¿Cuándo comienza el ayuno de Peter y qué se puede comer? El ayuno de Pedro para los laicos. ¿Qué se puede comer en ayunas Petrov? Petrov publica qué

El ayuno de Petrov en 2018 dura del 4 de junio al 11 de julio. El ayuno anterior al día de Pedro y Pablo no es muy estricto. Te diremos qué puedes y qué no puedes comer durante el Ayuno Petrino, y también te ofreceremos un calendario nutricional para los días del Ayuno Apostólico, según los estatutos del monasterio.

Cómo mantener adecuadamente el ayuno de Petrovsky en 2018

El ayuno de Petrov se estableció para la limpieza después de la celebración de la Trinidad antes del día de Pedro y Pablo. El ayuno apostólico no es el más estricto del año. Muchos de sus días se puede comer pescado, gachas con aceite vegetal y setas.

La mayoría de la gente ya no duda de los efectos beneficiosos del ayuno en el alma y el cuerpo de una persona. Incluso los médicos seculares recomiendan el ayuno como dieta, señalando que la abstinencia temporal de proteínas y grasas animales tiene un efecto beneficioso en el cuerpo. Pero para un creyente, cualquier ayuno, incluido el de Petrovsky, no es, ante todo, una dieta, sino una hazaña espiritual.

Ayuno de Petrov en 2018: calendario de nutrición por día

• Junio
  Lun	W.	Casarse	Jue	Vie	Se sentó	Sol
  25	26	27	28	29	30	31
  		1	2	3	4	5

• Julio
  Lun	W.	Casarse	Jue	Vie	Se sentó	Sol
  29	30
  					1	2

¡Atención! A continuación se detallan las reglas dietéticas para los monjes. Son más estrictos que para los laicos, la gente corriente, y contienen seis grados de ayuno. En la práctica monástica moderna, es posible suavizar algunos estándares nutricionales.

• Pascua de Resurrección

• Hoy

• Junio
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• Julio
  Lun	W.	Casarse	Jue	Vie	Se sentó	Sol
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¿En qué fecha es el ayuno de Petrov en 2020?

Comienza el lunes, día 57 después de Pascua (una semana después de la Trinidad). El último día de ayuno es el 11 de julio. En 2020 tiene una duración de 27 días: del 15 de junio al 11 de julio.

La gente llama a este puesto Apostólico o Petrovka.

La esencia del ayuno de Petrov.

El ayuno de Petrov prepara a los cristianos para el día del recuerdo de los santos apóstoles Pedro y Pablo. Fue instalado en memoria de cómo los apóstoles ayunaban antes de predicar el cristianismo. Su esencia es lograr la superación personal a través de la abstinencia voluntaria. A través del ayuno, una persona se esfuerza por alcanzar la pureza física y espiritual. El rechazo de ciertos tipos de alimentos, la oración, el arrepentimiento, la compasión y una actitud humana hacia los demás ayudan a sentir la unidad con Dios. El ayuno también une a los cristianos y les permite sentirse parte de la Iglesia.

Historia del ayuno de Petrov

La historia del Ayuno de Pedro se remonta a los primeros siglos del cristianismo. Inicialmente, estaba destinado a personas que, por alguna razón, no podían ayunar durante la Cuaresma. Fue más venerado en Constantinopla y Roma, donde se construyeron y consagraron iglesias en honor de los apóstoles Pedro y Pablo. La aprobación final del Ayuno Apostólico se remonta a finales del siglo IV - principios del V. En Rusia, el ayuno de Petrov se introdujo después de la adopción del cristianismo. Llegó a reemplazar los rituales paganos de Kupala.

Reglas de conducta y tradiciones del ayuno de Peter.

El ayuno de Petrov implica restricciones destinadas a limpiar el cuerpo y el alma de una persona. Durante este período, es necesario abstenerse de ciertos tipos de alimentos y actividades diarias que pueden conducir a un estado pecaminoso.

