Почему подросток постоянно пьет воду причины. Почему дети пьют много воды — разбираемся в причинах

Взрослые несут ответственность за воспитание и правильную организацию жизни подрастающего поколения. Для этого нужно обладать информацией по волнующим вопросам. Сегодня мы хотим ответить на один из часто задаваемых вопросов - почему ребенок много пьет воды .
Напомним, что человек на 70% состоит из жидкости. Ежедневно взрослому человеку желательно выпивать до 2-х литров чистой воды. Таким образом, в организме будет сохраняться жидкостный баланс. Организм младенца в утробе матери на 95% состоит из воды, а новорожденного – на 80%.

Младенцу на грудном вскармливании в первые месяцы жизни вода вообще не нужна, все есть в молоке матери. А вот ориентировочно с 4-х месяцев можно начинать ее давать. До четырех лет детям хватает в день 800 мл жидкости, с 4 до 7 лет нормой считается 950 мл в день. После 7 лет потребность возрастает до 1,5 литров в день.

Почему ребенок много пьет воды днем.

Необходимо определится, в какое время года он это делает. В жаркие летние месяцы аппетит значительно снижается, а употребление напитков повышается почти в два раза. А вот если потребление питья не в летний период значительно влияет на снижение аппетита малыша, то следует корректировать систему питания. Вода заполняет желудок и этим снижает аппетит, поэтому детям, особенно маленьким напитки до или во время еды давать не следует.

Если дети обильно пьют и в течение дня и при этом хорошо себя чувствуют, то не стоит тревожиться и маме. Но, в случае изменения детского поведения или самочувствия - частое мочеиспускание, боли, повышение температуры, необходимо срочно обратится к врачу. При этом нужно зафиксировать сколько выпивает мальчик или девочка в день и насколько часто ходит в туалет. Скорее всего, потребуется сдать на сахар.

Почему ребенок много пьет воды ночью?

Часто дети тревожат родителей по ночам, просыпаясь, чтобы попить. В результате, утром мама встает раздраженной и усталой. Для того чтобы правильно выйти из сложившейся ситуации, рассмотрим возможные причины того, почему ребенок много пьет жидкости в ночное время.

- Перегрев . В детской спальной комнате слишком жарко и сухо. Каждый день перед сном проветривайте помещение, поставьте в комнату увлажнитель воздуха. Проанализируйте, не слишком ли теплым одеялом укрывается малыш.

- Эндокринные . Показателями является плохое самочувствие, повышенная усталость, раздражительность. В этом случае обязательно обращение к врачу, обследование организма, консультация с детским эндокринологом.

- Недостаток внимания со стороны родителей. Если дети днем недостаточно общаются со взрослыми, то подсознательно ищут возможность сделать это в ночное время.

- Питание . Происходит, если перед сном употребляют острую, соленую или перченую пищу. Тогда помимо жажды могут мучить и плохие сны.
Обратите внимание на то, что именно хочет пить малыш по ночам. Если это чай, молоко, компоты или соки - то, скорее всего – это привычка. Для решения взрослым требуется набраться терпения, продумать план своих действий и приучать его к спокойному сну, без ночных пробуждений. В первую очередь, следует заменить сладкие напитки обычной питьевой водой.

Когда малыш по ночам просит простую воду - это естественная потребность подрастающего организма.
Отдельно хотелось бы обговорить, почему ребенок очень много пьет во время болезней. Когда присутствует температура, понос, повышенное потоотделение человек теряет большое количество жидкости, которую нужно срочно восполнять. В связи с этим больным в обязательном порядке необходимо принимать как можно больше напитков.

Мы рассмотрели причины, почему ребенок может много пить жидкости . Хотелось бы сказать, дорогие родители, чаще всего вы сами провоцируете чрезмерное чувство жажды у детей. Поэтому, перед тем как обращаться к врачам и делать , понаблюдайте за тем, как вы его одеваете, не потеет ли по ночам, какую еду ест.

И последнее - каждый ребенок индивидуален, у каждого свой метаболизм, соответственно и количество употребляемой в течение суток жидкости разное.

