Оказывается, методы воспитания ребенка в раннем возрасте могут влиять на формирование большего объема гиппокампа, той части мозга, которая имеет важное значение в обучении, развитии памяти и противостоянии стрессам.
Исследования на животных
Предыдущие опыты ученых, проводившиеся на крысах, показали, что ранняя материнская поддержка имеет положительное влияние на рост гиппокампа молодой особи. Те животные, которые обходились без материнской опеки, были впоследствии более подвержены стрессам, а клетки их мозга формировались в меньшем объеме.
Воспитание и ранний социальный опыт
Что же касается детей, то ученые установили прямую зависимость между ранним социальным опытом и объемом миндалин, регулирующих обработку и сохранение эмоциональных реакций. Иными словами, дети выросшие в благоприятной окружающей среде, лучше учатся и имеют большую стрессоустойчивость по сравнению со своими сверстниками, не имеющими материнской поддержки.
Как любовь матери влияет на объем гиппокампа?
Исследование, которое проводилось на нескольких десятках детей, матерей, а также приемных родителях, показало, что психосоциальная среда имеет существенное влияние на развитие человеческого мозга. Эти тесты являются начальной стадией целого проекта, отслеживающего психические расстройства детей на ранних стадиях, в том числе развитие ранней детской депрессии.
Подробности эксперимента
Четыре года назад ученые поочередно помещали матерей с их детьми в закрытую комнату, где находилась плотно запечатанная упаковка с подарком, а также анкета, которую необходимо было заполнить матери. В то время как женщина отвечала на вопросы, ее малыш безуспешно возился с привлекательной упаковкой. Многие дети не могли открыть подарок до тех пор, пока их мать не закончила отвечать на вопросы. За каждой ситуацией удаленно наблюдала группа психиатров, которые изначально не имели информации ни о здоровье детей, ни о темпераменте их родителей. Таким образом, специалисты могли оценить степень поддержки, оказываемой матерью своему малышу.
Мамы, что проявили терпение и высказали теплые слова утешения, дублировали свое поведение с ребенком в повседневной жизни. Женщины объясняли малышам, что те должны немного потерпеть пока мама не ответит на вопросы, а также говорили, что понимают, как сложившаяся ситуация разочаровывает кроху.
Результаты
Теперь, по прошествии времени, всем детям, что побывали тогда в комнате с подарком и томительно ожидали, когда мама ответит на вопросы, была произведена магнитно-резонансная томография. Надо отметить, что в тестах приняли участие в общей сложности 92 ребенка. Оказалось, что недепрессивные дети с высокой степенью материнской поддержки имели почти на 10% больший объем гиппокампа, чем их психически неуравновешенные сверстники. У подавленных детей, которые не испытывают материнской любви, объем миндалин оказался и того меньше.
В подавляющем большинстве случаев исследуемые пары были биологическими родственниками. Однако специалисты утверждают, что модель воспитания будет аналогично воспринята мозгом малыша и в опекунских семьях. Ну а пока исследовательский проект не закончен, и ученые собираются наблюдать за этими детьми и далее, в младшем школьном возрасте.
Как выбрать материнскую плату – вопрос, которым пользователи чаще всего задаются при сборке нового компьютера. Иногда её выбирают для уже готового ПК, собираясь улучшить его производительность и увеличить возможности.
Иногда возникает необходимость в покупке новой платы при поломке предыдущей. В этом случае, если позволяют средства, такую ситуацию стоит использовать для небольшой модернизации.
Выбирать следует внимательно: при сборке компьютера «материнка» является системообразующим фактором экосистемы компьютера, от которого будут зависеть все остальные комплектующие.
С чего начать?
Перед покупкой платы стоит знать, что она является одним из важнейших элементов компьютера. И от её выбора будет зависеть покупка других комплектующих – от корпуса, который должен соответствовать по размеру, до процессора, модулей памяти и видеокарт.
Поэтому материнскую плату стоит подбирать только в комплекте с остальными частями – или хотя бы знать их примерные характеристики. Кроме того, покупатель должен представлять, для какой цели ему понадобится плата – для работы в офисе, для высокопроизводительных игр или в качестве домашнего мультимедиа-центра.
Функциональность платы
Возможности материнской платы в первую очередь связаны с её ценой – чем дороже устройство, тем выше его функциональность. Новые и дорогие «материнки» предоставляют возможность одновременно установить несколько графических процессоров – для работы с чертежами и 3D-объектами или для подключения 2–3 мониторов.
