赤ちゃんが歩くことを学ぶとすぐに、彼は自分の足で移動することにすぐに興味を失います。そして、年齢が上がるにつれて、自転車、スクーター、オートバイなどをマスターしたいという願望が生まれます。ボード。 しかし、始める前に、スケートボードの正しい乗り方の微妙な違いをいくつか理解しておきましょう。
私たちは足を使いますが、頭も使います。
上手にスケートボードをする方法を学ぶ方法を知っていますか? プロのスケートボーダーに連絡してください。 ただし、この交通手段の基本を学んでいるだけであれば、一般的なアドバイスも提供されます。
まず、不可能なことは何もありません。つまり、コーチがいなくても、何歳でもボード上の動きを学ぶことができます。 第二に、すぐにトリックに挑戦するのではなく、小さなことから始める必要があります。 そして第三に、直線道路と曲がり角でスケートボードをコントロールする方法を理解するには、わずか 1 ～ 2 回のトレーニング セッションが必要です。 じゃ、行こう！ まずはスポーツ用品店に行きます。
すべてはボードから始まります
ボードの選択は、一定の情報の準備が必要な重要な問題です。 つまり、スケートには3つのタイプがあります。
- テーパードエンドでジャンプやトリックに適したクラシックモデル。 この形状により速度を上げるのは容易になりますが、バランスを取るのが非常に難しくなります。
- 長いスケートボード。 クルージングと基本的なジャンプをマスターするために使用されます。つまり、スケートボードの正しい方法を理解したい初心者にとって理想的なオプションです。
- ボードを注文します。 この多様性は、特定のユーザー向けのモデルを使用する経験豊富なスケートボーダーの特権です。 彼らはシャーシを調整する方法や、それぞれのケースに最適なベアリングとローラーを知っています。
足に気をつけてください
まだスケートボードの仕方をよく知らない初心者も含め、スケートボーダーにとってシューズはボード自体よりも重要です。 実際のところ、脚はスケートボードを適切にグリップし、保護機能とサポート機能の両方を実行する必要があります。 このようなスポーツシューズは、おそらく小さなプラットフォーム上で平らである必要があります。 しかし、そのような靴では足がボードを「感じない」ため、あらゆる種類のテクスチャードソールは厳しく禁止されています。
ヘルメットと服装
初心者でも必ず揃えておきたいのが装備品です。 そして、これについて上級スケートボーダーが何と言おうとまったく問題ではありません（ちなみに、彼らは、弱者だけがヘルメットをかぶるという信念のせいで、自分たちをプロと呼ぶことは決してできません）。 保護ヘッドギアには、顎に取り付けられ、顎をしっかりと固定するストラップが付いている必要があります。 さらに、以下のものを購入する必要があります。
- 膝パッド;
- 肘パッド;
- 手首の捻挫を防ぐ保護カフ。
道の始まり
それで、ボードは選択され、防護服は着られ、スケートボードを一から学ぶ方法の複雑さをマスターする準備ができました。どこでスケートするだけですか?! これは、私たちの社会において、個人の邸宅や美術館などの大衆文化の対象物のアスファルトの上でジャンプすることを好む人々によってスケートボーダーのイメージが著しく損なわれているという事実を考えると、非常に深刻な問題です。 もちろん、亀裂や亀裂のないコンクリート表面は、ボードが転がるのに理想的な道です。 ただし、駐車場や田舎道などでも同じ跡が見つかる可能性があることを忘れないでください。 そしてもう 1 つ: 必要に応じて、スキー許可証を忘れないでください。
5つの段階で乗り方を学ぶ
スケートボードをマスターするには、スケートの基本的なスキルを一貫して習得する必要があります。
ボードに留まろう
スケートボードの上に立つ方法を学ぶための普遍的なレシピはありません。いくつかの方法があり、その中から最適なものを選択する必要があります。 ボードが足の下から「逃げない」ように、芝生や土の上でこれを行うことをお勧めします。
- 標準。 左脚を右脚の前に置きます。これが押し脚になります。
- 「バカ」な足。 このポジションは、逆に、左でプッシュし、前のボード上で右を押すことを前提としています。
