İdman rəqsləri nə verir? Bal rəqsləri uşağınızı inkişaf etdirməyin ən yaxşı yoludur

Uşaqlar üçün idman bal rəqsləri: valideynlərin populyar suallarına cavablar

Keçmişdə bal rəqsləri üçün ayrılmış nəcib əyləncə idi yüksək təbəqə, və bu sənəti öyrənmək incə zövqün əlaməti hesab olunurdu və yaxşı tərbiyə. Rəqs etmək bacarığı niyə bu qədər qiymətləndirilirdi? Peşəkar rəqqasların zərifliyinə, aristokratik duruşuna və davranışına baxmaq kifayətdir - və hər şey aydın olur. Bu gün rəqs daha az populyar deyil, o, təkcə ictimai tədbirləri bəzəmir, həm də beynəlxalq idman yarışlarının proqramına daxil edilir.

Uşağınızın uğur qazanmasını istəyirsiniz? peşəkar rəqqas? İdman bal rəqsi sizə lazım olan şeydir. Ancaq əvvəlcə bu fəaliyyətin müsbət və mənfi tərəflərinə baxaq, təlim proqramını qiymətləndirək və uğurun bəzi sirlərini öyrənək. Necə deyərlər: “əvvəlcədən xəbərdar edilən silahlanmışdır”.

Buna dəyərmi?

İstənilən fəaliyyətin müsbət və mənfi tərəfləri var. Müəyyən bir idman növü seçərkən, bütün müsbət və mənfi arqumentləri diqqətlə təhlil etməyə dəyər.

İdman bal rəqsinin uşaqlar üçün faydaları:

• uşağın tənəffüs sisteminin inkişafı, toxunulmazlığın artması və ümumi vəziyyət sağlamlıq;
• bütün əzələ qruplarının vahid inkişafı;
• əla fiziki forma və rəqqasların yaxşı inkişaf etmiş əzələ korseti;
• musiqi qulağının inkişafı;
• stress müqavimətinin artırılması;
• uşaqlarda komplekslərin qarşısının alınması;
• iradə, inam, özünə nəzarətin inkişafı;
• duruş və elastikliyin yaxşılaşdırılması.

İdman bal rəqsinin mənfi cəhətləri:

• yaralanmaların yüksək ehtimalı, uğursuz düşmə;
• böyük pul xərcləri geyimlər, müsabiqələrdə iştirak, səfərlər və s. üçün;
• bal rəqsi həm uşaqlardan, həm də valideynlərdən çox fiziki səy və vaxt tələb edir;
• Cütlükdə münasibətlərdə çətinliklər mümkündür (rəqs tərəfdaşları arasında narazılıqlar və fikir ayrılıqları illər ərzində toplana bilər və uşağın mənəviyyatına və dərslərin keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər).

Beləliklə, rəqsin lehinə son qərarı verdiniz. Bəs uşaq? Onun istəkləri və imkanları haqqında unutmayın. Körpənin musiqiyə necə reaksiya verdiyinə, necə hərəkət etdiyinə və nə qədər sənətkar olduğuna diqqət yetirin. Əgər uşaq həyəcanlandıran musiqi eşidəndə davranışı dəyişmirsə, açıq-aydın rəqs ona yaraşmır.

Nə vaxt başlamaq lazımdır?

Rəqslə məşğul olmaq heç vaxt gec deyil, amma idmanda başlamaq üçün düzgün yaşı qaçırmamaq vacibdir. Bununla belə, üç yaşlı uşağı rəqsə gətirərkən tələsməyə də ehtiyac yoxdur. Həddindən artıq yüklər erkən yaş böyüyən orqanizmə zərər verə bilər. 3-4 yaş üçün dərslər təsadüfi oyun şəklində ola bilər, lakin ciddi tədqiqatlar üçün formalaşmış psixika və dözümlülük vacibdir. İdman bal rəqslərini öyrənməyə başlamaq üçün ən uyğun yaş 6-7 yaşdır.

Uşağı rəqsə necə hazırlamaq olar?

İdmana marağın oyanması uğura doğru ilk addımdır. Uşağı rəqs etməyə məcbur etməməlisiniz, uşağı maraqlandırmaq və ona bu fəaliyyətin faydalarını və gözəlliyini göstərmək vacibdir. Uşağınızla rəqabətli çıxışlara baxın, onun fikrini soruşun, sınamağı təklif edin. Ambisiyalarınızı təmin etməyə çalışarkən uşağınız üçün barı çox yüksək qoymayın. Uşağın bir neçə məşqə getməsinə icazə verin və qərar verin. 3-4 dərsdən sonra idmana maraq yoxdursa, təkid etməyin.

Bal rəqsi proqramına nə daxildir?

