Maag en darmen

Waarom zijn operazangers en zangeressen dik?

Er zijn verschillende theorieën die verklaren waarom veel operazangers zo mollig zijn. Volgens een van hen is een groot aantal van Het vetweefsel rond het strottenhoofd verhoogt de resonantie ervan, en daarom produceert een persoon aangenamere geluiden. De hoeveelheid van dit vetweefsel varieert van zanger tot zanger. Het is bijna onmogelijk om het alleen in de keel te hebben en niet in andere delen van het lichaam. De tweede theorie is dat operazangers een sterker diafragma nodig hebben dan normaal om hun stem te laten opvallen tegen een groot orkest in een ruim operahuis. Een grote ribbenkast en goede longcontrole creëren voldoende massa om het middenrif verder te strekken, verder geholpen door een grote lichaamsmassa en grote vorm. Het is dus een extreem groot voordeel om groot te zijn. In de XVIII en XIX eeuw Tijdens de snelle ontwikkeling van de opera streefden regisseurs en producenten naar beter entertainment en effectievere technieken. Operahuizen werden groter en groter en hun publiek werd talrijker. Maar in tegenstelling tot theater is het onmogelijk om een ​​persoon opnieuw te maken, dus moesten er nieuwe methoden voor geluidsextractie worden uitgevonden. Geleidelijk aan werden grote borsten, brede borst, grote keel, grote mond, enz. Als voordelen voor operazangers beschouwd. Een teken van dergelijke innovaties waren overigens niet alleen grotere vormen van zangers, maar ook de verbetering van blaasinstrumenten en de reconstructie van oude barokke snaarinstrumenten.

Een derde theorie werd voorgesteld door Dr. Peter Osin. Hij stelt dat operazangers 'mogelijk vatbaar zijn voor gewichtstoename omdat de druk op hun longen hun eetlust vergroot'. Hij voegt er verder aan toe dat "het vocale productiemechanisme tijdens het zingen ervoor zorgt dat longcellen stoffen vrijgeven zoals leptine, een eiwit dat wordt geproduceerd door de vetcellen van het lichaam en dat de eetlust reguleert." Volgens de vierde theorie vergroot het zingen zelf het lichaam, vooral de borstkas. Na jarenlang zingen lijkt het lichaam van een zanger voller dan het in werkelijkheid is. Dit is precies de conclusie waartoe Australische onderzoekers onder leiding van Dr. K.W. Thorpe kwamen. Maar geen van deze theorieën momenteel niet bewezen. Andere theorieën kunnen in de toekomst verschijnen. Zoals commentatoren zeggen: “de klus is pas voorbij als de dikke dame heeft gezongen.”

Er zijn uitzonderingen op de regel dat operazangers overgewicht moeten hebben. José Carreras, de beroemdste tenor van de afgelopen 50 jaar, is slechts 170 cm lang en ziet eruit als een man van gemiddeld gewicht.

In 2004 de Koninklijke Opera theater beëindigde zijn contract met operazangeres Deborah Voight omdat ze te dik was.

Veel operafans noemen liefkozend een van de meesten beroemde opera's"Mevrouw

Vlinder" en haar hoofdpersoon"Madame Butterball" ("Dikke Madame")

De uitdrukking "Het is pas voorbij als de dikke dame heeft gezongen" is toegeschreven aan verschillende sportcommentatoren, waaronder de Amerikaan Dan Cook, de Amerikaanse basketbalcoach Dick Mota, de Amerikaanse honkbalspeler Yogi Bera, Amerikaanse schrijver Damon Runyon en de meest productieve auteur, ‘Anonymous’ .

Wat is beter om af te koelen bij warm weer: iets kouds of iets warms?

De volgende argumenten kunnen ten gunste van koude dranken worden aangevoerd: 1) een koude drank koelt de weefsels van de mond, tong en keel af, waardoor een onmiddellijk effect ontstaat; 2) een koud drankje verlaagt de lichaamstemperatuur omdat het lichaam het moet opwarmen tot zijn temperatuur.

Aan de andere kant wordt beweerd dat het lichaam meer energie besteedt aan het verlagen van de temperatuur van een warme drank dan aan het opwarmen van een koude drank. Maar dit wordt tegengesproken door degenen die beweren dat elk proces in het lichaam de temperatuur alleen maar verhoogt. Dit kan, net als veel andere geschillen, alleen worden opgelost als we weten wat de meerderheid van de mensen verkiest. Het blijkt dat ze bij warm weer veel meer koude dranken consumeren dan warme; Tegelijkertijd komen aangename sensaties naar voren in plaats van enkele abstracte gedachten over de temperatuurbalans van het lichaam. Hetzelfde kan gezegd worden voor warme dranken bij koud weer. Over het algemeen speelt de temperatuur van de drank geen bijzondere rol, tenzij je deze in zeer grote hoeveelheden consumeert of de drank niet erg heet of niet erg koud is. Als u veel koude dranken drinkt, kunt u last krijgen van krampen of een gevoel van misselijkheid. Als de drank te heet is, kunt u uw mond en keel verbranden. In alle andere gevallen is de lichaamsmassa te groot in verhouding tot de massa van de drank om enig merkbaar effect te veroorzaken. Of het nu koud of warm is, het lichaam brengt het zonder veel energieverbruik en zonder verlaging van de temperatuur op lichaamstemperatuur. Het lic(homeostase) is niet eenvoudig te navigeren. De Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beveelt aan om bij warm weer meer te drinken, maar legt niet uit welke temperatuur dat zou moeten zijn. De enige waarschuwing betreft ‘zeer koude dranken’, die maagkrampen kunnen veroorzaken. De CDC stelt dat ook om dit te voorkomen zonnesteek Naast water heeft het lichaam zouten en mineralen nodig. Daarom raadt hij aan koffie, alcohol en dranken met veel suiker te vermijden, omdat deze dranken ‘ervoor zorgen dat het lichaam meer vocht verliest’.

Is het mogelijk om verkouden te worden en koorts te behandelen door te vasten?

