Een positieve houding is de basis van een gelukkig leven. Hoe u kinderen kunt helpen positief te blijven

Het is geen geheim dat gedachten materieel zijn. En als we vaker positief over onszelf, over onze omgeving en over ons leven in het algemeen denken, zal ons leven elke dag beter worden. Maar helaas kunnen we dat niet altijd doen blijf positief en positief ingesteld. In momenten van wanhoop is het moeilijk om optimistisch te blijven, vooral als je wereld instort. Denk aan de dappere, mooie en vastberaden Scarlett Ohara uit de film 'Gone with the Wind', zoals ze op de moeilijkste momenten van haar leven zei: 'Niets, ik zal er morgen over nadenken.' Geloof in jezelf, positieve instelling en een groot verlangen om alle obstakels te overwinnen hielp deze kwetsbare vrouw niet te breken en te winnen.

Een positieve houding verbetert de fysieke en mentale toestand van een persoon, verbetert het welzijn, verhoogt het gevoel van eigenwaarde, helpt ons om te gaan met stress, verbetert onze prestaties, enz. En over het algemeen is communiceren met positieve mensen veel prettiger dan met mensen die voortdurend problemen hebben en iedereen om hen heen de schuld heeft van hun problemen en mislukkingen. Positieve mensen vervullen je met vreugde en geluk. Persoonlijk vind ik het erg leuk om met zulke mensen te communiceren. Is het mogelijk om te leren creëren? positieve instelling, en hoe je het kunt opslaan, leer je vandaag in mijn artikel.

Hier zijn een paar oefeningen die u kunt doen om uw positieve houding gedurende uw hele leven te behouden.

1. Het is het beste om je dag te beginnen met lichaamsbeweging; het helpt niet alleen onze gezondheid te verbeteren, maar geeft ons ook de hele dag positieve energie. Als u een nachtmerrie heeft of gewoon niet wakker kunt worden, zullen een contrastdouche en een lichte jogging u helpen snel in vorm te komen.

2. Denk vaker aan de momenten in je leven waarop je gelukkig was. Lach hartelijk om de grappige momenten in je leven. Het zijn deze herinneringen die een positieve houding verbeteren.

3. Prijs jezelf. Houd een dagboek bij van je overwinningen en noteer elke dag minstens één overwinning. Bedenk dat de olifant in delen moet worden opgegeten, of in kleine stapjes richting grote doelen. Open in momenten van wanhoop uw dagboek en lees hoeveel nuttige dingen u hebt kunnen doen. Het zal u opvrolijken en u helpen omgaan met een laag zelfbeeld.

4. Zoek naar het goede in de moeilijkste situaties. Als we ons leven analyseren, leren de moeilijkste gevallen in het leven ons veel. Je kunt geen karakter opbouwen zonder 'fouten' te maken. Je kunt niet leren fietsen zonder je knieën te breken, het is onvermijdelijk. Niets werkt de eerste keer. Daarom kun je in elke moeilijke situatie altijd het goede vinden.

5. Glimlach! Een glimlach maakt iedereen warmer, zoals het beroemde liedje luidt. Is het waar dat hoe meer we glimlachen? hoe beter we ons voelen in onze ziel, hoe vaker mensen naar ons lachen en de wereld om ons heen een beetje warmer en beter wordt.

6. Prachtige landschappen, vliegende wolken en frisse lucht roepen bij iedereen een positieve stemming op. Er is veel schoonheid om ons heen, alleen al het zien ervan is genoeg om je op te vrolijken.

Hier zijn slechts een paar geheimen om je op te vrolijken. Ik hoop dat ze zeker nuttig voor je zullen zijn. Houden positieve instelling dit betekent niet dat je met een roze bril moet leven. Natuurlijk moeten veel problemen nuchter worden bekeken en snel en duidelijk worden opgelost. Creëert een positieve houding

Een constante positieve houding is de sleutel tot succes bij elke activiteit. Als we positief zijn, verloopt alles soepel. Er zijn geen obstakels; de juiste omstandigheden dienen zich op tijd aan. Maar zodra we ons in negativiteit storten, beginnen de moeilijkheden. Hier zijn twee eenvoudige geheimen om je positieve humeur te behouden.

