Wanneer begint Peter's Fast en wat kun je eten? Peter is vasten voor de leken. Wat kun je snel op Petrov eten? Petrov post wat

Petrov's vasten in 2018 duurt van 4 juni tot 11 juli. Het vasten vóór de dag van Petrus en Paulus is niet erg streng. We zullen u vertellen wat u wel en niet kunt eten tijdens de Petrusvasten, en we zullen ook een voedingskalender aanbieden voor de dagen van de Apostolische Vasten, volgens het kloosterstatuut.

Hoe je de Petrovsky goed vasthoudt in 2018

Het vasten van Petrov werd ingesteld om te reinigen na de viering van de Drie-eenheid vóór de dag van Petrus en Paulus. Het apostolische vasten is niet het strengste vasten van het jaar. Op veel dagen kun je vis, pap met plantaardige olie en champignons eten.

De meeste mensen twijfelen niet langer aan de gunstige effecten van vasten op iemands ziel en lichaam. Zelfs seculiere artsen raden vasten als dieet aan, waarbij ze opmerken dat tijdelijke onthouding van dierlijke eiwitten en vetten een gunstig effect op het lichaam heeft. Maar voor een gelovige is elk vasten, inclusief dat van Petrovsky, in de eerste plaats geen dieet, maar een spirituele prestatie.

Petrov snel in 2018: voedingskalender per dag

• juni
  ma	W	wo	Do	Vr	Za	Zon
  25	26	27	28	29	30	31
  		1	2	3	4	5

• juli
  ma	W	wo	Do	Vr	Za	Zon
  29	30
  					1	2

Aandacht! Hieronder staan ​​de voedingsregels voor monniken. Ze zijn strenger dan voor leken - gewone mensen en bevatten zes graden van vasten. In de moderne monastieke praktijk is het mogelijk om bepaalde voedingsnormen te verzachten.

• Pasen

• Vandaag

• juni
  ma	W	wo	Do	Vr	Za	Zon
  25	26	27	28	29	30	31
  		1	2	3	4	5

• juli
  ma	W	wo	Do	Vr	Za	Zon
  29	30
  					1	2

Op welke datum vasten Petrov in 2020?

Het begint op maandag, de 57e dag na Pasen (een week na Trinitatis). De laatste vastendag is 11 juli. In 2020 duurt het 27 dagen: van 15 juni tot 11 juli.

Mensen noemen deze post Apostolisch of Petrovka.

De essentie van Petrovs vasten

Petrov bereidt christenen snel voor op de herdenkingsdag van de heilige apostelen Petrus en Paulus. Het werd geïnstalleerd ter nagedachtenis aan hoe de apostelen vastten voordat ze het christendom predikten. De essentie ervan is het bereiken van zelfverbetering door vrijwillige onthouding. Door te vasten streeft een persoon naar geestelijke en lichamelijke zuiverheid. Weigering van bepaalde soorten voedsel, gebed, berouw, mededogen en een menselijke houding ten opzichte van anderen helpen om eenheid met God te voelen. Vasten verenigt christenen ook en geeft hen het gevoel dat ze deel uitmaken van de Kerk.

Geschiedenis van Petrovs vasten

De geschiedenis van Peter's Fast gaat terug tot de eerste eeuwen van het christendom. Aanvankelijk was het bedoeld voor mensen die om wat voor reden dan ook niet konden vasten tijdens de vastentijd. Hij werd het meest vereerd in Constantinopel en Rome, waar kerken werden gebouwd en ingewijd ter ere van de apostelen Petrus en Paulus. De definitieve goedkeuring van het Apostolisch Vasten dateert van het einde van de 4e - het begin van de 5e eeuw. In Rusland werd het Petrov-vasten geïntroduceerd na de adoptie van het christendom. Hij kwam om de heidense Kupala-rituelen te vervangen.

