Как танцевать медляк с девушкой. Что нужно для того, чтобы медленный танец был выполнен красиво и грациозно? О чем говорить во время танца

О происхождении вальса спорят до сих пор, но популяризировался он именно на территории Австрии в XVIII веке, и затем распространился в других странах. Его название произошло от немецкого слова «walzen», что означает «кружиться».

Этот танец не сразу был принят высшим классом общества и даже считался неприличным из-за близкого контакта партнеров в танце. Тем не менее, сейчас вальс знают, любят и танцуют во многих странах мира. Сегодня мы и поговорим о том, как танцевать вальс.

Отличительная особенность этого танца заключается в том, что его следует танцевать в музыкальном размере «три четверти», то есть на каждый такт приходится три шага. Попробуйте посчитать вслух: «раз, два, три», «раз, два, три», с усилением на «раз» — это и есть один такт.

Виды вальса

Именно венский вальс предпочитали танцевать на балах высокого ранга в Европе, он же и украшает собой ежегодный Венский бал. Количество тактов этого танца составляет около 60 в минуту. На самом деле он довольно непростой сравнительно с другими стилями танцев , так как это быстрый вальс, который к тому же сопровождается чередой стремительных поворотов. Венский вальс входит в Европейскую программу соревнований по бальным танцам.

Медленный вальс отличается от венского темпом исполнения, его надо танцевать в два раза медленнее — около 30 тактов в минуту. К медленным видам вальса относят и вальс-бостон. Так же, как и венский, медленный вальс входит в программу бальных танцев Европы.
Фигурный вальс является разновидностью венского, но выделяется наличием дополнительных фигур: взмах ногой, вскакивание на одно колено и другое.
Танго-вальс, или аргентинский вальс — гибрид вальса и танго. Движения этого танца в основном те же, что в танго, но исполняется он в музыкальном размере ¾ и из третьей позиции, как вальс, однако вальсовая строгость для него совсем не характерна.

Как танцевать медленный вальс

Это и есть основные фигуры вальса для начинающих. Начинайте вальс с квадрата, затем чередуйте правые и левые повороты с переменами и дорожками. Освоив эти фигуры, можете переходить к изучению более сложных, таких как виск, плетение, спин-поворот, импетус-поворот, шассе, телемарк и других.

Содержимое:

Ах, медленный танец: вы, вероятно, либо любили его, либо ненавидели со средней школы. Никакой танец не может быть настолько романтичным, и все же, много людей, которые не испытывают никаких проблем при сотрясении своих ягодиц всю ночь напролет, отправляются на скамейку запасных, когда музыка замедляется. Но не волнуйтесь – даже если вы не знаете, как танцевать медленный танец, вы не должны отсиживаться в стороне в конце вечера. Если вы хотите знать, как танцевать медленный танец, вы просто должны освоить несколько основных шагов, довериться своему партнеру, и изящно скользить под музыку. Если вы хотите освоить медленные танцы в то время, которое требуется, чтобы K-Ci & Jojo играли «All My Life», просто выполните следующие действия.

Шаги

1 приготовьтесь танцевать медленный танец

танцевать медленные танцы 1 Попросите кого-нибудь потанцевать. Если вы хотите начать танцевать медленный танец правильно, то вы должны попросить, чтобы человек танцевал максимально изящно. Если вы – мужчина, который пригласил на свидание, вы можете, взмахнув, подать ей руку и сказать: «Давайте потанцуем?» Если вы – девушка, которая назначила свидание, тогда мягко возьмите своего партнера за руку и потяните его, поскольку вы просите, чтобы он танцевал. Даже если у вас нет партнера, вы все равно должны смотреть человеку прямо в глаза, когда вы хотите потанцевать с ней или с ним, и даже игриво улыбнуться или усмехнуться ему или ей.
- Не волнуйтесь, если вы нервничаете – вероятнее всего, тот человек нервничает тоже. Скройте вашу нервозность, улыбаясь и спрашивая с уверенностью.
танцевать медленные танцы 2 Плавно сопровождайте вашего партнера на танцпол. После того, как ваш партнер принял ваше заманчивое предложение, то вы должны сопровождать его или ее на танцпол медленно и мягко, – нет необходимости спешить. Не забудьте «смаковать» момент. Если вы знаете человека хорошо, или вы встречаетесь, вы можете держать руки или соединить локти, поскольку вы направляетесь к танцполу. Мужчина должен следовать впереди по пути к танцполу и на полу, таким образом, парень должен обхватить правую руку своей партнерши левой рукой, слегка приподнимая ее, и вести девушку на танцпол.
- Девушки, если ваш партнер не будет автоматически вести вас на танцпол, дайте ему правую руку и поверните свой локоть к его локтю и пройдите на танцпол.
- Если вы уже на танцполе, задачей является держать себя и своего партнера на танцполе - задание не из легких, если один или оба из вас нервничают по поводу медленных танцев. Если ваш партнер нервничает, улыбнитесь и скажите ему или ей, что нет ничего, о чем стоило бы волноваться.