Veel mensen stellen deze vraag. Zoals Dr. Andrew Lloyd schrijft: “Er is geen specifiek medisch bewijs dat “verkoudheid moet worden gegeten en koorts moet worden behandeld met honger.” Bij acute infecties zoals griep kunnen patiënten het beste alleen eten als ze honger hebben.” Dr. Holly Mugglestone schrijft: “Eet geen koorts. Tegelijkertijd moet u voldoende vocht binnenkrijgen om het lichaam niet uit te drogen. En soms moet je voldoende kilojoules binnenkrijgen om te voorkomen dat je afvalt. Het hangt allemaal af van de specifieke temperatuur en de duur ervan.” Persoonlijk, vanuit het oogpunt gewone man Ik geloof dat je moet eten zoals het lichaam je zelf vertelt.

Is het waar dat spinazie je sterk kan maken?

De overtuiging dat spinazie helpt bij het opbouwen van grotere spieren wordt het 'Popeye-effect' genoemd. Helaas is dit een mythe. Zelfs als je veel spinazie eet, is de kans klein dat je zo sterk wordt als het populaire stripfiguur Popeye the Sailor; Als dit echt mogelijk zou zijn, zouden bodybuilders en atleten tonnen spinazie kopen. Veel voedingssupplementen bouwen zelfs veel beter spiermassa en kracht op dan spinazie. Het is ook waar dat zwakke mensen vaak vitamines en mineralen missen. De naam "spinazie" komt van het Latijnse woord spina, wat "rug" betekent. Spinazie zelf is een caloriearm voedingsmiddel, perfect voor een vegetarisch dieet, en een goede bron van ijzer en magnesium, noodzakelijk voor de spierontwikkeling. Spinazie bevat ook vitamine C, vitamine B9 (foliumzuur) en aanvullende antioxidanten, waarvan algemeen wordt aangenomen dat ze kanker voorkomen. Er zal dus in ieder geval geen schade aan het lichaam ontstaan. Wat betreft de voordelen van spinazie als bron van ijzer: zoals Dr. Sean Somerset schrijft, wordt het product vrij slecht door het lichaam opgenomen als het zonder calcium wordt geconsumeerd. IJzer is in spinazie, in tegenstelling tot vlees, niet aanwezig in de vorm waarin het in het bloed aanwezig is (niet in de vorm van heem). De mythe van spinazie en Popeye dankt zijn oorsprong aan een wetenschappelijke fout. In 1870 miste wetenschapper Evon Wolf per ongeluk decimale punt, waardoor spinazie tien keer meer ijzer bevat dan andere groenten. De fout werd ontdekt in 1937, maar het was te laat. De eerste cartoon over Popeye verscheen in 1929 en leidde tot de legende van de wonderbaarlijke kracht van spinazie.

Het idee dat spinazie goed is voor de spierontwikkeling komt voort uit het feit dat het ijzer bevat. IJzer is nodig om zuurstof van de longen naar de spieren te transporteren en om zuurstofreserves in de spieren te creëren. Bovendien is spinazie nuttig omdat:

Voorkomt hartziekten;

Voorkomt darm- en prostaatkanker;

Ondersteunt de gezichtsscherpte;

Vermindert de kans op hersenschade na een beroerte;

Ondersteunt de gezondheid van de botten .

Waarom hebben we niet voortdurend last van E. coli?

Alle bacteriën die in de darmen leven, komen daar tijdens de maaltijd met voedsel binnen. Zelfs moedermelk moeten onvruchtbaar zijn; ze komen al in de eerste dagen van zijn leven het lichaam van de pasgeborene binnen. Ze vormen eerst kolonies in de mond en worden vervolgens samen met de melk doorgeslikt. E. coli (Escherichia coli) is een lid van een grote groep micro-organismen genaamd Escherichia coli. E. coli wordt voornamelijk geclassificeerd op basis van scheidingstests en niet op andere fysieke eigenschappen. Ze worden aangetroffen in de lagere darmen van mens en dier. Ze reproduceren slecht in water, maar goed in voedingsmedia, vooral bij kamertemperatuur en iets warmere temperaturen.

E. coli reproduceert goed in een zuivelomgeving en breekt lactose af. In dit geval vindt de zogenaamde fermentatie of fermentatie plaats: anaerobe (zonder de deelname van zuurstof) ontleding van complexe organische stoffen met het vrijkomen van een grote hoeveelheid energie. Voorbeelden van fermentatie: het omzetten van koolhydraten in kooldioxide en alcohol in organische zuren. E. coli-kolonies vormen zich vrijwel onmiddellijk. Veel vormen van E. coli veroorzaken geen ziekte (niet-pathogeen). Ze zijn in grote hoeveelheden aanwezig in de darmen en bieden voordelen naar het menselijk lichaam omdat ze gevaarlijke bacteriën bestrijden en vitamines produceren die het lichaam via de dikke darm opneemt. Maar sommige stammen veroorzaken ziekten (pathogeen) - E. coli 0157 en E. coli 0111 zijn bijvoorbeeld verantwoordelijk voor ernstige vergiftigingen die in alle delen van de wereld voorkomen.

Waarom verliezen mensen soms de controle over hun blaas en darmen tijdens angst?

Soms ervaren mensen, als gevolg van extreme angst, onvrijwillig urineren of ontlasting als reactie op een nerveuze shock. Deze reactie wordt ook wel de ‘vecht- of vluchtreactie’ genoemd, nadat Walter Cannon deze in 1929 treffend bedacht. Wanneer we ervaren verschrikkelijke angst, sympathiek zenuwstelsel komt in een staat van kritische spanning terecht waarin we beter voorbereid zijn om de bron van de angst te bestrijden, of op zijn minst te ontsnappen. Een periode van extreme stress wordt gekenmerkt door een aantal tijdelijke fysiologische verschijnselen. Het lichaam produceert bijvoorbeeld meer adrenaline, wat het hart en de longen stimuleert en zo helpt bij de voorbereiding op fysieke stress. Andere tijdelijke fysiologische effecten zijn onder meer verwijding van spierbloedvaten; samentrekking van bloedvaten in die delen van het lichaam die niet nodig zijn voor vechten of vluchten; afgifte van voedingsstoffen die nodig zijn voor de spierfunctie; het remmen van de werking van de traan- en speekselklieren, evenals het ontspannen van de uitscheidingsorganen. Dus onder zware stress, bijvoorbeeld als we grote angst ervaren, laten de blaas en de darmen ons “in de steek” -.

Een artikel gepubliceerd in het tijdschrift "Military Medicine" (augustus 1983) stelt dat onder Amerikaans militair personeel constipatie wordt waargenomen in 7,2% van de gevallen wanneer werknemers thuis zijn, in 10,4% van de gevallen wanneer ze naar het oefenterrein worden gebracht. en in 30,2% van de gevallen wanneer ze zich op het oefenterrein bevinden.

