కళ్ళలో అబద్ధాల నిర్ధారణ. కళ్ళలోని అబద్ధాలను ఎలా గుర్తించాలి

మీరు మోసపోయారని తెలుసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ అసహ్యకరమైనది. ఒక వ్యక్తి మీతో నిజాయితీగా లేనప్పుడు అర్థం చేసుకోవడం చాలా మంచిది, మరియు అబద్ధాల బాధితుడు కాదు. అయితే అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలి? మోసం నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి? నిజానికి, ఇది కష్టం కాదు, మీకు కావలసిందల్లా అబద్ధం యొక్క సంకేతాలను తెలుసుకోవడం. అన్నింటికంటే, శృతి, ముఖ కవళికలు మరియు హావభావాలు ఎల్లప్పుడూ మోసగాడిని శుభ్రమైన నీటికి తీసుకువస్తాయి.

బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు హావభావాలను చదవడం నేర్చుకోండి!

ప్రజలందరూ అబద్ధం చెబుతారు - ఇది కేవలం వాస్తవం, జీవిత సత్యం, దాని నుండి తప్పించుకోవడం లేదు. వారి లక్ష్యాలను సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, ఇతరులు (మరియు మేము మినహాయింపు కాదు), ఉత్తమంగా, కేవలం నిజాన్ని దాచిపెడతారు, చెత్తగా, వారు ఒకరినొకరు నీచమైన రీతిలో మోసం చేస్తారు. అందువల్ల, కపటత్వం మరియు అబద్ధాలు చుట్టూ ఉన్న మన కఠినమైన మరియు క్రూరమైన ప్రపంచంలో, ఇతరుల ఇష్టాలకు భిన్నంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, తలతో అబద్ధానికి ద్రోహం చేసేది, మోసగాడిని బహిర్గతం చేసేది - ఇవి హావభావాలు మరియు ముఖ కవళికలు. కాబట్టి దీన్ని ఎందుకు సద్వినియోగం చేసుకోకూడదు?

ఒక వ్యక్తి, ఒక నియమం ప్రకారం, తన సంభాషణతో పాటుగా ఉన్న సంజ్ఞలను కూడా గమనించడు, అయితే, సంజ్ఞలు మరియు ముఖ కవళికలు అతని నిజమైన భావాలకు ఉపచేతన ప్రదర్శన, మరియు మీరు ఈ భావాలను గుర్తించడం నేర్చుకుంటే, మీరు సులభంగా బహిర్గతం చేయవచ్చు. మీ సంభాషణకర్త యొక్క స్వార్థ లక్ష్యాలు. అంతేకాకుండా, అబద్ధాల సంజ్ఞలను తెలుసుకోవడం, మీరు వాటిని మీ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించడం నేర్చుకోవచ్చు, ఇతరుల నుండి మీ భావాలను దాచండి!

ఉపచేతన ఎల్లప్పుడూ అబద్ధాలకు వ్యతిరేకంగా ఉంటుంది

మన ఉపచేతన కేవలం సత్యం కోసం ఖైదు చేయబడింది, మనం ఎలా ఏర్పాటు చేయబడతామో. అత్యంత అనుభవజ్ఞుడైన మోసగాడు కూడా దానిని నియంత్రించలేడు. మనం ఎలా ప్రతిఘటించినా ఉపచేతన అబద్ధాన్ని తెలియజేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఉపచేతన యొక్క మైక్రోసిగ్నల్స్ పట్ల చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. ఒక వ్యక్తి యొక్క నిజమైన ఆలోచనలను తెలియజేయడానికి:

• 1) సూక్ష్మ ముఖ కవళికలు,
• 2) కంటి కదలికలు,
• 3) సంజ్ఞలు,
• 4) శరీర స్థానం,
• 5) స్వరం యొక్క పిచ్ మరియు టింబ్రే మొదలైనవి.

మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల ఆత్మలో నిజంగా ఏమి ఉంది, వారు ఏమనుకుంటున్నారు? మీ సహోద్యోగులు లేదా బాస్ మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారు? వారు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారు? పొరుగువారి సానుభూతి నిజాయితీగా ఉందా లేదా ఈ స్నేహపూర్వక చిరునవ్వు నకిలీదా? సంభాషణకర్త యొక్క వింత రూపంలో ఏమి దాగి ఉంది: స్వభావం లేదా అసహ్యం? పని వద్ద నిర్వహణ యొక్క బాహ్య చల్లదనం ఏమి సూచిస్తుంది: ఉదాసీనత లేదా ధిక్కారం? బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు హావభావాలు, అబద్ధాల మనస్తత్వశాస్త్రం ఈ ప్రశ్నలన్నింటికీ సమాధానాలు ఇవ్వగలవు.

నాన్-వెర్బల్ కమ్యూనికేషన్ యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం చాలా ముందుకు సాగింది, నేడు అబద్ధం గుర్తింపు అనేది ఇప్పటికే అత్యంత వృత్తిపరమైన మనస్తత్వవేత్తల సేవలను ఆశ్రయించకుండా స్వతంత్రంగా అధ్యయనం చేయగల మరియు ఉపయోగించగల శాస్త్రం. మరియు అది వ్యాపార సమావేశమైనా, ఒక గ్లాసు వైన్‌లో స్నేహితులతో చాట్ చేసినా, లేదా శృంగార తేదీ అయినా పర్వాలేదు - అబద్ధాన్ని గుర్తించే సామర్థ్యం ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగపడుతుంది.
మా సైట్‌లో మీరు బాడీ లాంగ్వేజ్ మరియు ముఖ కవళికల రంగంలో అనేక సంవత్సరాల పరిశోధనల ఫలితాలతో పరిచయం పొందుతారు, అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలో అర్థం చేసుకోండి, దాచిన విమర్శ మరియు ఆమోదం మధ్య తేడాను నేర్చుకోండి, పురుషులు మరియు మహిళల పట్ల సానుభూతి యొక్క సంజ్ఞలను చదవండి, సంభాషణకర్త యొక్క నిజమైన భావాలు, భావోద్వేగాలు మరియు ఆలోచనలను గుర్తించండి.

అది ఎడమవైపుకు "లాగుతుంది"

మోసాన్ని గుర్తించడానికి, మీరు మానవ శరీరం యొక్క ఎడమ వైపు చూడాలి. ఇది నిజమైన భావోద్వేగాలను ఇచ్చే ఎడమ వైపు - ముఖం యొక్క ఎడమ సగం, ఎడమ చేయి, ఎడమ కాలు. మోసపూరిత ప్రక్రియలో, భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం చాలా కష్టం. ఒక వ్యక్తి మోసపూరితంగా ఉంటే, అబద్ధాలను "కంపోజ్" చేయడం మరియు అతని ప్రవర్తనను వివరంగా ట్రాక్ చేయడం అతనికి కష్టం. మోసం ముందుగా సిద్ధం చేయబడి, జాగ్రత్తగా రిహార్సల్ చేసినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి అంతర్గతంగా ఉద్రిక్తంగా ఉంటాడు, అతను ప్రసంగాన్ని నియంత్రిస్తాడు మరియు ముఖ కవళికలు మరియు సంజ్ఞలను కాదు. ఈ ఉద్రిక్తత స్పష్టంగా లేదా దాచబడవచ్చు, కానీ, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, ఒక వ్యక్తి దానిని దాచిపెట్టడానికి శ్రద్ధగా ప్రయత్నించినప్పటికీ, ఈ ఉత్సాహం ఇచ్చే సంకేతాలు ఉన్నాయి.

కాబట్టి, అబద్ధం యొక్క సంజ్ఞలు ఏమిటి? మీ సంభాషణకర్త అతని ఎడమ చేయి నిరంతరంగా వేలాడుతూ ఉంటే మీతో ప్రత్యేకంగా మాట్లాడరు, ఉదాహరణకు, వృత్తాలు లేదా గాలిలోని కొన్ని బొమ్మలను ఖచ్చితంగా అర్థం లేకుండా వివరిస్తారు. దాని అబద్ధం యజమానికి ఇదే విధమైన "ఇన్ఫార్మర్" ఎడమ పాదం, ఇసుక లేదా తారుపై బొమ్మలను వర్ణిస్తుంది, సంభాషణ యొక్క అంశానికి సంబంధించిన కొన్ని పంక్తులు మరియు ఇతర అంశాలను గీయడం.

మానవ శరీరం యొక్క ఎడమ వైపున అబద్ధం సంకేతాల కోసం వెతకడం ఎందుకు అవసరం? వాస్తవం ఏమిటంటే కుడి వైపు అత్యంత నియంత్రించదగినది. మన మెదళ్ళు వైర్ చేయబడి ఉంటాయి, తద్వారా మనం మన కుడి వైపున ఏమి చేస్తున్నామో దానిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతాము. ఉదాహరణకు, మన కుడి చేయి లేదా కాలు అనుచితంగా "ప్రవర్తిస్తున్నట్లు" గమనించినప్పుడు మరియు మన భయాన్ని లేదా అబద్ధాలకు ద్రోహం చేసినప్పుడు, మనం దానిని శాంతింపజేయవచ్చు. మన శరీరం యొక్క ఎడమ వైపు విషయానికొస్తే, ఇది ఎల్లప్పుడూ చేతన నియంత్రణకు చాలా దూరంగా ఉంటుంది.

ఇటీవలి శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు మానవ శరీరం యొక్క ఎడమ మరియు కుడి వైపులా మెదడు యొక్క వివిధ అర్ధగోళాలచే నియంత్రించబడతాయని చెప్పడం ద్వారా ఈ నమూనాను వివరించాయి. ఎడమ అర్ధగోళం ప్రసంగం మరియు మేధో కార్యకలాపాలను నియంత్రిస్తుంది, అయితే కుడి అర్ధగోళం భావోద్వేగాలు, ఊహ మరియు ఇంద్రియ కార్యకలాపాలను నియంత్రిస్తుంది. అదే సమయంలో, నియంత్రణ కనెక్షన్లు క్రాస్, అంటే, ఎడమ అర్ధగోళం శరీరం యొక్క కుడి వైపున నియంత్రిస్తుంది, ఇది తెలివికి కృతజ్ఞతలు, మరింత నియంత్రించబడుతుంది మరియు కదలికలు మరింత స్పృహతో ఉంటాయి. అందువల్ల, మనం ఇతరులకు ప్రదర్శించడానికి ప్రయత్నించే ప్రతిదీ మన శరీరం యొక్క కుడి సగం ద్వారా చూపబడుతుంది మరియు మనం నిజంగా అనుభవించేది ఎడమవైపు ప్రదర్శించబడుతుంది.

అబద్ధం గుర్తింపు. సంజ్ఞల వర్ణమాల.

ప్రపంచ ప్రఖ్యాత మనస్తత్వవేత్త పాల్ ఎక్మాన్ అబద్ధాలను నిర్ణయించే రంగంలో గొప్ప సహకారం అందించారు. అతను జనాదరణ పొందిన "లై థియరీ" సిరీస్ యొక్క హీరో యొక్క నమూనాగా మారాడు లేదా దీనిని "నాకు అబద్ధం" అని కూడా పిలుస్తారు. అభ్యాస మనస్తత్వవేత్త అటువంటి పుస్తక బెస్ట్ సెల్లర్‌ల రచయిత: "సైకాలజీ ఆఫ్ ఎమోషన్", "సైకాలజీ ఆఫ్ లైస్", "వై పీపుల్ లై", "ఫేషియల్ ఎక్స్‌ప్రెషన్ ద్వారా అబద్ధాలను గుర్తించండి". బేసిక్స్, మాట్లాడటానికి, సంజ్ఞల వర్ణమాల, మేము మీ దృష్టికి తీసుకువస్తాము.

మీరు తెలుసుకోవలసిన మొదటి మరియు అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే చేతులు అబద్ధాల యొక్క అత్యంత కృత్రిమ మోసగాడు. సంభాషణ సమయంలో, ఒక వ్యక్తి తన చేతులతో తన ముఖాన్ని తాకినట్లయితే, వారు మీ చెవులకు నూడుల్స్ వేలాడదీస్తున్నారని ఇది మొదటి సంకేతం. అయినప్పటికీ, సంభాషణకర్త యొక్క సంజ్ఞల యొక్క సంపూర్ణతను అంచనా వేయడం అవసరం అని గుర్తుంచుకోండి, మరియు దోమ కాటు యొక్క అమాయక గోకడం కాదు. కాబట్టి, అబద్ధాల సంజ్ఞలు.

చేతితో నోటిని కప్పుకోవడం

సంభాషణకర్త నిజాయితీగా లేకుంటే, అతని చేయి అతని నోటిని కప్పివేస్తుంది, బహుశా బొటనవేలు అతని చెంపకు నొక్కినట్లు ఉంటుంది. అటువంటి సమయంలో, అతను చాలా మటుకు ఇలా ఆలోచిస్తాడు: "కాలిపోకండి!". అదే సమయంలో, కొందరికి దగ్గు కూడా రావచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే నిజమైన ఫ్లూతో గందరగోళం చెందకూడదు.
ఒక వ్యక్తి వింటున్నప్పుడు అదే సంజ్ఞను ఉపయోగించవచ్చని తెలుసుకోవడం కూడా ముఖ్యం, మరియు ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన సిగ్నల్. ఈ సందర్భంలో, అతను మిమ్మల్ని అబద్ధం చెబుతున్నాడని అనుమానిస్తాడు లేదా మీరు మోసపూరితంగా ఉన్నారని ఖచ్చితంగా తెలుసు.