2 медленный танец

танцевать медленные танцы 1 Расположите ваши руки. Правильное положение рук имеет большое значение для того, чтобы начать медленный танец должным образом. Для традиционной позиции медленного танца, мужчина должен поставить свою правую руку на левую сторону бедра своей партнерши или на середине спины своей партнерши к верхней части спины, и его левая рука должна мягко взять правую руку своей партнерши и поддержать ее приблизительно на уровне плеча более высокого партнера так, чтобы руки обоих партнеров были согнуты вверх от локтя. Вы должны стоять на расстоянии от 30 до 15 см от вашего партнера, в зависимости от уровня интимности, который вы хотите создать.
- Левая рука женщины, как правило, расположена на плече партнера. Это традиционная позиция в бальных танцах (а также безопасное положение танца для средних классов школы), и вы все равно должны стоять на расстоянии 30 см от вашего партнера.
- Если двое из вас находятся в романтических отношениях, вы даже можете встать в позицию, когда парень обнимает девушку вокруг талии и девушка вокруг плеч обнимает парня. Это также обычные движения для средних классов школы и даже старших классов школы, потому что немного легче встать в такое положение – но это становится немного сложным для парня, чтобы он вел танец.
- Не позволяйте вашим рукам блуждать. Даже в том случае, если ваш партнер не возражает, это сбивает других танцоров и просто не стильно.
танцевать медленные танцы 2 Расположите ноги в позицию. Встаньте лицом к своему партнеру так, чтобы ваша голова была примерно на расстоянии 30 или 60 см от него или нее. Положение лицом к лицу – не оптимальное положение – нужно дать себе пространство для перемещения ваших ног, не натыкаясь на ноги вашего партнера. Некоторые пары встают под углом, с правой ноги каждого посередине ног другого; некоторые партнеры могут ставить ноги женщины посередине мужских.
- Ваши ноги должны быть на расстоянии, по крайней мере, от 30 до 45 см друг от друга, так, чтобы вам было удобно двигаться из стороны в сторону.
танцевать медленные танцы 3 Совершенствуйте движения. К счастью для вас, не танцоров, медленный танец почти так легок, как это получается. Движения должны быть медленными и плавными, и вам не нужно слишком много двигаться. (Раскачиваясь вперед и назад, как вы двигаетесь по окружности, вполне приемлемо.) Просто перенося свой вес назад и вперед, тем не менее, является языком, на котором все говорят. Для изменения, перемещения или вращения, слегка приподнимите ногу, исключая свой вес, и двигайте ту ногу немного вперед, назад, или в сторону.
- Поскольку вы улучшаете свои навыки медленного танца, вы можете освоить «приставной шаг»: просто шаг вправо вашей правой ногой, затем следуйте левой ногой, коснитесь земли, и затем ступите налево вашей левой ногой, и затем следуйте за левой ногой своей правой, касаясь пола снова, прежде чем вы вернетесь обратно.
- Вы и ноги вашего партнера должны быть в синхронизации, когда вы делаете «приставной шаг», или даже когда вы взмахиваете ногой.
- Ваши руки должны оставаться на месте, за исключением, когда парень тянет руку девушки, чтобы повести ее в новом направлении.
- Если вы близки с человеком, с которым вы танцуете, вы можете смотреть непосредственно друг на друга, располагая ваши лица на расстоянии всего нескольких сантиметров. В противном случае, вы можете подвинуть голову немного налево, а ваш партнер перемещает голову вправо, или наоборот, таким образом, вы не встречаетесь лицом к лицу.
танцевать медленные танцы 4 Ведение танца (для парней). Традиционно, мужчина ведет танец, и женщина следует за его движением. Это означает, что не только мужчине необходимо подавать сигналы, по которым пара должна поворачиваться или перемещаться в новое положение, но и девушка должна позволить себе быть ведомой. Если вы – парень, то вы должны вести свою партнершу, а не перемещать ее на танцполе словно метлу. Вы должны быть достаточно уверены в своих движениях, чтобы показать девушке, когда вы хотите повернуться или переместиться в новом направлении. Вот некоторые другие вещи, которые следует иметь в виду, поскольку вы ведете девушку:
- Самый простой способ вести девушку – это едва ощутимо подталкивать или тянуть ее правую руку (если вы держите ее в своей левой руке) в направлении, куда вы хотите двигаться.
- Однако, убедитесь, что вы не ведете только своими руками; если ваше тело делает одно, а ваши руки делают другое, вы будете выглядеть напористо или будто вы не знаете, что делаете.
- Вместо этого ведите всем телом: сохраняйте плечи и локти устойчивыми, но эластичными, и затем ступите в направлении, в котором вы хотите повести своего партнера.
- Вы можете вести своего партнера в новом направлении и продолжить поворачиваться в форме прямоугольника так, чтобы вы продолжали медленный танец, сохраняя вещи интересными, поскольку вы двигаете телами.
- Вы также можете просто подвинуть вашего партнера вправо, влево или назад или вперед, если вы хотите найти менее людное место на танцполе, или если вы просто хотите смешать движения.
танцевать медленные танцы 5 Будьте ведомыми (для девушек). Хотя вы, девушки, возможно, не хотите уступить партнеру контроль в вашем танце, вы должны доверять ему и надеяться, что он приложит все усилия. Если вы пытаетесь контролировать его, когда он пытается контролировать вас, то вы окажетесь, в конечном итоге, в неловкой ситуации перетягивания каната, и ни один из вас не сможет по-настоящему двигаться и наслаждаться танцем. Вот некоторые вещи, которые нужно иметь в виду, когда вы позволяете себе быть ведомыми:
- Если вам достаточно повезло и вы получили партнера, который ведет – даже если неловко – не боритесь с ним. Фактически, приложите все усилия, чтобы следовать вперед; чем яснее вы показываете, что он главный, тем больше он будет пытаться вести вас лучше.
- Если ваш партнер подвинет ногу, то вы должны будете похвалить его действие: например, если лидер двигает правой ногой назад, вы должны подвинуть левую ногу.
танцевать медленные танцы 6 Двигайтесь в такт. Ваши шаги должны двигаться примерно в такт музыке, так, чтобы вы делали шаг под каждый такт или около того. Это не так сложно, как может показаться, поскольку музыка будет красива и медленна, и за ней будет легко следовать. Если песня ускоряет свой ритм в какой-то момент, то ускорьте «приставной шаг» или покачивающиеся движения ваших ног в соответствии с музыкой – убедитесь, что вы и ваш партнер и ускоряетесь и замедляетесь, когда это необходимо.
- Если музыка внезапно замедляется, или если вы, ребята, просто чувствуете себя игривыми, то вы можете повернуть своего партнера посреди танца.
танцевать медленные танцы 7 Говорите со своим партнером. Для большинства из нас медленный танец больше говорит о близости с партнером и знакомстве друг с другом, чем о движении. Не стесняйтесь говорить со своим партнером, изучать его или ее глаза и, если ситуация соответствующая, можете украсть поцелуй или два. В беседе с вашим партнером вы будете чувствовать себя более непринужденно во время процесса танца, знаете ли вы друг друга хорошо или нет.
- Не чувствуйте потребность постоянно говорить – это может разрушить ход танца и может сделать вещи неловкими, если вы не слышите друг друга очень хорошо. Просто немного беседы время от времени сделает опыт более увлекательным и комфортным.