Een artikel gepubliceerd in het Scottish Medical Journal (december 1993) beschreef drie gevallen waarin porseleinen toiletpotten versplinterden onder het gewicht van het lichaam, waardoor wonden ontstonden die ziekenhuisopname vereisten. Als reden werd de ouderdom van de toiletten genoemd. Naarmate toiletten ouder worden, worden dergelijke voorvallen waarschijnlijker.

De auteur van een artikel gepubliceerd in het Journal of the Norwegian Medical Association (20 maart 1999) concludeert onder meer dat patiënten verschillen in hun voorkeuren met betrekking tot de container voor urinetests. (Misschien moeten ontwerpers van modeaccessoires ook een urinetestaccessoire overwegen?)

Volgens sommige schattingen zou, als je acht jaar en negen maanden lang voortdurend gassen laat ontsnappen, bij de explosie van een dergelijke hoeveelheid gas energie vrijkomen die vergelijkbaar is met de energie van de explosie van een van de eerste atoombommen.

Kattenurine gloeit in het donker als het wordt blootgesteld aan ultraviolet licht. Menselijke urine gloeit niet onder enig licht .

Wat zijn galstenen?

Galstenen zijn kristallijne formaties in de galblaas. De galblaas is een klein orgaan, ongeveer 7,5 cm lang en 2,5 cm breed, dat lijkt op een peervorm. Het bevindt zich onder de lever rechter zijde buikholte. Het accumuleert gal geproduceerd door de lever; wanneer de blaas samentrekt, komt gal het spijsverteringskanaal binnen. Gal bevordert zeer actief de spijsvertering door de vetten in voedsel af te breken. Ongeveer 80% van de galstenen zijn cholesterolstenen, omdat ze voornamelijk uit cholesterol bestaan; de overige 20% zijn pigmentstenen, voornamelijk bestaande uit roodachtig geel bilirubine en calciumzouten. Er zijn galstenen verschillende maten– van de grootte van een zandkorrel tot een golfbal. Ze verschijnen één voor één in de galblaas of er zijn er meerdere tegelijk - zelfs enkele duizenden! Volgens de American Liver Society treffen galstenen één op de twaalf Amerikanen. Bij deze verhouding zouden er in de Verenigde Staten ongeveer 25 miljoen mensen aan galsteenziekte lijden; in het Verenigd Koninkrijk - 5 miljoen, in Canada - 2,7 miljoen en in Australië - 1,6 miljoen.

Galstenen worden gevormd door een van drie manieren: wanneer gal meer cholesterol bevat dan het kan oplossen; wanneer de gal overmatige hoeveelheden van bepaalde eiwitten of andere stoffen bevat die bijdragen aan de vorming van galstenen; wanneer de galblaas niet samentrekt en de gal niet goed verwijdert. In de meeste gevallen wordt geen pijn waargenomen en is de ziekte aanvankelijk asymptomatisch. Wanneer er symptomen optreden, wordt de ziekte symptomatisch. Elk jaar leidt symptomatische galsteenziekte tot ernstige gezondheidsproblemen; alleen al in de Verenigde Staten moeten 800.000 mensen in het ziekenhuis worden opgenomen en moeten ruim 500.000 mensen worden geopereerd.

Is het waar dat dikke vrouw Zijn mensen ouder dan 40 jaar bijzonder vatbaar voor galsteenziekte?

De wijdverbreide overtuiging dat zwaarlijvige vrouwen ouder dan 40 jaar bijzonder vatbaar zijn voor cholelithiasis is niet ongefundeerd. Zoals Dr. Terry Bolin schrijft lopen vrouwen in deze categorie inderdaad gevaar. Maar galstenen worden vaak aangetroffen bij zowel jongere als oudere vrouwen. IN in dit geval meer belangrijke factor- dit is het gewicht. De vorming van galstenen wordt bevorderd door zwaarlijvigheid, snel gewichtsverlies, het gebruik van voorbehoedmiddelen en hormoonsubstitutietherapie. Volgens de American Liver Society verhoogt een dieet met snel gewichtsverlies (meer dan 3 pond per week) het risico op galstenen aanzienlijk in vergelijking met lichtere diëten. Tegelijkertijd, volgens Dr. Bolin, lichte kleur haar en lichte huid verhogen het risico op galstenen niet.

IN volksgeneeskunde In sommige landen worden rundergalstenen als een afrodisiacum beschouwd. Momenteel worden galstenen van vee als zeer beschouwd waardevolle bron, waarvan de prijs $ 1000 per ounce bereikt. Vleesarbeiders in deze landen worden bij het verlaten van de fabriek streng gecontroleerd om er zeker van te zijn dat ze geen galstenen bij zich hebben.

Porseleinen galblaas is een aandoening waarbij calcium zich afzet op de wanden van de galblaas, waardoor het orgaan verhard, broos en broos wordt. Het kan uit elkaar worden gehaald als een klein porseleinen vaasje, vandaar de naam. Dit syndroom werd in 1951 beschreven door Dr. P.H. Kazmierski . Gelukkig, zoals Dr. Tsung-Chun Lee en collega's schrijven: Het porseleingalblaassyndroom is vrij zeldzaam: ongeveer één geval op de 1000 patiënten waarvoor ziekenhuisopname nodig is .

Welke schade veroorzaakt een lintworm aan het menselijk lichaam?

Waarom voelen veel mensen zich ziek als ze het braaksel van anderen zien of ruiken?

De karakteristieke geur van braaksel wordt veroorzaakt door alifatische zuren met een korte keten, zoals boterzuur. Boterzuur is een vetzuur dat ook voorkomt in ranzige boter en Parmezaanse kaas. Bij kamertemperatuur blijft het een vloeistof. Het heeft een nogal eigenaardige smaak en vooral slechte geur Daarom klagen veel kinderen die Parmezaanse kaas voor het eerst proberen dat het naar braaksel ruikt. Verschillende factoren veroorzaken braken, waaronder voedselvergiftiging, gastritis, hersentumor en emotionele stoornis. Braken wordt ook waargenomen na het drinken van alcohol. Maar ongeacht de redenen is het beter om contact met braaksel te vermijden, omdat het veel virussen, bacteriën en gifstoffen kan bevatten. Het uiterlijk en de geur van braaksel omvatten fysiologische en psychologische reactie afwijzing, nuttig voor ons voortbestaan. Dit gedrag is niet alleen kenmerkend voor mensen, maar ook voor veel primaten. Daarnaast kan braken ook een groepsverschijnsel zijn. Als één persoon in een groep zich ziek voelt, beginnen alle leden van de groep onaangename gevoelens te ervaren. Dit is een reactie die we van onze voorouders hebben geërfd, die noodzakelijk was voor het voortbestaan ​​van onze soort en daarom behoorlijk diep in ons geworteld was.