Hoe kunt u uw positieve instelling behouden? Dit probleem is voor velen bekend. Iedereen heeft op de een of andere manier te maken met negatieve mensen - op het werk, op straat, in het transport en zelfs thuis. Dat is begrijpelijk, want niet iedereen leeft precies zoals hij of zij graag zou willen. Iemand ergert zich aan zijn lage salaris, iemand heeft een hekel aan zijn baan maar kan geen andere vinden, iemand kan dat niet omdat zijn of haar levenssituatie dat niet toelaat. In dergelijke omstandigheden is het vrij moeilijk om niet te bezwijken voor een negatieve stemming.

En nu verschijnt er onder de negatief gezinde mensen plotseling iemand die zo niet wil leven. Een persoon die van het leven wil genieten, gelukkig wil zijn, etc. Natuurlijk is het moeilijk voor hem om deze berg van negativiteit te doorbreken - en hij keert al snel terug naar de gelederen van het negatieve.

De omgeving vormt voor een groot deel een persoon als persoon. Het is geen geheim dat je leven tot op zekere hoogte afhangt van de omgeving waarin je leeft. Als het niet alles is, dan tenminste dat deel ervan dat je nu leeft. Dit moet bewust worden benaderd - als je bijvoorbeeld de jouwe niet leuk vindt en het je negatieve emoties bezorgt, dan moet je proberen deze te veranderen in een emotie die je beter bevalt.

Tegelijkertijd kan een persoon, die in een negatieve omgeving leeft, zonder dat hij dat bedoelt, ook een negatief persoon worden. En dit is een enorm probleem.

Hoe je negativiteit uit je leven kunt houden

Wat is het eerste dat u moet doen om aan de klauwen van een negatieve houding te ontsnappen?

Dit is moeilijk om te doen, maar heel goed mogelijk. Elke gewoonte, wat het ook is, kan zo verslavend zijn dat het soms behoorlijk moeilijk wordt om er vanaf te komen. Dit vergt veel werk van jezelf.

Leven in een negatieve stemming is dezelfde gewoonte. En het wordt nog erger als je omringd bent door negatieve mensen. Vanwege al deze omstandigheden zal iedereen die besluit op een positieve manier te gaan leven, met moeilijkheden te maken krijgen.

Als u bijvoorbeeld gewend bent om op de bank te liggen in plaats van op de bank te zitten, kunt u uw best doen en 's ochtends beginnen met trainen en hardlopen. Maar in het geval van negativiteit en negatief ingestelde mensen zal dit niet mogelijk zijn met één wilskrachtige inspanning. Veel mensen kunnen negatief zijn, en dit moet geaccepteerd worden.

Het is belangrijk om te onthouden dat er een uitweg uit elke situatie is. En het eerste dat ons zal helpen dichter bij de uitgang te komen, is het inzicht dat iedereen ons iets kan leren. Iedereen, zelfs de meest negatieve persoon, kan ons iets leren!

Maar hier rijst de vraag: “Hoe kan dit begrip ons helpen?” In feite is alles wat ingenieus is eenvoudig. Een van de weinige sleutels die de deur opent naar een even positieve houding ligt in dit begrip.

Kijk zelf maar! Als iemand ons iets goeds leert, kunnen we hem dan dankbaar zijn? Waarschijnlijk wel! En als ieder mens op aarde ons iets kan leren, kunnen we dan ieder mens op aarde dankbaar zijn? Nogmaals - ja!

Maar hier rijst een andere vraag: “Wat kunnen negatief ingestelde mensen ons leren?” Het is heel eenvoudig: je hoeft niet zoals zij te zijn! Dit is de kennis die zij via zichzelf aan ons kunnen overbrengen. En je kunt iemand al bedanken voor deze kennis!

En nu van woorden naar daden: welke specifieke stappen moeten worden genomen om uw goede humeur en goede wil te behouden?

Stap een

Om ervoor te zorgen dat niets je ooit uit een even positieve stemming haalt, kun je het volgende doen. Wanneer je, nadat je met een persoon hebt gecommuniceerd, beseft dat hij je iets heeft geleerd, een belangrijk begrip aan je heeft overgebracht, geef hem dan mentaal je dankbaarheid.

