იულია კოვალჩუკის ვარცხნილობა აწონასწორებდა ადამიანებს. იულია კოვალჩუკი: „ოდესღაც ხუთ კილოგრამზე მეტს ვიწონიდი

იულია კოვალჩუკიჩვენ მიჩვეული ვართ სცენაზე ან მუსიკალურ პროექტებში ყურებას. ახლა კი გადაცემას უძღვება "წონიანი ხალხი" on STS, რომლის გმირები წონის დაკლებას ცდილობენ. იულია კოვალჩუკიუთხრა ვებგვერდისწორი კვების, ვარჯიშისა და დიეტის შესახებ.

ვებგვერდი: ჯულია, რა სპორტი გაინტერესებს? მოგწონთ ახლა მოდური გარე ვარჯიშები და მარათონები?

იულია კოვალჩუკი:დილით არ დავრბივარ. დავდივარ აუზზე და სპორტდარბაზში. კუნთებს ისე ვჭიმავ, რომ მშრალ კუნთად არ იქცეს. რაც შეეხება გარე-ვარჯიში, ზაფხულში ველოსიპედით სიარული მსიამოვნებს.

ვებსაიტი: რისი მირთმევა გირჩევნიათ? რომელია თქვენი საყვარელი საჭმელი?

იულია კოვალჩუკი: მე ვიცავ სწორ კვებას: არ ვჭამ ცხიმიან საკვებს, შემწვარ საკვებს, კეტჩუპს, მაიონეზს ან ცხელ სოუსებს. მთავარია არ ჭამოთ ზედმეტი! პროექტზე არის წესი « შეკერე პირი » . პროექტის დიეტოლოგი STS "წონიანი ხალხი" იულია ბასტრიგინადა ჩემი ცხოვრებისეული გამოცდილება გვთავაზობს: ჯობია თან ატაროთ რამდენიმე პატარა საჭმელი - იოგურტი, ჩირი, თხილი. სჯობს კუჭს 3 საათში ერთხელ მაინც მისცეთ საკვები, ვიდრე სუსტი საუზმითა და ღამის ხალისიანი ვახშმით შემოიფარგლოთ. არის საკვები, რომელსაც არ ვჭამ, რადგან თავს კომფორტულად არ ვგრძნობ - ღორის ხორცი, ბოლოკი, ბულგარული წიწაკა, ხახვი, ნიორი, ყურძენი. მათ მონელებას დიდი დრო სჭირდება და კუჭში დუღილს იწვევენ. მირჩევნია გრილზე ან ჰაერის შემწვარზე დამზადებულს. მე მიყვარს ყველაფერი მოხარშული და ჩაშუშული. მაგალითად, მე უბრალოდ მიყვარს მოხარშული კარტოფილი!

საიტი:ჩვენ შეჩვეული ვართ თქვენი ნახვა სცენაზე და ახლა თქვენ ხართ STS-ზე რეალითი შოუს "წონიანი ხალხის" წამყვანი, რომელიც ასევე საკმაოდ უჩვეულოა ჩვენი ტელევიზიისთვის - სპორტზე და ჯანსაღი ცხოვრების წესზე. დიდი ხანი გიფიქრიათ მასში მონაწილეობაზე, როგორც წამყვანმა?

იულია კოვალჩუკი:სანამ ხელმძღვანელობას დათანხმდებოდა "წონიანი ხალხი", ვუყურე ორიგინალურ ვერსიას, რომელიც 15 წელზე მეტია ამერიკასა და სხვა ქვეყნებში დიდი წარმატებით გადის. არ არის ბევრი სატელევიზიო შოუ, რომელიც ჩემს ყურადღებას მიიპყრობს, მაგრამ ამ ერთმა ნამდვილად მომაჯადოვა. მაინტერესებდა, შეიძლებოდა თუ არა იგივე საინტერესო პროექტის ხელახლა შექმნა ჩვენს ქვეყანაში და ჩვენს მონაწილეებთან ერთად ეროვნული მენტალიტეტის გამოვლენისას. პროექტის ხელმძღვანელობის შეთავაზება გამოწვევად მივიღე, რასაც გულწრფელი ინტერესი მხარს უჭერს.