Waarom maakt overmatige lichaamsbeweging ons ziek?

Er is minstens één theorie om misselijkheid na overmatige inspanning te verklaren. Wanneer het lichaam ervaart zware lasten, dan kan het niet altijd een grote hoeveelheid voedsel verteren, omdat het te druk is met andere processen, zoals het koelen of pompen van bloed naar spieren die tot het uiterste werken (bijvoorbeeld tijdens een marathon). In dit geval is het voor het lichaam veel gemakkelijker om het voedsel te verdrijven. Daarom kan joggen direct na een stevig ontbijt of lunch niet alleen lastig zijn, maar ook gevaarlijk voor uw gezondheid. Om dezelfde reden voelen sommige mensen zich misselijk door de hitte na het eten van een grote maaltijd. Onze grootmoeders en moeders hadden dus gelijk toen ze ons verboden om een ​​uur na het eten te zwemmen.

Wat veroorzaakt ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap?

Ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap vermindert de kans op een miskraam, vroeggeboorte, baby's met een laag geboortegewicht en doodgeboorte. Eén theorie is dat misselijkheid zwangere vrouwen ervan weerhoudt bepaalde voedingsmiddelen te eten die stoffen bevatten die de ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel van het embryo en de foetus kunnen verstoren. Vanuit evolutionair perspectief is het verliezen van extra kilojoules tijdens misselijkheid en braken beter dan het schaden van de foetus.

Ochtendmisselijkheid stopt meestal aan het einde van de eerste drie maanden zwangerschap, omdat het centrale zenuwstelsel van de foetus tegen die tijd al voldoende ontwikkeld is en minder gevoelig is voor de invloed van buitenstaanders chemische substanties. Statistieken ondersteunen deze theorie: vrouwen die van de 6e tot de 18e week van de zwangerschap last hadden van ochtendmisselijkheid hadden minder miskramen dan degenen die ochtendmisselijkheid werd niet waargenomen. En onder vrouwen die ook moesten overgeven, waren er minder miskramen dan degenen die alleen maar moesten overgeven. Dus als u een zwangere vrouw bent en zich 's morgens ziek voelt, dan zult u blij zijn te weten dat u niet voor niets lijdt - dit alles is in het belang van uw ongeboren kind.

De wetenschap van braken wordt emetologie genoemd.

Drs. G. Koren en K. Maltip bestudeerde 26 vrouwen en concludeerde dat “het nemen van anti-emetische medicijnen vóór het begin van de symptomen van ochtendmisselijkheid ernstige symptomen van ochtendmisselijkheid bij volgende zwangerschappen lijkt te voorkomen.” .

Dr. K. Luik en collega's Op basis van een steekproef van 22.478 vrouwen concludeerden ze dat hoe meer zwangerschappen vrouwen hadden, hoe groter de kans was dat ze symptomen van ochtendmisselijkheid zouden ervaren .

Hoe verteren mensen pens?

Pens is een favoriet gerecht in veel landen over de hele wereld. Het maakt deel uit van de maag van dieren zoals koeien. Omdat de menselijke maag zichzelf niet kan verteren, stellen veel mensen de vraag: hoe verteert hij de maag van dieren? Het verteert om dezelfde reden dat het zichzelf niet verteert. Onze maag bevat zuren en enzymen die organisch materiaal afbreken, inclusief weefsel van de dieren die we eten. Maar onze maag is van binnenuit bekleed met een speciale laag slijm die de binnenwand beschermt. In de gekookte maag van een dier dit beschermende laag vernietigd, zodat al het resterende weefsel vrijelijk wordt verteerd.

Het duurt 7 seconden voordat voedsel van de mond naar de maag gaat.

De maag bevat 35 miljoen klieren die maagsap afscheiden.

Wat is salmonella en waarom wordt het zo genoemd?

De naam ‘salmonella’ komt van de Amerikaanse microbioloog Daniel Salmon, die het in 1885 ontdekte. Dit is de algemene naam voor ruim driehonderd soorten bacteriën die in voedsel voorkomen. De meeste gevallen van salmonellose komen thuis voor, en helemaal niet in restaurants en kantines, zoals sommigen denken. Maar aangezien alles momenteel is meer mensen Als je een zakelijke levensstijl leidt en buitenshuis eet, lijkt het aantal van dergelijke vergiftigingen waarschijnlijk alleen maar toe te nemen. Klinische manifestaties van salmonellose variëren afhankelijk van het specifieke type bacterie. De symptomen kunnen variëren van buikpijn tot een ernstige en dodelijke ziekte.

Worden blindedarmoperaties tegenwoordig minder vaak uitgevoerd?

Net als besnijdenis en tonsillectomie is een blindedarmoperatie niet meer zo gebruikelijk als vroeger. Dr. Dean Edell, een beroemde Amerikaanse radio- en televisiepresentator, zei ooit dat een blindedarmoperatie meer dan welke andere operatie dan ook de leningen opleverde die artsen voor zwembaden hadden afgesloten. Nog maar een generatie geleden grepen artsen bij het minste teken van een afwijking een scalpel. Maar niemand weet zeker hoe vaak deze operatie tegenwoordig wordt uitgevoerd. IN verschillende landen en regio's kan de situatie anders zijn. Volgens een recente studie van dr. I. Ahmed en collega's worden "appendectomieën... nog steeds toegepast door 75% van de algemene chirurgen in de regio Mid-Trent [van Groot-Brittannië]...". Minder dan 25% van de chirurgen neemt zijn toevlucht tot andere vormen van behandeling voor blindedarmontsteking. Zoals de artsen schrijven: “Momenteel bestaat er geen consensus over de behandeling in dergelijke gevallen... Er is behoefte aan het ontwikkelen van een protocol voor dit veel voorkomende probleem” -.

Waarom is onze kont zo gevormd?