ముక్కును తాకడం

వాస్తవానికి, ఇది మునుపటి సంజ్ఞ యొక్క వైవిధ్యాలలో ఒకటి: అబద్ధం చెప్పేటప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఉపచేతనంగా తన నోటిని మూసివేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, తద్వారా అనవసరమైన పదాలు అతన్ని శుభ్రమైన నీటికి తీసుకురాలేవు. అయినప్పటికీ, తనను తాను నియంత్రించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ, చివరి క్షణంలో తన స్పృహలోకి రావడంతో, అతను పరిస్థితిని సరిదిద్దడానికి ప్రయత్నిస్తాడు మరియు తన ముక్కును తాకడం ద్వారా అసంకల్పిత కదలికను దాచడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, ఆరోపించిన దురద. అంగీకరిస్తున్నారు, ఒక వ్యక్తి యొక్క ముక్కు నిజంగా దురదగా ఉన్నప్పుడు, అతను దానిని గీతలు చేస్తాడు, అతని కదలిక స్పష్టంగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉంటుంది, అది తేలికపాటి స్పర్శ కాదు.

ఈ సంజ్ఞ ఒక వ్యక్తి అబద్ధాలను వింటున్నప్పుడు, అతను తప్పుదారి పట్టించబడ్డాడని గ్రహించినప్పుడు కూడా ఉపయోగిస్తాడు.

చెవి రక్షణ

సంభాషణకర్త "పెద్దది" అని అబద్ధం చెప్పినప్పుడు లేదా అతను స్పష్టమైన సూత్రప్రాయమైన అబద్ధాన్ని వింటున్నాడని ఖచ్చితంగా తెలిసినప్పుడు, అతను తన పెదవుల నుండి లేదా సంభాషణకర్త పెదవుల నుండి అబద్ధాల నుండి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అటువంటి క్షణాలలో, చేయి చెవిని కప్పి ఉంచుతుంది, దానిని రక్షించినట్లుగా లేదా దాని పక్కన పడుకుంటుంది. ఒక వ్యక్తి తనను తాను కంపోజ్ చేయడంలో అలసిపోతాడు, లేదా అతను తగినంతగా విన్నానని మరియు తనను తాను మాట్లాడాలనుకుంటున్నాడని నిరూపిస్తాడు.

కానీ సంభాషణకర్తకు మెడ నొప్పి ఉండవచ్చు, నిజంగా అతని చెవి దురద (అది కారులో ఎగిరింది) లేదా సంభాషణ యొక్క అంశానికి సంబంధం లేని ఒక కారణం లేదా మరొక కారణంగా నీటి కళ్ళు ఉండవచ్చని మర్చిపోవద్దు.

దంతాల ద్వారా మాట్లాడుతున్నారు

ఈ సంజ్ఞ మోసానికి స్పష్టమైన నిదర్శనం. స్పీకర్ తప్పుడు “పిచ్చుక కాదు” అని చెప్పడానికి ఇష్టపడడు మరియు అతని “పక్షి గృహాన్ని” మూసివేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు (సామెత: “పదం పిచ్చుక కాదు, అది ఎగిరిపోతుంది - మీరు దానిని పట్టుకోలేరు” - రచయిత యొక్క గమనిక )

కానీ, మునుపటి సందర్భాలలో వలె, ఈ సిగ్నల్ డబుల్ మీనింగ్ కలిగి ఉంది. అబద్ధాలు లేదా అసంతృప్తి. ఒక వ్యక్తి ఏదో కలత చెందవచ్చు, కలత చెందవచ్చు, చిరాకు పడవచ్చు. జాగ్రత్తగా ఉండండి: ఇబ్బందుల్లో పడకండి, మోసం చేసినందుకు అతనిని అవమానించటానికి తొందరపడకండి. సంజ్ఞల మొత్తం గుర్తుంచుకోండి, కనీసం కొన్ని.

సెంచరీని రుద్దుతున్నారు

పురుషులు అబద్ధం చెప్పేటప్పుడు వారి కనురెప్పలను రుద్దుతారు, మరియు స్త్రీలు, వారి కళ్ళ క్రింద వేలిని స్వైప్ చేయడం ద్వారా వారి అలంకరణను సరిచేసుకుంటారు. ఉపచేతన స్థాయిలో, ఒక వ్యక్తి తనను బహిర్గతం చేయగల వ్యక్తి యొక్క చూపులను నివారించాలని కోరుకుంటాడు.

అలాగే, ఈ సంజ్ఞ మీరు మీ సంభాషణకర్తతో విసిగిపోయారని అర్థం కావచ్చు: "నా కళ్ళు మిమ్మల్ని చూడవు," అని అతను అనుకుంటాడు.

చూపు మరల్చడం

పురుషులు మరింత సమతుల్యంగా ఉంటారు, అందువల్ల వారు అబద్ధం తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఈ సంజ్ఞ చేస్తారు. నియమం ప్రకారం, బలమైన సెక్స్ యొక్క ప్రతినిధులు నేల వైపు చూస్తారు, అయితే మానవత్వం యొక్క అందమైన సగం పైకప్పు వైపు చూస్తుంది.

మెడ గోకడం

చాలా ఆసక్తికరమైన పరిశీలన: ఒక వ్యక్తి మెడ వైపు లేదా ఇయర్‌లోబ్ కింద కుడి చేతి చూపుడు వేలితో గీసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. మరొక సరదా వాస్తవం: సాధారణంగా ఈ సంజ్ఞతో, ఒక వ్యక్తి ఐదు గీతలు చేస్తాడు. ఈ సంజ్ఞ వినేవారి సందేహాల గురించి, అతను చెప్పేదాని యొక్క ఖచ్చితత్వం గురించి అతని అనిశ్చితి గురించి మాట్లాడుతుంది. అందువల్ల, మీ మాటలు విన్న తర్వాత, అతను ఇలా అంటాడు: “నేను నిన్ను అర్థం చేసుకున్నాను”, “నేను అంగీకరిస్తున్నాను” మరియు అతని మెడను రుద్దితే, ఇది నిజం కాదని గుర్తుంచుకోండి, అతను అర్థం చేసుకోడు మరియు మీ మాటలతో ఏకీభవించడు.

కాలర్ లాగండి

అబద్ధం మెడ మరియు ముఖం యొక్క సున్నితమైన కండరాల కణజాలంలో దురదకు కారణమవుతుందని శాస్త్రవేత్తలు నిరూపించారు. అందువల్ల, గీతలు పడాలనే కోరిక, ఈ అనుభూతులను శాంతపరచడం, పూర్తిగా శారీరకంగా సహజంగా ఉంటుంది. అది చాలా బాగుంది: సంభాషణకర్త తన కాలర్‌ను వెనక్కి తీసుకుంటే, తన అబద్ధాలు బయటపడతాయని అతను భయపడుతున్నాడని అర్థం. మోసగాడు ముఖంలో చెమట చుక్కలు కూడా ఉండవచ్చు.

కానీ! ఒక వ్యక్తి ఏ కారణం చేతనైనా కోపం, చికాకు, నిరాశ సమయంలో అదే ప్రేరణలను అనుభవిస్తాడు. అదే సమయంలో, అతను చల్లబరచడానికి, చల్లబరచడానికి మరియు తన స్వంత చికాకును బయటకు పోనివ్వకుండా కాలర్‌ను వెనక్కి తీసుకుంటాడు.

కాబట్టి మొదట వ్యక్తిని చూడండి. మరియు మీరు "అబద్ధాలకోరును ముగించాలని" కోరుకుంటే, అతను నిజం చెబుతున్నాడా లేదా అబద్ధం చెబుతున్నాడా అని తెలుసుకోవడానికి సులభమైన మార్గం ఉంది. అతను చెప్పిన దాని గురించి సంభాషణకర్తను అడగండి, స్పష్టం చేయడానికి లేదా పునరావృతం చేయడానికి అడగండి, వివరించండి. సంభాషణను కొనసాగించడానికి నిరాకరించడానికి, మరింత అబద్ధం చెప్పడం ఆపడానికి ఇది ఖచ్చితంగా మోసగాడిని బలవంతం చేస్తుంది. రెండవ ఎంపికలో, మీరు సంభాషణకర్త యొక్క చెడు మానసిక స్థితి యొక్క ధృవీకరణను అందుకుంటారు: శ్రద్ధగా, కానీ స్పష్టంగా భావోద్వేగాలను పట్టుకొని, అతను కథను పునరావృతం చేస్తాడు, లేదా అతను వదులుగా మరియు అతని కోపాన్ని బయటికి విడుదల చేస్తాడు - ఏ సందర్భంలోనైనా, ప్రతిచర్య స్పష్టంగా ఉంటుంది. .

నోటిలో వేళ్లు

ఈ సంజ్ఞ ఒక వ్యక్తికి ఏదో ఒకదానిలో మద్దతు అవసరమని సూచిస్తుంది, ఉదాహరణకు, అబద్ధంలో. ఇవి “మెదడు యొక్క కృత్రిమ ఆటలు”, ఉపచేతనంగా ఒక వ్యక్తి బాల్యంలో మేఘాలు లేని, సురక్షితమైన స్థితికి తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, ఎందుకంటే అప్పుడు అతను బహిర్గతం గురించి భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, ఇంకా ఎక్కువగా అబద్ధం చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. బహుశా వ్యక్తి కేవలం గందరగోళానికి గురవుతాడు, అతను తన ఆత్మలో సిగ్గుపడతాడు మరియు అతను సహాయం మరియు మద్దతు కోసం చూస్తున్నాడు. ఇది నిరాశ యొక్క సంజ్ఞకు చాలా పోలి ఉంటుంది. అందువల్ల, అతనిని కఠినంగా తీర్పు చెప్పవద్దు, నిందలు వేయవద్దు, దయతో ఉండండి, అబద్ధాలకోరు సున్నితమైన పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి సహాయం చేయండి, ప్రత్యేకించి ఇది మీ స్నేహితుడు అయితే.

అబద్ధాలు మరియు మనస్తత్వశాస్త్రం. ఇది ప్రసంగం, ముఖ కవళికలు మరియు సంజ్ఞలను ఎలా బహిర్గతం చేస్తుంది.

ఈ అంశంపై సుదీర్ఘ పరిశోధన తర్వాత: "అబద్ధాలు, మనస్తత్వశాస్త్రం", శాస్త్రవేత్తలు స్పష్టమైన నియమాల సమితిని సంకలనం చేశారు, దీని ద్వారా ఎవరైనా అతని సంభాషణకర్త అబద్ధం చెబుతున్నాడా లేదా అని నిర్ణయించవచ్చు.

లాస్ ఏంజిల్స్‌లోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వశాస్త్ర ప్రొఫెసర్ ఎడ్వర్డ్ గీసెల్‌మాన్ పరిశోధనకు మరియు ముఖ్యంగా వాటి ప్రాప్యతకు ప్రత్యేక సహకారం అందించారు. 60 కంటే ఎక్కువ శాస్త్రీయ పత్రాలను విశ్లేషించిన తరువాత, అతను భద్రత మరియు పోలీసు అధికారుల కోసం ఒక ఆచరణాత్మక గైడ్‌ను సిద్ధం చేశాడు, ఇది సత్యానికి ద్రోహం చేసే ప్రవర్తన యొక్క అత్యంత లక్షణ సంకేతాలను సూచిస్తుంది. కాబట్టి, నియమాలు.

క్లుప్తత అంటే... అబద్ధాల సోదరి?

ఇది ముగిసినప్పుడు, మోసం చేయాలనుకునే వ్యక్తి, ఒక ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం, చాలా సందర్భాలలో సాధ్యమైనంత తక్కువగా చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అలాంటి వారు ముందే సిద్ధం చేసుకున్న కథను అనర్గళంగా, కన్విన్సింగ్‌గా చెబుతారని అనుకోవడం లాజికల్‌గా ఉంటుంది. చాలా మంది అబద్ధాలు చెప్పేవారు క్లుప్తంగా మరియు పాయింట్‌గా ఉండటానికి ఇష్టపడతారు.

ట్రిక్ వివరాలలో ఉంది

మోసగాళ్ల నిశ్చలత ఉన్నప్పటికీ, వారు ఆకస్మికంగా, స్థలం లేకుండా, వివరాలను పరిశీలిస్తారు. ఎవరూ దాని గురించి వారిని అడగనప్పుడు, అబద్దాలు వివరించడం ప్రారంభిస్తారు, వారు పేర్కొన్న కొన్ని వాస్తవాలకు వివరణలు ఇస్తారు. అసంకల్పితంగా చెప్పినదానికి ఎక్కువ బరువు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తూ, దాని ఖచ్చితత్వాన్ని నిర్ధారించడానికి, అబద్ధాలకోరు ఉనికిలో లేని వివరాలను పరిశోధించడం ప్రారంభిస్తాడు మరియు అతని చిన్న సమాధానం అనేక చిన్న వివరాలతో నిండిపోయింది.

పునరుక్తి తల్లి... అబద్ధమా?

ఒక ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి ముందు, ఒక నియమం వలె, మోసగాళ్ళు దానిని బిగ్గరగా పునరావృతం చేస్తారు. బహుశా సమాధానం కంపోజ్ చేయడానికి సమయం పడుతుంది.

ఒక పరిశోధనాత్మకమైన రూపం తెస్తుంది

దగాకోరులు సాధారణంగా చెప్పేదానికి ప్రేక్షకులు ఎలా స్పందిస్తారనే దానిపై చాలా శ్రద్ధ వహిస్తారు. వారు కేవలం నిర్ధారించుకోవాలి, వారు నమ్ముతున్నారని నిర్ధారించుకోండి.