Факт того, что вода является основой жизни на земле, известен каждому. Человек должен регулярно употреблять воду, чтобы жить и развиваться. Не являются исключением и дети, ведь вода жизненно необходима для растущего молодого организма. Многие родители начинают переживать, когда их ребенок пьет много воды, потому что не знают, сколько конкретно жидкости должен ежедневно выпивать малыш.

Врачи-педиатры считают, что количество потребляемой жидкости для каждого ребенка сугубо индивидуально. Потребность в воде зависит от двигательной активности, образа жизни, питания, особенностей обмена веществ в маленьком организме.

В период нахождения малыша на грудном вскармливании, он получает достаточное количество жидкости для нормальной жизнедеятельности, поскольку в материнском молоке содержится практически 85% воды. Иногда случается, что малышу не хватает жидкости, поступающей с грудным молоком. Такая проблема может возникнуть при чрезмерно сухом воздухе в помещении, где большую часть времени прибывает малыш. Нередко требуется подпаивать кроху, если женщина в период лактации употребляет в пищу чрезмерно жирные продукты питания. Безусловно, повышается потребность в воде у ребенка при болезнях, сопровождающихся поносом, рвотой, повышенной температурой тела.

В тех случаях, когда малышу уже в первые месяцы жизни начинают давать специальные детские смеси, ему следует дополнительно пополнять запасы воды в организме. Обычно объем выпиваемой жидкости колеблется от 100 до 200 миллилитров ежедневно. Но иногда ребенок отказывается от воды, значит, жидкости его организму хватает.

Большинство практикующих врачей-педиатров отмечают, что однозначно точных норм потребления воды для детей не существует. Единственно, что разработано и утверждено – нормы потребления жидкости для детских учреждений. Кроме воды, это компот, чай, кисломолочные продукты. Конечно, такие нормы очень условны. Считается, что дети возраста 1 – 3 лет должны потреблять приблизительно 700 – 800 миллилитров жидкости в день. Для детей, достигших трехлетнего возраста и старше, норма потребления жидкости – 1 литр ежедневно.

Конечно, если сильная жажда начинает постоянно беспокоить малыша, родители должны выяснить, почему ребенок пьет много воды. В первую очередь, повышенная потребность в потреблении воды – показатель пересмотра рациона питания ребенка. Чаще всего причиной является употребление ребенком чрезмерно соленых или сладких продуктов питания. В некоторых случаях существенно повышает потребность организма ребенка в дополнительном потреблении воды питание всухомятку.

Родителям следует присмотреться к питьевым предпочтениям ребенка. Если, вместо воды, он постоянно пьет сладкий газированный напиток или компот, то такие пристрастия объяснятся желанием просто получить удовольствие, а не утолить жажду.

Если рацион питания ребенка строго сбалансирован, правильно подобран, однако ребенок просит постоянно пить – это свидетельство каких-либо заболеваний внутренних органов. В этих случаях нужно обращать серьезное внимание на состояние ребенка после потребления жидкости, в частности, на присутствие каких-либо нестандартных реакций. Это могут быть головные боли, вялость, отсутствие аппетита, частое мочеиспускание. При таких симптомах необходимо обратиться к врачу-педиатру и провести анализ крови на сахар.

Безусловно, для утоления жажды лучше всего давать ребенку чистую кипяченую воду. Но уже с первого года жизни можно вводить в детский рацион качественные соки, обеспечивающие организм витаминами и минералами. После года для утоления жажды ребенка подойдут ягодные морсы, отвар шиповника, компоты. Только следует избегать газированных напитков, которые вызывают вздутие живота. Чайные напитки желательно предлагать ребенку, уже достигшему 2-летнего возраста.

Организму малыша нужна вода, ведь он растет. Но если любящие родители тревожатся относительно чрезмерного потребления жидкости, необходимо посетить врача-педиатра.

