どもらずに話す方法。 話し言葉の滑らかさ

言いたいことははっきりとわかっているのに、つまずいてしまう、ということが起こったことはありませんか? これは通常、まったく予期しないときに発生します。 突然文章全体を忘れてしまったわけではありません。 おそらく、オペレーティング システムに一時的なエラーが発生している可能性があります。 シラキュース大学のコミュニケーション科学准教授であるジョナサン・プレストン氏が言うように、実際のところ、脳は言葉を選ぶと同時に、唇、舌、靭帯の動きを調整しているのです。 そして場合によっては、音声装置よりも速く動作します。 そのため、話すスピードを上げようとするとつまずいてしまいます。 神経系が発話を妨げることもあります。

自分の声や見た目が気になる場合、特に大勢の聴衆の前で話す場合、脳はこの問題にも対処する必要があります。 これによりさらに吃音が増加します。 しかし、気を引き締めてこの問題を回避することはできます。 少し練習する必要があります。

急がないで

言葉をはっきりと話す

プレストン氏が指摘するように、話し方や音量を変えると効果があると感じる人もいます。 「慣れていない方法で話すと、何を言っているかではなく、どのように言っているかに焦点が移るので、吃音が少なくなります」と彼は言います。 ただ、不条理なまでに考えないでください。 あなたの言葉はすべて、聞き手に理解できるものでなければなりません。 ゆっくりと慎重に話してください。 考えが声よりも先に走らないように注意してください。

一番心配しているのはあなただということを忘れないでください

Oratory は、コンピューター産業の発展と蒸気エンジンの発明の時代よりずっと前に誕生しました。 他の人に影響を与える要素として作成され、今でもこの分野で大きな成功を収め、人気が続いています。 講演者としてある程度の成功を収めようとする場合、聴衆に情報を明確かつ簡潔に伝えることができることが非常に重要です。 つまり、ためらわずに早く話すということです。

説明書

早口言葉を学ぶ

そして、ただ教えるだけではなく、常に繰り返してください。 昼も夜も、デートの前も、シャワーを浴びている間も。 一般に、空いた時間に音声と語彙をトレーニングしてください。 早口言葉は役に立たないと思いますか? まったく無駄だ！ また、一定の発音は、複雑なフレーズを正しく発音する方法を学ぶのに役立つだけでなく、会話中の呼吸を調整し、声の強さを訓練することにも役立ちます。 偉大な雄弁家、将軍、有名な政治家は皆、早口言葉の発音に多くの時間を費やしました。 心配しないでください、あなたは良い仲間です。

呼吸に注意してください

多くの場合、人々はスピーチの途中で窒息し始め、興奮し、その結果、2 つの単語を明確に接続できなくなります。 そうならないためにも、自宅で定期的に運動をしましょう。 本の中から長いフレーズを見つけて、声に出して言ってみましょう。 呼吸が乱れ始めた瞬間、自分が何を間違っているのかに気づきましょう。 本能的に、一時停止したり余分な呼吸をしたりせずに、一度の呼吸ですべてを言う傾向がある人もいます。 その結果、単に十分な空気が不足してしまうのです。 これを防ぐには、スピーチ中に均等に息を吸ったり吐いたりできるように訓練してください。 信じてください、一度これを学べば、あなたはいつも機械的にそれを行うでしょう。

有名な話者の声は過度に大きいわけではありませんが、正しい音色と優れた発音のおかげで、周囲の人はその声を完全に聞くことができます。 声が大きすぎたり、小さすぎたりするとイライラが生じ、長時間の注意力が低下するため、大きすぎたり小さすぎたりしないでください。 スピーチは障害物にぶつからずに自由に流れる必要があることを忘れないでください。 呼吸をコントロールし、複雑なフレーズを発音するのに問題がない場合は、はっきりと落ち着いて話す必要があります。 声を上げて過度に感情的に話すと、聞き手は否定的に受け取り、多くの人は静かな秘密の発言を真剣に受け止めません。

注記

奇妙なことに、多くの講演者の問題は、記憶力やカリスマ性の欠如ではなく、単純な喉の渇きです。 常にコップ一杯の水を傍に置いておきましょう。 重要なスピーチ中に咳き込んだり、しわがれた声で窒息したりすることほど最悪なことはありません。

