నాన్-వెర్బల్ కమ్యూనికేషన్‌లో అబద్ధాలను ఎలా గుర్తించాలి. అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలి

డెఫినిషన్, ముఖ కవళికల ద్వారా అబద్ధాల గుర్తింపు. అబద్ధాన్ని ఎలా కనుగొనాలి, నిర్ణయించాలి?

మీరు రోజుకు ఎన్నిసార్లు మోసం చేస్తున్నారో లెక్కించడానికి ప్రయత్నించవద్దు: మీరు గణనను కోల్పోతారు - కేవలం. నిజంతనకు కూడా కనిపించని అబద్ధం ఉందని. ఉదాహరణ: "ఎలా ఉన్నావు?" అని మమ్మల్ని అడిగారు, అది కాకపోయినా "గొప్పది" అని మేము సమాధానం ఇస్తాము. మన జీవితం పట్ల ఆసక్తి ఉన్నవారికి ప్రతిదీ నిజంగా అందంగా ఉన్నట్లుగా మేము తీయగా నవ్వుతాము. మరియు మార్గం ద్వారా, మీరు చిరునవ్వు ద్వారా అబద్ధాన్ని కూడా గుర్తించవచ్చు.….

చిరునవ్వు"మోసం" ఇలా కనిపిస్తుంది: పెదవులు దిగువ మరియు ఎగువ దంతాల నుండి (కొద్దిగా) వెనుకకు లాగబడతాయి. అవి పెదవుల దీర్ఘచతురస్రాకార రేఖను ఏర్పరుస్తాయి, చిరునవ్వును నిస్సారంగా చేస్తాయి. అగ్లీ, నిజాయితీ లేని. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఆమె మన పెదవులను "తాకకుండా" మనం ప్రతిదీ చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. హృదయపూర్వక చిరునవ్వు ప్రతి ఒక్కరికీ మరియు అందరికీ సరిపోతుంది. ఆమె ఏ స్త్రీ యొక్క అలంకరణ యొక్క అలంకరణ మరియు ఏ వ్యాపారవేత్త యొక్క "విజయానికి కీ".

నేత్రాలుమోసాన్ని కూడా "సూచించవచ్చు". తేడా అనుభూతి. ఒక వ్యక్తి కమ్యూనికేషన్‌లో నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు, అతను మొత్తం కమ్యూనికేషన్‌లో మూడింట రెండు వంతుల సమయం తన సంభాషణకర్త కళ్ళలోకి చూస్తాడు. ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెబితే, అతను మొత్తం కమ్యూనికేటివ్ ఇంటరాక్షన్ సమయంలో మూడింట ఒక వంతు మాత్రమే వ్యక్తి యొక్క చూపులతో "ఎదుర్కొంటాడు". మరియు పురుషులు, వారు అబద్ధం చెప్పినప్పుడు, నేలను "ఆరాధిస్తారు". మహిళలు - విరుద్దంగా, అబద్ధం ఉన్నప్పుడు, పైకప్పు చూడండి. ప్రతి ఒక్కరూ కళ్ళను ఆత్మకు అద్దం అని భావిస్తే, వారు ఎందుకు "సిగ్గుపడాలి"? అబద్ధాలతో నిండిన ఆత్మ అద్దం... అందులో ప్రతిబింబాలను అస్సలు చూడలేం.... ఇది అస్సలు అద్దం కాదని తేలింది. చాలా కాలంగా నేలమాళిగలో లేదా అటకపై మరచిపోయిన పాత ఫర్నిచర్ వంటిది. తేడా ఏమిటంటే, ఈ విషయం "గత దుమ్ము" నుండి తొలగించబడదు. మరియు ఈ విషయం నుండి అద్దం విజయవంతం అయ్యే అవకాశం లేదు ....

శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధించారుఅబద్ధాల మనస్తత్వశాస్త్రం చాలా లోతుగా ఉంది, వారు ప్రతిదీ సమీప సెకనుకు లెక్కించారు. ఇక్కడ చూడండి: కేవలం ఐదు సెకన్లు మాత్రమే ఉండే ముఖ కవళికలను మరొక దానితో భర్తీ చేయడం మోసానికి చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. వాస్తవం ఏమిటంటే, హృదయపూర్వక వ్యక్తీకరణలు కనీసం పది సెకన్ల పాటు ఉంటాయి. మినహాయింపు: కోరికలు, నిరాశ, కోపం. "స్టేట్స్" ఎంత క్లిష్టమైన ఇంటర్‌వీవింగ్.

అబద్ధానికి సంకేతంఅలాగే ముఖం యొక్క కండరాల పని యొక్క సమకాలీకరణ యొక్క అసమతుల్యత. మీకు తెలిసినట్లుగా, అదే భావాలు ముఖం యొక్క కుడి మరియు ఎడమ వైపున "కనిపించేవి", కానీ ఒక వైపున అవి మరొకదాని కంటే చాలా ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

సాధారణంగా, అత్యంత చెడ్డ అబద్దాలు పురుషులు. వారి అబద్ధాలను పట్టుకోవడం చాలా సులభం. అవి సంజ్ఞలు, ముఖ కవళికలు మరియు ప్రవర్తనా విధానం మరియు స్వరం యొక్క స్వరం ద్వారా ఇవ్వబడ్డాయి. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, మోసం చేసే రంగంలో పురుషులు "దురదృష్టవంతులు." మరోవైపు, ఒకరు వారికి అసూయపడగలరు: బహుశా, ఏదో ఒక రోజు, ప్రపంచంలో ఒక్క మోసగాడు కూడా ఉండని రోజు వస్తుంది. తమ అబద్ధాలు దాచలేకపోతే ఎందుకు అబద్ధాలు చెబుతారు? అంతేకాక, అబద్ధం "బయలుపరచబడినప్పుడు" ఎంత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. మరియు మీరు నేల గుండా పడలేరు మరియు సాకులు చెప్పడం పనికిరానిది మరియు అర్ధంలేనిది. మహిళలు మాత్రమే కాదు, వారి లింగం యొక్క దాదాపు ఏ ప్రతినిధి అయినా పురుషులు అబద్ధం చెబుతున్నారని నిర్ధారించవచ్చు. కానీ, గణాంకాలు చూపినట్లుగా, పురుషులు పురుషులకు తక్కువ అబద్ధాలు చెబుతారు, చాలా మటుకు "సంఘీభావం" నుండి.

అయినప్పటికీ మహిళలు మరియు స్వంతం « మోసం యొక్క పాండిత్యం”, కానీ వారు పురుషుల కంటే తక్కువ కాదు తమను తాము సిగ్గుపడతారు. తమకు తాము కూడా సిగ్గుపడతారు. మనస్సాక్షి యొక్క పశ్చాత్తాపం, నిద్రలేని రాత్రులు, మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకోండి .... మరియు మీరు అబద్ధం చెప్పలేరని మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించుకోవడం, ఇది అసహ్యకరమైనది మరియు ఇది అవసరం లేదు. శుభవార్త ఏమిటంటే మోసం చేయడం నిజమైన తప్పుగా భావించే వ్యక్తులు ఉన్నారు. కాబట్టి - ఈ ప్రపంచంలో ప్రతిదీ చాలా "నిరాశ" కాదు.

కొన్నిసార్లు," గతం నుండి అబద్ధం» చాలా కాలం పాటు ప్రజలను వెంటాడవచ్చు (మరియు సంవత్సరాలు, నెలలు కాదు). ఉదాహరణకు, పాఠాల కోసం సిద్ధం కావడానికి నేను నా స్నేహితురాలి వద్దకు వెళ్తున్నానని నా తల్లిదండ్రులకు ఎలా అబద్ధం చెప్పాను అనే జ్ఞాపకాలు నన్ను తరచుగా సందర్శిస్తాయి. నిజానికి, మేము రాత్రంతా కంపెనీ మరియు సందడి పార్టీని ఆస్వాదించాము. ఇవి "పాఠాలు". ఒకవైపు మా అమ్మకి ఇలాంటి అబద్ధం చెబుతూ చాలా నీచంగా నటించాను. మరోవైపు, నేను దీన్ని “మంచి కోసం అబద్ధం” గా భావిస్తాను, ఎందుకంటే నేను నడకకు వెళ్తున్నానని మా అమ్మకు తెలిస్తే, ఆమె చాలా ఆందోళన చెందుతుంది, రాత్రంతా నిద్రపోదు, నేను ఇంటికి తిరిగి రావడానికి ఉదయం వరకు వేచి ఉంది . మరియు నేను, క్రమంగా, మంచి సమయం కావాలని కోరుకున్నాను, కానీ నా తల్లిని కలవరపెట్టని మరియు ఆమె ఆందోళన చెందని విధంగా. ఆమె ఎంత ఆకర్షణీయంగా ఉందో మరియు ఆమె ప్రతిదాన్ని ఎలా హృదయపూర్వకంగా తీసుకుంటుందో పరిశీలిస్తుంది.

మనం అస్సలు అబద్ధం చెప్పలేము. అయితే, మేము తక్కువ అబద్ధం చెప్పగలము. తద్వారా, వారు చెప్పినట్లు, మనస్సాక్షి స్పష్టంగా ఉంది మరియు ఆలోచనలు భిన్నంగా "పనిచేశాయి". అబద్ధం ఎలా చెప్పకూడదు?చాలా సులభం: నిజం చెప్పండి, అది ఏమైనా కావచ్చు. ఇది చాలా సులభం, నిజానికి. అబద్ధాలు చెప్పడం అలవాటు చేసుకుంటే సత్యానికి అలవాటు పడవచ్చు. ప్రశ్న: ఏది సులభం: అబద్ధం లేదా నిజం? బరువు ద్వారా - రెండవ ....

Iమోసం చేయడం నాకు ఇష్టం లేదు... మీరు దానిని "మంచి కోసం ఆయుధంగా" ఉపయోగించాల్సి వచ్చినప్పుడు కూడా. సాధారణంగా, ఇది మంచిది కాదు. మరియు నేను అబద్ధం చెప్పానని ఒక వ్యక్తి తరువాత కనుగొంటే (మరియు నేను మాత్రమే కాదు, సాధారణంగా - ఏ ఇతర వ్యక్తి అయినా), అది రెట్టింపు అసహ్యకరమైనది, లేదా ట్రిపుల్ కూడా. అధికారాన్ని అణగదొక్కడం అసహ్యకరమైన "వృత్తి". అంతేకాకుండా, నేను "అనుకోకుండా" చేసినప్పటికీ, నేను అబద్ధం చెప్పగల వ్యక్తి కళ్ళలోకి చూడటం సిగ్గుచేటు. మీరు క్షమాపణ అడగాలి అని చెబుతారు. అది సరిపోతుందా? మాటలు పరిస్థితిని మార్చవు. ఇప్పుడు, గతంలోకి “మునిగి” స్వచ్ఛమైన సత్యం కోసం అబద్ధాన్ని సరిదిద్దడం సాధ్యమైతే…. కానీ, ముందుగా, మీరు నిజమైన "టైమ్ మెషీన్" ను ఎలా నిర్మించాలో అర్థం చేసుకోవాలి మరియు జీవితకాలంలో అబద్ధాల మొత్తం జాబితాను కనుగొనాలి. అది శుక్రుడిని చేరుకోవడానికి చాలా పొడవుగా ఉందని నేను భావిస్తున్నాను. నేను గ్రహాంతరవాసులను విశ్వసిస్తే, నేను మరింత దిగజారడం ప్రారంభించాను: భూమిపై ఎవరైనా నా మోసం గురించి తెలుసుకోవడమే కాదు, నేను ఇప్పటికే దాని సరిహద్దులను దాటి “ప్రసిద్ధి” అయ్యాను.

మంచి పనులు చేస్తూ పేరు ప్రఖ్యాతులు పొందడం మంచిది. సమాజానికి నిజంగా ఉపయోగకరంగా మరియు అవసరమైనవి చాలా ఉన్నాయి. ద్రోహం, తగాదాలు, కుంభకోణాలు, అపార్థాలు, విబేధాలు మరియు మోసం వంటి నిరంతర ప్రతికూలత మాత్రమే కాకుండా, మన జీవితంలో చాలా మంచి ఉందని వారు గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రజల జీవితంలో "సంతోషం యొక్క మైట్" చేయాలనుకుంటున్నాను.

దురదృష్టవశాత్తు, "టైమ్ మెషీన్" ను ఎలా నిర్మించాలో మరియు రూపకల్పన చేయాలో నాకు తెలియదు: నేను శాస్త్రవేత్తగా పుట్టలేదు, కానీ ప్రపంచంలోని మోసం యొక్క ఉనికి గురించి సిగ్గుపడే ఒక సాధారణ అమ్మాయి. మరియు ఎవరూ నాకు మోసాల జాబితా ఇవ్వరు. ఇక్కడ డబ్బు ఆదా చేయదు: సత్యాన్ని కొనలేము (కనీసం నిజాయితీ మార్గంలో అయినా).

నిరూపితమైన శాస్త్రీయ పరికల్పనపై ఆధారపడిన కొన్ని ప్రదర్శనలలో "లై టు మి" ఒకటి. దాని ప్రధాన పాత్ర, డాక్టర్ కాల్ లైట్‌మాన్ యొక్క నమూనా, భావోద్వేగాల మనస్తత్వ శాస్త్ర రంగంలో అతిపెద్ద నిపుణుడు పాల్ ఎక్మాన్. అన్ని సంస్కృతుల ప్రజలు ముఖ కవళికల పరంగా ఒకే విధంగా భావాలను వ్యక్తపరుస్తారని అతను కనుగొన్నాడు మరియు ఒక వ్యక్తి వాటిని దాచడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు కూడా భావోద్వేగాలను సూచించే ముఖ కార్యాచరణ యొక్క చిన్న ఎపిసోడ్‌లను - మైక్రో మూవ్‌మెంట్‌లను కనుగొన్నాడు. T&P మీరు అబద్ధాలను చూడటం నేర్చుకోవడంలో సహాయపడటానికి పాల్ ఎక్మాన్ యొక్క సాంకేతికతలకు గైడ్‌ని అందించింది.