Dərslərə başlamazdan əvvəl, gələcək yüklərin səviyyəsini uşağın imkanları ilə müqayisə etmək üçün idman bal rəqsləri haqqında mümkün qədər çox şey öyrənmək vacibdir. İdman bal rəqsləri iki proqrama bölünür: Avropa və Latın Amerikası. Bu proqramların bütün rəqsləri birlikdə bütün müsabiqələrdə təqdim olunan "rəqabətli ilk onluğu" təşkil edir. Hər rəqsin özünəməxsus cazibəsi, öz tarixi və üslubu var. Ən çox tapın maraqlı məlumat bu idman haqqında və gələcək rəqqasınıza danışın.

Avropa Balo Rəqsi Proqramı

Hər bir valideynin həyatında gec-tez elə bir vaxt gəlir ki, övladınızı hara oxumağa - teatr studiyasına, idman bölməsinə və ya incəsənət məktəbinə göndərmək barədə qərar qəbul etməlisiniz. Siz şahzadə olmaq arzusunda olan bir qızın valideynlərisiniz? Yoxsa gözəl, lakin utancaq və etibarsız oğlanınız var? Sonra necə olacağını düşünmək tövsiyə olunur yaxşı variantdır- uşaqlar üçün idman bal rəqsləri.

11 314429

Foto qalereya: İdman və bal rəqsləri Uşaqlar üçün

İdman bal rəqsləri romantik və gənclər üçün əladır, çünki o, elastikliyi çox yaxşı inkişaf etdirir və sizə təkcə musiqi dinləməyi deyil, həm də onu hiss etməyi öyrədir. Oğlanları ən çox bal rəqs studiyasına övladlarını hərtərəfli inkişaf etmiş əsl kişi kimi böyütmək istəyən analar gətirirlər.

Rəqs təliminin çox faydalı təsiri var ümumi inkişaf gözəl əxlaqi və əxlaqi vasitəni təmsil edən uşaq Bədən tərbiyəsi. Bundan əlavə, o, bütün uşağını çox yaxşı ortaya qoyur yaradıcı potensial.

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, bal rəqsi uşağın fiziki inkişafına kömək edir - uşağın bədəninin tənəffüs və ürək-damar sistemini gücləndirir, məşq edir və gücləndirir. müxtəlif qruplarəzələlər. Uşaq öz bədənini mükəmməl şəkildə idarə edə və hisslərini və duyğularını çatdırmaq üçün istifadə edə biləcək. Bundan əlavə, rəqs uşağın emosional fonuna faydalı təsir göstərir, həm də ona emosiyalarını nəzarətdə saxlamağı öyrədir.

Uşaqlar üçün bal rəqsi - bəli, yoxsa yox?

İdman bal rəqsi çox gözəl görünür. Ancaq uşağınızı ən yaxın studiyaya yazdırmağa tələsməzdən əvvəl, uşağınızın orada təhsil almasına hazır olub-olmadığınızı dəqiq qərar verməlisiniz. Beləliklə, nəyi nəzərə almalısınız?

İdman bal rəqsi bütöv bir sənətdir, eyni zamanda, həm də idmandır. Bəli, bal zalı rəqs İdman idman növlərindən biri kimi rəsmən tanınır. Buna görə də rəqqaslar təkcə sənətçi deyil, həm də idmançı hesab olunurlar. Belə ki, idman bal rəqsləri ilə məşğul olan uşaqlar artistlik inkişaf etdirir və Yaradıcı bacarıqlar, həmçinin dözümlülük və çeviklik.

Qeyd etmək lazımdır ki, hər hansı digər idman növlərində olduğu kimi, bal rəqsi də var böyük ruh rəqabət. Buna görə də o, formalaşmasında fəal iştirak edir uşaq xarakteri, zəhmətkeş və məqsədyönlü olmağı, qarşıya qoyduğunuz məqsədə çatmağı öyrədir, bir sözlə, uşaqda məqsədyönlü və güclü şəxsiyyətin formalaşmasına töhfə verir.

Bal rəqsi bütün digər növlər kimi əsl idman növü olduğuna görə ciddi və məsuliyyətli yanaşma tələb edir. Əgər siz övladınız üçün peşəkar bal rəqsi dərslərinə üstünlük verirsinizsə, o zaman digər idman növlərində olduğu kimi, uğurun yalnız tez-tez və uzunmüddətli məşqlə əldə oluna biləcəyinə hazır olun. ciddi münasibət və məsələyə təkcə uşaq tərəfdən deyil, həm də valideynlər tərəfdən yanaşma.

