Ольга маркес биография. Ольга Маркес: школа идеального тела на примере собственного похудения Алай оли инстаграм

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Ольга Маркес (настоящее имя Ольга Андреевна Доронина) родилась 31 июля 1987 года в городе Екатеринбурге.

Родители Ольги — Андрей и Анна Уфимцевы. Отец Ольги работал на радио и это, по ее словам, повлияло на выбор её жизненного пути.

Ольга обучалась в лингвистической гимназии, затем поступила в Уральский государственный университет имени Горького на факультет телерадиожурналистики.

С раннего детства Ольга очень любила писать стихи. А первые песни свои начала писать в 9-ом классе, хотя не имела музыкального образования.

В 2004 году совместно с Александром Федотовских (Шаповски) образовала группу Alai Oli.

В 2009 году после знакомства с арт-менеджером Артёмом Дертевым, музыканты Alai Oli переехали в Санкт-Петербург, что дало группе больше возможности для развития и организации гастролей.

В этот же период времени Ольга вышла замуж за писателя Андрея Доронина.

И у них есть пара прекрасных деток. 3 июня 2013 года у пары родился сын Ежи. Второй сын, Мирон, родился 25 июля 2015 года.

Ольга Маркес: фото до и после похудения

Музыкальная карьера Ольги Маркес

29 сентября 2004 года была основана группа Alai Oli. Первую песню, которую они записали, называется «Бог есть любовь». И с этой песней они начали активно выступать в родном Екатеринбурге и в других городах. Важным этапом начального периода деятельности Alai Oli стало выступление по приглашению Алексея Сидорова на фестивале «60 лет Бобу Марли» в ДК Горбунова, на одной сцене с лучшими регги-группами России и вокалистом Massive Attack Хорасом Энди.


В 2007 году был выпущен первый альбом группы под названием «Да, бро?».

С 2009 по 2011 год Alai Oli гастролировали длительными турами по России и Европе. В декабре 2011 года группа выпустила третий официальный альбом под названием «Satta Massagana».


В 2014 году группе Alai Oli исполнилось 10 лет! Юбилей они отметили большими концертами в Екатеринбурге, Санкт-Петербурге и Москве.

В 2016 году артисты выпустили свой пятый альбом под названием «Равновесие и глубина».

Бизнес

Ольга — человек, который ЗА здоровый образ жизни. Единомышленников у Ольги оказалось достаточно много и в 2011 году она начала вести блог fat-is-dead. Этот момент организаторы назвали началом школы #Sekta.

В дальнейшем Ольга стала развивать систему дистанционного обучения желающих вести здоровый образ жизни и сбросить вес. Через некоторое время, а именно в 2013 году, уже были проведены первые занятия клуба в Санкт-Петербурге. Первый набор составил 40 человек, второй ― 80. Всё шло в гору и уже через 2 месяца открылся филиал в Москве, через 3 месяца ― в Екатеринбурге. К 2015 году существовало 14 филиалов клуба, а по дистанционной системе занималось больше 280 человек ежедневно.

В 2015 году в компании, помимо прочих подразделений, образовался отдел, в который входят биологи, медики, микробиологи и специалисты в области здорового питания и тренировок. О своей роли в создании компании Ольга Маркес говорит: «У людей возникает ощущение, что я придумала фирму, которая успешно „выстрелила“ и начала приносить мне деньги, а людям ― радость. Это не совсем так. „Секта“ ― это не я, я ― основатель, вдохновитель. „Секта“ ― это те люди, которые её делают. И новички, и те, кто пришли к нам со знаниями: врачи, спортсмены. Каждый что-то добавил в систему, получилось большое сообщество» .

Ольга Маркес (настоящее имя Ольга Андреевна Доронина , род. 31 июля 1987 года, г. Свердловск) ― российский предприниматель и музыкант, вокалистка группы Alai Oli.