Zelfs een vluchtige blik op de anatomie van onze naaste verwanten - chimpansees en gorilla's - stelt ons in staat tot de conclusie te komen dat de natuur hen in dit opzicht duidelijk heeft beroofd. Ter vergelijking: de menselijke ‘achterkant’ is veel ronder en vleziger. De bilspieren bij mensen zijn sterker en massiever dan vergelijkbare spieren bij andere primaten. In totaal hebben we drie soorten bilspieren: gluteus minimus (gluteus minimus), gluteus medius (gluteus medius) en gluteus maximus (gluteus maximus). Ze zijn nodig om rechtop te kunnen lopen en op twee benen te kunnen rennen. Rechtop lopen vereist ook meer ontwikkelde en grotere kuiten, waarbij de benen naar voren en naar achteren worden bewogen en het lopen wordt gestart en volgehouden. Chimpansees en gorilla's, die niet over zulke ontwikkelde spieren beschikken, kunnen zich alleen bewegen door te springen en te waggelen.

Waarom zwaaien vrouwen meer met hun heupen tijdens het lopen?

Vrouwen zwaaien meer met hun heupen tijdens het lopen, omdat hun bekkengordel relatief breder is dan die van mannen en iets naar voren gekanteld is. De bekkengordel is een ring gevormd door de botten van het bekken en het heiligbeen, waaraan de onderste ledematen zijn bevestigd. De vrouwelijke bekkengordel is breder dan de mannelijke, omdat het hoofdje van de baby er tijdens de bevalling doorheen moet. Dit is de reden voor de karakteristieke vrouwelijke gang. Mode voor schoenen met hoge hakken versterkt dit effect alleen maar.

Waarom hebben vrouwen grotere billen dan mannen?

Er zijn verschillende theorieën over deze kwestie naar voren gebracht. Volgens een van hen hebben vrouwen meer vet nodig om te kunnen bevallen en kinderen te voeden. Volgens een andere theorie, voorgesteld door Timothy L. Taylor, zorgde rechtop lopen ervoor dat de vrouwelijke geslachtsorganen verborgen waren, vooral als ze van achteren werden bekeken. Ter compensatie ontwikkelden ze grotere billen, die als seksueel signaal begonnen te dienen. Hoe groter de billen, hoe sterker het signaal.

Waarom hebben sommige Afrikaanse vrouwen zulke grote billen?

Abnormaal hoge inhoud vet in de billen wordt "steatopygie" genoemd. Als vet zich ophoopt in de bovenbenen, wordt dit ‘steatomerisme’ genoemd. Steat betekent ‘vet’ in het Grieks. Te oordelen naar de prehistorie rotstekeningen In het stenen tijdperk kwamen deze syndromen veel vaker voor. Tegenwoordig worden ze vaak waargenomen onder inwoners van de Andaman-eilanden Indische Oceaan en onder de Koi-mensen (Hottentotten) in Zuid-Afrika.

De bekkengordel wordt wetenschappelijk de cingulum membri inferioris genoemd, of kortweg CMI.

De gluteus maximus-spier is de meest massieve spier in het hele menselijke lichaam.

Er zijn verschillende theorieën die verklaren waarom veel operazangers zo mollig zijn. Volgens een van hen verhoogt een grote hoeveelheid vetweefsel rond het strottenhoofd de resonantie ervan, en daarom produceert een persoon aangenamere geluiden. De hoeveelheid van dit vetweefsel varieert van zanger tot zanger. Het is bijna onmogelijk om het alleen in de keel te hebben en niet in andere delen van het lichaam. De tweede theorie is dat operazangers een sterker diafragma nodig hebben dan normaal om hun stem te laten opvallen tegen een groot orkest in een ruim operahuis. Een grote ribbenkast en goede longcontrole creëren voldoende massa om het middenrif verder te strekken, verder geholpen door een grote lichaamsmassa en grote vorm. Het is dus een extreem groot voordeel om groot te zijn. In de 18e en 19e eeuw, tijdens de snelle ontwikkeling van de opera, streefden regisseurs en producenten naar beter amusement en effectievere technieken. Operahuizen werden groter en groter en hun publiek werd talrijker. Maar in tegenstelling tot theater is het onmogelijk om een ​​persoon opnieuw te maken, dus moesten er nieuwe methoden voor geluidsextractie worden uitgevonden. Geleidelijk aan werden grote borsten, brede borst, grote keel, grote mond, enz. Als voordelen voor operazangers beschouwd. Een teken van dergelijke innovaties waren overigens niet alleen grotere vormen van zangers, maar ook de verbetering van blaasinstrumenten en de reconstructie van oude barokke snaarinstrumenten.

De derde theorie werd voorgesteld door Dr. Peter Osin. Hij stelt dat operazangers 'mogelijk vatbaar zijn voor gewichtstoename omdat de druk op hun longen hun eetlust vergroot'. Hij voegt er verder aan toe dat “het vocale productiemechanisme tijdens het zingen ervoor zorgt dat longcellen stoffen vrijgeven zoals leptine, een eiwit dat wordt geproduceerd door de vetcellen van het lichaam en dat de eetlust reguleert.” Volgens de vierde theorie vergroot het zingen zelf het lichaam, vooral de borstkas. Na jarenlang zingen lijkt het lichaam van een zanger voller dan het in werkelijkheid is. Dit is precies de conclusie waartoe Australische onderzoekers onder leiding van Dr. K.W. Thorpe kwamen .
Maar geen van de theorieën is tot nu toe bewezen. Andere theorieën kunnen in de toekomst verschijnen. Zoals commentatoren zeggen: “de klus is pas voorbij als de dikke dame heeft gezongen.”* * *

Er zijn uitzonderingen op de regel dat operazangers overgewicht moeten hebben. José Carreras, de beroemdste tenor van de afgelopen 50 jaar, is slechts 170 cm lang en ziet eruit als een man van gemiddeld gewicht.

* * *

In 2004 beëindigde het Royal Opera House het contract met operazangeres Deborah Voight omdat ze te dik was.

* * *

Veel operafans noemen een van de beroemdste opera's liefkozend 'Madame

* * *

Butterfly" en zijn hoofdpersoon "Madame Butterball" ("Fat Madame"),

* * * De uitdrukking "Het is pas voorbij als de dikke dame heeft gezongen" is toegeschreven aan verschillende sportcommentatoren, waaronder de Amerikaan Dan Cook, de Amerikaanse basketbalcoach Dick Mota, de Amerikaanse honkbalspeler Yogi Bera, de Amerikaanse schrijver Damon Runyon en de meest productieve auteur: " Anoniem.”