Популярное на сайте

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Думающие родители зачастую обеспокоены количеством съедаемой пищи и выпиваемой жидкости ребенка. И, если приблизительную норму потребления еды для каждого возраста найти можно, то с количеством питья все неоднозначно. Итак, родителям кажется, что ребенок много пьет воды, а хорошо это или плохо, мы попытаемся сейчас разобраться.

Сколько ребенок должен пить воды?

Многие педиатры сходятся во мнении, что норм потребления воды в качестве напитка вообще нет. Есть нормы потребления жидкости, а это и чай, и компот, и кисломолочные продукты, и грудное молоко для грудничков. Итак, приблизительная норма потребляемой жидкости для детей от 1 до 3 лет составляет 700-800 мл в день, для детей старше 3-х лет – 1 литр.

Эти нормы очень условны, и разработаны в основном для детских учреждений, и то, сколько ребенок должен пить воды, напрямую зависит от биохимических особенностей организма, двигательной активности ребенка и окружающих условий (температура воздуха, количество одежды и режим питания).

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок много пьет жидкости в течение дня, то попытайтесь ответить себе на следующие вопросы:

1. Ваш ребенок всегда много пил, или это началось с какого-то определенного момента? Ведь есть дети малопьющие, а есть «водохлебы», и первое и второе является нормой.
2. Что ребенок предпочитает пить? Если ребенок часто пьет воду, то, вероятнее всего, он действительно утоляет жажду. А если он предпочитает сладкий компот или газированный напиток, то, скорее всего, он пытается удовлетворить потребность в сладком, или просто получить удовольствие.
3. Если у ребенка, который часто пьет, присутствуют еще какие-нибудь нестандартные симптомы – вялость, головная боль, снижение аппетита, частое мочеиспускание и т.д., то ему не помешает сдать кровь на сахар и проконсультироваться с врачом.

Ребенок много пьет ночью

Зачастую родителей мучает вопрос, как отучить ребенка пить ночью. Эта проблема скорее педагогического, нежели медицинского характера. Если в комнате жарко и сухо, то желание пить вполне объяснимо: организм теряет жидкость вместе с потом и хочет восполнить ее обильным питьем. У ребенка, привыкшего пить от жажды (например, в знойное лето), будет сохраняться привычка пить долгое время. Чтобы ответить на вопрос, как отучить ребенка пить ночью, нужно ответить себе на вопрос: зачем ребенок это делает. В большинстве случаев, проснувшийся ночью ребенок не знает другого способа заснуть – как покушать или попить. Как правило, избавляться от привычки пить нужно, как и от любой другой – ограничением. Но в таком случае вы должны быть полностью уверенны, что малыш здоров, и окружающие его условия не могут вызывать у него жажду.

Количество необходимой жидкости для каждого человека индивидуально. Но иногда у родителей вызывает беспокойство, что их ребенок пьет много воды. Причины могут быть разными, и чаще всего никакой проблемы нет. Однако чтобы исключить наличие заболевания, стоит пройти медицинское обследование.

Прежде чем бить тревогу, что ребенок очень много пьет воды, надо выяснить, какой объем для него является нормальным. Многие люди, наоборот, пьют меньше, чем полтора литра в сутки, хотя считается, что именно столько требуется взрослому человеку. Дело в том, что это средний показатель, а индивидуальная потребность в воде зависит от веса. Так, мужчине, весящему 100 кг, нужно намного больше жидкости, чем миниатюрной женщине.

Очень многие дети сегодня проявляют гиперактивность, что вызывает повышенное потребление воды. Волноваться не стоит, если при этом ребенок потеет и часто просится на горшок. А вот если он много пьет и стал вялым, заметно похудел или, наоборот, поправился, нужно насторожиться, ведь это могут быть симптомы сахарного диабета. Результаты анализа крови на сахар подтвердят или опровергнут наличие болезни.

Если малыш постоянно просит пить ночью

Иногда родители пытаются понять, почему ребенок пьет много воды ночью. Это может происходить из-за употребления соленой или острой пищи перед сном, слишком высокой температуры в спальне, быть следствием высокой дневной активности. В редких случаях причиной являются нарушения здоровья.