Родилась в семье Андрея Уфимцева и Анны Уфимцевой. Писала стихи с раннего детства. Отец работал на радио, что, по словам Маркес, повлияло на выбор её жизненного пути: с детства она знала многих творческих людей Екатеринбурга. В одном интервью Ольга вспоминала:

«Перед моим четвёртым днём рождения я сильно болела. Папа тогда был безработным, и чтобы сделать мне сюрприз, он ночами „бомбил“ на своём стареньком „Запорожце“. В итоге он купил мне музыкальный проигрыватель и кучу пластинок со сказками, в которых звучало очень много мелодий, песен. Я лежала в кровати и днями напролёт их переслушивала. Думаю, именно это повлияло на мою любовь к музыке».

Училась в лингвистической гимназии № 70 города Екатеринбурга. В 2009 году окончила факультет телерадиожурналистики Уральского государственного университета им. Горького. Первые песни начала писать в 9-ом классе. Никогда не имела музыкального образования. Вместе с Александром Федотовских (Шаповски) в 2004 году образовала группу Alai Oli.

После знакомства с арт-менеджером Артёмом Дертевым в 2009 году, музыканты Alai Oli переехали в Санкт-Петербург, что дало группе больше возможности для развития и организации гастролей.

Вышла замуж за писателя Андрея Доронина. 3 июня 2013 года у пары родился сын Ежи. Второй сын, Мирон, родился 25 июля 2015 года.

Музыкальная карьера

Основная статья: Alai Oli

Группа Alai Oli была основана 29 сентября 2004 года. После записи первой песни «Бог есть любовь» команда начинала активно выступать в родном городе Екатеринбурге и за его пределами. Важным этапом начального периода деятельности Alai Oli стало выступление по приглашению Алексея Сидорова на фестивале «60 лет Бобу Марли» в ДК Горбунова, на одной сцене с лучшими регги-группами России и вокалистом Massive Attack Хорасом Энди.

Первый альбом Alai Oli «Да, Бро?» был выпущен в 2007 году. С 2009 по 2011 год группа гастровала длительными турами по России и Европы. В декабре 2011 года группа выпустила третий официальный альбом под названием Satta Massagana. В 2014 году Alai Oli отметили свое десятилетие большими концертами в Екатеринбурге, Санкт-Петербурге и Москве. На эти концерты группа собирала от 1000 до 2500 человек.

В 2015 году группа планировала выпуск нового альбома.

Бизнес

В 2011 году Маркес начала вести блог fat-is-dead, где появилось сообщество единомышленников, заинтересованных в здоровом образе жизни. Этот момент организаторы назвали началом школы #Sekta.

В дальнейшем Маркес развивала систему дистанционного обучения желающих вести здоровый образ жизни и сбросить вес. Через год к ведению блога присоединились кураторы, которые на добровольческих основах помогали подписчикам. В марте 2013 году были проведены первые занятия клуба в Санкт-Петербурге. Первый набор составил 40 человек, второй ― 80. Через два месяца открылся филиал в Москве, через три месяца ― в Екатеринбурге. На 2015 год существовало 14 филиалов клуба, а по дистанционной системе занималось больше 285 человек ежедневно.

В 2015 году в компании, помимо прочих подразделений, образовался отдел, в который входят биологи, медики, микробиологи и специалисты в области здорового питания и тренировок. О своей роли в создании компании Маркес говорит:

« У людей возникает ощущение, что я придумала фирму, которая успешно „выстрелила“ и начала приносить мне деньги, а людям ― радость. Это не совсем так. „Секта“ ― это не я, я ― основатель, вдохновитель. „Секта“ ― это те люди, которые её делают. И новички, и те, кто пришли к нам со знаниями: врачи, спортсмены. Каждый что-то добавил в систему, получилось большое сообщество».

По данным Forbes, в 2014 году ежемесячный оборот #Sekta составил 8 млн рублей."

Ольга Маркес - фото

Ольга Доронина родилась 31 июля 1987 года в городе Екатеринбург. Росла в семье Андрея и Анны Уфимцевых. Писала стихи с раннего детства. Отец работал на радио, что, повлияло на выбор ее жизненного пути: с детства она знала многих творческих людей Екатеринбурга.