నిదానం అంటే అనిశ్చితం

తరచుగా, మోసగాళ్ళు వారి సాధారణ ప్రసంగం కంటే నెమ్మదిగా మాట్లాడటం ప్రారంభిస్తారు. వారు ప్రయాణంలో ఏదో ఆలోచిస్తారు మరియు సంభాషణకర్త యొక్క ప్రతిచర్యను ట్రాక్ చేస్తారు. ఆపై, చివరకు ఆలోచనను రూపొందించి, ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉందని నిర్ధారించుకోవడం లేదా అసాధారణమైన ప్రసంగం వినేవారిని అప్రమత్తం చేయగలదని గ్రహించడం ద్వారా, వారు త్వరగా మిగతావన్నీ వేస్తారు. అతను ఏమనుకుంటున్నాడో చెప్పడం, ఒక వ్యక్తి ప్రసంగం యొక్క వేగం గురించి చింతించడు, వారు త్వరగా లేదా నెమ్మదిగా మాట్లాడతారా అనేది వారికి పట్టింపు లేదు, కానీ నెమ్మదిగా మాట్లాడటం అనుమానాస్పదంగా కనిపిస్తుందని మోసగాడు భయపడతాడు. నిజాయితీ గల వ్యక్తి ఒక వాక్యం ప్రారంభం మరియు ముగింపును ఒకే వేగంతో పలుకుతాడు.

అంగీకరించలేదు, కాబట్టి ఇది మోసపూరితమైనది

అసంపూర్ణ వాక్యాలను ఉపయోగించే ఇతరుల కంటే దగాకోరులు చాలా ఎక్కువగా ఉంటారు. వారు చివరి నుండి ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు తార్కిక పదబంధాన్ని ఎప్పటికీ పూర్తి చేయలేరు. కొన్నిసార్లు ప్రసంగం చాలా అనర్గళంగా ఉంటుంది, శాస్త్రీయ పరిశోధన అవసరం లేదు, కాబట్టి ప్రతిదీ స్పష్టంగా ఉంటుంది.

అబద్ధం సంజ్ఞలు

"సున్నితమైన" విషయాలపై మాట్లాడుతూ, మోసగాళ్ళు వారి పెదాలను కొరుకుతారు, వారి జుట్టు లేదా అలంకరణను సరిచేస్తారు లేదా దురద చేస్తారు. ఈ చర్యలు ఉత్సాహాన్ని సూచిస్తాయి, కానీ వ్యక్తి అబద్ధం చెబుతున్నాడని కాదు. తనను తాను నిర్దేశించుకున్న సంజ్ఞ మోసం గురించి మాట్లాడుతుంది; తమనుండే సంజ్ఞలు విరుద్ధంగా సాక్ష్యమిస్తున్నాయి.

మరియు మళ్ళీ, కృత్రిమ వివరాలు

నిజానిజాలు చెప్పే వారిని వివరాలు అడిగితే అదనపు సమాచారం అందిస్తారు. దగాకోరులు, మరోవైపు, వివరాలలోకి వెళ్లకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఎందుకంటే వారు ప్రధాన అబద్ధం వలె తప్పుగా భావించారు.

నేరం ఉత్తమ రక్షణ

కథ యొక్క వాస్తవికతను మీరు అనుమానిస్తున్నారనే వాస్తవం గురించి నేరుగా మాట్లాడుతూ, మీరు దానిని సున్నితంగా చేసినప్పటికీ మరియు బలమైన వాదనలను ఉటంకిస్తూ, మోసగాడు వెంటనే మీపై దాడి చేస్తాడు: “కాబట్టి నేను మీ అభిప్రాయంలో అబద్ధం చెబుతున్నాను!?! కాబట్టి మీరు నా గురించి ఏమనుకుంటున్నారు! అవును, నేను మీ కోసం, మరియు మీరు .... అవును, మీరు ఎలా చేయగలరు! ..

వాస్తవానికి, మీ అపనమ్మకం అనర్హమైన ఆరోపణలు ఎదుర్కొంటుంది, కానీ అతను పరిస్థితిని క్రమబద్ధీకరించాలని, మిమ్మల్ని ఒప్పించాలని కోరుకుంటాడు, లేదా, మీరు వ్యూహాత్మకంగా ఉంటే, అతను మనస్తాపం చెంది మాట్లాడటం మానేస్తాడు: “నేను మీకు ఏమీ చెప్పను. ఇకపై." కానీ మీరు క్షమాపణ చెప్పి, మీ సందేహాలను వివరించినట్లయితే, అతను మీకు ప్రతిదీ వివరించడానికి సంతోషిస్తాడు, తద్వారా మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. మోసగాడి నుండి, ఖచ్చితంగా, నిందలు మాత్రమే అనుసరిస్తాయి.

అబద్ధాన్ని ఖచ్చితంగా ఎలా గుర్తించాలి?

చివరగా చెప్పబడిన దాని యొక్క వాస్తవికత లేదా అబద్ధాన్ని నిర్ధారించడానికి, శాస్త్రవేత్తలు డిటెక్టివ్‌లకు కొన్ని సాధారణ సాంకేతిక ఉపాయాలను అందించారు. వాటిలో ఒకదాన్ని మేము మీకు అందిస్తున్నాము.

మొదటి దశ: "అబద్ధాలకోరుగా మాట్లాడండి."అన్ని ఈవెంట్‌లను తిరిగి చెప్పమని మరియు రివర్స్ ఆర్డర్‌లో, కథ ముగింపు నుండి ప్రారంభించమని వ్యక్తిని అడగండి. అతను వివరాలను దృష్టిలో ఉంచుకోకుండా, మరింత వివరంగా, వీలైనంత ఎక్కువగా చెప్పనివ్వండి. ఈ పని మోసగాడికి చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. "ప్రొఫెషనల్ అబద్ధాల" కోసం కూడా, అటువంటి పని తీవ్రమైన "అభిజ్ఞా భారం". అన్నింటికంటే, అతను కనుగొన్న సంస్కరణకు ఖచ్చితంగా కట్టుబడి ఉండవలసి వస్తుంది, అసందర్భంగా ఏదైనా అస్పష్టంగా ఉండకూడదు, ఉనికిలో లేని వివరాలను కంపోజ్ చేయడం మరియు అదే సమయంలో వినేవారి ప్రతిచర్యను పర్యవేక్షించడం.

దశ రెండు: సరైన ప్రశ్నలు.స్పీకర్‌ను సరైన ప్రశ్నలు అడగండి. వారు ఆశించిన సమాధానాలు లేకుండా ఉండాలి, అతనికి సమాధానం కంపోజ్ చేయవద్దు, అతని పనిని సరళీకృతం చేయవద్దు. ప్రతివాదిని వివరంగా మాట్లాడేలా చేయండి. ఉదాహరణకు, ఇలా: “ఈ క్షణాన్ని స్పష్టం చేయండి ...”, “గురించి మరింత చెప్పండి ...”, మొదలైనవి.

ముందుగా సాధారణ ప్రశ్నలను అడగండి, ఆపై మాత్రమే వివరాలలోకి వెళ్లండి. అతను ఇప్పటికే టాపిక్ నుండి దూరంగా ఉంటే, అంత మంచిది. ఇంతకు ముందు చర్చించిన పాయింట్‌కి తిరిగి వెళ్లి, వివరాల గురించి స్పష్టమైన ప్రశ్న అడగండి. ఫోకస్ చేయడం ఎంత కష్టమో, సమాధానం రావడానికి తక్కువ సమయం. అన్నింటికంటే, మోసగాడు మీలో సందేహాలను పెంచడానికి ఇష్టపడడు, అందువల్ల, అతను ఇప్పటికే చెప్పినదాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి అతను త్వరగా తన మెదడులను వక్రీకరించవలసి ఉంటుంది. వివరాలను కనిపెట్టడానికి అతనికి సమయం లేదు. అబద్ధం చెప్పే ఎవరైనా ఖచ్చితంగా తన స్వంత కథలో గందరగోళానికి గురవుతారు.

దశ మూడు: వినడం నేర్చుకోండి.కథకుడికి అంతరాయం కలిగించవద్దు, వినడం నేర్చుకోండి. పాజ్ చేయడం ద్వారా, మీరు మరింత మాట్లాడటానికి, వివరాలను లోతుగా పరిశోధించడానికి అతన్ని ప్రోత్సహిస్తారు. అతని కథలో ఏదో సరిపోనట్లు, ఆసక్తిగా ముఖం చూపించండి, కొన్నిసార్లు ఆశ్చర్యంగా లేదా ముఖం చిట్లించినట్లు నటించండి. కానీ జాగ్రత్తగా, సాధారణంగా చేయండి. నన్ను నమ్మండి, మోసగాడు మీ ప్రతిచర్యను నిశితంగా గమనిస్తున్నాడు మరియు మీ ముఖంలో మెరుస్తున్న కేవలం గుర్తించదగిన చికాకు, అక్షరాలా స్ప్లిట్ సెకను వరకు, అతన్ని భయాందోళనకు గురి చేస్తుంది. అతను నత్తిగా మాట్లాడటం, నత్తిగా మాట్లాడటం, బ్లష్ చేయడం, చెమట పట్టడం ప్రారంభిస్తాడు, అతని స్వరం నిశ్శబ్దంగా మారుతుంది, వేగం మరింత అస్తవ్యస్తంగా మారుతుంది.

అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలో సంగ్రహించడం

మరియు "అండర్ ది కర్టెన్", సంగ్రహిద్దాం. సంభాషణకర్త యొక్క మాటలలో మీరు అసత్యాన్ని గుర్తించగల సంకేతాలు చాలా ఉన్నాయి. అదే సమయంలో, మీరు అనుభవం లేని అబద్ధాల మొత్తం "గుత్తి"ని కనుగొనవచ్చు, అయితే "అనుభవజ్ఞుడు" ఒకటి లేదా రెండింటిని మాత్రమే గుచ్చుతారు. అనుభవజ్ఞుడైన అబద్ధాలకోరు ఊహించని ప్రశ్నలు, వివరాల కోసం దాహం మొదలైన వాటితో "ప్రిక్" చేయబడాలి. కానీ ఈ జ్ఞానం మీ వ్యక్తిగత జీవితంలో మరియు వృత్తిపరంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది పెద్ద సమస్యలు మరియు చేదు నిరాశల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది. కాబట్టి పాయింట్ బై పాయింట్ వంచనను సంగ్రహిద్దాం.

ఒక వ్యక్తి అబద్ధం లేదా ఏదైనా దాచి ఉంటే, అప్పుడు:

• 1. అతని భావోద్వేగాలు మరియు ప్రతిచర్యల వ్యక్తీకరణ కొంతవరకు నెమ్మదిస్తుంది, సాధారణంగా కాదు. ప్రసంగం ఆలస్యంతో ప్రారంభమవుతుంది, మరింత హింసాత్మకంగా కొనసాగుతుంది మరియు ఆకస్మికంగా ముగుస్తుంది.
• 2. పదాలు మరియు వాటితో పాటు వచ్చే భావోద్వేగాల మధ్య కొంత సమయం గడిచిపోతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక అద్భుతమైన పని చేశారని మరియు అప్పుడు మాత్రమే నవ్వారని వారు మీకు చెప్తారు (చెప్పినది తెలుసుకున్న తర్వాత). నిజాయితీగా మాట్లాడే వ్యక్తిలో, భావోద్వేగ రంగులు పదాలతో ఏకకాలంలో ఉంటాయి.
• 3. అతని ముఖంలో వ్యక్తీకరణ అతను చెప్పేదానికి పూర్తిగా విరుద్ధంగా ఉంది. ఉదాహరణకు, మీరు "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను" అనే పదబంధాన్ని వింటారు మరియు ఒక వ్యక్తి నిమ్మకాయ ముక్కను తిన్నట్లుగా మీరు అలాంటి ముఖాన్ని చూస్తారు.
• 4. భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరిచేటప్పుడు, ముఖం యొక్క భాగం మాత్రమే పాల్గొంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తన నోటితో ప్రత్యేకంగా నవ్వుతాడు, బుగ్గలు, కళ్ళు మరియు ముక్కు యొక్క కండరాలు కదలకుండా ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో, కళ్ళు నిజంగా ఆత్మ యొక్క అద్దం, ఎందుకంటే డిమాండ్పై వారి వ్యక్తీకరణను నియంత్రించడం నేర్చుకోవడం చాలా కష్టం. అందుకే నటీనటులు పాత్రకు అలవాటు పడాలి, హీరో కథను జీవించాలి, కెమెరా లెన్స్‌ల ద్వారా కూడా ఆటను చూడవచ్చు.
• 5. ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెప్పినప్పుడు, అతను "కుంచించుకుపోతాడు", వీలైనంత తక్కువ స్థలాన్ని తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, తన చేతులను తనకు తానుగా నొక్కి, తన కాళ్ళను బిగించి, కుర్చీలోకి దూరిపోతాడు.
• 6. మీ కళ్లను కలవకుండా చేస్తుంది.
• 7. నిరంతరం అతని ముక్కు, కళ్ళు, చెవులను తాకడం లేదా గీతలు చేయడం. తరచుగా ఎడమ చేతితో.
• 8. మీ నుండి, అన్ని లేదా కేవలం తల నుండి దూరంగా తిరగడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
• 9. ఒక సంభాషణ సమయంలో, తెలియకుండానే మీ మధ్య కొన్ని వస్తువులను ఉంచుతుంది: ఒక జాడీ, ఒక కప్పు, ఒక పుస్తకం, ఒక కుర్చీ. "రక్షిత అవరోధం" సృష్టించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
• 10. సమాధానమిచ్చేటప్పుడు, అతను మీ స్వంత ప్రశ్నలోని పదాలను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు: “నీలమ్మకు ఇష్టమైన కప్పును నీలిరంగు సేవ నుండి మీరు విచ్ఛిన్నం చేసారా?”, “లేదు, నీలిరంగు సేవ నుండి అమ్మమ్మకి ఇష్టమైన కప్పును విచ్ఛిన్నం చేసింది నేను కాదు!” .
• 11. ప్రశ్నలకు సమాధానాలు అస్పష్టంగా, "ఫ్లోటింగ్", డబుల్ మీనింగ్‌తో ఉంటాయి.
• 12. మోసగాడు కథకు అనవసరమైన వివరాలను జోడించి అవసరానికి మించి చెబుతాడు. సంభాషణలో విరామం ఉన్నప్పుడు, అతను అసౌకర్యంగా భావిస్తాడు.
• 13. గందరగోళంగా మాట్లాడటం, ఒక తార్కిక పదబంధం నుండి మరొకదానికి దూకడం. ప్రసంగం వ్యాకరణపరంగా తప్పు అవుతుంది, వాక్యాలు అసంపూర్ణంగా ఉంటాయి.
• 14. మీరు అబద్ధాలు చెబుతున్నారని మీకు నమ్మకం ఉంటే, సంభాషణ యొక్క అంశాన్ని మార్చండి. మీరు సరిగ్గా చెప్పినట్లయితే, వ్యక్తి ఇష్టపూర్వకంగా విషయాన్ని మారుస్తాడు, మరియు బహుశా బిగ్గరగా కూడా ఊపిరి పీల్చుకుంటాడు.
• 15. హాస్యం మరియు వ్యంగ్యం "సున్నితమైన" అంశం చుట్టూ తిరగడానికి చురుకుగా ఉపయోగించబడతాయి. సంభాషణకర్త దానిని నవ్వించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, ప్రశ్న నుండి బయటపడటానికి, అతను దేనిపై అబద్ధం చెబుతాడు.