Als je met een negatief persoon omgaat, probeer dan te begrijpen waarom je niet zoals die persoon hoeft te zijn. En nadat je met hem hebt gecommuniceerd, bedank je deze persoon mentaal voor wat hij je heeft geleerd. Trouwens, als je iemand regelmatig mentaal bedankt, zeggen ze dat zelfs de meest chagrijnige en kritische mensen of familieleden je plotseling beter beginnen te behandelen.

Dit gedrag is ook effectief als iemand ruzie met je probeert te maken. Kijk naar deze persoon en probeer te begrijpen waarom je niet zoals hij wilt zijn. Als je dit eenmaal begrijpt, bedank de persoon dan mentaal voor wat hij je heeft geleerd. Zo ontvang je waardevolle informatie voor jezelf (over hoe je je niet moet gedragen) en houd je tegelijkertijd je humeur in balans – je volgt immers niet de leiding van degene die wil, maar als het ware jezelf en hem scheiden, een bewuste keuze maken.

Wanneer u oneerlijk wordt behandeld, of met een of andere vorm van negativiteit, wanneer zij u bedriegen of proberen te verraden - kijk in elke situatie die zich tegen u keert naar de mensen die oneerlijk jegens u zijn en probeer te begrijpen waarom u dat niet doet wil je zijn zoals zij? Deze houding zal je helpen niet in het niveau van negativiteit te vervallen en ook je vriendelijke houding te behouden.

Waar leidt het toe?

Probeer elke persoon mentaal te bedanken voor de communicatie met u, voor het feit dat hij u iets heeft geleerd, en na een tijdje (sommige eerder, sommige later) zult u liefde voelen voor de mensen in u. Liefde, ongeacht of de persoon tegenover je negatief of positief is.

Liefde is de meest positieve energie die in je aanwezig kan zijn. En dit zal je van brandstof voorzien en je de kracht geven die je nodig hebt om eventuele moeilijkheden die je onderweg tegenkomt te overwinnen.

Maar mentale dankbaarheid is slechts de eerste stap. Het is alleen gericht op jouw interne transformatie en heeft in feite geen invloed op de mensen om je heen. Het volgende dat u moet begrijpen, is dat u niet alleen uzelf, maar ook uw omgeving kunt beïnvloeden. Je kunt je omgeving vreugdevoller en gelukkiger maken. Maar hoe bereik je dit?

Stap twee

Op een gegeven moment zul je beseffen dat mentale dankbaarheid niet genoeg voor je is. Er ontstaat een verlangen in je om iemand uit je omgeving openlijk te bedanken. Misschien is deze persoon degene die het dichtst bij u staat. Aarzel niet om deze persoon met woorden te bedanken. Beschrijf eerlijk waar je hem dankbaar voor bent en bedank hem oprecht, vanuit de grond van je hart!

Begin mensen openlijk te bedanken, niet alleen mentaal. Beschrijf hen waarvoor u dankbaar bent en u zult merken dat deze mensen zullen beginnen te veranderen. Iedereen verwacht lof, en als je mensen gaat bedanken omdat ze je iets hebben geleerd, omdat ze je levenslessen hebben geleerd, zul je ertoe bijdragen dat deze mensen ten goede zullen beginnen te veranderen. Ze zullen begrijpen dat ze iemand in dit leven iets kunnen leren, en tegelijkertijd zullen ze naar perfectie gaan streven.

De enige nuance die ik hier wil opmerken is dat het beter is om mensen die te negatief zijn niet met woorden te bedanken. Mee eens, als je iemand die ruzie met je wilde maken, vertelt dat je hem dankbaar bent dat hij niet zoals hij wil zijn, zal dit hem alleen maar provoceren.

Ik heb al gezegd dat onze houding een belangrijke en bijna fundamentele rol speelt bij het vormgeven van ons leven en onze stemming. Als je gewend bent voortdurend te lijden en te klagen, dan heb je zo'n houding, je richt je aandacht op het negatieve. En als je in het beste gelooft en elke dag geniet, dan heb je een positieve instelling.

Positieve instelling speelt een zeer belangrijke rol, met zijn hulp kun je je leven volledig veranderen, je hoeft alleen maar te leren jezelf te betrappen op negatieve, slechte gedachten, ze uit te wissen en te vervangen door positieve.