3 заканчивайте сильно

танцевать медленные танцы 1 Поблагодарите своего партнера за танец. Танцуете ли вы со своей 60-летней супругой или с кем-то, кого вы никогда не встречали прежде, поблагодарите своего партнера. Вы можете просто сказать: «Благодарю за танец», или «Я надеюсь, что мы сможем повторить это вновь, спасибо», чтобы дать вашему партнеру почувствовать себя особенным. Если вы – парень, и чувствуете себя игривым, вы можете даже немного поклониться девушке, поскольку вы благодарите ее, чтобы дать ей почувствовать себя особенной и показать, сколько удовольствия вам это доставило.
- Если вы закончите танец этим утонченным способом, то человек, вероятнее всего, будет и в будущем с вами танцевать.
танцевать медленные танцы 2 Перейдите к следующему танцу или отступите изящно. После того, как вы уверенно начали танцевать медленные танцы, вам уже не захочется покидать танцпол как можно быстрее: один танец – это только начало. Тем не менее, если вы уже достаточно потанцевали на данный момент, отступите от танцпола. И если у вас еще не было замечательно проведенного времени за медленным танцем с этим человеком, сделать перерыв – хороший способ, чтобы задержать этого человека.
- Предложите сопроводить своего партнера к его или ее столу или куда он или она хочет пойти или спросить его или ее, хотели бы они передохнуть, если вы хотели сделать так.
- Если вы наслаждались медленным танцем, и музыка ускорилась, не бойтесь. Вы можете продолжить танцевать под быструю музыку с тем же самым партнером по танцу, пока вы оба в настроении, чтобы потанцевать еще.

Чаще устанавливайте зрительный контакт со своим партнером, так как это укрепляет отношения и делает танец более комфортным.
Позвольте беседе случиться. Многие люди будут танцевать медленный танец, только чтобы получить возможность поговорить с вами. Если разговор идет сам собой, отпустите его. Если вы позволите ему идти спокойно, будьте искренне заинтересованы в разговоре, или будьте искренне заинтересованы в своем партнере.
Проявляйте уважение.
Попробуйте скользить своими ногами вместо того, чтобы их поднимать. Таким образом, у вас меньше шансов наступить на ноги ваших партнеров.
Убедитесь, что вы не слишком уставились на вашего партнера.
Убедитесь, что ваша танцевальная поза удобна. Расположите ноги так, чтобы вам не пришлось напрягать или растягивать их, когда вы танцуете.
Не пытайтесь поцеловать его/ее сразу же. Когда танец закончился, медленно потянитесь. Если партнер отступил назад, остановитесь. Если наклонился или закрыл свои глаза, поцелуйте.
Если вы действительно знаете, как танцевать, хорошо или на уровне новичка, вместо того, чтобы предполагать что-либо о вашем партнере, спросите его или испытайте. Девушки, не стесняйтесь спрашивать своего партнера, умеет ли он танцевать. Если он умеет, а вы нет, попросите, чтобы он научил, так вы можете получить возможность еще нескольких танцев в течение вечера и свидания в будущем, если вы захотите.
Попытайтесь узнать больше о своем партнере – это помогло бы стать менее неуклюжими.
Когда танец закончен, обнимите его или даже украдите поцелуй, если это подходит.
Если ваш партнер совершает ошибки и наступает на вас нечаянно, старайтесь не сердиться! Вероятно, для него танцевать медленный танец немного страшно.
Девушки, если вы действительно не можете выдержать парня, с которым вы танцуете, просто скажите, что у вас болят ноги и мягко удалитесь.
Девушки, удостоверьтесь, что парень, с которым вы танцуете, не танцует с вами только потому, что друзья заставили его. Если вы видите в его глазах, что он интересуется вами, тогда, он надежный.
Девушки, если вы чувствуете себя комфортно, некоторые девушки кладут голову на плечи парня, с которым танцуют. После того, как танец закончился, можете обняться или общаться друг с другом, или даже танцевать рядом под быстрые песни.
Ребята, будьте вежливыми. Девушки любят это и это привлекательно.
Иногда смотрите в глаза друг другу, чтобы показать, что вы заинтересованы.
Ребятам не обязательно просить девушку потанцевать. Девушки, идите вперед и попросите его потанцевать, если вы чувствуете, что он склонен к этому.

