На ком женат сын малышевой. Елена малышева рассказала о семейной трагедии

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой
Елена Малышева - главный телеврач России, ведущая программ «Здоровье» и «Жить здорово!». В своих передачах она не боится поднимать скользкие темы, за счет чего подогревает интерес к своей персоне и вызывает общественный резонанс. Она довольно часто становится образом для шуток и примером для пародий. Но ее передача «Жить здорово!» выходит днем по будням с 2010 года, а Методики похудения с Еленой Малышевой пользуются огромной популярность.

Детство Елены Малышевой

Елена Малышева (Шабунина) окончила среднюю школу № 19 в городе Кемерово, причем с золотой медалью. После этого пошла учиться на лечебный факультет в Кемеровский медицинский институт. ВУЗ будущая телеведущая окончила в 1983 году с красным дипломом.


Спустя год Елена Шабунина поступила в аспирантуру московской академии медицинских наук. Через три года уже защитила кандидатскую диссертацию по теме «Предупреждение и устранение нарушений ритма сердца с помощью адаптации к стрессорным воздействиям и активации гамма-аминомасляной кислоты».

Дальше Малышева пошла работать врачом-терапевтом, но принимала пациентов не долго, а променяла кабинет врача на кабинет Второго мединститута в Москве. Там она стала ассистентом кафедры внутренних болезней. Сейчас же Елена Васильевна работает профессором Московского государственного медико-стоматологического университета.

Карьера ведущей Елены Малышевой

Выпускать медицинские программы Елена Малышева начала еще в 1992 году. Первая передача под названием «Рецепт» вышла на кемеровском телеканале «Кузбасс». Спустя год новоиспеченная ведущая возглавила программу «Лазарет», которая выходила в эфир Пятого канала и Телеканала «Северная корона».


А вот уже в 1994 году Елена Малышева стала автором и ведущей ежедневной программы «Врача вызвали?». Это была рубрика канала «Деловая Россия» на РТР. А параллельно с работой на телевидении ведущая проходила в США курс обучения Европейского центра здоровья и окружающей среды. Туда пригласили только наиболее выдающихся журналистов, которые занимаются тематикой здоровья.

В 1997 году на канале ОРТ возродили программу «Здоровье». И Елена Малышева стала ее ведущей, руководителем и автором.

Спустя десятилетие Елена Васильевна написала и защитила диссертацию. Но в этот раз уже на соискание степени доктора медицинских наук. Тема ее работы: «Репрограммирование клеточных ответов макрофагов: новая стратегия управления воспалительным процессом». В этом же году Елена Малышева стала членом Академии российского телевидения.

Секреты стройной фигуры от Елены Малышевой

С августа 2010 года Малышева ведет передачу «Жить здорово!». Она выходит ежедневно по будням в утренний прайм-тайм на Первом канале.

Стоит отметить, что на телевидение Елена Малышева попала совершенно случайно. Когда младшему сыну ведущей было всего десять месяцев, он тяжело заболел. В стране как раз было не легкое время, на прилавках магазинов было пусто, вокруг были растерянность и хаос. Малыша прооперировали в Москве, но потом семья вернулась в Кемерово. В родном городе проще было проходить реабилитационный период, родители Малышевой были врачами. А после того, как сын пошел на поправку, Елена Васильевна позвонила в пресс-службу кемеровской администрации пожаловалась на отсутствие в эфире добрых и жизнеутверждающих программ.


Школьный друг уговорил Малышеву пойти на телевидение и познакомил с выпускающим редактором со словами «Это Елена Малышева. Она будет вести добрую передачу о здоровье». Девушка сразу начала вести прямые эфиры. Кстати, она утверждает, что перед камерами ей было совершенно не страшно и программы вела естественно. А через полгода после начала телекарьеры Малышева вместе с семьей вернулась в Москву. Здесь она уже знала, что надо устраиваться на телевидение.

Личная жизнь и семья Елены Малышевой

Елена Малышева замужем. Ее супругом стал ученый, профессор, доктор медицинских наук и молекулярный биолог Игорь Малышев. Семья воспитывает двух мальчиков: Юрия и Василия.