Gedragsregels en tradities van Peter's Fast

Het vasten van Petrov impliceert beperkingen die gericht zijn op het reinigen van lichaam en ziel van een persoon. Gedurende deze periode is het noodzakelijk om zich te onthouden van bepaalde soorten voedsel en dagelijkse activiteiten die tot een zondige toestand kunnen leiden.

• Vlees, eieren en zuivelproducten zijn uitgesloten van het dieet. Op woensdag en vrijdag is het ook verboden om vis en zeevruchten te eten, warme gerechten gekruid met olie.
• Stoppen met alcohol en roken. Op zaterdag-, zondag- en tempelvakanties is een kleine hoeveelheid wijn toegestaan.
• Het is noodzakelijk om de deelname aan entertainmentevenementen te beperken. Het is beter om vakantie in familiekring te vieren, zonder luidruchtige feesten, dansen, liedjes en spelletjes.
• Je moet geen slechte gedachten toestaan, vloeken, ruzie maken met mensen om je heen, afgunst en oordelen.
• U moet het kijken naar tv, het internet en sociale netwerken beperken.
• Volgens kerkelijke canons wordt het sacrament van het huwelijk (bruiloft) niet uitgevoerd tijdens de vastenperiode.
• Het is verboden fortuinen te voorspellen of magische rituelen en ceremonies uit te voeren.
• Echtgenoten wordt geadviseerd zich te onthouden van intieme relaties en het verwekken van een kind. Het is toegestaan ​​om huwelijksplichten met wederzijds goedvinden uit te voeren.

Wat kun je snel op Petrov eten: voedingsregels

Peter's Fast is, in tegenstelling tot de Great Fast, niet zo streng. Ook mag u in deze periode geen vlees, zuivelproducten en eieren eten, maar op sommige dagen van de week is vis wel toegestaan. De basis van de Lenten-tafel zijn groenten en gerechten die daarvan zijn gemaakt (koolsoep, okroshka, botvinya), ontbijtgranen en bessen.

Tijdens dit vasten is de consumptie van warm voedsel zonder olie op maandag voorgeschreven, vis is toegestaan ​​op dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag, en droog eten (brood, water, zout, rauw fruit en groenten, gedroogd fruit, noten, honing) is toegestaan ​​op woensdag en vrijdag. In het weekend is wijn toegestaan.

Op de kerkelijke feestdag van de geboorte van Johannes de Doper (7 juli) kun je vis eten (ongeacht op welke dag van de week het valt).

De Dag van de Apostelen Petrus en Paulus (12 juli) valt niet onder de vastentijd. Als het echter op woensdag of vrijdag valt, dan is het snel (lage mate van strengheid - voedingsmiddelen met olie en vis zijn toegestaan).

Volgens het monastieke handvest zijn de bovenstaande regels verplicht voor naleving door monniken. Leken hoeven zich niet te houden aan de strengheid van het vasten. Parochianen stemmen de voedingskalender af met spirituele mentoren, waarbij rekening wordt gehouden met alle levensomstandigheden, gezondheidstoestanden en lichaamskenmerken.

Het artikel biedt een kalender met de monastieke regels, die een idee geeft van de mate van ernst van het vasten per dag. Elke persoon bepaalt individueel, samen met zijn biechtvader, de mate van ernst van zijn vasten. Mensen met chronische ziekten moeten eerst hun arts raadplegen om mogelijke risico's voor het lichaam te voorkomen.

Voor sommige categorieën mensen is een versoepeling van het vasten toegestaan: militairen, studenten en mensen die zware fysieke arbeid verrichten. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, zijn vrijgesteld van gastronomische beperkingen. Het is beter om kinderen niet te beperken tot vlees en zuivelproducten. Voor hen kunnen andere dieetbeperkingen worden ingevoerd. Geef bijvoorbeeld minder snoep.