చాలా కాలంగా, సైన్స్ ముఖ కవళికలను పట్టించుకోలేదు. ఇది మొట్టమొదట చార్లెస్ డార్విన్ చేత తీసుకోబడింది, అతను ఇతర రచనలతో పాటు, 1872లో ఆన్ ది ఎక్స్‌ప్రెషన్ ఆఫ్ ది ఎమోషన్స్ ఇన్ మ్యాన్ అండ్ యానిమల్స్ అనే పుస్తకాన్ని ప్రచురించాడు. ముఖ కవళికలు మన జాతికి మాత్రమే కాకుండా జంతువులకు కూడా సార్వత్రికమని శాస్త్రవేత్త చెప్పారు: ఉదాహరణకు, కుక్కల మాదిరిగా, ప్రజలు కోపంగా ఉన్నప్పుడు నవ్వుతారు. అదే సమయంలో, డార్విన్ మన హావభావాలను, ముఖ కవళికల వలె కాకుండా, షరతులతో కూడినదిగా పిలవవచ్చని మరియు అవి ఒక వ్యక్తికి చెందిన సంస్కృతిపై ఆధారపడి ఉంటాయని వాదించాడు.

దాదాపు ఒక శతాబ్దం పాటు, డార్విన్ యొక్క ఈ పని ఆచరణాత్మకంగా మరచిపోయింది. ఇది శాస్త్రీయ వర్గాలలో గుర్తుంచుకోబడినట్లయితే, దానిని సవాలు చేయడానికి మాత్రమే. 20 వ శతాబ్దం 30 వ దశకంలో మాత్రమే ఫ్రెంచ్ న్యూరోఅనాటమిస్ట్ డుచెన్ డి బౌలోగ్నే ఆమె వైపు మొగ్గు చూపాడు, అతను నాజీ శాస్త్రవేత్త యొక్క సిద్ధాంతాన్ని తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నించాడు, అతను "దిగువ జాతుల ప్రతినిధులను" సంజ్ఞల ద్వారా గుర్తించవచ్చని పేర్కొన్నాడు.

60వ దశకంలో, "ఆన్ ది ఎక్స్‌ప్రెషన్ ఆఫ్ ఎమోషన్స్ ఇన్ మ్యాన్ అండ్ యానిమల్స్"లో గాత్రదానం చేసిన పరికల్పనలు మరియు డి బులన్ పదే పదే ప్రస్తావించినవి అమెరికన్ సైకాలజిస్ట్ పాల్ ఎక్మాన్ ద్వారా ప్రాచుర్యం పొందాయి. అతను ఈ సిద్ధాంతాన్ని పరీక్షించడానికి అనేక అధ్యయనాలు చేసాడు మరియు చార్లెస్ డార్విన్ సరైనదేనని కనుగొన్నాడు: వివిధ సంస్కృతులలో, సంజ్ఞలు భిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ ముఖ కవళికలు మారవు. Ekman యొక్క ప్రత్యర్థులు హాలీవుడ్ మరియు టెలివిజన్ నిందలు అని వాదించారు, ఇది ముఖ కవళికల యొక్క సగటు చిత్రాన్ని ప్రసారం చేస్తుంది, ఇది చాలావరకు వివిధ దేశాలలో ప్రమాణంగా తీసుకోబడింది. ఈ ఊహను సవాలు చేయడానికి, 1967 మరియు 1968లో, శాస్త్రవేత్త పాపువా న్యూ గినియాలోని ఒక తెగకు చెందిన ప్రతినిధుల ముఖ కవళికలను అధ్యయనం చేశారు. ఈ ప్రజలు ఎప్పుడూ పాశ్చాత్య లేదా తూర్పు సంస్కృతితో సన్నిహితంగా లేరు మరియు రాతి యుగం మాదిరిగానే అభివృద్ధి దశలో ఉన్నారు. ఎక్మాన్ ఈ సందర్భంలో కూడా, ప్రపంచంలోని మిగిలిన మార్గాల్లోనే ప్రాథమిక భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించినట్లు కనుగొన్నారు. "ఫేషియల్ మూవ్‌మెంట్ కోడింగ్ సిస్టమ్" (FACS), మానవ ముఖ కవళికలను వర్గీకరించడానికి ఒక పద్ధతిని 1978లో పాల్ ఎక్మాన్ మరియు వాలెస్ ఫ్రైసెన్ రూపొందించారు మరియు అనుబంధ భావోద్వేగాలతో కూడిన ఛాయాచిత్రాల ఎంపిక ఆధారంగా ఇది సార్వత్రికమైనదిగా నిరూపించబడింది. నేటికీ, ముఖం కోసం ఈ విచిత్రమైన సంగీత సంజ్ఞామానం ఈ లేదా ఆ భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణలో ఎలాంటి అనుకరణ కదలికలను కలిగి ఉందో గుర్తించడం సాధ్యం చేస్తుంది.

ఆశ్చర్యం నుండి ధిక్కారం వరకు: ఏడు సార్వత్రిక భావోద్వేగాలు

సార్వత్రిక వ్యక్తీకరణ రూపాన్ని కలిగి ఉన్న ఏడు భావోద్వేగాలు మాత్రమే ఉన్నాయి:

ఆశ్చర్యం,
- భయం,
- అసహ్యము,
- కోపం,
- ఆనందం,
- విచారం,
- ధిక్కారం.

అవన్నీ FACS మరియు EmFACS (సిస్టమ్ యొక్క నవీకరించబడిన మరియు విస్తరించిన సంస్కరణ)లో గుప్తీకరించబడ్డాయి, తద్వారా ప్రతి భావోద్వేగాన్ని లక్షణ లక్షణాల ద్వారా కనుగొనవచ్చు మరియు గుర్తించవచ్చు, దాని తీవ్రత మరియు ఇతర భావాలతో మిళితం చేసే స్థాయిని అంచనా వేస్తుంది. దీన్ని చేయడానికి, ప్రాథమిక కోడ్‌లు ఉన్నాయి (ఉదాహరణకు, కోడ్ 12: "పెదవి యొక్క మూలలో లిఫ్ట్", జైగోమాటిక్స్ మేజర్), తల కదలికల కోసం సంకేతాలు, కంటి కదలికల కోసం సంకేతాలు, దృశ్యమానత కోసం సంకేతాలు (ఉదాహరణకు, కనుబొమ్మలు లేనప్పుడు కనిపించే, మీరు కోడ్ 70) మరియు సాధారణ ప్రవర్తన కోసం కోడ్‌లను ఉంచాలి, ఇవి మింగడం, భుజాలు తట్టడం, వణుకు మొదలైన వాటిని రికార్డ్ చేయడానికి అనుమతిస్తాయి. “అనియంత్రిత, ఉద్దేశపూర్వకంగా లేని ముఖ కవళికలు, అలాగే మృదువుగా లేదా కల్పిత వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి, ఇందులో అనుభవజ్ఞుడైన భావోద్వేగం బలహీనపడుతుంది, లేదా ప్రస్తుతం అనుభవించబడని ఒక భావోద్వేగం అనుకరించబడింది," అని పాల్ ఎక్మాన్ తన పుస్తకంలో "నో ఎ అబద్ధాల ద్వారా ముఖ కవళికలను" వ్రాసాడు. ముఖంపై సృష్టించబడిన "స్క్రీన్" వెనుక ఎల్లప్పుడూ ఉద్దేశపూర్వక వ్యక్తీకరణలు కనిపిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, వాటిని మైక్రోమూవ్మెంట్స్ ద్వారా నిర్ణయించవచ్చు. సాధారణంగా ఇటువంటి వ్యక్తీకరణలు సెకనులో కొంత భాగానికి మాత్రమే జరుగుతాయి, కాబట్టి వాటిని గుర్తించడానికి శిక్షణ అవసరం.

మన ముఖంపై మూడు ప్రాంతాలు స్వతంత్రంగా కదలగలవు:

కనుబొమ్మలు మరియు నుదిటి;
- కళ్ళు, కనురెప్పలు మరియు ముక్కు యొక్క వంతెన;
- ముఖం యొక్క దిగువ భాగం: బుగ్గలు, నోరు, చాలా ముక్కు మరియు గడ్డం.

వాటిలో ప్రతి ఏడు కేసులలో ప్రతి దాని స్వంత కదలిక నమూనాను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఆశ్చర్యకరంగా, కనుబొమ్మలు పెరుగుతాయి, కళ్ళు వెడల్పుగా తెరుచుకుంటాయి, దవడలు తెరుచుకుంటాయి, ఆపై పెదవులు తెరవబడతాయి. భయం భిన్నంగా కనిపిస్తుంది: కనుబొమ్మలు పెంచబడతాయి మరియు ముక్కు యొక్క వంతెనకు కొద్దిగా తగ్గించబడతాయి; ఎగువ కనురెప్పలు కూడా పెరిగాయి, స్క్లెరాను బహిర్గతం చేస్తాయి, దిగువ కనురెప్పలు ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి; నోరు కొద్దిగా తెరిచి ఉంటుంది, మరియు పెదవులు కూడా కొద్దిగా బిగుతుగా ఉంటాయి మరియు వెనుకకు లాగబడతాయి.

పాల్ ఎక్మాన్ తన పుస్తకంలో ప్రతి యూనివర్సల్ ఎమోషన్ కోసం వివరణాత్మక మైక్రో-మోషన్ మ్యాప్‌ను అందించాడు మరియు స్వీయ-సాధన కోసం ఫోటోలను అందిస్తాడు. మానవ ముఖంలో ఏ భావన వ్యక్తమవుతుందో త్వరగా తెలుసుకోవడానికి ఈ పుస్తకాన్ని ఉపయోగించడానికి, మీరు ఈ ఫోటోలను మీకు చూపించే భాగస్వామిని కనుగొనాలి - పూర్తిగా లేదా చిత్రంలో కొంత భాగాన్ని L- ఆకారపు ముసుగుతో కప్పి ఉంచాలి. భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణ స్థాయిని గుర్తించడానికి మరియు మిశ్రమ ముఖ కవళికల భాగాలను గుర్తించడానికి కూడా పుస్తకం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది: చేదు తీపి విచారం, భయపెట్టిన ఆశ్చర్యం మరియు మొదలైనవి.

మోసపూరిత వ్యక్తీకరణలు: సందేశ నియంత్రణ

"ముఖ కవళికల కంటే నకిలీ పదాలు చేయడం సులభం" అని పాల్ ఎక్మాన్ వ్రాశాడు. - మనమందరం మాట్లాడటం నేర్పించాము, మనందరికీ చాలా పెద్ద పదజాలం మరియు వ్యాకరణ నియమాల పరిజ్ఞానం ఉంది. స్పెల్లింగ్ మాత్రమే కాదు, ఎన్సైక్లోపెడిక్ నిఘంటువులు కూడా ఉన్నాయి. మీరు మీ ప్రసంగం యొక్క వచనాన్ని ముందే వ్రాయవచ్చు. కానీ మీ ముఖ కవళికలతో అదే విధంగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ వద్ద "ముఖ కవళికల నిఘంటువు" ఏదీ లేదు. మీరు చూపించే దానికంటే మీరు చెప్పేదాన్ని అణచివేయడం చాలా సులభం."

పాల్ ఎక్మాన్ ప్రకారం, తన భావాల ముఖ కవళికలలో లేదా అతని మాటలలో అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తి సాధారణంగా తన ప్రస్తుత అవసరాన్ని తీర్చడానికి ప్రయత్నిస్తాడు: ఒక జేబు దొంగ ఆశ్చర్యపోయినట్లు నటిస్తాడు, నమ్మకద్రోహ భర్త తన ఉంపుడుగత్తెని చూసి ఆనందంతో చిరునవ్వు దాచుకుంటాడు. భార్య సమీపంలో ఉంది మరియు మొదలైనవి. "అయితే, ఈ సందర్భాలలో ఏమి జరుగుతుందో 'తప్పుడు' అనే పదం ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా వివరించదు" అని ఎక్మాన్ వివరించాడు. - తప్పుడు సందేశానికి ఆధారమైన నిజమైన అనుభూతికి సంబంధించిన సందేశం మాత్రమే ముఖ్యమైన సందేశం అని ఇది సూచిస్తుంది. కానీ అది తప్పు అని మీకు తెలిస్తే తప్పుడు సందేశం కూడా ముఖ్యమైనది. ఈ ప్రక్రియను అబద్ధం అని పిలవడానికి బదులుగా, మీరు దీన్ని మెసేజ్ కంట్రోల్ అని పిలవాలి, ఎందుకంటే అబద్ధం కూడా ఉపయోగకరమైన సందేశాన్ని తెలియజేస్తుంది.

అటువంటి సందర్భాలలో, వ్యక్తి యొక్క ముఖంపై రెండు సందేశాలు ఉంటాయి: ఒకటి వాస్తవ అనుభూతిని ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు మరొకటి అతను తెలియజేయాలనుకుంటున్నది. తీవ్రమైన నిరాశతో బాధపడుతున్న రోగుల ప్రవర్తనను ఎదుర్కొన్నప్పుడు పాల్ ఎక్మాన్ మొదట ఈ సమస్యపై తీవ్రంగా ఆసక్తి చూపాడు. వైద్యులతో సంభాషణలలో, వారు (మిమిక్రీ మరియు మాటలతో) వారు ఆనందంగా ఉన్నారని పేర్కొన్నారు, కానీ వాస్తవానికి వారు తమ ఆసుపత్రిలో చేరడాన్ని ఆపివేసేందుకు మరియు ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించారు. లై టు మీలో, రచయితలు కూడా ఈ సమస్యను లేవనెత్తారు: కథలో, డాక్టర్ కాల్ లైట్‌మాన్ తల్లి ఈ విధంగా మనోరోగ వైద్యులను మోసగించడంతో ఆత్మహత్య చేసుకుంది. తరువాత, ఆమె వైద్యులతో సంభాషణల వీడియోలను చూస్తున్నప్పుడు, సిరీస్ యొక్క కథానాయకుడు ఆమె ముఖంలో విచారం యొక్క సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణను కనుగొంటాడు.

