Ольга Ушакова и Тимур Соловьев в программе «Доброе утро»
Ольга Ушакова более трех лет появляется в программе «Доброе утро» на «Первом канале». В конце января телеведущая поделилась с поклонниками радостной новостью о скором пополнении в семье.
Вчера Ольга опубликовала в Instagram нежную фотографию с мужем и ребенком, подписав ее: «14.04.18. Через 9 месяцев после свадьбы наше чудо появилось на свет. Говорят, дети, зачатые в медовый месяц, будут счастливыми… Пусть так и будет».
Известно, что телеведущая родила девочку. Малышка появилась на свет в одном из самых престижных роддомов столицы — Клиническом госпитале Лапино «Мать и дитя». Первый в жизни снимок третьей дочери Ольги Ушаковой сделан профессиональным фотографом, работающим при госпитале.
A post shared by Olga Ushakova 📺 (@ushakovao) on Apr 4, 2018 at 9:54am PDT
Ольга Ушакова с мужем АдамомОльга Ушакова воспитывает двух дочерей-погодок: 12-летнюю Дарью и 11-летнюю Ксению. У старшей девочки диагностированы неврологические нарушения, напоминающие высокофункциональный аутизм. Ольга признавалась: «Растить особенных детей в нашей стране — это все равно что выживать на необитаемом острове». Об отце девочек телеведущая почти не рассказывала и не называла его имени, однако , что дочки носят его фамилию.
Ольга несколько лет жила гражданским браком с мужчиной намного старше, познакомившись с ним в Украине. После переезда возлюбленного в Москву телеведущая последовала за ним. По ее отзывам, мужчина прекрасно общается с дочками и помогает ей их воспитывать.
Со своим нынешним мужем — ресторатором Адамом — Ольга начала встречаться в октябре 2013 года. Телеведущая тщательно охраняет свою личную жизнь и ничего не рассказывает о супруге. Известно, что Адам большую часть времени живет не в России. Супруги поженились 17 июля 2017 года на Кипре. Адам еще до свадьбы нашел общий язык с дочками Ольги. «Им весело вместе. Муж вообще ловко обращается с детьми, и все дети, знакомые и незнакомые, всегда кружат вокруг него», — отметила телеведущая.
Ведущую программы «Доброе утро!» Ольгу Ушакову называют лицом главного федерального канала. Она не только красивая и умная женщина, но и многодетная мама. Секретами, как ей удается преуспевать на карьерном поприще и прекрасно выглядеть, она с удовольствием делится со зрителями.
Кроме Оли у родителей было ещё двое детей. Частые переезды из-за службы отца девочка воспринимала как приключение. Постоянная смена места жительства, коллективов в школах выработали в ней коммуникабельность, способность легко адаптироваться в непривычной обстановке.
Родители воспитывали строго, приучали к самостоятельности. В первый класс девочка пошла в 6 лет. По словам Ольги, все оценки, кроме 5 были для неё настоящей драмой. При этом из-за боевого характера родителей часто вызывали к директору. Школу Ушакова закончила с золотой медалью.
Ольга поступила в Харьковский национальный университет им. В.Н. Каразина. После окончания ВУЗа занялась бизнесом. Уже в 23 года девушка возглавила филиал торговой компании по продвижению брендов модной одежды. В Москву, по признанию Ольги, она переехала вслед за гражданским мужем. Именно он подтолкнул любимую к реализации детской мечты стать телеведущей.
В 2004 г. Ушакова приходит на Первый канал на пробы на роль ведущей, но не проходит. Она устраивается редактором-стажёром. Работа в разных отделах научила её гибкости, умению находить общий язык с людьми. Параллельно Оля занимается техникой речи, избавляется от акцента, осваивает другие навыки, необходимые для ведущей.
Через год освобождается место в программе новостей Первого канала для жителей Дальнего Востока. Съёмки проходили по ночам, днём девушка отсыпалась. Как вспоминает Ольга, приходилось обрабатывать огромный поток информации.
В 2010 г. Ушакова становится ведущей в «Ночных новостях».
С 2013 г. по 2017 гг. она работает в эфире «Прямой линии с Владимиром Путиным».
Известность приходит к Ольге с появлением в передаче «Доброе утро!».