ఈ సంకేతాల ద్వారా, వారు మీకు అబద్ధం చెబుతున్నారో లేదో నిర్ణయించడం చాలా సులభం. కానీ అవి మీకు బాగా తెలిసిన వ్యక్తులకు ఉత్తమంగా వర్తిస్తాయని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. అనుభవజ్ఞులైన నత్తిగా మాట్లాడటం, మెడను రుద్దడం - నిన్నటి చిత్తుప్రతి, ఎడమ పాదం నేలపై కదులుట - గట్టి బూట్, మరియు బాహ్య భయము మరియు ఇబ్బందికరమైన రూపం ద్వారా సంభాషణకర్త ప్రసంగం యొక్క అసమానతను వివరించినప్పుడు, మీ జీవితాన్ని అనుమానాలతో ఎందుకు చీకటిమయం చేయాలి. - మీ పట్ల హృదయపూర్వక సానుభూతి.

అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలనే దాని గురించి కొంచెం ఎక్కువ:

జీవితంలో ప్రతిచోటా అబద్ధాలు కనిపిస్తున్నప్పటికీ, వాటిని గుర్తించడంలో సహాయపడే సంజ్ఞల జాబితా ఉంది. ఇది సత్యాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి మరియు వ్యక్తి దాచాలనుకుంటున్న కేసు యొక్క ప్రధాన సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తిని గుర్తించడానికి సులభమైన మార్గం వీడియో. ఇది అబద్ధాల లక్షణం అయిన ముఖ కవళికలు ఖచ్చితంగా కనిపిస్తాయి.

• అబద్ధం అని ముందుగానే సమాచారం చెప్పినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి నిరంతరం ఉత్సాహాన్ని అనుభవిస్తాడు. ఇది ఒక వాయిస్ ధ్వని, నడుస్తున్న చూపులో, కదలికలలో పదునైన మార్పులో సులభంగా క్యాచ్ చేయబడుతుంది. అబద్ధం ప్రకటించినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి అకస్మాత్తుగా అసంకల్పితంగా స్వరాన్ని మార్చడం ప్రారంభిస్తాడు. వాయిస్ లో పదునైన త్వరణం లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, సంభాషణ మరియు సాగతీతలో మృదువైన మందగింపు ఉంది.
• ఒక వ్యక్తి తాను తెలియజేసే సమాచారం గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతుంటే, సంభాషణకర్త యొక్క స్వరం వణుకుతుంది. అదే సమయంలో, ఇతర సంకేతాల కలయికలో మార్పులు స్వరం యొక్క ధ్వని మరియు వాల్యూమ్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి, బొంగురుపోవడం కనిపిస్తుంది లేదా ఒక వ్యక్తి అధిక గమనికలలో పదాలను ఉచ్చరిస్తాడు.
• వారు మీతో అబద్ధం చెబుతున్నారని సులభంగా గుర్తించే మరొక సంకేతం ఒక షిఫ్టీ గ్లాన్స్. ఇటువంటి ప్రవర్తన ఒక వ్యక్తి యొక్క చిత్తశుద్ధి యొక్క అభివ్యక్తి యొక్క సహజ సంకేతంగా వ్యాఖ్యానించబడుతుంది. నిజమే, మీరు అభ్యర్థిని ఇంటర్వ్యూ చేస్తుంటే లేదా ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిలో వ్యక్తులను పట్టుకున్నట్లయితే, షిఫ్టీ లుక్ అంటే సిగ్గు మరియు ఒక రకమైన ఆందోళన కూడా. వ్యక్తిగత సమస్యను చర్చిస్తున్నప్పుడు ఇలా జరిగితే, వ్యక్తులు అందించిన సమాచారం యొక్క విశ్వసనీయతను ఇప్పటికీ తనిఖీ చేయాలి మరియు సందేహాస్పదంగా పరిగణించాలి. ఈ ప్రవర్తన ప్రాథమికంగా సిగ్గుతో కూడిన స్థితితో ముడిపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది చెప్పిన అబద్ధానికి ఇబ్బందికరంగా మారుతుంది.
• సివిల్ సర్వీస్‌లోని నిపుణులు ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెబుతున్నాడా లేదా అనేది అతని చిరునవ్వు ద్వారా సులభంగా నిర్ణయిస్తారు. వ్యక్తులు తప్పుడు సమాచారాన్ని పునరుత్పత్తి చేసినప్పుడు, వారి ముఖాల్లో అసంకల్పితంగా చిరునవ్వు కనిపించవచ్చు. అలాంటి ప్రవర్తన కట్టుబాటు అయిన ఉల్లాసమైన వ్యక్తులు కూడా ఉన్నారు, కానీ మిగిలిన వారికి, తగని చిరునవ్వు అడిగిన ప్రశ్నకు సంబంధించి అబద్ధాన్ని వ్యక్తపరుస్తుంది. ఒక చిన్న చిరునవ్వుకు ధన్యవాదాలు, ఒక వ్యక్తి తన ఉత్సాహాన్ని అంతర్గతంగా దాచిపెట్టి, అబద్ధాన్ని మరింత నమ్మదగినదిగా ఉచ్చరించగలడనే వాస్తవం ఇది వివరించబడింది.

అబద్ధాన్ని సూచించే మిమిక్రీ

బాహ్య ఉత్సాహం మరియు షిఫ్టీ లుక్‌తో పాటు, మీరు ముఖంపై సంకేతాల సహాయంతో అబద్ధాన్ని నిర్ణయించవచ్చు. మీరు సంభాషణకర్తను నిశితంగా పరిశీలిస్తే, ముఖ కండరాల ఆకృతి వెంట మైక్రోటెన్షన్‌పై శ్రద్ధ వహించండి. ఈ సందర్భంగా, వారు అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తి గురించి "అతని ముఖం మీద నీడ పరుగెత్తింది" అని చెప్పారు. ముఖం మీద ఇటువంటి ఉద్రిక్తత అక్షరాలా 1-2 సెకన్లు ఉంటుంది. ముఖ కండరాలలో తక్షణ ఉద్రిక్తత యొక్క అభివ్యక్తి చిత్తశుద్ధి యొక్క ఖచ్చితమైన సూచిక అని నిపుణులు గమనించారు.

అబద్ధాలను గుర్తించే అబద్ధం యొక్క ముఖ కవళికలలోని ఇతర సూచికలలో, చర్మం మరియు సంభాషణకర్త యొక్క ముఖం యొక్క ఇతర భాగాలపై అసంకల్పిత ప్రతిచర్య కనిపించడం. ఇక్కడ, చర్మం యొక్క రంగు నీడలో మార్పు పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది (సంభాషణకర్త ఎరుపు రంగులోకి మారుతుంది లేదా లేతగా మారుతుంది), విద్యార్థులు విస్తరిస్తారు, పెదవులు వణుకుతున్నాయి మరియు రెండు కళ్ళు తరచుగా రెప్పవేయబడతాయి. అయితే, రంగు మరియు ముఖ కవళికలలో మార్పు అబద్ధాలను నిర్ణయించే కారకాలతో ముగియదు. సంభాషణకర్త అబద్ధం చెప్పాడని నిర్ధారించడానికి సంజ్ఞలు చాలా ముఖ్యమైనవి.

మానవ హావభావాలను విశ్వసించలేము

అమెరికన్ పరిశోధకులు పెద్ద సంఖ్యలో ప్రయోగాలను నిర్వహించారు, ఈ సమయంలో వారు అబద్ధాన్ని సూచించే ఆ సంజ్ఞలను గుర్తించగలిగారు. ప్రధానమైనవి:

• ఒక చేతితో ముఖం యొక్క అసంకల్పిత తాకడం;
• నోటిని చేతులతో కప్పడం;
• నిరంతరం రుద్దడం లేదా ముక్కు యొక్క ఏదైనా ఇతర తాకడం;
• కంటి ప్రాంతంలో సంజ్ఞలు (రుద్దడం, కనురెప్పలను తాకడం);
• చొక్కా లేదా స్వెటర్ యొక్క కాలర్ యొక్క కాలర్ లాగడం.

సంజ్ఞల ద్వారా, సంభాషణలో ఏ సమయంలో వారు మీకు అబద్ధం చెబుతారో మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. సూత్రప్రాయంగా, ఒక వ్యక్తి అబద్ధాలు మరియు అతని అనిశ్చితి రెండింటినీ సంజ్ఞలతో చూపించగలడు. ఈ సందర్భంలో, ఒక ఉదాహరణ సాధారణ ఇంటర్వ్యూ. విధులను ప్రకటించినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి తనకు కేటాయించిన అన్ని విధులను నెరవేరుస్తాడని తరచుగా ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయితే, ఇతర సందర్భాల్లో, అసంకల్పిత సంజ్ఞలు విశ్వసించబడాలి మరియు వ్యక్తి మీ నుండి ఏమి దాచిపెడుతున్నారో స్పష్టం చేయాలి.

హావభావాలు మరియు ముఖ కవళికలు వాటి వ్యక్తీకరణలు దైహికంగా ఉంటేనే వాటిని విశ్వసించాలని అర్థం చేసుకోవడం ప్రధాన అంశాలలో ఒకటి. సరళంగా చెప్పాలంటే, అబద్ధాలను నిర్ణయించడానికి సంజ్ఞలు ఎప్పటికీ నిర్దిష్ట ప్రమాణంగా మారవు. పూర్తి అంచనా కోసం, నిపుణులు వీడియోలో ఒక వ్యక్తిని రికార్డ్ చేస్తారు మరియు ముఖ కవళికలు మరియు సంజ్ఞలను సరిపోల్చండి.

అబద్ధం సమయంలో ముఖ కవళికలు మరియు సంజ్ఞల వ్యక్తీకరణను ఎలా ప్రేరేపించాలి

సంభాషణకర్త తనను తాను ప్రశాంతమైన వ్యక్తిగా పరిచయం చేసుకుంటే మరియు అతను అబద్ధం చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాడో లేదో అతని ముఖం మీద చదవడం అసాధ్యం అయితే, మీరు సంభాషణకర్తను సమతుల్యం నుండి బయటకు తీసుకురావాలి.

• అన్నింటిలో మొదటిది, ప్రముఖ ప్రశ్నల సహాయంతో దీన్ని చేయడం సులభం. అదే సమయంలో, నిజాయితీ గల వ్యక్తి విషయంలో, అతను ఉపాయాన్ని గుర్తించని విధంగా ప్రశ్నలు అడగాలి, మరియు అబద్ధాలకోరు, దీనికి విరుద్ధంగా, అతను పట్టుబడ్డాడనే భావన కలిగి ఉంటాడు మరియు మీకు ఇప్పటికే తెలుసు అన్ని సమాచారం.
• సంభాషణ సమయంలో, ఎదుటి వ్యక్తిని అనుమానించే ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిలో తనను తాను కనుగొన్న స్నేహితుడి కోసం సలహా కోసం సంభాషణకర్తను అడగండి. మీకు ముందు హృదయపూర్వక సంభాషణకర్త ఉంటే, అతను అనుకున్నట్లుగా అతను సలహా ఇస్తాడు మరియు అతనిపై సంజ్ఞలు మరియు ముఖ కవళికలలో మార్పులను గుర్తించడం సాధ్యం కాదు. సంభాషణకర్త మోసం చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, అతను వికారంగా జోక్ చేయడం మరియు భయపడటం ప్రారంభిస్తాడు.
• అదనంగా, మరొక సాంకేతికత ఏమిటంటే, మీరు హావభావాలు మరియు ముఖ కవళికల ద్వారా అబద్ధాలను గుర్తించే సాధనాలను నైపుణ్యంగా పొందగలరని మరియు నైపుణ్యంగా ఒక వ్యక్తికి చెప్పడం. అప్పుడు వ్యక్తి బహిర్గతం అవుతాడని భయపడతాడు మరియు అబద్ధాల సంకేతాలను మాత్రమే చూపిస్తాడు - అతను క్రమానుగతంగా వైపులా చూస్తాడు, తన టై లేదా కాలర్‌తో ఫిడేలు చేస్తాడు, మీ మధ్య టేబుల్‌పై ఉన్న వస్తువుల నుండి అడ్డంకులను నిర్మిస్తాడు.

అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలి

సంభాషణకర్త వాస్తవానికి అబద్ధం చెప్పాడో లేదో గుర్తించడానికి, కింది ప్రతిచర్య మీకు సహాయం చేస్తుంది:

• భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణలో మార్పు మరియు ప్రతిచర్య మందగించడం. ప్రసంగం అసంబద్ధంగా ప్రారంభమై అకస్మాత్తుగా ముగుస్తుంది.
• మాట్లాడే పదాలు మరియు దానితో కూడిన భావోద్వేగాల మధ్య తక్కువ సమయం ఉంటుంది. మీతో సిన్సియర్ టోన్‌లో మాట్లాడే వ్యక్తి వెంటనే మాట్లాడే మాటలతో పాటు ఎమోషనల్ కలరింగ్ కూడా చూపిస్తాడు.
• సంభాషణకర్త యొక్క ముఖంలో ఉన్న వ్యక్తీకరణ ఇప్పుడే చెప్పినదానితో ఏకీభవించకపోతే, అతను అబద్ధం చెబుతున్నాడు.
• ఒక వ్యక్తి ముఖంపై భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరిచేటప్పుడు, ఒక చిన్న చిరునవ్వు మాత్రమే కనిపించినప్పుడు లేదా ముఖ కండరాలు మాత్రమే పాల్గొన్నప్పుడు, అతను మీ నుండి ఏదో దాస్తున్నాడని అర్థం.
• ఒక వ్యక్తి అబద్ధం చెప్పినప్పుడు, అతను శారీరకంగా "కుంచించుకుపోవడానికి" ప్రయత్నిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది కుర్చీలో వీలైనంత తక్కువ స్థలాన్ని తీసుకునే ప్రయత్నంతో పాటు, ఒక కదలికతో మీ చేతులను మీ వైపుకు నొక్కడం మరియు కూర్చోవడం కోసం అసౌకర్య స్థితిని తీసుకోవడం.
• సంభాషణకర్త మీ కళ్ళను కలవకుండా తప్పించుకుంటాడు.
• వారి చెవులు, కళ్ళు లేదా ముక్కును నిరంతరం తాకడం లేదా గీతలు చేయడం.
• క్రమానుగతంగా అతని తల మరియు మొత్తం శరీరం రెండింటినీ వంచి, మీ నుండి దూరంగా మారుతుంది. ఇది ఇచ్చిన అంశంపై సంభాషణకర్తకు అసహ్యకరమైన సంభాషణను సూచిస్తుంది.
• మాట్లాడుతున్నప్పుడు, అతను తెలియకుండానే తనకు మరియు మీకు మధ్య వస్తువులను ఉంచుతాడు: ఒక రుమాలు, ఒక జాడీ, వైన్ గ్లాసెస్, ఒక కుర్చీ. అందువలన, ఒక వ్యక్తి తన చుట్టూ ఒక రకమైన "రక్షణ అవరోధం" సృష్టిస్తాడు.
• పేర్కొన్న ప్రశ్నకు సమాధానం సమయంలో, అతను ప్రశ్న నుండి విన్న పదాలను మాత్రమే ఉపయోగిస్తాడు.
• చాలా ఎక్కువ వివరాలను ఇస్తుంది మరియు ప్రశ్నకు సాధారణంగా అవసరమైన దానికంటే చాలా విస్తృతంగా సమాధానాలు ఇస్తుంది. అందువలన, అతను సంభాషణకర్త దృష్టిని మళ్లించే ఇతర వాస్తవాలతో ఆలోచనాత్మకమైన అబద్ధాన్ని బాగా ముసుగు చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

వ్యాసంలో సూచించిన వ్యక్తుల ప్రవర్తన మరియు ముఖ కవళికలలో మార్పుల జాబితాను తెలుసుకోవడం, వారు మీకు అబద్ధం చెబుతున్నారా లేదా అని మీరు ఖచ్చితంగా నిర్ణయించవచ్చు.

చాలా మంది వ్యక్తులు అబద్ధాలు చెబుతారు, మౌనంగా ఉంటారు, వాస్తవికతను అలంకరిస్తారు మరియు అసహ్యకరమైన క్షణాలను పూర్తిగా నిజం కాని పదాల సహాయంతో సున్నితంగా చేస్తారు. మనస్తత్వశాస్త్రం అలాంటిది. కొంతమందికి, అబద్ధం అనేది జీవితంలో మార్పులేని మరియు సుపరిచితమైన సహచరుడు, ప్రజలను మార్చటానికి అనుకూలమైన సాధనం. ఎవరైనా, మోసపోయి, నేరాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు పశ్చాత్తాపపడతారు.

ఒక వ్యక్తి యొక్క కళ్ళు, ముఖ కవళికలు, హావభావాలు మరియు ప్రవర్తన ద్వారా అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలి? వాస్తవానికి, మీరు గమనించినట్లయితే మరియు అబద్ధాల ప్రవర్తన యొక్క లక్షణాలను ట్రాక్ చేయడం నేర్చుకుంటే కష్టం కాదు.

చూపులు మోసం చేయవు

కళ్ళు ఆత్మ యొక్క అద్దం అని పిలవబడేది ఏమీ కాదు. వారి నుండి, మీరు ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక మానసిక స్థితిని నిర్ణయించవచ్చు మరియు అతను ప్రస్తుతానికి నిజం చెబుతున్నాడో లేదో అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీ సంభాషణకర్త ఇచ్చే సమాచారాన్ని మీరు అనుమానించినప్పుడు, అతని చూపులను అనుసరించండి. కిందివి సంభవించినట్లయితే మీరు అబద్ధం చెప్పే అవకాశం ఉంది:

• ఒక వ్యక్తి ప్రత్యక్ష కంటి సంబంధాన్ని నివారిస్తుంది, నిరంతరం దూరంగా చూస్తాడు, అంతర్గత వస్తువులను చూస్తున్నట్లు లేదా మొబైల్ ఫోన్‌లో "త్రవ్వడం" నటిస్తాడు;
• సంభాషణకర్త తరచుగా మరియు త్వరగా బ్లింక్ చేస్తాడు;
• సమాధానం చెప్పే ముందు, అతను తన కళ్ళు పైకెత్తి కుడివైపు చూస్తాడు (మనస్తత్వశాస్త్రంలో, కళ్ళ యొక్క ఈ అసంకల్పిత కదలిక అబద్ధానికి స్పష్టమైన సంకేతంగా పరిగణించబడుతుంది).

కొన్నిసార్లు అతను ఏదైనా గురించి మీకు చెప్పే సమయంలో సంభాషణకర్త యొక్క విద్యార్థుల స్థితికి శ్రద్ధ చూపడం విలువ, మరియు మీరు అతని నిజాయితీని అనుమానిస్తారు. వారు కొద్దిగా విస్తరించినట్లయితే, అప్పుడు వ్యక్తి చాలావరకు నిజం చెబుతున్నాడు. అతను రిలాక్స్‌డ్‌గా, జ్ఞాపకాలలో మునిగిపోయి తన కథ చెప్పడం పట్ల మక్కువతో ఉన్నాడు. "పరుగు" కళ్ళతో సంకోచించిన విద్యార్థులు అంతర్గత అసౌకర్యాన్ని మరియు అబద్ధంలో చిక్కుకుంటారేమోననే భయాన్ని సూచిస్తారు.

ధృవీకరించబడిన రిసెప్షన్. మీరు నమ్మకపోయినా, అబద్ధాలు చెప్పే వ్యక్తి మీకు కథ చెప్పడం ప్రారంభించనివ్వండి. ప్రశాంతంగా వినండి, కాలానుగుణంగా ప్రతిధ్వని చేయండి మరియు కొద్దిగా కనిపించకుండా ఉండండి. అతను ఇప్పటికే మిమ్మల్ని మోసగించాడని మరియు విశ్రాంతి తీసుకోనివ్వండి. ఇది జరిగిన వెంటనే, కొన్ని వివరాలను స్పష్టం చేసే ప్రశ్నను త్వరగా అడగండి, ఒక చూపు పట్టుకోండి మరియు కళ్ళలోకి దగ్గరగా చూడండి. ఒక వ్యక్తి పైన పేర్కొన్న అన్ని సంకేతాలను ప్రదర్శిస్తే, కనీసం అతను ఏదో ఒకదానిని తిరిగి ఉంచుతాడు!

నిజాయితీ గల సంభాషణకర్త ఇలా ప్రతిస్పందిస్తాడు:

• ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తారు, కానీ అతను అంతరాయం కలిగించాడని కొంచెం ఆశ్చర్యపోతాడు;
• అతను అలాంటి వివరాలు మరియు చిరునవ్వులు గుర్తుపెట్టుకోలేదని అంగీకరించాడు.

అదే సమయంలో, అతని చూపులు ప్రశాంతంగా మరియు మీపై స్థిరంగా ఉంటాయి.

చిరునవ్వు లేదా అసహ్యం?

ముఖ కవళికల ద్వారా అబద్ధాన్ని గుర్తించడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ప్రతి భావోద్వేగం నిర్దిష్ట ముఖ కవళికలతో ఉంటుంది. నిజమైన భావాలను దాచడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, ఒక సాధారణ వ్యక్తి అన్ని ప్రతిచర్యలను పూర్తిగా నియంత్రించలేడు. మనస్తత్వశాస్త్రంలో, "ప్రమాదకరమైన" ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి ముందు సంభాషణకర్త ముఖంలో సూక్ష్మమైన మార్పులకు శ్రద్ధ వహించాలని సూచించే పద్ధతి విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

• పెదవులు ఒక్క క్షణం బిగించి, నోటి మూలలు పడిపోతాయి. ఈ ముఖ కవళిక తన ముందు అసహ్యంగా చూసే లేదా చెడు వాసనను అనుభవించే వ్యక్తికి విలక్షణమైనది. అబద్ధం ఎప్పుడూ అసహ్యకరమైనది. అబద్ధాల మాటలకు ముందు వచ్చే ఒత్తిడి వికారమైన దృశ్యం వంటి ముఖ కవళికలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆసక్తిగల అబద్ధాలకోరు కూడా నిర్మలమైన వ్యక్తీకరణను ప్రదర్శించడానికి సమయం రాకముందే తనను తాను వదులుకుంటాడు.
• ఒక వ్యక్తి తన నోటికి ఒక మూలతో నవ్వుతాడు, మరొకటి క్రిందికి లాగవచ్చు. అలాంటి వంకర నవ్వు అంతర్గత అసమానతకు, వాస్తవికతతో మాట్లాడే పదాల అస్థిరతకు నిదర్శనం. హృదయపూర్వక చిరునవ్వుకు ప్రయత్నం అవసరం లేదు, దీనికి విరుద్ధంగా - దానిని కలిగి ఉండటం కష్టం!
• సంభాషణకర్త తన పెదవులతో మాత్రమే నవ్వాడు. మనస్తత్వవేత్తలు మీరు నిజంగా “మీ మొత్తం ముఖంతో” మాత్రమే చిరునవ్వుతో ఉంటారని చెబుతారు, అయితే కళ్ల దగ్గర ఫన్నీ ముడతలు కనిపిస్తాయి. భావోద్వేగం కృత్రిమమైనది కాదని మరియు మనం సరదాగా ఉన్నప్పుడు సహజంగా బిగుతుగా ఉండే ముఖం యొక్క కండరాలు చిరునవ్వులో పాల్గొంటాయని ఇది సూచిస్తుంది.

వడకట్టిన చిరునవ్వు, అనుకరణ, ఉద్దేశపూర్వకంగా బిగ్గరగా నవ్వడం, సంభాషణ యొక్క అంశం లేదా సంభాషణకర్త పట్ల మరుగున పడటం కష్టం - ఇవన్నీ సిగ్గులేని అబద్ధాల సంకేతాలు!

మాటల కంటే సంజ్ఞలే ఎక్కువ చెబుతాయి

సంభాషణలో చిరునవ్వు తగనిది మరియు ఒక వ్యక్తి కళ్ళు అద్దాల వెనుక దాగి ఉంటే అబద్ధాన్ని ఎలా గుర్తించాలి? సంభాషణ తీవ్రమైన లేదా అసహ్యకరమైన విషయాల గురించి ఉన్నప్పుడు, అసహ్యకరమైన ముఖ కవళికలు మరియు చికాకు ఒక సాధారణ ప్రతిచర్య, మరియు దాని కారణంగా ఒక స్నేహితుడు, బంధువు లేదా సహోద్యోగి అబద్ధం చెబుతున్నారని అనుమానించడం అసమంజసమైనది. ఏదైనా చెడు గురించి మీకు తెలియజేస్తే, సంభాషణకర్త రిలాక్స్‌గా మరియు ప్రశాంతంగా కనిపిస్తే అది వింతగా ఉంటుంది. ఇక్కడ అనుమానాలు చాలా సరైనవి.

ముఖ కవళికలు సంభాషణ యొక్క స్వభావానికి అనుగుణంగా ఉంటే, కానీ మీరు అస్పష్టమైన సందేహాలతో బాధపడుతూ ఉంటే, సంభాషణకర్త యొక్క సంజ్ఞలపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు ఈ క్రింది వాటి గురించి తెలుసుకోవాలి:

• ఒక వ్యక్తి తెలియకుండానే తన నోటిని తన చేతితో కప్పుకుంటాడు (ఇది అతను అబద్ధం చెప్పే అవసరాన్ని అంతర్గతంగా నిరోధించవచ్చని సూచిస్తుంది);
• మీకు ఎదురుగా కూర్చొని (ఉదాహరణకు, టేబుల్ యొక్క మరొక వైపు), మీ దగ్గరి దృష్టి నుండి తనను తాను వేరు చేసి రక్షించుకోవాలనుకుంటున్నట్లుగా, మీ మధ్య వస్తువులను ఉంచుతుంది;
• సంభాషణకర్త తన ముక్కు యొక్క కొనను లాగడం లేదా అతని నుదిటిపై రుద్దడం, అతని కంటి నుండి ఒక మోట్ తొలగిస్తాడు (మనస్తత్వవేత్తలు ఈ విధంగా అతను మూసివేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడని, అభేద్యంగా ఉంటాడని నమ్ముతారు, అతను ఇప్పటికే అపరాధంతో బాధపడ్డాడు);
• ఒక వ్యక్తి తన చర్యలతో మీ దృష్టిని మళ్లించడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తాడు (అనంత కాలం పాటు తన అద్దాలను తుడిచివేస్తాడు, అతని బట్టల నుండి కనిపించని ధూళి కణాలను బ్రష్ చేస్తాడు, అతని జుట్టును అతని వేలు చుట్టూ తిప్పాడు లేదా అతని టైను నిఠారుగా చేస్తాడు);
• క్రాస్డ్ చేతులు లేదా కాళ్ళు కూడా ఉద్రిక్తత మరియు తనను తాను కప్పిపుచ్చుకునే వ్యక్తి యొక్క కోరిక గురించి మాట్లాడతాయి.