მე თვითონ მივიღე მონაწილეობა ბევრ რეალითი შოუში, შეიძლება ითქვას, რომ გამოცდილი რეალითი მონაწილე ვარ. როდის მიიღე შემოთავაზება პროექტის ხელმძღვანელობაზე? "წონიანი ხალხი" on STS, ძალიან დავინტერესდი, როგორ იქნებოდა არა მონაწილის ადგილზე ყოფნა, არამედ პროცესის წარმართვა. აღმოჩნდა, რომ ეს არანაკლებ ამაღელვებელია: ზოგან უნდა გაამხნევო მოთამაშე კეთილი სიტყვით, ზოგან კი პირიქით, ცოტა უნდა გააბრაზო, რომ მოთამაშე გაიღვიძოს.

საიტი: თუ ფორმაში სწრაფად ჩადგომა გჭირდებათ (მაგალითად, არდადეგების შემდეგ), რას აკეთებთ ასეთ შემთხვევებში?

იულია კოვალჩუკი:ვერ ვიტყვი, რომ ოდესმე დიეტაზე ვიყავი. ბავშვობიდან ვარ დაკავებული სპორტით. თავიდან ეს იყო რიტმული ტანვარჯიში, შემდეგ ცეკვა, პროფესიული ქორეოგრაფია. როცა ადამიანი მუდმივად ფიზიკურად აქტიურია, თავს წონაში მატების უფლებას არ აძლევს. მაგრამ მე ნორმალური, ცოცხალი ადამიანი ვარ და შვებულებაში შემიძლია დავისვენო, ვჭამო და ცოტა წონაში მოვიმატო. წონის დასაკლებად უფრო აქტიურ ინდივიდუალურ ქორეოგრაფიულ ვარჯიშებს ვაკეთებ, რომლებიც მე თვითონ შევიმუშავე. მე ნამდვილად მიყვარს სპორტული დარბაზი. და, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია გარკვეული დიეტა. მე ვიცი სხვადასხვა დიეტა: ცალკე კვება, ცილა, სისხლის ჯგუფის მიხედვით და გარკვეული ნაზავი გავაკეთე ჩემთვის. მაქვს სამარხვო დაბალკალორიული დღეები, ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის მარხვა, არ არის სრული უარი საკვებზე. ცოტა მეტი ვარჯიში, ცოტა ნაკლები საკვები და ყველაფერი ნორმალურად უბრუნდება.

ვებგვერდი: ძალიან დატვირთული გრაფიკი გაქვთ, როგორ ახერხებთ დროის გამონახვას ვარჯიშისთვის და სწორი კვებისთვის?

იულია კოვალჩუკი:ერთსაათიანი კონცერტი ორი დღის კალორიას ჭამს და სპექტაკლის შემდეგ სველი გამოვდივარ. კვირაში ორჯერ დავდივარ აუზზე, თუ შესაძლებელია. ეს გიჟური დატვირთვაა: წყალში ადამიანი ორჯერ მეტ ენერგიას კარგავს, ვიდრე სპორტდარბაზში. არ დავდივარ სპორტულ დარბაზში, მაქვს გარკვეული სავარჯიშოები მუცლის, ზურგის, დუნდულოებისთვის და ვაკეთებ გაჭიმვას. ზაფხულში, როგორც უკვე ვთქვი, მსიამოვნებს ველოსიპედით სიარული და სეირნობა. რაც შეეხება სწორ კვებას, უბრალოდ არ ვჭამ ზედმეტს, თან ვატარებ პატარა საჭმლის ყუთს, თხილით, ხილით და ზოგჯერ გრანოლა ბარით. 2-3 საათში ერთხელ რაიმე ჯანსაღი ჭამა ბევრად უკეთესია, ვიდრე საუზმე და შემდეგ მხოლოდ ვახშამი.

