентами, которые страдали от созависимости и созависимых отношений, которые не способны выразить свои чувства и которые страдают от стеснительности, страха перед общением.
• . Автор - известный мастер в области фэн-шуй и позитивной психологии. Книга адресована тем, кто стремятся поверить в себя, свои силы, научиться выполнять свои желания.
• . Автор - мастер НЛП, тренер. Книга учит, как встречать каждый день с позитивным настроением, как достичь карьерных вершин, как обрести счастье в личной жизни.

Влияние художественной литературы на настроение человека

На сегодняшний день специалистами в области педагогики и психолингвистики доказано, что художественная литература способна существенно влиять на сознание читателя, менять или культивировать те или другие ценности, создавать ориентиры для саморазвития. В художественных произведениях человек изображён в разных ипостасях: в виде внутреннего диалога и в виде диалога с другими людьми, в импульсивных поступках и действиях. Следовательно, художественная литература - это источник самопознания и влияния на настроение.

Если вы хотите окунуться в мир фантазий, приключений, найти ответы на волнующие вопросы через призму литературных персонажей и их проблем, выбирайте книги из раздела «художественная литература».

Какими принципами следует руководствоваться при выборе книги для настроения?

1. Ориентируйтесь на свои предпочтения: учитывайте жанр , объем книги , и тематику , которая помогла бы раскрыть и проанализировать вашу жизненную ситуацию.
2. К сожалению, не каждый консультант из книжного магазина отлично разбирается в литературе. В таком случае вам в помощь онлайн-библиотеки и форумы , где можно почитать рецензии на выбранную книгу .
3. Прочитайте произведение, по сюжету которого был снят ваш любимый фильм . Вам будет интересно проследить за тем, что попало в сценарий фильма, а что осталось только в книге.
4. Если вам нанесена душевная травма, старайтесь не искать нечто «душераздирающее» . Лучше выбрать книгу с похожим на вас лирическим героем, который смог справиться с похожей проблемой.

«Вечные» книги, которые помогли многим поколениям в тяжелых жизненных ситуациях

Человек - это вечная ценность общества, книга - вечная ценность человечества. Каждый из нас с душевным волнением вспоминает о прочитанных книгах, т.к. они открыли перед нами красоту жизни, величие и подлость человека, подарили нам незабываемые встречи с любимыми литературными персонажами, помогли преодолеть тяжелые жизненные ситуации.

Однако в литературе есть несколько произведений, значение которых трудно переоценить . Эти произведения - вечны, потому что в них присутствует образ с характерными чертами любого человека.

• . Повесть-притча американского писателя, рассказ о жизни молодой птицы, которая учится летать, преодолевать жизненный трудности, жертвовать собой ради других. Полезна для тех, кто перестал верить в себя и ищет новые пути самосовершенствования.
• . Философский роман, который, по мнению критиков, в 90-х годах XX в. оказал большое влияние на американских читателей.
• . Повесть о 16-летнем подростке, который от первого лица рассказывает о трудностях переходного возраста, не принимает нравственные каноны и морали современного общества. Главная тема сочинения - разочарование. Как молодой человек перестроил свою жизнь можно узнать, прочитав данное произведение.
• . Повествование о человеке, который находился на краю смерти, но сумел спасти свою жизнь благодаря мужеству, упорству и любви к жизни. Герой проходит через тяжелые мучения на пути к спасению.
• Лорен Оливер «Прежде чем я упаду» . История о жизни молодой девушки, которая после смерти вновь проживет последний день своей жизни, пытаясь осознать свои ошибки и ценность всего, что потеряла. У нее есть еще одна попытка прожить свою жизнь.

Книга - один из древнейших инструментов познания мира. Использование литературы как опытного помощника при различных психологических проблемах является предметом книготерапии, поскольку в книгах мы ищем другие пути постижения наших проблем и сомнений.

Литература расширяет наше восприятие, предоставляет нам новые эмоциональные силы, освещает наши индивидуальные обстоятельства и подтверждает основные общие черты человечества, благодаря которым у нас расширяются перспективы в преодолении любых проблем. Поэтому, читая книги, соответствующие вашему настроению, вы используете бесценный дар для обретения внутреннего равновесия и счастья.