అనుకరణ సందేశం యొక్క నియంత్రణ భిన్నంగా ఉండవచ్చు:

తీవ్రతను తగ్గించడం,
- మాడ్యులేషన్,
- అబద్ధం.

మృదుత్వం, ఒక నియమం వలె, ఇప్పటికే ఉన్న వ్యక్తీకరణకు ముఖ లేదా మౌఖిక వ్యాఖ్యలను జోడించడం ద్వారా జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, ఒక పెద్దవారు దంతవైద్యునికి భయపడితే, వారు కొద్దిగా నవ్వవచ్చు, వారి ముఖంలో భయం యొక్క వ్యక్తీకరణకు స్వీయ-ద్వేషం యొక్క మూలకాన్ని జోడించవచ్చు. తగ్గించడం ద్వారా, ప్రజలు తమ భావాలను ఎదుర్కోగలరని మరియు వారి స్వంత ప్రవర్తనను సాంస్కృతిక నిబంధనలకు లేదా ప్రస్తుత పరిస్థితులకు అనుగుణంగా తీసుకురాగలరని తరచుగా ఇతరులకు తెలియజేస్తారు.

మాడ్యులేషన్ విషయంలో, వ్యక్తి దానిపై వ్యాఖ్యానించడం కంటే భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణ యొక్క తీవ్రతను సర్దుబాటు చేస్తాడు. "ముఖ కవళికలను మాడ్యులేట్ చేయడానికి మూడు మార్గాలు ఉన్నాయి" అని పాల్ ఎక్మాన్ వ్రాశాడు. "మీరు పాల్గొన్న ముఖం యొక్క ప్రాంతాల సంఖ్య, వ్యక్తీకరణ యొక్క వ్యవధి లేదా ముఖ కండరాల సంకోచం యొక్క వ్యాప్తిని మార్చవచ్చు." సాధారణంగా, మూడు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. కానీ అబద్ధీకరణతో, అనుకరణ ప్రక్రియ తప్పుగా మారుతుంది: వ్యక్తి వాస్తవానికి అనుభవించే భావోద్వేగాన్ని ముఖం చూపించదు (అనుకరణ), వాస్తవానికి ఒక భావన (న్యూట్రలైజేషన్) ఉన్నప్పుడు ఏమీ చూపబడదు లేదా ఒక వ్యక్తీకరణ మరొకదాని వెనుక దాగి ఉంటుంది (మారువేషం) .

అబద్ధాల శరీరశాస్త్రం: స్థలం, సమయం మరియు సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణలు

ముఖాలపై అబద్ధాలను గుర్తించడం నేర్చుకోవడానికి, మీరు ఐదు అంశాలకు శ్రద్ధ వహించాలి

ముఖం యొక్క స్వరూపం (లక్షణాల యొక్క నిర్దిష్ట కాన్ఫిగరేషన్);
- భావోద్వేగాల యొక్క తాత్కాలిక లక్షణాలు (ఇది ఎంత త్వరగా పుడుతుంది మరియు ఎంతకాలం ఉంటుంది);
- ముఖం మీద భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణ స్థలం;
- సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణలు (అవి ప్రధాన వ్యక్తీకరణకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి);
- సామాజిక సందర్భం (కోపం ఉన్న ముఖంలో భయం కనిపిస్తే, దీనికి ఆబ్జెక్టివ్ కారణాలు ఉన్నాయా అని మీరు ఆలోచించాలి).

వారి ముఖ కవళికలను నియంత్రించే వ్యక్తులు వారి దిగువ భాగాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు: నోరు, ముక్కు, గడ్డం మరియు బుగ్గలు. అన్నింటికంటే, నోటి ద్వారానే మనం శబ్ద సంభాషణను నిర్వహిస్తాము, వీటిలో పదాలు లేవు: అరుపులు, ఏడుపు, నవ్వు. కానీ కనురెప్పలు మరియు కనుబొమ్మలు చాలా తరచుగా నిజమైన అనుభూతిని "చూపుతాయి" - అయినప్పటికీ, కనుబొమ్మలను అనుకరించడం కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు, ఇది ఎగువ కనురెప్పల రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మోసపూరిత ప్రక్రియలో ఏది మరియు ఎలా సరిగ్గా "స్థానం లేదు" అనేది సరిగ్గా ప్రసారం చేయబడినది మరియు దాచబడిన వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఆనందం యొక్క వ్యక్తీకరణకు మనం నుదిటిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు - కనుక ఇది మరొక భావోద్వేగాన్ని కవర్ చేస్తే, రెండోది ఈ ప్రాంతంలో వెతకాలి.

ఎక్మాన్ పుస్తకాల నుండి, వివిధ సందర్భాల్లో వివిధ నకిలీ ముఖ కవళికలను గుర్తించడం నేర్చుకోవచ్చు: తటస్థ ముఖంపై భయపెట్టే కనుబొమ్మలను చూడటం (ఇది నిజమైన భయాన్ని సూచిస్తుంది), కోపంగా ఉన్న ముఖంపై దిగువ కనురెప్పలలో ఉద్రిక్తత లేకపోవడాన్ని గుర్తించడం (ఇది సూచిస్తుంది కోపం నకిలీది), అసహ్యం అనే ముసుగులో నిజమైన కోపం గురించి సమాచారాన్ని లీక్ చేయడానికి, భావోద్వేగం యొక్క శబ్ద సంభాషణ మరియు ముఖంపై దాని తప్పుడు సంస్కరణ (1.5 సెకన్లు) కనిపించడం మధ్య విరామాలను గమనించండి మరియు ఇతర ముఖ్యమైన చిన్న విషయాలపై శ్రద్ధ వహించండి. .

కానీ ఎక్మాన్ యొక్క పుస్తకాలు మరియు శిక్షణలు మిమ్మల్ని అభివృద్ధి చేయడానికి అనుమతించే ప్రధాన నైపుణ్యం మైక్రో ఎక్స్‌ప్రెషన్‌ల గుర్తింపు. భావోద్వేగాల యొక్క ఈ వ్యక్తీకరణలు సాధారణంగా చాలా కాలం పాటు ఉండవు: సెకనులో సగం నుండి పావు వంతు వరకు. అదే ఫోటోలు మరియు L-ఆకారపు ముసుగుని ఉపయోగించి వాటిని ఎలా కనుగొనాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు - చిత్రాలు త్వరగా ఒకదానికొకటి భర్తీ చేస్తే. సూక్ష్మ-వ్యక్తీకరణల ఉనికి, అయితే, ఒక వ్యక్తి అనుభవించిన భావోద్వేగాలను ఏకకాలంలో ముసుగు చేయడం, బలహీనం చేయడం మరియు తటస్థీకరించడం లేదని అర్థం కాదు. ముఖ కార్యకలాపాల యొక్క ఈ చిన్న ఎపిసోడ్‌లు మోసం యొక్క లక్షణం లేదా విపరీతమైన సందర్భాల్లో, వ్యక్తికి తాను ఏమి భావిస్తున్నాడో తెలియదని సంకేతం, కానీ వారి లేకపోవడం ఏమీ అర్థం కాదు.

నేడు, పాల్ ఎక్మాన్ మరియు అతని పరిశోధక బృందం కస్టమ్స్, పోలీసు మరియు సరిహద్దు గార్డులు, హెచ్‌ఆర్ నిపుణులు మరియు తరచుగా అబద్ధాల కోసం వెతకాల్సిన లేదా వాస్తవాలను నిరూపించాల్సిన ఇతరులకు భావోద్వేగ గుర్తింపు శిక్షణను నిర్వహిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, అతని పరిణామాలు సరిహద్దులో మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి: ఇంటర్వ్యూల సమయంలో పాత్రికేయులు, తరగతి గదిలో ఉపాధ్యాయులు, చర్చలలో వ్యాపారవేత్తలు మరియు అనేక ఇతర వ్యక్తులకు వారు సహాయపడగలరు. అయితే, షో నుండి డాక్టర్. లైట్‌మాన్ యొక్క సాంకేతికతలను లేదా "లై టు మి"కి ఆధారమైన డాక్టర్ ఎక్మాన్ యొక్క సాంకేతికతలను ఇంట్లో ఉపయోగించకూడదు. అన్నింటికంటే, ప్రతి మోసం వాస్తవానికి ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉండదు - మరియు సన్నిహిత వ్యక్తులకు రహస్య హక్కు ఇవ్వాలి, ఎందుకంటే వారు దాచిన ప్రతిదీ మనకు సంబంధించినది కాదు.

చిత్రాలు © Matthieu Bourel

పోలీసులు, ఫోరెన్సిక్ సైకాలజిస్టులు, భద్రతా నిపుణులు మరియు ఇతర పరిశోధకులచే కింది మానవ అబద్ధాలను గుర్తించే పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. ఇది భౌతిక సంజ్ఞలు (భాష యొక్క సంజ్ఞలు) మరియు అబద్ధం సంకేతాలను సూచించే మౌఖిక సూచనల యొక్క ప్రాథమిక రన్.

ఈ జ్ఞానం నిర్వాహకులకు, యజమానులకు మరియు రోజువారీ పరిస్థితులలో ఉపయోగించగల వారికి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది మిమ్మల్ని అబద్ధాలు / మోసం మొదలైన వాటి బారిన పడకుండా నిరోధిస్తుంది.

నిజం యొక్క ఖచ్చితమైన సంకేతం సరళత మరియు స్పష్టత. అబద్ధాలు ఎల్లప్పుడూ సంక్లిష్టంగా, డాంబికంగా మరియు మాటలతో ఉంటాయి

ఇప్పుడు, నేను చాలా స్పష్టంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను మరియు అబద్ధం యొక్క నిర్వచించే సంకేతాలైన సంజ్ఞలు, శరీర కదలికలు, కంటి కదలికలు లేదా ముఖ కవళికలు వంటి వ్యక్తిత్వ కారకాలు లేవని నేను నమ్ముతున్నాను. హృదయ స్పందన రేటు, న్యూరానల్ మరియు నరాల కార్యకలాపాలలో మార్పులు వంటి సహజంగా సంభవించే కొన్ని ఉన్నప్పటికీ.

నేను ఎందుకు నమ్మను? సాధారణ కారణం కోసం, ప్రజలను బాధపెట్టడం, ఇతరుల హక్కులను ఉల్లంఘించడం మరియు అన్ని నియమాలు మరియు నిబంధనలను ఉల్లంఘించడం ఇష్టపడే అబద్ధాలు, మానసిక మరియు సామాజిక వ్యతిరేక వ్యక్తులు ఉన్నారు. అందువల్ల, అబద్ధం యొక్క సంకేతాలు మరియు పశ్చాత్తాపం, కరుణ లేదా అపరాధ భావాలు రెండింటినీ ఎలా ఎదుర్కోవాలో వారికి తెలుసు.

మరోవైపు, సమాచారాన్ని దాచడానికి శిక్షణ పొందిన వ్యక్తులు ఉన్నారు, కాబట్టి వారి నుండి సత్యాన్ని వెలికితీసేందుకు ఒకరు నిపుణుడిగా ఉండాలి.

అయితే, ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెప్పే సంకేతాలపై మిమ్మల్ని నిపుణుడిగా మార్చడానికి ఈ కథనాన్ని లెక్కించవద్దు.

అబద్ధం యొక్క మొదటి సంకేతం:భయం, సంకోచం, అసాధారణమైన భంగం లేదా ఆందోళన, తప్పించుకోవడం, కారణం లేకుండా వివరణ, రక్షణ, అసాధారణ దూకుడు లేదా వ్యక్తి యొక్క అనుమానాస్పద ప్రవర్తన. ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి గురించి అబద్ధం చెప్పడం ద్వారా విషయం దాచలేని అబద్ధం యొక్క బాహ్య సంకేతాలలో ఇవి కొన్ని కావచ్చు.

ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెప్పే మరో సంకేతం ప్రత్యక్ష ప్రశ్నలతో కూడిన పరిస్థితులు. మీరు తిరస్కరించడం, సాకులు మరియు మీరు అడగని వివరణల ద్వారా సమస్య నుండి తప్పించుకునేటట్లు మీరు గమనించవచ్చు. అయితే, మతిస్థిమితం లేని వ్యక్తులను సృష్టించడం నాకు ఇష్టం లేదు, ప్రత్యేకించి ఖచ్చితత్వం ప్రమాదంలో ఉంటే, కాబట్టి మన దగ్గర కీలకమైన ఆధారాలు లేకుంటే వారు మనకు అబద్ధం చెబుతున్నారని నిర్ధారించకూడదు.

అబద్ధం యొక్క రెండవ సంకేతం:అస్థిరత, వ్యక్తిత్వ మార్పులు, మానసిక స్థితి మార్పులు (ఎమోషనల్ లాబిలిటీ) ఎటువంటి కారణం లేకుండా కోపం, పశ్చాత్తాపం లేదా అపరాధం వంటి లక్షణాలు. అయినప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు తగినంత మనస్సాక్షిని అణచివేయగలుగుతారు, కాబట్టి అబద్ధం యొక్క ప్రధాన సంకేతం అస్థిరత. మీరు ఒకటి చెప్పి మరొకటి చేయలేరు. చర్యలు ప్రాథమికంగా వారు చెప్పేదానికి సరిపోలకపోతే లేదా వారి వివరణలు వాస్తవికతతో సరిపోలకపోతే మరియు అనుమానాలు తలెత్తడం ప్రారంభిస్తే, మనం ఇప్పటికే అది మోసపూరితమైనదిగా భావించవచ్చు.