Предупреждения

Если вы наступите на чьи-то ноги, извинитесь, и ради бога, постарайтесь не делать этого снова. Если кто-то наступает на ваши ноги и просит прощения, простите. Скорее всего, это произошло случайно.
Говорите и смотрите на вашего партнера, не на партнера вашего друга! Поглядывание через плечо партнера на кого-то другого может закончиться нехорошо.
- Если вы сделали ей больно, она, вероятно, не будет танцевать с вами снова, и она, наверное, скажет своим друзьям, которые тоже не будут. В худшем случае, она скажет охране, и тогда у вас будут проблемы.
- Эта красивая женщина, с которой вы танцуете, возможно, не относится так же ко всему, как это делают ребята, что означает, что внезапный рывок рукой может поразить ее, и не заставит ее хорошо посмеяться.
Практика действительно делает все идеальным. Может быть, она не будет танцевать с вами когда-либо снова, но, может быть, милашка в коктейльном платье просто заметит, что вы отнеслись к этому танцу, как подобает джентльмену... и она будет искать в следующий раз, когда вы будете свободны.

Медленный танец – это самый романтичный танец в мире, никакой другой больше не сможет посоревноваться с ним в романтичности. Некоторые любили его, некоторые ненавидели еще со средней школы. Но все же, большинство людей, которые не испытывали никаких проблем во время танцев под быструю музыку, отправлялись на скамейку запасных, после того как начинала звучать медленная музыка. Но не стоит волноваться, даже если вы не можете или не знаете как танцевать романтический медленный танец, вы не обязаны отсиживаться в стороне в конце танцевального вечера. Если вы желаете узнать, как правильно танцевать медляк, то вам просто необходимо освоить несколько главных правил, довериться своему партнеру и очень изящно скользить под музыку.

Как правильно пригласить на медляк?

Попросите кого-нибудь с вами потанцевать. Если вы желаете начать правильно танцевать медляк, то необходимо попросить партнера танцевать максимально изящно. Если вы парень, который пригласил девушку на свидание, можно взмахнув, подать ей свою руку и сказать: «Давай потанцуем?». Если вы девушка, которая сама назначила свидание, тогда следует взять мягко своего партнера за руку и нежно ее потянуть, так вы попросите его потанцевать с вами. Даже если вы без партнера, то все равно следует смотреть человеку прямо в глаза, если вы планируете потанцевать с ним или с ней, можно даже игриво усмехнуться или улыбнуться ей или ему.

Не нужно волноваться, если вы нервничаете, то, скорее всего, тот человек нервничает не меньше вашего. Лучше скрыть свою нервозность, и улыбаясь спросить с уверенностью.

Как правильно танцевать?

Необходимо своего партнера плавно сопровождать на танцполе. После того, как партнер принял заманчивое предложение, которое вы ему сделали, вам необходимо сопровождать ее или его на танцполе мягко и медленно, нет нужды спешить. Не забывайте смаковать момент. Если встречаетесь или знаете очень хорошо человека то можно держать руки или соединить локти, так как вы направляетесь к танцполу. По пути к танцполу мужчина должен следовать впереди вести на нем тоже, таким образом, мужчина обязательно должен обхватить левой рукой правую руку соей партнерши, и слегка приподнять ее, и так вести девушку на танцпол.

Девушки, если ваш партнер на танцполе не ведет вас автоматически, то подайте ему правую руку и поверните к его локтю свой и пройдите на танцевальную площадку.
Если вы уже на танцевальной площадке, то главной задачей является держать своего партнера и себя на танцполе, работа не из легких, если кто-то из вас переживает по поводу медляка, также переживать могут двое. Если вы заметили, что ваш партнер нервничает, то улыбнитесь ей или ему и скажите, что нет ничего, о чем стоило бы переживать.