Bal rəqsləri üçün ayaqqabı və geyim

Bal rəqsini uşağınızın həyatına daxil etmək qərarına gəldikdə, bu məsələnin maliyyə tərəfini nəzərə almadan kömək edə bilməzsiniz. Bal rəqsi ən bahalı idman növlərindən biridir. Ucuz olmasa da, hər şey rəqs məşğələsinin dəyəri ilə bağlı deyil. Amma ən bahalı uşaq bal rəqsi kostyumlarıdır.

Uşağa mütləq bir cüt məşq ayaqqabısı və ən azı iki məşq kostyumu lazım olacağından əlavə, tamaşa üçün kostyumlara da ehtiyacı olacaq. Bu cür məşq kostyumlarını ixtisaslaşmış mağazalarda əldə edə bilərsiniz. Tamaşalar üçün kostyumlarla vəziyyət bir az daha mürəkkəb olacaq - onlar yalnız sifarişlə tikilir. Bu həm oğlanlara, həm də qızlara aiddir. Üstəlik, bir bal zalı kostyumunun qiyməti çox dəyişir - bir neçə yüz dollardan başlayır. Qeyd etmək istərdim ki, məqalə bal rəqsi ilə məşğul olan uşaqlar haqqındadır, ona görə də valideynlər nəzərə almalıdırlar ki, belə bir performans kostyumu bir ildən çox olmayacaq. Axı, böyüklərdən fərqli olaraq, uşaqlar çox tez böyüyür, bahalı kostyumları üstələyir.

Yuxarıda sadalanan nüanslara əlavə olaraq, yarışlara səyahət üçün qarşıdan gələn xərcləri də nəzərdən qaçırmamalısınız. Rüsumları ödəməkdən əlavə, siz yarışın keçiriləcəyi yerə səyahət, həmçinin yemək və yaşayış üçün pul ödəməlisiniz. Beləliklə, məbləğ kiçik deyil.

Hansı yaşda yerə getmək daha yaxşıdır?

Uşağınızın həyatında bal rəqsinin lehinə qərar verildikdə, növbəti sual yaranır - uşağınız hansı yaşda bal rəqsinə başlamalıdır? Bu suala birmənalı cavab vermək olduqca çətindir. Bir tərəfdən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hər bir idman növündə olduğu kimi, uşağı kiçik yaşlarından tanıtmaq lazımdır. Digər tərəfdən, ən azı beş-altı yaşına çatmamış uşaqlar üçün məşqçinin tələblərini qiymətləndirmək və düzgün qavramaq kifayət qədər çətin olacaq. Uşaqların təxminən oxumağa başladığı bal rəqsi studiyaları da var dörd il. Ancaq uşağınızı oraya yazdırmazdan əvvəl onun gücünü həqiqətən qiymətləndirməlisiniz. Əgər uşağınız tez yorulursa və hərəkətlərini koordinasiya edə və diqqətini cəmləyə bilmirsə, onu bal rəqs studiyasına göndərməklə tələsməyin. Bununla belə, əgər körpəniz məşqçinin əmrlərini dərk edəcək qədər yaxşı inkişaf edibsə, hərəkətlərini koordinasiya etmək qabiliyyətinə malikdirsə, musiqi üçün qulaq Və yaxşı yaddaş, sonra onu bal rəqsi üçün qeydiyyatdan keçirməyə cəhd edə bilərsiniz. Ancaq yenə də mütəxəssislər rəqs üçün optimal yaşın təxminən beş-altı yaş olduğunu söyləyirlər.

Təlimçi uşaqlarla necə işləyir

Təbii ki, hər bir valideyn bal rəqsi studiyalarında uşaqlarla necə işlədikləri ilə maraqlanır. Tutaq ki, övladınız artıq rəqs studiyasına yazılıb, bundan sonra nə var? Təlimin əvvəlində adətən təlimçi aparır Valideyn iclası, uşağın gələcək tədqiqatlar üçün nə alması lazım olduğunu izah edir.

Təlimin birinci ilində çox vaxt uşaqlar tək rəqs edirlər. Onlar tədricən rəqsin əsaslarını və sirlərini öyrənirlər. Təlimin ilkin mərhələsində təlimçi uşaqlara öyrətməyə çalışır əsas hərəkətlər bal rəqslərində, eləcə də xoreoqrafiya və ritmin əsasları. Uşaqlar yavaş vals, ça-ça-ça, sürətli addım, jive kimi əsas rəqslərin əsaslarını və diskoteka, polka, blüz kimi köməkçi rəqsləri öyrənirlər.

Təlimin ikinci ilində, uşaqlar altı və ya yeddi yaşa çatdıqda, məşqçi onları cüt-cüt yerləşdirir. Dərslər zamanı uşaqlar təhsilin birinci ilində öyrəndikləri hərəkətləri yerinə yetirməyi öyrənirlər, lakin cütlər şəklində. Artıq ikinci kursda uşaqlar ilk bal rəqsi müsabiqələrində iştirak etməyə başlayırlar.