- モンゴ。 これまでの方法のように、押す脚が後ろではなく前に立っていると仮定した、かなり難しい位置です。
押し切ってみよう
説明書：
- 押す脚でインパルスを作成します。
- 前に向かって進みます。
ここで重要なことは、短いプッシュを数回行うのではなく、長いプッシュを 1 回行うことです。これでは、進歩がさらに難しくなります。
移動しましょう
動きながら、ボードの上に立っている足を横に動かし、押し足をスケートボードの後ろに置きます。 ここで:
- 膝はわずかに曲がっています。
- まっすぐに戻る。
- 前脚 - フロントプロペラの後ろ。
- 後ろ足がスケートボードの深さに入っています。
振り返ってみましょう
ボードに立つ技術を徹底的にマスターして初めてターンに移ることができます。
説明書：
- 足首から曲がる方向に体重を移動させます。
- 回転角度に比例した圧力を使用します。つまり、強いほど回転が遠くなります。
- バランスを保ちましょう。
鋭いターン - キックターニング
衝突の危険がある場合は、急旋回せずには行けません。
説明書：
- 足をスケートボードの中に深く立てて、ボードのつま先を押し下げます。
- 同時に体を回転方向に回転させます。
ここで重要なのは、ボードを強く押しすぎて足の下からボードが飛び出ないようにすることと、下りでのキックターンの練習をしないことです。そうでないと怪我の原因になります。
やめよう
スケートボーダーのスキルレベルは、停止テクニックをどれだけ練習するかによって決まります。 ただし、初心者の場合は 2 つが適しています。
ゆっくりと停止
説明書：
- 私たちは運転している路面に足を置きます。
- この足でブレーキをかけて速度を落とします。
テールブレーキ
説明書：
- ボードの後ろに立っている足に体重を移動します。
- スケートボードのテール部分でブレーキをかけます。
このような停止はボードの急速な摩耗に寄与することに注意する価値があります。 ただし、初心者向けに特別に設計された一部のスケート モデルには、速度を下げるのに役立つ特別なプラスチック プラグが装備されています。
二輪スケートボードをマスターする
リップスティック（別名ウェーブボード、別名ロールサーフ）は通常のボードとは少し異なります。 まず第一に、それは中央で接続された2つのプラットフォームで構成されており、それぞれに360度回転できるローラーが装備されているという事実です。 専門家は今でも、4輪ボードから始めて、それからリップスティックに切り替えることをアドバイスしています。 しかし、公園や広場をのんびり散歩するのが好きなら、二輪スケートボードの乗り方を必ず知っておく必要があります。
通常のボードに乗るのとの主な違いは、常に足を押す必要がないことです。 リップスティックは、アスリートの体の勢いを利用して波のような動きをし、ボードを前方に推進するように設計されています。
説明書：
- ウェーブボードに乗りましょう。
- 片足を地面から慎重に押し出します。
- 体を左右に回転させて、ローラーサーフの動きの衝撃を生み出します。 傾きが大きければ大きいほど、速度は大きくなります。
- 通常のスケートボードと同様に、ターンするには、体重を希望の方向に移動します。
- 停止するには、片足を地面に下ろします。
スケートボードはエクストリーム スポーツであり、その本質は特別なボードであるスケートボード上でトリックを巧みに実行することです。 それはかなり昔、前世紀の 30 年代に始まりました。 サーフィン愛好家は、海岸に波がないときに、お気に入りのエンターテイメントなしで退屈しないように、この種のエンターテイメントを思いつきました。 サーフボードはかなり大きいので、彼らは先にそれを手に入れました。 そして彼らは、短くて扱いやすいボードでトリックを実行する方がはるかに便利であることに気づきました。 それ以来、人々はスケートボードを始めました。
近年、スケートボードは若者の間で人気を集めており、独自の音楽、服装、行動、余暇の過ごし方など、単なるエンターテイメントから本格的なサブカルチャーへと変貌を遂げています。 また、ごく最近になって、正式なスポーツとして認められ、一連のルールと独自のルールが作成されました。 国際スケートボード企業協会.