Училась в лингвистической гимназии № 70 города Екатеринбурга. В 2009 году окончила факультет телерадиожурналистики Уральского государственного университета имени Горького. Первые песни начала писать в 9 классе. Никогда не имела музыкального образования. Вместе с Александром Федотовских в 2004 году образовала группу Alai Oli.

После знакомства с арт-менеджером Артемом Дертевым в 2009 году, музыканты Alai Oli переехали в Санкт-Петербург, что дало группе больше возможности для развития и организации гастролей. Группа Alai Oli была основана 29 сентября 2004 года. После записи первой песни «Бог есть любовь» команда начинала активно выступать в родном городе Екатеринбурге и за его пределами. Важным этапом начального периода деятельности Alai Oli стало выступление по приглашению Алексея Сидорова на фестивале «60 лет Бобу Марли» в ДК Горбунова, на одной сцене с лучшими регги-группами России и вокалистом Massive Attack Хорасом Энди.

Первый альбом Alai Oli «Да, Бро?» был выпущен в 2007 году. С 2009 года по 2011 год группа гастролировала длительными турами по России и Европы. В декабре 2011 года группа выпустила третий официальный альбом под названием Satta Massagana. В 2014 году Alai Oli отметили свое десятилетие большими концертами в Екатеринбурге, Санкт-Петербурге и Москве. На эти концерты группа собирала от 1000 до 2500 человек.

Группа выпустила пятый альбом «Равновесие и глубина». Презентации альбома прошли в Санкт-Петербурге, Москве, Киеве и Екатеринбурге.

В 2011 году Ольга Маркес начала вести блог fat-is-dead, где появилось сообщество единомышленников, заинтересованных в здоровом образе жизни. Этот момент организаторы назвали началом школы #Sekta.

В дальнейшем Маркес развивала систему дистанционного обучения желающих вести здоровый образ жизни и сбросить вес. Через год к ведению блога присоединились кураторы, которые на добровольческих основах помогали подписчикам. В марте 2013 года году были проведены первые занятия клуба в Санкт-Петербурге. Первый набор составил 40 человек, второй - 80. Через два месяца открылся филиал в Москве, через три месяца - в Екатеринбурге. На 2015 год уже было 14 филиалов клуба, а по дистанционной системе занималось больше 285 человек ежедневно.

В 2015 году в компании, помимо прочих подразделений, образовался отдел, в который входят биологи, медики, микробиологи и специалисты в области здорового питания и тренировок. Вклад Ольги в дело компании огромен. Ежемесячный оборот #Sekta составил 8 млн рублей.

Ольга Доронина в 2017 году выпустила книгу о правильном питании «Что мне съесть,чтобы похудеть», которая сразу стала бестселлером. Книга содержит некоторые советы и рецепты приготовления некоторых блюд, однако позиционируется автором как «научная».

Ольга вышла замуж за писателя Андрея Доронина. 3 июня 2013 года у пары родился сын Ежи. Второй сын, Мирон, родился 25 июля 2015 года.

Ольга Ма́ркес (настоящее имя Ольга Андреевна Дорóнина , род. 31 июля 1987 года, г. Екатеринбург) ― российский предприниматель и музыкант, вокалистка группы Alai Oli .

Биография

Родилась в семье Андрея Уфимцева и Анны Уфимцевой. Писала стихи с раннего детства. Отец работал на радио, что, по словам Маркес, повлияло на выбор её жизненного пути: с детства она знала многих творческих людей Екатеринбурга. [кого? ] В одном интервью Ольга вспоминала :

«Перед моим четвёртым днём рождения я сильно болела. Папа тогда был безработным, и чтобы сделать мне сюрприз, он ночами „бомбил“ на своём стареньком „Запорожце“. В итоге он купил мне музыкальный проигрыватель и кучу пластинок со сказками, в которых звучало очень много мелодий, песен. Я лежала в кровати и днями напролёт их переслушивала. Думаю, именно это повлияло на мою любовь к музыке».

Училась в лингвистической гимназии № 70 города Екатеринбурга . В 2009 году окончила факультет телерадиожурналистики Уральского государственного университета им. Горького . Первые песни начала писать в 9-ом классе. Никогда не имела музыкального образования . Вместе с Александром Федотовских (Шаповски) в 2004 году образовала группу Alai Oli .