Het is belangrijk om altijd een goed humeur te behouden - maak hiervan een regel! Ja, mensen zijn geen robots, en we kunnen niet de hele tijd lachen en glimlachen. Maar je moet ook niet voortdurend bezorgd, boos en bezorgd zijn. Als je jezelf vanaf de ochtend leert opladen met een goed humeur, geloof me dan, je leven zal gemakkelijker en vreugdevoller worden. Ik heb persoonlijk alles op mezelf geprobeerd en uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk de juiste instelling voor de dag is. Vandaag wil ik je enkele handige tips geven over hoe je zo'n opstelling voor jezelf kunt maken.

Hoe je een positieve houding creëert

De sfeer voor de hele dag wordt 's ochtends gecreëerd. Ja, 's ochtends heb je echt geen zin om op te staan ​​en naar je werk te gaan, je wilt slapen en er komen deprimerende en onaangename gedachten in je hoofd dat je dit werk al heel lang beu bent, dat je vandaag een Er ligt een zware dag voor je, dat je vandaag veel te doen hebt en dat je moe bent en je niet lekker voelt, enzovoort, enzovoort. Zeg tegen jezelf: “Stop!” en stop deze stroom van gedachten. Het is heel belangrijk om jezelf in de eerste minuten na het ontwaken te betrappen, je zachtjes uit te strekken en, terwijl je warmte en liefde in je hart voelt (je kunt lezen hoe dit wordt gedaan), mentaal of hardop zeggen: “Vandaag wacht mij een prachtige dag en veel aangename verrassingen!” Zorg er wel voor dat je het met je hart voelt, je zou kunnen zeggen, adem het in met je hart (adem liefde in en adem het uit in jouw ruimte). Ga dan uit bed en zeg: "Rustig!" (dat wil zeggen, u moet dit zeggen wanneer u uw voeten neerlegt en uit bed stapt).

Ook ons ​​lichamelijk welzijn moet op een goed niveau zijn. Ochtendoefeningen helpen je om je batterijen op te laden, dus wees niet lui om je spieren minstens 10-15 minuten te strekken. Het is raadzaam om energieoefeningen te doen. Het principe is dit:

Haal diep adem door je hart en adem uit in de grond.

Haal diep adem vanaf de grond, houd het in het hart, adem uit door de kruin naar de lucht.

Haal diep adem door de bovenkant van je hoofd, houd het in je hart, adem uit in de grond en weer terug.

Zo kun je 3-5 keer ademen. Een dergelijke ademhaling verzadigt de cellen met zuurstof en stuurt de energiestromen in de goede richting. Door deze ademhaling elke dag te doen, zul je je beter voelen als je slaapproblemen hebt, deze zullen verdwijnen, je zult rustiger en vreugdevoller worden. In eerste instantie kunt u last krijgen van duizeligheid door een teveel aan zuurstof en energie, maar daarna gaat dit allemaal over.

Een andere belangrijke tip is om te leren ontspannen en tot rust te komen. Neem geen werk mee naar huis, breng uw werkproblemen niet mee naar huis, probeer niet alles te doen en op tijd te zijn, zoals u weet, “u kunt niet al het werk doen en u kunt niet al het geld verdienen .” Als u geen tijd heeft om iets op het werk te doen, heroverweeg dan uw werkschema. Leer privé en zakelijk scheiden van privé en werk. Je huis is je fort, dit is je achterste, dit is je ontspanningsruimte, dit is je persoonlijke wereld. Stop met het stelen van deze rust en uw persoonlijke tijd van uzelf, leer uw kracht, uw tijd en uw energie te verdelen. Alles heeft zijn tijd en plaats. We zijn hier niet gekomen om ‘te ploegen als paarden’ of ‘te draaien als een eekhoorn in een wiel’. We zijn hier gekomen om te leren lief te hebben en gelukkig te zijn.

Leer alles met plezier te doen - zowel werken als ontspannen, en verlies nooit de moed!

En tot slot nog een paar geheimen:

Maak je geen zorgen over wat anderen van je denken - het geheim van vrijheid.
Jezelf en anderen niet beoordelen of bekritiseren is het geheim van vriendschap.
Je lichaam liefhebben en accepteren is het geheim van schoonheid.
Liefde geven en je dierbaren niet veranderen is het geheim van liefde.
Elke gedachte zal zeker werkelijkheid worden - Het geheim van het creëren van de noodzakelijke realiteit.
Geef eerst en ontvang dan - Het geheim van rijkdom.
Minder denken, meer liefhebben en meer genieten is het geheim van geluk.