役立つアドバイス

聴衆の前で話す場合は、必ずスピーチを持参してください。 暗記しているかもしれませんが、テキストを見て確認したり、すべてが順調に進んでいることを確認したりすることは、心を落ち着かせる非常に効果的な方法です。

話し言葉の滑らかさ

とても質の高いスピーチがあります - 滑らかさ。 それは一部のスピーチの詳細に（むしろ、スピーチの不在中に）反映されています。 研磨されたボードが粗いボードと異なるのと同様に、滑らかなボードには傷、バリ、その他の不必要な細部がありません。

よくある問題は乱暴な話し方です。 これについては次の手紙で述べます。

こんにちは！
最近テレビ番組に出演していました。 テレビで自分の姿を見たとき、とても怖かったです… 私は自分のスピーチで、これまで知らなかった多くの問題を発見しました。うーん、私はちょっと...どもったり、けいれんしたり、鼻をかいたりしました（かゆみはありませんでしたが）。 正直に言うと、見ていてうんざりした。 この点に関して、私はあなたに質問があります。あなたのスピーチからそのような欠点を取り除くにはどうすればよいでしょうか？ 聞いて見るのも楽しかったです。 ご返信いただきありがとうございます。
ニック。

スピーチの粗さの中には、不必要な動き、いわゆる動きも数えることができます。 細かい運動能力：カブを定期的に引っ掻く、髪を不必要に伸ばす、体のさまざまな部分をけいれんさせる、口ひげや他の物体をつまむ。 気を紛らわすために足を踏み鳴らしたり、引きずったり、ネクタイを噛んだり、顔に野生の表情を浮かべたりするなど。

話されたスピーチを文字通りに書き留めると、次のようになります。

「ええと、つまり、紳士諸君、は、私が言いたいのは…自信を表明したいということです…私たちは、 いわば、うーん、私たちはビジネスで... 成功を収めることができます。 ここ。 えーっと、結論から言えば、この問題は私たちで解決できると断言します...」.

ご覧のとおり、音声のバリ、またはよく言われる側枠が赤色で強調表示されます。 熱心に聞いている人の耳を傷つけるので、根絶すべきです。 たまに発生するとしても問題ありません。これはルーブルではなくペニーです。 しかし、それらが言葉を通して突き出たとき、それはもはや話し言葉ではなく、筆になります。

講演者は、演劇俳優と同様に、試行回数は 1 回だけであり、映画俳優のようにテイクをストックする必要はありません。 また、話し手は、編集されたテキストの作成者ほど自分のスピーチについて考える時間がありません。 スピーカーは常にライブで動作します。 したがって、生のスピーチは、文学作品や映画のリプライズとは異なり、通常、滑らかさに欠けます。

洗練された文学のように輝く滑らかなスピーチを聞くことはめったにありません。 すべての人が書くように話すわけではありません。 そして、経験豊富な講演者は、いやいや、次のように口走るでしょう。 私はヤギです...私はヤギではなく男です。」

頻繁に公の場で話す必要がある場合、ジャーナリストからの質問に答える場合、会議を開催する場合、またはアナウンサー、トークショーの司会者、全国に天気予報を放送したい場合、普通の党指導者、企業の取締役になろうとしている場合、または単に成功者である場合は、スムーズに話すように努める必要があります。 滑らかなスピーチは耳を撫で、聞き手を魅了し、魂への切符となるからです。

スムーズなスピーチは、高度な弁論訓練を受けている証拠です。 不必要な詳細を省いたスピーチは素晴らしく見え、印象的に聞こえます。

スムーズに話せるようになるためには何をする必要がありますか? たった 2 つのことです。

まず、スピーチをしながら聞く必要があります。 このような自制心のおかげで、言語障害に効果的に対処することができます。 多くの人は自分が話しているときに自分の声を聞いていません。 彼らは言葉の合間に無駄な音（「咳」「ん」「べ」「え」）を出しますが、本人はそれに気づきません。 そして間違いに気づかないので、間違いが存在しないように思えます。 その結果、あなたはブーイングと鳴き声を上げ続けます。

ビデオ録画は、自分のスピーチのニュアンス (長所と短所の両方) に気づくのに役立ちます。 自分のスピーチをテープで見ると、多くの有益な発見ができます (そのため、スピーチのビデオ撮影は、人前でのスピーチとコミュニケーションのコースの学習の重要な部分です)。