Кстати, Елена Васильевна отмечает, что ее муж – человек очень уравновешенный и спокойный, выдержанный и серьезный, на профессиональной почве конфликтов с ним не бывает. Он очень редко смотрит передачи жены. Впрочем, если какой-нибудь эфир все-таки увидит и сделает замечание, то Елена Васильевна соглашается. Разногласия в семье бывают редко и только по поводу воспитания сыновей.

Елена Малышева. Жена. История любви

Елена Малышева и программа «Жить здорово!»

День Елены Малышевой расписан буквально по минутам. Телеведущая встает в шесть утра и начинает будить все семейство. Затем всех кормит завтраком и собирает детей в школу. В половине восьмого сыновья отправляются в школу, а супруг везет Елену Васильевну на работу в Останкино. На телецентре ведущая уже в половине десятого с головой уходит в работу.

Перво-наперво она залезает в Интернет, потому как многие телезрители задают вопросы именно через всемирную паутину. После вместе с секретарем Малышева знакомится с важными записями: кому нужно помочь с лекарствами. А затем начинается рутина с программой: съемка, интервью, озвучивание, монтаж. Кстати, каждый понедельник на планерке обсуждается характер и сюжеты следующей программы. Будний день ведущей заканчивается в пять вечера, после чего Малышева на попутке добирается до дома, проверяет уроки у детей и ложится спать.

Елена Малышева сейчас

Кстати, несколько лет назад Елена Малышева стала членом попечительского совета Национального Приза в области профессиональной косметологии «Дива». Другими словами, ведущая «курирует» теперь и здоровье, и красоту.


За свою карьеру Елена Малышева стала автором более пятидесяти научных публикаций в области медицины. А за вклад в развитие отечественного телерадиовещания в 2006 году ее наградили государственной наградой «Орден Дружбы» и двумя правительственными наградами: медалью «За заслуги перед отечественным здравоохранением» и нагрудным знаком «Отличнику здравоохранения».

С 2012 года активно занимается продвижением коммерческого проекта - Диета Елены Малышевой.

Здоровый образ жизни Елены Малышевой

К своему здоровью и здоровью своей семьи Елена Малышева относится со всей ответственностью. Ведущая не пьет и не курит. И уверена, что каждый просто обязан следить за собой: много спать и есть только полезные продукты. Кстати, из своего рациона Елена Васильевна практически выкинула мясо, предпочитает есть овощи и зелень. А по утрам вся семья кушает овсяную кашу. И Малышева советует всем начинать с нее день, поскольку она выводит холестерин из организма.


Впрочем, от зарядки по утрам Малышева воздерживается, правда вместе со всей семьей ходит в бассейн, тренажерные залы и спортивные клубы. К постоянной занятости и достаточно тяжелому ритму жизни она уже привыкла. Придерживается принципа, чем тяжелее жизнь, тем труднее сойти с ума.

В одном из своих интервью Елена Малышева заметила: «Знаете, американская статистика гласит: от трудной жизни практически невозможно сойти с ума. Меньше случаев самоубийств, меньше неврозов и прочего. Поэтому мой совет: уставайте – и вы не сойдете с ума» 27 января 2011 года в своей программе «Жить здорово!» Елена Малышева показала, как мужчине делают обрезание и для чего это нужно. Причем, имитировала процесс обрезания крайней плоти на женщине, отрезав воротник ее водолазки. Этот эфир вызвал большой общественный резонанс. В одном из выпусков телешоу «Прожекторперисхилтон» ведущий Иван Ургант вместе с сотоварищами разыграл пародию на процесс обрезания.

В одной из программ Елена Малышева прямо в эфире разделывала крысу ради эксперимента. Этот факт вызвал огромное недоумение у зрителей Первого канала. А защитники животных написали жалобу.

На Елену Малышеву подали жалобу и фанаты поп-короля Майкла Джексона . Все потому, что ведущая в одном из эфиров программы «Минута славы» публично оскорбила артиста.

Известная на всю страну телеведущая, профессор и доктор медицинских наук, Елена Малышева родом из Кемерово, из семьи потомственных врачей. Отсюда родом и её супруг, который также выбрал медицинскую стезю.

Елена Малышева

Елена Малышева, муж которой Игорь, после аспирантуры получил предложение продолжить научные изыскания в Москве, вместе с ним жила в общежитии, где у них и родился первый сын. После рождения второго ребенка, Елене пришлось вернуться на родину, поскольку у него было обнаружено тяжелое заболевание. Спустя полгода, когда малыш поправился, она вслед за супругом перебралась в столицу, хотя и здесь у неё прекрасно складывалась карьера. К тому времени женщина вела на местном телевидении передачу, однако мужу удалось подобрать те слова, которые убедили супругу уехать с ним и сохранить семью.