• La carne, los huevos y los productos lácteos están excluidos de la dieta. Los miércoles y viernes también está prohibido comer pescados y mariscos, alimentos calientes aderezados con aceite.
• Dejar el alcohol y fumar. Se permite una pequeña cantidad de vino los sábados, domingos y días festivos del templo.
• Es necesario limitar la asistencia a eventos de entretenimiento. Es mejor celebrar las fiestas en familia, sin fiestas ruidosas, bailes, canciones ni juegos.
• No debes permitir malos pensamientos, malas palabras, pelear con las personas que te rodean, envidiar y juzgar.
• Debes limitar el tiempo que ves en la televisión, el uso de Internet y las redes sociales.
• Según los cánones de la iglesia, el sacramento del matrimonio (boda) no se realiza durante el ayuno.
• Está prohibido adivinar el futuro o realizar rituales y ceremonias mágicas.
• Se recomienda a los cónyuges que se abstengan de tener relaciones íntimas y de concebir un hijo. Está permitido realizar deberes matrimoniales de mutuo acuerdo.

¿Qué se puede comer en el ayuno de Petrov: reglas nutricionales?

El Ayuno de Pedro, a diferencia del Gran Ayuno, no es tan estricto. Durante este período, tampoco se puede comer carne, productos lácteos ni huevos, pero se permite pescado algunos días de la semana. La base de la mesa de Cuaresma son las verduras y los platos elaborados con ellas (sopa de repollo, okroshka, botvinya), cereales y bayas.

Durante este ayuno se prescribe el consumo de alimentos calientes sin aceite los lunes, se permite pescado los martes, jueves, sábados y domingos, y alimentos secos (pan, agua, sal, frutas y verduras crudas, frutos secos, nueces, miel). Está permitido los miércoles y viernes. Se permite vino los fines de semana.

En la festividad de la iglesia de la Natividad de Juan Bautista (7 de julio), se puede comer pescado (independientemente del día de la semana que caiga).

El Día de los Apóstoles Pedro y Pablo (12 de julio) no está incluido en la Cuaresma. Sin embargo, si cae en miércoles o viernes, entonces es rápido (bajo grado de rigor: se permiten alimentos con aceite y pescado).

Según la Carta monástica, las reglas anteriores son obligatorias para los monjes. Los laicos no tienen que cumplir con el rigor del ayuno. Los feligreses coordinan el calendario nutricional con mentores espirituales, teniendo en cuenta todas las circunstancias de la vida, condiciones de salud y características corporales.

El artículo proporciona un calendario de las Reglas monásticas, que da una idea del grado de severidad del ayuno durante el día. Cada persona individualmente, junto con su confesor, determina el grado de severidad de su ayuno. Las personas que padecen enfermedades crónicas deben consultar primero con su médico para prevenir posibles riesgos para el organismo.

Para algunas categorías de personas, se permite una relajación del ayuno: personal militar, estudiantes y personas que realizan trabajos físicos pesados. Las mujeres embarazadas y lactantes están exentas de restricciones gastronómicas. Es mejor no limitar a los niños a comer carne y productos lácteos. Se les pueden introducir otras restricciones dietéticas. Por ejemplo, dale menos dulces.

Cómo prepararse y entrar sin problemas en el ayuno

El ayuno de Petrov no es estricto. En verano, en las mesas abundan las verduras, frutas y hierbas, lo que permite comer variado y sabroso sin sentir hambre ni malestar. El ayuno de Petrov no requiere una preparación cuidadosa, sin embargo, las personas que ayunan por primera vez o tienen dificultades con las restricciones gastronómicas, es mejor seguir algunas reglas:

• Es mejor empezar a prepararse para el ayuno con 1 o 2 semanas de antelación. Reduzca gradualmente la carne y los productos lácteos en su dieta. Aumentar la proporción de verduras y frutas.
• Acostumbra tu cuerpo a la fibra. La base de una dieta magra son los alimentos vegetales, que contienen fibra dietética en grandes cantidades. Para evitar molestias asociadas con la digestión, coma ensaladas a diario y agregue salvado o fibra a las comidas preparadas.
• Beba suficientes líquidos. Beber entre 1,5 y 2 litros de agua limpia al día mejorará la función intestinal, eliminará la deshidratación y experimentará menos hambre.
• Mantener el equilibrio de la microflora intestinal. Un cambio brusco en la dieta puede alterar la microflora. Para poblar los intestinos con bacterias beneficiosas, consuma diariamente productos lácteos fermentados: cultivos iniciadores, bifidoyogures y kéfirs, leche horneada fermentada, yogur.
• Los alimentos de Cuaresma tienen menos calorías. Para no sentir hambre en los primeros días de ayuno, puedes aumentar las porciones, agregar comidas adicionales o snacks de frutas, verduras y frutos secos.

