ద్రోహం తర్వాత నమ్మకాన్ని ఎలా తిరిగి పొందాలి - భర్త మరియు భార్య కోసం సలహా. ఒక వ్యక్తి మోసం చేస్తే అతనిపై నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా

ఇద్దరు ప్రేమికులు తమ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన ఎంపిక చేసుకుని, వివాహ క్షణాన్ని చేరుకున్నప్పుడు, సృష్టించిన యూనియన్ వారికి విధేయత, చిత్తశుద్ధి మరియు గౌరవం ఆధారంగా అస్థిరమైనదిగా కనిపిస్తుంది. అయితే, కాలక్రమేణా, జీవితం దాని స్వంత సర్దుబాట్లను చేస్తుంది: ప్రజలు మారతారు, ప్రేమ నేపథ్యంలోకి మసకబారుతుంది, రోజువారీ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది; ప్రియమైన వ్యక్తికి వ్యసనం కనిపిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, గతంలో సానుకూల భావోద్వేగాల తుఫానుకు కారణమైన ప్రియమైనవారి యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు అదృశ్యమవుతాయి లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి.

ఈ విధంగా పరాయీకరణ ప్రారంభమవుతుంది, తరచుగా జీవిత భాగస్వాములలో ఒకరిని ద్రోహానికి దారి తీస్తుంది, ఇది కనుగొనబడినప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ సంబంధంలో విభేదాలు మరియు మునుపటి నమ్మకాన్ని కోల్పోతుంది. మీరు పొరపాటు చేసి, ఇప్పుడు పూర్వ సామరస్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క నమ్మకాన్ని ఎలా తిరిగి పొందాలి?

మీ భాగస్వామి యొక్క నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడానికి, ఇది చాలా సమయం పడుతుంది మరియు మీపై మరియు మీ సంబంధంపై పని చేస్తుంది. మృదువుగా లేదా నాటకీయంగా పశ్చాత్తాపపడాల్సిన అవసరం లేదు - పురుషులు ఎగిరి గంతేస్తూ ఇటువంటి ఉపాయాలను కనుగొంటారు. ఏమి జరిగిందో చర్చించడానికి కొంత సమయం కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి; అంతేకాకుండా, మీపై ఉన్న నిందల గురించి ముందుగానే మరచిపోండి మరియు మోసపోయిన జీవిత భాగస్వామిని ఏమి జరిగిందో నిందించడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఇది పాక్షికంగా అతని తప్పు అని మీరు అనుకున్నప్పటికీ. పిల్లల కోసం సంబంధాన్ని కొనసాగించమని అతనిని ప్రోత్సహించడం ద్వారా మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క తండ్రి భావాలను మార్చవద్దు; మరియు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీ సయోధ్యలో మధ్యవర్తుల ప్రమేయం ఉండదు - పురుషులు వారిని అవమానపరిచే పరిస్థితికి సాక్షులను ఇష్టపడరు. చల్లబరచడానికి మీ ముఖ్యమైన ఇతర సమయాన్ని ఇవ్వండి; అవసరమైతే, విడిగా జీవించండి; కానీ అదే సమయంలో, మోసపోయిన జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని దేనికైనా నిందించడానికి కనీస కారణం కూడా లేని విధంగా గౌరవంగా ప్రవర్తించండి. సమయం వస్తుంది - మరియు నిజమైన భావాలు ఉంటే, అతను బహుశా చర్చల పట్టికలో కూర్చోవడానికి అంగీకరిస్తాడు. మరియు ఇక్కడ మీరు క్షమాపణ కోసం ఈ ప్రతిష్టాత్మకమైన అవకాశాన్ని పొందడానికి గరిష్ట సంయమనం మరియు వివేకాన్ని ప్రదర్శించాలి.

ఉత్తమంగా నమ్మండి, సంబంధాలను పునరుద్ధరించడానికి కృషి చేయండి; మీ ప్రియమైన వ్యక్తి దృష్టిలో చాలా పారదర్శకంగా మారండి; మీరు ఎక్కడ మరియు ఎవరితో సమయం గడుపుతున్నారో ఊహించడంలో అతనిని బాధపెట్టడం కంటే ఆ రోజు కోసం మీ ప్రణాళికలను అతనితో మరోసారి పంచుకోవడం మంచిది. నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం అంత తేలికైన పని కాదు; కానీ ప్రేమ హృదయంలో నివసిస్తుంటే విషయం గొప్ప కృషికి విలువైనదే!

వ్యభిచారం తర్వాత జీవితం ఉంది! మనస్తత్వవేత్తలందరూ ఇదే అంటున్నారు. కానీ అది ఎలా ఉంటుంది మరియు ద్రోహం అనివార్యంగా వివాహంలో కొత్త దశగా ఎందుకు మారుతుంది?

మొదట, మగ అవిశ్వాసం యొక్క పరిణామాలను చూద్దాం. భార్య అనుభవించిన ప్రక్రియ చాలా ఊహాజనితమని తేలింది. మనస్తత్వవేత్తలు తన భర్త ద్రోహం తర్వాత ప్రతి స్త్రీకి వెళ్ళే అనేక దశలను గుర్తించారు:

• సమాచార దశ. మానసిక రక్షణ అమలులో ఉన్నప్పుడు: ఒక అందమైన వ్యక్తి అవిశ్వాసం గురించి తెలిసినట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ ఈ వాస్తవాన్ని ఇంకా అంగీకరించలేడు. కొంతమందికి, మనస్తత్వం త్వరగా తెలుసుకుంటుంది, మరికొందరికి చాలా రోజులు లేదా వారాలు పట్టవచ్చు. పైగా, ఆ సమాచారం తప్పు అని, అలాంటిదేమీ జరగలేదని తనను మరియు ఇతరులను ఒప్పించడంతో కాలం నిండి ఉంటుంది.
• భావోద్వేగ. చాలా హింసాత్మక అభివ్యక్తి: కన్నీళ్లు, హిస్టీరిక్స్, నరాలు, ఆరోపణలు, మీ తల్లికి ఫిర్యాదులు, స్నేహితులు, మొదలైనవి. కాలం గాయపడిన పార్టీకి మాత్రమే కాకుండా, పశ్చాత్తాపం యొక్క డిగ్రీపై ఆధారపడి ఉండే ద్రోహికి కూడా పరీక్ష ఉంటుంది. బలమైన సెక్స్‌లో కొందరు దానిని తట్టుకోలేరు మరియు కొంతకాలం ఇంటి నుండి బయలుదేరుతారు, మరికొందరు నిశ్శబ్దంగా మరియు ఓపికగా వేచి ఉంటారు, మరికొందరు క్షమాపణ కోసం తమ శక్తితో ప్రయత్నిస్తారు. భావోద్వేగ కాలాల్లో పిల్లలను (ఏదైనా ఉంటే) విభేదాలకు లాగకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
• దౌత్యం. దశ వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం, ప్రశాంతత మరియు చర్చలకు సంసిద్ధతతో ఉంటుంది. భార్యాభర్తల మధ్య కొత్త రకమైన కనెక్షన్ ఏర్పడుతుంది. కారణాన్ని కనుగొని, భవిష్యత్తులో యూనియన్ ఉంటుందో లేదో నిర్ణయించడం మొదటి దశ.
• వినయం. చివరి దశ, భార్యకు భర్త చేసిన ద్రోహం యొక్క పరిణామాలకు రెండు పరిష్కారాలు మాత్రమే ఉన్నాయి: జీవితాన్ని కొత్తగా నిర్మించడం (ఒంటరిగా లేదా మరొక భాగస్వామితో) లేదా ఈవెంట్‌ను బలానికి పరీక్షగా పరిగణించడం మరియు అదే భాగస్వామితో కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడం. .

తరువాతి ఎంపికను ఎంచుకోవడం అంటే గాయపడిన పార్టీ తదుపరి దశకు సిద్ధంగా ఉందని అర్థం - బాధ మొత్తం జీవిని ముంచెత్తినప్పుడు బాధాకరమైన క్షణాలను అనుభవించడం. మనస్తత్వవేత్తలు మీకు ఏమి చేయమని సలహా ఇస్తారు? మీ భావోద్వేగాలకు స్వేచ్ఛనివ్వండి: ఏడుపు, ఏడుపు మరియు శాంతించండి. మరొక ఎంపిక అదనపు కార్యకలాపాలు. రెండింటినీ కలపడం మంచిది: మీ దిండులో ఏడ్చిన తర్వాత, మిమ్మల్ని మీరు కలిసి లాగండి మరియు క్రియాశీల కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. ఒక స్త్రీ "శాశ్వతమైన బాధితురాలు" కాకపోతే, అనుభవాలు కాలక్రమేణా స్వయంగా గడిచిపోతాయి మరియు ఆమె కొత్త దశకు వెళుతుంది - మళ్లీ విశ్వసించడం నేర్చుకుంటుంది.

నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడం సాధ్యమవుతుంది. మీరు మొదట పూర్తిగా విశ్వసించాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఆ విధంగా పని చేయదు.

చిన్నగా ప్రారంభించడం విలువైనది - మీరు ఇప్పటికీ విశ్వసించగల క్షణాలను గుర్తుంచుకోవడం. ఉదాహరణకు, మీకు అనారోగ్యం ఏర్పడినప్పుడు, అతను మీకు టీ మరియు మాత్రలు తీసుకురావడానికి అక్కడ ఉంటాడు; మీరు మీ ఉద్యోగం కోల్పోతే, అతను మీ మద్దతు మరియు మద్దతుగా మారతాడు. ఎన్నుకోబడినవాడు నిన్ను ఎప్పుడూ నిరాశపరచలేదు.

అసూయతో ఎలా వ్యవహరించాలి? వ్యభిచారం చేసిన క్షణం నుండి తగ్గని అసూయ సాధారణ దృగ్విషయం. కానీ మీరు దానిని సమయానికి నియంత్రించకపోతే, అది సంబంధం యొక్క పునాదిని నాశనం చేస్తుంది. ఆపై వివాహాన్ని కాపాడే నిర్ణయం వ్యతిరేక దిశలో మారుతుంది. సైకోథెరపిస్ట్‌లు హింసించే అనుభూతిని ఎదుర్కోవడానికి అనేక మార్గాలను అభివృద్ధి చేశారు. వారు జంట యొక్క స్త్రీ సగం కోసం మాత్రమే కాకుండా, మగ సగం కోసం కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటారు.