В 2017 г. она становится номинантом премии «ТЭФИ» в категории «Ведущий утренней программы», но не получает её в отличие от её программы.
В октябре 2018 г. тележурналистка оказалась втянута в скандал с участием Мамаева и Кокорина. Футболисты жестоко избили её водителя Виталия Соловчука. Возбуждено уголовное дело.
Личная жизнь
Имя своего бывшего возлюбленного Ушакова не афиширует. По мнению корреспондентов INFOX.ru, первым мужем ведущей был Вячеслав Николаевич Ушаков. Он занимал руководящую должность в ФСБ, в 2011 г. был отправлен в отставку. Ольга познакомилась с ним в Украине. Пара жила в гражданском браке, у четы родились две дочери.
Ведущая очень тепло отзывается об отце старших детей. По словам Ольги, это мудрый человек, старше по возрасту, который повлиял на её интеллектуальное и духовное развитие. После расставания они поддерживают дружеские отношения на расстоянии.
Со вторым мужем Ушакова узаконила отношения в 2017 г. Избранником её стал иностранец.
Его зовут Адам, известно, что он ресторатор. Свадьбу сыграли на Кипре.
Как признавалась Ольга в одном из интервью, она познакомила Адама с дочками через полгода после начала романа. Для неё было важно, удастся ли молодому человеку найти подход к ним.
Мужчина легко справился с задачей, быстро вошёл в их семью.
Дети
Старшая дочка тележурналистки Даша родилась в 2006 г. Через несколько месяцев после родов Ольга поняла, что снова беременна. На свет появилась вторая девочка Ксения. Когда Дарье исполнился год, у неё диагностировали аутизм. Чтобы помочь ребёнку, Ольга изучила горы литературы.
Сейчас дочки-погодки практически неразлучны. Они учатся в одном классе.
Ушакова рассказывала, что девочкам пришлось сменить три школы по требованию администраций.
Даша, по рассказам мамы, талантливый человек. У неё фотографическая память, она увлекается изучением иностранных языков и планирует стать переводчиком.
У Ксении незаурядные художественные способности. Она мечтает о карьере дизайнера.
Обе девочки максимально загружены дополнительными занятиями. Они посещают музыкальную школу, балетную студию, шахматный кружок. И старшая, и средняя дочки увлекаются верховой ездой. Ксения берёт уроки вокала.
Примечательно, что и Адам, и Оля росли в многодетных семьях. В воспитании Ушакова старается принимать детей, как равных себе. Женщина уверена, что главное, подавать правильный пример.
Секреты красоты
Спорт и правильное питание Ольга называет главными помощниками в борьбе за молодость и привлекательность. Ведущая поделилась своими рецептами со зрительницами канала Marie Claire на YouTube. По её мнению, важно:
- соблюдать питьевой режим (не менее 2 л воды ежедневно);
- не пропускать завтраки;
- заменять сахар полезными продуктами.
Ушакова занимается спортом не меньше 3 раз в неделю.
Она часто меняет классы в спортзале: от боди-балета до степ-аэробики. Среди любимых видов спорта: йога, бег, верховая езда. Во время беременности и после родов она не прекращала тренировки, сделала нагрузки более щадящими.
Ушакова шутит, что секрет её цветущего вида по утрам – результат талантливой работы гримёров.
Ольга Ушакова рассказывает о макияже, одежде, детях и работе:
Но признаётся, что многому научилась у стилистов, которые создают её образы.
В интервью за кулисами передачи «Модный приговор» она рассказывала о своей любви к платьям: повседневным трикотажным и классическим футлярам.
Ольга любит бьюти-процедуры (лифтинг, мезотерапию), но не прибегает к радикальным мерам.
С братом
С сестрой
С мамой
С дедушкой и дочкой
«Когда дочке исполнился годик, наш жизнерадостный малыш перестал говорить, хотя до этого я уже испытала радость от заветного слова «мама», – вспоминает Ольга. – Прошло еще четыре года, прежде чем дочь заговорила снова».
Я родила Дашу в 24 года. Всего через три месяца после ее появления на свет забеременела Ксюшей. Двое детей подряд не были запланированы, но это самая счастливая случайность, которая могла со мной произойти. Благодарна Богу за то, что так сложилось, потому что после того, как у старшей дочки проявились неврологические проблемы, не решилась бы родить второго ребенка, наверное, еще долго и никогда бы не узнала, какое это счастье – быть мамой двух девочек-погодок.