¿A quién se le permite no ayunar?

Por razones fisiológicas, médicas y relacionadas con la edad, es mejor para niños, ancianos, mujeres embarazadas y lactantes, personas con trastornos metabólicos, personas con diabetes, personas con enfermedades digestivas, pacientes con cáncer, personas que padecen disfunción renal, que se someten a post- rehabilitación operativa, personas con enfermedades crónicas e infecciones respiratorias agudas.

Calendario de nutrición por día.

para 6 grados de severidad del ayuno

¿Es posible comer pescado?
Se permite pescar los martes, jueves, sábados, domingos y en la Fiesta de la Natividad de Juan Bautista (7 de julio).

¿Puedo beber vino?
Se permite el consumo de esta bebida alcohólica en pequeñas cantidades los sábados y domingos y en la Fiesta de la Natividad de Juan Bautista.

Productos permitidos durante el ayuno de Pedro

• Vegetales y frutas. Constituyen la mayor parte de la dieta magra. En verano abundan las verduras y frutas de temporada, con las que se pueden preparar guarniciones, ensaladas, postres y snacks. Esto permite comer variado y sabroso.
• Cereales. Las gachas de avena son el segundo plato más popular de Cuaresma. El arroz, el trigo sarraceno, los derivados del trigo, el bulgur, la sémola de maíz, la avena y la quinua sirven como guarniciones y principal fuente de carbohidratos complejos, que aportan sensación de saciedad y dan energía. Condimentando las gachas con frutas, miel y nueces se puede obtener un postre delicioso.
• Pescados y mariscos. Permitido todos los días de ayuno, excepto lunes, miércoles y viernes. Servir como principal fuente de proteínas. A la hora de cocinar pescado, se recomienda no freírlo y no dejarse llevar por las especias. Es mejor dar preferencia a los platos hervidos, guisados ​​o al vapor.
• Hay poca materia vegetal. Permitido todos los días excepto lunes, miércoles y viernes. Los aceites de oliva, girasol y linaza son la principal fuente de grasas, necesarias para la absorción de muchas vitaminas. Sazonan ensaladas y guarniciones.
• Legumbres. Los guisantes, las judías, las habas, los garbanzos, la soja y las lentejas son fuentes adicionales de proteínas y una alternativa a la carne. Para aquellos que no pueden abstenerse de consumir productos lácteos durante mucho tiempo, se pueden adquirir leche, yogur, kéfir y crema de soja en los grandes supermercados y tiendas especializadas.
• Productos de repostería y panadería. Se permiten productos que no contengan productos lácteos ni huevos. Durante el ayuno, se recomienda abstenerse del consumo excesivo de productos de repostería.
• Hongos. Esta es una fuente adicional de proteína vegetal. Se utilizan para preparar platos principales, guarniciones y añadir a ensaladas y aperitivos.
• Frutos secos y nueces. Nueces, almendras, anacardos, dátiles, higos, ciruelas pasas, orejones y pasas se convierten en los principales manjares durante el ayuno. Para muchos sustituyen a los postres. A menudo se comen como refrigerio o se añaden a ensaladas o cereales.
• Miel. Es un postre excelente y se utiliza para repostería y otros postres.
• Vino. Se permiten 1-2 vasos los sábados y domingos.

Lo que puedes y no puedes hacer durante el ayuno de Pedro

El ayuno de Pedro no es sólo la abstinencia de ciertos tipos de alimentos, con el objetivo de limpiar el cuerpo y cultivar la fuerza de voluntad. En primer lugar, tiene como objetivo desarrollar la espiritualidad humana. Durante el ayuno, está prohibido realizar actividades que puedan conducir a un estado de pecaminosidad o distraer la atención de la oración y el arrepentimiento.

Durante el período de ayuno, conviene evitar las empresas y fiestas ruidosas y tratar de no pelear.