Hoe u zich kunt voorbereiden en soepel aan het vasten kunt beginnen

Het vasten van Petrov is niet streng. In de zomer staat er een overvloed aan groenten, fruit en kruiden op de tafels, waardoor je gevarieerd en lekker kunt eten zonder hongerig of ongemakkelijk gevoel. Het vasten van Petrov vereist geen zorgvuldige voorbereiding, maar voor mensen die voor de eerste keer vasten of moeite hebben met gastronomische beperkingen, is het beter om zich aan enkele regels te houden:

• Het is beter om 1-2 weken van tevoren te beginnen met de voorbereiding op het vasten. Verminder geleidelijk vlees en zuivelproducten in uw dieet. Verhoog het aandeel groenten en fruit.
• Laat je lichaam wennen aan vezels. De basis van een mager dieet zijn plantaardige voedingsmiddelen, die voedingsvezels in grote hoeveelheden bevatten. Om ongemakken die verband houden met de spijsvertering te voorkomen, eet u dagelijks salades en voegt u zemelen of vezels toe aan bereide maaltijden.
• Drink voldoende vloeistoffen. Het dagelijks drinken van 1,5-2 liter schoon water verbetert de darmfunctie, elimineert uitdroging en ervaart minder honger.
• Behoud het evenwicht van de darmmicroflora. Een plotselinge verandering in het dieet kan de microflora verstoren. Om de darmen te vullen met nuttige bacteriën, moet u dagelijks gefermenteerde melkproducten consumeren: starterculturen, bifido-yoghurts en kefirs, gefermenteerde gebakken melk, yoghurt.
• Lenten-voedsel bevat minder calorieën. Om de eerste dagen van het vasten geen honger te hebben, kunt u de porties vergroten, extra maaltijden of snacks met fruit, groenten en noten toevoegen.

Wie mag niet vasten?

Om fysiologische, medische en leeftijdsgebonden redenen is het beter voor kinderen, ouderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mensen met stofwisselingsstoornissen, mensen met diabetes, mensen met spijsverteringsziekten, kankerpatiënten, mensen die lijden aan nierstoornissen, die post- operatieve revalidatie, mensen met chronische ziekten en acute luchtweginfecties.

Voedingskalender per dag

voor 6 graden nuchterheid

Is het mogelijk om vis te eten
Vis is toegestaan ​​op dinsdag, donderdag, zaterdag, zondag en op de feestdag van de geboorte van Johannes de Doper (7 juli).

Kan ik wijn drinken?
De consumptie van deze alcoholische drank is in kleine hoeveelheden toegestaan ​​op zaterdag en zondag en op het feest van de geboorte van Johannes de Doper.