Планировала через полгода вернуться на работу (Ольга с 2005 по 2014 год вела новости на Первом канале. - Прим. «Антенны»), но во время второй беременности начался сильный токсикоз, поняла: выходить сейчас бессмысленно. Договорилась с руководством и из первого декрета отправилась во второй. Пока сидела дома, реализовала с подругой идею создания благотворительного фонда для детей с «непопулярными» неврологическими диагнозами. Волновало, что таким малышам не уделяют должного внимания. Одно дело, когда люди собирают деньги на операцию ребенку и потом видят, как он встал, пошел, и совершенно другое – просить помощи для нуждающихся в длительной реабилитации, их успехи часто незаметны посторонним. Погрузилась в проблему с головой, изучала заболевания, современные методы лечения, медицинские центры. Позже выяснилось, что и у моего ребенка есть проблемы…
Когда Даше исполнился годик, наш смышленый жизнерадостный малыш перестал разговаривать, то есть вообще ни звука, хотя до этого я уже испытала радость от заветного «мама». Были и другие слова, соответствующие возрасту. Еще год ждали, что вот-вот вернется речь и все будет в порядке. Но ничего не изменилось. Мы прошли тщательное обследование, и ей поставили дифференциальный диагноз, предполагающий разброс заболеваний от не самого приятного, но не страшного до действительно серьезного и опасного.
Успела, конечно, начитаться информации в интернете, и ужасные прогнозы не шли из головы. Несколько недель не могла смотреть на Дашу без слез и тревоги. Это был самый страшный период в моей жизни. Повторное обследование дочь прошла за границей, врачи успокоили, но ответа на вопрос «что не так?» не дали. Сказали: «Ждите, все наладится». Таким образом мы практически упустили важнейший период в жизни до трех лет, когда грамотными занятиями можно было бы здорово помочь. Интуитивно чувствовала, что ничего не наладится само собой, надо действовать, куда-то бежать. К сожалению, в нашей стране ранняя диагностика заболеваний аутистического спектра у детей на крайне низком уровне. Сколько семей теряют драгоценное время! Нас долго успокаивали, что у Даши просто задержка речевого развития, рекомендовали занятия с логопедом и стандартный набор всякой химии.
Младшая, Ксюша, к году выполнила все нормативы – пошла, начала говорить, а Даша все, что другим детям дано природой, достигала упорным трудом. После того как пропала речь, прошло почти четыре года, прежде чем снова услышала от нее слово «мама». Даже первый произнесенный звук «а» был результатом долгой работы с логопедами. Сейчас в свои девять лет это вполне самостоятельная девочка с характером, планами на жизнь, интересами и хобби. Помимо любви и прочих теплых чувств она вызывает у меня еще и огромное уважение. Вопреки всем трудностям Даша танцует, поет, играет на фортепиано. Благодаря своим стараниям, как и все дети, вовремя пошла в школу!
Да, я рассматривала в том числе и коррекционные классы, но психологи в один голос говорили: «С интеллектом у нее полный порядок, попробуйте обычную школу». Действительно, в два года дочь уже знала алфавит, цифры, формы, цвета и информацию впитывала как губка. Так что к первому классу мы подготовились. Тут еще и Ксюша заявила, что тоже хочет учиться, дома одна сидеть не будет. В итоге выбрала для них маленькую частную школу недалеко от дома.
Не была уверена поначалу, что Ксюшу возьмут, ведь ей тогда исполнилось всего шесть лет и месяц, но дочку протестировали и сказали: «Без проблем, берем!» Так Шерочка с Машерочкой пошли вместе в первый класс. Обе быстро адаптировались, не воспринимали учебу как пытку. В этом году школу пришлось сменить: там только начальные классы. Перевели девочек в другое учебное заведение, где нас тоже приняли хорошо.
Проблемы, конечно, случаются. Не каждый педагог готов изучать методику работы с особенными детьми, чтобы помочь всего одному ребенку в классе. Не требую от учителей прыгать вокруг Даши с бубном, наоборот, предпочитаю, чтобы она была на равных со всеми. Но все же ей намного сложнее, чем остальным. Признаюсь, иногда задумываюсь над тем, что было бы лучше переехать туда, где дети с особенностями развития с успехом оканчивают не только школы, но и университеты, а потом и работу находят. Всегда ведь хочется дать своему ребенку лучшее, а в нашем случае лучшее очень далеко. Нужно перевернуть всю жизнь с ног на голову.