No es recomendable cortarse el cabello, de lo contrario su cabello se adelgazará.

¿Es posible viajar?
Durante el período de ayuno, es mejor abstenerse de viajes, viajes y viajes de negocios. Es mejor pasar el tiempo libre en casa con la familia o dedicarlo a buenas obras. Son bienvenidos los viajes relacionados con peregrinaciones a lugares santos.

¿Es posible concebir un hijo?
Durante el ayuno, es mejor abstenerse de tener intimidad. Es posible que un marido y una mujer cumplan sus deberes matrimoniales de mutuo acuerdo. Durante el período de ayuno, es mejor no planear concebir un hijo, pero si tal situación ocurre, nada amenaza al feto.

¿Es posible leer literatura secular?
El ayuno no incluye la prohibición de leer literatura. Los confesores recomiendan prestar atención a los libros que tienen contenido espiritual. Obras similares se pueden encontrar en la literatura clásica rusa.

¿Es posible bautizar a un niño?
El bautismo de niños está permitido absolutamente cualquier día del año.

¿Es posible celebrar una boda?
Se permite registrar el matrimonio, pero si los jóvenes son creyentes, es recomendable posponer la boda para otros días del año. La Iglesia no bendice este evento durante el período de Cuaresma. Existe la creencia de que una pareja que se casó en los días de ayuno no podrá encontrar la felicidad en la vida familiar. Las bodas no se llevan a cabo durante el ayuno de Peter.

Cómo evitar sentir hambre durante el ayuno

Como regla general, los alimentos magros tienen menos calorías. Se absorbe rápidamente, lo que provoca una rápida sensación de hambre. Para evitar molestias, conviene aumentar el número de comidas y añadir snacks. Para evitar comer en exceso y sentirse satisfecho más rápidamente, se recomienda masticar bien los alimentos. Esto permite alargar el tiempo de comer, gracias a lo cual el centro del cerebro, responsable del hambre, logra recibir una señal de los receptores del estómago, evitando comer en exceso.

Dichos y signos

• Petrovka (puesto de Petrov) - huelga de hambre, Spasovka (Uspensky) - gourmet.
• Petrovka está en huelga de hambre por pan.
• La sangre noble incluso se congela (escalofríos) en Petrovka.

El ayuno de Pedro para los católicos

A diferencia de la Iglesia Ortodoxa, no existe el Ayuno de Pedro en el ciclo litúrgico católico.

En esta ocasión comienza el lunes 15 de junio y finaliza el sábado 11 de julio. Es muy importante entender el significado del ayuno, y también saber qué se puede y qué no se puede comer a diario.

• Significado
• Calendario nutricional
• Prohibiciones

Significado

Ahora se cree que los apóstoles Pedro y Pablo ayunaron para prepararse para predicar el Evangelio. Por eso, con el tiempo, se estableció en memoria de ellos este período de abstinencia de alimentos modestos.

Alrededor del siglo III, cuando comenzaron a aparecer menciones al ayuno, este no estaba asociado con los apóstoles. Se le consideraba una especie de “compensación” para los cristianos. Es decir, aquellos que, por determinadas razones, se perdieron la Cuaresma antes de la Santa Pascua, tuvieron la oportunidad después del final de la serie de la iglesia.

Hay evidencia de que hasta aproximadamente el año 1000, los creyentes excluían a julio de ella. Luego su primera parte comenzó a finalizar el día 12, y la segunda formó el Ayuno de la Asunción, que comenzó el 14 de agosto.