• విధానం సంఖ్య 1. "అసూయ కుర్చీ"ని సృష్టించండి. పద్ధతి ఫన్నీ అనిపించవచ్చు, కానీ వాస్తవానికి ఇది అసూయ దాడి సమయంలో తలెత్తే అనవసరమైన తగాదాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. వ్యాయామానికి కుర్చీ, గోప్యత మరియు మీరు అవసరం. మీరు మరిగే భావోద్వేగాలను వదిలించుకునే వరకు దానిపై కూర్చోమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయండి.
• విధానం #2: నటించు. మీ కారణాన్ని మరియు ఇంగితజ్ఞానాన్ని పూర్తిగా కప్పిపుచ్చకుండా మిమ్మల్ని అశాంతికి గురిచేసిన సంఘటనను ఆపండి. దాడి సమయంలో, ఉదాసీనత చూపించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తి ఎక్కడ ఉన్నారని అడగవద్దు, శోధనను నిర్వహించవద్దు మరియు నిందించవద్దు. ఈ సమయంలో అసూయ కుర్చీలో కూర్చోవడం మంచిది. కాలక్రమేణా, స్వీయ-హిప్నాసిస్ పద్ధతి పని చేయడంతో ప్రశాంత వైఖరి తిరిగి వస్తుంది.
• విధానం #3: అనూహ్యత. మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోండి, మూస పద్ధతులను విచ్ఛిన్నం చేయండి మరియు పాత అలవాట్లను వదిలించుకోండి. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి కోసం అనుమానాస్పదంగా మరియు వేచి ఉండటానికి బదులుగా, పూర్తిగా భిన్నంగా ఏదైనా చేయండి. అత్యుత్తమమైనది, మీ ద్వారా మరియు మీ ఆసక్తుల ద్వారా. చివరికి పాత కలను నెరవేర్చుకోండి. మనస్తత్వవేత్తలు ఈ పద్ధతి సులభం కాదని ఒప్పుకుంటారు - ఒక వ్యక్తి వాచ్యంగా తనను తాను బలవంతం చేయవలసి ఉంటుంది. కానీ అది మొదట్లో మాత్రమే కష్టం. మీరు అసౌకర్యం మరియు అయిష్టతను అధిగమించినప్పుడు, మీలో మీరు కనుగొన్న కొత్త వ్యక్తిగా మీరు నిజంగా ఆసక్తి చూపుతారు.

అనుమానం, ఆధారపడటం మరియు అబ్సెసివ్ ప్రవర్తన మాయమవుతాయి. బదులుగా, విశ్వాసం మరియు అంతర్దృష్టి వస్తాయి: ద్రోహం నన్ను ఎందుకు ఎక్కువ కాలం నియంత్రించింది?! ఎందుకంటే ఒక సంఘటన యొక్క దృక్పథం వ్యక్తిపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది.

మరియు చివరి పద్ధతి - దీనిని “అధునాతన కోసం” అని పిలుద్దాం. నవల ఇప్పటికే సుదూర గతంలో ఉన్నప్పుడు ఇది వర్తిస్తుంది. కలిసి నడుస్తున్నప్పుడు, భాగస్వాములు ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తులను సూచించవచ్చు మరియు వారి యోగ్యతలను చర్చించవచ్చు. సంభాషణ హాస్యభరితంగా సాగితే బాగుంటుంది. సైకోథెరపిస్టులు ఈ పద్ధతిని "దానిని నాశనం చేయడానికి ఒక లక్షణాన్ని ఉపయోగించడం" అని పిలుస్తారు.

కానీ ఒక ప్రతికూలత కూడా ఉంది. నిశితంగా పరిశీలించండి, బహుశా మీ భాగస్వామి ఉద్దేశపూర్వకంగా అసూయను రేకెత్తిస్తున్నారా? కొంతమంది ఈ విధంగా ప్రవర్తిస్తారు - వారు తమ ముఖ్యమైన ఇతరులను నియంత్రించడానికి, వారిపై ఆధిపత్యం చెలాయించడానికి ఇష్టపడతారు. ప్రవర్తన అపస్మారకంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి ఈ వాస్తవాన్ని ఎత్తి చూపాలి మరియు సమస్యను పరస్పరం పరిష్కరించుకోవాలి. అన్ని తరువాత, సంబంధాలు ఈ విధంగా ఎప్పటికీ "కోలుకోవు".

మనిషి ఎలా క్షమించగలడు?

ఆడ అవిశ్వాసం మగ అవిశ్వాసం కంటే చాలా తక్కువ సాధారణం కాదు. ఒక స్త్రీ తన భర్త యొక్క ద్రోహాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవచ్చనే దాని గురించి చాలా సమాచారం ఉంది. కానీ తన ప్రియమైన వ్యక్తికి ద్రోహం చేస్తే మనిషి ఎలా ప్రవర్తించాలి?

నిజానికి, బలమైన సెక్స్ అనుభవించే అనుభూతులు మహిళలతో సమానంగా ఉంటాయి. ఆమె ఎలా చేయగలదు? ఇన్ని సంవత్సరాలు నేను ఎవరితో జీవించానో తెలుసా? తర్వాత ఏం చేయాలి? అంగీకరిస్తున్నారు, జంటలో బలహీనమైన సగం మంది తమను తాము అడిగే ప్రశ్నలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. కానీ ఇక్కడ పరిస్థితి సాధారణ వైఖరి (మేము క్షమించబడ్డాము, వారు కాదు) మరియు, వాస్తవానికి, తరచుగా ఒక మార్గాన్ని కనుగొనని భావోద్వేగాల ద్వారా తీవ్రతరం చేయబడింది. అన్ని తరువాత, బలమైన సెక్స్ ఏడ్చు లేదు, హిస్టీరిక్స్ త్రో లేదు మరియు కొద్దిగా మాట్లాడుతుంది. సమస్యను పరిష్కరించడానికి సంభాషణ అవసరమని బలమైన సెక్స్ అర్థం చేసుకోవడం చాలా కష్టం; చురుకైన చర్యలు లేకుండా, ఉదాహరణకు, దాడి లేకుండా మరియు కొన్నిసార్లు ప్రతీకారం లేకుండా, సమస్య ఎప్పటికీ గాలిలో వేలాడుతుందని వారికి అనిపిస్తుంది.

అన్ని మూసలు ఉన్నప్పటికీ మన్ననలు పొందడం సాధ్యమేనా? అయితే అవును.

కానీ ద్రోహాన్ని క్షమించాలంటే, జీవిత భాగస్వామి తనపై తాను కష్టపడి పని చేయాల్సి ఉంటుంది.

అన్నింటిలో మొదటిది, అందమైన వ్యక్తులు నీలం నుండి అలాంటి అడుగు వేయాలని నిర్ణయించుకోరని మీరు తెలుసుకోవాలి. కానీ మేము ఇప్పుడు ఒక క్లాసిక్ కుటుంబానికి ఉదాహరణగా తీసుకుంటున్నామని వెంటనే చెప్పండి, అక్కడ భార్య ఎల్లప్పుడూ విశ్వాసపాత్రంగా మరియు శ్రద్ధగా ఉంటుంది మరియు భర్త ఆర్థికంగా ఆమెకు సౌకర్యాన్ని కల్పించడానికి ప్రయత్నించాడు. అకారణంగా సంపన్నమైన మరియు స్థిరమైన సంబంధంలో ఉన్నప్పుడు భార్య ఎందుకు వ్యభిచారం చేస్తుంది? ఎందుకంటే స్త్రీకి ఆధ్యాత్మిక సాన్నిహిత్యం లేదు. మరియు ఇది మొదటి కారణం. అటువంటి తీవ్రమైన నేరానికి సెక్స్ లేదా కొత్తదనం కూడా కారణం కాదు.

అందువల్ల, క్షమాపణకు మొదటి అడుగు నింద కాదు, కానీ ప్రేమ మిగిలి ఉందా మరియు మీరు ఎంత దగ్గరగా ఉన్నారో ఆలోచించడం.

మరొక ఎంపిక ఉంది - భర్త వెంటనే తనను తాను నిందించడం ప్రారంభిస్తాడు (స్వీయ-ఫ్లాగ్లైజేషన్కు గురయ్యే వ్యక్తుల రకం). గుర్తుకు వచ్చే మొదటి విషయం ఏమిటంటే “నాకు బొడ్డు ఉంది, నాకు బట్టతల ఉంది మరియు సాధారణంగా, 40 ఏళ్ళ వయసులో, నాకు 60 సంవత్సరాలు. అయితే, ఆమె మరొకరిని కనుగొంది!"

మీ తల నుండి అలాంటి అర్ధంలేని వాటిని తొలగించండి. కారణం మీరే కావచ్చు, కానీ అది ప్రదర్శనకు సంబంధించినది కాదు. యూనియన్ పునరుద్ధరించడానికి మొదటి అడుగు వేయడానికి, మీరు అంగీకరించాలి మరియు మిమ్మల్ని మీరు క్షమించాలి. ఆపై మరొకరిని క్షమించడం గురించి ఆలోచించండి.

రెండవ దశ స్పష్టమైన సంభాషణగా ఉండాలి. ఈ ప్రక్రియలో, ప్రధాన లక్ష్యాన్ని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం - కుటుంబ జీవితాన్ని కాపాడుకోవడం. తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి:

• మీ ప్రియమైన వ్యక్తి ఆమె చేసిన దానికి పశ్చాత్తాపపడుతున్నారా?

• నమ్మకమైన భార్యను గీత దాటడానికి ఏది ప్రేరేపించింది.
• ఇది మళ్లీ జరగకుండా నిరోధించడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు?
• కొత్త రౌండ్ సంబంధాల కోసం ఇద్దరూ సిద్ధంగా ఉన్నారా?

బాధితుడు ప్రతిస్పందనగా విన్నట్లయితే: "నేను ఇకపై నిన్ను ప్రేమించను మరియు నేను అతనితో ఉండాలనుకుంటున్నాను," మిమ్మల్ని అవమానించవద్దు, వేడుకోవద్దు లేదా బలవంతంగా ఉపయోగించవద్దు. వదిలేయ్. సమయం మిమ్మల్ని నయం చేస్తుంది లేదా మీ ప్రియమైన వారిని తిరిగి తీసుకువస్తుంది - మీ జీవిత భాగస్వామి వ్యక్తిగత సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

ఒక రాజీ కనుగొనబడి, మీరు కలిసి ఉండాలనుకుంటే, ఇబ్బందులకు మానసికంగా మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి. మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, ద్రోహాన్ని మరచిపోయే సగటు సమయం సుమారు మూడు సంవత్సరాలు. ఈ కాలంలో, విశ్వాసం పునరుద్ధరించబడుతుంది మరియు కమ్యూనికేషన్ యొక్క కొత్త స్థాయి ఏర్పడుతుంది.

నమ్మకం గురించి

మీ భార్య మోసం చేసిన తర్వాత మీ భర్త నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా? దోషిగా ఉన్న వ్యక్తికి రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: తిరస్కరించడం, అబద్ధం చెప్పడం మరియు దేనినీ ఎప్పుడూ అంగీకరించడం లేదు మరియు నిజాయితీగా చెప్పండి మరియు పశ్చాత్తాపపడండి. ద్రోహికి ఎవరినైనా ఎన్నుకునే హక్కు ఉంది మరియు అదే సమయంలో ఆమె సరైన పని చేస్తుందని నిర్ధారించుకోండి. అయితే, మొదటిది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక స్నేహితుడు అనుకోకుండా చిలిపిగా మాట్లాడుతాడు లేదా "సాక్ష్యం"లో మీరే గందరగోళానికి గురవుతారు. మరియు సాధారణంగా, అబద్ధం ఉన్న చోట, నిజమైన సంబంధం లేదు. అందువల్ల, రెండవ మార్గానికి శ్రద్ధ చూపడం మంచిది - హృదయపూర్వక ఒప్పుకోలు.