Как правильно вести себя во время танца

Расположите ваши руки правильно. Правильно положение ваших рук играет большую роль в том, чтобы правильно начать медленный танец. Для традиционной позы медляка, парень должен свою правую руку на середину или верхнюю часть спины или на левую сторону бедра своей девушке партнеру, а левой рукой нежно взять правую руку своей партнерши по танцу и держать ее приблизительно на уровне плеч более высокого партнера, таким образом, чтобы руки двух партнеров были согнуты вверх от локтя. стоять необходимо на расстоянии от двадцати до десяти сантиметров от своего партнера, в зависимости от уровня интимности, которую вы планируете создать.

Как правило, левая рука девушки должна располагаться на плече своего партнера. Это считается традиционной позицией бальных танцев, и безопасным положением танца для школы, а именно для средних классов, и все равно нужно стоять не менее двадцати сантиметров от вашего партнера.
Если вы со свои партнером с ней, или с ним, находитесь в романтических отношениях, тогда смело можно вставать в позицию когда, когда мужчина обнимает девушку вокруг талии, а девушка обнимает своего парня за плечи. Это считается традиционной позой медляка для средних и старших классов в школе, встать в такое положение намного легче, но это очень сложно для того кто ведет танец.
Рукам запрещено блуждать. Даже если ваш партнер совсем не возражает, это способно сбить других танцоров, и это не красиво.

Как правильно вести медляк

Так принято, традиционно танец должен вести парень, а женщина должна следовать за его движениями. Это означает, что не только парень должен подавать сигналы, благодаря которым пара должна перемещаться или поворачиваться в новое положение, но и женщина должна позволять себе быть ведомой. Если вы мужчина, то вы обязаны вести свою партнершу весь танец, а не перемещать ее по танцевальной площади как метлу. Вы должны в своих движениях быть очень уверенным, чтобы показать своей даме, когда вы хотите переместиться или повернуться в новое положение. Вот список тех действие, которые вы должны знать, если вы ведете девушку и танец:

Самый простой и эффективный способ вести свою партнершу, это еле ощутимо тянуть ее правую руку или подталкивать ее, в том направлении, куда вы планируете двигаться.
Однако необходимо убедиться в том, что вы не ведете ее только своими руками, если ваше тело совершает одно действие, а ваши руки совершают другое, то вы будите выглядеть, так как, будто не знаете что делаете или очень напористо.
Вместо этого, следует вести всем телом, сохранить локти и плечи устойчивыми и эластичными, а затем следует вступить в направление, в котором вы планируете вести своего партнера.
В новом направлении вы можете продолжать вести своего партнера, и поворачиваться так, чтобы было возможно продолжить медленный танец.
Также можно подвинуть своего партнера вперед или назад, влево или вправо, если вы желаете найти более или менее людное место на танцевальной площадке, или если вы хотите просто смешать все движения.

О чем говорить во время танца

Необходимо разговаривать со своим партнером. Для большинства людей медляк о знакомстве друг с другом и о близости с партнером, чем о правильности движений. Не нужно стесняться своего партнера, говорите с ним, изучайте его глаза, если ситуация подходящая, то ее можно украсть несколько поцелуев. В разговоре с вашим партнером во время танца вы будите чувствовать себя более непринужденно, в независимости от того, знаете вы друг друга или нет.

Не нужно чувствовать потребность постоянно разговаривать, это может разрушить весь процесс танца, или сделать некоторые вещи неловкими, тем более часто бывает, что услышать друг друга из-за музыки очень сложно. Просто немного разговора время от времени, сделает ваш танец более комфортным и увлекательным.

Финал медленного танца

Своего партнера обязательно нужно поблагодарить за танец. Неважно с кем вы танцевали, необходимо обязательно поблагодарить партнера за танец. Можно просто произвести: «Спасибо за танец» или «я надеюсь, что мы еще повторим», это позволит почувствовать вашему партнеру себя каким-то особенным. Если вы мужчина и чувствуете себя игривым, то с легкостью можете поклониться слегка перед своей девушкой, так как вы ее благодарите, чтобы дать ей себя почувствовать особенной и показать, что вам танец очень понравился. Если вы закончили танец, таким образом, то ваш партнер обязательно будет с вами танцевать в будущем и не один раз.

Рекомендуется как можно чаще устанавливать со своим партнерам зрительный контакт, потому что это делает танец более комфортным и укрепляет отношения.
Проявляйте максимум уважения.
Обязательно беседуйте. Многие люди только из-за этого и приглашают вас не медленный танец, чтобы поговорить с вами. Если разговор сам по себе получается, то отпустите его.
Рекомендуется попробовать скользить ногами, а не поднимать их. Таким образом, значительно уменьшается шанс наступать на ноги своему партнеру.
Обязательно убедитесь, что ваша танцевальная поза удобна для вас обоих. Ноги желательно расположить так, чтобы вам не приходилось растягивать или напрягать их во время танца.
Не старайтесь сразу целовать ее или его. после того как танец закончился, стоит медленно потянуться, если партнер начнет отступать назад, то остановитесь. Если закрыл свои глаза или остановился, то продолжайте.
Если ваш партнер совершает одну за другой грубые ошибки, то не стоит на него сердиться, вероятно, он делает это нечаянно, или он очень нервничает.
Если девушка действительно не может выдержать парня, с которым танцует, просто ему следует сказать, что у вас сильно болят ноги и осторожно удалиться.