Calendario nutricional

1. lunes. Al principio (15, 22, 29 de junio, 6 de julio) en este día de la semana tendrás que excluir las grasas de tu dieta. El menú debe consistir en pan, cereales, verduras crudas o guisadas y frutas. Y ya en julio (2, 9) se permite disfrutar de un pequeño trozo de pescado.
2. Martes. Durante toda la Cuaresma (16, 23, 30 de junio, 7 de julio), los principales productos del martes serán los platos de pescado y marisco. Al cocinarlas se pueden condimentar con aceite de girasol.
3. miércoles. El 17 de junio y 24 de julio, a la hora de preparar platos de Cuaresma, se permite un poco de aceite vegetal (freír, aliñar papillas, ensaladas). En otras fechas (1 y 8 de julio), solo productos horneados sin azúcar, verduras y frutas.
4. jueves. Estos días (18, 25 de junio, 2, 9 de julio), así como el martes, lo principal en la mesa debe ser el pescado (incluso las conservas). Los cereales cocidos en agua, las ensaladas y los snacks de marisco aliñados con aceite de girasol te servirán como complemento.
5. Viernes. Los días 19, 26 de junio y 3 y 10 de julio todo sigue igual que el lunes. Sólo se permiten alimentos crudos. Si lo desea, puede agregar frutos secos, miel natural y nueces al pan, verduras y frutas frescas.
6. El sábado (20, 27 de junio, 4, 11 de julio) y el domingo (21, 28 de junio, 5 de julio) pueden considerarse con razón días más “libres”. Además de pescado y marisco, se permite beber un poco de vino de iglesia.

El ayuno de Petrov finaliza el 11 de julio, el día de Pedro y Pablo. Resulta que los días más estrictos serán los lunes, miércoles y viernes. Solo se permite comer una vez al día después de las 15:00. Si te resulta demasiado difícil, los lunes puedes cocinar el primer y segundo plato calientes, naturalmente, sin aceite.

Prohibiciones

Durante el Ayuno Petrov no sólo es necesario seleccionar cuidadosamente los productos alimenticios y prepararlos adecuadamente, sino también controlar el tamaño de las porciones que se comen. Comer en exceso con frecuencia es muy perjudicial para el organismo.

Además de los productos cárnicos, el alcohol no es deseable. Esto se refiere al vodka, la cerveza y los cócteles con título. Pero si durante este período cae algún día festivo de la iglesia, entonces puedes beber un poco de vino.




El ayuno de Petrov te permite limpiarte de la negatividad. Todos los verdaderos creyentes cristianos ciertamente observarán estrictamente todas las reglas relacionadas con la comida. Con su ayuda es posible deshacerse de la mayoría de los malos hábitos.

Para decidir qué puede comer durante el Ayuno de Petrov, primero deberá decidir cuándo comienza exactamente el ayuno. ¿Contaremos esta fecha nosotros mismos? ¿Por qué no? Porque es bastante fácil de hacer.

Viernes. Otro día estricto de ayuno junto con el miércoles. Los alimentos no se pueden cocinar, cualquier producto animal, así como el aceite vegetal, están estrictamente prohibidos.

Sábado y domingo. Puedes comer con seguridad, además de productos de origen vegetal, platos de pescado y marisco. La comida se puede preparar agregando aceite vegetal a los platos.

Ahora puedes crear tú mismo un menú, Petrov Fast, lo que puedes comer durante el día. El verano ya ha llegado, por lo que será posible dar preferencia a diversos platos de verduras de temporada. Si quedan bocadillos de invierno en el sótano, ahora es el mejor momento para comerlos.

Ayuno de Petrov que se puede comer pescado los martes, jueves, sábados y domingos. La Cuaresma es suave porque en verano la gente siempre ha trabajado mucho en la tierra y en los alrededores de la casa. Mientras hace buen tiempo, usted quiere poner en orden su casa y su hogar, y esto requiere fuerza.

¡Importante! El 7 de julio los cristianos ortodoxos celebran el día de Juan Bautista. En este día, independientemente del día de la semana que sea, se puede comer pescado y cualquier plato a base de pescado y marisco.

Quizás estas sean las reglas básicas, el ayuno de Peter, lo que se puede comer. La prohibición se aplica a los productos de origen animal (excepto el pescado los martes, jueves, sábado y domingo). Los productos animales incluyen ingredientes lácteos y huevos. Además, durante el ayuno conviene abstenerse por completo de beber alcohol y, si es posible, dejar de fumar.

La Iglesia nos recuerda que el ayuno es un tiempo de arrepentimiento espiritual. Por tanto, el ayuno físico debe combinarse con el trabajo en uno mismo, en la mejora de su alma.