Toegestane producten tijdens Peter's Fast

• Groenten en fruit. Ze vormen het grootste deel van het magere dieet. In de zomer is er een overvloed aan seizoensgroenten en -fruit, waaruit u bijgerechten, salades, desserts en snacks kunt bereiden. Hierdoor kun je gevarieerd en lekker eten.
• Granen. Pap is het op één na populairste Lenten-gerecht. Rijst, boekweit, tarwederivaten, bulgur, maïsgrutten, havermout en quinoa dienen als bijgerechten en de belangrijkste bron van complexe koolhydraten, die zorgen voor een vol gevoel en energie geven. Door pap op smaak te brengen met fruit, honing en noten kun je een heerlijk dessert krijgen.
• Vis en zeevruchten. Toegestaan ​​op alle vastendagen, behalve maandag, woensdag en vrijdag. Dienen als de belangrijkste bron van eiwitten. Bij het koken van vis wordt aanbevolen om niet te braden en je niet te laten meeslepen door kruiden. Het is beter om de voorkeur te geven aan gekookte, gestoofde of gestoomde gerechten.
• Er is weinig plantaardig materiaal. Toegestaan ​​op alle dagen behalve maandag, woensdag en vrijdag. Olijf-, zonnebloem- en lijnzaadolie zijn de belangrijkste bron van vetten, die nodig zijn voor de opname van veel vitamines. Ze kruiden salades en bijgerechten.
• Peulvruchten. Erwten, bonen, bonen, kikkererwten, sojabonen en linzen zijn extra eiwitbronnen en een alternatief voor vlees. Voor degenen die zich lange tijd niet kunnen onthouden van zuivelproducten, kunnen melk, yoghurt, kefir en sojaroom worden gekocht in grote supermarkten en gespecialiseerde winkels.
• Zoetwaren en bakkerijproducten. Producten die geen zuivelproducten en eieren bevatten, zijn toegestaan. Tijdens het vasten wordt aanbevolen om af te zien van overmatige consumptie van zoetwaren.
• Paddestoelen. Dit is een extra bron van plantaardig eiwit. Ze worden gebruikt om hoofdgerechten en bijgerechten te bereiden en toe te voegen aan salades en hapjes.
• Gedroogd fruit en noten. Walnoten, amandelen, cashewnoten, dadels, vijgen, pruimen, gedroogde abrikozen en rozijnen worden de belangrijkste delicatessen tijdens het vasten. Voor velen vervangen ze desserts. Ze worden vaak als tussendoortje gegeten of toegevoegd aan salades of ontbijtgranen.
• Honing. Het is een uitstekend dessert en wordt gebruikt bij het bakken en andere desserts.
• Wijn. Op zaterdag en zondag zijn 1-2 glazen toegestaan.

Wat je wel en niet kunt doen tijdens Peter's Fast

Het vasten van Petrus is niet alleen onthouding van bepaalde soorten voedsel, met als doel lichamelijke reiniging en het cultiveren van wilskracht. Allereerst is het gericht op het ontwikkelen van menselijke spiritualiteit. Tijdens het vasten is het verboden activiteiten te ondernemen die kunnen leiden tot een staat van zondigheid of die kunnen afleiden van gebed en berouw.

Tijdens de vastenperiode moet je luidruchtige bedrijven en feesten vermijden en proberen geen ruzie te maken.

Het is niet raadzaam om uw haar te knippen, anders wordt uw haar dun.

Is het mogelijk om te reizen
Tijdens de vastenperiode is het beter om af te zien van reizen, reizen en zakenreizen. Het is beter om uw vrije tijd thuis met uw gezin door te brengen of deze aan goede daden te wijden. Uitstapjes gerelateerd aan pelgrimstochten naar heilige plaatsen zijn welkom.

Is het mogelijk om een ​​kind te verwekken?
Tijdens het vasten is het beter om je te onthouden van intimiteit. Het is mogelijk dat man en vrouw met wederzijds goedvinden huwelijksplichten vervullen. Tijdens de vastenperiode is het beter om niet van plan te zijn een kind te verwekken, maar als een dergelijke situatie zich voordoet, bedreigt niets de ongeboren baby.

Is het mogelijk om seculiere literatuur te lezen?
Het vasten omvat niet het verbod op het lezen van literatuur. Belijders raden aan aandacht te besteden aan boeken met spirituele inhoud. Dergelijke werken zijn te vinden in de klassieke Russische literatuur.

Is het mogelijk om een ​​kind te dopen?
De doop van kinderen is absoluut toegestaan ​​op elke dag van het jaar.

Is het mogelijk om te trouwen?
Huwelijksregistratie is toegestaan, maar als de jongeren gelovig zijn, is het raadzaam om de bruiloft uit te stellen naar andere dagen van het jaar. De Kerk zegent deze gebeurtenis niet tijdens de vastenperiode. Er is een overtuiging dat een echtpaar dat op vastendagen in het huwelijksbootje stapt, geen geluk zal kunnen vinden in het gezinsleven. Tijdens Peter's Fast vinden er geen bruiloften plaats.