6月21日は、このスポーツのファンの公式休日が開催されます。 国際スケートボードデー。 つまり、ボード上のトリックは最も深刻な側面から証明されています。 そして毎年、このスポーツのファンや愛好家の数は着実に増加しています。
モスクワのクライミングウォールはプロのクライマーのためのルートを提供します。
モーター付きのハンググライダーは正しくはハンググライダーと呼ばれます。 私たちの記事を読んでください。
基本的なスケートスタイル
- 平地（英語の「フラットアース」から） - アスファルト、コンクリートスラブなどの水平面上でスケートをしたり、さまざまなトリックを実行したりする最初のスタイル。
- 真っ直ぐ名前が示すように、これはあらゆる種類の階段、手すり、天井、バンプストップがトリックの基礎となるストリートスケートのスタイルです。 これは現在、ほとんどのスケーターが乗っているスタイルです。
- フリースタイル- 70 ～ 80 年代に非常に人気のあるスタイルで、トリックは 1 つの平面上でのみ実行する必要がありました。
- ヴェール- 1976 年に Z ボーイズのおかげで生まれたスタイル - 干ばつのため、彼らはスケートボードをしたり、乾いたプールでトリックをしたりし始めました。 これはランプスタントのスタイルです。
- 公園- ランプ上でトリックを実行するバートの後継者ですが、現在はこのために特別に作成されたスケートパークで、特に壮観で複雑な要素を実行するために特別なランプが構築されています。
どのようなスタイルを習得したい場合でも、初心者にとってこのプロセスは多大な労力と費用がかかります。適切なスケートボードは、ボード、履き心地の良い靴、スケートボード用のスペアパーツなど、高品質で快適な用具の選択から始まるからです。 。
上質で快適な装備
スケーターにとって最も重要な資産はボード、またはロシア語でボードです。 初心者の場合は、次のコンポーネントが含まれる、いわゆるアメリカン キットを購入することをお勧めします。
- トラック（サスペンション）とショックアブソーバー
- 車輪
- ベアリング
- グリップテープ
- キー、締結用ボルト
間違いなく、これらすべてのコンポーネントは専門店でのみ選択され、特定のスケートボーダーに適したパーツの組み合わせを選択できる販売者と相談した上で選択する必要があります。 しかし 一般的なルール選択できるオプションもあるので、事前に調べておく価値があります。
ボードはスケートボードの最も重要なコンポーネントです。 しかし、それは最も短命でもあり、スケートのスキルが向上するにつれて、かなり頻繁に変更する必要があります。
ボードは通常、中国またはカナダのカエデ材を何層にも重ねて接着して作られています。 デッキが剥離するかどうかは、接着剤の品質によって決まります。 ストリート向けの一部のモデルでは、別のプラスチック層（スリック）がボードの底に接着されており、ボードが手すりに沿ってうまく滑ることが保証されています。
欠陥のあるコピーや乾燥したコピーにならないようにボードを選択するにはどうすればよいですか? 最も簡単な方法は、スケーターのフォーラムでチャットし、経験のある人に選択について手伝ってもらうことです。 しかし、この選択肢が非現実的である場合は、自分で行動する必要があります。
自分でスケートボードを選ぶ方法
自分用または子供用のスケートボードを選ぶ場合は、次の点に注意する必要があります。
デッキ幅。 範囲は 4.7 ～ 10.625 インチです。 初心者にとっては 8 インチのボードが最適な選択であり、学んでいくにつれて、それが適切かどうか、あるいはより幅の広いボードが必要か、それともより狭いボードが必要かが簡単に理解できるようになります。 幅広のデッキにより安定性と優れたトラクションが得られます。 狭い - 操作性が向上します。
から ボードの長さ乗り心地の難易度は実質的に独立しているため、どれかを選択できます。 標準は 31 インチ (78.7 センチメートル) です。 非常に若いスケートボーダーのために、彼らは小さなモデル、つまりミニスケートボードを生産しています。 また、一般に、初心者にとってはボードの複雑さや曲がり（凹面）には影響しません。その利便性は経験によってのみ決定されます。