Елена и ее сыновья

Им пришлось пережить немало трудностей, с которыми они успешно справились. Сегодня муж Елены Малышевой известен как ученый в области молекулярной биологии, профессор и доктор медицинских наук. Сыновья также встали на ноги – старший Юрий пошел по стопам родителей, продолжив семейную традицию и учиться на врача. Младший решил для себя стать юристом. В последнее время они переехали в Америку, где продолжили свое обучение.

Малышева с мужем

По словам Елены, она чувствует себя за мужем, Игорем Юрьевичем, как за каменной стеной. Он надежный, обладает уравновешенным характером, серьезный и по натуре очень выдержанный человек. К его мнению она всегда прислушивается и никогда не спорит, особенно в том, что касается передач, которые она ведет на центральном телевидении. Все их разногласия чаще всего связаны с точкой зрения на воспитание детей.

Елена Малышева в кругу домашних

Внешняя строгость супруга скрывает доброе сердце, ведь именно он подобрал брошенного на улице щенка, который теперь всеобщий любимец. По словам начитанных детей, у них типично британская семья – мама с папой, два ребенка и пес. Понимая занятость супруги, он по возможности старается облегчить домашнюю работу. В их семье есть домработница, имеется в наличие вся бытовая техника. Последним подарком стало приобретение посудомоечной машины, по достоинству оцененной благодарной супругой.

Судьба Малышевой складывается очень удачно, гармоничным стал тандем медицины и телевидения. Её мнению доверяют зрители, ведь вся жизнь этой замечательной и невероятно обаятельной женщины может служить примером для многих.

Личная жизнь телеведущей Елены Малышевой (Elena Malysheva) - сегодня

Узнать все о Елене Малышевой сейчас: Имя: Елена Малышева Дата рождения: 13 марта 1961 г. Знак Зодиака: Рыбы Место рождения: г. Кемерово Профессия: советский и российский терапевт, педагог, доктор медицинских наук, профессор. телеведущая. Руководитель и ведущая телепрограмм «Здоровье» (с 1997 года) и «Жить здорово!» (с 2010 года) , выходящих в эфир на Первом канале и Радио России . Профессор Московского государственного медико-стоматологического университета.
Какой рост и вес у Елены Малышевой?
Вес: 63 кг Рост: 168 см
Какие параметры фигуры Елены Малышевой?
86-65-92

На сегодняшний день Елена Малышева - успешная телеведущая, самостоятельная творческая личность . В настоящее время является профессором Московского государственного медико-стоматологического университета. В 1992 году начала выпуск программы «Рецепт» на телеканале «Кузбасс» (город Кемерово). В 1993 году была автором и ведущей программы «Лазарет» (5-й канал, ТК «Северная корона»). В 1994 году начала работать автором и ведущей ежедневной программы «Врача вызывали?» в рамках канала «Деловая Россия» (РТР). В этом же году прошла курс обучения Европейского центра здоровья и окружающей среды в США. На этот курс были приглашены наиболее выдающиеся журналисты Европы, занимающиеся тематикой здоровья. После возрождения программы «Здоровье» на ОРТ в 1997 году Елена Малышева стала ведущей, руководителем и автором этой программы. Первый выпуск вышел в эфир 3 октября 1997 года. Также программа выходит на «Радио России». В 2007 году в ММА им. И. М. Сеченова защитила диссертацию на соискание ученой степени доктора медицинских наук по теме «Репрограммирование клеточных ответов макрофагов: новая стратегия управления воспалительным процессом». С 2007 года — член Академии российского телевидения. С 16 августа 2010 года ведёт на Первом телевизионном канале передачу «Жить здорово!», которая выходит утром по будням. Является автором более 50 научных публикаций в области медицины. С 2012 года активно занимается продвижением коммерческого проекта — Диета Елены Малышевой. ru.wikipedia.org