Будучи приглашенными на вечеринку или в клуб, мы часто оказываемся растерянными, ведь там придется не только общаться, но, скорее всего, и танцевать. Возможно, на мероприятии будут присутствовать люди, которым нужно будет таким образом выразить свое уважение, проявить вежливость. А если на этой вечеринке будет присутствовать пассия, вопрос о том, как надо правильно и грациозно танцевать, становится еще более важным.

Конечно, это приходилось делать еще в школьные или университетские годы, но тогда было все иначе, а теперь выход «в свет » потребует более серьезных навыков.

Медляк

Ни одна дискотека не обходится без него, особенно если нужно поближе познакомиться и пообщаться с понравившимся представителем противоположного пола. Нередко парни стесняются подойти к девушкам, а последние – ответить на приглашение, если оно все же состоялось, согласием.

Чаще всего причина кроется в неуверенности в своих способностях. На самом деле, сложного в самом процессе ничего нет – вы просто раскачиваетесь влево и вправо, двигаясь по кругу в такт с партнером. Сам медляк танцевать несложно, главное – знать, как правильно вести себя при приглашении, самом танце и по его окончании.

Приглашение

Если вы, даже будучи очень скромной, решились проявить инициативу, не подавайте вида, что волнуетесь. Учтите, что мужчина тоже может разволноваться от такого предложения.

Что важно запомнить:

Улыбайтесь. Это позволит вам и вашему партнеру меньше волноваться;
Мужчина впереди. Независимо от того, кто из вас стал инициатором танца, вывести за руку девушку на танцевальную площадку должен молодой человек. В этот момент может возникнуть неловкость. Чтобы ее избежать, просто возьмите его за руку, а затем замедлите шаг по дороге на танцпол, пропуская его вперед;
Видя нескрываемое волнение партнера, скажите ему прямо, что переживать не о чем, и о том, что вы тоже не являетесь профессиональным танцором.

Если молодой человек вас сам пригласил, вам нужно лишь улыбнуться, протянуть руку в ответ на протянутую правую руку парня и проследовать за ним на площадку. Проявлять излишнюю медлительность, конечно, не стоит, но и вскакивать со стула пока парень еще даже не озвучил предложение, и идти впереди него – тоже.

Не стесняйтесь пригласить свою пассию, но желательно делать это, когда объявлен «белый » танец. Не переживайте, если считаете, что вы еще не научились правильно танцевать, потому как ваш жест сам по себе уже будет высоко оценен.

Танец

Важную роль в нем играет расположение рук. Правая рука женщины должна быть в руке мужчины, а его правая рука – на спине девушки (ближе к середине). Левая рука женщины должна расположиться на уровне плеча партнера. Сцепленные руки должны быть согнуты в локтях, а кисти должны находиться на уровне чуть ниже плеч.

Как правильно танцевать под ту или иную композицию, подскажет сама музыка, а вы тем временем контролируйте позицию и свое поведение:

Следите за руками. Движения потеряют стиль, если руки будут блуждать или некрасиво «свисать». За руками мужчины тоже важно следить – если вы малознакомы, неприемлемо, чтобы они опускались ниже поясницы. Не бойтесь обидеть молодого человека, намекнув о приличии – таким образом вы не оскорбите его, а проявите благоразумие;
Расстояние между танцующими должно быть 15-30 см. Если вы не состоите с партнером в любовных отношениях, сокращать дистанцию нельзя, она должна составлять не менее 30 см. Являясь влюбленной парой, можете приблизиться друг к другу, обняться, но все равно имейте уважение к окружающим – сдерживайте свои романтические порывы;
Важно следить и за ногами. Они должны быть расставлены на расстоянии порядка 30-40 см, чтобы вам было удобно совершать шаги. Как правило, в исходном положении и при движении ноги девушки находятся между ногами молодого человека;
Смотреть друг другу в лицо вы можете, если хорошо знакомы с человеком или состоите с ним в любовных отношениях. В противном случае девушке можно отклонить голову немного влево, а мужчине – вправо (можно наоборот, если так удобно).

Ваши руки, туловище и ноги должны двигаться в одном направлении, создавать единую композицию из движений. В противном случае вы доставите дискомфорт и себе, и своему партнеру.

Решив немного переместиться, вы можете, не останавливая медляк, переместиться в нужную сторону, взяв на время инициативу в свои руки. О своем намерении партнеру можно сообщить, чтобы не возникло недоразумений и неловкости.

Девушка в движении всегда ведомая. Не старайтесь вести, даже если находите ведущего немного неловким. Самое главное – не забывайте слушать музыку и совершать движения ей в такт. Медляк обычно является поводом для общения, поэтому разговаривайте с партнером, особенно если он вам интересен как представитель противоположного пола.

После танца

Проявите уважение к человеку, с которым танцевали. Девушке достаточно просто улыбнуться, мужчина обычно делает кивок головой или неглубокий поклон.

Хорошим тоном для молодого человека является благодарность за танец. Если парень планирует и дальше общаться с девушкой, ему надо проводить ее к столику.