Бюджетные платы обеспечивают работу, максимум, одной видеокарты и часто оснащаются встроенной графикой, не совместимой с большинством игр, но вполне подходящей для работы с документами, интернет-сёрфинга, а иногда даже для просмотра фильмов в FullHD (при наличии достаточного объёма памяти).
Выбор размера «материнки»
Начав выбирать материнскую плату, сразу обращают внимание на её габариты. Этот нюанс особенно важен, если деталь покупается для уже имеющегося системного блока.
Большой корпус способен вместить плату любого размера и в этом случае стоит выбрать форм-фактор ATX, позволяющий установить больше периферийных устройств.
Для компактного офисного компьютера или неттопа подойдут форматы micro-ATX и mini-ITX, хотя на таких устройствах вряд ли получится установить даже одну мощную видеокарту.
Совместимость с процессором
Каждая материнская плата поддерживает свой тип процессора. Важно, чтобы оба этих компонента были совместимы. Для этого в характеристиках платы указывается совместимость её сокета (слота для установки процессора) с одним или несколькими видами чипсетов.
Слоты для памяти и периферии
Ещё один нюанс, на который обращают внимание при покупке платы – слоты для модулей памяти и поддержка определённых типов ОЗУ.
Для высокопроизводительного компьютера обязательно требуется возможность работы с GDDR5, обеспечивающей высокую скорость работы. Желательно также, чтобы количество разъёмов для планок памяти было больше 2 – четыре для игрового ПК (что позволит расширить ОЗУ, не меняя модули, а докупая новые), восемь для сервера или рабочей станции.
Не менее важный нюанс – наличие и количество разъёмов для периферийных устройств:
- USB-слоты. Для современного ПК рекомендуется выбирать плату с разъёмами USB 3.0, ускоряющими процесс чтения и записи для носителей. Их количество обычно равно 4, но на «материнках» ATX может быть увеличено;
- слоты PCI Express, необходимые для подключения видеокарт. Причём для каждого типа графического процессора лучше использовать свой разъём. Например, новые видеопроцессоры повышают производительность при установке в слот PCI Express (PCIe) x16;
- ATA и IDE, разъёмы для подключения жёстких дисков. Последний вариант уже не используется, а от количества первых зависит, сколько встроенных накопителей информации можно установить на данном ПК;
- PCI, разъём, в который подключают звуковые карты и другие периферийные устройства.
Игровая материнская плата
Правильно подобрать игровую материнскую плату можно, зная следующие особенности:
- поддержку последних версии ОЗУ;
- совместимость с выбранным для игр процессором (Intel Core i5 и i7, Socket AM 3+);
- возможность установки мощной видеокарты (обязательно наличие 1–2 слотов PCI-E x16 и поддержка этой технологии в БИОСе материнской платы).
Другие характеристики платы при выборе устройства для игр не так важны. Хотя стоит учитывать, что увеличение её функциональности влияет и на рост стоимости.
Лучшие платы для компьютера в 2016 году
Определяясь с покупкой «материнки», многие задаются вопросом – существует ли лучшая универсальная плата, способная выполнять любые задачи. Такие варианты есть, но их стоимость устроит далеко не каждого пользователя. Поэтому выбирать конкретную модель стоит в зависимости от предполагаемого применения компьютера:
- для учёбы;
- для работы;
- для запуска серьёзных графических приложений;
- для современных игр;
- для игр с высокой производительностью, работающих на максимальных настройках (плата для компьютера заядлого геймера).
Для учёбы
Определить, какая именно плата подойдёт для компьютера школьника и студента, непросто. Тем более что целью пользователя может быть не только работа с офисными программами, но и игра в свободное от учёбы время.
В этом случае стоит выбирать такие модели, как MSI H110M PRO-VH (для процессоров Intel) или Gigabyte GA-F2A78M-DS2 (для AMD). Их возможностей хватит и для запуска, например, AutoCAD, и для игровых приложений, а стоимость достаточно невысокая – в пределах 4000 рублей.
Для офиса
Основные характеристики офисной платы – экономичность использования электроэнергии, небольшие размеры, доступная цена, надёжность. Не исключено, что такое устройство будет установлено на неттоп – компьютер с минимальными для работы характеристиками и, чаще всего, с небольшим жёстким диском (или вообще без него).
На сегодняшний день выбор платы для офиса не представляет особой сложности – достаточно купить любую бюджетную модель. Например, GIGABYTE GA-F2A88XM-DS2, работающую с процессорами от AMD или MSI H81M-E33 для Intel. Цена каждого варианта – на уровне 3000 руб.