選択するときは、ボードの横方向の亀裂を注意深く検査する必要があります。これは材料に欠陥があることの兆候です。 しかし、ボルトの領域の縦方向の亀裂はそれほどひどいものではありません。それらは、ライディングの最初の週にほとんどすべてのボードに現れます。 ボードの最も有名なブランドは次のとおりです。 ミステリー、ジャート、トイマシーン、ほぼ— ボード選びの経験がまったくない場合は、ボードに集中したほうがよいでしょう。
ボードの次の部分は、 ペンダント。 デッキの幅に応じて選択され、ホイールとベアリングが取り付けられます。 サスペンションの硬さはさまざまなライディングスタイルに合わせて調整可能です。 材質：アルミニウム。 場合によってはスチール製のペンダントも見かけられますが、耐久性は高くなりますが、重量も増します。
ホイールスケートボードにはさまざまな種類があります 他の種類。 初心者の場合は、通常の中型のハードホイールを選択する必要があります。 それらのサイズは50〜180ミリメートルの範囲です。 標準の 54mm ホイールが最適です。 頻繁に交換する必要があることに注意してください。ホイールは走行中にすぐに摩耗します。
キットの重要な部分 - ベアリング。 スケートボードの速度とスケートボーダー自身の安全は両方ともスケートボードの品質に依存するため、それらをケチるべきではありません。 したがって、中国製の消費財の購入は避け、次のようなブランドのベアリングを探す方が良いでしょう。 FKD、ラッキーまたは 決まり文句。 またベアリングは番手により異なります アベック(環状ベアリング技術協議会): 1 と 3 は初心者向けの低級ベアリング、5、7、9 は専門家向けです。
スキンテープまたはグリップテープ・ボードとシューズを接着するフィルムです。 すでに好みに基づいて選択できます。パターンの有無にかかわらず、色に基づいてスケートを始めた人は誰もいません。
選ぶことも大切です 正しい靴乗馬用に。 個人の好みに応じて、スニーカーでもスニーカーでも構いません。 ただし、いずれの場合でも、スケートボード用に特別に設計され、専門店で販売されているブランドを選択することをお勧めします。 そしてもちろん、快適で適切なサイズでなければなりません。
これらのコンポーネントはすべて 1 つのセットを形成しており、正しく選択すれば、スケートボードのスキルの習得が大幅に促進されます。
リンク先の記事を読むことで、主な結び方を学ぶことができます。
ロードトリップに出かける前に、キャンプとは何かについて読んでください。
初心者がスケートボードを学ぶ方法を考えてみましょう
美しいビデオでは、スケートボーダーが難しいトリックを簡単に実行しているように見えることがあります。 ただし、スケートボードで難しいトリックを実行するには、打撲や擦り傷だけでなく、長い忍耐強いトレーニングが必要であることを理解する必要があります。 したがって、最初のアドバイスは、 保護を購入する。 頭、膝パッド、肘、手のひらを保護するヘルメットが必要です。 適切に選択された保護キットを使用すれば、それほど不都合は生じません。 膝や手のひらが壊れるとさらに不便になります。
用具を選んだ後は、スケートボードに慣れる必要があります。 これを行うには、平らな面に置き、その上でバランスをとり、立ち、快適な体の位置を選択し、足を動かし、再配置することを学ぶ必要があります。
それからあなたは理解する必要があります 右と左どちらの足が前になりますか?。 これは、必ずしもその人が左利きか右利きかに依存するわけではありません。 これを行うには、足でボールを蹴ってみてください。これを行うのに便利なボールは、高い確率で後ろに来てサポートになる可能性があります。 これをテストするもう 1 つの方法は、人を押すことです。 押すときに前に出す足がスケートボードの支持足になります。
スケートボードに正しく乗ったら、ゆっくりと動きと止まり方をマスターしていきます。 このプロセスは長く、転倒を伴う可能性が高くなりますが、適切なボードと適切な位置に支持脚があれば、スケートの上達はすぐに目に見えてわかるでしょう。 したがって、恥ずかしがらず、転ぶことを恐れず、最初は平らな面で大胆に乗り、それからゆっくりと方向転換して障壁を乗り越えることを学ぶ必要があります。 これらすべてをスケート現場で行うのが最善であり、何よりも一人で行うのではなく、仲間と一緒に音楽を聴くと、学習がより楽しく楽しくなります。