సాధారణంగా అబద్ధాలు చెప్పే వారిలో ఎక్కువ మంది రిలేషన్ షిప్ లో చిక్కుకుపోతుంటారు. వైఖరి మార్పు అపరాధాన్ని నియంత్రించడం అంత సులభం కాదు ఎందుకంటే ఇది ఆలోచనలను ప్రతిబింబిస్తుంది. విషయం స్పష్టంగా కనిపించే వైఖరిని మార్చినట్లయితే, మనకు ఇప్పటికే కీలకమైన అంశం ఉంది.

అబద్ధం యొక్క మూడవ సంకేతం:అబద్ధాల సంకేతాలను మన స్వంత కళ్లతో చూసేందుకు, అసత్యాలను బహిర్గతం చేసే మ్యాప్‌ను సృష్టించడం అన్ని అసమానతల సాక్ష్యం.

ప్రజలందరికీ ఒకే విధంగా ఉండే అబద్ధం యొక్క అశాబ్దిక సంకేతాలు లేవు.

అబద్ధాలకోరు అతను చెప్పేదాని గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తాడు మరియు అతని అశాబ్దిక సంభాషణ గురించి తక్కువగా ఆలోచిస్తాడు. వ్యక్తీకరణలు మరియు భావోద్వేగాల సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణల కంటే పదాలను నియంత్రించడం సులభం.

అశాబ్దిక ప్రవర్తన అబద్ధాలను బహిర్గతం చేయడానికి మూడు ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి:

• అబద్ధం ఒత్తిడి, భయం మరియు కృషిని కలిగిస్తుంది, ఇది గమనించదగ్గ వ్యక్తీకరణలు మరియు సంజ్ఞలుగా అనువదిస్తుంది. అశాబ్దిక సంకేతాలు భయం లేదా అబద్ధం చెప్పడానికి ఇష్టపడని భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరుస్తాయి.
• సమాచారాన్ని నియంత్రించడానికి అధిక ప్రయత్నం తక్కువ భావోద్వేగాలతో కృత్రిమ చర్యలకు దారి తీస్తుంది, చిన్న సంజ్ఞలు మరియు కదలికలు శబ్ద మరియు అశాబ్దిక భాష మధ్య వ్యత్యాసాన్ని వెల్లడిస్తాయి.

ముఖ సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణలు

ముఖ మైక్రో ఎక్స్‌ప్రెషన్‌లు చాలా వేగవంతమైన కదలికలు, ఇవి మొత్తం ముఖాన్ని కవర్ చేసే సంభాషణలో కనిపిస్తాయి మరియు సాధారణ ముఖ కవళికల మధ్య విడదీయబడతాయి. అవి ఊహించనివి మరియు సంభాషణ సమయంలో కొద్దిగా వ్యక్తీకరణ సందర్భంలో కనిపిస్తాయి. వారు సెకనులో ఇరవై వంతు కంటే తక్కువ సమయం తీసుకుంటారు మరియు కంటితో గ్రహించడం చాలా కష్టం. అబద్ధాలు చెప్పే వ్యక్తులు వారి ముఖ కవళికలను అనుకరిస్తారని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి, కానీ వారికి ద్రోహం చేసే ఈ శీఘ్ర వ్యక్తీకరణలను నివారించలేరు.

నవ్వి నవ్వండి

భావోద్వేగాలను దాచడానికి సాధారణ మార్గాలలో ఒకటి.

Ekman మరియు O'Sullivan పరిశోధనలో, చిరునవ్వును ఆందోళన మరియు భయం వంటి ప్రతికూల భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణలను ముసుగు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అబద్ధాలకోరు తన నిజమైన భావోద్వేగాలను దాచడానికి చిరునవ్వును ఉపయోగిస్తాడు. స్మైల్‌ను ఉత్పత్తి చేసే కండరాలు, ముఖ్యంగా జైగోమాటిక్ కండరాల సంకోచం, పెదవుల మూలల వైపులా మరియు పైకి సాగడంపై ప్రభావం చూపుతాయి.

మరోవైపు, నిజమైన చిరునవ్వు కళ్ళ చుట్టుకొలతలో సంకోచంతో కూడి ఉంటుంది, ఇది తక్కువ కనురెప్పను పైకి లేపుతుంది, పాక్షికంగా కళ్ళు మూసుకుంటుంది.

నాడీ నవ్వు అబద్ధం యొక్క సాధారణ సంకేతం.

సంజ్ఞలు

సంజ్ఞలతో కమ్యూనికేషన్‌ను అలంకరించడానికి వ్యక్తులు సంభాషణలో ఒకటి లేదా రెండు చేతులను ఉపయోగిస్తారు. అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తి శబ్ద ప్రతిస్పందనలను పెంచే సంజ్ఞలు చేస్తాడు మరియు అవి కృత్రిమంగా ఉంటాయి. కనుబొమ్మలను పైకి లేపడం వంటి తక్కువ గురుత్వాకర్షణ వ్యతిరేక కదలికలు ఉపయోగించబడతాయి, ఇవి పదాలలో నమ్మకం మరియు నమ్మకాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి, ప్రత్యేకించి ఒక వాక్యం చివరిలో, నొక్కిచెప్పడానికి.

అంతుచిక్కని రూపం అబద్ధం యొక్క చిహ్నాన్ని సూచిస్తుంది. అందువల్ల, కంటి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం అనేది అబద్ధాలను అంచనా వేయడానికి అత్యంత సాధారణ మార్గం. ఇది ఉత్తమ సూచిక అని చాలా మంది అనుకుంటారు. అయితే, వ్యక్తిగత లేదా సాంస్కృతిక కారకాలు కంటి సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. దూరంగా చూడటం ఒత్తిడికి సంకేతం.

మౌఖిక సూచనలు అబద్ధాల యొక్క శబ్ద సంకేతాలు, స్వరం యొక్క స్వరం, వారు చెప్పే కథలు వంటివి, ఎందుకంటే అబద్ధం చెప్పడానికి నిజమైన కృషి అవసరం. అబద్ధాన్ని 100 శాతం చెప్పడానికి ఖచ్చితమైన మార్గం లేనప్పటికీ, అబద్ధం యొక్క సంకేతాలను సుమారుగా గుర్తించడానికి మీరు ఉపయోగించే అంశాలు ఉన్నాయి.

వాయిస్

ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి పరిస్థితులలో, మానవ స్వరం పదునుగా మారుతుంది, టోన్ పెరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తికి వాయిస్ మరియు స్వరాన్ని మోడలింగ్ చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. తేలికపాటి అఫోనియా ఉండవచ్చు. కీలక సమస్యలపై వాయిస్ మార్పులపై దృష్టి పెట్టాలి. అయితే, మార్పులు లేకపోవడం వాస్తవికతకు సంకేతం కాదు.

ప్రసంగం యొక్క లయ

ప్రసంగం స్థిరమైన దాదాపు రిథమిక్ నమూనాను కలిగి ఉంటుంది. ఎవరైనా భయాందోళనకు గురైనప్పుడు, ఈ నమూనా నెమ్మదిగా, అస్థిరంగా మారుతుంది మరియు భయము మరియు మానసిక కృషి కారణంగా ప్రసంగ దోషాలతో ఉంటుంది.

పద వడపోత

అబద్ధం చెప్పడానికి కృషి అవసరం కాబట్టి, ఎవరైనా అబద్ధం చెప్పినప్పుడు మాటలు అంత సాఫీగా సాగవు. దీనర్థం, అబద్ధం చెప్పే ఎవరైనా పదాలను చెప్పే ముందు వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడానికి తరచుగా విరామం ఇవ్వాలి.

ఎవరైనా అబద్ధాలు చెబుతున్నప్పుడు సంకోచం యొక్క క్షణాలలో ఆహ్, ఉహ్.. ఉహ్మ్... వంటి పదాలను నింపడం తరచుగా జారిపోతుంది. కొలొకేషన్స్ అని పిలువబడే ఈ పూరక పదాలు స్పీకర్ ఉద్దేశాల గురించి క్లూలను అందించగలవు.

వారు ప్రశ్నలను పునరావృతం చేస్తారు లేదా పునరావృతం చేస్తారు

మీకు ప్రత్యక్ష ప్రతిస్పందన ఇవ్వడానికి బదులుగా, మీరు పదే పదే ప్రతిస్పందనను వినవచ్చు లేదా ప్రతిస్పందనల మధ్య కొంచెం విరామం గమనించవచ్చు. మీరు ప్రశ్నను మొదటిసారి విన్నారని మీకు తెలిసినప్పటికీ, ఆ వ్యక్తి మిమ్మల్ని మళ్లీ అడగవచ్చు. ప్రతిస్పందించడానికి ముందు సమయం సంపాదించడానికి అబద్దాలు ఉపయోగించే వ్యూహం ఇది.

అబద్ధం చెప్పే ఎవరైనా ప్రశ్నను సమాధానంగా కూడా తిరిగి వ్రాయవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక సంభాషణ ఇలా ఉండవచ్చు:

మీరు ఇలా అంటారు: ట్రేసీ చుట్టూ ఉండకూడదని నేను ఇప్పటికే మీకు చెప్పాను, కాబట్టి మీరు ఎందుకు ఉన్నారు?

ట్రేసీ దగ్గర ఉండకూడదని మీరు నాకు చెప్పారని, అందుకే నేను లేనని చెప్పారు.

మీరు ఇలా అంటారు: ఈ ఉదయం మొదటి అవెన్యూలో నేను మీ కారును చూశాను?

వారు చెప్పారు: ఈ ఉదయం నా కారు ఫస్ట్ అవెన్యూలో లేదు.

వారు నత్తిగా మాట్లాడతారు

నత్తిగా మాట్లాడటం మరియు పూరక పదాలు ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతాయి ఎందుకంటే రెండూ దాదాపు అసంకల్పిత ప్రతిస్పందనలు అబద్ధాలు చెప్పడానికి. అయితే నత్తిగా మాట్లాడటం అనేది వాక్యాలలో విరామాల కంటే పదాలలో విరామాలు మరియు పునరావృత్తులు వంటిది. కాబట్టి మీరు ఎవరైనా "నేను మాల్ వద్ద ఎప్పుడూ ఆగలేదు" అని చెప్పడాన్ని మీరు వినవచ్చు, ఉదాహరణకు. నత్తిగా మాట్లాడటానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి ఆందోళన, మరియు అబద్ధం ఖచ్చితంగా ఒక వ్యక్తిని ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది.

మీరు మాట్లాడుతున్న వ్యక్తిని మీరు చూడలేరు. ఫోన్‌లోని అబద్ధాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే బీప్‌లు ఉన్నాయి. టెలిఫోన్ సంభాషణకర్తల నుండి అబద్ధాలను గుర్తించడంలో సహాయపడే 6 చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

గొంతు క్లియర్

అబద్ధాలు చెప్పడం చాలా కష్టమైన పని. ఇది వాస్తవ భౌతిక మార్పులకు దారితీయవచ్చు. తప్పుడు ప్రతిచర్య యొక్క ఒత్తిడి మన చర్మానికి తేమ యొక్క దాదాపు తక్షణ మళ్లింపుకు కారణమవుతుంది.
అందువల్ల, మీరు నైపుణ్యం గల అబద్ధాలకోరు అయితే తప్ప, సాధారణంగా మీ గొంతులో ఉండే తేమ ఈ కారణంగా అకస్మాత్తుగా అదృశ్యమవుతుంది.

సంక్లిష్ట సమాధానాలు

ప్రత్యక్ష ప్రశ్నలకు సాధారణంగా ఒకే చిన్న మరియు ప్రత్యక్ష సమాధానాలు ఇవ్వబడతాయి. మీరు ఫోన్‌లో మాట్లాడుతున్న వారు ఎవరైనా మీ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడం కంటే మిమ్మల్ని ఒప్పించేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నట్లు కనిపించే సమాధానాన్ని ఇస్తే మీరు సందేహించడానికి చట్టబద్ధమైన కారణం ఉండవచ్చు.
ప్రతిస్పందన స్థానంలో "దీని గురించి నన్ను అడగడం ద్వారా మీరు ఏమి అర్థం చేసుకున్నారు?" వంటి రక్షణాత్మక భాషతో భర్తీ చేయబడితే ఈ అవకాశం పెరుగుతుంది. లేదా "నా సమాధానం మీరు వినాలనుకున్నది కాదని నేను నిజంగా ఆందోళన చెందడం లేదు."

సమాచారం ఓవర్‌లోడ్

అబద్ధాలు చెప్పే వ్యక్తులు తరచుగా అనవసరమైన సమాచారం లేదా ప్రశ్నపై తక్కువ లేదా ఎటువంటి ప్రభావం లేని సంక్లిష్ట సమాధానాలను చేర్చడం ద్వారా దానిని మరింత నమ్మకంగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది మరింత ఒప్పించే ప్రయత్నం - సుదీర్ఘ సమాధానం అనుమానాన్ని తొలగిస్తుందని తప్పుగా నమ్మడం.

ఊహించని అభినందనలు

సత్యానికి దూరంగా ఉండే వ్యక్తులు ఊహించని పొగడ్త సంభాషణను తప్పుదోవ పట్టించడానికి సహాయపడుతుందని కనుగొంటారు.
ఇది స్పష్టంగా ఉన్నందున ఎవరైనా ఈ వ్యూహాన్ని ప్రయత్నిస్తే మీరు అదృష్టవంతులు. ఒక పొగడ్త - ప్రతిస్పందనకు బదులుగా - స్థలం లేదు.