練習でスピーチを磨く前に、自分のすべての言葉や動きを観察し、あらゆる小さなことに気づくことを学ぶ必要があります。 スピーチのさまざまな詳細をコントロールする能力は、弁論のスキルの指標となります。「コントローラーをオン」にして話す必要があります。自分の考えを話すときは、話し手であるだけでなく、自分自身の聞き手でもあり、スピーチのあらゆる要素で何が起こっているかを認識する必要があります。

そして第二に、運動する必要があります。 熟練したボクサー、バイオリニスト、ジャグラーがスキルを向上させ、フォームを維持するために定期的にトレーニングするのと同じように、話し手もスピーチを改善するために、話し続けなければなりません。 ためらうことなく、余計な音を立てずに、正しく、はっきりと話すように努めてください。 話し方を継続的に改善し、スムーズに話すための最も効果的な練習の 1 つは、定期的に行うことです。 大きな声で読むこと。 しかし、それについてはまた別の機会に。

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読書はグラフィック情報を処理し認識する最も重要なプロセスであり、幼い頃から始まる学習です。

このスキルをどのように習得できるかによって、その人の将来の勉強、創造性、さらには日常的な事柄での成功が大きく決まります。 速く読むことを学ぶ方法だけでなく、テキスト内の最も重要な情報を捉える方法についても見ていきます。 将来の知的作業の質と速度は、後者に直接依存します。

速く読めることがなぜそれほど重要なのでしょうか?

素早く思慮深く読む技術を習得する前に、それが必要かどうかを考えるのは理にかなっています。

そうでない場合は、一般的な開発に関する記事を確認して、とにかく読んでください。 本当に興味のある著者を選んで、気分を高めてください。 新しい情報で脳を豊かにすることも、知性を良好な状態に保つ重要な仕事です。

おそらく、数年後には何かを達成したいと思うでしょう。 そうすれば、すべての初期データが自由に使えるようになります。 つまり、多かれ少なかれ訓練された脳です。 フィクションを読んでいるだけでも緊張することが証明されています。

あなたが目標志向の人で、真剣な知的作業が必要な分野で最高になりたい人には、この記事がぴったりです (速く読んで覚える方法を詳しく説明します)。

読書家 - 彼はどんな人ですか?

私たちは情報化の時代に生きており、新しい知識を得るスピードが決定的な役割を果たします。 大量の情報を素早く認識できる人:

• 自信満々。
• 十分な自尊心を持っている。
• 人生で多くのことを達成します。

早く読めるようになるにはどうすればいいですか？

早速、実際に適用されるルールに移りましょう。 特定のテキストを素早く読むことを学びますか? それでは行きましょう:

• 役立つ本だけを読みましょう。 たとえば、成功したビジネスマンになりたい場合は、才能のある起業家の自伝を研究してください。 情報技術の分野で画期的な進歩を遂げた男の困難な運命について語るスティーブ・ジョブズの物語が役に立つでしょう (ちなみに、彼は若い頃あまり規律が無く、反逆者でした。しかし、この物語は)彼のアイデアの実現を妨げるものではなかった）。 アダム・スミス、つまり彼の著書「国富の性質と原因に関する調査」を読むのも意味があります。 資本主義システムがどのように機能するのか、その主な問題は何か、そして過剰生産の危機はすでに予測されているのかについて詳しく語っています。
• 興味深く生き生きとした言葉で書かれた本を選びましょう。
• 紙の本を読む前に、パラパラと目次を読んでください。 このようにして、本の主要なセクションをガイドしていきます。
• 作品を素早く2回読んでください。 たとえ細部が理解できなくても、そこに集中しないでください。あなたの仕事は主なアイデアを理解することです。
• 快適な環境で本を勉強してください。 これは、誰にも邪魔されない静かな場所を意味します。
• 不必要な本は読まないでください。不必要な情報が記憶に詰まってしまいます。

情報の質の高い認識が成功の鍵です

このセクションでは、役立つ情報を素早く読んで記憶する方法を説明します。 つまり、研究対象の本質をどのように理解するかということです。 読書の目的は、テキストから最も重要な情報を抽出する方法を学ぶことです。 さて、可能であればそれを実際に適用してください...