Ik wens je geluk, liefde en gemoedsrust!

Ik stel voor dat u vertrouwd raakt met effectieve en werkende vrouwentrainingen, kijk

Er zijn geen vergelijkbare artikelen.

Het leven is een reeks zwart-witte strepen. Vaak worden ontmoetingen gevolgd door afscheid, worden successen gevolgd door mislukkingen, wordt vreugde gevolgd door verdriet en teleurstellingen. Het komt echter ook voor dat we zelfs in onbewolkte periodes om de een of andere reden verdrietig zijn... Laten we eens kijken hoe we op het positieve kunnen afstemmen, om geen kostbare mentale kracht te verspillen door van streek te raken door kleinigheden.

Het belang van een positieve houding en goede gedachten

Een goed humeur is de sleutel tot succes in alles. En constante klachten over mislukkingen leiden tot niets anders dan negativiteit, jaloezie en constante ontevredenheid over zichzelf (en hier hebben we het eerder over vrouwen, omdat bijna elke seconde iemand "zondigt" met dergelijk gedrag).

Leven in constante stress is gewoon ondraaglijk, dus je moet optimistisch leren denken. Een positieve houding kan uw leven ten goede veranderen, omdat:

• Optimisme trekt letterlijk geluk en geluk aan, omdat iemand die positiviteit uitstraalt a priori gelukkig is.
• Positieve mensen worden heel positief behandeld: je wilt met ze communiceren, vrije tijd doorbrengen en vriendelijke, vertrouwensrelaties opbouwen.
• Een goed humeur in de ochtend geeft je kracht en energie voor de hele dag.
• Een evenwichtig persoon is beter bestand tegen verschillende ziekten; het is niet voor niets dat ze zeggen dat alle ziekten hun oorsprong vinden in ons hoofd.
• Positief ingestelde mensen zien er ook aantrekkelijk uit, omdat een glimlach een persoon altijd mooi maakt.
• Iemand die positief denkt, zal nooit opgeven; hij zal met eventuele moeilijkheden omgaan, beweegt zich daarom snel en behaalt succes bij alle inspanningen.
• De afwezigheid van negativiteit bevrijdt je van zinloze gedachten en overhaaste acties, depressie en eenzaamheid.
• Een positieve houding is de sleutel tot gelukkige gezinsrelaties.

Hoe je van slechte gedachten af ​​kunt komen

Het heeft geen zin om je af te stemmen op de golf van positiviteit zonder jezelf te bevrijden van negatieve gedachten. Daarom moet je eerst alle negativiteit uit je hoofd verwijderen. De volgende tips helpen je hierbij:

• Zoek uit wat de oorzaak van je angst is. Verdeel een blanco vel papier in drie kolommen. In de eerste noteer je al je angsten, in de tweede noteer je de basis van deze zorgen, en in de derde je acties om ze weg te nemen.
• Verberg je niet voor obsessieve negatieve gedachten, negeer ze niet. Zelfs nadat ze je een tijdje hebben losgelaten, hopen ze zich op in het onderbewustzijn en kunnen ze je op het meest ongelegen moment ‘bedekken’.
• Laat negativiteit niet in je hoofd komen. Angstige gedachten moeten worden geëlimineerd in het stadium waarin ze zich voordoen. Maak er een gewoonte van om over te schakelen naar een interessante activiteit zodra u zich realiseert dat u zich zorgen begint te maken.
• Wees niet bang om je eigen beslissingen te nemen. Als je geplaagd wordt door twijfels, kun je met je eigen gedachten niet tot overeenstemming komen, ben je niet in staat de juiste keuze te maken, alle angsten opzij te zetten en uiteindelijk een beslissing te nemen. Zelfs als het onjuist blijkt te zijn, zal het uw persoonlijke ervaring zijn.
• Overdrijf de betekenis van problemen niet. Bedenk eens: er zal nog geen jaar voorbijgaan voordat u de gedachten vergeet die u vandaag uit uw slaap houden.
• Zoek in elke situatie naar het positieve. De menselijke psychologie is zo ontworpen dat hij de nadelen gemakkelijk opmerkt, maar om de voordelen te zien moet hij moeite doen.
• Lijd niet maanden en jaren met schuldgevoelens in het bijzijn van mensen die je hebben beledigd. Het is beter om te proberen de situatie te veranderen, actie te ondernemen en jezelf niet te isoleren. Kom over jezelf heen, probeer voor de eerste keer in je leven om vergeving te vragen, wees niet verlegen en help met daden, en niet alleen met woorden. Depressie ontstaat vaak juist vanwege het schuldgevoel, dat een persoon als een trein volgt en hem geen rust geeft.
• Leer te vergeven. Wrok jegens dierbaren of woede op zichzelf heeft een destructief effect op de psyche. Vergeving geeft je een gevoel van innerlijke vrijheid.
• Vecht tegen je wilde verbeeldingskracht, die heldere beelden in je hoofd schetst over de trieste uitkomst van problemen. Vergeet niet dat je uit elke situatie een uitweg kunt vinden. In plaats van te fantaseren, is het beter om te beginnen met plannen met behulp van een eenvoudige psychologische techniek: schrijf gewoon punt voor punt op hoe je de gebeurtenis in jouw voordeel kunt omdraaien; Door te visualiseren wat er in uw eigen handschrift is geschreven, brengt u belangrijke gedachten over naar uw bewustzijn.