Təbii ki, bal rəqsi studiyasına gələn hər uşaq gələcək çempion kimi yetişdirilə bilməz, lakin hər halda belə rəqs dərsləri uşaq üçün əbəs olmayacaq. Zərifliyi və zərifliyi sayəsində uşağınız hər zaman diqqət mərkəzində olacaq!

Hər hansı bir valideynin həyatında gec-tez elə bir vaxt gəlir ki, uşağın harada oxuyacağı ilə bağlı qərar vermək lazım gəlir. idman bölməsi, teatr studiyası ya da sənət məktəbi. Siz gözəl bir oğlanın valideynisiniz, lakin bir az utancaq və özündən əmin deyilsiniz? Yoxsa uşağınız şahzadə olmaq arzusunda olan qızdır? Bu vəziyyətdə, uşaqlar üçün idman bal rəqsi kimi bir variant nəzərdən keçirməlisiniz.

Şübhəsiz ki, hər kəs, istisnasız olaraq, həyatında ən azı bir dəfə bir rəqqasənin çıxışını görmüşdür. Razılaşın ki, bu, çox maraqlı bir tamaşadır - tərəfdaşların çevikliyi, plastikliyi və lütfü səmimi heyranlıq doğurur. Lakin bal rəqsinin bütün ulduzları uğurun zirvəsinə doğru səyahətə məhz gənc yaşlarında, uşaqlar üçün bal rəqsi məktəbinin qapıları açıldığında başladılar.

İdman bal rəqsi gənc romantik insanlar üçün idealdır - axı onlar plastikliyi gözəl şəkildə inkişaf etdirir, təkcə musiqi eşitməyi deyil, həm də onu hiss etməyi öyrədirlər. Cütlüklərin televiziyada çıxışına baxan bir çox qızlar bal rəqslərini əhatə edən mühitdən tamamilə məmnundurlar - musiqi, fırlanan cütlüklər, gözəl paltarlar. Bir neçə qız bu tamaşanı laqeyd qoya bilər - buna görə demək olar ki, hamısı bal rəqs studiyalarını böyük məmnuniyyətlə ziyarət edir.

Oğlanları ən çox bal rəqs studiyasına oğullarını əsl, hərtərəfli kişi kimi böyütmək istəyən analar gətirirlər. Və bu olduqca doğrudur - uşaqlar üçün bal rəqsi dərsləri oğlana əla forma saxlamağa kömək edəcək ciddi fiziki fəaliyyət deyil, həm də gələcəkdə bir insanı diqqətəlayiq şəkildə ictimailəşdirir. İnanın ki, yaxşı rəqs etməyi bilən kişi istənilən şirkətdə özünü rahat hiss edəcək.

Rəqs təlimi həm də uşağın ümumi inkişafına ən faydalı təsir göstərir, həm fiziki, həm də mənəvi cəhətdən mükəmməl bir vasitədir. əxlaqi tərbiyə. Bundan əlavə, o, uşağın tam yaradıcı potensialını gözəl şəkildə ortaya qoyur.

Bundan əlavə, artıq qeyd edildiyi kimi, bal rəqsi uşağın fiziki inkişafına kömək edir - ən çox məşq edir və gücləndirir. müxtəlif qruplarəzələləri gücləndirir, uşağın bədəninin ürək-damar və tənəffüs sistemlərini gücləndirir. Uşaq öz bədənini mükəmməl mənimsəməyi və hisslərini və duyğularını çatdırmaq üçün istifadə etməyi öyrənir. Bundan əlavə, bal rəqsləri dərsləri uşağın emosional fonuna faydalı təsir göstərir və ona emosiyalarını nəzarətdə saxlamağı öyrədir.

Bal rəqsi - olmaq və ya olmamaq?

Bal rəqsiçox çox gözəl. Bununla belə, ən yaxın bal rəqs studiyasına tələsməzdən əvvəl, uşağınızın orada təhsil almasına hazır olub-olmadığınızı dəqiq qərar verməlisiniz. Beləliklə, nəyi nəzərə almaq lazımdır?

Bal rəqsi əsl sənətdir, eyni zamanda idmandır. Bəli, bəli, bal rəqsi rəsmi idman növü kimi tanınır, buna görə də rəqqaslar təkcə sənətçi deyil, eyni zamanda idmançıdırlar. Bal rəqsləri ilə məşğul olan uşaqlarda təkcə yaradıcılıq qabiliyyətləri və sənətkarlıq deyil, həm də çeviklik və dözümlülük inkişaf edir.