Читайте книги и хорошего Вам настроения!

Видео: Что читать для настроения

Небольшой список книг для позитива и хорошего настроения.

В любой непонятной ситуации — читайте книги. Например, если все возможные катаклизмы вроде землетрясения, отключения горводоканалом воды и сломанного каблука случились одновременно, достаточно выбрать одну из книг нашего списка, устроиться поудобнее на диване и через час вы — в полном порядке!

Жила-була я

Слава Світова, «Брайт Стар Паблішинг»

У издательства есть целая серия «Теплі історії», где можно найти душевную книгу на любой вкус. Рассказы Славы Свитовой (такой скромный и одновременно ироничный псевдоним) под яркой обложкой — это забавные «злоключения» девушки, которая решила начать новую жизнь в столице. Такой себе современный украинский роман взросления в трагикомических эпизодах. Многие читательницы вспомнят самих себя: свою наивность, желание найти свое призвание, желание достичь успеха, трудности первого периода: безденежье, ностальгию и бесконечные гипотезы «а что было бы, если бы я…». Симпатичный, легкий и развлекательный дебют для тех, кто не забыл, как и где начал свой путь к успеху, и готов улыбнуться приключениям вполне реальной героини.

Гупало Василь. П’ять з половиною пригод

Фоззи, «Видавництво Старого Лева»

Как бы нам хотелось верить в то, что добро всегда побеждает зло. А вот простой парень Гупало Василь — точно это знает, более того, он даже умеет защищать это добро так, как никто другой. У него есть специальные сверхвозможности, поэтому он побеждает всегда. Но какие при этом приключения!

За 10 минут

Кьяра Гамберале, «Клуб сімейного дозвілля»

Немного качественного «чиклита» для поднятия настроения никогда не повредит. Популярная в Италии писательница Кьяра Гамберале дает нам ценный совет от «застойных явлений» в жизни. Героиня ее книги осталась без мужа и без работы, утратила интерес к жизни и не знает, как жить дальше. Очень просто. Нужно просто по 10 минут в день делать то, чего раньше никогда не делала. Тогда скучно не будет — это точно, а там и до счастья — рукой подать.

Коняка Фокслі та інші дорослі оповідання

Роальд Даль, «А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА»

Даль в первую очередь известен нам как детский писатель, но читатели всего мира высоко ценят его «взрослые» рассказы, полные бесподобного черного юмора и детективно-фантастических сюжетов с неожиданным финалом. К 100-летию со дня рождения автора в Украине выходит первая книга с его произведениями, адресованными взрослым читателям. Ирония, гротеск и прекрасно написанная короткая проза от культового автора — то, что нужно для отличного настроения.

Путівник по Галактиці для космотуристів

Дуглас Адамс, «Навчальна книга - Богдан»

Еще одно классическое смешное произведение, в котором черпает вдохновение даже такой серьезный человек, как Илон Маск. Немудрено, ведь это №1 в списке бестселлеров Sunday Times (1979), в списке Waterstone`s books/Channel Four «100 самых великих книг столетия» роман находится под номером 24 (1996) и занимает четвертое место в списке «200 лучших книг по версии BBC» (2003).Что можно сказать о романе, повествующем о двух друзьях, которых пришельцы пытают худшей поэзией во Вселенной? Только то, что это должно быть чертовски смешное и абсурдное произведение, которое вы будете читать вечерами, бесшумно сотрясаясь от смеха, пока семья спит.

Дім з вітражем

Слоневска Жанна, «Видавництво Старого Лева»

Впрочем, книге не обязательно быть смешной, чтобы улучшить настроение читателя. Она может быть просто хорошо написанной интересной книгой о приключениях и любви. Этот роман — победитель конкурса польского издательства «Знак» Literanovа. Автор — в прошлом львовянка, а теперь — жительница Кракова, украинка с польскими корнями. Дом с витражом находится во Львове, и с 1912 года в нем жили, любили, страдали и боролись четыре поколения женщин. Говорят, что так о Львове не писал никто.