興味深いスケートボードの写真
説明書
スケートボードの乗り方を学ぶためには、スケートボードに慣れ、快適な方法で立つ必要があります。 これは自宅でも自宅でも行うことができます。スケートボードを置いてその上に立って、ボードを感じ、足を動かし、バランスをとり、一言で言えば、その場でボードをコントロールするだけです。 動き始める前に、どちらの脚が支持脚であるかを確認してください。 最も単純なことはボールを蹴ることです。支持脚はこれを行うのにより快適な脚になります。 スケートボードに乗って彼女は後ろに立つことになる。 ほとんどの製品には、クリック脚とも呼ばれる支持脚が右側にあります。
人がいない場所などから乗り始めるのが良いでしょう。 同時に、初めて、傾斜や隆起のない平らな表面を選択することをお勧めします。 前輪の上に足を置き、ボードが動き始めたらすぐにもう一方の支持足で表面を押し出し、足をスケートボードの上に置きます。 ボードの上に完全に立ち、バランスを保ちながら乗ってみてください。 スケートボードの加速を防ぐには、支持脚を後ろに動かし、スケートボードにかかる圧力を高めます。
スケートボードを止める方法はいくつかあります。 最も簡単な方法は、支持脚をスケートボードから取り外し、その脚を地面でブレーキをかけるために使用することです。 ただし、この方法は平らな表面にのみ適しています。
もう一つの方法は、かかとでブレーキをかけることです。 スケートボードの前部が空中に上がるように、軸足のかかとをボードに押し込みます。 かかとへの圧力を強めますが、前足もボード上に残しておくことを忘れないでください。
ボード上のターンはシャープかつスムーズです。 スムーズなターンをする方法を学び始めるのが最善です。そのためには、足を伸ばして体を必要な方向に回転させる必要があります。 かかとを押すほど、回転角度が鋭くなることに注意してください。 このようなターンを練習する最良の方法は、物体の周りを走ることです。
後輪でバランスをとることで急旋回が可能です。 ボードに対する位置を維持しながら、支持足をスケートボードのテールに置き、前足をノーズに置きます。 体重のほとんどを支持脚に移し、同時にボードのノーズをさまざまな方向に振ります。 スケートボードの上で向きを変え、足の位置を入れ替えます。 ターンするときに体重を移動しながら、その場でこれを行う方法を学びましょう。 移動するときは、最初に一方向に回転し、次にもう一方の方向に回転します。
スケートボードでまっすぐに滑れるようになったら。 トリックの学習に進むことができます。 その最初のものはオーリートリックです。 その単純さにもかかわらず、スケーターが実行するほとんどのトリックの基礎となります。 オーリーとは、スケートボードの上で跳ねることです。
オーリーを行うときの足の位置はライダー全員で異なり、足を広く置く人もいれば、逆に足を近づける人もいます。快適であることが重要です。 そのため、先頭の前脚をデッキの中央に置くか、前脚をフロントボルトに移動し、スナップレッグをテールに移動します。 スピードアップ。 膝はわずかに曲がっている必要があります。 支持足でボードのテールを強く押すと、カチッという音が鳴り、すぐにボードごと地面から押し出され始めます。 それは片足でジャンプするようなものであることがわかります。 同時に、先頭の脚が皮膚に沿って上方および前方に移動します。 前足の足が、いわば皮膚にしがみついて、ボード全体を引き上げ、最後のボードを空中に引き上げていることがわかりました。 スケーターはこの動きを「ストレッチ」と呼んでいます。 先頭の脚の足を内側に曲げて行うと良いでしょう。 着地するときは、両足の足をボルトの上または近くに置くと、怪我やボードの破損の可能性が大幅に減少します。 また、重心を忘れないでください。運動中に後ろに傾いたり、前に傾いたりすることはお勧めできません。 そのシンプルさにもかかわらず、オーリーはおそらく初めてのライダーにとってはワークアウトをしたことがないでしょう。 オーリーの高いパフォーマンスの鍵は長時間のトレーニングです。
注記