Дочки просто обожают друг друга, не могу их разделить, даже чтобы уехать со старшей на несколько дней на какое-нибудь обследование. Обе девочки доброжелательные, неконфликтные. Но если дома кто-то начинает строго отчитывать нахулиганившую Ксюшу, Даша тут же вступается: «Не разговаривай так с моей сестрой». Защищает ее. И плачет всегда за компанию.
Увлечения у дочек разные. У Даши фотографическая память, она все время ходит со словарями под мышкой. Когда забываю какое-то английское слово или просто не знаю его, потому что раньше не встречалось, спрашиваю, и она тут же отвечает, как онлайн-переводчик. Собирает сложнейшие конструкторы без инструкций. Ксюша с малых лет обладает отменным вкусом. Только сидеть научилась, уже стала мои украшения надевать. Помогает маме собираться, крутится вокруг и комментирует: «Вот эти туфли и колечко сюда можно добавить». Если Даша мечтает стать переводчиком, а еще кинологом и парашютистом, то Ксюша на данный момент четко определилась – хочет быть дизайнером.
Отец девочек конечно же участвует в их воспитании, во всем помогает, проводит с ними много времени. Я не карьеристка, а человек, больше ориентированный на семью. Если жизнь поставит перед выбором, пожертвую карьерой, не задумываясь. Это не значит, что не дорожу своей работой, обожаю ее, долго трудилась, чтобы добиться того, что у меня есть, и останавливаться на этом не планирую. Хотелось бы, чтобы мой пример помог и детям понять, как важно иметь любимое дело. Будучи публичным человеком, надеюсь, что меня услышат и смогу хоть немного повлиять на отношение в нашей стране к особенным детишкам и взрослым. Сейчас у Даши есть родители, она находится в комфортных условиях, а что будет дальше, трудно предугадать. Мы живем в довольно замкнутом социуме: школа, наше любимое кафе, где дочку все знают, магазин по соседству, куда Даша заходит каждую неделю уже много лет. Страшно подумать, что будет, когда она окунется в большой мир. Захочет ли продавец или прохожий прислушиваться к ней, оценит ли работодатель умственные способности девушки, которая не может наладить эмоциональный контакт, найдутся ли друзья, которые не будут стесняться ее… Все слышали историю о младшей сестре Наташи Водяновой Оксане – это и есть большой мир, в который ребенок выглянул, а его бум по голове, и он, как черепашка, спрятался обратно. После нескольких таких неудачных попыток человек просто решит, что проще и безопаснее не высовываться, и замкнется окончательно.
Наше общество почему-то считает таких детей ненормальными, чудными. А у меня замечательная дочь, жизнерадостная, добрая, она никогда не врет. Мы не понимаем, как такие удивительные дети видят, чувствуют мир. Можем только догадываться. Иногда кажется, что Даша ощущает все сильнее, чем большинство из нас. Приезжаем, например, на море, приходим на пляж. Мы все первым делом давай искать шезлонги, стелить полотенца, суетиться. А она босиком встанет на песке, закроет глаза и улыбается, как будто каждый лучик, каждое дуновение ветерка впитывает кожей. Даша научила нас держать свое слово во что бы то ни стало. Невозможно спокойно смотреть на недоумение в этих голубых глазах: «Но ты же обещала!» Она не понимает, как можно говорить одно, а делать другое. Ей тяжело воспринимать наш мир с двойными стандартами и скрытыми смыслами, как можно говорить «присядем на дорожку» и садиться на диван?!
Не жалуюсь на судьбу, считаю, что мой ребенок – это благословение. Даша сделала меня лучше, мудрее, терпимее и сильнее. Все, кто ее знает, говорят: «Она – солнышко». Большинство родителей таких же детишек – позитивные люди. И это несмотря на все трудности, с которыми сталкиваются. Практически все приходится выгрызать зубами, требовать, добиваться или делать самому, не имея возможности нанять специалистов.