Для графических программ
Работа с графикой требует использования более мощной аппаратной составляющей. Поэтому к плате предъявляются серьёзные требования:
- не меньше 4 разъёмов ОЗУ;
- 2 слота для видеокарты;
- поддержка процессоров AM3+ и Socket 1151 (Intel).
Возможный вариант для использования чипсетов AMD – плата MSI 970A-G43, отличающаяся функциональностью и сравнительно доступной ценой (от 4500 руб.).
Для процессоров Интел тот же производитель MSI может предложить модель B150M PRO-VDH, стоимость которой начинается от 5000 рублей.
Для бюджетного игрового компьютера
Покупка игрового компьютера чаще всего связана с более серьёзными расходами, чем при выборе офисного варианта – для такой техники потребуется и больше памяти, и мощный процессор, и дискретная видеокарта. Однако при желании сэкономить, можно попытаться уменьшить итоговую стоимость компьютера, начиная уже с материнской платы.
Модели MSI A78M-E45 (около 4000 руб.) вполне достаточно для запуска современных игровых приложений с минимальными или средними настройками.
Плата имеет встроенную графическую карту, которую в будущем можно будет дополнить дискретной (даже двумя), поддерживает процессоры FM2+ и установку до 64 ГБ оперативной памяти DDR3 (более выгодной по цене, чем последние поколения ОЗУ).
Примерно такие же возможности и у модели ASROCK B150M PRO4S/D3 (для Intel), купить которую можно за 5300 рублей.
Для мощного игрового ПК
Добиться максимальной производительности в играх поможет материнская плата, соответствующая достаточно строгим требованиям.
Первое из них – высокая нагрузка, достигающая почти 1000 Вт при подключении всех игровых устройств (манипуляторов, нескольких видеокарт и мониторов, мощного процессора и производительной системы охлаждения).
Кроме того, для такой платы требуется не меньше 4 слотов памяти и наличие разъёма M.2 для жёстких дисков SSD. Все эти характеристики есть у модели ASROCK FATAL1TY 970 PERFORMANCE/3.1 (поддержка процессоров AMD FX 9590 и 9370), которую можно назвать лучшей для игр.
Хотя она же подойдёт и для любых других задач – просто не каждый пользователь согласиться переплатить за неё почти вдвое. Средняя цена такой платы находится в пределах 8,5–10 тысяч рублей.
Итоги
Выбирая видеокарту, подходящую для ваших потребностей и возможностей, стоит рассмотреть несколько вариантов с равными характеристиками.
Для нетребовательных к ресурсам приложений, и тем более для работы исключительно с документами, вполне подойдут модели, выпущенные 2–3 года назад – это наверянка будет плата с приемлемыми параметрами и ценой.
Тем же, кто собирает игровой компьютер, желательно остановить выбор на самой современной плате, которая ещэ долго не будет устаревать, и комплектующие к которой можно будет безболезненно менять в течение еще нескольких лет.
Хороших покупок!
Собирая компьютер, будущий геймер вынужден подумать о многих деталях при выборе комплектующих — какой расчётный бюджет на сборку системного блока, какой процессор и какая видеокарта будут наиболее близки по производительности, чтобы максимально использовать каждый из них; какую оперативную память установить, какой мощности блок питания нужен для компьютера и многие другие нюансы. Одним из вопросов, которые рождаются в голове пользователя, является вопрос, как материнская плата влияет на производительность компьютера. Насколько производительность собранного системного блока будет зависеть от материнской платы.
Как материнская плата влияет на производительность
Если рассматривать этот вопрос независимо от прочих комплектующих, то материнская плата не оказывает существенного влияния на быстродействие компьютера. Материнская плата ограничивает установку определённых линеек и типов процессоров, оперативной памяти определённого типа и объёма, а также возможность установки одной или нескольких видеокарт. Бывают случаи, когда выбор материнской платы может ограничить установку производительных комплектующих или позволит не в полной мере раскрыть потенциал мощного процессора или оперативной памяти.
Как влияет материнская плата на производительность
Рассмотрим несколько моментов, когда модель материнской платы может оказать влияние на производительность компьютера в целом. Итак:
Эти особенности — некоторое ограничение, которым материнская плата может влиять на производительность ПК. В большинстве случаев, пользователи также учитывают (субъективно) надёжность и стабильность работы материнской платы, потенциальные возможности разгона и долговечность платы. Эти факторы не влияют на производительность ПК.
| Как Вам? - |
Скорость шины системной платы не влияет на скорость установленного процессора. В компьютере, материнская плата и процессор - это две отдельные составляющие. Тем не менее, пользовательский опыт измерений заключается в том, насколько хорошо они работают вместе.