Los ayunos en la ortodoxia tienen un significado especial y se diferencian entre sí por la severidad de sus restricciones. ¿Qué está permitido y qué no comer durante el ayuno de Pedro, cuántos días dura? Mi padre espiritual, a quien acudí en busca de aclaraciones, me habló de la importancia del ayuno apostólico. Resulta que en Petrovka hay concesiones para los creyentes y, si lo deseas, puedes comer pescado y aceite vegetal. En el artículo te contaré cómo ayunar, qué restricciones existen además de la comida.

La importancia del ayuno de Pedro radica en la preparación de los creyentes para la festividad en honor a los apóstoles supremos Pedro y Pablo. El quincuagésimo día después de Pascua, el Espíritu Santo descendió sobre los apóstoles en forma de llama, que testificó de la gracia de Dios. En este día creyeron unas 3.000 personas, lo que se convirtió en la base de la primera iglesia cristiana. En realidad, el Ayuno de Pedro tiene la misma importancia que el Gran Ayuno, ya que anticipa una de las principales fiestas de la iglesia.

Anteriormente, el Ayuno de Pedro se llamaba Ayuno de Pentecostés.

¿Por qué el ayuno se llama ayuno apostólico, Petrovka o Pedro y Pablo? Porque está dedicado a la fundación de la iglesia y a los principales discípulos de Jesucristo. Esta publicación se realiza en verano, por lo que tiene sus propias diferencias y características. No se permiten productos lácteos ni cárnicos, pero se permite el pescado los fines de semana. Se trata de una relajación significativa, a diferencia de la Cuaresma antes de Pascua: es más estricta. Algunos creyentes ortodoxos ven algún simbolismo entre el apóstol Pedro y el permiso para comer pescado: él era pescador.

En los días de ayuno puedes recibir la unción.

Historial de publicaciones

Prohibiciones y restricciones

La iglesia prohíbe los platos de pescado los lunes, miércoles y viernes. También está prohibido consumir bebidas a base de aceite y vino. Los martes, jueves y viernes está prohibido comer platos de pescado. Y los sábados, domingos y días de honrar a los santos o días festivos de la iglesia, se levanta la restricción sobre el pescado. Los miércoles y viernes se recomienda comer en seco (comer alimentos fríos y crudos). Sin embargo, durante el ayuno de Peter hay una relajación, por lo que se puede comer pescado y aceite vegetal.

Durante el ayuno de Petrov no comen carne, huevos ni productos lácteos. Tampoco se recomienda comer bollería dulce y comida rápida.

¿Qué comen en Petrovka? Puede ser sopa de repollo vacía, okroshka, ensaladas, caviar de champiñones, platos verdes, pasteles de pescado.

Además de las restricciones dietéticas, durante el ayuno también se imponen prohibiciones espirituales. Los creyentes deben orar intensamente y evitar los pecados. También prohibido en este post:

• chismear y discutir con alguien;
• estar celoso y enojado;
• mentir;
• asistir a fiestas;
• sentarse y entregarse a la pereza ociosa.

Si una persona se entrega al pecado, entonces no tiene sentido ayunar.

Las creencias populares dicen que durante el ayuno apostólico no se puede cortar el pelo, hacer manualidades ni prestar dinero. Además, en esta época no se celebraban bodas, ya que estaban prohibidas las fiestas y banquetes.

Línea de fondo

El ayuno en la ortodoxia exige domar la carne y fortalecer el espíritu. Los Padres de la Iglesia enseñan que sin ayuno la vida espiritual es imposible. Es durante la negativa a comer o la restricción alimentaria que una persona puede pensar en el significado de su vida. El ayuno enseña humildad y nos hace recordar el martirio de los primeros cristianos. Durante la restricción alimentaria se fortalece el espíritu, que es la base de la moralidad: el creyente aprende a subordinar sus deseos carnales a los valores espirituales.

El Ayuno de Pedro no es estricto como el Gran Ayuno, sin embargo, existen restricciones estrictas para los monjes. Los cristianos deben comprender que el ayuno no se realiza para reducir el peso, sino para elevar el espíritu por encima de la carne.. Por eso, durante el ayuno, los cristianos se arrepienten sinceramente de sus pecados, comulgan y permanecen en oración. Si a una persona se le prohíbe ayunar por motivos médicos, puede limitarse a ver programas de televisión o chatear en las redes sociales.