అవును, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క జ్ఞాపకశక్తి నుండి మీ తప్పును తొలగించడం సాధ్యం కాదు, కానీ పశ్చాత్తాపం గురించి అతనిని ఒప్పించడం మరియు నేరం మొదటిది మరియు చివరిది ఒక అందమైన వ్యక్తి యొక్క శక్తిలో ఉందని నమ్మేలా చేయడం.

ఎంచుకున్న వ్యక్తి మొదటి నుండి ప్రారంభించడానికి అంగీకరించాడని అనుకుందాం. తరవాత ఏంటి? పాత నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా? సమస్యకు పరిష్కారం వ్యక్తిత్వం మరియు పాత్రలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బహుశా చేసిన తప్పు ఎప్పటికీ మరచిపోలేను. లేదా, బహుశా, దీనికి విరుద్ధంగా, వారు తమ ప్రియమైన వారిని తమ పక్కన ఉంచడానికి ప్రతిదీ చేస్తారు. ఫలితం ఏమైనప్పటికీ, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ప్రయత్నించడం మరియు వదులుకోకూడదు. కమ్యూనికేషన్ను స్థాపించే కాలంలో, స్త్రీ సగం తమపై విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేయాలి:

• ముఖ్యమైన విషయాలను పక్కన పెట్టండి మరియు మీకు వీలైనంత తరచుగా మీ ప్రియమైన వారితో ఉండండి.
• ముఖ్యమైన మరియు అప్రధానమైన విషయాల గురించి మాట్లాడండి: ప్రేమ, విషయాలు, స్వభావం, రోజువారీ జీవితం మొదలైనవి. మీరు ఒకరినొకరు కొత్త మార్గంలో తెలుసుకునే అవకాశం ఉంది.
• ఎల్లప్పుడూ నిజాయితీగా ఉండండి. ఎల్లప్పుడూ!
• వివాదాలను చల్లార్చండి, లొంగిపోండి. ఒక మనిషి తన అభిప్రాయానికి ప్రాధాన్యత అని భావించడం చాలా ముఖ్యం.

కానీ ఇక్కడ కూడా ఒక క్యాచ్ ఉంది. మీరు ఎప్పటికీ దాటకూడని రేఖను మీ కోసం సృష్టించుకోవాలి. ఆమె వెనుక అవమానం మరియు బానిసగా పరివర్తన వస్తుంది. దోషి స్థానంలో ఉండటం వల్ల నిజం ఎక్కడ ఉందో మరియు అబద్ధం ఎక్కడ ఉందో గుర్తించడం కష్టం, కాబట్టి విధేయుడైన సేవకుని పాత్రలో పొరపాట్లు చేయడం చాలా సులభం. జంట యొక్క బలమైన సగం పరిస్థితిని సద్వినియోగం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తే అది విచారంగా ఉంటుంది. ఎంచుకున్న వ్యక్తి ఆ వ్యక్తిలో అలాంటి లక్షణాలను కూడా అనుమానించకపోతే ఇది మరింత విచారకరం.

వారి రక్తంలో అలాంటి శక్తి వైపు మొగ్గు చూపే ప్రత్యేకమైన వ్యక్తులు ఉన్నారు. అలాంటి వ్యక్తులు తమ బాధితుడిని దోషిగా నిర్ధారించడానికి ఏదో ఒకదాని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు. ద్రోహం దాదాపు అంచనాల అపోజీ అవుతుంది మరియు ముట్టడికి ఆధారం అవుతుంది - ఒక వ్యక్తి పరిమితులు తెలియకుండానే నైతిక ప్రతీకారం తీర్చుకోగలడు. ఆ స్థాయికి దిగజారకండి. పరుగు.

ప్రేమగల వ్యక్తి వినడానికి మాత్రమే కాకుండా, అతని అభిరుచిని వినడానికి మరియు కలిసి సయోధ్యకు మార్గాలను అన్వేషించడానికి కూడా ప్రయత్నిస్తాడు. నిజమైన ప్రేమ ఒక యాదృచ్ఛిక పొరపాటు వల్ల చనిపోదు.

మోసం చేయడం చెడ్డదని ఎవరు చెప్పారు?

మూస ధోరణిని వదిలించుకుందాం. అవిశ్వాసం ఎందుకు చెడుగా పరిగణించబడుతుంది? మనల్ని మనం పరిశీలించుకోవడానికి, అభివృద్ధి చెందడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి ఒక అవకాశంగా ఎందుకు పరిగణించకూడదు?

అటువంటి స్టీరియోటైప్‌ను పునరాలోచించడం అభివృద్ధి మార్గంలో మొదటి అడుగు. రెండవది సానుకూల ఆలోచనలను చర్యలుగా అనువదించడం.

సమస్య గురించి మరచిపోవడానికి, మీరు సమస్య గురించి ఆలోచించకూడదు - ఇది మీపై పని చేయడం గురించి మనస్తత్వవేత్తల నుండి మొదటి సలహా. ఇది మరొకరికి/అతనికి ఎలా జరిగిందనే ఆలోచనతో బాధితుడు వెంటాడినట్లయితే, మనస్తత్వవేత్తలు ఈ క్రింది వ్యాయామాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు:

• ఒకరికొకరు ఎదురుగా కూర్చోండి.
• బాధితుడు ప్రశ్నలు అడుగుతాడు మరియు అపరాధి "ఎడమవైపు" తన పర్యటన యొక్క వివరాలను మరియు నిర్దిష్ట లక్షణాలను వివరిస్తాడు.

వ్యాయామం "నేరం మరియు శిక్ష" అని పిలుస్తారు మరియు ఆట రూపాన్ని తీసుకుంటుంది. మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేస్తే, బాధితుడు చివరికి రోజు తర్వాత అదే విషయాన్ని వింటూ అలసిపోతాడు మరియు ముట్టడి తనంతట తానుగా "తప్పిపోతుంది". ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ప్రత్యర్థి ఆటకు అభ్యంతరం లేదు మరియు ప్రశ్నల గురించి ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.

విషయాలపై సానుకూల దృక్పథాన్ని ఏర్పరచడంలో మీకు సహాయపడే తదుపరి విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఓడిపోయినట్లు భావించడం మానేయడం. ఇప్పుడు కేవలం చెడ్డ కాలం అని మీరే సమర్థించుకోండి, ఇది మీకు మాత్రమే కాకుండా, మీ మరియు మీరు ఎంచుకున్న వ్యక్తి యొక్క ఉత్తేజకరమైన లక్షణాలను కాగితంపై వ్రాసి, ప్రతిరోజూ మీరు వ్రాసిన వాటిని మళ్లీ చదవండి. కుటుంబ పునరుద్ధరణకు అన్ని ప్రయత్నాలూ అంకితం అవుతున్నాయని భావించి మిమ్మల్ని మీరు ఉత్సాహపరచుకోండి మరియు కొత్త రౌండ్ కనెక్షన్‌ను మరింత బలంగా మరియు మెరుగ్గా చేస్తుంది.

మరొక విషయం: నిరాశకు బదులుగా, మార్పులు చేయండి!

ఏ రకమైన ప్రవర్తన లేదా అలవాటును మార్చుకోవాలో తెలుసుకోండి. ఉదాహరణకు, ఒక భార్య తన భర్తతో సంబంధం ఉన్న తర్వాత అతని నుండి ఎక్కువ శ్రద్ధను కోరుకుంటే, ఆమె తన కోరిక గురించి చెప్పాలి. రెండవ పని అమలుకు మార్గాలను కనుగొనడం. మగ కోరిక కొన్నిసార్లు స్త్రీ చొరవను అనుభవించాలనే కోరికలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది (ఉదాహరణకు, లైంగికంగా). ఒప్పందాలను పరస్పరం అమలు చేయడం వలన విడిపోయిన జంటను ఒక అడుగు దగ్గరగా తీసుకువస్తుంది.

వ్యక్తి యొక్క ప్రయత్నాలు ఎంత విలువైనవో స్పష్టంగా చెప్పడం కూడా అంతే ముఖ్యం. మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క అవసరాలను తీర్చడం లక్ష్యంగా ఏదైనా చేయాలనే ప్రయత్నాలకు ఖచ్చితంగా ప్రతిస్పందించాల్సిన అవసరం ఉంది - గమనించి, కృతజ్ఞతలు, మెచ్చుకోవాలి.

ప్రతిగా, ఊహించలేని ఆనందకరమైన ఆశ్చర్యాన్ని ఇవ్వండి. మీ ముఖ్యమైన ఇతరులు ఇష్టపడే వాటిని గుర్తుంచుకోండి, మీ ఊహను ఆన్ చేయండి. బలమైన సెక్స్ యొక్క ఏ ప్రతినిధికైనా, అసాధారణమైన రీతిలో అందించబడిన సాన్నిహిత్యం ఉత్తమ ఆశ్చర్యం. లైంగిక వాతావరణాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఖచ్చితంగా ఇద్దరినీ ఉత్తేజపరిచే కొంత ఉద్రిక్తతను సృష్టించండి.

కానీ బలహీనమైన సెక్స్ ఆత్మీయత మరియు శృంగారాన్ని ప్రేమిస్తుంది: గులాబీ రేకులు, కొవ్వొత్తులు, ప్రేమ ప్రకటనలు. ఇది ప్రామాణిక సెట్‌గా ఉండనివ్వండి, దానిని ఎలా ప్రదర్శించాలనేది ప్రధాన విషయం. అనూహ్యత రొటీన్ యొక్క శత్రువు అని గుర్తుంచుకోండి. ఆహ్లాదకరమైన ఆశ్చర్యాలు నిస్తేజమైన జీవితాన్ని నాశనం చేయడమే కాకుండా, ఒకరినొకరు జంటలో కొత్త ఆసక్తిని రేకెత్తిస్తాయి.

సాన్నిహిత్యంతో సమస్యలతో ఎలా పని చేయాలి?

సాన్నిహిత్యం పునరుద్ధరించడానికి మరియు అదే సమయంలో విశ్వాసం కోసం, జంటకు తరచుగా భావోద్వేగ సంభాషణ అవసరం. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు వారానికి కనీసం రెండుసార్లు మీ భావోద్వేగాలను పంచుకోవాలి. కమ్యూనికేషన్ సమయంలో, ఏదీ పరిచయం నుండి జీవిత భాగస్వాములను దృష్టి పెట్టకూడదు. టీవీ, కంప్యూటర్, ఫోన్‌లు - వాటిని మీ గురించిన కథనాలు మరియు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క అనుభవాల గురించి అంతర్దృష్టితో భర్తీ చేయండి.