Но не медляком единым привлекают различные мероприятия.

Лезгинка

Умение проявить себя в этом страстном танце может понадобиться, если вы отправляетесь, например, на тематическую вечеринку. Часто его танцуют на свадьбах, корпоративных вечеринках и других мероприятиях.

В этом народном танце ведущая роль досталась мужчине, который через лезгинку проявляет свои чувства к женщине. Динамичные и зажигательные движения девушек должны быть еще и грациозными, красивыми. При этом партнерша должна быть скромной, ее глаза должны смотреть в пол, и лишь изредка их нужно поднимать, чтобы одарить партнера томным взглядом.

Лезгинка – это выражение эмоций, но руки девушки, волосы и даже ее наряд не должны прикасаться к мужчине. Как и восточные молодые женщины, в танце вы должны проявить целомудрие.

В целом смысл танца заключается в стремлении мужчины преградить девушке дорогу, а партнерша должна избегать любых прикосновений с ним. А вот более подробно о том, как правильно танцевать лезгинку парню и девушке, можно узнать на уроках в хореографической школе или из видео-уроков.

Хип-хоп

Этот стиль известен давно и не теряет своей популярности. На любой дискотеке вы сможете проявить свой талант, исполняя этот танец. Он привлекателен своей ритмичностью и тем, что в хип-хопе можно исполнять различные движения, заимствованные из других стилей. Считается, что это название относится только к направлению в музыке, а танцы называют «уличными».

Несмотря на то что хип-хоп – это свобода движений, азам все равно нужно научиться – с тренером или по видео-урокам, как и в случае с лезгинкой и многими другими жанрами.

Изучив основы, вы поймете, какова техника исполнения, что поможет полностью овладеть жанром и самостоятельно подбирать элементы танца, которые обязательно должны быть связаны между собой, составляя композицию.

Если хип-хоп всерьез увлек вас, помните, что вам понадобится специальная одежда – спортивная, свободно сидящая. Все исполнители уличных танцев носят бейсболку и кроссовки. Из причесок вы можете подобрать короткую стрижку или дреды. Дополнить этот образ позволят тяжелые металлические украшения.

Инструкция

Каждый танец начинается с приглашения. Имя у приглянувшейся сразу спрашивать совсем не обязательно. Поскольку в клубах обычно играет громко, расслышать что-то бывает сложно даже при спокойной музыке. Зато это прекрасный повод наклониться ближе к лицу девушки и, сославшись на шум спросить, где она работает, учится, как часто ходит по ночным клубам, чем по жизни интересуется и так далее. Конечно, все это спрашивать сразу не нужно, иначе это будет не танец, а допрос. Помните, что у вас меньше 5 минут, чтобы изучить свою партнершу и заслужить ее расположение.

Через полминуты после начала танца начните о том, как давно вы в первый раз танцевали под эту мелодию. Разумеется песня, под которую вы танцуете, должна быть старым хитом. Расскажите, что тогда вы танцевали на пионерском расстоянии, но теперь вам это не интересно. Если к этому моменту уже расслабилась, то вам легко будет ее вести. Так как вести должен , то выучить пару движений нужно заранее. Впрочем, медленный танец – это выражение эмоций, поэтому конкретной заранее быть не может.

Поверните пару раз. Как у вас это получится, будет зависеть не только от вашего опыта, но и от степени алкогольного опьянения, настроения, раскрепощенности вашей и партнерши.

Потом начинайте двигаться медленно, чем медленнее вы будете двигаться, тем больше это будет заводить девушку. Подключайте движения бедрами. Влево-вправо, восьмеркой. В это время «исследуйте» ее тело невесомыми касаниями.

Когда музыка кончится, вы оба еще некоторое время будете возвращаться из мира ощущений. Не обязательно оставаться после танца для более тесного общения. Ускользните на несколько минут. Если вы все сделали правильно, то девушка с нетерпением будет ждать вашего возвращения.

Источники:

как научиться танцевать медленный танец

Знаменитая фраза "стоят девчонки, стоят в сторонке" к современным дискотекам и танцевальным вечерам неприменима. Давно уже не считается чем-то постыдным самой девушке пригласить парня на танец . Тем более, что в каждом уважающем себя ночном клубе и даже на школьной дискотеке диджей хотя бы раз за вечер объявит "белый танец ", когда дамы приглашают кавалеров. И все же не каждая осмелится сделать первый шаг и сказать молодому человеку "давай потанцуем". А зря, потому что, скорее всего, он скажет "да".

Инструкция

Самый простой и верный способ - действовать напрямую. То есть подойти к и просто предложить ему пойти потанцевать. Но, чтобы наверняка получить согласие, действуйте осмотрительно. Лучше всего, если молодой человек в это время не стоит в компании : в этом случае он, скорее всего, застесняется и откажется. А может, не захочет прерывать разговор. Также не торопитесь с приглашением, если явно направляется куда-то из зала: возможно, он торопится в туалет и ему сейчас не до танца. А вот если ваш избранник стоит или сидит один и смотрит на танцующие пары, смело идите к нему. Улыбнитесь и посмотрите парню прямо в глаза, и скажите: "Пойдем, потанцуем?"