科学者たちは、人が次の 5 つの単純なルールに従うと、読んだテキストがよく記憶されることを証明しました。

1. 読んだ資料を友達と共有します。 人が本のあらすじを自分の言葉で語るとき、新しい情報が記憶に残る確率は 100% に近くなります。
2. 読みながらメモをとります。 それらは本の重要なポイントを反映している必要があります。
3. 脳が働くのに最適な時間を正確に把握します。 ほとんどの人は午前と午後に情報をよく認識することが証明されています。 他の人たち（少数派）はその逆で、夕方か夜にしか情報を知りません。
4. 読んだ内容を声に出して言わないので、集中力が低下します。
5. 彼は本を読むことだけに集中しています。どんな外部の出来事も、この最も重要な事柄から彼の注意をそらすことはできません。

これらの簡単なルールに従うことで、人はより速く読めるようになり、重要な情報を覚えられるようになります。 この5つのポイントが、目的意識のある人の習慣になれば素晴らしいですね。

次の章では、早く音読できるようになる方法を説明します。

今日、人前で話すことは必要でしょうか？

古代ギリシャ人は、美しく素早く声を出して話すことの重要性を知っていました。 古代ギリシャで有名な哲学者や思想家は、優れた弁論術を持っていました。 だからこそ、彼らの貴重な考えやアイデアは一般の人々に容易に認識されました。

現代人にとって、ためらうことなく素早く音読できることは重要でしょうか？ 答えは間違いなく「はい」です。

そしてこれは俳優、文献学者、科学者だけに当てはまるわけではありません。 普通の経済学者でも、このスキルは人生で役立つことがわかります。 卒業したら、各学生が大勢の聴衆の前で自分の論文を弁論するからです。 そして、将来の仕事においては、速く美しく話す能力が決定的なスキルになる可能性があります。多くの場合、個人のキャリアの階段の昇進は、うまく話せたかどうかにかかっています。

これで、このスキルがなぜそれほど重要なのかがわかりました。 次に、早く音読できる方法をお伝えします。

これは有能な教師から学ぶのが最善です。 しかし、自主教育を中止した者もいない。 2 番目のパスを選択した場合、ヘルパーは次のようになります。

• 音声コース;
• スペル辞書（疑わしい単語の正しいアクセントを見つけることができます）。
• 興味深いオーディオブックやテレビ番組（文献学や演技の教育を受けた人が参加しているものを選ぶことをお勧めします）。
• ディクタフォン - 録音したスピーチを聞いて間違いを見つけるのはとても楽しいです。
• 継続的な練習が、この方向でのさらなる成功を左右します。

速読 - それは何ですか?

では、この興味深い 2 つの語根の単語は何を意味するのでしょうか? 速読とは、文章を素早く読み、100％読み進める能力です。 もちろん、それは強力に聞こえます...そして、歴史の複雑な一節を勉強するために学校でどれだけの時間がかかったかを覚えている普通の人にとっては、あまり信じられません。 もちろん、ある人が好奇心旺盛であることが判明した場合、その人は確かにその内容をよく知っています。 しかし、10 ～ 15 ページのテキストを質の高い学習にするには、1 時間以上の時間がかかることもありました...

速読において驚異的な結果を示した歴史上の数字

私たちは、1 日で本をじっくりと読むことは十分に可能であることを読者に納得してもらいたいと考えています。 いずれにせよ、これを実行できる人物は歴史に知られています。 この素晴らしい人々は誰ですか?

• レーニン - 毎分 2500 語の速度で読みましょう! 彼はあらゆる点でユニークな人でした。 そしてそのような人は優れた知的能力を特徴とします。
• ナポレオン。
• プーシキン。
• ケネディ。

このリストはかなり長い間続けることができます...速読におけるこのような驚異的な結果に何が貢献しているのでしょうか? 2 つの側面は、人のアイデアに対する献身 (これは政治家に当てはまります。レーニンが最も顕著な例です) と、何か新しいものを作りたいという自然な欲求 (これは創造的な人々に当てはまります) です。