మోసం మరియు అబద్ధాలు రోజువారీ జీవితంలో భాగమయ్యాయి. అబద్ధాలు ప్రమాదకరం కావచ్చు లేదా ప్రమాదకరమైనవి కావచ్చు. వివిధ సంకేతాల ద్వారా అబద్ధాలను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనం మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ప్రతి ఆధునిక వ్యక్తి అబద్ధాలను గుర్తించగలగాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు అనేక ఉపాయాలను నేర్చుకోవాలి మరియు ముఖ కవళికలు మరియు సంజ్ఞలలో అబద్ధాల యొక్క ప్రధాన వ్యక్తీకరణలను గుర్తుంచుకోవాలి.

ముఖ కవళికలు, సంజ్ఞలు, కళ్ళ ద్వారా సంభాషణ సమయంలో స్త్రీ మరియు పురుషుడి అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలి: అబద్ధాల సిద్ధాంతం

అన్నింటిలో మొదటిది, ఒక వ్యక్తి యొక్క ముఖ కవళికలలో అబద్ధం వ్యక్తమవుతుంది.

అబద్ధాలను గుర్తించడానికి, మీ సంభాషణకర్తను జాగ్రత్తగా చూడండి. మీరు అతని ముఖ కవళికలలో క్రింది సంకేతాలను చూస్తే, అతను చాలావరకు అబద్ధాలకోరు.

• అసమానత. ఈ సంకేతం వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తమవుతుంది. మొదట, సంభాషణకర్త ముఖం యొక్క ఒక వైపు ఏదైనా భావోద్వేగాన్ని మరింత బలంగా వ్యక్తీకరించవచ్చు. అంటే, కుడి లేదా ఎడమ వైపున ముఖం మీద, కండరాలు మరింత ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి.
• సమయం . సంభాషణ సమయంలో సంభాషణకర్త యొక్క ముఖ కవళికలు 5 సెకన్ల తర్వాత మారితే, ఇది నెపం. సాధారణంగా ముఖ కవళికలలో మార్పు 10 సెకన్ల తర్వాత సగటున సంభవిస్తుందని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, మీ సంభాషణకర్త కోపం, ఆనందం లేదా నిరాశను అనుభవిస్తున్నట్లయితే, అతని ముఖ కవళికలు చాలా త్వరగా మారుతాయి.
• భావోద్వేగం మరియు పదాల మధ్య అసమతుల్యత. మీ సంభాషణకర్త ఏదైనా భావోద్వేగాన్ని మౌఖికంగా వ్యక్తం చేసినప్పటికీ, అతని ముఖం ఇప్పటికీ ప్రశాంతంగా ఉంటే, అతను మిమ్మల్ని ఎక్కువగా మోసం చేస్తాడు. ఆలస్యమైన భావ వ్యక్తీకరణతో కూడా అంతే. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తాను ఎంత విచారంగా ఉన్నానో చెబితే, అతని ముఖంలో విచారం ఆలస్యంగా కనిపిస్తే, అతను మిమ్మల్ని తప్పుదారి పట్టించాలనుకుంటున్నాడు. పదాలు మరియు భావోద్వేగాల సమకాలీకరణలో చిత్తశుద్ధి వ్యక్తమవుతుంది.
• చిరునవ్వు . అతను మిమ్మల్ని మోసం చేస్తున్నప్పుడు సంభాషణకర్త ముఖంలో కూడా చిరునవ్వు కనిపిస్తుంది. దీనికి రెండు కారణాలున్నాయి. ఒక వ్యక్తి టెన్షన్ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చిరునవ్వును ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకున్నాడు. ఇది బాల్యంలో కనిపించే ఒక రకమైన స్వభావం మరియు యుక్తవయస్సు వరకు కొనసాగుతుంది. మరియు ఒక వ్యక్తి మోసం చేసినప్పుడు, అతను ఒత్తిడిని అనుభవిస్తాడు, చిరునవ్వు అతనికి టెన్షన్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అబద్దాలు తరచుగా ఇతరులను చూసి నవ్వడానికి మరొక కారణం. ఆనందం వారి నిజమైన భావోద్వేగాలను దాచడానికి సహాయపడుతుంది.

అయితే, చిరునవ్వుతో అబద్ధాలకోరును గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, జాగ్రత్తగా ఉండండి. సంభాషణ సమయంలో, దగాకోరులు మరియు సాధారణ వ్యక్తులు ఒకే ఫ్రీక్వెన్సీతో నవ్వుతారని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. వారి చిరునవ్వులు మాత్రమే భిన్నంగా ఉంటాయి. అబద్ధాల చిరునవ్వును "సాగిన" అని పిలుస్తారు. ఆమె బిగువుగా కనిపిస్తుంది, మరియు ఆమె పెదవులు కొద్దిగా విస్తరించి, కొద్దిగా ఆమె దంతాలను బహిర్గతం చేస్తాయి.

అలాగే, స్పీకర్ దృష్టిలో అబద్ధాలు సులభంగా కనిపిస్తాయి.

సంభాషణకర్త మీతో నిజాయితీగా ఉంటే, అతను చాలా సమయం మీ దృష్టిలో చూస్తాడు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, అబద్ధాలకోరు అన్ని ఖర్చుల వద్ద కంటి సంబంధాన్ని నివారించడానికి ఇష్టపడతాడు. కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి, అనుభవజ్ఞుడైన అబద్ధాలకోరు, దీనికి విరుద్ధంగా, మాట్లాడేటప్పుడు వీలైనంత తరచుగా మిమ్మల్ని చూడటానికి ప్రయత్నిస్తాడు. నిజాయితీ గల వ్యక్తి ఏదైనా గుర్తుకు తెచ్చుకున్నప్పుడు లేదా ఊహించినప్పుడు రెండు సార్లు దూరంగా చూడగలిగితే, ఈ సందర్భాలలో అనుభవజ్ఞుడైన అబద్ధాలకోరు ఇప్పటికీ అతని కళ్ళలోకి చూస్తాడు.

సరళంగా చెప్పాలంటే, సాధారణ సంభాషణలో, మొత్తం సంభాషణలో కళ్ళు 2/3 సమయం కలుస్తాయి, అనుభవం లేని అబద్ధాలకోరుతో మాట్లాడేటప్పుడు, కళ్ళు మొత్తం సంభాషణలో గరిష్టంగా 1/3 సమయం కలుస్తాయి. అబద్ధాలకోరు ఏమి దాచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడో సంభాషణ తిరిగి వచ్చినప్పుడు, అతని చూపులు వెంటనే వైపుకు పరుగెత్తుతాయి. అందువలన, అబద్ధాలకోరు అత్యంత ఆమోదయోగ్యమైన సమాధానంతో రావడంపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

సంభాషణకర్త యొక్క విద్యార్థులపై శ్రద్ధ వహించండి. అవి విస్తరించినట్లయితే, అతను అబద్ధం చెబుతున్నాడు. అదేవిధంగా, అబద్ధాల కళ్ళు మెరుస్తాయి. ఇదంతా వారు అనుభవించే ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది.
ఆసక్తికరంగా, మగ దగాకోరులు సాధారణంగా క్రిందికి చూస్తారు, అయితే ఆడ దగాకోరులు, దీనికి విరుద్ధంగా, పైకి చూస్తారు.

హావభావాలను చూడటం అబద్ధాలను గుర్తించడానికి గొప్ప మార్గం. ఇక్కడ కొన్ని సంజ్ఞలు ఉన్నాయి మరియు వాటి లక్షణాలు అబద్ధాల సంకేతాలు:

• దృఢత్వం. సంభాషణకర్త యొక్క సంజ్ఞలు అసహ్యంగా ఉన్నాయి, అర్థం. అతను కొద్దిగా కదులుతాడు మరియు సైగలు చేస్తాడు. ఎప్పుడూ ఇలాగే ప్రవర్తించే వినయపూర్వకమైన వ్యక్తులకు ఇది వర్తించదు.
• గోకడం. అబద్ధాలకోరు తరచుగా భయాందోళనలకు గురవుతాడు మరియు దీని కారణంగా, అతను తరచుగా అసంకల్పితంగా తన ముక్కు, గొంతు, అతని నోటి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని తాకుతాడు మరియు అతని చెవి వెనుక కూడా గీతలు పడతాడు.

• నీరసం. అబద్ధాలకోరు తరచుగా తన పెదవులను కొరుకుతాడు, సంభాషణ నుండి తనను తాను మరల్చడానికి ప్రయత్నిస్తాడు మరియు ధూమపానం చేస్తాడు. అలాగే, అతని హావభావాలు చాలా నాడీగా ఉంటాయి, హావభావాలు పదునుగా ఉంటాయి.

• ఆయుధాలు. మీ నుండి దాచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా ఒక వ్యక్తి నిరంతరం తన చేతులను తన ముఖానికి తీసుకువస్తే, మీరు అబద్ధం చెబుతున్నారని ఇది ఖచ్చితంగా సంకేతం.

• నోటిని చేతితో కప్పుకున్నారు. అబద్ధాలకోరు అసంకల్పితంగా తన చేతితో తన నోటిని కప్పుకుంటాడు, కొన్నిసార్లు అతని బొటనవేలును అతని చెంపపై నొక్కినప్పుడు. కొన్నిసార్లు ఇది దగ్గుతో కూడి ఉంటుంది. ఆ వ్యక్తి నోరు జారిపోకుండా సమయానికి నోరు మూయించే ప్రయత్నం చేస్తున్నట్లు తెలుస్తోంది. సంభాషణ యొక్క అంశం నుండి మిమ్మల్ని మరల్చడానికి దగ్గు రూపొందించబడింది. అన్నింటికంటే, మీరు మర్యాదగా ఉంటే, సంభాషణకర్త ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా అని మీరు అడగవచ్చు. అందువలన సంభాషణ యొక్క నిజమైన అంశం నుండి దృష్టి మరల్చండి.

• ముక్కుపై తాకండి. ఈ సంజ్ఞ మునుపటి దానికి కొనసాగింపు కావచ్చు. విషయం ఏమిటంటే, అబద్ధాలకోరు, తన చేయి తన నోటికి చేరుతుందని తనను తాను పట్టుకుని, తనను తాను సరిదిద్దుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు మరియు అతని ముక్కు దురదగా నటిస్తాడు.

• చెవి కవర్. కొంతమంది అబద్దాలు తమ స్వంత అబద్ధాల నుండి ఉపచేతనంగా తమను తాము వేరుచేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అటువంటి సందర్భాలలో, చేతి చెవి పక్కన ఉంటుంది లేదా దానిని మూసివేస్తుంది.

• మీ దంతాల ద్వారా. కొన్నిసార్లు, అది జారిపోకుండా ఉండటానికి, ఒక అబద్ధాలవాడు మాట్లాడేటప్పుడు ఉపచేతనంగా పళ్ళు బిగించాడు. కానీ ఇది అసంతృప్తికి సాధారణ సంకేతం కూడా కావచ్చు. ఇది అబద్ధం యొక్క సంజ్ఞ అని మీరు నిర్ణయించే ముందు, సంభాషణకర్త ఉన్న పరిస్థితి గురించి ఆలోచించండి.

• కళ్లను తాకుతోంది. పురుషులు మరియు స్త్రీలకు, ఈ సంజ్ఞ కొంత భిన్నంగా ఉంటుంది. ఆ మహిళ తన వేలిని కంటికింద స్వైప్ చేస్తూ మేకప్ సరిచేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుంది. మరియు పురుషులు వారి కనురెప్పలను రుద్దుతారు. కంటి సంబంధాన్ని నివారించడానికి ఇది మరొక మార్గం. కానీ ఈ సంజ్ఞకి రెండు అర్థాలు కూడా ఉన్నాయి. మొదటిది, ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, అబద్ధం. మరియు రెండవది సంభాషణ నుండి అలసట మరియు సంభాషణకర్త అతనిని చూడటంలో ఎంత అలసిపోయిందో చూపించాలనే కోరిక.

• మెడ గోకడం. ఈ సంజ్ఞ చాలా తరచుగా ఇలా కనిపిస్తుంది: ఒక వ్యక్తి మెడ వైపున తన చేతిని నడపడం లేదా అతని చెవిలో గీసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. చాలా తరచుగా, ఈ సంజ్ఞ పదేపదే పునరావృతమవుతుంది మరియు పునరావృతాల సంఖ్య 5 సార్లు చేరుకుంటుంది. ఈ సంజ్ఞ అబద్ధాల సందేహాలను ప్రదర్శిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక వ్యక్తికి ఏదైనా చెప్పారు, మరియు అతను ఇలా సమాధానమిచ్చాడు: "అవును, అవును, నేను అర్థం చేసుకున్నాను" లేదా "నేను అంగీకరిస్తున్నాను", మరియు అదే సమయంలో అతని చెవి లేదా మెడను గీసాడు. వాస్తవానికి అతను మీ మాటలను అనుమానిస్తున్నాడని లేదా మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకోలేదని ఇది చూపిస్తుంది.