Что посоветую другим родителям? Не прятать детей, не закрывать дома, объединяться и вместе на различных уровнях отстаивать их права. Во всех странах, где созданы комфортные условия для жизни людей с аутизмом, огромную роль сыграло и продолжает играть родительское лобби. По большей части проблемы у детей возникают не от озлобленности людей, а от недостатка информации.
Справедливости ради надо отметить, что отношение постепенно меняется. И на государственном уровне вопросы поднимаются. Но дети не могут ждать, они растут, и помощь им нужна здесь и сейчас. Мы, к счастью, можем позволить себе репетиторов, логопеда и психолога. Но ведь далеко не у всех есть возможность платить за это самостоятельно. Ну, а пока глобальные процессы идут потихоньку и со скрипом, принцип «помоги себе сам» никто не отменял.
Лучше, чем родная мама, ребенка никто не поймет. Знаю родителей, которые осваивали английский язык, чтобы им стали доступны какие-то новые методики, еще не добравшиеся до России. Вообще, тут скорее уместны не советы (ведь родители, столкнувшиеся с такой проблемой, уже могут и сами диссертации защищать, к тому же нет двух похожих аутистов, к каждому нужен индивидуальный подход), а пожелания. Хочу пожелать сил и терпения всем родителям особых деток, хороших добрых людей на их пути и здоровья малышам!
— Находиться в этом потоке — моя привычка со времён, когда я сама работала в новостях, — признаётся телеведущая Ольга Ушакова, главное лицо передачи «Доброе утро» . — Сейчас в утренней программе от нас этого не требуют, но это моя собственная планка, которую я не хочу понижать, — я всегда должна быть готова говорить на любую важную тему. Но надо понять: отдыхать от информации — не значит полностью перекрыть этот поток. Для меня эффективнее просто переключаться на чтение книг или на домашнюю работу. То есть можно оставаться в теме всё время, не сходя при этом с ума, если относиться к своему мозгу с уважением, давать уму качественную пищу, не захламлять его ненужной информацией из соцсетей. Иногда ведь натыкаешься на какую-то ерунду, читаешь, переходишь дальше по ссылке на другую ерунду, потом спохватываешься и думаешь: «Зачем я это вообще читаю?!» Неплохо, кстати, разгружает мозг от информационной нагрузки изучение иностранного языка.
Елена Плотникова, «ПРО.Здоровье»: Ольга, кстати, с появлением социальных сетей все стремятся записывать видео. Получается, стать ведущим может любой видеоблогер?
: Я бы всё-таки не называла блогеров ведущими. По большей части в блогах люди реализуют своё хобби. Иногда очень талантливо, иногда это даже вырастает во что-то вполне профессиональное. Но всё-таки профессия телеведущего — это прежде всего именно профессия, которую нужно осваивать. Я говорю сейчас о крупных федеральных каналах. Здесь недостаточно быть симпатичным и раскованным. Ведущие должны быть полноценными журналистами. Соответственно, чтобы стать ведущим, нужно быть эрудированным, иметь живой ум и быструю реакцию, обладать высокой стрессоустойчивостью, крепкими нервами и физической выносливостью.
— Интересно заглянуть за кулисы прямых эфиров. Чего категорически нельзя делать? За какие ошибки могут уволить?
— Я, конечно, не начальник, но предполагаю, что поводы для увольнения не особо отличаются от стандартных. Во-первых, это грубое нарушение дисциплины и профессиональной этики. Могут ли уволить за ошибки? Наверное, если они происходят систематически и намеренно, то да. Однако телевизионное начальство, естественно, знает всю эту кухню, кто-то сам был в кресле ведущего. Поэтому они знают, что стоит за той или иной оплошностью: это могут быть и усталость на пятом часу эфира, и технический коллапс, и ошибка других людей за кадром. Лично я свои ошибки, даже незначительные, осознаю моментально, и, ещё до того как кто-то о них заговорит, я уже сама себя съем заживо. Но успокаиваю себя тем, что не ошибается тот, кто ничего не делает.
— И что тогда позволительно? Может быть, оговорки, тавтология и прочее?
— Не то чтобы это позволительно, но, скажем так, это не смертельно. Мы живые люди, работаем в прямом эфире, поэтому никто не застрахован от оговорок и прочих казусов. Профессионализм проявляется в том, как ты выходишь из сложных ситуаций.