Bundan əlavə, hər hansı digər idman növlərində olduğu kimi, bal rəqslərində də rəqabət ruhu çox böyükdür. Ona görə də kifayət qədər oynayır ciddi rolu var uşağın xarakterinin formalaşmasında ona məqsədyönlü və çalışqan olmağı öyrədir, qarşıya məqsəd qoyub onlara nail olur - bir sözlə, uşağın məqsədyönlü və güclü şəxsiyyət kimi yetişməsinə kömək edir.

Bal rəqsi bütün digər növləri kimi əsl idman növü olduğundan kifayət qədər ciddi yanaşma tələb edir. Əgər uşağınızın bal rəqsi ilə peşəkar şəkildə məşğul olmasını istəyirsinizsə, buna hazır olun ki, hər hansı digər idman növlərində olduğu kimi, uğurun qiyməti ancaq tez-tez və uzunmüddətli məşq və məsələyə ən ciddi yanaşma və münasibət ola bilər. uşaq tərəfindən və valideynlərdən.

Əlbəttə ki, uşağınızı bal rəqsi bölməsinə yazdırmağa qərar verməzdən əvvəl, onların nə olduğunu dəqiq bilməlisiniz. Beləliklə, bal rəqsi iki proqrama bölünür:

1. Avropa proqramı. Avropa proqramına Fokstrot, Slow Vals, Vyana Valsı, Tanqo, Quickstep kimi rəqslər daxildir.
2. Latın amerika proqramı. Latın Amerikası proqramı ən maraqlıdır və ça-ça-ça, Rumba, Samba, Jive və Paso Doble kimi rəqsləri əhatə edir.

Bu iki istiqamətə əlavə olaraq, idman rok-n-rollu da var - kifayət qədər ağır və mürəkkəb rəqs, elementlərlə kompleks idman hərəkətlərinin özünəməxsus qarışığı rəqs hərəkətləri. Bundan əlavə, xalq etnik rəqslərinin elementləri də var.

Nə üçün bal rəqsi idman növü kimi tanınır?

Bir müddət əvvəl bal rəqsi sənətdəki cərəyanlardan yalnız biri hesab olunurdu, lakin bu gün tanınır müstəqil növdür idman Niyə bu baş verdi? Bu fakt çox, çox sadə izah olunur. Balo rəqsi rəqqaslardan əsl idmançılara xas olan eyni keyfiyyətləri nümayiş etdirməyi tələb edir: çeviklik, dözümlülük, qətiyyət, gündəlik zəhmət və s. Aşağıda bal rəqsinin müstəqil idman növü kimi tanınmasına imkan verən əsas meyarlar verilmişdir:

• Fiziki güc.

Bal rəqsləri var böyük məbləğ fiqurlu konkisürmədə görülə bilənlərə bənzər müxtəlif mürəkkəb liftlər. Yeri gəlmişkən, fiqurlu konkisürmədə istifadə olunan bir çox əsas liftlər bal rəqsindən götürülmüşdür. Və onların müvəffəqiyyətlə həyata keçirilməsi çox vaxt diqqətəlayiq fiziki güc tələb edir.

• Bədənin elastikliyi və hərəkətlərin koordinasiyası.

Rəqs xətləri və fiqurları ifa edərkən çaşqınlıq yaratmadan yerdə sərbəst hərəkət etmək üçün tərəfdaşlar hərəkətlərin yaxşı inkişaf etmiş koordinasiyasına və bədən elastikliyinə malik olmalıdırlar. Yeri gəlmişkən, bu keyfiyyətlər təkcə bal rəqslərində deyil, əksər idman növlərində lazımdır.

• Musiqi qulağı və ritm hissi.

Rəqsdən danışdığımız üçün hər iki tərəfdaşın musiqiyə qulaq asması və nəzakət hissi olması tamamilə təbiidir. IN əks halda düzgün qarşılıqlı əlaqə qura bilməyəcəklər.

• Dözümlülük.

Rəqqaslar üçün dözümlülük çox vacibdir. Və bu təəccüblü deyil - bütün bal rəqsləri yarışları bir neçə mərhələdə keçirilir - seçmə mərhələdən final mərhələsinə qədər. Və hər turda ifaçı cütlük hər biri orta hesabla iki dəqiqə davam edən beş rəqs yerinə yetirməlidir. Razılaşın ki, iştirakçıların bədənindəki stress səviyyəsini təsəvvür etmək çətin deyil. Amma rəqqasların həyatı təkcə tamaşalardan ibarət deyil, həm də müntəzəm, yorucu, ağır, uzun saatlarla məşq etməkdən ibarətdir.

• Ciddi nizam-intizam və komandada işləmək bacarığı.

Yeri gəlmişkən, bal rəqsi komanda idmanıdır. Üstəlik, bir komanda yalnız iki tərəfdaşdan ibarət ola bilər. Ən böyük bal rəqs komandası 16 nəfərdən, yəni 8 cütlükdən ibarətdir. Komandanın bütün üzvləri ilə bir anda uğurla qarşılıqlı əlaqədə olmaq üçün rəqqasların hansı səviyyədə nizam-intizamı olmalıdır, özünüz mühakimə edin.