Ось відкрита долоня

Галина Вдовиченко, Клуб сімейного дозвілля»

Снова рассказы и мастерство автора. Легко выдумать небылицы, сложно показать правдиво и в то же время оригинально наши будни. Вы встретитесь с обыкновенными-необыкновенными незнакомцами: мужчинами и женщинами, чужими друг другу и самыми близкими: детьми, братьями и сестрами. Каждый из них своей историей даст вам ценный совет, потому что все люди ищут счастья и у каждого из них свой рецепт. Кто-то тянет три работы в Италии и избегает мелодрам. Кто-то играет в историю на львовской площади Рынок и случайно предсказывать будущее. Кто-то на ощупь ищет счастье, прислушиваясь не к советам психолога, а к маленькому заблудившемуся попугайчику.

Яйце-Райце, або мільйон на мрію

Татьяна Белимова, Андрей Процайло, «Брайт Стар Паблішинг»

Это не просто роман, а роман-шоу, роман-игра. Интрига разворачивается вокруг бриллианта «Бо Санси», который хранится в экспозиции Лувра в Париже (бриллиант нежно-лимонного цвета, по форме похожий на небольшое яйцо). Роман описывает погоню за бриллиантом, который, оказывается, еще с ХVІІІ века находится в Украине, а в Париже хранится его брат-близнец. Долго в одних руках бриллиант не задерживается, а если кто хочет его удержать, то попадает в крупные неприятности. И вот, очередной хозяин бриллианта догадался, что именно драгоценность является причиной его пребывания в затяжной черной полосе. Тем не менее просто так отдать его кому-то он не может, жадность не позволяет. Как «очистить» бриллиант от проклятия? Разыграть на шоу! Что из этого получилось, расскажут герои книги.

Пригоди бравого вояка Швейка

Ярослав Гашек, «А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА»

Классика-то она классика, а ведь не все читали, хоть и все слышали. Сам замечательный писатель и юморист Гашек во многом послужил прототипом бравого Швейка — солдата австро-венгерской армии в Первой мировой войне. Между прочим, не менее интересны захватывающие факты о пребывании Гашека в Украине — об этом вы прочтете в эпилоге. Замечательный роман, комичнейшие и нелепейшие приключения, забавнейшие персонажи — в общем, мастрид.

Женщины как женщины

Елена Андрейчикова, Brand Book Publishing

Писательница Елена Андрейчикова дебютирует со сборником рассказов, в которых немного лирики, много иронии и героинь, которые сами решают, как им себя вести, чего хотеть, с кем водиться и вообще — как жить. При этом они, конечно, ведут сами с собой довольно смешные диалоги, а зачастую попадают в самими же ими созданные затруднения, но выходят из них всегда с честью. И да, в этой книге также много Одессы: моря, солнца, темпераментных людей и неповторимого колорита.

И снова здравствуйте, дорогие наши любители полистать бумажные листки книги, а не . Ну а те, кто любит жизнь в сети – присоединяйтесь, книголюбство нынче в моде. Сегодня я хотела бы вам предложить более позитивный рейтинг. Если ваша жизнь сейчас находится на уровне: «Она хотела бы даже повесится, но институт, экзамены, сессия», — и: «Выхода нет», как поет всем известный Сплин, то вам точно к нам!

Новый Топ-10 посвящен тем книгам, прочитав которые Вам захочется жить! Это сочинения разных жанров, различные по размерам и содержанию, но все они несут позитив!

Самые позитивные книги

Даже если вы знакомы с этим писателем и его светлыми и радостными произведениями, то в этой книге он сможет вас удивить. Она намного глубже и достаточно серьезная, хоть и рассчитана для подросткового возраста. Эта пронзительная история о взрослении, описана с невероятной нежностью и повествует о том, что каждому человеку на это планете нужно во что-то верить!

9. «Песнь моряка», Кен Киззи

Эту книгу автор написал после долгого своего молчания, но вернулся в литературу с величайшим триумфом! Автор с блестящим мастерством поет эту песнь, неповторимым сарказмом описывает причудливый мир и поселяет там героев, и судьбы этих людей задевают до самого сердца. Эта история об суровом крае Аляске, о простых людях. О том, как жизнь бросает тебя на самое дно, чтобы потом поднят как можно выше к солнцу, которое зарядит искренним, неодолимым, неубиваемо-сильным желанием жить!