• « ఏదో stuffy అయింది". ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెప్పినప్పుడు, అతను ఆందోళన చెందుతాడు మరియు చాలా చెమటలు పడతాడు. దీని కారణంగా, అతను కొన్నిసార్లు వేడిగా ఉంటాడు మరియు ప్రజలు విపరీతమైన వేడిలో చేసే విధంగా అతను తన చొక్కా లేదా స్వెటర్ యొక్క కాలర్‌ను వెనక్కి లాగడం ప్రారంభిస్తాడు. ఈ సంజ్ఞతో, అతను తనను ఉత్తేజపరిచే సంభాషణ నుండి తన దృష్టిని మరల్చడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి, మీ సంభాషణకర్త కోపంగా లేదా కలత చెందితే, ఈ సంజ్ఞతో అతను కోలుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, చల్లబరుస్తుంది. మీ సంభాషణకర్త ఏ స్థితిలో ఉన్నారో అర్థం చేసుకోవడం ఎలా, అతను కేవలం భావోద్వేగాలను అడ్డుకుంటున్నాడా లేదా అబద్ధం చెబుతున్నాడా? అతనిని మళ్లీ అడగడమే నిశ్చయమైన మార్గం. అదే సమయంలో, దగాకోరు చాలా వరకు పొరపాట్లు చేస్తాడు మరియు కొంతకాలం మౌనంగా ఉంటాడు, మీరు అతని అబద్ధం ద్వారా చూశారా లేదా అని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మరియు ఉత్సాహంగా లేదా కోపంగా ఉన్న వ్యక్తి వెంటనే చెప్పినదాన్ని పునరావృతం చేస్తాడు, అయితే అతని గొంతు వణుకుతుంది లేదా ముఖ కవళికలు అతని భావాలను చూపుతాయి.

• శిశువు సంజ్ఞ. తరచుగా దగాకోరులు ఉపచేతనంగా వారి నోటిలో వేళ్లను ఉంచుతారు. కాబట్టి వారు అపరాధభావాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తమను జాగ్రత్తగా చూసుకునే మరియు తమను జాగ్రత్తగా చూసుకునే సమయానికి తిరిగి వెళతారు. అబద్ధాలకోరు మీ సహాయాన్ని మరియు క్షమాపణను ఈ విధంగా కోరుకుంటారు. అతను ఇలా చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది: "అవును, నేను అబద్ధం చెబుతున్నాను, కానీ నేను చాలా ప్రమాదకరం మరియు నేను సిగ్గుపడుతున్నాను, కాబట్టి కోపంగా ఉండకండి, దయచేసి."

ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెప్పినప్పుడు ఎలా ప్రవర్తిస్తాడు: మనస్తత్వశాస్త్రం

సంభాషణకర్తను చూడటం, అతని శరీరం యొక్క ఎడమ సగంపై శ్రద్ధ వహించండి. కారణం ఏమిటంటే, భావోద్వేగాలకు బాధ్యత వహించేది శరీరంలోని ఎడమ వైపు. కాబట్టి ఒక వ్యక్తి నిజం చెబుతున్నాడో లేదో మీరు అర్థం చేసుకోవాలంటే, అతని ఎడమ చేయి, అతని ముఖం లేదా కాలులో సగం చూడండి. మన మెదడు శరీరంలోని కుడి భాగాన్ని ఎక్కువగా నియంత్రిస్తుంది. మరియు ఎడమ తరచుగా మన నియంత్రణకు మించినది. వాస్తవం ఏమిటంటే, అబద్ధం ముందుగానే కనిపెట్టినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి తన మాటల గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తాడు మరియు భావోద్వేగాలు మరియు సంజ్ఞల గురించి కాదు. అందువల్ల, భావోద్వేగాలతో ఎక్కువగా సంబంధం ఉన్న ఎడమ వైపు, అతని నిజమైన భావాలు మరియు ఉద్దేశాలను ద్రోహం చేయవచ్చు.

ఉదాహరణకు, అబద్ధాలకోరు నాడీగా ఉంటే, అతని ఎడమ కాలు లేదా చేయి అసంకల్పితంగా ముందుకు వెనుకకు వణుకుతుంది. ఎడమ చేతి వింత వృత్తాకార సంజ్ఞలను చేస్తుంది మరియు ఎడమ పాదం పేవ్‌మెంట్ లేదా నేలపై అపారమయిన సంకేతాలను గీయడం ప్రారంభించవచ్చు.

శరీరంలోని ప్రతి అర్ధగోళం శరీరంలోని సగం భాగాన్ని నియంత్రిస్తుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. కుడి అర్ధగోళం భావోద్వేగాలు, భావాలు మరియు ఊహకు బాధ్యత వహిస్తుంది. మరియు ఎడమ అనేది తెలివి మరియు వాక్కు కోసం. ప్రతి అర్ధగోళం శరీరం యొక్క "వ్యతిరేక" భాగాన్ని నియంత్రిస్తుంది కాబట్టి ప్రకృతి దానిని ఏర్పాటు చేసింది. అంటే, ఎడమ అర్ధగోళం శరీరం యొక్క కుడి భాగాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు ఎడమవైపు, దీనికి విరుద్ధంగా, కుడివైపు నియంత్రిస్తుంది.

అందుకే ఇది శరీరం యొక్క కుడి వైపు మరింత చేతన నియంత్రణకు ఇస్తుంది. అబద్ధాల యొక్క ప్రధాన సంకేతాలలో ఒకదానికి ఇది కారణం - అసమానత, శరీరం యొక్క కుడి వైపు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి లేదా "కుడి" భావోద్వేగాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మరియు శరీరం యొక్క ఎడమ వైపు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

ఫోన్‌లో కరస్పాండెన్స్, టెక్స్ట్ మెసేజ్‌లలో అబద్ధాలను ఎలా గుర్తించాలి?

కరస్పాండెన్స్ సమయంలో, సత్యాన్ని దాచడం చాలా సులభం, ఎందుకంటే మేము సంభాషణకర్త యొక్క స్వరాన్ని వినలేము లేదా అతని ముఖాన్ని చూడలేము. చాలా తరచుగా, ప్రజలు తమ ప్రణాళికల గురించి అబద్ధం చెబుతారు. అతను "5 నిమిషాల్లో" ఉంటాడని ఎవరైనా వాగ్దానం చేసినప్పుడు పరిస్థితులు చాలా తరచుగా ఉంటాయి మరియు అదే సమయంలో అతను అరగంట ఆలస్యంగా వస్తాడు. ఇలాంటి పరిస్థితులతో పాటు, పరిశోధన ప్రకారం, కేవలం 11 శాతం సందేశాలు మాత్రమే మోసాన్ని కలిగి ఉన్నాయి మరియు మొత్తం 164 సబ్జెక్టులలో కేవలం 5 మంది మాత్రమే నిజమైన అబద్దాలుగా మారారు మరియు వారి కరస్పాండెన్స్‌లో సగం మోసం. కాబట్టి సోషల్‌లో గట్టి అబద్ధాలకోరును కలవండి. నెట్వర్క్లు సులభం కాదు. అటువంటి వ్యక్తిని గుర్తించడంలో సహాయపడే కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి లేదా మీ సంభాషణకర్త ఏదైనా చెప్పడం లేదని గుర్తించండి.

• "ఆ స్త్రీ" లేదా "ఆ పురుషుడు" అనే పదాల ఉపయోగం. ఈ విధంగా ఒకరి గురించి మాట్లాడుతూ, సంభాషణకర్త సాన్నిహిత్యం యొక్క వాస్తవాన్ని దాచడానికి లేదా అతని జీవితంలో ఈ వ్యక్తి యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఉద్దేశపూర్వకంగా తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడు.

• సంభాషణకర్త తన జీవితంలో అనేక అసాధారణ సంఘటనల గురించి మీకు చెప్పినట్లయితే, మరియు మీరు వారి యథార్థతను అనుమానించినట్లయితే, ఈ క్రింది వాటిని చేయండి. కొంతకాలం తర్వాత, అదే సంఘటనలను వివరించమని వ్యక్తిని అడగండి, కానీ రివర్స్ క్రమంలో. ఉదాహరణకు, మీ కలం స్నేహితుడు తన మిలియనీర్ మామను సందర్శించడానికి ఎలా వెళ్లాడనే దాని గురించి ఒక పెద్ద కథను మీకు చెప్పాడు. రెండు రోజుల తర్వాత, అతనిని అడగండి: “క్షమించండి, మీ మామయ్య గురించి మాట్లాడటం మీకు గుర్తుందా? కాబట్టి అది అక్కడ ఎలా ముగిసింది? పెద్ద పార్టీ? మరి అంతకు ముందు ఏం జరిగింది? ఏదో మర్చిపోయాను..." ఇది ఒక జోక్ ఉదాహరణ. కానీ మార్గం పనిచేస్తుంది. అన్నింటికంటే, ఒక అబద్ధాలకోరు, కొంత సమయం తరువాత, అతను అబద్ధం చెప్పినదాన్ని ఏదో ఒక క్రమంలో మరచిపోతాడు మరియు ఖచ్చితంగా ఏదో గందరగోళానికి గురవుతాడు.

• చాలా చిన్న విషయాలు. ఒక వ్యక్తి కొన్ని దీర్ఘకాల సంఘటనల గురించి అనేక వివరాలతో మాట్లాడినట్లయితే, అతను మిమ్మల్ని మోసం చేయాలనుకుంటున్నాడు. అంగీకరిస్తున్నాము, మేము నిన్న ఏమి చేసామో కొన్నిసార్లు వివరంగా గుర్తుండదు. మరియు ఒక వ్యక్తి గత సంవత్సరం ఈవెంట్ యొక్క దాదాపు ప్రతి నిమిషం గుర్తుంచుకుంటే, ఇక్కడ ఏదో స్పష్టంగా తప్పు. చాలా తరచుగా, ఒక అబద్ధాలకోరు కథ నమ్మశక్యంగా ఉందనే భ్రమను మీకు అందించడానికి ఏదో ఒకదాని గురించి చాలా వివరణాత్మక ఖాతాను ఉపయోగిస్తాడు.
• సగం నిజం. కొన్నిసార్లు ప్రజలు తమ జీవితాల గురించి పాక్షికంగా మాత్రమే మాట్లాడతారు. ఇది ఒక వ్యక్తి అయితే, అతను మిమ్మల్ని ఆకట్టుకోవడానికి తన జీవితంలోని సానుకూల అంశాల గురించి మాత్రమే మాట్లాడగలడు.

• సమాధానాలు మరియు అస్పష్టమైన ప్రసంగం. ఈ సందర్భంలో, దగాకోరు నేరుగా సమాధానం ఇవ్వడు లేదా అస్పష్టమైన లేదా నైరూప్య పదాలను ఉపయోగించి సమాధానం ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తాడు. "కావచ్చు", "ఏదో ఒకవిధంగా", "మేము చూస్తాము", "సమయం చెబుతుంది" అనే పదాలు కూడా సాకులు కోసం ఉపయోగించబడతాయి. సాంఘికంలో సంభాషణకర్తలలో ఒకరు ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి తరచుగా సంభవిస్తుంది. నెట్‌వర్క్ మరొకరికి సలహా ఇస్తుంది. మరియు ఈ వ్యక్తి సలహాను అనుసరించడానికి ఇష్టపడడు, కానీ సంభాషణకర్తను కించపరచకుండా ఉండటానికి, అతను అస్పష్టమైన వాగ్దానాన్ని చేస్తాడు, అందులో పైన ఇచ్చిన పదాలు ఉన్నాయి.

10 అబద్ధాల తప్పులు

అనుభవజ్ఞుడైన అబద్ధాలకోరు కూడా పొరపాటు చేయవచ్చు మరియు అతని మాటలు మరియు ఆలోచనల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చూపగలడు. సాధారణంగా మనం ప్రవర్తనలో ఇలాంటి చిన్న చిన్న విచిత్రాలను పట్టించుకోము. కానీ అవి అసత్యానికి సంకేతాలు. దగాకోరులు చేసే 10 అత్యంత సాధారణ తప్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

• ముఖంలో భావోద్వేగం అదృశ్యమవుతుంది మరియు అకస్మాత్తుగా మరియు ఆకస్మికంగా కనిపిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి, తన ముఖంపై ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తీకరణను “ఆన్” చేసి, ఆపై అకస్మాత్తుగా “ఆపివేస్తాడు”. మీరు ఒక నిర్దిష్ట ముఖ కవళికలకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు, వాస్తవికంగా విచారంగా లేదా సంతోషంగా ఉన్నట్లు నటించడం కూడా నేర్చుకోవచ్చు. కానీ అబద్ధాలు చెప్పేది చాలా తరచుగా మరచిపోయే విషయం ఏమిటంటే, సాధారణంగా ముఖంపై భావోద్వేగం ఉండాల్సిన సమయం. అరుదైన మినహాయింపుతో, ఒక భావోద్వేగం, అది ఇప్పటికే కనిపించినట్లయితే, అకస్మాత్తుగా, రెండు సెకన్లలో, అదృశ్యం కాదు. అలాగే, అబద్ధాలకోరుకు దాని గురించి తెలిసినప్పటికీ, సరైన సమయంలో అతను పదాలను ఎంచుకోగలడు, సరైన ముఖ కవళికలను తయారు చేయగలడు మరియు అదే సమయంలో సరైన సమయంలో ఈ వ్యక్తీకరణను ఉంచగలడు. చాలా మటుకు, దగాకోరు మొదటి రెండు అంశాలకు ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతాడు మరియు చివరిదానికి అతనికి బలం ఉండదు.
• పదాలు మరియు ముఖ కవళికల వైరుధ్యం.ఆ వ్యక్తి ఇలా అన్నాడు: "నాకు ఇది ఇష్టం," కానీ అతను ఈ మాటలు చెప్పినప్పుడు, అతని ముఖం ఉదాసీనంగా ఉందా? కాబట్టి అబద్ధం స్పష్టంగా ఉంది. ఒక వ్యక్తి తరువాత చిరునవ్వుతో ఉన్నప్పటికీ, ఇది అతని హృదయపూర్వక మాటలకు జోడించదు. భావోద్వేగాలు మరియు పదాలు ఏకకాలంలో ఉంటే మాత్రమే అవి నిజం.