具体的な速読テクニック

それでも、私たちは優秀な人についてではなく、普通の人が速く読めるようになる方法について記事を書いています。 次に科学的手法を紹介します。

• まず、本を最初から最後まで読みます。 それから - 終わりから始まりまで。 この方法の本質は、読む速度を徐々に上げていくことです。
• 斜め読み。 情報を斜めに読んで、素早くページをめくっていく方法です。 芸術作品を扱う場合に効果的です。 レーニンは特にこの方法を愛しました。
• ラインの一番下から指を動かします。 子供の頃から誰もが知っているこの方法は効果的です。 実施された研究がこれを証明しています。
• 流用テクニック。 キーワードを特定して記憶することを意味します。
• 共感テクニック。 主人公や本の中で起こる出来事を読者の視点から視覚化することで構成されます。 このテクニックは小説を読むときに効果的です。
• 「突撃メソッド」 これはさまざまな国の諜報員によって使用され、現在も使用されています。 これには、特別な訓練を受けた人による一定量の情報の迅速な同化が含まれます。

子ども向けの速読本

知性は幼い頃から、つまり人の活発な成長中に発達する必要があります。 この期間中、子供の脳は新しい情報を吸収する準備が 100% 整っています。 そして、その後の人生では、学校で習得したすべてのスキル（速読能力を含む）は、すでに成熟した人の手に渡ります。

前のセクションでは、大人が速く読めるようになる方法を見ていきました。 次に、子ども向けの速読法についてお話します。 つまり、いかに早く読むかということです。

まず、あまり楽しいことではない（しかし現代では非常に一般的な側面）、つまり幼少期の読書が遅い理由について話しましょう。 次に、小学生に早く読むように教える方法についてです。

読書が遅い理由

• 語彙力が低い。 新しい本を読んだり、新しいことを学んだり、人々とコミュニケーションしたりすることで補充されます。
• 文章への集中力が低い。
• 弱い調音器官。 この問題は、子供向けマニュアルに記載されている特別な演習を行うことで解決できます。
• 未訓練の記憶力。 興味深いテキストを常に読み、意味論的な演習を行うことで成長します。
• 本の内容が複雑すぎます。 すべての学生が文学作品の複雑なプロットを理解できるわけではありません。 ここで重要なのは、親が自分の子供の特性を知っているかどうかです。 そうすれば、子供に本を選ぶのに問題はありません。
• 同じ単語またはフレーズに戻る (通常は複雑)。 子供はその意味が理解できないので、もう一度読み直します。 当然、これにより読み取り速度が低下します。 不明な単語の意味を子供がためらわずに尋ねてくれると素晴らしいです。 そして、親は今度は説明辞書の役割を果たすことができます。つまり、これまたはその単語またはフレーズ単位が何を意味するかを指で説明します。

子供の読む速度を上げる方法（または速く読めるように教える方法）については、以下で説明します。

これを行うには、親は次のものが必要です。

• 面白くて短い文章。 子供の年齢に合わせたものが望ましいです。
• タイマー。

読み始める前の時間を記録します (たとえば、1 分)。 指定された時間が経過したら、熱心な子どもの手を止めて、読んだ単語をすべて数えます。

次に、2 番目の円に対してこの操作を繰り返します。 すべてが正しく進むと、毎回、読み取られるテキストの量が大きくなります。 これは、子どもの読む速度が上がっていることを示しています。

このセクションでは、どうすれば速く読めるようになるかという質問に答えます。

子どもに情報を理解するように教えるにはどうすればよいでしょうか?

前述したように、読書では速さだけでなく、新しい情報の認識の質も重要です。 子供の頃から有意義な読書の習慣を身につけることができれば素晴らしいことです。

子どものための有意義な読書テクニック

• 基本情報を強調します。 特定の文章を読んだ後、子供に、読んだ内容の意味を簡単に言ってもらいます。 問題が生じた場合は、もう一度演習を繰り返してください。

• 役読み。 2 人のキャラクター間の会話を含むテキストが適しています。 お子様に、一番好きだった登場人物の直接のスピーチを読んでもらいます。 あなたは相手の発言を代弁します。
• 面白い早口言葉を読んでください。 子供の頃に読んだものは覚えています。 最も重要なことは、子供にとって興味深いものであるということです。 例: 「サーシャは高速道路に沿って歩き、ドライヤーを吸いました。」 このテクニックは、音読を早く習得する方法という疑問にも答えます。
• 「シュルテテーブル」。 25 ～ 30 個のセル用に設計された罫線付きの正方形です。 各マスには 1 から 30 までの数字が書かれており、子供は黙って数字が増えていくのを見つけるように求められます。 この演習により、操作上の視覚のボリュームが向上します。
• 授業の規則性。 最も重要なポイントの 1 つ。 子供がどれほど単純な速読テクニックを学んだとしても、どれほど複雑な速読テクニックを学んだとしても、その効果は定期的な練習からのみ得られます。
• 子どもを褒めることを忘れないでください。 レッスンの最後に、あなたは子供に、彼が進歩していること、そして習得したすべてのスキルが後の人生で大いに役立つことを伝える必要があります。