スケートボードは非常に危険なスポーツなので、特に初期段階では保護が必要です。 膝パッド、肘パッド、ヘルメットはライダーのユニフォームの必須要素です。 スケートボードで転倒すると関節の骨折につながることが多いため、リストガードを購入することもできます。
転倒を恐れないでください。 学習段階で転倒する頻度が高ければ高いほど、将来転倒する回数は減ります。
怪我の疑いがある場合は必ず医師の診察を受けてください。
スケートボードはどんな靴でも、裸足でもできますが、ライダーは最も摩耗しやすい部分が強化された特別なスニーカーを使用します。 これらの靴はスケート専門店で販売されています。
出典:
- スケートボードの乗り方を学ぶ方法
スケートボードは、子供でも簡単に教えられる楽しいアクティビティです。 この記事では、適切なボードを選択し、お子様にスケートボードを教える方法を説明します。
スケートボードとは何なのかから始めましょう。 最初は車輪が付いた単なるボード（デッキ）です。 ホイールはサスペンションによって互いに固定されており、サスペンションはスペーサーを介してデッキに取り付けられています。
スケートボードの種類と選び方
現在では、フィンガーボードからウェーブボードまで、さまざまな種類のスケートがあります。 スケートボードは主に、素材、長さ、ボードの曲がりの有無、車輪の数、そしてもちろん価格と機能が異なります。
子供たちはすぐにスタントスケートボードを購入する必要があります。 初心者には標準的なものを購入することをお勧めします。 乗りやすく（特に速く）、どんなトリックもこなすことができます。 これらのモダンなスケートボードは快適で多用途です。
標準的なスケートがあまり興味がない場合は、ロングボードを選択できます。トリックには適していませんが、非常に安定しており、高速に発達し、乗っているときに凹凸のあるアスファルトは見えません。 このタイプは、ボードの形状、前部と後部（テールまたはテール）の存在によって区別されます。
スケートボードを選ぶときは、ホイールの剛性（ホイールが硬いほど乗り心地が柔らかくなり、高い方がよい）とデッキのコーティング（転倒から保護するためにできるだけ滑りにくい）に注意してください。
デザインのみに基づいてスケート靴を選ばないでください。それは重要なことではありません。 価格と品質の比率を見てください。 子供の年齢も考慮して、適切なサイズのボードを選択する必要があります。 現在、最も軽量で最小のスケートボードは、約 5 歳の子供向けに作られています。
身長別のサイズ表:
12 歳以上のお子様は、大人に適したスケート サイズを選択できます。 はい、彼はすでに独学で学ぶことができます。
ライディング用の服装と靴
最初は転倒の危険があるので、汚れや破れが気にならない古着と保護具（膝当て、肘当て、リストガード、ヘルメット）を着用すると良いでしょう。
スケートでは足に重点が置かれるため、靴にはもっと注意してください。 靴底が厚く、靴ひもがないか、靴ひもがしっかりと付いているものでなければなりません。 これらの基準に最も適しているのは、専門店のスニーカーまたは靴です。
お子様にスケートボードを教える方法を考えている場合は、以下で説明するいくつかのヒントを考慮する必要があります。 乗り方を完全かつ迅速に習得するには、これらすべての側面に注意を払うことをお勧めします。
勉強する場所
カバレッジは重要な役割を果たします。 起伏のない滑らかで平らなアスファルトまたはコンクリートの場所を見つける必要があります。 選択する表面は重要です。 たとえば、草や小さな小石は非常に不快です。
また、あまり混雑していない場所を選ぶべきではありません。公園や路地、空いている駐車場や広場などが適しています。 一番いいのは、特別なスケートボードエリアでスケートをすることです。 そこでは、トレーニングを手伝ってくれたり、あらゆる質問に答えてくれる優秀なスケートボーダーに出会うことができます。
平衡
子供にスケートボードをどうやって教えるかという質問に答えると、最初に学ぶべきことはバランスだとしましょう。 お子様の手を握ってください - 彼はボードの上に立ち、安定した位置を見つけます。 支持脚を少し前に出し、もう一方の脚を後ろに置く必要があります。 支持脚を決定するには、階段の前に立ってください。