Bal rəqsləri üçün geyim və ayaqqabılar

Uşağınızın həyatında bal rəqslərinin olub-olmamasına qərar verərkən, belə bir cəhəti nəzərə almamaq mümkün deyil. maliyyə tərəfi sual. Bal rəqsi ən bahalı idman növlərindən biridir. Həm də ucuz olmasa da, bal rəqsi məşqinin qiymətindən də söhbət getmir. Bununla belə, ən bahalı şey uşaqlar üçün bal rəqsi kostyumlarıdır.

Uşağa ən azı iki məşq kostyumu və bir cüt məşq ayaqqabısı lazım olması ilə yanaşı, həm də performans kostyumlarına ehtiyacı var. İdman geyimlərini rəqs geyimlərinin satışı üzrə ixtisaslaşmış mağazalarda ala bilərsiniz. Ancaq tamaşalar üçün kostyumlarla vəziyyət bir az daha mürəkkəbdir - onları yalnız sifarişlə tikmək lazımdır. Və bu həm oğlanlara, həm də qızlara aiddir. Və belə bir kostyumun qiyməti çox dəyişə bilər - bir neçə yüz dollardan başlayaraq.

Və məqaləmizdən bəri haqqında danışırıq Bal rəqsləri ilə məşğul olan uşaqlar üçün valideynlərə xatırlatmaq lazımdır ki, performans kostyumu maksimum bir il davam edəcək. Axı uşaqlar, böyüklərdən fərqli olaraq, çox tez böyüyür, bahalı kostyumları üstələyir.

Yuxarıda göstərilən bütün nüanslara əlavə olaraq, yarışlara səyahət kimi bir xərc maddəsini də unutmamalısınız. Siz təkcə rüsum ödəməli olmayacaqsınız, həm də yarışın keçiriləcəyi yerə, otağa və yeməkxanaya gediş haqqını da ödəməli olacaqsınız. Və bu da kifayət qədər böyük məbləğdir. Ailənin maddi imkanlarını əvvəlcədən qiymətləndirmək, övladınıza pulunuz olmadığını bildirməkdən daha ağıllıdır. İnanın, bu onun üçün ciddi bir məyusluq olacaq və güclü zərbə ilə uşağın psixikasına.

Hansı yaşda döşəməyə getməlisiniz?

Beləliklə, qərar verildi və hələ də bal rəqsləri olacaq. Və burada başqa bir sual yaranır: uşağını hansı yaşda bal rəqs studiyasına göndərmək lazımdır? Buna birmənalı cavab vermək olduqca çətindir. Bir tərəfdən, hər hansı digər idman növlərində olduğu kimi, bal rəqsində də nəticə əldə etmək üçün uşağı çox incə yaşda tanıtmaq lazımdır. Digər tərəfdən, ən azı beş-altı yaşı tamam olmayan uşaqlar üçün məşqçinin tələblərini düzgün qavramaq və qiymətləndirmək kifayət qədər çətindir.

Təxminən üç yaşdan dörd yaşa qədər uşaqları qəbul edən bal rəqs studiyaları var. Ancaq körpənizi oraya aparmazdan əvvəl onun gücünü həqiqətən qiymətləndirin. Körpə hələ diqqətini cəmləyə bilmirsə, hərəkətlərini koordinasiya edə bilmirsə və tez yorulursa, hər şeyi tələsdirməməli və onu bal rəqs studiyasına göndərməlisiniz.

Ancaq uşaq məşqçinin əmrlərini qavramaq üçün kifayət qədər inkişaf edibsə, yaxşı yaddaşa malikdirsə, hərəkətlərini yaxşı əlaqələndirmək qabiliyyətinə malikdirsə və musiqi üçün qulağı varsa, cəhd edə və körpəni rəqsə göndərə bilərsiniz. Bununla belə, ekspertlər hələ də bal rəqsinə başlamaq üçün optimal yaşın altı yaş olduğunu deyirlər.

Təlimçi uşaqlarla necə işləyir

Əlbəttə ki, valideynlər bal rəqs studiyasında uşaqlarla necə işlədiklərini bilməkdə maraqlıdırlar. Beləliklə, uşağınız bal rəqs studiyasına qəbul edildi - bundan sonra nə olacaq? Bir qayda olaraq, təlimin əvvəlində təlimçi valideyn yığıncağı keçirəcək, bu iclasda valideynlərə uşağın gələcək təlim üçün nə almalı olduğu barədə siyahı veriləcək.