学校で最も重要なスキルの 1 つは速読です。 学習内容の本質を素早く読んで理解する方法については上で説明しました。

残念ながら、誰もが雄弁な才能を持っているわけではありませんが、だからといって、このスキルを自分自身で伸ばすことができないというわけではありません。 美しく話す人の話を何時間でも聞くことができることは誰もが知っています。 それでも、豊かな会話のスキルを開発する際には、考慮すべき重要なさまざまなニュアンスが多数あることを考慮する必要があります。

1. 文化的に、明るく、説得力を持って話す技術

そのような言葉は私たちのスピーチをひどく汚しますが、誰もがこれを理解しているわけではありません。 会話に彩りを添えると信じて、意図的にさまざまなスラング表現を会話に挿入する人もいますが、実際には不適切に聞こえることが多く、場合によっては不快にさえ聞こえることがあります。

3. 自分の考えを正しく表現することを学ぶ

自分の考えを美しく表現する方法を学ぶために、自分が好きな講演者の話を注意深く聞く能力を身につけることは悪いことではありません。 また、読書などの役立つスキルも忘れないでください。 脳を正しい方向に調整するのに役立つ本を選んでください。 さらに、科学論文だけでなく、さまざまな教科書も含まれます。

声に出して読むことも同様に効果的です。そうすることで辞書の練習を学ぶことができるからです。 有名な作家による古典的な芸術作品を選択してください。原則として、それらはスピーチの豊かさによって区別されます。

4. 美しいスピーチを開発する

私たちのほとんどは、通常の状況ではまったく普通に話しますが、何らかのストレスの多い状況が発生すると、多くの人は「言語の才能を失った」かのように自信を失います。 有能で美しいスピーチを身につけると、どんな状況でも迷うことがなくなります。 どうやってするの？

あなたはおそらく、どんな話題でも、たとえ最も目立たない話題についても、面白く話すことができる人がいることを知っているでしょう。 その一例は、アントン・チェーホフと彼の小説「灰皿」です。 残念ながら、自然は誰もが有名な作家の才能を授けてくれたわけではありませんが、私たちのほとんど全員が思考を美しく表現することを学ぶことができます。

文章を書いたり、人前で話したりする仕事をしている場合、時間の経過とともに豊かな語彙が自然に形成されます。 人道支援の分野で働いていない人々にとってはさらに困難であり、もう少し努力しなければなりません。 ラジオを聴いたり、本を読んだり、良い映画やドキュメンタリーを観たりすることが効果的です。 どのような情報が伝えられるかだけでなく、フレーズがどのように正確に構築されているかにも注意を払うことが重要です。

短編小説を読んで、それをもう一度話してみましょう。 自分の語りをボイスレコーダーに録音し、それを聞いて、自分の話が美しく聞こえるか、それとも欠点があるかどうかを判断します。 このような大声でのトレーニングは、徐々にメロディーのあるスピーチを形成し、新しい興味深い表現のストックで豊かになるため、非常に重要です。

このようなゲームは、美しいスピーチを開発するのにも役立ちます。 メモ帳、フライパン、テーブルなど、ありふれた物体に注目してください。 1 ～ 2 分間、ためらうことなく、このテーマに関する物語を文学的な言葉で書いてみてください。

5. スピーチをコントロールする方法を学ぶ

自分の発言をコントロールする能力があれば、どんな人でも群衆の中で目立つことができます。 そのような才能を持った人々が、かつては国家の指導者となり、何千人もの人々が指導者の言葉をすべて聞き、彼らに従う用意ができていたことは驚くべきことではありません。 おそらく、トレーニングには時間がかかりますが、それだけの価値はあります。これが、自分の音声装置を完全に制御できるだけでなく、特定の人にどのように話しかけるのが最適なのか、言葉とは何なのかを直感的に学ぶ唯一の方法です。選ぶのがベスト、などなど。 また、予想外の状況でも道に迷うことなく、冷静さを保つことができるようになります。