ვებგვერდი: თქვენი ფიგურა თვითგაუმჯობესების შედეგია თუ გენეტიკა?

იულია კოვალჩუკი:ხუთი წლის ასაკში, როცა რიტმულ ტანვარჯიშს ვატარებდი, მასწავლებლებმა დედას უთხრეს, რომ ჭარბი წონა მქონდა. სახლში მოვედი, ვღელავდი და ვცდილობდი მცირე ულუფებით მეჭამა, რომ წონაში არ მოვიმატო. ჩემი მაქსიმალური წონა პირველ კურსზე დაფიქსირდა კულტურის უნივერსიტეტში, სადაც ვსწავლობდი ქორეოგრაფიას. სწორად არ ვჭამდი: ღამით ვმუშაობდი, ფული არ მქონდა, სასადილოდან ფუნთუშების ჭამა მომიწია, რათა როგორმე გადავრჩენილიყავი დედაქალაქში, ამ ყველაფერს მოჰყვა პლუს ხუთი კგ ჩემს ამჟამინდელ წონაზე. იმდროინდელ ფოტოებს რომ ვუყურებ, მათ ლოყებსა და ბარძაყებში ვხედავ. მაგრამ უკვე მრავალი წელია, რაც ჩემთვის კომფორტულ წონაში ვარ - 50 კგ.

ვებგვერდი: დღესდღეობით მოდაში კვლავ გამოჩნდა პლუს ზომის მოდელების ტენდენცია. თვლით თუ არა ამ პროგრესს თანამედროვე საზოგადოებაში?

იულია კოვალჩუკი:რატომაც არა, მამაკაცების დიდი ნაწილი თაყვანს სცემს მრუდე ქალებს. მთავარი ის არის, რომ ეს ტკბილი სიმსუქნე არ აზიანებს თქვენს ჯანმრთელობას და არ უწყობს ხელს კომპლექსების განვითარებას. როცა ქალს საკუთარი თავი მოსწონს, ყოველთვის უამრავ კომპლიმენტს იღებს მის მიმართ. მე თვითონ სიამოვნებით ვუყურებ ასეთ მდედრობითი სქესის წარმომადგენლებს და ყოველ ჯერზე ვამჩნევ, რამდენად წარმატებულები არიან ისინი მამაკაცებთან!

ვებგვერდი: რომელ პროდუქტებზე არ შეიძლება უარი თქვას, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი საზიანოა თქვენი ფიგურისთვის?

იულია კოვალჩუკი:მე ძალიან მიყვარს დესერტები, მიყვარს ნამცხვარი „ნაპოლეონი“, ხანდახან მეც შემიძლია ამის საშუალება. მკაცრი აკრძალვები არ მაქვს: თუ რამე ძალიან მინდა, შევჭამ, მაგრამ შემდეგ შემიძლია უბრალოდ გამოვრიცხო შემდეგი კვება, ან მარხვის დღე გავაკეთო, ან აუზზე წავიდე.

საიტი:რას უსურვებთ იმ ადამიანებს, რომლებსაც არ აქვთ ვარჯიშის მოტივაცია?

იულია კოვალჩუკი:თქვენ უნდა იპოვოთ პირადი სტიმული. ზოგიერთი ადამიანი სწავლობს მხოლოდ საკუთარი თავისთვის, ზოგს კი სურს გაუმჯობესდეს საყვარელი ადამიანის გულისთვის. მივხვდი, რომ ყველა არ არის მზად საკუთარ თავზე იმუშაოს მხოლოდ საკუთარი გულისთვის.

დღეს ცნობილი გახდა, რომ ანფისა ჩეხოვა გახდება პოპულარული წონის დაკლების პროექტის "წონიანი ხალხი" ახალი წამყვანი. ის ამ პოსტზე მომღერალ იულია კოვალჩუკს შეცვლის.