Ночное питье может привести к различным сбоям в организме. Так как во время сна все системы функционируют медленнее, мочевой пузырь получает дополнительную нагрузку. Поэтому, если патологий не выявлено, следует отучать ребенка от питья ночью.

Для этого нужно следить, чтобы в его комнате не было душно, время от времени ее проветривать. Пижама и постельные принадлежности должны соответствовать времени года. Особое внимание стоит уделить рациону питания, максимально сократив количество маринованной, соленой и жареной пищи. Тем более не стоит давать ее на ужин.

Как большое количество воды может повлиять на растущий организм – предсказать сложно. По мнению многих педиатров, чрезмерное потребление жидкости способно отрицательно отразиться на жизненно важных органах – сердце и почках. Поэтому при обнаружении у детей отеков следует незамедлительно обратиться к врачу.

Ребенок пьет много воды: Видео

Начнем с того, что каждый ребенок индивидуален. Кто-то от природы водохлеб, кто-то, наоборот, пьет очень мало жидкости, и при этом нормально себя чувствует. Существуют определенные меры потребления воды для здоровых детей, разработанные медиками (эти показатели являются средними).

Таблица - Суточная потребность детей в воде на 1 кг массы тела

Под количеством воды, приведенным в таблице, имеется в виду не только чистая вода, но и та, которую ребенок получает с грудным молоком, смесью, супом, кашей, компотом и т.д. Но существует ряд факторов, которые могут повлиять на объем выпиваемой жидкости малышом:

• состояние здоровья;
• занятия спортом;
• особенности климата местности;
• время года;
• температура и влажность в помещениях;
• тип и режим питания.

Причины большого употребления воды

Существует несколько причин, почему ребенок может начать потреблять больше воды: физиологические, патологические и психологические. Внимательное наблюдение за вашим малышом и консультация специалиста помогут разобраться в ситуации.

Физиологические

• Погода . При сильной жаре дети, как правило, меньше едят и больше пьют. Это нормально, особенно если ребенок много двигается, ведь он теряет много жидкости с потом.
• Микроклимат . Летом или во время отопительного сезона нередко в квартирах бывает слишком жарко, и воздух недостаточно увлажнен. Неудивительно, если при этом ребенок пьет много воды и мало ходит в туалет. Ведь в таких условиях он много потеет (а зимой дети, как правило, тепло одеты, независимо от температуры воздуха в доме), кроме того, влага испаряется со слизистых оболочек, и у малышей просто сохнет в горле.
• Физические нагрузки . Если ребенок занимается спортом или просто любит подвижные игры, он много потеет. При этом, соответственно, потребность в воде возрастает.
• Питание . У грудных детей, как правило, возникает повышенная потребность в воде при переходе с грудного вскармливания на искусственное, при введении первого прикорма, а также если кормящая мама любит покушать соленое, сладкое, жареное и жирное.

Нередко сильная жажда у детей возникает просто потому, что его не тем поят. Если мама вместо воды постоянно дает малышу сладкие компотики и соки, от сахара он хочет пить еще больше. Но при этом от воды он уже отказывается, потому что она не вкусная.

Психологические

• Привычка . Иногда дети просто привыкают к любимой бутылочке или поильнику, и им просто нравится периодически посасывать из нее жидкость небольшими порциями.
• Недостаток внимания . Если ребенок много пьет ночью, а днем потребление воды нормальное, возможно, он просто хочет лишний раз обратить на себя внимание и побыть рядом с мамой или папой. Такое часто бывает после отлучения от груди.
• Нежелание ложиться спать . Наверное, каждый родитель сталкивался с ситуацией, когда чадо начинает фантазировать, что он хочет пить или есть, что у него что-то болит - лишь бы не идти спать. Ради успеха в такой ситуации малыш может выпить и стакан воды, и больше. Правда, иногда бывают ситуации, когда ребенок много пьет перед сном из-за того, что на ужин съел много жирного или соленого.
• Нервное перенапряжение . Смена круга общения в связи с походом в сад или школу, напряженная обстановка в семье и другие стрессовые ситуации могут вызвать сильную жажду и увеличение суточного диуреза.