De kracht van het denken: hoe je op de golf van positiviteit kunt surfen

Het wegwerken van negativiteit is niet voldoende; je moet niet toestaan ​​dat het terugkeert. Om dit te doen, moet je je levensstijl, gedrag en zelfs je wereldbeeld veranderen.

• Doe allereerst alleen de dingen die je leuk vindt. Elk van hen zou uitzonderlijke vreugde en plezier moeten brengen.
• Ten tweede: open jezelf voor nieuwe ervaringen. Een positieve opschudding is wat nodig is voor een positieve houding. Parachutespringen, duiken, deltavliegen - deze of andere extreme activiteiten die ongebruikelijk voor u zijn, zullen veel nieuwe emoties met zich meebrengen en u misschien aan het denken zetten over een nieuwe hobby.
• Ten derde: luister naar jezelf en leer ontspannen. Soms zijn problemen op het werk, in het gezin of op andere gebieden te wijten aan het feit dat we niet goed zijn afgestemd op de juiste stemming, we eindeloos werken en de rust vergeten. Als dit gebeurt terwijl u in een bad met warm schuimend water ligt en een boek van uw favoriete auteur leest, vraag dan uw dierbaren om u een paar uur rust en stilte te gunnen. Hoogstwaarschijnlijk zullen zij sympathiek tegenover uw verzoek staan. Uitstapjes naar het theater, museum, bioscoop, ontmoetingen met vrienden en openluchtrecreatie zouden meer dan eens per jaar moeten plaatsvinden, maar veel vaker, omdat ze de blues en vermoeidheid verdrijven.
• Leg geen ondraaglijke last op uw schouders. Als je begrijpt dat je een grote hoeveelheid werk niet alleen aankunt, neem het dan niet aan om een ​​​​bonus na te streven. Het is beter om gezond en fris te zijn dan ritselende bankbiljetten in je handen te houden, maar niet de kracht te hebben om iets te doen.
• Respecteer de regels en principes van anderen. Als je het oordeel van iemand niet leuk vindt, moet je dat niet vijandig opvatten. Een neerbuigende houding tegenover mensen zal zowel voor hen als voor jou positiviteit brengen.
• Droom. Alle gedachten zijn materieel, dus stel je op je vrije momenten voor dat je droom is uitgekomen.
• Hou van jezelf. Verwen jezelf met geschenken, met of zonder reden, lof voor je successen, focus niet op externe tekortkomingen, maar vergeet niet aan je interne tekortkomingen te werken.

Met een positieve instelling kun je van elke dag genieten en het lot bedanken voor de prachtige wereld waarin we leven. Wees optimistisch, straal licht en vreugde uit, besmet andere mensen met een goed humeur, dan zul je niet alleen zelf gelukkig zijn, maar ook een stukje goedheid aan anderen schenken.

Een van de belangrijkste redenen waarom we geen positieve stemming kunnen creëren, is dat we vaak ondergedompeld raken in onze problemen en zorgen, en ons zelden afstemmen op het positieve in het leven.