На фото Елена Малышева с мужем и детьми -

Муж Елены Малышевой — Игорь Юрьевич Малышев , профессор Московского государственного медико-стоматологического университета, доктор медицинских наук, специалист по молекулярной биологии, руководитель лаборатории, занимающейся темой «Репрограммирование макрофагов как новая стратегия управления иммунным ответом при разных заболеваниях». В браке родились два сына — Юрий и Василий. ru.wikipedia.org

БИОГРАФИЯ ЕЛЕНЫ МАЛЫШЕВОЙ

Родилась 13 марта 1961 года в Кемерово в семье врачей. Отец — Василий Иосифович Шабунин, мать — Галина Александровна Морозова. У Елены есть старшая сестра и брат-двойняшка Алексей, которые, как и родители, стали врачами (сестра — врач-невропатолог, брат — хирург, доктор медицинских наук, главный врач ГКБ им. С.П. Боткина). Окончила среднюю школу № 19 г. Кемерово с золотой медалью и поступила в Кемеровский медицинский институт на лечебный факультет. Окончила институт с красным дипломом в 1984 году. В 1984 году поступила в аспирантуру Академии медицинских наук в Москве. В 1987 году защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата медицинских наук по теме «Предупреждение и устранение нарушений ритма сердца с помощью адаптации к стрессорным воздействиям и активации гамма-аминомасляной кислоты». Поработав некоторое время врачом-терапевтом, стала ассистентом кафедры внутренних болезней Второго мединститута. ru.wikipedia.org

Награды Малышевой
Орден Дружбы (2006)
Медаль «За заслуги перед отечественным здравоохранением»
Нагрудный знак «Отличник здравоохранения»

Свадьба сына Елены Малышевой

В одной из своих передач телеведущая поделилась со зрителями радостной новостью, что женила своего старшего сына. Свадьба сына Елены Малышевой состоялась в прошлом году и стала радостным событием в жизни ее семьи. Она решила не скупиться и широко отметить торжество, пригласив на него своих родственников, друзей и соведущих - Дмитрия Шубина, Андрея Продеуса, Германа Гандельмана . Правда, само бракосочетание состоялось на месяц раньше, и его они отметили в тесном семейном кругу.

На фото - свадьба сына Елены Малышевой

Сын Елены Малышевой Юрий женился на девушке по имения Карина , вместе с которой сразу после свадьбы улетел в Америку, чтобы там провести свой медовый месяц. Через год после свадьбы сына Елены Малышевой, она поделилась со своими друзьями и зрителями передачи еще одной радостной новостью о том, что стала бабушкой. Об этом телеведущая рассказала через месяц после рождения внука, в честь которого решила создать в своей передаче новую рубрику «Я - бабушка!» - в ней она собирается рассказывать о развитии малышей.

Старший сын Елены Малышевой, который сделал ее бабушкой, тоже врач и работает вместе с Еленой Васильевной на телевидении. Он - креативный продюсер передачи «Жить здорово!» и его перу принадлежат темы сценок, наделавших немало шуму.

На фото - Елена Васильевна с сыновьями

Кроме того, Юрий сам выступил в качестве одного из артистов исполнивших песенку про яички, повергшую зрителей в непередаваемый шок. Елена Васильевна с радостью подхватывает все креативные идеи сына и реализует их в своих программах, а потом они становятся темами для обсуждения.

Программы на медицинскую тематику Елена Малышева начала вести еще в 1992 году, а ее первая передача вышла на кемеровском телевидении и называлась «Рецепт». Через год она стала руководителем программы «Лазарет» на Пятом канале и Телеканале «Северная корона». Спустя еще два года Елена Васильевна уже вела рубрику «Врача вызывали?» на РТР.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЕЛЕНЕ МАЛЫШЕВОЙ

Елена Малышева и обрезание

27 января 2011 года в своей программе «Жить здорово!» Елена Малышева показала, как мужчине делают обрезание и для чего это нужно. Причем, имитировала процесс обрезания крайней плоти на женщине, отрезав воротник ее водолазки. Этот эфир вызвал большой общественный резонанс. В одном из выпусков телешоу «Прожекторперисхилтон» ведущий Иван Ургант вместе с сотоварищами разыграл пародию на процесс обрезания. http://www.uznayvse.ru/

Elena Malysheva на Яндекс

российский педагог

Советский и российский терапевт, педагог, доктор медицинских наук, профессор. Википедия

TV presenter Elena Malysheva : personal life , photos , husband, children

В браке с: Игорь Юрьевич Малышев

Родители: Галина Александровна Морозова, Василий Иосифович Шабунин

Дети: Василий, Юрий

Смотреть бесплатно фото биографию и личную жизнь телеведущей Елены Малышевой сайт. Все о Елены Малышевой доступно на мобильных телефонах онлайн.