భార్య, భర్త వలె, అవిశ్వాసం తర్వాత, ఎంచుకున్న వ్యక్తి యొక్క అవసరాల గురించి అడగాలి. ప్రియమైన వ్యక్తికి గోప్యత ఎప్పుడు అవసరమో మరియు భాగస్వామి యొక్క సంస్థ ఎప్పుడు అవసరమో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. లేదా కలిసి ఉండటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి, కానీ విడిగా, ఉదాహరణకు, వ్యక్తిగత స్థలాన్ని ఉల్లంఘించకుండా, నిశ్శబ్దంగా కంప్యూటర్ వద్ద చదవండి/కూర్చుని.

మీరు ఒకే స్థలంలో ఎక్కువసేపు ఉండటానికి ఇంకా సిద్ధంగా లేకుంటే, సినిమా లేదా మ్యూజియంకు వెళ్లండి, కానీ హాల్ యొక్క వివిధ భాగాలలో ఉండండి. మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత, కలిసి ఇంటికి వెళ్లండి. సంభాషణకు సంబంధించిన అంశం ఇప్పటికే కనిపిస్తుంది. చలనచిత్రం లేదా ఎగ్జిబిషన్ గురించి చర్చించడం అనేది జంటను నిశ్శబ్దంగా దగ్గర చేస్తుంది మరియు ఉమ్మడి యూనియన్‌లో పని చేయడం కొనసాగించడానికి వారిని ప్రేరేపిస్తుంది.

వివాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి పని చేస్తున్నప్పుడు, జంట ఎందుకు సయోధ్య జరగడం లేదని ఏకకాలంలో కనుగొనే అవకాశం ఉంది. అన్ని తరువాత, కారణం కూడా పరిపూర్ణ చర్యలో ఉండకపోవచ్చు, కానీ సుదూర గతంలో. పురుషులకు, ఉదాహరణకు, అటువంటి పరిస్థితి ఉండవచ్చు: అధిక, కూడా అబ్సెసివ్ తల్లి సంరక్షణ సాన్నిహిత్యం సంబంధించి బాలుడు అసౌకర్యం సృష్టించింది. అందువల్ల, యుక్తవయస్సులో, తన భాగస్వామి తన వద్దకు వెళ్లనివ్వడం అతనికి కష్టం. లేదా వైస్ వెర్సా: పిల్లవాడు భావాల యొక్క అదనపు భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణలను అందుకోలేదు, ఎందుకంటే తల్లిదండ్రులు మూసివేయబడ్డారు మరియు పరాయీకరించబడ్డారు. యుక్తవయస్సులో, ఒక వ్యక్తి, సాన్నిహిత్యాన్ని ఎదుర్కొంటాడు, వికారంగా ఉంటాడు; దానితో ఏమి చేయాలో అతనికి తెలియదు.

వారి స్వంత ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా మరియు అపనమ్మకం మరియు భయం యొక్క కారణాల నుండి తమను తాము విడిపించుకోవడం ద్వారా, జంట మానసికంగా సన్నిహితంగా ఉండటమే కాకుండా ఆధ్యాత్మికంగా కూడా మెరుగుపడతారు.

"మీరు నా నమ్మకాన్ని మోసం చేసారు," ఈ పదబంధం ఒక నవల నుండి కోట్ లాగా ఉంటుంది, కానీ ఈ సామాన్యమైన పదాలు ఎంత తరచుగా అమ్మాయిల హృదయాలను విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి మరియు సంబంధాలను అంతం చేస్తాయి.

తప్పు చేసిన ఒక అమ్మాయి అపరాధ భావాలతో బాధపడుతుంది మరియు ప్రశ్నకు సమాధానాల కోసం కష్టపడుతుంది: "విడిపోయిన తర్వాత ఒక వ్యక్తి యొక్క నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం ఎలా?"

మీరు ప్రియమైన వ్యక్తికి ద్రోహం చేసినా, దాని గురించి పశ్చాత్తాపపడి, సంబంధాన్ని తిరిగి ప్రారంభించాలనుకుంటే, దీనికి చాలా సమయం పడుతుందనే వాస్తవం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. స్థిరంగా మరియు ఓపికగా ఉండండి మరియు అప్పుడు ప్రతిదీ పని చేస్తుంది.

• ఆపు;
• కళ్లు మూసుకో;
• గట్టిగా ఊపిరి తీసుకో;
• నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి;
• ఆలోచించండి: మీరు ప్రతిదీ ఎందుకు తిరిగి ఇవ్వాలనుకుంటున్నారు?

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌తో రాజీ చేసుకోవడానికి మిమ్మల్ని నెట్టేది ప్రేమ లేదా అపరాధమా? మనం పోగొట్టుకున్న వాటికి మాత్రమే విలువ ఇస్తాం అంటున్నారు. కానీ ఈ సామెత మనకు వ్యతిరేకంగా పని చేయడం కూడా జరుగుతుంది.

మిమ్మల్ని మీరు మోసం చేసుకోకండి!

పశ్చాత్తాపంతో అణచివేయబడిన సెంటిమెంట్ స్త్రీ ఆత్మ, ఆ వ్యక్తిని ఆదర్శవంతం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు అతనికి ఎప్పుడూ లేని లక్షణాలను అతనికి ఆపాదిస్తుంది. భావోద్వేగ తుఫానును శాంతపరచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు హేతుబద్ధంగా ఆలోచించండి.

మిమ్మల్ని మీరు మోసం చేసుకోకుండా మీ సంబంధం యొక్క అన్ని లాభాలు మరియు నష్టాలను క్రమబద్ధీకరించండి. మరియు అటువంటి వివరణాత్మక విశ్లేషణ తర్వాత కూడా ఆ వ్యక్తి మీకు ఇంకా ప్రియమైనవాడని మరియు మీకు అది అవసరమని మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లయితే, "మీ ప్రియమైనవారి రిటర్న్" ప్రణాళికకు వెళ్లండి.

అబద్ధం తర్వాత ఒక వ్యక్తి యొక్క నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందండి: ఒక దశల వారీ ప్రణాళిక

జంటలు విడిపోవడానికి గల కారణాల ర్యాంకింగ్‌లో మొదటి స్థానం మోసం.

అబద్ధం అనేది ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి కొంత సమాచారాన్ని దాచడానికి చేసే ప్రయత్నం.

మీరు దీన్ని గొప్ప ప్రయోజనం కోసం చేసినా లేదా ప్రేమను కోల్పోతారనే భయంతో చేసినా, మీరు అబద్ధం చెప్పారనేది వాస్తవం.

రహస్యం అంతా క్లియర్ అవుతుందని చిన్నప్పుడు మీ అమ్మ మిమ్మల్ని హెచ్చరించలేదా? మీరు తిరిగి వెళ్లాలని మరియు ఈ భయంకరమైన చర్యను ఎప్పటికీ చేయకూడదనుకుంటున్నారు, కానీ ఇది చాలా ఆలస్యం. నిరాశ చెందకండి. ఈ ప్రక్రియకు మీ నుండి సహనం మరియు ఓర్పు అవసరం అయినప్పటికీ, మీరు మీపై ఒక వ్యక్తి యొక్క నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు.

1. మీ మొదటి అడుగు: అతన్ని ఒంటరిగా వదిలేయండి. సంఘర్షణ మరియు ఘర్షణ జరిగిన వెంటనే, అతనికి మరియు మీ కోసం భావోద్వేగాలు అధికమవుతాయి. అటువంటి వాతావరణంలో, ఒక వ్యక్తికి మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడం మరియు మీ దుష్ప్రవర్తనకు గల కారణాలను వివరించడం చాలా కష్టం. మరొక గదిలోకి వెళ్లి, మీ శ్వాసను పట్టుకోండి, నీరు త్రాగండి. మీరు మీ ముఖం కడుక్కోవచ్చు మరియు శ్వాస వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.
2. రెండవ దశ: అతని స్థానంలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచండి. అవును, ఈ సలహా చాలా సులభం, కానీ మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మిమ్మల్ని మోసం చేసి ద్రోహం చేశాడని ఊహించడానికి ప్రయత్నించండి. సిగ్గుపడకండి, రంగులలో ఊహించుకోండి. మీరు వెంటనే అతనిని క్షమించగలరా మరియు ఇప్పటికీ అతనిని విశ్వసించగలరా? మీతో నిజాయితీగా ఉండండి. ఆ వ్యక్తి యొక్క మాటలు మరియు చర్యలు తర్వాత సంబంధంపై నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడానికి మరియు తదనుగుణంగా వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడతాయనే దాని గురించి ఆలోచించండి.
3. మూడవ అడుగు: విషయాలు ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు, ప్రశాంతంగా మీ తప్పును అంగీకరించండి. చాలా చల్లగా మరియు గర్వంగా ఉండకండి, మీరు చేసిన దానికి మీరు చింతిస్తున్నారని మరియు హృదయపూర్వకంగా పశ్చాత్తాపపడుతున్నారని చూపించండి. కానీ చాలా దూరం వెళ్లవద్దు. చవకబారు మెలోడ్రామాల కోసం చేతులు దులుపుకుని విలపించే సన్నివేశాలను వదిలేయండి. మీ ఆత్మగౌరవాన్ని కాపాడుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎప్పుడూ అవమానించకండి. మీరు పెద్దవారిలా మాట్లాడాలి: ప్రశాంతంగా మరియు పాయింట్ వరకు. మీ స్వంత తప్పులను సమర్థించుకోవడానికి మీరు అతని అన్ని తప్పులను గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం లేదు. అన్నింటిలో మొదటిది, మీ నేరాన్ని మీరే అంగీకరించండి.
4. అతను మీకు చెప్పినది మర్చిపోమానసికంగా మరియు అతను ఇప్పుడు మీకు చెప్పేది జాగ్రత్తగా వినండి. అతని నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడానికి మీరు ఎలా ప్రవర్తించాలి అనేదానికి ఈ పదాలు కీలకం కావచ్చు.
5. విరామం కోసం సిద్ధంగా ఉండండిఒక సంబంధంలో. అతను మిమ్మల్ని నిజంగా ప్రేమిస్తున్నట్లయితే, మీ అబద్ధాలు అతనికి నిజమైన బాధను కలిగించాయని అర్థం చేసుకోండి. దాని గురించి మరచిపోవడానికి మరియు మళ్లీ విశ్వసించడానికి సమయం పడుతుంది. అతను విరామం తీసుకోమని సూచిస్తే, "యాదృచ్ఛిక" సమావేశాలు మరియు అంతులేని కాల్‌లతో అతనిని అడ్డుకోవద్దు లేదా కొనసాగించవద్దు. కొంతకాలం అతని జీవితం నుండి అదృశ్యం ప్రయత్నించండి.
6. ఓపిక కలిగి ఉండు. బోలెడంత ఓపిక. అతని కాల్ కోసం వేచి ఉండండి. ప్రేమించేవాడు ఖచ్చితంగా క్షమించి తిరిగి వస్తాడు.
7. అవకాశం ఉండదు. రెండవ అవకాశం ఇచ్చినప్పుడు, మూడవది ఉండదని గుర్తుంచుకోండి. మీ మాటలు మరియు చర్యలలో చాలా జాగ్రత్తగా మరియు శ్రద్ధగా ఉండండి. మీ సంబంధాలను గౌరవించండి.
8. నమ్మండి. అబ్బాయి పట్ల అపనమ్మకం చూపవద్దు. మీరు సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో అతని పేజీలను హ్యాక్ చేయకూడదు, అతని SMS చదవండి మరియు అతని పాకెట్లను తనిఖీ చేయండి. చిరాకు పడకండి. "మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు?" అనే తెలివితక్కువ ప్రశ్నతో ప్రతి అరగంటకు కాల్‌లు తగ్గుతాయి.