ანფისა ჩეხოვამ ბოლო წელიწადნახევრის განმავლობაში ფენომენალური წონა დაიკლო - მხატვარმა 25 კილოგრამზე მეტი დაიკლო და აქ გაჩერებას არ აპირებს. წამყვანის თქმით, ის არანაირ დიეტაზე არ დადიოდა, უბრალოდ სწორ კვებაზე გადაერთო, რომელიც კონკრეტულად მის სხეულს უხდება. ჩეხოვას არაერთხელ უთქვამს, რომ მთავარია გიყვარდეს საკუთარი თავი და შენი სხეული.

ახლა ანფისა გადაცემა "წონიანი ხალხის" წამყვანი იქნება. პოპულარული პროექტის გადაღებისთვის, ანფისა ცოტა ხნით სოჭშიც კი გადავიდა საცხოვრებლად შვილ სოლომონთან ერთად. შეგახსენებთ, რომ ჩეხოვამ შეცვალა იულია კოვალჩუკი, რომელიც მასპინძლობდა პირველ სეზონებს, იუწყება სუპერპორტალი.

შეგახსენებთ, რომ ამის შესახებ ჩეხოვამ ოფიციალურად შემოდგომაზე განაცხადა. ზოგიერთმა გულშემატკივარმა გადაწყვიტა, რომ მიზეზი იყო, მაგრამ ანფისამ ეს ინფორმაცია არ დაადასტურა. მან შეძლო გურამ ბაბლიშვილთან კარგი ურთიერთობის შენარჩუნება - ის დიდ დროს ატარებს შვილთან და მხარს უჭერს ყოფილ მეუღლეს. განქორწინების მიუხედავად, ანფისა არაფერს ნანობს და აქტიურ მუშაობას განაგრძობს.

გადაცემა "წონიანი ხალხი" STS-ზე არის Western The Biggest Loser-ის ანალოგი. საზღვარგარეთ 11 წელია გადაიღეს და 90 ქვეყანაში წარმატებას მიაღწია. რუსეთში იულია კოვალჩუკმა აიღო ბრძოლა ჭარბი წონის წინააღმდეგ მსუქან ადამიანებში.

როდესაც მიმიწვიეს პროექტ „წონიანი ადამიანების“ წამყვანად, გულწრფელად დავჯექი და ვუყურე ამერიკული შოუს რამდენიმე ეპიზოდს ერთდროულად“, - განუცხადა იულიამ KP-ს. ”და ამან იმდენად მომხიბლა, რომ აბსოლუტურად მივხვდი: მსურს ამ პროგრამის გაშვება.” ეს იყო ფასდაუდებელი გამოცდილება - ოთხი თვე გავატარეთ მონაწილეებთან გვერდიგვერდ, განვიცდით მათ აღმავლობასა და დაცემას, მაგრამ ღირდა.

- საბოლოოდ, ყველა გმირმა გაართვა თავი დაკისრებულ ამოცანებს?

სამწუხაროდ არა. ადგილზე ავარიები გვქონდა: ხალხი ტიროდა და წასასვლელად ემზადებოდა. ადამიანისთვის ფიზიკურად არც ისე რთულია თავის დაძლევა: ცელქია, წუწუნებს, მაგრამ ამას მაინც აკეთებს. მაგრამ ფსიქოლოგიასთან ბრძოლა უფრო რთულია. ტრენერებისა და დიეტოლოგების გუნდს სჭირდებოდა თითოეული მონაწილისთვის სწორი მოტივაციის პოვნა. გადაცემამ ასევე ბევრი მომცა: ჩვენებამდე თითქოს კარგად ვიგებდი კვებას, მაგრამ, როგორც იქნა, შეცდომები დავუშვი. მაგალითად, ერთ-ერთ ეპიზოდში გაიმართა კონკურსი, რომელშიც საჭირო იყო საკვების სარგებლიანობისა და კალორიული შემცველობის დადგენა თვალით. მეც შევამოწმე ჩემი თავი. მაგიდაზე ორი ბოსტნეულის სალათი იყო. ერთს აზავებენ ორი სუფრის კოვზი მაიონეზით, მეორეს კი ამდენივე ზეითუნის ზეთით. დიეტოლოგმა დასვა კითხვა: "რა არის უფრო დაბალი კალორიული?" რა თქმა უნდა, ყველამ მიირბინა კარაქიანი სალათი, რადგან გადაწყვიტეს, რომ ეს უფრო სწორი იყო. სინამდვილეში, ზეთში უფრო მეტი კალორიაა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უფრო სასარგებლოა.