Private life of TV presenter Elena Malysheva (Malysheva Elena ) - today

Источник фото биографии и личной жизни Елены Малышевой: http://bez-makiyazha.ru

Елена Малышева родилась 13 марта 1961 года в Кемерово. О свадьбе сына Малышевой стало известно в июле прошлого года. Как писали Дни.Ру, радостной новостью с общественностью поделилась сама Елена. «Я недавно сыграла свадьбу сына. Ох, и погуляли! Не так давно Елена Малышева женила старшего сына Юрия. После торжества молодожены улетели отдыхать в Америку.

Вот у вас, Роман, есть 12-летняя дочка, а у меня два сына. Старший сын Юрий недавно сделал меня бабушкой! В связи с рождением внука Елена Малышева ввела в «Здоровье» новую рубрику «Я – бабушка!», в которой рассказывает об особенностях развития младенцев. Однако спустя месяц Елена все же решилась обо всем рассказать в праздничном эфире своего шоу 23 февраля. Любопытно, что папарацци ни сном ни духом не ведали, что Малышева стала бабушкой.

Сейчас Юрий работает в программе «Жить здорово!» креативным продюсером. Кстати, именно Юрий придумал и принял участие в исполнении ставшей уже знаменитой песни про яички. На днях в одной из программ, Елена Васильевна поделилась со зрителями радостной новостью. Сын на своей свадьбе улыбается-это здорово! Это ее младший сын. А старший сын у нее юрист. Живет в Америке.

Видео Елена Малышева (3)

Гостями утренней передачи были Левон Оганезов и его супруга Софья. С ними-то и поделилась своей радостью Елена Малышева. Малышева. – Но я ведь не только любящая, но и работающая бабушка, поэтому должна все делать быстро. Елена Васильевна, но ведь у вас будет внук, мужик! Ему мясо нужно готовить», — заметил гость Левон Оганезов. Пополнение в семействе Малышевой произойдет примерно через полгода. Папой станет старший сын ведущей – Юрий Малышев, который женился в начале лета этого года. Кстати, об этом все так же узнали из уст самой Елены Малышевой.

Малышева впервые показала внука (фото)

Избранницу Юрия зовут Карина, и по словам, Малышевой, у нее со снохой отличные отношения. Причем с личным тренером в спортзале. Лолита Милявская, которая последние два месяца вела не очень популярное ток-шоу на НТВ, сообщила в своем блоге, что контракт ее закончился.

Певица Юлия Началова сейчас работает вместе с Дмитрием Шепелевым, и вынуждена защищать молодого отца от нападок родственников Жанны Фриске. Два года назад Татьяна Веденеева появилась в эфире Первого канала с новым лицом — после очередной пластической операции. Актер Денис Матросов встречается с новой девушкой, и уже показал ее снимок в соцсетях.

Елена Малышева: «Я жива только потому, что по профессии - врач»

Сейчас молодожены проводят медовый месяц в Америке. Церемония бракосочетания прошла около месяца назад в кругу самых близких родных и друзей семьи, среди которых было много коллег. Надо сказать, что 26-летний Юрий пошел по стопам матери, став врачом, а с некоторых пор еще и ее креативным продюсером в передаче «Жить здорово!». У Елены есть старшая сестра - Елена и ее брат-близнец - Алексей, хирург, доктор наук, профессор, главный врач Первой Градской больницы, Заслуженный врач России.

Елена с детства очень любила петь, а также она была активисткой, председателем совета дружины и секретарем комитета комсомола. В браке у супругов родились сыновья Юрий и Василий. Елена Малышева: «Слава Богу, я вышла замуж именно за Игоря Малышева, фамилию которого ношу уже почти 25 лет (11 сентября у нас с Игорем будет серебряная свадьба), и считаю, что очень ее украшаю.

Скандалы с участием Елены Малышевой / Elena Malysheva

Журналистскую деятельность Елена Малышева начала в 1992 году на Кемеровском телевидении, на телеканале «Кузбасс», где стала выпускать программу «Рецепт». Елена Малышева: «Я стала вести 30-минутную программу.