最初に持ち上げる脚が支持脚です。 両方の脚を支持脚として試して、より快適な方を選択してください。 ほとんどの場合、軸足は左です。 走行中、支持脚は前輪近くの所定の位置に留まります。 もう片方の足で押し出して出発します。 次に、ふらつかずにまっすぐに運転する練習をしてください。 お子様にボードの感覚をつかみ、バランスのとり方を学ばせましょう。
制動
ブレーキをかけるには主に 2 つの方法があります。 1つ目は単純に後ろ足をボードから外してブレーキをかけることですが、これは平らな場所でのみ実行できます。 または、2 番目のオプションを使用することもできます。支持脚を後ろに動かし、かかとで押してボードをわずかに持ち上げてから飛び降ります。
子供に両方の方法を試してもらいます（便利です）。下り坂を移動するときは、必ず 2 番目の方法を練習してください。 子供がすでにこれらの方法を十分に習得している場合は、より印象的なことを行うことができます。たとえば、ボードから飛び降りて拾うなどです。
操縦
ターンするには、軸足をターン方向に動かし、ボードに押し付ける必要があります。 圧力を加えることで回転角度を調整できます。 体を回転させることで少し助けることもできます。 練習するには、物体やその周囲を運転してみてください。
急にターンするには、お子様に後ろ足のかかとを押してもらい、同時に体重をターンの方向に移動させます。 この瞬間、前輪が上がり、支持脚でバランスをとります。
スケートトリック
お子様が基本を学んだら、トリックを試すことができます。 ただし、その前に、いくつかの準備演習を行う価値があります。
- 支持脚ではない脚に乗る（たとえば、支持脚は右ですが、このエクササイズでは左を使用します）。
- 傾斜した斜面を下ります（慎重に行ってください！）。
- さまざまなオブジェクトの迂回。
- その場でUターン。
- 乗りながらスクワット。
これでトリックを実行する準備が整いました。 小さなお子様 (7 ～ 8 歳未満) がこれを試すことはお勧めしません。 これはかなり難しくてトラウマになります。
最も単純なものの 1 つは - オーリー– スケートボードから足を離さずにジャンプします。 まずはその場でこのトリックのやり方を学ぶ方が良いでしょう。 支持脚をできるだけ前方に置き、もう一方の脚を後ろに置きます。 膝を曲げてしゃがみます。 カチッと音がするまで後ろ足で強く押し、支持足を上に動かします。 膝は胸に向かって押し付ける必要があります。 両足で着地します。 このトリックは、縁石などのさまざまな障害物を克服するのに役立ちます。
基本の基礎であるオーリーのやり方を子供が学べば、キックフリップ - 360度回転するオーリー、ノーリー - バックオーリーなどのトリックのほとんどがそれに基づいているため、他のトリックを学ぶことは難しくありません。 。
180 度または 360 度の空中ターン (これもオーリーに基づく) またはスライド (道路やベンチなどに沿ったボードとサスペンションの上を滑る) を試してください。 あらゆるトリックを実行するための主な鍵は、長いトレーニングです。
子供にスケートを教えることができるのは、彼が望んでいるときだけであることを忘れないでください。 そうしないと、単に望ましい結果がもたらされず、それに意味があるとは考えられません。 大きな声を出さずに、子供にテクニックをわかりやすく説明します。 いつも彼を精神的にも肉体的にもサポートしてください。
トリックを実行し始める前に、基本的な練習に約 1 週間 (より多くの方が良いです) を費やしてください。 乗り方を学び始めたばかりの頃、お子様は転ぶのを怖がりますが、この恐怖は少し練習することで簡単に克服できます。 一度も転倒したことのないスケーターは一人もいません。 トレーニングの開始時に転倒が多ければ多いほど、その後の転倒は少なくなります。
残念ながら、保護していても大きな攻撃を受ける可能性があります。 怪我の疑いがある場合は、医師に相談してください。 健康は常に第一です。
スケートボードは誰でも楽しめるスポーツです。 赤ちゃんが興味を失わず、スケートが彼女の良い趣味になるように、状況を作り出すようにしてください。 子供にスケートボードを教えるにはどうすればよいですか? まずは興味を持ってください！