ఈ ప్రణాళికను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు మీ ప్రేమను తిరిగి పొందగలుగుతారు మరియు మళ్లీ మీ అబ్బాయికి ఉత్తమంగా మారగలరు.

ఒక గమనిక!
కొంతమంది మనస్తత్వవేత్తలు మానసికంగా మరియు ఆర్థికంగా స్వతంత్ర వ్యక్తులపై నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం సులభం అని నమ్ముతారు.
మీరు మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌పై ఆర్థికంగా ఆధారపడినట్లయితే, మీరు అతనితో కపటంగా మాట్లాడుతున్నారని అతను అనుకోవచ్చు, మీరు మద్దతు లేకుండా మిగిలిపోతారని మీరు భయపడతారు.
మనిషికి మళ్లీ మోసపోతానేమో అనే భయం కూడా ఉంటుంది.

నేను నా ప్రియుడిని మోసం చేసాను, నమ్మకాన్ని ఎలా తిరిగి పొందాలి మరియు అది సాధ్యమేనా?

మోసం అనేది ప్రియమైన వ్యక్తి చేసే అత్యంత నీచమైన ద్రోహం.

మోసం చేయడం ద్వారా, మీరు అతని కంటే మెరుగైన వ్యక్తిని కనుగొన్నారని వ్యక్తికి తెలియజేయండి, తద్వారా అతని ఆత్మగౌరవాన్ని పైకప్పు ద్వారా తగ్గిస్తుంది.

మోసపోయిన వ్యక్తి షాక్ మరియు కోపాన్ని అనుభవించవచ్చు మరియు ఏమి జరిగిందో అంగీకరించడం కష్టం.

ఏమి చేయాలి - నేను నా ప్రియుడిని మోసం చేసాను, నమ్మకాన్ని ఎలా తిరిగి పొందాలి?

1. మధ్యలో చిక్కుకోవద్దు. ద్రోహం గురించి తెలుసుకున్న వ్యక్తి అభిరుచి ఉన్న స్థితిలో భయంకరమైన విషయాలను చేయగలడు. అదృశ్యమవడం. అతను ఈ పరిస్థితిని అంగీకరించి, తదుపరి ఏమి చేయాలనే దాని గురించి తన స్వంత నిర్ణయం తీసుకోనివ్వండి.
2. మీ సమయం వేచి ఉన్న తర్వాత, స్పష్టంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీ చర్యకు గల కారణాలను వివరించండి. ఇది అమాయక సరసమా, ముద్దు లేదా నిజమైన ద్రోహమా, అది పట్టింపు లేదు. ఇది ఎందుకు జరిగిందో అతను అర్థం చేసుకోవాలి, లేకుంటే, మీరు సంబంధాన్ని పునరుద్ధరించినప్పటికీ, విభేదాలు నివారించబడవు.
3. తొందరపడకండి. అతనికి తగినంత సమయం మరియు స్వేచ్ఛ ఇవ్వండి, తద్వారా అతను మీతో ఉండగలడా మరియు మిమ్మల్ని విశ్వసించగలడా అని అతను స్వయంగా నిర్ణయించుకోవచ్చు.
4. కుయుక్తులు విసరవద్దు. మీ మోకాళ్లపై పడి అతనిని ఉండమని వేడుకోకండి. సాధ్యమయ్యే ఆత్మహత్య లేదా ఊహాత్మక గర్భంతో అతన్ని బ్లాక్ మెయిల్ చేయవద్దు. బహుశా అతను మీ మీద జాలిపడి ఉంటాడు, కానీ మీకు ఈ జాలి అవసరమా? మరియు మీ గర్భాన్ని మోసం చేయడం ఖచ్చితంగా మీ సంబంధాన్ని శాశ్వతంగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.
5. మిమ్మల్ని మీరు క్షమించండి. ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. మోసం చేసిన తర్వాత మీరు వ్యక్తి యొక్క నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందలేకపోయినా, మీరు ఈ పరిస్థితిని విడిచిపెట్టాలి. సన్నిహిత మిత్రుడు లేదా మనస్తత్వవేత్తతో మాట్లాడండి, ఏడ్చే అవకాశాన్ని ఇవ్వండి. చేసిన పనిని రద్దు చేయలేమనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించండి. మీ జీవితాన్ని కొనసాగించండి మరియు ఈ పరిస్థితి నుండి విలువైన అనుభవాన్ని తీసివేయండి.
6. మీరు మళ్లీ కలిసి ఉంటే, మీ ప్రియమైన వారిని అభినందించండి.. మీరు అతనికి మళ్లీ ద్రోహం చేస్తారని ఆలోచించడానికి అతనికి ఎప్పుడూ కారణం చెప్పకండి. అతనిని మీరే నమ్మండి మరియు ఈ సంఘటనను గుర్తుంచుకోవద్దు.

మోసం చేయడానికి మిమ్మల్ని ఏది ఖచ్చితంగా ప్రేరేపించిందనేది పట్టింపు లేదు మరియు అది ఎంత చెడ్డది అనే దాని గురించి మీరు మాట్లాడకూడదు. మీరు ఇప్పటికీ మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ గురించి శ్రద్ధ వహిస్తుంటే, అతన్ని తిరిగి పొందడానికి ఈ చిట్కాలను అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి.

విడిపోయిన తర్వాత

మీరు చేయగలిగినదంతా ప్రయత్నించారు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ మీ ప్రియమైన వ్యక్తిని తిరిగి పొందలేకపోయారు.

దుఃఖం మిమ్మల్ని ముంచెత్తుతుంది మరియు ఎలా ముందుకు సాగాలో మీకు తెలియదా?

మీరు ఇప్పుడు నమ్మడం కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, అంతా బాగానే ఉంటుందని తెలుసుకోండి.

ముందుగానే లేదా తరువాత మీరు అతనిని మరచిపోతారు మరియు కొత్త ప్రేమను కనుగొంటారు, అయితే ఈలోపు, ఈ క్రింది చిట్కాలను ప్రయత్నించండి.

• మిమ్మల్ని మీరు ఒంటరిగా చేసుకోకండినా ఏకాంతంలో మరియు నా అపార్ట్మెంట్లో. స్నేహితుడి వద్దకు వెళ్లి హృదయపూర్వకంగా మాట్లాడండి. ఏడ్వడానికి ప్రయత్నించండి, తరచుగా దీని తర్వాత ఇది నిజంగా సులభం అవుతుంది. మీరు ఒంటరిగా లేకుంటే విడిపోవడం సులభం అవుతుంది.
• మిమ్మల్ని మీరు విలాసపరచుకోండి. ఉదాహరణకు, తీపి. కానీ కిలోగ్రాముల కేకులు మరియు స్వీట్లతో మీ ఒత్తిడిని తినవలసిన అవసరం లేదు. మీరు లావుగా, అణగారిన మహిళగా మారే ప్రమాదం ఉంది. నీచత్వం యొక్క చట్టం ప్రకారం, మీ మాజీ మిమ్మల్ని ఈ విధంగానే కలుస్తుంది. మరియు మీరు విడిపోయినందుకు అతను సంతోషిస్తాడు.
• మీ తప్పులను గుర్తుంచుకోండి. మరియు మళ్లీ అదే రేక్‌పై అడుగు పెట్టవద్దు. అబద్ధం చెప్పకండి, మీ ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క నమ్మకాన్ని మోసం చేయవద్దు మరియు మోసం చేయవద్దు.
• నీ జీవితాన్ని మార్చుకో. మీ వార్డ్‌రోబ్‌ని అప్‌డేట్ చేయండి, మీ జుట్టు మరియు అలంకరణను మార్చండి, వీలైతే, మీ ఇంటిని మార్చండి. పాత స్థలంలో, మీరు మీ ప్రేమతో ముడిపడి ఉన్న క్షణాలను నిరంతరం గుర్తుంచుకుంటారు, దుస్తులను చూస్తూ, వ్యక్తి మిమ్మల్ని మొదటిసారి ముద్దుపెట్టుకున్నప్పుడు మీరు దానిని ధరించారని గుర్తుంచుకోండి. ఇది అనివార్యంగా మిమ్మల్ని విచారం యొక్క కొత్త అగాధంలోకి నెట్టివేస్తుంది. వ్యక్తిని మరియు గతంలో అతనిని మీకు గుర్తుచేసే ప్రతిదాన్ని వదిలివేయండి.
• మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. ఫిట్‌నెస్ లేదా ఏరోబిక్స్ క్లాస్ కోసం సైన్ అప్ చేయండి. మీ శరీరం స్లిమ్ మరియు ఆకర్షణీయంగా మారుతుందనే వాస్తవంతో పాటు, మీరు మీ సాయంత్రం టీవీ ముందు కాకుండా జిమ్‌లో గడుపుతారు. మార్గం ద్వారా, అక్కడ ఒక కొత్త ప్రియుడు కలిసే మంచి అవకాశం ఉంది.
• మీకు కావలిసినంత సమయం తీసుకోండికొత్త పరిచయాలు ఏర్పడతాయి. నన్ను నమ్మండి, అలాంటి సంబంధం మీకు సంతృప్తిని కలిగించదు, కానీ కేవలం నయం చేసిన గాయాలను మాత్రమే తెరుస్తుంది.

మీరు మీ వ్యక్తిని మోసం చేసినందుకు లేదా అతనిని మోసం చేసినందుకు మీ సంబంధం రాళ్ళపై ఉంటే, మీ వ్యక్తితో మీ సంబంధంపై మీరు నమ్మకాన్ని ఎలా తిరిగి పొందగలరు? ప్రతిదీ ఇప్పటికీ సాధ్యమేనని మర్చిపోవద్దు.

ప్రతిదీ దాటిపోతుంది మరియు ఇది పాస్ అవుతుంది!

మీకు మీ ఓర్పు మరియు సంకల్ప శక్తి, చాలా ఓపిక మరియు సమయం అవసరం, ఇది మనకు తెలిసినట్లుగా, నయం చేస్తుంది. కానీ మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి మీకు వీడ్కోలు చెప్పే హక్కు ఉందని మర్చిపోవద్దు.