• సంజ్ఞలు మరియు పదాల వైరుధ్యం. ఒక విషయం చెప్పినప్పుడు మరియు బాడీ లాంగ్వేజ్ మరొకటి చెప్పినప్పుడు అదే నియమం వర్తిస్తుంది. ఉదాహరణకు, "అవును, నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను" అని ఎవరైనా చెబితే, అతని చేతులు అతని ఛాతీపైకి మరియు అతని వీపును వంకరగా ఉంచినప్పుడు, అతను ఖచ్చితంగా అబద్ధం చెబుతున్నాడు. సంతోషం చూపించేటప్పుడు నోరు మాత్రమే నవ్వుతుంది. సాధారణంగా హృదయపూర్వక చిరునవ్వు విస్తరించిన పెదవులను మాత్రమే కాకుండా, కళ్ళ యొక్క వ్యక్తీకరణను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి తన నోటితో మాత్రమే నవ్వితే, అదే సమయంలో అతని కళ్ళు ఇరుకైనవి కాకపోతే, ఈ చిరునవ్వు కేవలం నిజాయితీ లేనిది.

• కంచె వేయడానికి ప్రయత్నాలు. సంభాషణ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి అసంకల్పితంగా మీ మధ్య వస్తువులను ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. ఇది ఒక పుస్తకం, ఒక కప్పు లేదా టేబుల్‌పై ఉంచిన చేతులు కావచ్చు. ఈ విధంగా, అబద్ధాలకోరు మీ మధ్య అదనపు దూరాన్ని సృష్టిస్తుంది. అందువల్ల, అతను ప్రశాంతంగా ఉంటాడు, ఎందుకంటే. మీరు అతని నుండి ఎంత దూరం ఉన్నారో, మీరు అతనిని ఎంత తక్కువగా అర్థం చేసుకుంటారో అతను ఉపచేతనంగా భావిస్తాడు.

• ప్రసంగం రేటు. కొందరు అబద్ధాలు బయటపెడతామని భయపడుతున్నారు. ఈ కారణంగా, వారు కథను నెమ్మదిగా ప్రారంభించినప్పటికీ, కథను త్వరగా ముగించడానికి మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల నుండి బయటపడటానికి వారు తమ ప్రసంగాన్ని వేగవంతం చేస్తారు.
  అలాగే, దగాకోరులు ప్రసంగంలో పాజ్‌ల ద్వారా వర్గీకరించబడతారు. అలాంటి చిన్న మరియు తరచుగా విరామ సమయంలో, వారు మీ వైపు చూస్తారు, వారు వాటిని నమ్ముతున్నారా లేదా అని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

• పునరావృత పదాలు. ఒక వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా అతను ఏమి దాచాలనుకుంటున్నాడో అడిగితే, అతను మొదట మీ ప్రశ్నను పునరావృతం చేస్తాడు, ఆపై సమాధానం చెప్పడం ప్రారంభిస్తాడు. ఈ విధంగా అతను తన ఆలోచనలను సేకరించడానికి మరియు ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఆమోదయోగ్యమైన సమాధానంతో ముందుకు రావడానికి తనకు సమయం ఇస్తాడు. అటువంటి పునరావృతం యొక్క ఉదాహరణ ఇక్కడ ఉంది. “నిన్న రాత్రి మీరు ఏమి చేసారు” – “నిన్న రాత్రి నేను…” లేదా “నిన్న రాత్రి నేను ఏమి చేసాను అని మీరు అడిగారా? బాగా, నేను ..."

• చాలా చిన్నది లేదా చాలా వివరంగా ఉంది. ఒక అబద్ధాలకోరు మిమ్మల్ని మోసం చేయాలనుకుంటే, అతను రెండు విపరీతాలలో పడవచ్చు. మొదటిది చాలా అనవసరమైన వివరాలతో కూడిన వివరణాత్మక కథ. ఒక మహిళ అబద్ధాలకోరు గత వారం తను హాజరైన పార్టీ గురించి మీకు చెబితే, ఆమె సెలవుదినం కోసం సేకరించిన మహిళల అన్ని దుస్తుల యొక్క రంగులు మరియు శైలులను కూడా "గుర్తుంచుకోవచ్చు". మరియు రెండవ తీవ్రత అధిక సంక్షిప్తత. అబద్ధాలకోరు కొన్నిసార్లు చిన్న మరియు అస్పష్టమైన సమాధానాన్ని ఇస్తాడు, సమాచారం లేకపోవడం వల్ల సత్యాన్ని ధృవీకరించడం కష్టం. నిజమే, కొందరు దగాకోరులు ఈ రెండు విపరీతాలను మిళితం చేస్తారు. ప్రారంభించడానికి, వారు మీకు ఒక ప్రశ్నకు చిన్న మరియు వియుక్త సమాధానాన్ని ఇస్తారు మరియు మీ ప్రతిచర్యను పరీక్షించండి. మీరు అవిశ్వాసం వ్యక్తం చేస్తే, వారు అనవసరమైన మరియు అర్థరహితమైన వివరాలతో మీపై దాడి చేయడం ప్రారంభిస్తారు.

• ఉత్తమ రక్షణ దాడి. కొంతమంది అబద్దాలు, మీరు వారి మాటలలో సందేహాన్ని వ్యక్తం చేస్తే, వెంటనే మీపై దాడి చేయడానికి పరుగెత్తుతారు. వారు దూకుడుగా ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగడం ప్రారంభిస్తారు: “మీరు నన్ను ఎవరి కోసం తీసుకుంటారు? నాపై అనుమానమా? మేము స్నేహితులమని నేను అనుకున్నాను / మీరు నన్ను ప్రేమిస్తారు…” మొదలైనవి. ఈ విధంగా, దగాకోరులు సంభాషణను మరొక అంశానికి మళ్లిస్తారు మరియు మీరు సాకులు చెప్పేలా చేస్తారు. అబద్ధాలకోరుకు వ్యతిరేకంగా అలాంటి దూకుడు రక్షణ అతను సమాధానం చెప్పకూడదనుకునే సాధారణ ప్రశ్నను అనుసరించవచ్చు. ఇంకొక ఉదాహరణ. "కూతురు, నేను పని చేస్తున్నప్పుడు నిన్న రాత్రి నువ్వు ఎక్కడ ఉన్నావు?" - “అమ్మా, నాకు ఇప్పటికే 17 సంవత్సరాలు, మీరు నన్ను నియంత్రించండి! నేను అలసిపోయాను, మీరు నన్ను అస్సలు నమ్మరు!"

• మీ ప్రవర్తనపై శ్రద్ధ వహించండి. అబద్ధాలకోరు నిరంతరం మీ ముఖం మరియు స్వరాన్ని అనుసరిస్తాడు. అసంతృప్తి లేదా అపనమ్మకం యొక్క స్వల్ప సంకేతం అతని వ్యూహాన్ని మార్చడానికి ఒక సంకేతం. మీరు అతని కథను వింటున్నప్పుడు మీరు ఎలా కోపంగా ఉన్నారో చూస్తే, దగాకోరు వెంటనే తనను తాను సమర్థించుకోవడం లేదా దూకుడు రక్షణకు వెళ్లడం ప్రారంభిస్తాడు. ఒక వ్యక్తి నిజం చెబితే, అతను తన కథపై చాలా మక్కువ చూపుతాడు, అతను మీ భావోద్వేగాలను వెంటనే గమనించడు.

అబద్ధాలను గుర్తించడానికి 15 మార్గాలు

• సంభాషణకర్త యొక్క భావోద్వేగాలు మరియు సంజ్ఞలను అనుసరించండి. పరిచయం యొక్క మొదటి రోజుల నుండి, ఒక వ్యక్తి ఆనందం, విసుగు లేదా విచారాన్ని ఎలా చూపిస్తాడో జాగ్రత్తగా చూడటానికి ప్రయత్నించండి. అందువల్ల, ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తికి ఏ ప్రవర్తన విలక్షణమో మీరు కనుగొంటారు. మరియు ఈ కట్టుబాటు నుండి బలమైన వ్యత్యాసాలు అబద్ధాల సంకేతాలు కావచ్చు.

• మీ వాయిస్ టోన్‌పై శ్రద్ధ వహించండి.అబద్ధం చెప్పేటప్పుడు, అది చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది, లేదా నెమ్మదిగా ఉంటుంది, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా వేగవంతం అవుతుంది.
• మీ కళ్ళలోకి చూడండి. సంభాషణకర్త, సాధారణంగా ప్రత్యేకంగా సిగ్గుపడకపోతే, దూరంగా చూడటం ప్రారంభిస్తే, అతను నిజం చెప్పే అవకాశం లేదు.

• వ్యక్తి పెదవులపై శ్రద్ధ వహించండి.దగాకోరులు తరచుగా తగని చిరునవ్వును కలిగి ఉంటారు, మీరు వారిని నమ్మినందుకు లేదా ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి. వాస్తవానికి, వారి ఉల్లాసం కారణంగా తరచుగా నవ్వడం అలవాటు చేసుకున్న వ్యక్తులకు ఇది వర్తించదు.

• ఒక ముఖ్యమైన ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చే సంభాషణకర్తకు "రాతి వ్యక్తీకరణ" ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.ఒక వ్యక్తి ఉద్వేగభరితమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండకపోతే, ముఖం నుండి అన్ని భావాలు ఆకస్మికంగా అదృశ్యమవడం అప్రమత్తంగా ఉండాలి. చాలా మటుకు, సంభాషణకర్త తనను తాను ఇవ్వడానికి భయపడతాడు. అందువల్ల, అతను సంకల్ప ప్రయత్నం ద్వారా తన భావోద్వేగాలన్నింటినీ అణచివేస్తాడు.

• సంభాషణకర్తకు "మైక్రో కండర ఉద్రిక్తత" ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. ఒకట్రెండు సెకన్లపాటు కనిపించే ఈ కాస్త ఫేషియల్ టెన్షన్ కూడా అబద్ధానికి సంకేతం.

• వ్యక్తి బ్లష్ అవుతున్నాడా లేదా లేతగా మారుతున్నాడా అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి.ఛాయను నియంత్రించలేము. ఇది ఉత్సాహానికి సంకేతం. మరియు ఒక వ్యక్తి నిజం చెబితే, అతను ఎందుకు చింతించాలి?

• వ్యక్తి పెదవులు వణుకుతున్నాయో లేదో గమనించండి.ఇది నిజమైతే, కానీ ఉత్సాహం కోసం స్పష్టమైన కారణాలు లేవు, అప్పుడు అతను అబద్ధం చెబుతున్నాడు.

• మీ సంభాషణకర్త ఎంత తరచుగా బ్లింక్ చేస్తారో చూడండి. ఇది కూడా మితిమీరిన ఉత్సాహానికి సంకేతం. తటస్థ ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చేటప్పుడు అలాంటి సంకేతం కనిపించినట్లయితే, అతను అబద్ధం చెబుతున్నందున వ్యక్తి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతాడు.

• సంభాషణకర్త యొక్క విద్యార్థులను చూడండి. కొంతమంది మనస్తత్వవేత్తలు ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెప్పినప్పుడు విద్యార్థులను విస్తరించాడని నమ్ముతారు.

• అబద్ధాలు చెప్పే వారు తరచుగా చేసే సంజ్ఞలను తెలుసుకోండి: ఒక వ్యక్తి తన కళ్లను రుద్దడం, తన నోటిని కప్పుకోవడం, అతని ముక్కును గీసుకోవడం, తన చేతులతో అతని ముఖాన్ని తాకడం, తరచుగా తన చొక్కా కాలర్‌ను వెనక్కి లాగడం.

• వారి ప్రవర్తన ఎప్పుడు మారుతుందో తెలుసుకోవడానికి వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్యలను సరిపోల్చడం మర్చిపోవద్దు.. ఒక వ్యక్తి తన అలవాట్లను తెలుసుకోవడానికి ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఎలా ప్రవర్తిస్తాడో సరిపోల్చండి. మరియు అతను తనకు అసాధారణమైనదాన్ని చేసినప్పుడు, అతని మాటలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి. అవి అబద్ధాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

• వివరాలపై శ్రద్ధ వహించండి. ఒక వ్యక్తి వింతగా ప్రవర్తించడం ప్రారంభించినట్లయితే మరియు ఎటువంటి కారణం లేకుండా నాడీగా ఉంటే, అతని ప్రవర్తనను దగ్గరగా పరిశీలించండి.

• శరీరం యొక్క ఎడమ వైపు దృష్టి పెట్టండి. ఇది మానవ భావోద్వేగాలతో ముడిపడి ఉంది మరియు దానిని నియంత్రించడం చాలా కష్టం. అందువల్ల, శరీరం యొక్క కుడి వైపు ఎడమకు "విరుద్ధం" అయితే, సంభాషణకర్త ఏదో దాచే అవకాశం ఉంది.

• తీర్మానాలకు వెళ్లవద్దు మరియు వ్యక్తిని నిందించటానికి తొందరపడకండి. దానికి ముందు, దానిని మరింత జాగ్రత్తగా గమనించండి మరియు మీరు హుందాగా మనస్సును కొనసాగిస్తూ తీర్మానాలు చేస్తే మంచిది.

అబద్ధాల నుండి సత్యాన్ని వేరు చేయగల సామర్థ్యం ప్రతి ఆధునిక వ్యక్తికి అవసరమైన నైపుణ్యం. మీరు వేర్వేరు వ్యక్తులతో తరచుగా కమ్యూనికేట్ చేస్తే మరియు అదే సమయంలో సంభాషణకర్తలకు శ్రద్ధగా ఉంటే ఈ సామర్థ్యాన్ని పొందడం సులభం అవుతుంది. అప్పుడు ముఖ కవళికలు మరియు సంజ్ఞలను విశ్లేషించే సామర్థ్యం స్వయంగా కనిపిస్తుంది.

వీడియో: మీ చుట్టూ అబద్దాలు మాత్రమే ఉన్నారని మీకు తెలుసా?

వీడియో: వార్తల్లోని అబద్ధాల నుండి సత్యాన్ని ఎలా వేరు చేయాలి?