Процессор
Основной процессор компьютера, имеет определенную скорость. На некоторых компьютерах скорость процессора может быть изменена через настройки BIOS материнской платы. Ошибки совместимости оборудования в сторону скорости процессора не меняются из-за любой другой части компьютера. Но процессор является самой быстрой частью компьютера и часто другое оборудование не может за ним угнаться. Процессор обрабатывает всю вычислительную работу компьютера за пределами крупной графической работы которая выполняется с помощью GPU.
Шина материнской платы
Шина материнской платы - это часть устройства, которая передает данные между деталями компьютера. Термин «скорость шины» относится к тому, как быстро системная шина может перемещать данные с одного компонента компьютера к другому. Чем быстрее шина, тем больше данных она может передвигать в течение определенного количества времени. К системной «шине» подключается процессор для компьютера через «северный мост», который организует обмен данными между оперативной памятью компьютера и процессором. Это самая быстрая часть шины материнской платы и обрабатывает наиболее жизненно важную нагрузку компьютера.
У же давно известно, что на развитие ребёнка влияют природа и Эти факторы очень важны и взаимодополняемы. Еще один важный фактор, влияющий на развитие мозга ребенка , выявили ученые Национальной Академии наук США – это материнская забота . Она способствует развитию интеллекта и увеличению гиппокампа ребенка более чем в 2 раза!
Гиппокамп – отдел мозга, который отвечает за передачу воспоминаний из краткосрочной памяти в долгосрочную. Также за регуляцию стресса и возможность передвигаться в трёхмерном пространстве. Чем крупнее гиппокамп, тем умнее человек.
Об исследовании
Чтобы проследить изменения в этой части мозга, ученые наблюдали за неврологическим развитием 127 детей. Наблюдение проводилось с их самых ранних лет жизни и до пубертатного возраста. В процессе исследования с детьми и их мамами проводились эксперименты. «Это исследование показывает, что в детстве мы находимся на сверхчувствительном этапе, когда мозг более активно реагирует на материнскую любовь», – говорит Джоан Л. Луби, психиатр детской клиники Сент-Луиса и университета Вашингтона, ведущий автор исследовательской работы.
Дети, отобранные для эксперимента, трижды прошли процедуру магнитно-резонансной томографии (метод измерения размера органов мозга и кровотока в них): на ранних годах своей жизни и в период с дошкольного возраста до начала пубертатной стадии. В эти же периоды отслеживалась степень материнской заботы. Забота о дошкольниках оценивалась по результатам задания на терпеливость. Перед каждым ребёнком ставили подарок, который он мог открыть только спустя 8 минут.
Чем больше мама поддерживала ребёнка и снимала , тем выше ставились баллы.
Забота в школьные годы оценивалась по результатам игры в паззл. Только маме показывали картинку полностью, она должна была помочь ребёнку собрать её. Чем мама поддерживала своё чадо во время игры, тем больше баллов получала семья.
Результаты исследования
В результате экспериментов стало очевидно, что высокая степень материнской поддержки – особенно в дошкольный период – увеличивала объём гиппокампа детей в 2,06 раза по сравнению с детьми из семей, набравших количество баллов ниже среднего. Ранее предполагалось, что средний размер гиппокампа отличается у мужчин и женщин, но ученые это опровергли. У каждого человека свой размер гиппокампа, который формируется в ранние годы жизни. В том числе благодаря материнской любви и заботе о ребенке.
Такое увеличение размеров гиппокампа не зависит от IQ , оно связано с благоприятным эмоциональным развитием . В то же время, дети, которые не получали достаточной материнской любви в дошкольном возрасте, но имели её в школьные годы, всё равно не отличались большим размером гиппокампа.
«Отношения между матерью и ребёнком в дошкольном возрасте чрезвычайно значимы, — говорит в заключение доктор Луби. — Мы полагаем, что это связано с высокой степенью пластичности мозга в раннем возрасте, то есть в эти годы жизни мозг более подвержен воздействию перенесённого опыта».
Хотя исследования были нацелены на взаимоотношения матери и ребёнка, нет оснований полагать, что забота отца не даст таких же показателей.