Hoe u kunt voorkomen dat u honger krijgt tijdens het vasten

In de regel bevat mager voedsel minder calorieën. Het wordt snel opgenomen, wat leidt tot een snel hongergevoel. Om ongemak te voorkomen, moet u het aantal maaltijden verhogen en snacks toevoegen. Om te voorkomen dat je te veel eet en je sneller vol voelt, is het raadzaam om je eten goed te kauwen. Hierdoor kun je de tijd van het eten verlengen, waardoor het centrum van de hersenen, dat verantwoordelijk is voor de honger, de tijd heeft om een ​​signaal van de receptoren in de maag te ontvangen, waardoor overeten wordt voorkomen.

Uitspraken en tekens

• Petrovka (Petrov-post) - hongerstaking, Spasovka (Uspensky) - fijnproever.
• Petrovka is in hongerstaking voor brood.
• Edel bloed bevriest zelfs (koude rillingen) in Petrovka.

Peter's Fast voor katholieken

In tegenstelling tot de Orthodoxe Kerk is er geen Petrusvasten in de katholieke liturgische cyclus.

Deze keer begint het op maandag 15 juni en eindigt het op zaterdag 11 juli. Het is erg belangrijk om de betekenis van vasten te begrijpen, en ook om te weten wat u dagelijks wel en niet kunt eten.

• Betekenis
• Voedingskalender
• Verboden

Betekenis

Er wordt nu aangenomen dat de apostelen Petrus en Paulus vastten om zich voor te bereiden op de prediking van het Evangelie. Daarom werd deze periode van onthouding van bescheiden voedsel in de loop van de tijd ingesteld ter nagedachtenis aan hen.

Rond de 3e eeuw, toen er voor het eerst melding werd gemaakt van vasten, werd het niet geassocieerd met de apostelen. Hij werd beschouwd als een soort ‘compensatie’ voor christenen. Dat wil zeggen, degenen die om bepaalde redenen de vastentijd vóór Pasen hebben gemist, kregen de kans na het einde van de kerkreeks.

Er zijn aanwijzingen dat gelovigen tot ongeveer het jaar 1000 juli ervan uitsloten. Toen begon het eerste deel op de 12e dag te eindigen, en het tweede deel vormde de Assumption Fast, die op 14 augustus begon.

Voedingskalender

1. Maandag. In eerste instantie (15, 22, 29 juni, 6 juli) op ​​deze dag van de week moet u vet uit uw dieet verwijderen. Het menu moet bestaan ​​uit brood, ontbijtgranen, rauwe of gestoofde groenten en fruit. En al in juli (2, 9) mag je genieten van een klein stukje vis.
2. Dinsdag. Gedurende de vastentijd (16, 23, 30 juni en 7 juli) zijn de belangrijkste producten van dinsdag vis- en zeevruchtengerechten. Tijdens het koken kunnen ze op smaak worden gebracht met zonnebloemolie.
3. Woensdag. Op 17 juni en 24 juli is bij het bereiden van Lenten-gerechten een beetje plantaardige olie toegestaan ​​(frituren, dressing van pappen, salades). Op andere data (1, 8 juli) - alleen gebak zonder suiker, groenten en fruit.
4. Donderdag. Tegenwoordig (18, 25 juni, 2 en 9 juli), maar ook op dinsdag, moet het belangrijkste op de eettafel vis zijn (zelfs ingeblikt voedsel). Granen gekookt in water, salades en zeevruchtensnacks gekruid met zonnebloemolie zullen een goede aanvulling vormen.
5. Vrijdag. Op 19, 26 juni en 3 en 10 juli is alles hetzelfde als op maandag. Alleen ongekookt voedsel is toegestaan. Indien gewenst kunt u gedroogd fruit, natuurlijke honing en walnoten toevoegen aan brood, verse groenten en fruit.
6. Zaterdag (20, 27 juni, 4, 11 juli) en zondag (21, 28 juni, 5 juli) kunnen met recht als meer “vrije” dagen worden beschouwd. Naast vis en zeevruchten mag u een beetje kerkwijn drinken.