వీడియో: నిజం నుండి అబద్ధాన్ని ఎలా వేరు చేయాలి?

శుభ మధ్యాహ్నం, ప్రియమైన పాఠకులారా! ఈ రోజు నేను మీకు ఉపయోగకరమైనది ఏమీ చెప్పను. మరియు ఇది అబద్ధం. మేము పనిలో, ఇంట్లో, పాఠశాలలో, స్నేహితులతో అబద్ధాలను కలుస్తాము. మోసపోవడం అసహ్యకరమైనది మరియు అసహ్యకరమైనది. అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలనే దానిపై వివరణాత్మక సూచనలను నేను మీ దృష్టికి తీసుకువస్తాను: అబద్ధాల 10 తప్పులు.

ఒక అద్భుత కథ అబద్ధం, కానీ దానిలో ఒక సూచన ఉంది

మీకు వింతగా అనిపించిన వ్యక్తిని మీ జీవితంలో ఎన్నిసార్లు మీరు చూశారు, అతను ఏదో మాట్లాడటం లేదని, అసహ్యంగా ఉందని మీరు భావించారు. మీరు అతని ముఖ కవళికలు, హావభావాలు, ప్రసంగాన్ని ఉపచేతనంగా విశ్వసించరని మీరు గమనించారా?

కానీ మోసాన్ని ఎలా గుర్తించాలి మరియు అబద్ధాల ఎర కోసం పడకుండా ఎలా?

మీరు ఈ రంగంలో నిపుణుడిగా మారాలనుకుంటే, పాల్ ఎక్మాన్ చదవడం ఖాయం "అబద్ధాల మనస్తత్వశాస్త్రం"మరియు పమేలా మేయర్ "అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలి".

ఇప్పుడు మీరు క్లీన్ వాటర్‌కు అబద్ధాలను తీసుకురాగల అత్యంత సాధారణ సంకేతాలను మేము పరిశీలిస్తాము. చాలా సందర్భం మీద ఆధారపడి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి, ఎల్లప్పుడూ ఒక నిర్దిష్ట సంజ్ఞ అబద్ధం కాదు. జాగ్రత్తగా మరియు అప్రమత్తంగా ఉండండి.

తప్పు #1 "ఎడమ వైపు"

బాడీ లాంగ్వేజ్ తరచుగా మానవ ప్రసంగం కంటే చాలా బిగ్గరగా మాట్లాడుతుంది. కుడిచేతి వాటం వారి శరీరం యొక్క కుడి వైపున మంచి నియంత్రణను కలిగి ఉంటుంది. కుడి చేయి మరియు కాలు దిశను ట్రాక్ చేయండి. మీరు హద్దులేని చేతిని సులభంగా లొంగదీసుకోవచ్చు.

అందువల్ల, అబద్ధం గుర్తించడంలో నిపుణులు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎడమ వైపు దగ్గరగా చూడాలని సలహా ఇస్తారు. అతని ఎడమ చేయి యాదృచ్ఛికంగా వ్రేలాడదీయడం, చురుకుగా సంజ్ఞ చేయడం, అతని ముఖాన్ని తాకడం మొదలైనవి.

మన శరీరం యొక్క ఎడమ వైపు మన నిజమైన భావోద్వేగాలు, అనుభవాలు మరియు భావాలను చూపుతుంది. నాణ్యత పరిశీలనతో, మీరు అబద్ధం యొక్క సంకేతాలను స్పష్టంగా చూడవచ్చు.

తప్పు సంఖ్య 2 "చేతులు ముఖాముఖి"

మీ సంభాషణకర్త యొక్క సంజ్ఞలపై చాలా శ్రద్ధ వహించండి. అబద్ధం యొక్క సంకేతాలు - మీ నోటిని కప్పుకోండి, మీ ముక్కును రుద్దండి, మీ మెడను పట్టుకోండి లేదా మీ మెడను గీసుకోండి, మీ చెవిని కప్పుకోండి, మీ దంతాల ద్వారా మాట్లాడండి. ఇవన్నీ, పునరావృతమయ్యే పునరావృతంతో, ఒక వ్యక్తి మోసగిస్తున్నాడని ఆచరణాత్మకంగా అరుస్తుంది.

ఉదాహరణకు, కాటు యొక్క సాధారణ గోకడంతో అటువంటి సంజ్ఞను కంగారు పెట్టకుండా ఉండటం ఇక్కడ ముఖ్యం. లేదా ఈ ప్రవర్తన మీ సంభాషణకర్త యొక్క లక్షణం కావచ్చు.

నాకు నిరంతరం ముక్కు గీసుకునే స్నేహితుడు ఉన్నాడు. అతను నిజం చెబుతున్నాడా లేదా అబద్ధం చెబుతున్నా పర్వాలేదు. స్త్రీలు తమ మెడ లేదా జుట్టును తాకడం ద్వారా పురుషుని పట్ల తమ ఆసక్తిని చూపుతారు. కాబట్టి అటువంటి సంకేతాలతో, చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.

తప్పు #3 "ప్రసంగం"

మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క మోసాన్ని ఒప్పించాలనుకుంటే, అతని ప్రసంగాన్ని జాగ్రత్తగా అనుసరించండి. అబద్ధాలకోరుతో సంభాషణలో, మీరు చాలా తక్కువ అంచనాలు, నలిగిన ప్రసంగం గమనించవచ్చు, అప్పుడు అతను త్వరగా, తరువాత నెమ్మదిగా మాట్లాడతాడు. చాలా తరచుగా, అబద్ధాల ప్రసంగం నెమ్మదిగా ప్రారంభమవుతుంది, అయితే, అతను కనుగొనబడతాడనే భయం కారణంగా, అతను తన కథను అకస్మాత్తుగా ముగించవచ్చు.

దగాకోరులు తరచుగా వారి కథలో చాలా పాజ్‌లను ఉపయోగిస్తారు. ఇది వారికి ఆలోచించడానికి, మీ ప్రతిచర్యను అంచనా వేయడానికి సమయాన్ని ఇస్తుంది. అదనంగా, మీరు ప్రసంగంలో హెచ్చుతగ్గులను గమనించవచ్చు. తమను తాము సులభతరం చేయడానికి, దగాకోరులు మీ స్వంత మాటలను పునరావృతం చేస్తారు. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ప్రశ్న అడిగినప్పుడు, అతను త్వరగా చివరి పదాలను పునరావృతం చేస్తాడు. "గత వారం మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు?" "గత వారం నేను..."

తప్పు #4 "కళ్ళు"

కళ్ళు ఆత్మకు అద్దం అని వారు చెప్పడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. అబద్ధాలను కలిసే సందర్భంలో, మీరు అతన్ని శుభ్రమైన నీటికి తీసుకురాగల ప్రధాన కారకాల్లో కళ్ళు ఒకటి. మోసగాళ్ళు తమ సంభాషణకర్త వైపు నేరుగా చూడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు, అన్ని సమయాలలో దూరంగా చూస్తారు.

కళ్లలోకి చూస్తూ కథను మీకు మళ్లీ చెప్పమని కూడా మీరు అడగవచ్చు. అబద్ధాలకోరు అయోమయం, సిగ్గుపడతాడు మరియు దూరంగా చూడడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

తప్పు #5 "భావోద్వేగాలు"

ముఖ కవళికలు, బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో భాగంగా, ఒక వ్యక్తి దేని గురించి మౌనంగా ఉండాలనుకుంటున్నాడో చాలా చెబుతాయి. అత్యంత సాధారణ ఉదాహరణ ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి మిమ్మల్ని చూడటం ఆనందంగా ఉందని మీకు చెప్పినప్పుడు, కానీ ఒక క్షణం తర్వాత మాత్రమే నవ్వుతుంది.

నిజమైన భావోద్వేగాలు ప్రసంగంతో సమాంతరంగా వ్యక్తీకరించబడతాయి. కానీ ఆలస్యంతో ముఖంపై కల్పిత భావోద్వేగం ప్రదర్శించబడుతుంది.

తప్పు #6 "క్లుప్తత"

అబద్ధాలకోరు తన ప్రసంగంతో ముందుకు వచ్చినప్పుడు, అతను దానిని సాధ్యమైనంత చిన్నదిగా మరియు సంక్షిప్తంగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. మీరు ప్రొఫెషనల్ అబద్ధాల పెదవుల నుండి వివరణాత్మక మరియు పొడిగించిన కథనాన్ని చాలా అరుదుగా వింటారు.

సంక్షిప్తత మీ సంస్కరణను త్వరగా వేయడానికి మరియు ప్రత్యర్థి ప్రతిచర్యను అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అతను నమ్మాడా? కానీ తర్వాత ఏడవ మిస్ అవుతుంది.

తప్పు #7 “అనవసరమైన వివరాలు”

ఒక వ్యక్తి తన నకిలీ కథ యొక్క సారాంశాన్ని క్లుప్తంగా మీకు వివరించినప్పుడు, కానీ మీ విశ్వసనీయతను అనుమానించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతను వెంటనే వివరణాత్మకమైన, అనవసరమైన, కొన్నిసార్లు డాంబిక వివరాలతో కథను అలంకరిస్తాడు. ఈ విధంగా, అతను తన కథను మరింత నమ్మదగినదిగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

వ్యక్తి వివరాలు మరియు వివరాలను జోడించడం ప్రారంభించే పాయింట్లపై శ్రద్ధ వహించండి. కథలో అవి అవసరమా, మీ సంభాషణలో అవి అవసరమా మరియు ముఖ్యమైనవి.

తప్పు #8 "రక్షణ"

మీ సందేహాలకు వ్యతిరేకంగా రక్షించడం మరొక అబద్ధాల ఎత్తుగడ. మీరు మీ అవిశ్వాసాన్ని వ్యక్తం చేసిన వెంటనే, మీరు వెంటనే వింటారు “నేను అబద్ధాలకోరుగా కనిపిస్తున్నావా? నేను నీకు అబద్ధం చెబుతున్నానా? నువ్వు నన్ను నమ్మటం లేదు?" మరియు అందువలన న.

దగాకోరులు తమ అబద్ధాలను కప్పిపుచ్చుకోవడానికి వ్యంగ్యం మరియు జోకులను ఉపయోగించవచ్చు. సాధారణ మానవ ప్రవర్తనతో కంగారు పడకండి.

సంభాషణకర్తను తమ హాస్య భావనతో ఆకట్టుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నిస్తున్న సహచరులు ఉన్నారు.
అదనంగా, భార్యాభర్తల మధ్య వ్యంగ్యం మరియు మొరటుతనం వారికి తీవ్రమైన గౌరవ సమస్యలు ఉన్నాయని అర్థం.

తప్పు #9 "మైండ్‌ఫుల్‌నెస్"

మోసగాడు మీ ప్రతిచర్యను చాలా జాగ్రత్తగా చూస్తాడు. అతను మీ ముఖ కవళికలలో స్వల్ప మార్పును అపనమ్మకం లేదా అతని పూర్తి విజయానికి ఆపాదిస్తాడు. మీరు కొంచెం కోపంగా ఉన్న వెంటనే, అతను వెంటనే వ్యూహాలను మారుస్తాడు, ఎందుకంటే అతను దీనిని అపనమ్మకానికి చిహ్నంగా భావిస్తాడు.

నిజం చెప్పే వ్యక్తికి మీ ప్రతిస్పందన కంటే వారి కథపై ఎక్కువ ఆసక్తి ఉంటుంది. మరియు అబద్ధాలకోరు మీరు అతని ఎరను మింగివేసారా లేదా అని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

తప్పు #10 "గందరగోళం"

కథను వెనుకకు చెప్పమని మీరు మీ సంభాషణకర్తను అడిగితే, నిజం చెప్పే వ్యక్తి ఈ ట్రిక్ని సులభంగా చేస్తాడు. కానీ అబద్ధాలకోరు గందరగోళం చెందడం ప్రారంభిస్తాడు, అతను మీకు ఏమి చెప్పాడో గుర్తుంచుకుంటాడు మరియు చివరికి అతను ఎటువంటి సమాధానం ఇవ్వకపోవచ్చు.

అదనంగా, అబద్ధాల ప్రసంగాలలో తేదీలు, సమయాలు, ప్రదేశాలలో అసమానతలు ఉండవచ్చు. మీరు కథను నిశితంగా అనుసరిస్తే, మీరు ఇలాంటి రెండు క్షణాలను కనుగొనవచ్చు,

సంగ్రహించండి

ముగింపులకు వెళ్లవద్దు. పైన వివరించిన ఒకటి లేదా రెండు సంకేతాలను మీరు గమనించినట్లయితే, ఆ వ్యక్తి మీతో అబద్ధం చెబుతున్నాడని దీని అర్థం కాదు. ఈ సంకేతాల సంపూర్ణతను చూడటం నేర్చుకోవడం మరింత సరైన విధానం.

ఒక వ్యక్తి మీతో అబద్ధం చెబుతున్నాడని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసినప్పుడు, దాని గురించి వెంటనే మాట్లాడకండి. గమనించే మీ సామర్థ్యాన్ని సాధన చేయండి. అతని ముఖ కవళికలు మరియు సంజ్ఞలను అధ్యయనం చేయండి. ఉద్దేశించిన సమాధానం లేని ప్రశ్నలను అడగండి.

నా స్నేహితుల్లో ఒకరు అద్భుతమైన యుక్తితో వచ్చారు. తన ప్రసంగం సమయంలో, అతను ఉద్దేశపూర్వకంగా అతను సరైనదని సంభాషణకర్తను ఒప్పించాలనుకున్నప్పుడు బిగ్గరగా తుమ్మాడు. మరియు "నేను తుమ్మాను, అంటే నేను నిజం చెబుతున్నాను" అని అతను గంభీరంగా నవ్వాడు.

నీకు అంతా శుభమే జరగాలి!