正しい話し方のレッスン - 修辞演習

話すときは正しい呼吸が大切です

きっとあなたも、アナウンサーやカリスマプレゼンターの滑らかなスピーチを聞きながら、自分もあんなふうに話せるようになりたいと思ったことがあるはずです。 もちろん、これはスピーキング技術を磨けば達成できます。 ただし、まず第一に、このためには、深く、静かに、そして気づかれないように、正しく呼吸することを学ぶ必要があります。

音声呼吸は通常の呼吸とは異なることに注意してください。 これは制御されたプロセスです。 ご存知のとおり、横隔膜肋骨呼吸は発声に最も便利であると考えられています。 この場合、吸気と呼気は横隔膜と肋間筋を使って行われます。 肺の最も容量の大きい部分（下部）が活動し始めます。 この場合、肩と胸上部はほとんど動かないままです。

自分で呼吸をコントロールする方法を学ぶことができます。 手のひらをお腹と胸の間、つまり横隔膜の部分に置きます。 息を吸うと腹壁がわずかに持ち上がり、胸の下部が広がります。 呼気には腹筋と胸筋の収縮が伴います。 話すときは、息を吸うときは軽く短く、吐き出すときはスムーズに長くする必要があります（比率は約 1 対 10）。

発語の過程では、呼気の重要性が大幅に高まります。 話す前に、鼻と口の両方から素早く深呼吸をしてください。 一方、音声を吐き出すときは口だけが関与します。

正しい発声呼吸は、美しい声の基礎と言えます。 間違った呼吸をすると声が不安定になります。

自信を持って、はっきりとはっきりと話す

話すときは、つぶやくことを避け、はっきりと、はっきりと、自信を持って話してください。 本を声に出して読む練習をしましょう。ゆっくりと表情豊かに、時には速めながら、表情豊かに話し続けてください。 徐々に、日常生活の中でこのように話すスキルを身につけていきます。

ジェスチャーや表情を常に訓練する必要がある

身振りや表情も非言語的言語手段と言えますが、これも訓練する必要があります。 カメラや鏡の前で話して、ジェスチャーが多すぎて「常識外れ」になっていないか確認してください。 場合によっては、これにより対話者の気が会話の話題から大きく逸れる可能性があります。 自分の表情を観察することも重要です。無関心な表情や過剰な感情表現はどちらも容認できません。 2 番目の場合は、単に見た目が悪いだけかもしれません。

あなたのジェスチャーや顔の表情は調和が取れており、滑らかで自然に見え、言われたことの意味を時々強調するだけである必要があります。 聞き手が顔や手にではなく、テキストの意味に注目することが重要です。

自分でスピーチをすることは可能ですか？

もちろん、自分でスピーチを演出し始めることもできます。それは間違いなく実を結びます。 この状況でどのようなヒントが使えますか?

自分の考えを正しく表現する能力は生まれつきのものではありません。 私たちはこのスキルを習得します。早く習得できる人もいれば、遅くなる人もいます。 対話者との会話で自分の考えを正しく表現したい場合は、日記をつけたり、短い物語を書いたりするのが良い練習になります。 時間をかけて自分の考えをまとめ、それを紙に書き写し始めると、時間が経つにつれてこのスキルが日常生活に応用され、必要なフレーズがすぐにより正確な文章になるようになります。 また、このスキルを身につけるには、オーディオブックを聞いたり、文献を読んだりするのも良いでしょう。

本を読んで語彙力を増やす

もちろん、小説を読むことはスピーチの質を向上させるのに役立ちます。 ロシアの古典を優先してください。 毎日時間をかけて古典文学を読んでいると、徐々に同じように話す習慣が身につくでしょう。

ロシア語のコースやレッスンに参加する

ロシア語の学習は学校でのみ行われ、そこで必要なスキルを習得していない場合は、大人になってから独学する必要があると信じている人もいます。 実際、これはまったく真実ではありません。 インターネットにアクセスすると、現在、成人向けのロシア語に関するトレーニングやコースがたくさんあることがわかります。 このようなクラスはほぼすべての都市で開催されます。 オンラインで学習することもできます。 インターネットでこの問題に関する情報を調べれば、望めばロシア語学習の大きな可能性を発見できることがわかるでしょう。