- "წონიანი ხალხი" გასულ ზაფხულს გადაიღეს. სულ რამდენიმე თვის შემდეგ თქვენმა ქმარმა ალექსეი ჩუმაკოვმა წონაში საგრძნობლად დაიკლო. დაკავშირებულია?

ნაწილობრივ. როდესაც შოუზე ვმუშაობდი, მე და ალექსეი ერთდროულად ვემზადებოდით ახალი მხატვრული ფილმის გადასაღებად, „სასწრაფოდ გავთხოვდები“. როგორც რეჟისორი, ისე პროდიუსერების მთელი გუნდი და, პირველ რიგში, თავად ლეშა, მივიდნენ იმ დასკვნამდე, რომ ამ ფილმისთვის მას წონის დაკლება სჭირდებოდა. და მაშინვე მივმართე სანდო დიეტოლოგს - მას, ვინც მუშაობდა Weighted People-ში. შეიძლება ითქვას, რომ მან ისარგებლა თავისი ოფიციალური პოზიციით. მან შეიმუშავა ინდივიდუალური პროგრამა ალექსისთვის. შედეგად, ერთ თვეში და კვირაში მან 10 კგ დაიკლო!

- მაგრამ საშიშია. ხუთი კვირა ძალიან მოკლე დროა ასეთი წონის დასაკლებად.

დიეტოლოგს სწორედ ეს დავალება დაეკისრა. მან დაათვალიერა ალექსის ყველა ტესტი და დაელაპარაკა მას. დიეტოლოგმა ივარაუდა, რომ ის 7-8 კგ-ს დაიკლებდა, მაგრამ კიდევ კარგია, რომ მეტი აღმოჩნდა. ორგანიზმი კარგად რეაგირებდა ახალ კვების სისტემაზე. სპეციალისტმა შესთავაზა საუზმის, ლანჩისა და ვახშმის 8 ვარიანტი. ლეშა ჭამდა ჩვეულებრივ საკვებს: ქათამი, თევზი, ცხვრის, საქონლის ხორცი, მარცვლეული და ზოგჯერ კარტოფილი. მაგრამ ისინი სწორად იყო შერწყმული და იყო სწორი დოზა. მას ნება დართეს ცოტა დალევა - 100 გრამი რომი, თუმცა დიეტის დროს ალკოჰოლი ჩვეულებრივ გამორიცხულია.

- კმაყოფილი ხარ შენი გარეგნობით?

ერთხელ მომეჩვენა, რომ დიდი ცხვირი მქონდა, მერე ყურები. მერე დავიჩივლე, რომ ფეხები მსუქანი მქონდა. ეს ნორმალური პროცესია ნებისმიერი ქალისთვის, წარმოუდგენელი ლამაზმანებიც კი საკუთარ თავში ხარვეზებს ხედავენ. ახლა კმაყოფილი ვარ ჩემი გარეგნობით. მე ასე გადავწყვიტე: თუ რამე არ მოგწონს და შეიძლება გამოსწორდეს, მაშინ საკუთარ თავზე უნდა იმუშაო. და თუ არაფრის გაკეთება არ შეგიძლიათ, თქვენ უნდა მიიღოთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ.