Op 12 oktober 1935 werd de beroemde operazangeres Luciano Pavarotti geboren. Hij wordt een van de supersterren genoemd operapodium twintigste eeuw. We besloten andere beroemde lyrische tenoren uit Italië te onthouden

Enrico Caruso

Toen Enrico aan een muziekschool kwam studeren, was zijn leraar er zeker van dat de jongen geen gehoor of stem had. Nu is het gebruikelijk om te zeggen dat Caruso een symbool is van het belcanto, dat Napels beroemd maakte over de hele wereld. Zijn debuut wordt beschouwd als de rol van Enzo uit de opera La Gioconda. Enrico toerde over de hele wereld en werkte 17 jaar bij de Metropolitan Opera. Tijdens optredens in Amerika kwam ze naar hem toe wereldfaam en roem. Hij was de best betaalde operazanger van zijn tijd. Toen Caruso aan het stuk deelnam, verhoogde het management naar eigen goeddunken de ticketprijzen. Na de dood van de operazangeres in 1921 werd op kosten van fans een waskaars gemaakt, die 500 jaar lang één keer per jaar voor het gezicht van de Madonna moest worden aangestoken ter nagedachtenis aan de zanger.

Beniamino Gigli

Italiaanse operazanger en filmacteur, beschouwd als de ‘opvolger’ van Enrico Caruso. Als jongen leerde hij zingen kathedraal, trad vervolgens op in kerkmissen en speelde later saxofoon als onderdeel van het stadsorkest. In 1914 vond zijn debuutoptreden plaats - het was de rol van Enzo uit de opera La Gioconda. Gigli werd uitgenodigd om in veel theaters in Italië te werken. Net als Enrico Caruso werkte Gigli bij de Metropolitan Opera. Hij speelde veel in films. Meestal gingen ze over muziek: “Ave Maria”, “Giuseppe Verdi”, “Pagina's uit opera's”.

Franco Corelli

Hij maakte zijn debuut in 1951 en twee jaar later trad hij op op het Florentijnse Lentefestival, waar hij de rol van Pierre Bezoechov vertolkte in de Italiaanse première van Prokofjevs Oorlog en Vrede. Op zijn rekening beste rollen in de opera's “The Pirate” van Bellini, “The Huguenots” van Meyerbeer. In 1967 speelde hij bij de Metropolitan Opera de titelrol in Gounods Romeo en Julia. Over Franco Corelli hoor je dat “...deze stem boven alles uitstijgt: de stem van donder, bliksem, vuur en bloed...”.

Andrea Bocelli

Andrea begon op zesjarige leeftijd piano te leren spelen en beheerste daarna de fluit en de saxofoon. Op 12-jarige leeftijd werd hij na een ongeval volledig blind. Aanvankelijk was muziek voor hem een ​​eenvoudige hobby. Zelfs toen hij voor advocaat studeerde, werkte hij parttime in restaurants en zong hij liedjes van Piaf en Aznavour. Maar op een dag raapte hij de moed bij elkaar en kwam auditie doen voor Franco Corelli toen hij door Turijn trok. Corelli nam jonge man aan studenten. Op dit punt beëindigde Andrea zijn carrière als advocaat. In 1994 om muziekfestival Andrea maakte zijn debuut in San Remo - hij zong het nummer "Il mare Calmo della sera". In hetzelfde jaar nodigde Luciano Pavarotti Andrea uit om deel te nemen aan het Pavarotti International-concert in Modena. Over Andrea Bocelli zeggen ze dat hij de enige zanger is die popmuziek en opera heeft weten samen te smelten: “Hij zingt liedjes als opera, en opera-achtige liedjes.”

Alessandro Safina

Alessandro begon zijn carrière op te bouwen als klassieke operazanger: hij studeerde aan het conservatorium en speelde rollen in opera's " Kapper van Sevilla", "Zeemeermin", "Eugene Onegin", "Capulets en Montecs". En toen begon hij op te treden in een nieuw genre, dat hij ‘ operarock" Niet voor niets noemt hij zijn favoriete artiesten de groepen U2, Genesis, Depeche-modus en De botsing. Nu heeft Alessandro verschillende albums op zijn naam staan. Safina toert voortdurend. Bijna elk jaar reist hij mee soloconcerten door steden van Rusland. Daarnaast speelt de zanger in films. Hij speelde zichzelf in de Braziliaanse tv-serie Clone en speelde de rol van kunstenaar Mario Cavaradossi in de vrije bewerking van Giacomo Puccini's opera Tosca.

Dieet van Nikolai Baskov, of Waarom operazangers dik zijn

Probleem overgewicht Ik val je al een tijdje lastig jonge zanger Nikolaj Baskov. In 2002 meldden tabloidkranten dat Nikolai besloot haar beslissing radicaal te benaderen en zich aanmeldde voor een operatie in een van de elite Zwitserse klinieken, waar hij ‘vetophopingen in de buik en dijen’ moest verwijderen. Het is niet bekend of de Zwitserse artsen-goochelaars hebben geholpen, of dat de Russische operaster ermee omging overgewicht op een andere manier, maar in de drie jaar daarna is hij merkbaar slanker geworden.

De collega's van de zanger in de winkel beweren echter: in het geval van Nikolai hebben we waarschijnlijker te maken met ongezonde en gevaarlijke dunheid, wat zijn carrière zou kunnen beïnvloeden.

Zoals Moskovsky Komsomolets schrijft, heeft Nikolai Baskov er nu een een groot probleem. Tijdens zijn operasessie in Madrid met zijn toneelvriend Montserrat Caballe verloor hij 8 kg. Dietil. Dit kan geschikt zijn voor rap in het Kremlin. Maar Madame Caballe is hysterisch. Ze smeekt haar tegenhanger om terug te verdienen wat verspild is, omdat de grote concerten in Keulen in gevaar zijn.

Feit is, zoals artsen uitleggen, dat het middenrif - het belangrijkste instrument van een operazanger - erg gevoelig is voor de druk van de buikspieren erop. Hoe groter de maag en hoe sterker de spieren, hoe groter de druk op het middenrif en, als gevolg daarvan, hoe luider de stem van de zanger. Baskovs gekrompen maag zorgt voor een probleem. Nikolai zal gedwongen worden de elegantie van zijn figuur op te offeren en een actief eiwitdieet te volgen om de opera-estheten in Keulen te plezieren met de fluweelzachte kwaliteit van zijn stem.