అటువంటి సందర్భాలలో, అతను సరిపోయేలా చూసే ప్రతిదాన్ని చేయనివ్వండి, అంతరాయం కలిగించవద్దు మరియు వినండి, కంటికి పరిచయం చేయండి. మీరు మోసపోతే, అది స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. సంభాషణకర్త మరింత భయాందోళనలకు గురవుతాడు, బహుశా అతను నీరు త్రాగాలని కోరుకుంటాడు లేదా టేబుల్ సొరుగు ద్వారా చిందరవందర చేస్తాడు.

అతనికి అదనపు అంశంపై ఒక ప్రశ్న అడగడానికి ప్రయత్నించండి. అసహ్యకరమైన సంభాషణను ముగించే అవకాశాన్ని చూసి అబద్ధాలకోరు సంతోషిస్తాడు మరియు ఉత్సాహంతో మాట్లాడటం ప్రారంభిస్తాడు. అసహ్యకరమైన సత్యాన్ని మాట్లాడే వ్యక్తికి అంతరాయం కలిగించినందుకు కోపంగా లేదా సిగ్గుపడతాడు మరియు మీ ప్రశ్న సరికాదని మరియు అకాలమని భావిస్తారు. ఈ సంభాషణను కొనసాగించడం అతనికి అంత సులభం కాదు, కానీ అతను దానిని చివరి వరకు తీసుకురావడానికి ఇష్టపడతాడు.

వాక్కు, స్వరం, స్వరం - సత్యత్వానికి సూచికలు

సులభంగా మరియు సన్నిహిత, సుపరిచితమైన సర్కిల్‌లో మాట్లాడటం, ప్రజలు ఎలా మాట్లాడాలి, భావోద్వేగాలను బట్టి వారి స్వరం ఎలా మారుతుందనే దాని గురించి ఆలోచించరు. వారు అలవాటుపడిన పదాలు మరియు వ్యక్తీకరణలను ఉపయోగిస్తారు. అందువల్ల, మీరు అబద్ధం చెప్పవలసి వచ్చినప్పుడు, ప్రసంగం మారుతుంది, ఎందుకంటే ఇప్పుడు మీరు ఇతరులు మోసాన్ని అనుమానించకుండా జాగ్రత్త వహించాలి! అబద్ధాలకోరు మరింత సహజంగా మరియు సహజంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తే, వ్యతిరేక ప్రభావం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది:

• పదాల మధ్య అశాస్త్రీయ విరామాలు కనిపిస్తాయి (అన్ని తరువాత, వాటిని ఎంచుకోవాలి!);
• వాయిస్ గమనించదగ్గ విధంగా పెరుగుతుంది (ఉత్సాహం ప్రభావితం చేస్తుంది) లేదా ప్రేరేపిస్తుంది (అనుభవజ్ఞులైన దగాకోరులు ఈ విధంగా వ్యవహరిస్తారు);
• పదాలు చాలా త్వరగా పోయడం, కథ అనవసరమైన వివరాలతో నిండి ఉంది (మోసపూరిత మనిషి తన నిజాయితీని ప్రతి ఒక్కరినీ ఒప్పించేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నాడు);

ఇవన్నీ నాడీ నవ్వు లేదా పనికిమాలిన జోకులతో కలిసి ఉంటే, అన్నీ కోల్పోవు: మీ సంభాషణకర్త వృత్తిపరంగా అబద్ధం చెప్పడం ఇంకా నేర్చుకోలేదు. దాని గురించి అతనికి చెప్పండి, చిరునవ్వు, మరియు అతను ఎక్కువగా సిగ్గుపడతాడు మరియు సిగ్గుపడతాడు. మరియు అబద్ధం (కనీసం మీకు) ఇకపై ఉండదు.

నిరూపితమైన శాస్త్రీయ పరికల్పనపై ఆధారపడిన కొన్ని ప్రదర్శనలలో "లై టు మి" ఒకటి. దాని ప్రధాన పాత్ర, డాక్టర్ కాల్ లైట్‌మాన్ యొక్క నమూనా, భావోద్వేగాల మనస్తత్వ శాస్త్ర రంగంలో అతిపెద్ద నిపుణుడు పాల్ ఎక్మాన్. అన్ని సంస్కృతుల ప్రజలు ముఖ కవళికల పరంగా ఒకే విధంగా భావాలను వ్యక్తపరుస్తారని అతను కనుగొన్నాడు మరియు ఒక వ్యక్తి వాటిని దాచడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు కూడా భావోద్వేగాలను సూచించే ముఖ కార్యాచరణ యొక్క చిన్న ఎపిసోడ్‌లను - మైక్రో మూవ్‌మెంట్‌లను కనుగొన్నాడు. T&P మీరు అబద్ధాలను చూడటం నేర్చుకోవడంలో సహాయపడటానికి పాల్ ఎక్మాన్ యొక్క సాంకేతికతలకు గైడ్‌ని అందించింది.

చాలా కాలంగా, సైన్స్ ముఖ కవళికలను పట్టించుకోలేదు. ఇది మొట్టమొదట చార్లెస్ డార్విన్ చేత తీసుకోబడింది, అతను ఇతర రచనలతో పాటు, 1872లో ఆన్ ది ఎక్స్‌ప్రెషన్ ఆఫ్ ది ఎమోషన్స్ ఇన్ మ్యాన్ అండ్ యానిమల్స్ అనే పుస్తకాన్ని ప్రచురించాడు. ముఖ కవళికలు మన జాతికి మాత్రమే కాకుండా జంతువులకు కూడా సార్వత్రికమని శాస్త్రవేత్త చెప్పారు: ఉదాహరణకు, కుక్కల మాదిరిగా, ప్రజలు కోపంగా ఉన్నప్పుడు నవ్వుతారు. అదే సమయంలో, డార్విన్ మన హావభావాలను, ముఖ కవళికల వలె కాకుండా, షరతులతో కూడినదిగా పిలవవచ్చని మరియు అవి ఒక వ్యక్తికి చెందిన సంస్కృతిపై ఆధారపడి ఉంటాయని వాదించాడు.

దాదాపు ఒక శతాబ్దం పాటు, డార్విన్ యొక్క ఈ పని ఆచరణాత్మకంగా మరచిపోయింది. ఇది శాస్త్రీయ వర్గాలలో గుర్తుంచుకోబడినట్లయితే, దానిని సవాలు చేయడానికి మాత్రమే. 20 వ శతాబ్దం 30 వ దశకంలో మాత్రమే ఫ్రెంచ్ న్యూరోఅనాటమిస్ట్ డుచెన్ డి బౌలోగ్నే ఆమె వైపు మొగ్గు చూపాడు, అతను నాజీ శాస్త్రవేత్త యొక్క సిద్ధాంతాన్ని తిరస్కరించడానికి ప్రయత్నించాడు, అతను "దిగువ జాతుల ప్రతినిధులను" సంజ్ఞల ద్వారా గుర్తించవచ్చని పేర్కొన్నాడు.

60వ దశకంలో, "ఆన్ ది ఎక్స్‌ప్రెషన్ ఆఫ్ ఎమోషన్స్ ఇన్ మ్యాన్ అండ్ యానిమల్స్"లో గాత్రదానం చేసిన పరికల్పనలు మరియు డి బులన్ పదే పదే ప్రస్తావించినవి అమెరికన్ సైకాలజిస్ట్ పాల్ ఎక్మాన్ ద్వారా ప్రాచుర్యం పొందాయి. అతను ఈ సిద్ధాంతాన్ని పరీక్షించడానికి అనేక అధ్యయనాలు చేసాడు మరియు చార్లెస్ డార్విన్ సరైనదేనని కనుగొన్నాడు: వివిధ సంస్కృతులలో, సంజ్ఞలు భిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ ముఖ కవళికలు మారవు. Ekman యొక్క ప్రత్యర్థులు హాలీవుడ్ మరియు టెలివిజన్ నిందలు అని వాదించారు, ఇది ముఖ కవళికల యొక్క సగటు చిత్రాన్ని ప్రసారం చేస్తుంది, ఇది చాలావరకు వివిధ దేశాలలో ప్రమాణంగా తీసుకోబడింది. ఈ ఊహను సవాలు చేయడానికి, 1967 మరియు 1968లో, శాస్త్రవేత్త పాపువా న్యూ గినియాలోని ఒక తెగకు చెందిన ప్రతినిధుల ముఖ కవళికలను అధ్యయనం చేశారు. ఈ ప్రజలు ఎప్పుడూ పాశ్చాత్య లేదా తూర్పు సంస్కృతితో సన్నిహితంగా లేరు మరియు రాతి యుగం మాదిరిగానే అభివృద్ధి దశలో ఉన్నారు. ఎక్మాన్ ఈ సందర్భంలో కూడా, ప్రపంచంలోని మిగిలిన మార్గాల్లోనే ప్రాథమిక భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించినట్లు కనుగొన్నారు. "ఫేషియల్ మూవ్‌మెంట్ కోడింగ్ సిస్టమ్" (FACS), మానవ ముఖ కవళికలను వర్గీకరించడానికి ఒక పద్ధతిని 1978లో పాల్ ఎక్మాన్ మరియు వాలెస్ ఫ్రైసెన్ రూపొందించారు మరియు అనుబంధ భావోద్వేగాలతో కూడిన ఛాయాచిత్రాల ఎంపిక ఆధారంగా ఇది సార్వత్రికమైనదిగా నిరూపించబడింది. నేటికీ, ముఖం కోసం ఈ విచిత్రమైన సంగీత సంజ్ఞామానం ఈ లేదా ఆ భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణలో ఎలాంటి అనుకరణ కదలికలను కలిగి ఉందో గుర్తించడం సాధ్యం చేస్తుంది.

ఆశ్చర్యం నుండి ధిక్కారం వరకు: ఏడు సార్వత్రిక భావోద్వేగాలు

సార్వత్రిక వ్యక్తీకరణ రూపాన్ని కలిగి ఉన్న ఏడు భావోద్వేగాలు మాత్రమే ఉన్నాయి:

ఆశ్చర్యం,
- భయం,
- అసహ్యము,
- కోపం,
- ఆనందం,
- విచారం,
- ధిక్కారం.

అవన్నీ FACS మరియు EmFACS (సిస్టమ్ యొక్క నవీకరించబడిన మరియు విస్తరించిన సంస్కరణ)లో గుప్తీకరించబడ్డాయి, తద్వారా ప్రతి భావోద్వేగాన్ని లక్షణ లక్షణాల ద్వారా కనుగొనవచ్చు మరియు గుర్తించవచ్చు, దాని తీవ్రత మరియు ఇతర భావాలతో మిళితం చేసే స్థాయిని అంచనా వేస్తుంది. దీన్ని చేయడానికి, ప్రాథమిక కోడ్‌లు ఉన్నాయి (ఉదాహరణకు, కోడ్ 12: "పెదవి యొక్క మూలలో లిఫ్ట్", జైగోమాటిక్స్ మేజర్), తల కదలికల కోసం సంకేతాలు, కంటి కదలికల కోసం సంకేతాలు, దృశ్యమానత కోసం సంకేతాలు (ఉదాహరణకు, కనుబొమ్మలు లేనప్పుడు కనిపించే, మీరు కోడ్ 70) మరియు సాధారణ ప్రవర్తన కోసం కోడ్‌లను ఉంచాలి, ఇవి మింగడం, భుజాలు తట్టడం, వణుకు మొదలైన వాటిని రికార్డ్ చేయడానికి అనుమతిస్తాయి. “అనియంత్రిత, ఉద్దేశపూర్వకంగా లేని ముఖ కవళికలు, అలాగే మృదువుగా లేదా కల్పిత వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి, ఇందులో అనుభవజ్ఞుడైన భావోద్వేగం బలహీనపడుతుంది, లేదా ప్రస్తుతం అనుభవించబడని ఒక భావోద్వేగం అనుకరించబడింది," అని పాల్ ఎక్మాన్ తన పుస్తకంలో "నో ఎ అబద్ధాల ద్వారా ముఖ కవళికలను" వ్రాసాడు. ముఖంపై సృష్టించబడిన "స్క్రీన్" వెనుక ఎల్లప్పుడూ ఉద్దేశపూర్వక వ్యక్తీకరణలు కనిపిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, వాటిని మైక్రోమూవ్మెంట్స్ ద్వారా నిర్ణయించవచ్చు. సాధారణంగా ఇటువంటి వ్యక్తీకరణలు సెకనులో కొంత భాగానికి మాత్రమే జరుగుతాయి, కాబట్టి వాటిని గుర్తించడానికి శిక్షణ అవసరం.

మన ముఖంపై మూడు ప్రాంతాలు స్వతంత్రంగా కదలగలవు:

కనుబొమ్మలు మరియు నుదిటి;
- కళ్ళు, కనురెప్పలు మరియు ముక్కు యొక్క వంతెన;
- ముఖం యొక్క దిగువ భాగం: బుగ్గలు, నోరు, చాలా ముక్కు మరియు గడ్డం.