మీ ప్రియమైన వ్యక్తి మరణించినప్పుడు జీవితం ముగియదని అర్థం చేసుకోండి. అవును, ఇప్పుడు మీరు గాయపడ్డారు మరియు మనస్తాపం చెందారు, మీరు ప్రతిదానికీ మిమ్మల్ని మాత్రమే నిందించుకుంటారు మరియు మీరు ఆనందానికి అర్హులు కాదని అనుకుంటారు, కానీ ఇది అలా కాదు. అతి త్వరలో నొప్పి దాటిపోతుంది, మరియు మీరు ఖచ్చితంగా కొత్త ప్రేమను కలుస్తారు.

మీరు విభాగంలో ఈ అంశంపై అదనపు సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు.

ద్రోహం సంభవించిన కుటుంబంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడం సంక్లిష్టమైన మరియు తరచుగా సుదీర్ఘ ప్రక్రియ. ఆశించిన ఫలితానికి మిమ్మల్ని మీరు దగ్గరగా తీసుకురావడానికి, మీరు మీ ప్రవర్తన గురించి మీ స్నేహితులతో కాకుండా, చేదుతో వైన్ తాగడం గురించి నిర్ణయం తీసుకోవాలి మరియు మీ భర్తతో మరొక గొడవ తర్వాత కాదు. ఈ పరిస్థితిలో అత్యుత్తమమైనది స్పష్టమైన తల, అత్యంత తటస్థ భావోద్వేగాలు మరియు నిపుణుడి నుండి సలహా.

మీ కుటుంబంలో నమ్మకాన్ని ఎలా పునరుద్ధరించాలో సలహా మనస్తత్వవేత్త మరియు శరీర-ఆధారిత వెల్నెస్ థెరపిస్ట్ ఎలెనా షుబినా.

మోసం చేసిన తర్వాత మీరు ఏమి ఆలోచించాలి?

చర్య తీసుకోవడానికి మరియు “సాధారణ జీవితాన్ని” గడపడానికి ముందు లేదా సాధారణ జీవితాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ముందు, ఎలెనా షుబినా 3 ప్రశ్నలకు నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వాలని సూచిస్తుంది, అది ఎంత బాధాకరమైనది మరియు కష్టం కావచ్చు:

1. క్లెయిమ్‌లు, ఆరోపణలు, రిమైండర్‌లు మరియు ప్రతిదీ మళ్లీ జరుగుతుందనే భయం లేకుండా నేను ఈ వ్యక్తితో మునుపటిలా క్షమించి జీవించగలనా?
2. అతను తిరిగి వచ్చి మునుపటిలా నన్ను ప్రేమించగలడా, మరియు బహుశా మరింత బలంగా, నేను మళ్లీ అతనిని విశ్వసించేలా మరియు నన్ను నేను విశ్వసించగలిగేలా అతను ప్రతిదీ చేయగలడా?
3. ఈ పరీక్షల నుండి బయటపడి, మన కుటుంబాన్ని మనం కనుగొన్నదానికంటే బలోపేతం చేసే శక్తి మరియు కోరిక మా ఇద్దరికీ ఉందా?

నిపుణుడు ఇలా హెచ్చరిస్తున్నాడు: “ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం: “లేదు, నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు, పాక్షికంగా,” అప్పుడు మీరు మీ కుటుంబాన్ని రక్షించలేరని తెలుసుకోండి, ఆపై చేయకపోవడమే మంచిది. సమయాన్ని వృధా చేసుకోండి, కానీ మీ అదృష్టాన్ని మరొకరితో పరీక్షించుకోండి" ఈ సందర్భంలో, నమ్మకాన్ని తిరిగి ఇచ్చే ప్రశ్న ఇకపై ఉండదు.

విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరించడానికి స్త్రీ ఏమి చేయాలి?

నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం అనేది సంక్లిష్టమైన అంతర్గత పని, మరియు పరిస్థితి నేరుగా మరొక వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటే ఒంటరిగా చేయడం కష్టం, ఈ సందర్భంలో, మీ భర్త. మీరు దృఢ సంకల్పం ఉన్న మహిళ అయినప్పటికీ, “కుటుంబాన్ని కలిగి ఉండటానికి!” అనే నిర్దిష్ట నిర్ణయం తీసుకున్నప్పటికీ, మీ భర్త ప్రత్యేక ప్రయత్నాలు లేకుండా ఒక క్షణంలో మీ మానసిక స్థితి ఒక్కసారిగా మారే అవకాశం లేదు.

అందువల్ల, మనిషిపై నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడానికి మీరు చేయగలిగే మొదటి విషయం చాలా ముఖ్యమైన నియమం:

1. మిమ్మల్ని మీరు బలవంతం చేయకండి!

మీరు క్షమించినప్పుడు, మరలా మరలా గుర్తుకురాదని మీకు మీరే వాగ్దానం చేస్తారు. రాజద్రోహం గురించి , మీ భర్తను నిందించవద్దు మొదలైనవి. కానీ విశ్వాసం పునరుద్ధరించబడే వరకు, మునుపటిలా ప్రవర్తించేలా అతన్ని బలవంతం చేయవద్దు. క్షమించమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయకండి మరియు అదే సమయంలో విశ్వసించడం ప్రారంభించండి. ఇది ఏమైనప్పటికీ పని చేయదు, మీరు చాలా మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నారు.

అలాగే, మీరే తొందరపడకండి, మీకు కావలసినంత సమయం ఇవ్వండి. క్షమాపణ వంటి ప్రక్రియ కాలపరిమితికి సరిపోవడం చాలా కష్టం. “ఒక నెలలో,” “భోజనానికి ముందు,” లేదా “వచ్చే సోమవారం నాటికి” ఎంపికలు ఇప్పటికీ పని చేయవు. వ్యతిరేక ప్రవర్తన మీ మానసిక స్థితిలో క్షీణతకు మాత్రమే కాకుండా, అనారోగ్యానికి కూడా దారి తీస్తుంది.

మనస్తత్వవేత్త ఇలా హెచ్చరిస్తున్నాడు: “మీరు ఇప్పటికే ప్రతిదీ మరచిపోయారని మరియు క్షమించారని మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించినట్లయితే మరియు ఇప్పటికే విశ్వసించగలిగితే, మీ కమ్యూనికేషన్ అంతా వేరే విధంగా చెప్పినప్పుడు, మీరు మిమ్మల్ని మీరు నడిపిస్తారు. న్యూరోసిస్ (ఇది ఉత్తమ సందర్భంలో), లేకపోతే మీరు వ్యాధిని "సంపాదిస్తారు". మీరే చెప్పండి: “నేను ప్రతిదీ చేస్తాను, తద్వారా విశ్వసించే సామర్థ్యం నాకు సకాలంలో వస్తుంది. నేను మరియు అతనికి సమయం ఇస్తాను. ఇప్పటికైనా అతడిని కంటికి రెప్పలా చూసుకుంటే పెద్ద విషయం కాదు. పరుగెత్తడం మరియు మళ్లీ మోసపోయామని భావించడం కంటే ఇది మంచిది. ”

2. తనిఖీ కోసం గడువును సెట్ చేయండి మరియు మీ భర్తతో దీన్ని అంగీకరించండి

"న్యూ ఇయర్ వరకు క్షమించండి" అని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయకుండా, మీరు మీ భర్తను దగ్గరగా చూసే నిర్దిష్ట కాలాన్ని సులభంగా సెట్ చేయవచ్చు. ఈ కాలంలో, మీరు దీన్ని చేయలేరని అర్థం చేసుకోవడం, క్షమించడం లేదా ఖచ్చితంగా నిర్ణయించుకోవడంలో సహాయపడే అనేక ఒప్పందాలు మీ ఇంట్లో అమలులో ఉండవచ్చు.

"మీరు అతనిని కొంతకాలం తనిఖీ చేస్తారని అంగీకరించండి. తమ భార్యలను వారి సెల్‌ఫోన్‌లలోకి చూసేందుకు అనుమతించి, వారి ఇమెయిల్ పాస్‌వర్డ్‌లను వారికి ఇచ్చే పురుషులు నాకు తెలుసు, తద్వారా వారు వీలైనంత త్వరగా క్షమించగలరు మరియు మర్చిపోగలరు. “ఇదంతా ఏమీ కాదు, అతను ఏదైనా దాచాలనుకుంటే, అతను దానిని ఎలాగైనా దాచిపెడతాడు,” - వాస్తవానికి, మీరు చెబుతారు... ఇది నిజం మరియు నిజం కాదు.

ఈ ప్రయోజనాల కోసం ఉద్దేశపూర్వకంగా ఇతర ఖాతాలు, కోడ్‌లు, చిరునామాలు మరియు పాస్‌వర్డ్‌లను సృష్టించడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు ఇప్పటికీ విరక్తి చెందడం లేదు (దీని కారణంగా వారు మోసం చేస్తూ పట్టుబడ్డారు). మరియు తనిఖీ చేసే హక్కు, స్వచ్ఛందంగా మరియు మంచి ఉద్దేశ్యంతో ఇవ్వబడుతుంది, వాస్తవానికి సంబంధాల కోసం లాభదాయకం కంటే ఎక్కువ. మరియు మార్గం ద్వారా, సాధారణంగా దాని తర్వాత మీరు ఎవరినీ తనిఖీ చేయకూడదు, ”అని మనస్తత్వవేత్త సూచిస్తాడు.

అలాగే, మీ భర్త మీ పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించమని అడగండి, మీకు మరింత సమాచారం ఇవ్వమని మరియు ఏదైనా కొత్తది జరిగితే అతని ప్రవర్తనను వివరించమని అడగండి. ఉదాహరణకు, బుధవారాల్లో అతను స్నేహితులతో కలిసి బౌలింగ్ ఆడుతున్నందున ఆలస్యం అయ్యాడని మీకు ముందే తెలిస్తే, ఇప్పుడు ఈ బౌలింగ్ మీ దృష్టిలో మరింత రంగురంగుల చిత్రాలుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. "డిఫాల్ట్" లేదా "మీకు ఇప్పటికే తెలుసు" ఎంపిక ఇకపై పనిచేయదు, కాల్ చేసి మిమ్మల్ని హెచ్చరించడానికి అతన్ని అడగండి.

ముఖ్యమైనది!తనిఖీ చేయడం మరియు తనిఖీ చేయడం రెండు వేర్వేరు విషయాలు అని గుర్తుంచుకోండి. మతిస్థిమితం లేని డిటెక్టివ్‌గా మారవద్దు, అటువంటి పరిస్థితులలో మీ భర్త, అతను నిజంగా మారాలని నిర్ణయించుకున్నప్పటికీ, ఎక్కువ కాలం ఉండడు మరియు మీ నరాలు స్థిరమైన ఉద్రిక్తత నుండి బయటపడతాయి. సమయానికి తనిఖీ చేసే స్థితి నుండి బయటపడేందుకు నిర్వహించండి, ఎందుకంటే మీరు క్షమించిన తర్వాత, మీ భర్త వ్యక్తిగత స్థలం తిరిగి రావాలి.