ტელეკომპანია STS-მა დღეს სასიხარულო ამბავი გამოაცხადა ყველაზე რეიტინგული შოუს "წონიანი ხალხის" ყველა გულშემატკივრისთვის. წონაში კლებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ პოპულარული რეალითი შოუს მეოთხე სეზონის გადაღებები საბოლოოდ დაიწყო. მართალია, პროგრამას ცოტა სხვანაირად დაერქმევა - "წონიანი და ბედნიერი ხალხი". უფრო მეტიც, ახლა მასპინძელი ანფისა ჩეხოვაა, რომელმაც, როგორც მოგეხსენებათ, ბოლო დროს შესანიშნავ შედეგებს მიაღწია ჭარბ წონასთან ბრძოლაში.

ახალ წამყვანთან ერთად გადაცემაში ახალი სამწვრთნელო შტაბი მოვიდა. სხვათა შორის, ერთ-ერთი ტრენერი იყო სერგეი პარხომენკო, უფრო ცნობილი როგორც რეპერი სერიოგა, რომელმაც დაწერა ჰიტი " შავი BMW" ეს არც არის გასაკვირი, რადგან სერიოგა მუსიკალური კარიერის პარალელურად წარმატებულ ფიტნეს კარიერას აშენებს: ის ბიზნესმენებს საკუთარი მეთოდით ავარჯიშებს. თუმცა, შოუში "წონიანი და ბედნიერი ხალხი" ერთი რამ უცვლელი დარჩა: პროექტის მონაწილეები კვლავ იბრძოლებენ 3 მილიონი რუბლისთვის და ახალი ცხოვრების ბილეთისთვის - ზედმეტი ფუნტისა და ჯანმრთელობის პრობლემების გარეშე.

ახალ წამყვან ანფისა ჩეხოვასთან ერთად პროექტში "წონიანი და ბედნიერი ხალხი" ახალი სამწვრთნელო შტაბიც მოვიდა.

ფიტნეს ტრენერი, დიეტოლოგი, ევროპისა და რუსეთის ჩემპიონი ფიტნეს ბიკინის კატეგორიაში პასუხისმგებელია მეორე გუნდის ვარჯიშზე. ნატალია ლუგოვსკიხი. სხვათა შორის, ამ ზაფხულს ნატალია ლიდერობდა ელიტის მსოფლიო რეიტინგში, რომელშიც შედის 100 უძლიერესი ბიკინის სპორტსმენი მთელი მსოფლიოდან.

მეოთხე სეზონის გმირები იყვნენ 18 "წონიანი" მოსკოვიდან, ნოვოსიბირსკიდან, სმოლენსკიდან, ნიჟნი ნოვგოროდიდან, ულიანოვსკიდან, კრასნოდარიდან და სხვა ქალაქებიდან. წონაში დაიკლებენ მზარეული, მათემატიკის მასწავლებელი, მსახიობი, ტაქსის მძღოლი, გამყიდველი, ფიზკულტურის მასწავლებელი, ფოტოგრაფი, განაყოფიერება და სხვა. ისინი შეძლებენ ივარჯიშონ ახალ აპარატებზე და ახალი მეთოდების გამოყენებით, მათ შორის იოგასა და საცეკვაო აერობიკის გამოყენებით.

შეგახსენებთ, რომ სამი სეზონის განმავლობაში გადაცემა "წონიანი ხალხის" წამყვანი იულია კოვალჩუკი იყო, მწვრთნელები კი ირინა ტურჩინსკაია და დენის სემენიხინი. . თუმცა 2017 წლის ივლისის დასაწყისში მედიაში გაჩნდა ინფორმაცია, რომ 34 წლის კოვალჩუკი პირველ შვილს ელოდა. 2017 წლის 13 ოქტომბერს იულიას და მის მეუღლეს, მომღერალ ალექსეი ჩუმაკოვს შეეძინათ ქალიშვილი.