8. «Моя семья и друге звери», Джеральд Даррелл

Очень интересная книга тем, что автор описывал себя и свою семью. Еще интересней то, что в десятилетнем возрасте мальчик наблюдал за поведениями диких животных и своей семьи и находил там интересные сходства, что невероятно его забавляли. В некоторых случаях поведения людей были намного агрессивней и несли в себе больше жестокости, чем в диком мире. Но автор, описал это сквозь призму мнений и понимания маленького ребенка, используя при этом главный инструмент – юмор. Именно эти наблюдения позволили автору сделать множество выводом по поводу поведения человека и его сущности.

7. «Манюня», Наринэ Абгарян

«Манюня» — это яркий, солнечный, легкий рассказ о детстве как таковом. Главные героини его две девчушки-подружки Нара и Манюня и Ба – добрая, но грозная бабушка Манюни. Кроме них рассказывается про многих родственником, которые попадают в смешные, курьезные ситуации. Этот рассказ переносит вас в то самое незабываемое время, в уютное, озорное, теплое и любимое всеми детство, что делает человека счастливым на всю жизнь.

Если вы ищите источник радости и позитива, легкого, необременительного чтения, то эта книга для вас. История энергичного Дживса и всех тех курьезных ситуаций, которые его окружают поднимет ваше настроение от нуля до бесконечности.

5. «Стоя под радугой», Фэнни Флэгг

В этом романе писательница собрала всех своих персонажей из других книг, за чем будет интересно наблюдать, если вы читали этого автора раньше. Так вот, представьте себе на минутку, что вы живете в маленьком городочке, где все всех знают. Вы знаете каждую семью, ее членов, лучше, чем кто-либо. Впечатляет? Но кроме этого вы наблюдаете за их жизнью, от чего вам на душе стает очень тепло. И хоть в наше время говорят, что видеть только хорошее – это трудно, а вас называют несерьезным и наивным человеком, главная героиня Фэнни Флегг доказывает своим примером, что жизнь намного легче, приятней и интересней, чем о ней принято думать.

4. «Человек-да», Дэнни Уоллес

Эта история о человеке, который на все вопросы и предложения отвечал одними отказами. Он отказывал знакомым, коллегам, близким и в итоге, он стоял на пустой дороге, которая вела в никуда. От него отвернулись люди, его бросила возлюбленная, он остался совсем один. И как-то раз в автобусе он повстречал очень странного человека, который сказал лишь 3 слова, после чего жизнь нашего героя кардинально изменилась.

3. «Поллианна», Элинор Портер

Как часто вы смотрите на свою жизнь и видите ее белой в черную полоску? Как вы ответите на вопрос: «Стакан наполовину пустой или на половину полный?» Наверняка, очень сложно видеть во всем лишь яркие цвета и позитив. Мы ведь все взрослые и серьезные люди, у нас куча проблем, которые нужно решать, когда же тогда радоваться? Поллианна знает ответ на этот вопрос. Нужно просто радость сделать игрой, потом принципом жизни, и может быть вы по-другому взглянете на свою жизнь? История этой маленькой сильной девочки – отличный антидепрессант.

2. «Лед и пламя», Рэй Брэдбери

От создателя «451 градус по Фаренгейту» , представляем еще одну увлекательную книгу. Если у вас отличная фантазия, то вы сможете представить себе такие события. Изменения в природе привели к тому, что люди начали взрослеть и стариться всего на всего за 8 дней! И за этот период времени вам нужно успеть все! Выучиться, повзрослеть, оставить после себя потомство, состариться и умереть. И времени у вас 8 дней! Люди в этой книге успевают воевать и ревновать так, будто у них в запасе десятки лет. Эта книга учит нас тому, что можно сделать многое за такой короткий срок, если очень захотеть, можно не сделать ничего, если даже не попробовать.

1. «Ты изменил мою жизнь», Абдель Селлу

Эта история зацепила сердца миллионов людей по всему миру. По этой книге сняли фильм «Неприкасаемые» или «1+1» в русскоязычном прокате. Здесь слова вообще вряд ли нужны. Это история о двух друзьях, о людях, судьбы которых не должны были пересечься – о французском парализованном аристократе и безработном алжирском . Но они повстречались и их жизни очень круто изменились.

