Здоровье
Обратная связь организма: связь между привычками и микробиотой в профилактике заболеваний Современная медицина всё активнее обращает внимание на важность микробиоты — совокупности микроорганизмов, обитающих в человеческом организме, особенно в кишечнике. …
Понятие интеллектуальных витаминов с адаптивным составом Интеллектуальные витамины — это инновационные биологически активные добавки, разработанные для поддержки и улучшения когнитивных функций мозга: памяти, концентрации, внимания и умственной работоспособности. В отличие …
Появление интерактивных таблеток: новый этап в контроле здоровья Современная медицина стремительно развивается в направлении персонализации и цифровизации процесса лечения. Одним из наиболее перспективных направлений является создание интерактивных таблеток – умных …
Введение в персонализированные микробиомные профили Современные исследования все чаще подтверждают важную роль микробиома — совокупности микроорганизмов, населяющих наш кишечник — в регуляции здоровья человека. От иммунной системы и настроения до …
Введение в использование голосового анализа для определения нарушений пищевого поведения Нарушения пищевого поведения (НПП) представляют собой сложную группу психических расстройств, которые включают анорексию, булимию, компульсивное переедание и другие формы дезадаптивного …
Введение в концепцию индивидуализированных диет на основе микробиома В последние десятилетия наука о микробиоме стала одной из наиболее быстро развивающихся областей исследований в сфере здоровья и питания. Микробиом — это …
Введение в роль световых спектров в регуляции сновидений Сновидения — один из самых загадочных и интересных аспектов человеческой психики. Они оказывают значительное влияние на качество сна, эмоциональное состояние и даже …
Введение в использование световых сцен для коррекции фаз сна и бодрствования Современный образ жизни всё больше влияет на естественные биоритмы человека, вызывая нарушение сна и снижение качества бодрствования. Одним из …
Введение в интеграцию цветотерапии и питания Современные методы оздоровления и поддержания оптимального состояния организма постоянно развиваются, объединяя различные направления медицины и альтернативных практик. Одним из перспективных подходов для ускорения метаболизма …
Введение в понятие дневных ритуалов для улучшения сна Качество сна напрямую влияет на общее состояние здоровья, уровень энергии и способность справляться с повседневными задачами. Современный ритм жизни зачастую не позволяет …