Op dit moment zie je eruit als ‘Sinterklaas’.
Je hebt een enorme tas achter je. Maar de tas is niet gevuld met prachtige geschenken, maar gevuld met zorgen, problemen, herinneringen, spijt. We dragen het elke dag, en de inhoud ervan neemt toe en trekt ons terug. Al deze problemen voorkomen dat je beter wordt wie je werkelijk bent. Wat moet er gedaan worden om succes te behalen?

7 manieren om een ​​positieve houding te creëren

1. Herinneringen loslaten.

Veel mensen geloven dat herinneringen het belangrijkste zijn dat ze hebben. Ze plaatsen ze in een schatkist, koesteren ze en hebben er spijt van, afhankelijk van hun herinnering. En de jaren gaan voorbij en de borst wordt zwaarder en zwaarder. En het is al moeilijk om ze mee te slepen - fouten uit het verleden, prachtige momenten in het leven, en we zijn al anders. Deze herinneringen voorkomen dat je de persoon wordt die je kunt zijn. Wees niet bang om deze herinneringen te overwinnen.
Je hoeft ze niet te vergeten, maar je kunt nieuwe creëren, omdat die van ons zijn.

2. Wees niet egoïstisch

Overwin je ego en dwing jezelf om te groeien, dit is de sleutel tot succes. Door zelfgenoegzaam te zijn, bouw je muren om jezelf heen en voorkom je dat je groeit. Open je ogen en besef dat je iets groots doet, iets groots. Zie het zo: je wordt 's ochtends wakker en weet dat je nog maar één stap verwijderd bent van succes. Wat als je niet leerde lezen toen je op school zat? Woorden die uit letters bestaan, zul je niet kunnen begrijpen. En je zult niet kunnen begrijpen wat hier geschreven staat. Besef en begrijp dat alles wat je elke dag doet, leerzaam is.

3. Weg met angsten

Angst is wat je ervan weerhoudt geweldige dingen te bereiken. Wees niet bang om iets nieuws te leren. Wees niet bang om opnieuw te beginnen. Wees niet bang om je angsten los te laten en jezelf gelukkig te laten zijn. Sluit je ogen en stel je alle angsten voor. Neem ze mee en gooi ze in de prullenbak, en breng de prullenbak vervolgens naar de vuilstortplaats. Je bent onbevreesd. Je kunt doen wat je wilt. Overwin je angsten en word succesvol. Je kunt verder in het leven en je kunt succesvol zijn.

4. Laat pijn en woede los

Laat de pijn en woede die je vanbinnen vasthoudt los. Dit zijn negatieve emoties die je kapot maken. Laat ze los om ruimte te maken voor positieve emoties. Je hebt beproevingen meegemaakt die pijn veroorzaken en je zorgen en wrok bezorgen. Maar het waren deze ervaringen die je sterker en misschien wel juist hebben gemaakt. Je hebt het overleefd omdat je hier en nu kunt spreken, ademen, zien, horen en liefhebben. Je bent een sterk persoon en kunt pijn en woede overwinnen, omdat deze emoties jou niet definiëren. Je bent beter zonder hen.

5. Angst voor het onbekende

We ervaren ongemak en vragen ons af wat ons te wachten staat. We weten nooit wat ons morgen te wachten staat. En dit is een deel van ons leven. Het is niet nodig om de moed te verliezen, maar je moet het onbekende oplossen en... Je hebt ernstige twijfels over je werk; school, waar studeert uw kind, relatie met uw partner? Als je niet probeert ze op te lossen, zul je nooit succesvol zijn. Als je jezelf niet langer beperkt tot de angst voor het onbekende, kun je op veel gebieden van je leven succesvol worden. Geloof in jezelf en dat je het kunt.

6. Laat stress los

7. Zing geen Ode aan Succes.

U hoeft niet lang na te denken over wat u tegenhoudt op de weg naar succes. Het visualiseren van succes, geluk, etc. is goed. Als je hier veel tijd aan besteedt, kan het zijn dat je uiteindelijk meer kwaad dan goed doet. In plaats van te visualiseren hoe de dingen elke dag zullen zijn, doe iets dat je naar je doel leidt. Op deze manier krijg je veel meer en geniet je van de vruchten van succes. Deze positieve gedachte zal helpen een positieve houding in je leven te creëren.

Eindelijk een oplaadvideo :)