వాటిలో ప్రతి ఏడు కేసులలో ప్రతి దాని స్వంత కదలిక నమూనాను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఆశ్చర్యకరంగా, కనుబొమ్మలు పెరుగుతాయి, కళ్ళు వెడల్పుగా తెరుచుకుంటాయి, దవడలు తెరుచుకుంటాయి, ఆపై పెదవులు తెరవబడతాయి. భయం భిన్నంగా కనిపిస్తుంది: కనుబొమ్మలు పెంచబడతాయి మరియు ముక్కు యొక్క వంతెనకు కొద్దిగా తగ్గించబడతాయి; ఎగువ కనురెప్పలు కూడా పెరిగాయి, స్క్లెరాను బహిర్గతం చేస్తాయి, దిగువ కనురెప్పలు ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి; నోరు కొద్దిగా తెరిచి ఉంటుంది, మరియు పెదవులు కూడా కొద్దిగా బిగుతుగా ఉంటాయి మరియు వెనుకకు లాగబడతాయి.

పాల్ ఎక్మాన్ తన పుస్తకంలో ప్రతి యూనివర్సల్ ఎమోషన్ కోసం వివరణాత్మక మైక్రో-మోషన్ మ్యాప్‌ను అందించాడు మరియు స్వీయ-సాధన కోసం ఫోటోలను అందిస్తాడు. మానవ ముఖంలో ఏ భావన వ్యక్తమవుతుందో త్వరగా తెలుసుకోవడానికి ఈ పుస్తకాన్ని ఉపయోగించడానికి, మీరు ఈ ఫోటోలను మీకు చూపించే భాగస్వామిని కనుగొనాలి - పూర్తిగా లేదా చిత్రంలో కొంత భాగాన్ని L- ఆకారపు ముసుగుతో కప్పి ఉంచాలి. భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణ స్థాయిని గుర్తించడానికి మరియు మిశ్రమ ముఖ కవళికల భాగాలను గుర్తించడానికి కూడా పుస్తకం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది: చేదు తీపి విచారం, భయపెట్టిన ఆశ్చర్యం మరియు మొదలైనవి.

మోసపూరిత వ్యక్తీకరణలు: సందేశ నియంత్రణ

"ముఖ కవళికల కంటే నకిలీ పదాలు చేయడం సులభం" అని పాల్ ఎక్మాన్ వ్రాశాడు. - మనమందరం మాట్లాడటం నేర్పించాము, మనందరికీ చాలా పెద్ద పదజాలం మరియు వ్యాకరణ నియమాల పరిజ్ఞానం ఉంది. స్పెల్లింగ్ మాత్రమే కాదు, ఎన్సైక్లోపెడిక్ నిఘంటువులు కూడా ఉన్నాయి. మీరు మీ ప్రసంగం యొక్క వచనాన్ని ముందే వ్రాయవచ్చు. కానీ మీ ముఖ కవళికలతో అదే విధంగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ వద్ద "ముఖ కవళికల నిఘంటువు" ఏదీ లేదు. మీరు చూపించే దానికంటే మీరు చెప్పేదాన్ని అణచివేయడం చాలా సులభం."

పాల్ ఎక్మాన్ ప్రకారం, తన భావాల ముఖ కవళికలలో లేదా అతని మాటలలో అబద్ధం చెప్పే వ్యక్తి సాధారణంగా తన ప్రస్తుత అవసరాన్ని తీర్చడానికి ప్రయత్నిస్తాడు: ఒక జేబు దొంగ ఆశ్చర్యపోయినట్లు నటిస్తాడు, నమ్మకద్రోహ భర్త తన ఉంపుడుగత్తెని చూసి ఆనందంతో చిరునవ్వు దాచుకుంటాడు. భార్య సమీపంలో ఉంది మరియు మొదలైనవి. "అయితే, ఈ సందర్భాలలో ఏమి జరుగుతుందో 'తప్పుడు' అనే పదం ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా వివరించదు" అని ఎక్మాన్ వివరించాడు. - తప్పుడు సందేశానికి ఆధారమైన నిజమైన అనుభూతికి సంబంధించిన సందేశం మాత్రమే ముఖ్యమైన సందేశం అని ఇది సూచిస్తుంది. కానీ అది తప్పు అని మీకు తెలిస్తే తప్పుడు సందేశం కూడా ముఖ్యమైనది. ఈ ప్రక్రియను అబద్ధం అని పిలవడానికి బదులుగా, మీరు దీన్ని మెసేజ్ కంట్రోల్ అని పిలవాలి, ఎందుకంటే అబద్ధం కూడా ఉపయోగకరమైన సందేశాన్ని తెలియజేస్తుంది.

అటువంటి సందర్భాలలో, వ్యక్తి యొక్క ముఖంపై రెండు సందేశాలు ఉంటాయి: ఒకటి వాస్తవ అనుభూతిని ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు మరొకటి అతను తెలియజేయాలనుకుంటున్నది. తీవ్రమైన నిరాశతో బాధపడుతున్న రోగుల ప్రవర్తనను ఎదుర్కొన్నప్పుడు పాల్ ఎక్మాన్ మొదట ఈ సమస్యపై తీవ్రంగా ఆసక్తి చూపాడు. వైద్యులతో సంభాషణలలో, వారు (మిమిక్రీ మరియు మాటలతో) వారు ఆనందంగా ఉన్నారని పేర్కొన్నారు, కానీ వాస్తవానికి వారు తమ ఆసుపత్రిలో చేరడాన్ని ఆపివేసేందుకు మరియు ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించారు. లై టు మీలో, రచయితలు కూడా ఈ సమస్యను లేవనెత్తారు: కథలో, డాక్టర్ కాల్ లైట్‌మాన్ తల్లి ఈ విధంగా మనోరోగ వైద్యులను మోసగించడంతో ఆత్మహత్య చేసుకుంది. తరువాత, ఆమె వైద్యులతో సంభాషణల వీడియోలను చూస్తున్నప్పుడు, సిరీస్ యొక్క కథానాయకుడు ఆమె ముఖంలో విచారం యొక్క సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణను కనుగొంటాడు.

అనుకరణ సందేశం యొక్క నియంత్రణ భిన్నంగా ఉండవచ్చు:

తీవ్రతను తగ్గించడం,
- మాడ్యులేషన్,
- అబద్ధం.

మృదుత్వం, ఒక నియమం వలె, ఇప్పటికే ఉన్న వ్యక్తీకరణకు ముఖ లేదా మౌఖిక వ్యాఖ్యలను జోడించడం ద్వారా జరుగుతుంది. ఉదాహరణకు, ఒక పెద్దవారు దంతవైద్యునికి భయపడితే, వారు కొద్దిగా నవ్వవచ్చు, వారి ముఖంలో భయం యొక్క వ్యక్తీకరణకు స్వీయ-ద్వేషం యొక్క మూలకాన్ని జోడించవచ్చు. తగ్గించడం ద్వారా, ప్రజలు తమ భావాలను ఎదుర్కోగలరని మరియు వారి స్వంత ప్రవర్తనను సాంస్కృతిక నిబంధనలకు లేదా ప్రస్తుత పరిస్థితులకు అనుగుణంగా తీసుకురాగలరని తరచుగా ఇతరులకు తెలియజేస్తారు.

మాడ్యులేషన్ విషయంలో, వ్యక్తి దానిపై వ్యాఖ్యానించడం కంటే భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణ యొక్క తీవ్రతను సర్దుబాటు చేస్తాడు. "ముఖ కవళికలను మాడ్యులేట్ చేయడానికి మూడు మార్గాలు ఉన్నాయి" అని పాల్ ఎక్మాన్ వ్రాశాడు. "మీరు పాల్గొన్న ముఖం యొక్క ప్రాంతాల సంఖ్య, వ్యక్తీకరణ యొక్క వ్యవధి లేదా ముఖ కండరాల సంకోచం యొక్క వ్యాప్తిని మార్చవచ్చు." సాధారణంగా, మూడు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. కానీ అబద్ధీకరణతో, అనుకరణ ప్రక్రియ తప్పుగా మారుతుంది: వ్యక్తి వాస్తవానికి అనుభవించే భావోద్వేగాన్ని ముఖం చూపించదు (అనుకరణ), వాస్తవానికి ఒక భావన (న్యూట్రలైజేషన్) ఉన్నప్పుడు ఏమీ చూపబడదు లేదా ఒక వ్యక్తీకరణ మరొకదాని వెనుక దాగి ఉంటుంది (మారువేషం) .

అబద్ధాల శరీరశాస్త్రం: స్థలం, సమయం మరియు సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణలు

ముఖాలపై అబద్ధాలను గుర్తించడం నేర్చుకోవడానికి, మీరు ఐదు అంశాలకు శ్రద్ధ వహించాలి

ముఖం యొక్క స్వరూపం (లక్షణాల యొక్క నిర్దిష్ట కాన్ఫిగరేషన్);
- భావోద్వేగాల యొక్క తాత్కాలిక లక్షణాలు (ఇది ఎంత త్వరగా పుడుతుంది మరియు ఎంతకాలం ఉంటుంది);
- ముఖం మీద భావోద్వేగాల వ్యక్తీకరణ స్థలం;
- సూక్ష్మ వ్యక్తీకరణలు (అవి ప్రధాన వ్యక్తీకరణకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి);
- సామాజిక సందర్భం (కోపం ఉన్న ముఖంలో భయం కనిపిస్తే, దీనికి ఆబ్జెక్టివ్ కారణాలు ఉన్నాయా అని మీరు ఆలోచించాలి).

వారి ముఖ కవళికలను నియంత్రించే వ్యక్తులు వారి దిగువ భాగాలపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు: నోరు, ముక్కు, గడ్డం మరియు బుగ్గలు. అన్నింటికంటే, నోటి ద్వారానే మేము శబ్ద సంభాషణను నిర్వహిస్తాము, వీటిలో పదాలు లేవు: అరుపులు, ఏడుపు, నవ్వు. కానీ కనురెప్పలు మరియు కనుబొమ్మలు చాలా తరచుగా నిజమైన అనుభూతిని "చూపుతాయి" - అయినప్పటికీ, కనుబొమ్మలను అనుకరించడం కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు, ఇది ఎగువ కనురెప్పల రూపాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మోసపూరిత ప్రక్రియలో ఏది మరియు ఎలా సరిగ్గా "స్థానంలో లేదు" అనేది సరిగ్గా ప్రసారం చేయబడినది మరియు దాచబడిన వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఆనందం యొక్క వ్యక్తీకరణకు మనం నుదిటిని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు - కనుక ఇది మరొక భావోద్వేగాన్ని కవర్ చేస్తే, రెండోది ఈ ప్రాంతంలో వెతకాలి.

ఎక్మాన్ పుస్తకాల నుండి, వివిధ పరిస్థితులలో వివిధ నకిలీ ముఖ కవళికలను గుర్తించడం నేర్చుకోవచ్చు: తటస్థ ముఖంపై భయపడిన కనుబొమ్మలను చూడటం (ఇది నిజమైన భయాన్ని సూచిస్తుంది), కోపంగా ఉన్న ముఖంపై దిగువ కనురెప్పలలో ఉద్రిక్తత లేకపోవడాన్ని గుర్తించడం (ఇది సూచిస్తుంది కోపం నకిలీది), అసహ్యం ముసుగులో నిజమైన కోపం గురించి సమాచారాన్ని లీక్ చేయడానికి, భావోద్వేగం యొక్క శబ్ద సంభాషణ మరియు ముఖం (1.5 సెకన్లు) మీద దాని తప్పుడు వెర్షన్ కనిపించడం మధ్య విరామాలను గమనించండి మరియు ఇతర ముఖ్యమైన చిన్న విషయాలపై శ్రద్ధ వహించండి. .

కానీ ఎక్మాన్ పుస్తకాలు మరియు శిక్షణలు మిమ్మల్ని అభివృద్ధి చేయడానికి అనుమతించే ప్రధాన నైపుణ్యం మైక్రో ఎక్స్‌ప్రెషన్‌ల గుర్తింపు. భావోద్వేగాల యొక్క ఈ వ్యక్తీకరణలు సాధారణంగా చాలా కాలం పాటు ఉండవు: సెకనులో సగం నుండి పావు వంతు వరకు. అదే ఫోటోలు మరియు L-ఆకారపు ముసుగుని ఉపయోగించి వాటిని ఎలా కనుగొనాలో మీరు తెలుసుకోవచ్చు - చిత్రాలు త్వరగా ఒకదానికొకటి భర్తీ చేస్తే. సూక్ష్మ-వ్యక్తీకరణల ఉనికి, అయితే, ఒక వ్యక్తి అనుభవించిన భావోద్వేగాలను ఏకకాలంలో ముసుగు చేయడం, బలహీనం చేయడం మరియు తటస్థీకరించడం లేదని అర్థం కాదు. ముఖ కార్యకలాపాల యొక్క ఈ చిన్న ఎపిసోడ్లు మోసం యొక్క లక్షణం లేదా విపరీతమైన సందర్భాల్లో, వ్యక్తి తనకు తానుగా ఏమి భావిస్తున్నాడో తెలియదని సంకేతం, కానీ వారి లేకపోవడం ఏమీ అర్థం కాదు.

నేడు, పాల్ ఎక్మాన్ మరియు అతని పరిశోధనా బృందం కస్టమ్స్, పోలీసు మరియు సరిహద్దు గార్డ్‌లు, హెచ్‌ఆర్ నిపుణులు మరియు తరచుగా అబద్ధాల కోసం వెతకాల్సిన లేదా వాస్తవాలను నిరూపించుకోవాల్సిన ఇతరులకు భావోద్వేగ గుర్తింపు శిక్షణను నిర్వహిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, అతని పరిణామాలు సరిహద్దులో మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి: ఇంటర్వ్యూల సమయంలో పాత్రికేయులకు, తరగతి గదిలో ఉపాధ్యాయులకు, చర్చలలో వ్యాపారవేత్తలకు మరియు అనేక ఇతర వ్యక్తులకు వారు సహాయపడగలరు. అయితే, షో నుండి డాక్టర్. లైట్‌మాన్ యొక్క సాంకేతికతలను లేదా "లై టు మి"కి ఆధారమైన డాక్టర్ ఎక్మాన్ యొక్క సాంకేతికతలను ఇంట్లో ఉపయోగించకూడదు. అన్నింటికంటే, ప్రతి మోసం వాస్తవానికి ప్రతికూల పరిణామాలను కలిగి ఉండదు - మరియు సన్నిహిత వ్యక్తులకు రహస్య హక్కు ఇవ్వాలి, ఎందుకంటే వారు దాచిన ప్రతిదీ మనకు సంబంధించినది కాదు.