სხვათა შორის, გასულ კვირას კოვალჩუკმა უკვე შეძლო ტონირებული ფიგურით დაიკვეხნა. და ეს მშობიარობიდან ორი თვის შემდეგ! IN ინსტაგრამზე მან მეუღლესთან ერთად გამოაქვეყნა ფოტო, სადაც ჩანს, თუ როგორ სწრაფად ჩადგა ფორმაში: „მშობიარობიდან ორ თვეზე ნაკლები, ორ ფუნტზე ცოტა ნაკლები, საყვარელი ალექსეი ჩუმაკოვარიადის 2 მეტრი - მზადაა სამუშაოდ!! ! უნდა ვაღიარო, რომ ძალიან მომენატრა სამუშაო, ასე რომ კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება. ” ნეტიზენები აღფრთოვანებულები იყვნენ კოვალჩუკის ფიგურით და აღნიშნეს, რომ თითქოს ცნობილ ადამიანს არასოდეს დაბადებულიყო.

შოუს "წონიანი ხალხის" პირველი სამი სეზონის წამყვანი იულია კოვალჩუკი მშობიარობიდან ორი თვის შემდეგ ტონირებული ფიგურით დაიკვეხნა.

გრძელი ქერა თმა დიდი ხანია ითვლებოდა იულია კოვალჩუკის დამახასიათებელ ნიშნად. მაგრამ ახლახან მომღერალმა გადაწყვიტა შეცვალოს თავისი იმიჯი - თუმცა არა რადიკალურად, მაგრამ საკმაოდ შესამჩნევად. ალექსეი ჩუმაკოვის მეუღლემ გრძელი საკეტები გაჭრა და ახლა შეიძლება დაიკვეხნოს ულტრამოდური წაგრძელებული ბობებით.

იულია კოვალჩუკის ახალი ვარცხნილობა

ჩემი ახალი თმის შეჭრა!!! და, როგორც ჩანს, ეს არ არის ყველაზე გიჟური საქმე, მაგრამ მგონი გოგოები გამიგებენ, რომ ხანდახან რაღაც ახალზე მიდიხარ ძალიან დიდხანს... და მერე აკეთებ და არ ინანებ!! ! მადლობა ჩემს მაშენკას, რომ უკვე 8 წელია ზრუნავს ჩემს თმაზე და მხოლოდ შენ შემეძლო მივანდო ეს პატარა საიდუმლო,

ჯულიამ ინსტაგრამზე დაწერა. მომღერლის თაყვანისმცემლებმა ეს სილამაზის ტრანსფორმაცია ათასობით მოწონებით დააფასეს, მაგრამ იმედი გამოთქვეს, რომ თმის შეჭრის შემდეგ კოვალჩუკი თმის ფერს არ შეცვლიდა - მას ნამდვილად უხდება ქერა იყოს, მიუხედავად ყველა სტერეოტიპისა.

მთელი ცხოვრება უარვყოფ ქერაზე არსებულ სტერეოტიპს. ბავშვობაში ცოტა მუქი ვიყავი, მაგრამ ახლა ჩემი ბუნებრივი ფერი ნაცრისფერი ქერაა. როცა პატარა ხარ და სკოლაში ხარ, ეს სტერეოტიპი არ გეხება. არ არსებობს დაყოფა, რომ ნათელნი სულელები არიან და ბნელები ჭკვიანები. არსებობენ უბრალოდ სულელები და ჭკვიანები, მიუხედავად თმის ფერისა. სკოლაში საერთოდ არ შემხვედრია ეს სტერეოტიპი და როცა მოსკოვში გადავედი, უნივერსიტეტში ვსწავლობდი, "ბრწყინვალე" ჯგუფში მოვხვდი, მიზეზიც კი არ მიმიცია ვიფიქრო, რომ სულელი ვიყავი. ეს სურათი საერთოდ არ არის ჩემი“, - განუცხადა კოვალჩუკმა HELLO.RU-ს.

იულია კოვალჩუკი თმის შეჭრამდეიულია კოვალჩუკი იულია კოვალჩუკი