Если у вас есть время в запасе, начните издалека. Подсядьте , которого хотите пригласить на танец , и заведите разговор о вечеринке, общих знакомых. Болтайте непринужденно, а когда зазвучит медленная музыка, словно спохватившись воскликните: "Это же моя любимая! Пойдем потанцуем!" если молодой человек начнет упираться, говоря, что не умеет или , заверьте его, что не ждете мастер- , просто хотите подвигаться под красивую мелодию. А раз уж вы все равно сидите рядом, бы и не потанцевать?

Если вы не уверены, что парень ответит согласием, прибегните к небольшой . Подойдите к нему, когда он будет один, или отзовите из компании под предлогом, что нужно сказать что-то важное. А потом сообщите, что подруга взяла вас "на слабо", сказав, что вам никогда не пригласить такого как он. Мужчины любят лесть, наверняка этот он не пропустит мимо ушей. Далее дайте парню понять, что только он сейчас может вас выручить. В качестве последнего аргумента можно беспомощно похлопать ресницами и сказать: "ну пожалуйста". Вряд ли он решится отказать.

Видео по теме

Обратите внимание

Психологи не советуют начинать вопрос с отрицания. То есть не надо спрашивать парня "Не хочешь потанцевать?", потому что на такую фразу легче ответить: "Не хочу". Скажите лучше: "Пойдем потанцуем" или "Хочу с тобой потанцевать".

Полезный совет

Помните, что любой парень с удовольствием пойдет танцевать в первую очередь с той девушкой, которая улыбается и приятно пахнет. Так что не стоит забывать об улыбке и личной гигиене.

Источники:

"Этикет социальных танцев"

Есть люди, которых не волнует, умеют ли они танцевать или нет. Зачастую они просто уверены, что, как только заиграет красивая мелодия, они закружатся в медленном танце. Но, к сожалению, случается так, что человек выглядит неповоротливым и неловким. Поэтому, чтобы освоить искусство танца, важно запомнить некоторые правила.

Инструкция

Любой заключается в себе несколько несложных фигур. Их может освоить любой желающий. Конечно, существуют и движения, но на первых порах вам нужно овладеть простыми. Поэтому не спешите и не торопите событий. Для того чтобы стать по- прекрасным танцором, вспомните мамин держать ровно спину. Ведь именно прямая спина и поднятая голова компенсируют неуклюжие шаги и непопадания в музыкальный ритм. Начиная , нужно прислушиваться к такту , и ровно, без суеты повторять . И у вас все получится.

Держите дистанцию. Соблюдайте небольшое пространство между вами и партнером, так вы сможете легко на движения партнера. И помните, главное - во время смотреть на партнера. Очень важно, чтобы вы держались уверенно. Расслабьтесь и не скупитесь на улыбки.

Выучите несколько упражнений, которые помогут вам в изучении различных танцевальных движений. Для придания гибкости подойдет упражнение "Эйфелева башня": ступни упираются в пол, а корпус тянется вверх. Затем, не отрываясь от пола, наклоняйтесь в разные стороны. Для гибкости рук можно сделать следующее: по очереди поднимать руки и делать ими круговые движения, начиная с кисти и заканчивая всей руки.

Кто главный в - однозначного ответа нет. Что касается партнера, то он должен вести партнершу вежливо и тонко. Любой нравится галантность и, конечно, комплименты, но все нужно в меру. Не стоит прижимать ее чересчур сильно, но и вести слишком вяло. Главное - держаться в ритме. Для партнерши есть только один совет: внимательно улавливать каждое движение партнера и давать ему возможность вести вас.

Если вы решили учиться танцевать у профессионалов, на первые занятия возьмите с собой кого-либо из своих знакомых. Такие зрители всегда смогут оценить вас со стороны и поддержать нужным советом.

Неспешная музыка, плавные движения, и нет никого на земле кроме вас двоих… Медленные танцы – не только способ познакомиться или сблизиться, но и шаг к примирению и даже повод сделать предложение руки и сердца. Но чтобы овеять эти моменты ореолом романтики, нужно как минимум научиться танцевать.

Инструкция

Многие думают, что нет ничего проще, чем станцевать медленный . Что ж, наверно, да, если в вашем представлении этот романтический момент выглядит как банальная «топталка» на одном месте под музыку. На самом деле, танец хранит в себе много тонкостей, таких например, как положение рук. Если пара находится не ( или корпоративная ), руки партнера должны находиться на талии, а не сползать ниже, даже если очень хочется.

Соблюдайте дистанцию и старайтесь смотреть в глаза партнерше(-у). Это говорит если не о любовных чувствах, то о проявлении уважения к ней. Если вы игнорируете ее, разглядывая соседние пары, или восхваляете красоту ее глаз, уставившись на декольте, зачем тогда вы вообще пригласили ее танцевать?

Не бойтесь сделать неловкого движения или наступит на ногу. В конце концов, бывало со всеми, и ничего страшного в этом нет. Достаточно будет извиниться, а может, вы еще вместе посмеетесь над собственной неуклюжестью. Разве будет лучше, если вы будете скучать на празднике, так и не потанцевав с тем, с кем так давно хотели это сделать?