Het vasten van Petrov eindigt op 11 juli - de dag van Peter en Paul. Het blijkt dat de strengste dagen maandag, woensdag en vrijdag zijn. Eten mag slechts één keer per dag na 15.00 uur. Als het te moeilijk is, kun je op maandag hete voor- en tweede gangen koken, uiteraard zonder olie.

Verboden

Tijdens Petrov Fast moet je niet alleen voedselproducten zorgvuldig selecteren en op de juiste manier bereiden, maar ook letten op de grootte van de porties die je eet. Regelmatig te veel eten is zeer schadelijk voor het lichaam.

Naast vleesproducten is alcohol ongewenst. Dit verwijst naar wodka, bier, cocktails met een diploma. Maar als er in deze periode een kerkelijke feestdag valt, kun je een beetje wijn drinken.




Met Petrov's vasten kun je jezelf reinigen van negativiteit. Alle ware christelijke gelovigen zullen zeker elke regel met betrekking tot voedsel strikt naleven. Met zijn hulp is het mogelijk om van de meeste slechte gewoonten af ​​te komen.

Om te beslissen wat je tijdens de Petrov Fast kunt eten, moet je eerst beslissen wanneer het vasten precies begint. Zullen we deze datum zelf tellen? Waarom niet, want het is vrij eenvoudig om te doen.

Vrijdag. Samen met de woensdag nog een strenge vastendag. Voedsel kan niet worden gekookt; alle dierlijke producten, evenals plantaardige olie, zijn ten strengste verboden.

Zaterdag en zondag. Naast producten van plantaardige oorsprong kunt u veilig visgerechten en zeevruchten eten. Voedsel kan worden bereid door plantaardige olie aan gerechten toe te voegen.

Nu kun je zelf een menu samenstellen, Petrov snel, wat je overdag kunt eten. De zomer is al aangebroken, dus het is mogelijk om de voorkeur te geven aan verschillende seizoensgroentegerechten. Als er nog wintersnacks in de kelder liggen, is dit het beste moment om ze te eten.

Petrov snel dat je op dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag vis kunt eten. De vastentijd is mild omdat er in de zomer altijd veel op het land en rondom het huis gewerkt is. Zolang het mooi weer is, wil je je huis en huishouden op orde hebben en daar is kracht voor nodig.

Belangrijk! Op 7 juli vieren orthodoxe christenen de dag van Johannes de Doper. Op deze dag kunt u, ongeacht welke dag van de week het is, vis en alle gerechten op basis van vis en zeevruchten eten.

Misschien zijn dit de basisregels, Peter's Fast, wat je mag eten. Het verbod geldt voor producten van dierlijke oorsprong (behalve vis op dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag). Dierlijke producten omvatten zuivelingrediënten en eieren. Ook moet u zich tijdens de vastenperiode volledig onthouden van alcohol en, indien mogelijk, stoppen met roken.

De Kerk herinnert ons eraan dat vasten een tijd van geestelijk bekering is. Fysiek vasten moet dus gecombineerd worden met werken aan jezelf, aan het verbeteren van je ziel.

Vasten in de orthodoxie hebben een speciale betekenis en verschillen van elkaar in de ernst van hun beperkingen. Wat mag je wel en niet eten tijdens Peter’s Fast, hoeveel dagen duurt het? Mijn geestelijke vader, tot wie ik mij wendde voor opheldering, vertelde mij over het belang van apostolisch vasten. Het blijkt dat er concessies zijn voor gelovigen op Petrovka, en je kunt desgewenst vis en plantaardige olie eten. In het artikel vertel ik je hoe je moet vasten en welke beperkingen er naast eten bestaan.