Dərslərin birinci ilində uşaqlar ən çox tək rəqs edirlər. Uşaqlar rəqs sirlərinin əsaslarını öyrənməyə başlayırlar. Təlimin bu mərhələsində məşqçinin vəzifəsi uşaqlara ritm və xoreoqrafiyanın əsaslarını, həmçinin bal rəqslərində əsas hərəkətləri öyrətməkdir. Əsas rəqslərin əsasları öyrənilir - Ça-ça-ça, Yavaş vals, Jive, Quick Step, həmçinin Blues, Polka, Disco kimi bəzi köməkçi rəqslər.

Təlimin ikinci ilində, uşaqlar 6-7 yaşında olduqda, məşqçi uşaqları cüt-cüt yerləşdirir. Təlim zamanı uşaqlar keçən il öyrəndikləri eyni hərəkətləri yerinə yetirməyi öyrənməyə başlayırlar, ancaq cütlər. Məhz təhsilin ikinci ilində uşaqlar həyatlarında ilk bal rəqsi müsabiqələrində iştirak etməyə başlayırlar.

Bal zalında rəqs müsabiqəsi

Təhsilin ikinci ilində, uşaqlar artıq cütləşəndə ​​və həyatlarında ilk yarışlara getdikdə, "Başlanğıclar" kateqoriyasında çıxışlarına başlayırlar. Müsabiqənin münsifləri bu cür uşaqlara qarşı digər iştirakçılara nisbətən bir az daha yumşaq davranırlar - axı onlar nəinki yerdə yeni başlayanlar, həm də yaşca ən gəncdirlər.

Tədbirdə il yaxşı keçdi və bir neçə gənc rəqqas nümayiş etdi yaxşı nəticələr, ona “E -4” rəqs sinfi verilir. Bu sinifdə uşaqlar dörd bal rəqsi üzrə yarışırlar: Quick Step, Slow Waltz, Jive və Cha Cha Cha. Bu sinifə təyin edilmiş uşaq rəqs cütləri artıq tam hüquqlu idmançılar hesab olunurlar. Onlar iştirak edirlər müxtəlif növlər həm sinifdə, həm də yarışlarda açıq qruplar uşaq bal rəqsi müsabiqələrində, Uşaq qrupunda - 1.

Əgər bu il cütlükdə olan rəqqasələrdən ən azı biri on yaşına çatarsa, cütlük avtomatik olaraq növbəti "Uşaqlar - 2" yaş qrupuna düşür. Bu qrupda rəqabət uşaqlar arasında olduğundan daha ciddidir. Üstəlik, Uşaqlara - 2 qrupa keçəndə D sinfinə çatan cütlərə böyük üstünlük verilir, yəni uşaqlar yarışlarda dörd deyil, səkkiz rəqs edirlər: Avropa proqramından 4 rəqs - Yavaş və Vyana valsı, Tanqo və Sürətli addım və Latın Amerikası proqramından 4 rəqs - Rumba və Jive, Ça-ça-ça, Samba.

Uşaqlar Uşaqlarda bal rəqsi müsabiqələrində iştirak edirlər - 2 sinif yalnız iki ildir. Cütlükdəki tərəfdaşlardan birinin 12 yaşı tamam olan kimi, cütlük avtomatik olaraq köçürülür rəqs qrupu Yeniyetmələr – 1. Bunda yaş qrupu uşaqlar böyüklər kimi bal rəqsləri ilə rəqs edirlər rəqs proqramı. Hakimlərin belə cütlüklərə olan tələbləri də böyüklər kimi çox sərtdir. Bundan əlavə, bu yaş qrupunda olan tələblər görünüş rəqqaslar - ayaqqabılarına, kostyumlarına və saç düzümlərinə.

Təbii ki, bal rəqs studiyasına gələn uşaqların hamısı böyüyüb Aleksandr Berezin və ya Viktoriya Rudkovskaya olmayacaq. Ancaq hər halda, uşaqlar üçün bal rəqsi dərsləri boşa çıxmayacaq. Oğlunuzun və ya qızınızın zərifliyi və zərifliyi onlara həmişə diqqət mərkəzində qalmağa imkan verəcək!

Uşağınızın musiqi üçün qulağı var vəyaxşı ritm hissi, o mobil vəbədii? Onu uşaqlar üçün rəqs məktəbinə yazdırmaq barədə düşünməyin vaxtıdır.Bal rəqsini seçmisinizsə, diqqətlə düşünün və bu idman növünün bütün müsbət və mənfi cəhətlərini çəkin.

Uşağın gözləri parıldayırsa, hər şey onun üçün yeni bir sahədə işləyirsə, şən və xoşbəxtdirsə, deməli düzgün seçim edilmişdir.