Дети — зеркало родителей
— Ольга, вы прекрасный пример для многих, мама двух дочек, у старшей были особенности развития. Могли бы дать совет родителям, чьим детям поставили сложный диагноз, как морально пережить то, что твой ребенок отличается от других?
— К сожалению, сколько бы ты ни прочитал об этом, сколько бы ни слышал, когда такое вдруг случается в твоей семье, это всегда шок. И от момента постановки диагноза до полного принятия ситуации и своего ребёнка каждый родитель всё равно пройдёт все стадии: непонимание, отрицание, злость, метания... Самое главное, что я могу посоветовать в этой ситуации, — это не закрываться, не прятаться. Вокруг найдутся тысячи людей, которые уже прошли через это, они могут помочь и словом, и делом. В первую очередь нужно осознать, что понятие «нормальность» очень относительное. Мы часто говорим: «Вот, мы не сможем жить нормальной жизнью...» Это не так! Для меня абсолютно нормально всё, что происходит в нашей семье. Это наша норма, нравится она кому-то или нет. Мы адаптировались ко всем особенностям и научились быть счастливыми.
Ольга Ушакова с дочерьми. Фото: пресс-служба Первого канала
— Интересно наблюдать, как люди подходят к воспитанию детей. Одни считают, что их вообще не надо воспитывать, главное — любить, другие — что нужно контролировать каждый шаг, третьи — что ребёнку нужно стать другом. Вы к какому типу мам относитесь?
— Я согласна с тем, что ребёнка в первую очередь нужно любить и уважать как личность с самого рождения. Но, конечно, воспитание детей — это первоочередная задача родителей. Другое дело, что подразумевать под словом «воспитание». Кто-то ассоциирует его едва ли не с армейскими законами, ремнём и сложной схемой наказаний и поощрений. Я считаю, что воспитывать нужно своим примером. В наших силах привить правильные привычки, культуру, любовь к чтению или музыке, если это то, что естественным образом культивируется в вашем доме. Всё это без всяких усилий ребёнок впитает с раннего детства. Хотите, чтобы ваш ребёнок стал лучше, — начните с себя.
— Прочитала, что вы философски относитесь к жизни, живёте по принципу «лучше сделать и жалеть». Жизненный опыт показал, что пасовать перед ситуацией не стоит?
— Это, наверное, в крови. Такой уж родилась: любопытной, азартной, упёртой, привыкла добиваться своего. А со временем ещё и стала больше ценить это самое время, поэтому действительно не трачу его на долгие колебания — ввяжусь в драку, как говорится, а там уже по ситуации сориентируюсь. Конечно, в рамках разумного. Я же мама и осознаю свою ответственность.
«Собираюсь на работу как солдат!»
— Ольга, вы почти три года просыпаетесь раньше остальных россиян, чтобы их самих разбудить. Каждый раз, когда включаешь «Доброе утро», хочется спросить у ведущих: как вам удаётся так рано просыпаться, чтобы приехать на работу? Во сколько приходится вставать и ложиться?
— До «Доброго утра» мой график был строго противоположным, с поздними эфирами. Так что процесс перевоплощения из «совы» в «жаворонка» был довольно болезненным. Но ко всему привыкаешь — и вот я уже полноценная ранняя пташка. Даже в выходные для меня встать около 8 — это считай, что проваляться допоздна. Но всё-таки в рабочие дни я сильно недосыпаю. Ложиться раньше 11 не получается никак, а вставать иногда приходится в 3 часа ночи. Так что эти смены надо просто пережить. Крепимся как можем. Я пью витамины, свежие соки, бодрюсь йогой, иногда приходится днём устраивать перерыв на сон, если совсем невмоготу.
— Здесь всё просто: я очень люблю то, что делаю. Так что, в каком бы состоянии я ни приехала на работу — заспанная, больная, расстроенная, — как только начинается эфир, всё отходит на второй план. Появляется драйв, вырабатывается хороший адреналин. К концу программы, правда, батарейка садится, поэтому где-то за час до конца программы мы с напарником устраиваем перерыв на завтрак во время выпуска новостей.
— Может быть, у вас есть секреты, как научиться быстро просыпаться?