చిత్రాలు © Matthieu Bourel

పదాలు మరియు సంజ్ఞలను వివరించడానికి సార్వత్రిక సూచనలు లేవు. మనమందరం భిన్నంగా ఉంటాము మరియు మన స్వంత మార్గంలో వ్యక్తపరుస్తాము. అయినప్పటికీ, సంజ్ఞలు మరియు ముఖ కవళికలు మరింత నిజాయితీగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే వాటిని నియంత్రించడం కష్టం. అబద్ధాన్ని అనుమానించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక సంకేతాలు ఉన్నాయి.

ప్రజలందరూ భిన్నంగా ఉంటారు. ప్రపంచాన్ని గ్రహించడం, ఆలోచించడం, ఈ లేదా ఆ సంఘటనకు ప్రతిస్పందించే విధానం ప్రజలందరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. అబద్ధం ఈ వ్యక్తీకరణలలో ఒకదానికి చెందినది మరియు వివిధ మార్గాల్లో కూడా వ్యక్తీకరించబడుతుంది.

సాధారణ హావభావాలు ఏవీ లేవని నమ్ముతారు, అయితే అది ఉన్నట్లయితే, మనకు ఎవరు అబద్ధం చెబుతున్నారో మేము గుర్తించగలుగుతాము. అతను (వ్యక్తి) భావోద్వేగాలను రెచ్చగొట్టినప్పుడు చాలా అసలైన అబద్ధం ప్రతిబింబిస్తుంది.

శరీరం తన భాషలో ఈ భావోద్వేగాలను ప్రతిబింబిస్తుంది. అయితే, మీరు అబద్ధం చెప్పబడుతున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు సంజ్ఞలు, ముఖ కవళికలు మరియు ప్రసంగాల సమితిని గ్రహించాలి. అధిక స్థాయిలో అబద్ధం చెప్పడానికి స్వీయ-నియంత్రణ పెరగడం అవసరం, అంటే టెన్షన్.

నిజం ఎక్కడో ఎడమవైపు ఉంది

ఒక వ్యక్తి బహిరంగంగా లేదా రహస్యంగా ఉద్రిక్తంగా ఉండవచ్చు. దీన్ని గుర్తించడానికి, వ్యక్తి యొక్క ఎడమ వైపు జాగ్రత్తగా చూడండి. న్యూరోఫిజియాలజీ దృక్కోణం నుండి, ఎడమ సగం యొక్క నియంత్రణ కుడివైపు కంటే తక్కువ బలంగా ఉంటుంది. మెదడు, దాని ఎడమ మరియు కుడి అర్ధగోళాలతో, శరీరం యొక్క భుజాలను వివిధ మార్గాల్లో నియంత్రిస్తుంది.

• ప్రసంగం, మనస్సు, గణితం చేయగల సామర్థ్యం ఎడమ అర్ధగోళం యొక్క డొమైన్.
• ఊహ, భావోద్వేగాలు, నైరూప్య ఆలోచన సరైన అర్ధగోళం యొక్క పని.
• నిర్వహణ మొత్తం క్రాసింగ్ రూపంలో జరుగుతుంది. ఎడమ అర్ధగోళం శరీరం యొక్క కుడి వైపు, మరియు కుడి అర్ధగోళం ఎడమ.

ఉదాహరణకు, మేము కుడిచేతి వాటం వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేస్తాము. సంభాషణ సమయంలో, అతను తన ఎడమ చేతిని ఉపయోగించి తీవ్రంగా సంజ్ఞ చేస్తాడు. మీరు అబద్ధాలకోరు అని చాలా అవకాశం ఉంది. కేసులో కుడి చేతి దాదాపుగా పాల్గొనకపోతే ఇది చాలా ఉచ్ఛరిస్తారు. అలాంటి అసమతుల్యత గమనించినట్లయితే, వ్యక్తి ఖచ్చితంగా నిజాయితీగా ఉండడు. అదే రుగ్మత ముఖంలో గమనించినట్లయితే, అనగా. ఎడమ లేదా కుడి సగం మరింత చురుకుగా ఉంటుంది, బహుశా అబద్ధం కూడా కావచ్చు. ఎడమ వైపుకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.

అబద్ధాలు బాధించేవి

మీ సంభాషణకర్త లేతగా మారినట్లు లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, కమ్యూనికేషన్ సమయంలో గులాబీ రంగులోకి మారినట్లు మీరు గమనించినట్లయితే మరియు ముఖ కండరాలు, అలాగే కనురెప్పలు లేదా కనుబొమ్మల యొక్క కొంచెం మెలితిప్పినట్లు కూడా ఉంటే, అవి కూడా మీకు అబద్ధం చెప్పవచ్చు. సంభాషణకర్త తన కళ్ళు మూసుకోవడం, తరచుగా మెల్లకన్ను లేదా బ్లింక్ చేయడం మీరు చూస్తే, అతను సంభాషణ యొక్క అంశం నుండి వియుక్తంగా తెలియకుండానే వృద్ధాప్యం చేస్తున్నాడు. సంభాషణకర్త యొక్క సౌలభ్యం లేదా లేకపోవడం విద్యార్థులచే నిర్ణయించబడుతుంది. సాధారణంగా, వివిధ అసంతృప్తి ఫలితంగా, అవి ఇరుకైనవి.

విద్యార్థి విస్తరణ ద్వారా ఆనందానికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. మీ కళ్ళు తిప్పికొట్టబడితే, అది మీ ముందు అబద్ధం చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ వారు మిమ్మల్ని కంటిలోకి సూటిగా, చాలా పట్టుదలగా చూస్తే, ఇది ఇప్పటికే చిత్తశుద్ధికి సంకేతం.

ముక్కు కొన వద్ద ఉంటుంది

ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ స్వంత ముక్కు మీకు గిబ్లెట్‌లను ఇవ్వగలదు. మీతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి తన ముక్కు యొక్క కొనను ఎలా తిప్పుతున్నాడో లేదా దానిని పక్కకు ఎలా తీసుకుంటాడో మీరు చూస్తే, మీరు సంభాషణకర్త యొక్క పదాల నిజాయితీ గురించి ఆలోచించాలి. మీతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు, ఎవరైనా వారి నాసికా రంధ్రాలను పెంచినట్లయితే, వారు మిమ్మల్ని నిజంగా నమ్మరు అనే వాస్తవం గురించి మీరు ఆలోచించాలి.

ఇది హాస్యాస్పదంగా ఉంది, కానీ ఇది అబద్ధాలకు ముఖ్యంగా సున్నితంగా ఉంటుంది. ఇది దురద చేయవచ్చు, పరిమాణంలో మారుతుంది ("పినోచియో ప్రభావం" అని పిలవబడేది). ఇదంతా శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది, ఎందుకంటే అబద్ధం వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది, ఇది నాసికా శ్లేష్మంపై ప్రభావం చూపి కాటెకోలమైన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇంకా, రక్తపోటు ద్వారా ప్రేరేపించబడిన నరాల ముగింపులు ప్రక్రియలో చేర్చబడతాయి మరియు దురద కనిపిస్తుంది. సంభాషణకర్త తన ముక్కు, కళ్ళను రుద్దితే, వాటిని తాకినట్లయితే - అతను మీతో నిజాయితీగా ఉండకపోవచ్చు.

చేతులు... కడుక్కున్నావా?

మీతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు, సంభాషణకర్త తన చేతులను తన జేబులో ఉంచడానికి లేదా అతని అరచేతులను మూసివేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, అతను ఏదో దాస్తున్నాడని మీరు కొంత విశ్వాసంతో అనుకోవచ్చు. ఈ లక్షణం పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

అరచేతులను దాచడం లేదా వాటిని తెరిచి ఉంచడం వంటి ఫీచర్ సాధారణ మార్కెట్‌లో కూడా మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించవచ్చు. అనుభవజ్ఞుడైన విక్రేత మీరు కొనుగోలును తిరస్కరించినప్పుడు మీ అరచేతులు ఎలా ఉన్నాయో చూస్తారు మరియు మీకు నిజంగా ఎంత అవసరమో అర్థం చేసుకోవచ్చు. మీరు మీ నోటిని మీ చేతితో కప్పి ఉంచినట్లయితే, ఇక్కడ మనం ఎక్కువగా అస్పష్టంగా ఉండకూడదనే కోరికను చూస్తాము. నోటి కండరాల ఉద్రిక్తత, అలాగే పెదవులను కొరుకుట ద్వారా ఇది రుజువు కావచ్చు.

ఒక వ్యక్తి యొక్క నిజాయితీని నిర్ణయించడంలో భంగిమ చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు ఉద్రిక్తత లేదా అసౌకర్య స్థితిలో ఉన్న వ్యక్తిని గమనిస్తున్నారని అనుకుందాం. అతను నిరంతరం క్రాల్ చేయగలడు, సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాడు. సంభాషణ యొక్క అంశం అతనికి చికాకు కలిగిస్తుందని, అతను దానితో ఏకీభవించకపోవచ్చునని ఇది చెప్పింది. దగాకోరులు వాలవచ్చు, వారి కాళ్ళను దాటవచ్చు. సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి నిజాయితీగా ఉంటే, అతని భంగిమ రిలాక్స్‌గా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.

అందరూ అబద్ధాలు చెబుతారు

మీరు వ్యావహారిక అభ్యాసంలో "నిజాయితీగా ఉండటానికి" మరియు దాని తర్వాత కొనసాగింపు వంటి పదబంధాన్ని కలుసుకున్నారా? వ్యక్తిని ఉచ్చారణ సమయంలో చూడటం మంచిది. కొన్ని నమూనాలు పునరావృతం అయినప్పుడు, స్పీకర్ యొక్క నిజాయితీని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. ఉదాహరణకు, వంటి పదబంధాలు:

• నువ్వు నన్ను నమ్మాలి...
• నేను నిజం చెబుతున్నాను, నన్ను నమ్ము...
• నేను మోసగించవచ్చా? ఎప్పుడూ!
• నేను మీతో పూర్తిగా నిజాయితీగా ఉన్నాను!

తరచుగా వ్యక్తి ఏమి చెప్పినా పట్టింపు లేదు. అతను ఎలా చేస్తాడన్నదే ముఖ్యం. స్వరం యొక్క ధ్వని, దాని లయ, అది అకస్మాత్తుగా మారితే, చిత్తశుద్ధి లేదా అబద్ధాలను సూచించవచ్చు. సంభాషణకర్త సంకోచించినట్లయితే లేదా తదుపరి పదబంధాన్ని ఉచ్చరించడం కష్టంగా అనిపిస్తే, జాగ్రత్త వహించండి.

సాధారణంగా మేము చెప్పిన దాని యొక్క మరింత మెరుగైన సంస్కరణను సంభాషణకర్తకు తెలియజేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. నియమం ప్రకారం, అటువంటి సంజ్ఞలు మరియు ప్రసంగం యొక్క వేగం లైన్‌లో ఉంటుంది. మీరు ఒకదానికొకటి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చూసినట్లయితే, దానిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. కాబట్టి ఒక వ్యక్తి ఏమనుకుంటున్నాడో అది అతను చెప్పేది కాదు.

మీరు మోసం చేసిన వ్యక్తిని శిక్షించాలనుకుంటున్నారని అనుకుందాం. దీన్ని చేయడానికి, మీరు కొన్ని దశలను తీసుకోవాలి. మీరు అతనితో ఒకే లయలోకి రావాలి, సర్దుబాటు చేయాలి, కాబట్టి అతను మీతో అబద్ధం చెప్పడం మరింత కష్టమవుతుంది. నుదిటిపై పడుకున్న వ్యక్తిని నిందించడం అవసరం లేదు. మీరు పదాలను వినలేదని నటించడం ఉత్తమం, అతను తనను తాను పునరావృతం చేయనివ్వండి. ఇది మీకు నిజాయితీగా ఉండటానికి మంచి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.

సూటి ప్రశ్నలు ఉత్తమం. ముఖ కవళికలు, సంభాషణకర్త వద్ద సూచించబడిన సంజ్ఞలు అతనిని తదనుగుణంగా ప్రతిస్పందించడానికి బలవంతం చేస్తాయి. మరియు అబద్ధాల గురించి మరికొన్ని వాస్తవాలు. సాధారణంగా, 37 శాతం సమయం, ప్రజలు ఫోన్‌లో అబద్ధం చెబుతారు. 27 శాతం మంది వ్యక్తిగత సంభాషణలకు, 21 శాతం మంది ఇంటర్నెట్‌కు, 14 శాతం మంది ఇ-మెయిల్‌లలో అబద్ధాలు చెబుతున్నారు.

ఒక వ్యక్తి మరింత స్నేహశీలియైనట్లయితే, అతను ఎక్కువగా అబద్ధం చెబుతాడు. లింగంతో సంబంధం లేకుండా, ప్రజలు సమానంగా తరచుగా అబద్ధాలు చెబుతారు. అయితే, అబద్ధాల సారాంశం భిన్నంగా ఉంటుంది. మహిళలు సంభాషణకర్తను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు, మరియు పురుషులు స్వీయ-ధృవీకరణ కోసం అబద్ధాలను ఉపయోగిస్తారు. ఒక వ్యక్తి అబద్ధాలకోరుగా పుట్టడు, కానీ పుట్టినప్పటి నుండి మూడు లేదా నాలుగు సంవత్సరాలలో మాత్రమే ఈ సామర్థ్యాన్ని పొందుతాడు.