После знакомства с арт-менеджером Артёмом Дертевым в 2009 году, музыканты Alai Oli переехали в Санкт-Петербург , что дало группе больше возможности для развития и организации гастролей.

Музыкальная карьера

Группа Alai Oli была основана 29 сентября 2004 года . После записи первой песни «Бог есть любовь» команда начинала активно выступать в родном городе Екатеринбурге и за его пределами. Важным этапом начального периода деятельности Alai Oli стало выступление по приглашению Алексея Сидорова на фестивале «60 лет Бобу Марли» в ДК Горбунова , на одной сцене с лучшими регги-группами России и вокалистом Massive Attack Хорасом Энди .

В 2015 году группа планировала выпуск нового альбома .

Бизнес

В 2011 году Ольга Маркес начала вести блог fat-is-dead , где появилось сообщество единомышленников, заинтересованных в здоровом образе жизни . Этот момент организаторы назвали началом школы #Sekta .

В 2015 году в компании, помимо прочих подразделений, образовался отдел, в который входят биологи, медики, микробиологи и специалисты в области здорового питания и тренировок . О своей роли в создании компании Ольга Маркес говорит:

« У людей возникает ощущение, что я придумала фирму, которая успешно „выстрелила“ и начала приносить мне деньги, а людям ― радость. Это не совсем так. „Секта“ ― это не я, я ― основатель, вдохновитель. „Секта“ ― это те люди, которые её делают. И новички, и те, кто пришли к нам со знаниями: врачи, спортсмены. Каждый что-то добавил в систему, получилось большое сообщество».
По данным Forbes, в 2014 году ежемесячный оборот #Sekta составил 8 млн рублей ."

Напишите отзыв о статье "Маркес, Ольга"

Примечания

Ссылки

Отрывок, характеризующий Маркес, Ольга

– Это такая прелесть! Я тебе пришлю ее. – И Наташа, поцеловав брата, убежала.
Через минуту вошла Соня, испуганная, растерянная и виноватая. Николай подошел к ней и поцеловал ее руку. Это был первый раз, что они в этот приезд говорили с глазу на глаз и о своей любви.
– Sophie, – сказал он сначала робко, и потом всё смелее и смелее, – ежели вы хотите отказаться не только от блестящей, от выгодной партии; но он прекрасный, благородный человек… он мой друг…
Соня перебила его.
– Я уж отказалась, – сказала она поспешно.
– Ежели вы отказываетесь для меня, то я боюсь, что на мне…
Соня опять перебила его. Она умоляющим, испуганным взглядом посмотрела на него.
– Nicolas, не говорите мне этого, – сказала она.
– Нет, я должен. Может быть это suffisance [самонадеянность] с моей стороны, но всё лучше сказать. Ежели вы откажетесь для меня, то я должен вам сказать всю правду. Я вас люблю, я думаю, больше всех…
– Мне и довольно, – вспыхнув, сказала Соня.
– Нет, но я тысячу раз влюблялся и буду влюбляться, хотя такого чувства дружбы, доверия, любви, я ни к кому не имею, как к вам. Потом я молод. Мaman не хочет этого. Ну, просто, я ничего не обещаю. И я прошу вас подумать о предложении Долохова, – сказал он, с трудом выговаривая фамилию своего друга.
– Не говорите мне этого. Я ничего не хочу. Я люблю вас, как брата, и всегда буду любить, и больше мне ничего не надо.
– Вы ангел, я вас не стою, но я только боюсь обмануть вас. – Николай еще раз поцеловал ее руку.