Приятного вам чтения, и пишите в комментариях. какая позитивная книга вам больше всего нравится, какую из этих десяти вы читали. Бай-бай.

В жизни каждого человека бывают моменты, когда возникает нужда в эмоциональной подзарядке. Плохое настроение или проблемы часто выбивают из колеи, и мы начинаем искать источник дополнительного вдохновения. Одни находят его в музыке, другие смотрят вдохновляющие фильмы, а третьи выбирают для себя позитивные книги. На третьем варианте улучшить настроение мы сейчас и остановимся.

На книжных прилавках сегодня можно найти огромное количество литературы. И выбрать что-то подходящее порой бывает проблематично. В выборе положительной книги люди руководствуются разными мотивами: поднять настроение юмором, развлечься или сформировать положительный образ своего будущего.

Как правило, самые позитивные книги являются самыми неприметными. Поэтому в вопросе выбора нужно идти двумя направлениями – читать аннотации к литературным произведениям, либо изучить отзывы читателей и их рекомендации. Мы решим обе этих задачи и рассмотрим, какое на сегодняшний день существует чтиво для позитива.

1. Леонид Филатов, "Возмутитель спокойствия" . Всем, кто ищет положительных эмоций, настоятельно рекомендуется изучить книги этого автора. В его стихах и шутках кроется истина, которая с одной стороны дарит улыбку, а с другой заставляет задуматься. Вот лишь пара примеров его творений:

- Однако хороша бы я была,

Когда б узнать забыла - с кем спала!

Пора и познакомиться, любимый.

Открой своё мне имя!

Абдулла!..

Похоже, этот самый Насреддин

Тебе изрядно в жизни навредил!

Но чем? Украл твой коврик для намаза?

Ветвистыми рогами наградил?

Еще одним прекрасным вариантом почитать что-нибудь позитивное является "Безбилетный пассажир" Георгия Данелия . Автор этого произведения знаком многим как прекрасный режиссер. Но как показала практика, он также является прекрасным литератором. Тонкий юмор обеспечит веселый вечер и приятное прочтение. Для большей наглядности, пример из книги:

Ближе к утру явился младший лейтенант. Подошел к моей койке, позвал шепотом:

Георгий, пошли в уборную! Поможешь!

У него удостоверение выпало в очко. Он зажигал спички. Его видно, оно сверху плавает, но глубоко - рукой не достать. Надо, чтобы я подержал его за ноги. "Если я его не вытащу, мне светит трибунал!"

В сортире мы отодрали от очка доски, и лейтенант нырнул в яму. Первый раз он не рассчитал расстояние и окунулся с головой.

Заполярье, край земли, путь мужественных покорителей Арктики. Нансен, Лаптев, Амундсен нашли здесь свою славу. А я чем занимаюсь - стою в будке сортира и держу за ноги младшего лейтенанта, который копается в говне…

Удостоверение выловили, младший лейтенант разделся догола, я поливал его из ведра холодной водой, а он тер себя своей майкой. Майку потом выкинули. Когда вернулись в комнату и легли, сосед заворочался и недовольно пробормотал:

Ну и напердели, дышать нечем.

Лейтенант встал, достал из своего чемоданчика флакон одеколона и вылил его на себя. Тут полярник от возмущения совсем проснулся:

Ты что делаешь?! Напердел так напердел, никаким одеколоном не перешибешь! Только зря израсходовал!

И тут снаружи раздался треск, крик, а потом - истошный мат на всю тундру, - кто-то пошел в сортир и провалился. Доски-то мы на место положили, но прибить их было нечем.

3. Если вы любите интересные сюжеты, приключения или детективы, то вам, несомненно, понравятся произведения Иоанны Хмелевской . Прочтите хотя бы книгу «Что сказал покойник» и вы поймете, что польский юмор поистине прекрасен.