• Bal rəqsi incəsənət və idmanın birləşməsidir. Rəqs dərsləri uşaqların estetik hisslərini, musiqini qavramaq qabiliyyətini, musiqiyə qulaq asmaq qabiliyyətini inkişaf etdirir, onlara bədənlərini idarə etməyi öyrədir, motor bacarıqlarını və hərəkətlərin koordinasiyasını öyrədir. Bal rəqsi dərsləri inkişafa töhfə verir fiziki güc uşaq, dözümlülük, tənəffüs və ürək-damar sistemlərinin işini yaxşılaşdırmaq, duruşu yaxşılaşdırmaq, əzələləri gücləndirmək.
• Digər idman növləri ilə müqayisədə bal rəqsi mühüm üstünlüyə malikdir - daha az travmatikdir. Cüt rəqs həm də qızlar və barmaqlar, müxtəlif yaşlarda olan idmançılar arasında ünsiyyət mədəniyyətini öyrədir.
• Rəqslərə qatılan uşaqlar xoreoqrafiya ilə məşğul olmayan həmyaşıdları ilə müqayisədə daha fəal və toplanmış olurlar. Öz növbəsində fiziki inkişaf intellektual inkişafı stimullaşdırır.
• Bal rəqsləri ilə məşq etməklə, uşaqlar erkən yaşda öz məqsədlərinə çatmağı öyrənirlər, lakin "məcbursan" deyil, "məcbur deyilsən, amma mütləq uğur qazanacaqsan!" və bu, böyük bir fərqdir. sualının tərtibi.
• Rəqs dərsləri və müxtəlif yarışlarda iştirak uşağın stresə davamlılığını, daxili təşkilatını inkişaf etdirir və komplekslər və özünə hörmətlə bağlı bir çox problemləri həll etməyə kömək edir. Və bu problemlər öz növbəsində inkişafın ləngiməsinə və məktəbdə oxumaq istəməməsinə səbəb ola bilər.

Bal rəqsinin mənfi cəhətləri

• Əgər böyüsən balaca rəqqasə, gözəl oğlanınızın "kişi" idman növü ilə deyil, rəqslə məşğul olmasına hamının rəğbət bəsləməyəcəyinə hazır olun.
• Balo rəqsi uşaqdan çox vaxt, fiziki və zehni güc tələb edir ki, ona məktəbdən başqa bir şey yükləməklə, sadəcə olaraq, uşaqlığını məhv edəcəksiniz.
• Bal rəqsi bahalı idman növüdür. Siz ödəməli olacaqsınız qrup dərsləri, fərdi dərslər və müxtəlif müsabiqələrdə iştirak etmək, rəqs üçün xüsusi kostyumlar və ayaqqabılar almaq və ya tikmək. Bir neçə zəhmətli aydan sonra uşağın hobbisini başa düşə bilməyəcəyiniz üçün uşağınızda stress yaratmamaq üçün maliyyə imkanlarınızı yaxşı qiymətləndirməyə dəyər.
• Bal rəqsinin əhəmiyyətli bir çatışmazlığı: əgər tərəfdaşlardan biri məşq etməyi dayandırsa, onu əvəz etmək olduqca çətindir və cütlük sadəcə ayrıla bilər. Bundan əlavə, tərəfdaş kimi həmişə kifayət qədər oğlan yoxdur və qızınızın onun üçün tərəfdaş tapılana qədər bir neçə il tək rəqs etməli olması mümkündür.

Bal rəqsi kimə uyğundur?

Bal rəqsi xəyalpərəst qızlar üçün idealdır, rəqs dərsləri plastikliyi inkişaf etdirin və musiqini eşitməyi və hiss etməyi öyrənin. Cazibədar musiqi, rəqs üçün gözəl uşaq paltarları, fırlanan cütlüklər - belə bir mühitdə qız özünü şahzadə kimi hiss edəcək.

Oğlanları bal rəqslərinə ən çox şahzadə və centlmen yetişdirmək istəyən analar gətirirlər. Bəli, bəlkə də bal rəqsi ən cəsarətli idman deyil, baxmayaraq ki, balaca rəqqasə ciddi şəkildə qarşılaşacaq. məşq stressi. Bununla belə, rəqs təcrübəsi gələcəkdə oğlanınıza mütləq kömək edəcək: qızlarla maraqlanmağa başlayanda, bəşəriyyətin ədalətli yarısına bir yanaşma tapmaq onun üçün daha asan olacaq ... Axı, bir neçə qadın uzanan əlindən imtina edir. və “rəqs edək” təklifi.

Valideynlərin hər hansı bir qərarı körpənin istək və üstünlüklərinə əsaslanmalıdır - o zaman düzgün olacaq. Çətinliklərdən qorxmayın - onlar həmişə uğurla yanaşı gedirlər.

Maryana Chornovil tərəfindən hazırlanmışdır