3. కుటుంబంలో సంభాషణ సంస్కృతిని అభివృద్ధి చేయండి

అనుమానాలు, తప్పిదాలు కుటుంబానికి సంతోషాన్ని కలిగించవు. బహుశా ప్రతి ఒక్కరికీ "స్నోబాల్" ప్రభావం తెలుసు, చిన్న చిన్న మాటలు మరియు చెప్పని మనోవేదనలు పేరుకుపోయినప్పుడు మరియు కాలక్రమేణా, మీ కుటుంబంలో ఉన్న అన్ని మంచి విషయాలను పాతిపెట్టినప్పుడు. ఇప్పుడు మీరు ఇలా ప్రవర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించకూడదు, మీరు చేయకూడదు!

ఇప్పుడు ఆ మీ జంటపై నమ్మకం తీవ్రంగా కదిలిన, మీరు నిశ్శబ్దంగా అనుమానించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించలేరు, కాబట్టి ఈ క్లిష్ట కాలంలో మీరు మునుపటి కంటే చాలా ఎక్కువ ప్రశ్నలు అడుగుతారనే వాస్తవం కోసం మీ భర్తను సిద్ధం చేయండి.

మనస్తత్వవేత్త ఇలా సలహా ఇస్తున్నాడు: “మీ భావాలు మరియు అనుమానాల గురించి మీ భర్తకు వెంటనే చెప్పండి. వాస్తవం ఏమిటంటే, మన భాగస్వాములను మనం ఎంతవరకు అర్థం చేసుకోలేమో కొన్నిసార్లు మనమే గ్రహించలేము. ఉదాహరణకు, మీరు అతని వద్దకు వెళ్లి అతని వెనుక నిలబడి ఉన్నారు, మరియు అతను వెంటనే తన డైరీని మూసివేసాడు. ఇది మీకు భావాలు మరియు అనుమానాల తుఫానుకు కారణమైందని వెంటనే చెప్పండి. దాదాపు ఖచ్చితంగా అతను మీ కోసం పేజీని తెరుస్తాడు, మరియు దానిపై ఏమీ లేదని మీరు చూస్తారు మరియు అతని సైన్యం నుండి పత్రాలను మూసివేసే అలవాటు అతనికి ఉంది, మీరు ఇంతకు ముందు దానిపై దృష్టి పెట్టలేదు ... "

4. మోసానికి దారితీసిన వాటిని పరిష్కరించండి

మనకు తెలిసినట్లుగా, అగ్ని లేకుండా పొగ ఉండదు. మరియు ఏదైనా ద్రోహంలో ఇతర భాగస్వామి యొక్క తప్పు ఉంది. మనిషి తప్పిపోయిన దాని గురించి ఆలోచించండి? మరియు అతని డిమాండ్లు అసమంజసమైనప్పటికీ, మీరు అనుకున్నట్లుగా, అతనికి ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. అన్నింటికంటే, ఈ లేకపోవడం ద్రోహానికి దారితీసినట్లయితే, అది అతనికి చాలా ముఖ్యమైనది. మరియు ఇది అన్ని ద్రోహాలకు వర్తిస్తుంది, ప్రమాదవశాత్తు జరిగేవి కూడా.

అతను ప్రేమలో పడిన స్త్రీని, అతను మోసం చేయకూడదనుకున్న స్త్రీని మళ్లీ అతనికి చూపించు. మీతో ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు మార్పులను చూస్తారు.

5. సంకల్ప శక్తిని పెంపొందించుకోండి

ఈ విషయంలో సంకల్ప శక్తి సహాయకుడిగా ఉంటుందని కొద్దిమంది నమ్ముతారు. అన్నింటికంటే, మీరు ఆదేశాన్ని విశ్వసించమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయలేరు మరియు మీ దంతాలు కొరుకుతూ, మీతో ఇలా చెప్పుకోండి: "ఇప్పటి నుండి, నేను అతనిని మళ్ళీ విశ్వసిస్తాను." కానీ మీరు నిజంగా కుటుంబంలో శాంతిని తిరిగి తీసుకురావాలని కోరుకుంటారు.

మనస్తత్వవేత్తలు ఒక నిర్దిష్ట అడుగు వేయడానికి మీరే ప్రోగ్రామ్ చేయగలరని మరియు ఈ అంతర్గత వైఖరి మీకు ముందుకు సాగడానికి సహాయపడుతుంది. స్వయంగా, వాస్తవానికి, ఇది దేనినీ మార్చదు, కానీ ఇది మీ రోజువారీ ప్రవర్తనకు ఆధారం అవుతుంది, ఇది వాస్తవానికి మీ కుటుంబంలో వాస్తవికతను రూపొందిస్తుంది.

పురుషులకు 3 నియమాలు

వాస్తవానికి, ఈ విభాగం ఈ కథనానికి కేంద్రంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే మీరు అతనిపై నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందగలరా మరియు ఎంత త్వరగా దీన్ని చేయగలరో నిర్ణయించే వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తన.

కానీ ఒక మనిషి క్రింద వ్రాసిన ప్రతిదీ చూసే అవకాశం ఉందా? అయితే, మీరు అతనికి చూపించవచ్చు లేదా చెప్పవచ్చు. లేదా మీరు దానిని మీరే తెలుసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది కూడా ముఖ్యమైనది. ద్రోహం తర్వాత ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే, ఎలా ప్రవర్తించాలో ఎవరికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు, ప్రవర్తన యొక్క నమూనా లేదు, అది ఎలా ఉండాలి, ఏది సహజమైనది, ఏది కాదు, ఏది డిమాండ్ చేయవచ్చు, ఏది అవసరం మరియు ఏది కాదు.

"ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని చేస్తారు" అనేది సందేహాస్పదమైన వాదన, కానీ మరేమీ లేనప్పుడు, ఇతర మద్దతును కనుగొనడం కష్టం. ఒక వ్యక్తి ఎలా ప్రవర్తించాలి మరియు అతని ద్రోహం తర్వాత కుటుంబాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఏమి సిద్ధం చేయాలనే దానిపై మనస్తత్వవేత్త యొక్క అభిప్రాయాన్ని మేము మీకు అందిస్తున్నాము.

జ్ఞానం లేనందున, మనం ప్రతిదీ నాశనం చేసే పనులు చేయగలము. ఆమె ఆగ్రహాన్ని అణిచివేసేందుకు మరియు తన భర్తను విశ్వసించమని బలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు స్త్రీ చేసే అపోహలు మరియు ప్రధాన తప్పుల జాబితాను మేము క్రింద అందిస్తున్నాము. మరియు మనిషి కోసం పదాలను విడిచిపెట్టడం - కుటుంబంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అనుసరించాల్సిన ప్రవర్తన యొక్క నమూనా.

1. “మేము పెద్దవాళ్ళం”

ఏదైనా సమస్య, ముఖ్యంగా ద్రోహం వంటి తీవ్రమైనది, మరియు దాని తర్వాత కుటుంబంలో నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించడం, మనల్ని మానసికంగా పెద్దదిగా చేస్తుంది మరియు మరింత పరిణతి చెందిన మరియు తెలివైన పరిష్కారాల కోసం వెతకడానికి బలవంతం చేస్తుంది. అందువల్ల, దంపతులను క్షమించి, వారిపై నమ్మకాన్ని పునరుద్ధరించాలని నిర్ణయించుకున్న స్త్రీ, మళ్లీ చాలా తెలివిగా, ప్రశాంతంగా ప్రవర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. మౌనంగా ఉండండి మరియు సహించండి , మరియు ఒంటరిగా అతను తన దిండులోకి ఏడుస్తాడు.

మనిషిగా ఎలా ప్రవర్తించాలి

విశ్వాసం కోల్పోయిన స్త్రీ మనస్తాపం చెందిన బిడ్డ లాంటిది. ఆమె మోజుకనుగుణమైనది, అనుమానాస్పదమైనది, హత్తుకునేది, ఉపసంహరించుకునేది మరియు హాని కలిగించేది. మరియు ఆమెకు ఏదైనా అనిపించవచ్చు. మరియు ఇది సాధారణ మరియు సహజమైనది! మోసం చేయడం ద్వారా, మీరు ఆమె అహంకారాన్ని దెబ్బతీశారు మరియు ఇప్పుడు దానిని తిరిగి పొందడానికి ఆమె తన శక్తితో ప్రయత్నిస్తోంది. మీకు నిజంగా ఈ మహిళ కావాలంటే, చాలా ఓపికగా ఉండండి...

ఒక వ్యక్తి మోసం చేస్తే అతనిపై నమ్మకాన్ని ఎలా తిరిగి పొందాలి

అన్నింటిలో మొదటిది, పాస్‌వర్డ్‌లు మరియు ఖాతాలతో సహా మీ గురించి మరియు మీ జీవితం గురించి ఆమె కోరుకునే ప్రతిదాన్ని తెలుసుకునే హక్కును ఆమెకు ఇవ్వండి. ఇది చాలా బహిర్గతం మరియు మీకు కొంత అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుందని మీరు అనుకోవచ్చు. ఇది ఇంతకు ముందు ఇలా కాదు, కానీ మీరు స్త్రీ నమ్మకాన్ని కోల్పోయారు, ఇది మీ తప్పు మరియు అందువల్ల మీరు రాయితీలు ఇవ్వాలి.

2. “దేశద్రోహం గురించి ఒక్క మాట కూడా కాదు”

క్షమించడం అంటే మరచిపోవడం అనే అభిప్రాయం ఉంది. దీని అర్థం మీరు రాజద్రోహం గురించి మాత్రమే మాట్లాడలేరు, కానీ దాని గురించి కూడా ఆలోచించలేరు. కానీ ఇది ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలు ఇప్పటికే కనీసం కొంత నియంత్రణకు అనుకూలంగా ఉన్న కాలానికి మాత్రమే వర్తిస్తుంది.

ఈ విషయం తెలియక కొందరు స్త్రీలు ఈ మహిళ ఎవరు, ఇదంతా ఎలా జరిగింది, ఎందుకు జరిగింది అనే ఆలోచనలతో తమను తాము హింసించుకుంటారు. వారు తమను తాము హింసించుకుంటారు, తద్వారా వారిని న్యూరోసిస్‌లోకి నెట్టారు, కానీ ఇప్పటికీ దాని గురించి మాట్లాడటానికి తమను తాము అనుమతించరు.

మనిషిగా ఎలా ప్రవర్తించాలి

చాలా తరచుగా, మోసగించబడిన ఒక స్త్రీ వివరాలపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు చాలా సన్నిహితంగా, ఎలా మరియు ఎందుకు, ఎవరితో మరియు ఏ సెట్టింగ్లో జరిగింది. ఇది పూర్తిగా అహేతుకం మరియు బహుశా మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యానికి గురి చేస్తుంది మరియు కోపంగా కూడా ఉంటుంది. మరియు తరచుగా ఒక స్త్రీ తన కోరిక గురించి మౌనంగా ఉంటుంది.