Het belang van het vasten van Petrus ligt in de voorbereiding van gelovigen op de feestdag ter ere van de allerhoogste apostelen Petrus en Paulus. Op de vijftigste dag na Pasen daalde de Heilige Geest op de apostelen neer in de vorm van een vlam, die getuigde van Gods genade. Op deze dag geloofden ongeveer 3.000 mensen, wat de basis werd van de eerste christelijke kerk. Peter's Fast heeft in feite dezelfde betekenis als de Grote Vasten, omdat het vooruitloopt op een van de belangrijkste kerkelijke feestdagen.

Voorheen werd de Vasten van Petrus de Vasten van Pinksteren genoemd.

Waarom wordt vasten apostolisch, Petrovka of Petrus en Paulus vasten genoemd? Omdat het is gewijd aan de stichting van de kerk en de belangrijkste discipelen van Jezus Christus. Dit bericht vindt plaats in de zomer en heeft dus zijn eigen verschillen en kenmerken. Zuivel- en vleesproducten zijn niet toegestaan, maar vis is in het weekend wel toegestaan. Dit is een aanzienlijke versoepeling, in tegenstelling tot de vastentijd vóór Pasen - deze is strenger. Sommige orthodoxe gelovigen zien enige symboliek tussen de apostel Petrus en de toestemming om vis te eten: hij was een visser.

Op vastendagen kunt u zalving ontvangen.

Postgeschiedenis

Verboden en beperkingen

De kerk verbiedt visgerechten op maandag, woensdag en vrijdag. Het is ook verboden olie en wijndranken te consumeren. Op dinsdag, donderdag en vrijdag is het eten van visgerechten verboden. En op zaterdag/zondag en dagen waarop heiligen worden geëerd of op kerkelijke feestdagen wordt de beperking op vis opgeheven. Op woensdag en vrijdag wordt droog eten (koud eten, rauw voedsel) aanbevolen. Tijdens Peter's Fast is er echter wel een versoepeling, zodat je wel vis en plantaardige olie kunt eten.

Tijdens Petrov Fast eten ze geen vlees, eieren of zuivelproducten. Het wordt ook niet aanbevolen om zoete gebakjes en fastfood te eten.

Wat eten ze op Petrovka? Het kan lege koolsoep, okroshka, salades, champignonkaviaar, groene gerechten, vistaarten zijn.

Naast dieetbeperkingen worden tijdens het vasten ook spirituele verboden opgelegd. Gelovigen moeten intens bidden en zonden vermijden. Ook verboden in dit bericht:

• roddelen en over iemand praten;
• jaloers en boos zijn;
• vertel een leugen;
• feesten bijwonen;
• om achterover te leunen en te genieten van nutteloze luiheid.

Als iemand zich overgeeft aan zonde, heeft vasten geen zin.

Populaire overtuigingen zeggen dat je tijdens het apostolische vasten je haar niet kunt knippen, handwerk kunt doen of geld kunt lenen. Ook vonden er op dat moment geen bruiloften plaats, aangezien feesten en partijen verboden waren.

Kortom

Vasten in de orthodoxie vraagt ​​om het temmen van het vlees en het versterken van de geest. De kerkvaders leren dat zonder vasten het geestelijk leven onmogelijk is. Het is tijdens een weigering om te eten of een voedselbeperking dat iemand kan nadenken over de zin van zijn leven. Vasten leert nederigheid en doet ons denken aan het martelaarschap van de eerste christenen. Tijdens voedselbeperking wordt de geest, die de basis is van de moraliteit, versterkt: de gelovige leert zijn vleselijke verlangens ondergeschikt te maken aan spirituele waarden.

Peter's Fast is niet streng zoals de Great Fast, maar er zijn strikte beperkingen voor monniken. Christenen moeten begrijpen dat het vasten niet wordt uitgevoerd om het gewicht te verminderen, maar om de geest boven het vlees te verheffen.. Daarom hebben christenen tijdens het vasten oprecht berouw van hun zonden, nemen ze de communie en blijven ze in gebed. Als het iemand om medische redenen verboden is om te vasten, kun je je beperken tot het kijken naar tv-programma's of chatten op sociale netwerken.