Телеведущая Елена Малышева откроет клинику

В 2006 году Малышева стала профессором Государственного медико-стоматологического университета, а в 2007-м защитила докторскую диссертацию. С 2007 года Малышева является членом Академии Российского телевидения. С 16 августа 2010 года Малышева ведет программу «Жить здорово!» на «Первом канале», которая выходит утром по будням.

Елена Малышева: «Я работаю в медицине, я рассказываю о медицине. Радостное событие произошло в жизни 53-летней Елены Малышевой. У старшего сына телеведущей Юрия родился сын. Малыш появился на свет 25 января, однако о его рождении Елена рассказала спустя месяц, в эфире программы «Здоровье». Биографии знаменитостей, звёздные новости, интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru.

В старших классах мать в целях воспитания устроила Елену работать буфетчицей в местную больницу. В университете Елена Малышева тоже училась на отлично, в 1983 году окончила лечебный факультет Кемеровского медицинского института с красным дипломом.

Дмитрий Шубин с женой, а остальные (соведущие Елены, Андрей Продеус и Герман Гандельман) с девушками», – цитирует Елену Малышеву «Москвичка». После возрождения программы «Здоровье» на ОРТ в октябре 1997 года Елена Малышева стала ведущей, руководителем и автором этой программы.

В мире телевидения Елена Малышева известна зрителям как одна из самых неординарных и провокационных телеведущих. Поэтому такую интересную личность часто обсуждают на форумах или пародируют её образ.

Родилась 13 марта 1961 года в семье врачей, соответственно при выборе профессии юная Лена предпочтение отдала медицине, хотя у неё и были некоторое время амбиции журналистского характера. Получая медицинское образование, Елена встретила своего будущего мужа – Игоря Малышева, который на тот момент уже достиг немалых высот в медицине.

Своего первенца Юрия родила 16 марта 1988 года, сын пошёл учиться по стопам родителей. Но работать в этой сфере не остался и занял пост креативного продюсера в программе «Жить здорово!», которую ведёт его мама. В 26 лет Юрий сыграл свадьбу с возлюбленной по имени Карина, а 25 января 2015 года на свет появился сын Игорь. Малышу в 2017 году исполнилось 2 года, а его отец Юрий весной отметил свой 29-й день рождения и активно занимается воспитанием ребёнка вместе со своей семьёй.

Второго ребёнка Елена родила несколько лет спустя после рождения Юрия, младший сын Василий появился на свет 21 декабря 1990 года, в детстве он часто болел. Проблемы со здоровьем маленького Васи стали причиной появления его мамы на телевидении, ведь нужны были деньги на лечение, а также импортные лекарства. Страха перед камерами не возникало, и телеврач чувствовала себя раскрепощённо в эфире. Ведь не зря у неё было в юности желание учиться на журналиста.

Младший сын Елены Малышевой, получив образование, работает юристом по сей день и на данный момент, в отличие от своего старшего брата, не женат, хотя ему зимой 2017 года исполняется 27 лет.

В марте 2017 года Елене Васильевне исполнилось 56 лет, а её супруг Игорь 17 января 2017 года отпраздновал свой 58-й день рождения, но возраст не мешает им вести подвижный образ жизни, придерживаться здорового питания и весело проводить время на свежем воздухе.

Елена Васильевна в браке с Игорем Малышевым более 25 лет. За эти годы супруги успели воспитать двоих сыновей и стать дедушкой и бабушкой, при этом не утратив заботы и любви друг к другу. Они утверждают, что у них не возникают медицинские дискуссии, а разногласия в быту они умеют устранять и находить компромисс в любых жизненных ситуациях. Детям они также привили любовь к физкультуре, сбалансированному питанию и активному образу жизни, поэтому не удивительно слышать от сыновей, что родители – пример для подражания.

Ведущая более пяти лет является соучредителем проекта коммерческого характера «Диета Елены Малышевой». Суть такого питания заключается в максимизации употребления свежих фруктов и овощей и минимизации в рационе жиров, в том числе и животного происхождения. Женщина на своём примере доказывает, что можно быть в форме и выглядеть здоровым независимо от возраста.

Видео по теме



Рассказать друзьям