కానీ ప్రతిదీ ఉన్నప్పటికీ, ఇది చాలా సహజమైనది. స్త్రీకి నిజంగా ఈ సమాచారం అవసరం మరియు మీరు దానిని ఆమెకు ఇవ్వడం మంచిది. వాస్తవం ఏమిటంటే, ఈ సమాచారానికి ధన్యవాదాలు, ఒక స్త్రీ తన ఆత్మగౌరవాన్ని నిర్ణయిస్తుంది మరియు చివరికి జరిగిన ప్రతిదాన్ని అనుభవిస్తుంది.

ఆమె ఈ సమాచారాన్ని ఏ మిల్లు రాళ్లతో రుబ్బుతుందో, ఆమె ఎలాంటి “విచిత్రమైన” తీర్మానాలను తీసుకోగలదో మరియు అన్నింటిని చివరికి వదిలివేయడం కూడా మీకు ఎప్పటికీ జరగదు. ఉదాహరణకు, ఒక అమ్మాయి చిన్నదని తెలుసుకున్న తర్వాత, ఆమె యవ్వనం కారణంగా ఆమె అమాయక మరియు తెలివితక్కువదని మీరే ఒప్పించవచ్చు, అయితే మీ భార్య ఇకపై చాలా చిన్న వయస్సులో ఆమె గురించి చింతించదని మీరు అనుకోవచ్చు. ..

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది తర్కాన్ని ధిక్కరిస్తుంది, కానీ మీరు ఆమె ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తే మీరు మంచి పని చేస్తారు.

3. “ఇంతకు ముందులాగా ఏమీ ఉండదు”

మోసం ప్రతిదీ శాశ్వతంగా మారుస్తుంది. కోల్పోయిన నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నిస్తూ, జీవిత భాగస్వాములు తరచుగా చెడుతో పాటు, జరిగిన అన్ని మంచిని దాటవేస్తారు. మరియు "కొత్త సంబంధం" అని పిలవబడేటప్పుడు, ఈ కాలంలో శృంగార సంఘటనలు ఇబ్బందికరంగా మరియు అసహజంగా ఉంటాయని, ప్లేగు సమయంలో విందు వంటిదని చాలామంది నమ్ముతారు. అందువల్ల, ప్రతి ఒక్కరూ సాధారణ జీవితాన్ని గడుపుతారు, శాంతిని పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, నమ్మకం మాత్రమే ఆనందాన్ని పెంచదు.

మనిషిగా ఎలా ప్రవర్తించాలి

మోసపోయిన ప్రతి స్త్రీకి ఏదో ఒక రకమైన ఆచారం జరగడం చాలా ముఖ్యం, అది పాతది గడిచిపోయిందని మరియు ఆమె జీవితంలో కొత్త దశ ప్రారంభమైందని చూపిస్తుంది. కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల పురుషులు దీన్ని చేయడానికి భయపడతారు, ఎందుకంటే "ఇది సరైన సమయం కాదు."

అదనపు వ్యాఖ్య కోసం మేము సంప్రదించాము ఓల్గా వోలోడార్స్కాయ, అత్యంత సామాజిక డిటెక్టివ్ కథల రచయిత. ఆమె అభిప్రాయం ఇక్కడ ఉంది: “ఒక వ్యక్తి మోసం చేస్తే అతనిపై నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం అసాధ్యం. మరియు అది విలువైనది కాదు. మీరు ద్రోహాన్ని క్షమించవచ్చు, మీరు దానితో సరిదిద్దవచ్చు, దానికి మీరు ఒక సాకును కనుగొనవచ్చు, అది జరగలేదని కూడా మీరు నటించవచ్చు, కానీ.. మార్పిడి చేసిన వ్యక్తిని మీరు విశ్వసించలేరు. మీరు మరొకరి కోసం, మీరు ఎంత ప్రయత్నించినా.

అతను పనిలో ఆలస్యం అయ్యాడు మరియు అతను ఆమెతో ఉన్నాడని మీరు అనుకుంటున్నారు. లేదా మరోవైపు. అన్ని తరువాత, అతను మిమ్మల్ని ఒకసారి మోసం చేసాడు, అంటే రెండవది, మూడవది కావచ్చు. మరియు, సూత్రప్రాయంగా, వందలో పది కేసులలో ఇది జరుగుతుంది. మోసం చేసినందుకు తన భర్తను నిరంతరం క్షమించే స్నేహితురాలు నాకు ఉంది. అనేక సంవత్సరాలలో. మరియు ఆమె వారిపై కళ్ళు మూసుకుంటే మంచిది. కానీ లేదు, ఇది చివరిసారి అని అతను హృదయపూర్వకంగా నమ్ముతాడు. ప్రతిదీ మళ్లీ మళ్లీ పునరావృతమవుతుందని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.

మరియు ఆమె గురించి తెలుసుకున్నప్పుడు భర్త ద్రోహం (మరియు కొంతమంది పురుషులు ఎందుకు చాలా అజాగ్రత్తగా ఉన్నారు?), అప్పుడు ఆమె అవమానం మరియు ఆగ్రహం నుండి ఏడుస్తుంది. అన్నింటికంటే, అతను తన పశ్చాత్తాపంలో చాలా నిజాయితీగా ఉన్నాడు మరియు ఆమె అతనిని నమ్మింది. అందరూ ఆమెతో ఇలా అంటారు: "అతన్ని వదిలేయండి." మరియు అతను మారతాడని ఆమె ఆశిస్తోంది.

నేను ఆమెకు సలహా ఇవ్వను. ఆమె స్వయంగా నిర్ణయించుకోనివ్వండి. కానీ, నాకు అనిపిస్తోంది, మీరు ద్రోహం అస్సలు ద్రోహం కాదు, కేవలం చిన్నవిషయం అనే ఆలోచనతో జీవించాలి లేదా విడాకులు తీసుకోవాలి.

నీ అభిప్రాయం ఏమిటి?

ఒక భాగస్వామి తాము మోసపోయామని తెలుసుకున్నప్పుడు, అది బాంబు పేలినట్లు అవుతుంది. మోసం నమ్మకాన్ని నాశనం చేస్తుంది, మోసపోయిన భాగస్వామి దానిని ఇకపై పునరుద్ధరించలేమని భావిస్తాడు. కానీ ద్రోహం తర్వాత నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడం సాధ్యమవుతుందని జీవితం చూపిస్తుంది మరియు చాలా మంది జంటలు దీన్ని నిజంగా చేయగలరు. వారు సంబంధాలను పునరుద్ధరించడమే కాకుండా, వారు మరింత బలమైన బంధాన్ని కూడా సృష్టించగలరు.

కానీ, నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందాలంటే, మోసం చేసిన భాగస్వామి అనేక చర్యలు తీసుకోవాలి.

ఒప్పుకోలు మరియు పశ్చాత్తాపం

మోసగాడు తాను తప్పు చేశానని ఒప్పుకోవడమే కాదు, నిజమైన పశ్చాత్తాపాన్ని కూడా వ్యక్తం చేయాలి. మీరు మోసగించబడినట్లయితే, కారణాలతో సంబంధం లేకుండా, అతను వివాహానికి వెలుపల మానసిక లేదా శారీరక సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకోకూడదని మరియు అతను వివాహ సమయంలో చేసిన నిబద్ధతను ఉల్లంఘించాడని మీ జీవిత భాగస్వామి అర్థం చేసుకోవాలి (జంట అంగీకరించకపోతే, బాధ్యతలు లేని సంబంధం).

కలిగే నొప్పి నుండి బయటపడటం

మీ భాగస్వామి బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి సిద్ధంగా ఉండాలి మరియు మోసం తెలిసినప్పుడు మీరు ఏమి అనుభవించారో నిజంగా వినాలి. మేము ఆగ్రహం, ద్రోహం, విచారం మరియు కోపం వంటి భావాల గురించి మాట్లాడుతున్నాము. కానీ మీరు మీ భావాల గురించి మాట్లాడటానికి కూడా సిద్ధంగా ఉండాలి.

మీరు ద్రోహాన్ని ఎలా తట్టుకోగలిగారు మరియు అది మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేసింది అని మీరు వివరించాలి. కానీ మీ జీవిత భాగస్వామిని నిందించినట్లయితే, ఈ నొప్పి గురించి మాట్లాడటం అసహ్యకరమైనది అయినప్పటికీ, అతను మీకు సహాయం చేయాలి.

ఈ సమయంలో మీరు వైద్యం కోసం తెరిచి ఉండాలి. మీరు ప్రతీకారం తీర్చుకోకూడదని దీని అర్థం. మీ భాగస్వామి నుండి క్షమాపణ మరియు ఆందోళనను అంగీకరించడం మంచిది. మోసం చేసే భాగస్వామి వారు చేసిన దాని గురించి నిజంగా చింతిస్తూ మరియు పశ్చాత్తాపపడితే, మీరు మీ కోపాన్ని తగ్గించుకుని కొంత సమయం తర్వాత శాంతించటానికి ప్రయత్నించాలి. అప్పుడే వివాహం మరింత సానుకూల దిశలో పయనించడం ప్రారంభమవుతుంది.

హీలింగ్ సంబంధాలు

మీరు ఈ రెండు దశలను విజయవంతంగా పూర్తి చేసిన తర్వాత మాత్రమే మీ వివాహాన్ని నయం చేయాలనే ఆశ ఉంది. అవిశ్వాసానికి ముందు మీ వివాహం ఎలా ఉందో విశ్లేషించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. బహుశా మీకు సమస్యలు ఉండవచ్చు, అది భాగస్వాములలో ఒకరు వైపు అవగాహనను కోరుకోవడం ప్రారంభించింది.

మీరు దాని గురించి మాట్లాడినట్లయితే మరియు ఈ సమస్యలలో ప్రతి వ్యక్తి యొక్క పాత్ర ఏమిటో గుర్తించినట్లయితే, మీరు ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోగలుగుతారు, బహుశా మీరు వ్యవహారానికి ముందు చేసిన దానికంటే మెరుగ్గా ఉండవచ్చు. అదనంగా, మీ వివాహంలో మీకు ఇప్పుడు ఉన్న సమస్యలను విశ్లేషించడం చాలా ముఖ్యం.

పెళ్లిలో, మీ వివాహానికి మీరిద్దరూ బాధ్యత వహించారు, అంటే మీరు మీ కనెక్షన్‌ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మరియు ప్రతిరోజూ ఒకరికొకరు శ్రద్ధ చూపడానికి కలిసి పని చేయాలి. ఇది, దురదృష్టవశాత్తు, గతాన్ని మార్చదు లేదా ద్రోహం వల్ల కలిగే నొప్పిని తొలగించదు, కానీ ఈ విధానం మీ కుటుంబానికి కలిసి మంచి భవిష్యత్తును సృష్టించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.