У Иогеля были самые веселые балы в Москве. Это говорили матушки, глядя на своих adolescentes, [девушек,] выделывающих свои только что выученные па; это говорили и сами adolescentes и adolescents, [девушки и юноши,] танцовавшие до упаду; эти взрослые девицы и молодые люди, приезжавшие на эти балы с мыслию снизойти до них и находя в них самое лучшее веселье. В этот же год на этих балах сделалось два брака. Две хорошенькие княжны Горчаковы нашли женихов и вышли замуж, и тем еще более пустили в славу эти балы. Особенного на этих балах было то, что не было хозяина и хозяйки: был, как пух летающий, по правилам искусства расшаркивающийся, добродушный Иогель, который принимал билетики за уроки от всех своих гостей; было то, что на эти балы еще езжали только те, кто хотел танцовать и веселиться, как хотят этого 13 ти и 14 ти летние девочки, в первый раз надевающие длинные платья. Все, за редкими исключениями, были или казались хорошенькими: так восторженно они все улыбались и так разгорались их глазки. Иногда танцовывали даже pas de chale лучшие ученицы, из которых лучшая была Наташа, отличавшаяся своею грациозностью; но на этом, последнем бале танцовали только экосезы, англезы и только что входящую в моду мазурку. Зала была взята Иогелем в дом Безухова, и бал очень удался, как говорили все. Много было хорошеньких девочек, и Ростовы барышни были из лучших. Они обе были особенно счастливы и веселы. В этот вечер Соня, гордая предложением Долохова, своим отказом и объяснением с Николаем, кружилась еще дома, не давая девушке дочесать свои косы, и теперь насквозь светилась порывистой радостью.
Наташа, не менее гордая тем, что она в первый раз была в длинном платье, на настоящем бале, была еще счастливее. Обе были в белых, кисейных платьях с розовыми лентами.
Наташа сделалась влюблена с самой той минуты, как она вошла на бал. Она не была влюблена ни в кого в особенности, но влюблена была во всех. В того, на кого она смотрела в ту минуту, как она смотрела, в того она и была влюблена.
– Ах, как хорошо! – всё говорила она, подбегая к Соне.
Николай с Денисовым ходили по залам, ласково и покровительственно оглядывая танцующих.
– Как она мила, к"асавица будет, – сказал Денисов.
– Кто?
– Г"афиня Наташа, – отвечал Денисов.
– И как она танцует, какая г"ация! – помолчав немного, опять сказал он.
– Да про кого ты говоришь?
– Про сест"у п"о твою, – сердито крикнул Денисов.
Ростов усмехнулся.
– Mon cher comte; vous etes l"un de mes meilleurs ecoliers, il faut que vous dansiez, – сказал маленький Иогель, подходя к Николаю. – Voyez combien de jolies demoiselles. [Любезный граф, вы один из лучших моих учеников. Вам надо танцовать. Посмотрите, сколько хорошеньких девушек!] – Он с тою же просьбой обратился и к Денисову, тоже своему бывшему ученику.
– Non, mon cher, je fe"ai tapisse"ie, [Нет, мой милый, я посижу у стенки,] – сказал Денисов. – Разве вы не помните, как дурно я пользовался вашими уроками?
– О нет! – поспешно утешая его, сказал Иогель. – Вы только невнимательны были, а вы имели способности, да, вы имели способности.
Заиграли вновь вводившуюся мазурку; Николай не мог отказать Иогелю и пригласил Соню. Денисов подсел к старушкам и облокотившись на саблю, притопывая такт, что то весело рассказывал и смешил старых дам, поглядывая на танцующую молодежь. Иогель в первой паре танцовал с Наташей, своей гордостью и лучшей ученицей. Мягко, нежно перебирая своими ножками в башмачках, Иогель первым полетел по зале с робевшей, но старательно выделывающей па Наташей. Денисов не спускал с нее глаз и пристукивал саблей такт, с таким видом, который ясно говорил, что он сам не танцует только от того, что не хочет, а не от того, что не может. В середине фигуры он подозвал к себе проходившего мимо Ростова.
– Это совсем не то, – сказал он. – Разве это польская мазу"ка? А отлично танцует. – Зная, что Денисов и в Польше даже славился своим мастерством плясать польскую мазурку, Николай подбежал к Наташе:
– Поди, выбери Денисова. Вот танцует! Чудо! – сказал он.
Когда пришел опять черед Наташе, она встала и быстро перебирая своими с бантиками башмачками, робея, одна пробежала через залу к углу, где сидел Денисов. Она видела, что все смотрят на нее и ждут. Николай видел, что Денисов и Наташа улыбаясь спорили, и что Денисов отказывался, но радостно улыбался. Он подбежал.
– Пожалуйста, Василий Дмитрич, – говорила Наташа, – пойдемте, пожалуйста.