— Я завожу будильник строго на то время, когда мне надо встать. Я не люблю тянуть резину, когда оставляешь себе время на «поваляться», потом опять засыпаешь, потом опять звенит будильник. Нет, лучше я эти 15 минут полноценно посплю, а потом встану по-солдатски. В конце концов, я дочь военного. Когда спишь по 4-5 часов, то каждая минута имеет значение. Поэтому я всё готовлю заранее с вечера. Одежда разложена в том порядке, в котором её надо будет надеть, зубная паста на щётке, заварка в термокружке, вода в чайнике. Так что на сборы по утрам я трачу минимум времени.
Публикация от Olga Ushakova (@ushakovao) Мар 8 2017 в 8:24 PST
«Не могу жить без патчей под глаза»
— Спасибо за комплимент, но социальные сети — это не всегда реальная картинка. Я, как и многие девушки, не люблю выставлять напоказ синяки под глазами, плохое настроение и прочие неприятности. К тому же есть такой психологический приём, который успешно работает: если грустно, надо заставить себя улыбнуться, просто физическим усилием растянуть губы в улыбке и подержать некоторое время. Мозг получит определённый сигнал, и настроение улучшится. Поэтому я стараюсь не киснуть ни по какому поводу, это входит в привычку, и в целом становишься жизнерадостным человеком. То есть я верю в то, что, если ты захочешь быть счастливым, ты можешь заставить себя быть счастливым. Ведь счастье — это внутреннее состояние, оно зависит только от нас, а не от внешней среды. Но, конечно, у каждого случаются плохие дни, это тоже надо принимать как часть жизни. Что касается того, как я всё успеваю... Не успеваю! Просто расставляю приоритеты, поэтому действительно важные дела я всегда выполняю, а если не успела что-то второстепенное, то не расстраиваюсь. Ухаживаю за собой в основном дома, это очень экономит время.
— Я заглядываю к косметологу раз в 2 недели на ультразвуковую чистку лица. Раз в полгода прохожу курс мезотерапии. Дома регулярно делаю увлажняющие маски. Но главный бьюти-секрет — это полноценный сон, спорт и свежий воздух. А ещё ничто так не украшает женщину, как свет изнутри, а он возможен, только когда мы находимся в гармонии с собой и внутри нас живёт любовь — к семье, себе, работе, миру в целом.
Ольга Ушакова. Фото: пресс-служба Первого канала
— Вернусь к вашему раннему подъёму. Обычно по утрам у девушек синяки под глазами и другие утренние «прелести». У вас же в 6 утра ничего этого нет. Что помогает?
— Ничего особенного я не делаю. Ну а синяки под глазами у меня были с раннего детства — очень тонкая кожа и близко расположены сосуды. Так что я к ним отношусь спокойно. Для эфира, конечно, меня гримируют, но и тут я предпочитаю тонкий тональный крем и минимальное количество корректора. Иначе я просто физически ощущаю тяжесть на коже. К счастью, на телевидении ещё есть такие замечательные люди, как осветители. Вот они-то и отвечают за наши сияющие лица. Правильный свет творит чудеса. Для области под глазами я очень люблю использовать патчи. Они со мной всегда и везде — в самолёте, в машине, в отпуске.
— Сейчас весна, всё преображается. На вас как-то влияет смена сезонов? И как планируете провести лето — за работой или уже присматриваете что-то для отпуска?
— Я — как цветок: ощущаю, что весной я оживаю и расцветаю. Мне необходимо солнце для энергии и вдохновения. Именно поэтому в зимний период я часто улетаю из Москвы хотя бы на пару дней. Ну а лето предпочитаю проводить как раз в наших краях. Мы живём за городом, с мая начинаем чувствовать себя как на курорте, когда всё начинает цвести, поют птицы. У дочек дни рождения в июне и июле, так что традиционно это самые важные события лета. В это время к нам приезжает много гостей, мы иногда тоже куда-нибудь выбираемся. Но одно-временно лето — это и тяжёлое время на работе. Именно в этот период у нас самый напряжённый график, так что приходится беречь силы. Я стараюсь в любом сезоне находить положительные стороны. Но кривить душой не буду: погода с середины осени до середины весны в нашем регионе, мягко говоря, на любителя и не располагает к длительным прогулкам. А я очень люблю быть на природе. Поэтому с нетерпением жду потепления, когда природа нач-нёт оживать, а вместе с ней оживаю и я.