We wachten op de terugkeer van de rondborstige blondine.

Tot voor kort associeerden we de opera prima donna met een groot klinkende kickdrum, wat een eeuwige reden tot ironie was. Er zijn altijd uitzonderingen op deze regel geweest, maar nu worden de uitzonderingen snel regel. Operazangers verliezen voor onze ogen gewicht en worden een zeldzaamheid. Izvestia onderzoekt dit mysterie van de natuur.

Afstemming met Callas

Gioconda - 92 kg, Aida - 87 kg, Norma - 80 kg, Medea - 78 kg, Lucia - 75 kg, Alceste - 65 kg, Elizabeth - 64 kg. Deze lijst met vrouwelijke operalichamen dateert uit het seizoen 1953/54, dat een keerpunt betekende in de legende van Maria Callas. Van Ponchielli's La Gioconda tot Verdi's Elizabeth, ze verloor 28 kg en veranderde in een compleet nieuw, etherisch wezen, waarvan het meest opvallende deel haar enorme, zwaar gelijnde ogen waren...

Tot op de dag van vandaag is dit gewichtsverlies nog steeds het beroemdste in de kunstgeschiedenis, hoewel zonder de kenmerkende tragische gezichtsuitdrukkingen, plastic handen en ander magnetisme dat na het dieet extreem zichtbaar werd, de verloren kilo’s waardeloos zouden zijn geweest. Niettemin weten zelfs degenen die nog nooit naar de opera zijn geweest of Callas hebben gehoord of gezien ervan. Het was na hen, zoals algemeen wordt aangenomen, dat het duidelijk werd dat een vrouw met een stem niet noodzakelijkerwijs een vrouw in het lichaam hoeft te zijn.

Het is geen geheim dat het ideaal van Callas Audrey Hepburn was. Ze hadden zelfs een gemeenschappelijke visagist, Alberto de Rossi, die soortgelijke make-up voor hen deed. In de jaren vijftig ontstond het idee van vrouwelijke schoonheid De filmwereld en de groeiende haute couture gaven de wereld vorm. En om in het korset van Dior te passen, moest ik nadenken over de cijfers die de weegschaal liet zien.

Ik heb het volume lager gezet

Tegenwoordig zijn er geen redenen om dun te zijn operazangers toegenomen. Om precies te zijn: er zijn bijna geen excuses meer voor extra kilo's. De belangrijkste rechtvaardiging is altijd de kracht van de stem geweest.

Natuurlijk is de asthenische schoonheid duidelijk geen container voor enorme longen, dus op de galerij van een zaal met tweeduizend zitplaatsen zal ze niet worden gehoord. Maar als er enige waarheid schuilt in deze traditionele uitspraak, wordt deze tenietgedaan door het feit dat niet iedereen nu ‘luid’ nodig heeft. Naast de opera's van Verdi, Puccini en Wagner gelden de regels goede manieren iedereen die zichzelf respecteert Westers theater inclusief uitvoering van oude muziek. En daar is het helemaal niet nodig om het vierkoppige orkest uit te schreeuwen. Het is veel belangrijker om op vriendschappelijke voet te staan ​​met stijl, virtuoze techniek en andere subtiliteiten, en om de barokke drive te voelen.

Het is op deze vaardigheden dat de bekendheid van Cecilia Bartolli, die een heel zachte stem heeft, is gebouwd. Volgens moderne operanormen wordt deze vrouw met een normaal postuur echter ook als bijna dik beschouwd.

Regisseurs houden van slanker

De belangrijkste vijanden van vetophopingen zijn regisseurs. Stap voor stap worden ze steeds belangrijker en bepalende figuren in het moderne operaproces, waarbij ze dirigenten in deze materie verdringen en zangers veranderen in bouwmateriaal voor uw conceptuele ideeën.

Het type prima donna dat “zelf weet hoe Tosca moet zijn” en die “deze moderne regisseur van jou in haar graf heeft gezien” begint langzamerhand tot het verleden te behoren. Nu wordt alle regie min of meer modern, en representatief jongere generatie Het komt niet meer bij zangers op om verontwaardigd te zijn als ze ondersteboven moeten zingen of terwijl ze onder de douche staan. En naakt uitkleden is verre van het meest risicovolle dat het hedendaagse operahuis te bieden heeft.

Het is duidelijk dat regisseurs, toeschouwers en zangers zelf het liefst zouden willen dat bij zo’n productie de extra kilo’s niet opvallen.

Niemand verbergt het feit dat externe gegevens en kunstenaarschap niet minder belangrijke factoren zijn voor het casten dan het vermogen om de bovenste Es correct te spelen. Zelfs het Conservatorium van Moskou is niet van plan meisjes boven de maat 48 te leren zingen. Waarom tijd verspillen? Toch zullen ze dan eeuwige verliezers zijn. Laat ze meteen overstappen naar een ander beroep.

Correct afvallen

Als je erover nadenkt, is het in de wens om voor jezelf te zorgen en niet te veel uit te steken ten opzichte van de huidige kledingmaten in de moderne wereld van succes, glamour en fitness, niet moeilijk om niet alleen te vangen operasolisten. 's Ochtends rennen en een stevig diner weigeren is een eis van deze tijd, die zangers gelijk heeft gemaakt aan alle andere mensen. Maar in tegenstelling tot anderen worden zangers gedwongen om de juistheid van hun dieet te controleren. Omdat je anders het belangrijkste productie-instrument kwijt kunt raken: je stem.

Ligamenten hebben koolhydraten nodig - dit is waarschijnlijk de basis van alle oude mythen dat een prima donna voortdurend taarten moet eten. Continu - niet nodig. Maar een soort 'Kremlin-dieet', dat juist bestaat uit het opgeven van koolhydraten, zal hier niet werken. Tenzij de solist na haar natuurlijk uitsluitend in de microfoon gaat zingen.

Nieuw type prima donna's

In onze tijd is het het handigst om vanaf de geboorte de juiste lichaamsbouw te hebben. Modelreeks nieuw type operadiva's in De laatste tijd steeds breder. De Roemeense Angela Gheorghiu wordt beschouwd als de onbetwiste schoonheidskoningin.