Оля Маркес — это особый гость, бесконечная кладезь мудрости и интересных взглядов на жизнь. В этот раз мы разговаривали о зависимости, о проблемах с наркотиками, о жизни без употребления каких-либо веществ, включая алкоголь, на протяжении вот уже 6 лет. Это история о преодолении ежедневной тяги и о том, что дал Оле этот путь. Разговор был насыщенным, хоть и коротким, и я надеюсь, что все, кто интересуется жизнью Оли или этой темой, получат массу удовольствия.

ПРО ПРОГРАММУ 12 ШАГОВ. Мы учимся говорить только о своем опыте, не теоретизировать – каждая зависимость, каждый человек уникальны, и нет единого лекарства для всех. Нахождение в этой системе сейчас дает мощный ресурс проживать кризисные ситуации. Программа позволяет не только оставаться трезвым, но и оставаться живым

ПРО 5 ШАГ. Нужно открыто говорить о своих дефектах характера. Когда ты полностью открыт в своих слабых сторонах, это делает тебя очень сильным человеком

ПРО ЗАВИСИМОСТЬ . Фишка не в наркотиках, а в зависимости – в причине, по которой ты употребляешь

ПРО ОСОЗНАНИЕ ЗАВИСИМОСТИ. Осознание – это большой путь. Мне кажется, что у меня всё было осознанно – я сама выбирала, что пробовать, что нет. У меня изначально были размыты границы, потому что не было страха

ПРО ПОМОЩЬ. Наверное, самое сложное – прекратить думать, что ты сможешь сам

ПРО СПАСЕНИЕ. Пока меня спасали, я с радостью утопала. Когда перестают спасать, и ты продолжаешь утопать, то приходит осознание, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Пока у тебя есть плечо, за которое цепляться, ты и его, и себя тащишь ко дну

ПРО НАРКОТИКИ. Для меня наркотики это сразу про самоубийство – про «не быть», «не чувствовать», «не приходить в сознание», это сразу передозировки

ПРО НАРКОТИКИ . я сидела дома, не выходила и писала, описывала свой опыт, поднимала прошлое, рассказывала про своё дно – это был акт очищения, когда ты опускаешься и потом начинаешь всё заново

ПРО СРЫВЫ. Если я снова заторчала, я растеряла все собранные монетки, все бонусы, я проиграла игру, я хуже, чем всё, что обо мне можно вообразить

ПРО ЛЮБИМУЮ ФРАЗУ ИЗ ПРОГРАММЫ. «Мы молились лишь о знании Его воли». Это значит, что всё, чего я хочу – это знать, что то, что происходит со мной каждую секунду, и есть воля Бога

ПРО СЧАСТЬЕ. Не все люди созданы быть счастливыми. Это заблуждение, что всё должно быть хорошо

ПРО ГРАНИЦЫ. Мне никто не устанавливает границы, не говорит, что можно, а что нельзя – я сама выбираю, моё сознание само определяет правила

ПРО РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР. Оба раза, что я туда приезжала, это был мой осознанный выбор – я шла за инструментами работы с зависимыми, шла на групповую работу, чтобы писать, потому что мне это было надо. И после этого я вышла обновленной, я обрела целостность

ПРО ЛОЖЬ. Когда я вру, я пачкаюсь внутри. Если соврали мне, то я стараюсь смотреть с позиции другого, а не эгоистично обижаться и думать «мне наврали»

ПРО СПОРТ. Стоит мне не позаниматься пару недель, и всё окрашивается в темные тона, энергии мало. И возможно, чтобы быть в ресурсе, чтобы быть счастливым человеком, мне придется всю жизнь заниматься спортом. Но я готова на это



Рассказать друзьям