Позитивное чтиво, как уже было сказано, может не только состоять из юмора, но и дарить правильную мотивацию. Если вы сбились с жизненного пути, то следующая подборка поможет вам ответить на многие вопросы:

Это далеко не весь список литературы, которая может попасть в вашу домашнюю библиотеку под грифом «Чтиво для позитива». Количество подобных произведений поистине огромно. Но прочитав хотя бы часть книг из данного списка, вы сможете сформировать позитивный взгляд на мир, а значит и самостоятельно выбрать, как улучшить свой настрой и мотивацию к жизни.

Инга Маяковская

Время на чтение: 12 минут

А А

Настроение – хуже не придумаешь? И дико хочется куда-нибудь сбежать, спрятаться, зарыться в теплое одеяло? Лучший способ побороть депрессию – книги. Конечно, от своих проблем вы не убежите, но настроение себе поднимете. И, может, даже найдете решение своей проблемы.

Вашему вниманию — самые позитивные произведения по мнению читателей!

Год выхода: 1928-й.

«Нетленка»: одно из самых позитивных и легких произведений с искрометным юмором, высмеиванием наших пороков, глубоким смыслом, изумительной сатирой. Книга, давно разлетевшаяся на цитаты, для читателя любого «статуса» и возраста!

Вы еще не знаете, «почем опиум для народа»? Киса и Остап Бендер ждут вас!

Год выхода: 1999-й.

Удивительно позитивная и уютная книга, по которой в 2000-м году сняли не менее красивый и запоминающийся фильм.

Спокойствие чопорного французского городка внезапно нарушает приезд красивой молодой Вианн. Вместе с дочкой они появляются одновременно со снежной бурей и открывают магазин шоколада.

Лакомства от Вианн кардинально меняют жизнь горожан – у них просыпается вкус к жизни. Но девушка никогда долго не задерживается на одном месте…

Год выхода: 1970-й. Бестселлер 1972-го года.

Книга-притча об… обычной чайке, которая просто хотела быть не такой, как все ее птичье окружение.

Произведение, пропитанное конкретной моралью – никогда не сдавайся, развивайся, самосовершенствуйся и стремись к небу (а небо – оно для каждого свое).

Если вы близки к тому, что вот-вот ваши руки опустятся, и хандра перейдет в самую настоящую черную депрессию — самое время прочитать что-нибудь жизнеутверждающее.

Год выхода: 1996-й.

Он молод, он переживает свою душевную драму, он теряет уверенность в себе. Но из любого жизненного кризиса есть выход!

Легкая и трогательная, ироничная книга норвежского писателя о поиске себя и о людях, которых нужно уметь видеть за машинами, домами, деревьями, бытом…

Год выхода: 1998-й (экранизирована в 2001-м).

Бриджит – одинокая лондонская девушка, которая пишет в дневник все, чем она живет и что ее мучает. А мучает ее понимание того, что возраст уже далеко не девичий, худосочной хрупкости нет, а мужчина мечты так и не позвал ее замуж.

В принципе, он ее звать и не собирался. Так всегда бывает: пока мы поджидаем наше счастье на дороге, оно незаметно подкрадывается к нам с тыла. И Бриджит – не исключение.

Не хватает веры в себя? Открывайте книгу и шелестите страницами в свое удовольствие! Хорошее настроение гарантировано!

Год выхода: 2010-й.

Казалось бы, что интересного может написать какой-то блогер из ЖЖ? Наверное, ничего.

Но не в этом случае!

Ироничные заметки бывшего маркетолога, а ныне — сантехника и писателя Славы Сэ, изданные в полноценные книги, уже давно ходят «по рукам» и успешно продаются. Сколько людей он осчастливил заменой труб – история умалчивает, но читатели от него точно в восторге!

Расслабляйтесь вместе со Славой и выходите из депрессии с помощью коротких и смешных историй!

Год выхода – 1964-й.

Уже несколько десятков лет эта книга остается одним из самых ярких и позитивных произведений в жанре «фантастическая повесть». Увлекательная, стремительная, психологическая фантастика с искрометным юмором для всех.

Молодой программист волею судьбы попадает в НИИЧАВО в удаленном уголке России. С этого момента его жизнь не будет прежней!

Год выхода: 2004-й.