Verder zijn er nog de Française Nathalie Dessey, de Italiaanse Stefania Bonfadelli, de Tsjechische Magdalena Kozena, de Letse Elina Garanča...

Het is onduidelijk waar ze voorheen waren. Hoogstwaarschijnlijk is het gewoon nooit bij zulke mensen opgekomen om eerder in de opera te zingen. Het meest voor de hand liggende voorbeeld is onze Anna Netrebko, die begon met de titel ‘Vice Miss Kuban’ en vervolgens twee jaar als schoonmaakster in het Mariinsky Theater werkte, totdat Gergiev haar hoorde zingen. In haar betoverende carrière glamour en gepolijste vocale professionaliteit gingen hand in hand. Haar echte opmars begon met de rol van Donna Anna in Don Giovanni uit Salzburg, waarin Netrebko als blootsvoets meisje in een kort jurkje rondliep, en ging verder met het opnemen van videoclips voor klassieke aria's, die als zoete broodjes uitverkocht waren. En het hoogtepunt was een superproject in stadionstijl met de temperamentvolle Mexicaanse tenor Rolando Villazon, samen met wie Netrebko aan de hele wereld demonstreert dat opera in onze tijd mooi, jong en sexy is.

Vijf grote verhalen over operagewicht

1. Er wordt aangenomen dat dit de laatste druppel is Maria Callas was een recensie uit 1952 van Verdi’s ‘Aida’ in de Arena di Verona, waarin een sarcastische criticus schreef dat de benen van de zanger verward konden worden met de benen van olifanten. Haar hele leven kon Callas de tranen die hierover vergoten niet vergeten: op dat moment besloot ze af te vallen.

2. In de jaren zestig stelde Herbert von Karajan voor Montserrat Caballe, al behoorlijk beroemd, om Donna Elvira te zingen in Mozarts “Don Giovanni” in Salzburg, maar met de voorwaarde dat ze 20 kg zou afvallen. Ze scheurde de brief en stuurde hem in deze vorm per post terug. Dit incident was het begin van een lange ruzie tussen twee wereldlegendes.

3. Een paar jaar geleden brak het uit beroemd schandaal tussen het Londense Covent Garden en de Amerikaan Deborah Voight. De zanger zou de titelrol zingen in de opera Ariadne auf Naxos van Richard Strauss. Maar dit gebeurde niet vanwege het feit dat de prima donna niet paste in de jurk die was voorbereid op de uitvoering.

De zangeres, die al langere tijd zonder succes kampte met overgewicht, kreeg een compensatie voor de vroegtijdige beëindiging van haar contract en probeerde weg te komen met ironische opmerkingen. Maar al snel besloot ze een extreme maatregel te nemen: onder het mes van de chirurg gaan en een maagresectie uitvoeren, waarna het langverwachte gewichtsverlies begon.

4. Er is een legende over de Amerikaanse zwarte diva Jesse Norman spande een rechtszaak aan tegen een bepaalde publicatie die het volgende beeld uit haar leven beschreef: de zangeres paste niet door de deur die naar het podium leidde, en toen haar door nabijgelegen sympathisanten werd gevraagd om 'zijwaarts te proberen', antwoordde ze dat 'ze dat niet heeft' vaten.”

5. Toen haar werd gevraagd naar haar slanke figuur, vertelde Anna Netrebko over haar wonderbaarlijke ‘hamburgerdieet’. Eén hamburger per dag zonder friet – en verder niets eten. Maar het zou alleen in Amerika moeten gebeuren - daar zijn volgens de ster hamburgers van de hoogste kwaliteit, met echt vlees.

Wat operadiva's zelf zeggen over eten in hun interviews

Anna Netrebko:‘Het belangrijkste is een frisse adem’

"Een zanger moet een goede ademhaling hebben. Als je groter bent, is het gemakkelijker om je adem in te houden. Zingen is een enorme fysieke activiteit. Maar ik heb zangers gezien die dunner en kleiner zijn dan ik. Ze zingen - geweldig!

En nog iets: binnen operamuziek er is erotiek. En het is niet zo moeilijk om het op te lossen, om het te zien. Klassieke muziek kan heel erotisch zijn."

'Waarom schaam je je zo? Denk je dat we geen fles zullen drinken? En pannenkoeken met kaviaar.

Zodat er niet gespuugd wordt, maar wel genoeg te eten is... Dus. Heb je taarten? Nee? Hoe komt het dat er geen taarten zijn..."

Ljoebov Kazarnovskaja: “Dikke zangers zijn gewoon veelvraat”

“Praten dat gewicht operazangers helpt zingen is complete onzin!.. Nadat je een concert hebt gezongen, verschijnt er een hongergevoel: het middenrif werkt heel actief en oefent druk uit op de maag, zangers beginnen te eten Bovendien geven ze doorgaans de voorkeur aan voedsel dat zeer veel calorieën bevat.

Dit is de reden waarom ze zwaarder worden. In feite is de kwaliteit van zingen niet afhankelijk van het lichaamsgewicht. Goede zang is de juiste techniek en de energie die van jou komt. Al het andere is een excuus voor je gulzigheid.

Op de dag van het concert eet ik helemaal niets! Het maximale dat ik me kan veroorloven is één banaan... Energie gaat niet door een goed gevoed lichaam, maar gaat naar de vertering van voedsel. En als de zanger kip of vlees at, is het saai om naar zo'n zanger te luisteren: je hebt het gevoel dat hij de kip te gaar maakt. En het publiek heeft een zanger nodig wiens ogen glinsteren en die het publiek met energie verzadigt. Dit is mijn vaste overtuiging. Of moet ik je aan het voorbeeld van Maria Callas herinneren?"

Elena Obraztsova "Ik ben 28 kilo afgevallen!"

“De acteurs waren allemaal zo slank en jong. En ik dacht: hoe zit het met mij? Ik verloor 28 kilo, ik had medelijden met Dima Bozin, hij is zo kwetsbaar en met de rol die hij moest spelen ik in zijn armen, hoewel ik toen 96 kilogram woog... Ik heb zoveel levenslust dat ik langer in vorm wil blijven - ik ontzeg mezelf luxe feesten, ik heb liften, operaties met mijn favoriete plastic Dit alles gaat gepaard met lijden en kwelling, wat niemand niet ziet. Ik ben nog erg jong van hart – waarom zou ik de leiding van de tijd volgen?’