Патологические

• Болезни печени . При сбоях в работе печени или желчного пузыря нередко возникает горечь во рту, которую ребенок просто пытается запить большим количеством воды.
• Болезни почек . При нарушении деятельности мочевыводящей системы, например, при пиелонефрите, может возникнуть изменение количества суточной мочи (увеличиться или уменьшиться). Если у ребенка бактериальная инфекция, то он будет пить больше обычного. Обычно урологические инфекции сочетаются с повышенной температурой, утренними отеками на лице и ногах, болями или дискомфортом при мочеиспускании в уретре (мочеиспускательном канале), болями внизу живота или в пояснице, слабостью, вялостью, бледностью кожи.
• Несахарный диабет . Возникает при нарушении работы задней доли гипофиза (железы внутренней секреции), когда резко уменьшается выработка антидиуретического гормона (вазопрессина). Простыми словами, этот гормон уменьшает объем мочи, а когда его не хватает, то мочи становится много, поэтому ребенок много пьет, чтобы восстановить потери жидкости.
• Сахарный диабет . Если вы заметили, что ребенок пьет много воды и часто ходит в туалет «по-маленькому», есть вероятность серьезной эндокринной патологии. Необходимо как можно скорее обратиться к педиатру, либо сразу к эндокринологу, если есть возможность. Он назначит анализы крови и мочи, чтобы проследить работу поджелудочной железы. При сахарном диабете кроме сильной жажды присутствуют следующие симптомы: повышенная утомляемость, мышечная слабость, сонливость, резкое снижение веса, повышенный аппетит, тяга к сладкому, сухость во рту, кожный зуд, плохое заживление ран, повышенная потливость. Мочи очень много (полиурия), она водянистая, со сладким запахом, липкая.

Если вы заметили, что ребенок пьет много воды и потеет сильнее обычного, немедленно обращайтесь к врачу, не дожидаясь появления остальных симптомов. Чем раньше медики выявят сахарный диабет, тем меньше последствий он будет иметь, и недостаточность поджелудочной железы будет легче компенсировать.

Перед посещением врача (например, пока вы ждете назначенный в регистратуре день), понаблюдайте за тем, сколько ребенок потребляет жидкости (не только вода, но и суп, каша, компот и т.д.), и сколько он ее выделяет за сутки. Подсчитывайте как можно более точно и фиксируйте в блокнот - это может помочь врачу в диагностике.

Как нормализовать потребление воды

В последние годы медики все больше говорят о том, что мы мало пьем жидкости, и что нужно «учиться пить воду». Это касается и детей - необходимо тщательно следить за тем, чтобы воды не было слишком мало, но в то же время надо иметь ввиду, что если ребенок пьет слишком много воды, это может быть тревожным сигналом или поводом поменять образ жизни.

Если жажда у малыша не вызвана заболеванием, то нормализовать потребление жидкости ребенком помогут простые советы.

• Домашний климат . Оптимальная температура воздуха в квартире должна составлять 18–20 градусов, а влажность - от 50 процентов. Благодаря такому климату ребенок не будет терять лишнюю влагу через слизистые и кожу (то есть будет меньше потеть и ощущать сухость во рту).
• Правильное питание . Если вы сходили ко всем возможным специалистам и не выявили патологию, а малыш продолжает потреблять жидкость в больших количествах, обратите внимание на режим питания. Не ест ли ребенок много сладкого, соленого или жирного. Не злоупотребляет ли он сладкими напитками (лимонад, компот с сахаром).
• Психологическая обстановка . Обратите внимание на обстановку в семье и личное отношение к ребенку. Оградите малыша от «взрослых разборок», уделяйте ему больше внимания, обеспечьте комфортное засыпание (в тишине и с хорошим настроением).

Самостоятельно ответить на вопрос, почему ребенок пьет много воды, порой бывает крайне сложно. Поэтому при малейших подозрениях на изменение состояния здоровья вашего малыша необходимо в кратчайшие сроки навестить врача и принять необходимые меры.