Дэвид – риэлтор. И не самый успешный, к тому же. И еще у него черная полоса в жизни. Но однажды у него появляется говорящая собака…

Не спешите пропускать аннотацию и презрительно фыркать, потому что время за данной книгой пролетит для вас незаметно!

Весьма серьезная, несмотря на легкость чтения, книга с английским юмором про собаку по кличке Пучок и ее мягкотелого хозяина. Настоящий шедевр с потрясающим финалом.

Год выхода: 1966-й.

Все смешалось в солнечном Сальвадоре – традиции, расы, отношения. И в свете этой удивительной и активной южноамериканской жизни пишется история доны Флор и двух ее мужей.

И первый муж был не до конца идеален, и со вторым не все гладко… Вот бы от каждого понемногу – и сделать идеальный «микс».

Настоящий драйв от Жоржи Амаду: латиноамериканские страсти выведут из депрессии кого угодно!

Год выхода: 1972-й.

Все-таки встреча с пришельцами состоялась. Но пришельцы «отплыли восвояси», откуда прибыли, а загадок меньше не стало. И разгадки – там, в аномальных зонах, посещение которых может принести что угодно.

Рэд – один из любопытствующих. Его влечет в зону снова и снова, и даже красивая жена его не может удержать дома. Отпустит ли его зона без последствий снова?

Сильная фантастика, по мотивам которой была создана кинокартина «Сталкер», и даже компьютерная игра.

Год выхода: 2006-й.

Саманта – далеко не последний юрист в Лондоне. Она успешно трудится в преуспевающей компании, знает свое дело и уже готова стать молодым партнером компании. Это ее мечта. И будущая награда за усталость, бессонные ночи, отсутствие полноценной личной жизни и неврастению. Каких-то пара шагов…

Но жизнь вдруг идет под откос, и из успешного юриста приходится переквалифицироваться в обычную сельскую экономку.

Отличный вариант «чтива» для «пинка бодрости» уставшему и грустному организму. Вы не поверите, но за пределами офиса действительно есть жизнь!

Год выхода: 2004-й.

Освальд не слишком стоически воспринял известия о своем диагнозе. Жить, по мнению врача, осталось совсем немного — и он сбегает из холодного Чикаго встречать последнее Рождество в захолустье с названием Затерянный Ручей.

Он устал, и бороться с болезнью не намерен… Доктор же сказал «в морг» — значит в морг.

Нужен повод для выхода из офисной спячки? Или грусть-тоска окончательно загнала вас в постель? Читайте о рождественском чуде! Не о каком-то там сказочном выдуманном чуде, а о самом настоящем, созданном своими руками.

Ведь это так просто – творить чудеса!

Год выхода: 1987-й.

В этом теплом и причудливом романе переплетаются сразу несколько судеб – в крохотном американском городке в 20-80-х годах прошлого столетия.

Незаурядные персонажи со сложными судьбами, но добрыми, вопреки всему, сердцами, искренность подачи материала, хороший язык – что еще нужно на вечер с чашечкой горячего чая?

Год выхода: 1957-й.

До сих пор востребованная книга, обожаемая читателями, каждый второй из которых назовет ее «самой позитивной книгой в мире». Душевное, отчасти автобиографическое произведение, экранизированное и успешно продающееся, спустя почти 6 десятилетий после его первой публикации.

Открывайте книгу и вдыхайте сладкий запах лета, в котором растворятся ваши неприятности! Книгу от настоящего волшебника, Рэя Брэдбери (с рецептом от стресса!).

Год выхода: 2011-й.

Данная книга будет интересна и тем, кто смотрел ее экранизацию, и тем, кто столкнулся с творчеством автора впервые.

Мир постапокалипсиса: зомби с одной стороны, люди – с другой, поедание мозгов, выстрелы и визги.

И, вроде, все понятно, и тема заезженная, но, оказывается, не все зомби – такие уж зомби. Некоторые еще очень даже ничего. Как вот этот, например – с именем «Р».

А еще они умеют любить…

Живое и легкое повествование, отличный стиль, юмор и позитивная концовка!

Приятного всем чтения и оптимистичных взглядов на жизнь!

Сайт сайт благодарит вас за внимание к статье! Нам будет очень приятно, если вы поделитесь своими отзывами и советами в комментариях ниже.