Met 12 weken voelt mijn maag strak. Houding ten opzichte van seks

De 12e week van de zwangerschap betekent het einde van het eerste trimester. De toxicose zou snel moeten stoppen. De kleine man onder het hart van zijn moeder loopt steeds minder risico op ontwikkelingspathologieën. Het risico op een spontane abortus neemt af. De afwezigheid van problemen in het eerste trimester vermindert de kans op verschillende complicaties in de daaropvolgende maanden.

Foetale ontwikkeling

In de 12e verloskundige week (zie methoden voor het berekenen van data) is de grootte van de foetus ongeveer 6 cm en het gewicht is nog steeds helemaal niet voelbaar - ongeveer 9-13 g.

Tijdens een echo kun je duidelijk zien hoe de foetus eruit ziet. Zonder enige decodering of uitleg van de arts kan men de contouren van het lichaam onderscheiden. Het lichaam van de baby is iets groter dan zijn hoofd, en de armen en benen zijn nauwelijks te onderscheiden - ze zijn nog steeds erg kort en dun. In zeer zeldzame gevallen kan de arts met moderne apparatuur het geslacht van het kind herkennen, op voorwaarde dat het perineum van de baby duidelijk zichtbaar is. Deze informatie zal lange tijd niet beschikbaar zijn op standaard diagnostische hulpmiddelen.

Dit is interessant. Aanstaande moeders stellen artsen vaak de vraag: ligt hun baby correct in de baarmoederholte? Het antwoord van de specialisten verrast velen. Nu doet de foetus letterlijk wat hij wil. Hij kan zich in elke positie 'zetten', deze voortdurend veranderen en zelfs een salto maken. Dit gebeurt omdat er nog voldoende ruimte in de baarmoederholte is voor alle bewegingen van de foetus..

Wat gebeurt er meestal met de baby:

• Alle belangrijke organen en systemen worden gevormd. Sommige vervullen hun functies (bijvoorbeeld het hart), andere blijven zich ontwikkelen en verbeteren (darmen, endocriene klieren);
• Er verschijnt een nauwelijks waarneembare pluisjes op de plaats van wenkbrauwen en wimpers;
• De vorming van een uniek patroon op de vingertoppen gaat door;
• Er ontwikkelen zich gezichtsuitdrukkingen: de baby begint te grimassen;
• De ontwikkeling van de vingers is voltooid - de vliezen verdwijnen volledig, maar er zijn al kleine nageltjes;
• De buitenoren kunnen nog onderontwikkeld zijn. Maar soms vormen zich zelfs in de 12e week al lobben;
• Leukocyten, toekomstige regulatoren van de immuniteit van het kind, worden actief in het bloed gevormd;
• Sommige reflexen werken: de baby balt en ontspant zijn vuisten, slikt en imiteert ademhalingsbewegingen. Natuurlijk kan de foetus nog niet echt ademen: de baarmoederholte is gevuld met vocht en zuurstof komt via de bloedvaten binnen via de placenta en de navelstreng;
• Peristaltiek (spiercontractie) van de darmen verschijnt;
• De alvleesklier ‘traint’ bij de productie van gal;
• Er is een actieve versterking van botweefsel.

Hoe gaat het met de aanstaande moeder?

Wat gebeurt er nu in het lichaam van een vrouw? Externe en interne veranderingen zijn permanent en het hele lichaam neemt eraan deel.

• De baarmoeder past niet meer in de bekkenruimte en begint geleidelijk de buikholte te bezetten. Daarom wordt de buik steeds duidelijker zichtbaar, maar voorlopig interfereert deze niet. Tenzij nauwsluitende kleding niet meer geschikt is;
• Toxicose (indien aanwezig) kan op dit moment volledig stoppen, maar kan voortduren. Hoe om te gaan met toxicose -;
• De emotionele toestand wordt stabieler. De paniekerige angst om de baby te verliezen neemt af. Prikkelbaarheid en overmatige gevoeligheid kunnen aanhouden.
• Gevoelens van onweerstaanbare slaperigheid en voortdurende vermoeidheid verdwijnen geleidelijk;
• Het kan nog steeds moeilijk zijn om je te concentreren en complexe nieuwe informatie onmiddellijk waar te nemen. Dit is geen daling van de intelligentie, het is gewoon dat uw lichaam nu veel energie besteedt aan het behouden van het welzijn van u en uw baby;
• Het hart, de lever en de nieren werken harder. Als u chronische ziekten van deze organen heeft, kunnen deze verergeren;
• De darmen kunnen nog steeds instabiel zijn, constipatie en/of diarree zijn mogelijk;
• De constante drang om te plassen verdwijnt gedurende enkele weken. Dan zal de baarmoeder zo sterk groeien dat hij weer druk op de blaas gaat uitoefenen;
• Het vruchtwater wordt regelmatig ververst, dus de water-zoutuitwisseling is nu erg belangrijk;
• Het bloedvolume neemt iets meer toe (dit is een constant proces);
• De borsten zijn al merkbaar gegroeid. Als er niet eerder biest uit uw tepels is gaan lekken, kan dit nu beginnen. Pomp onder geen enkele omstandigheid;
• Nadat je een lange tijd hebt gelopen, beginnen je benen te "neuriën";
• Er kan een lichte zwelling van de benen en armen optreden;
• Het haar kan merkbaar groeien. Tegelijkertijd worden ze vaak droog en broos. Hetzelfde probleem doet zich voor bij nagels;
• De huid van de buik rekt uit, wat jeuk kan veroorzaken;
• Normaal gesproken zou er in week 12 geen pijn moeten zijn. Maar als u een lichte trek in uw maag of onderrug voelt, is dat normaal;
• Vaginale afscheiding moet klein, wit of helder zijn, zonder sterke geur. Meld elke afwijking aan uw arts. Vooral als er sprake is van spotting of daadwerkelijke bloeding uit de vagina;
• Het verlangen naar eten kan tijdens de zwangerschap aanhouden. Wees hierop voorbereid.

Foto's van buiken in de twaalfde week

Gewichtsdynamiek

Volgt u de voedingsadviezen tijdens de zwangerschap? Dan zou uw gewichtssituatie redelijk stabiel moeten zijn. Bij toxicose kunt u nog geen enkele kilo aankomen en zelfs een beetje afvallen. Als u zich goed voelt, hoeft u zich nergens zorgen over te maken.

De totale gewichtstoename tijdens de zwangerschap van twaalf weken moet binnen het bereik van 1,5-3,5 kg worden gehouden. In de komende twee tot drie maanden is het toegestaan ​​om 400-500 g per week aan te komen.

Door een gebrek aan lichaamsgewicht kan het zijn dat de baby niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt, wat slecht is voor zijn ontwikkeling. Overgewicht maakt het leven van de moeder zelf moeilijk: het wordt moeilijk om te ademen en te bewegen, de kracht gaat snel verloren en het zal niet gemakkelijk zijn om later te bevallen.

Dit is interessant. Artsen kennen uitzonderlijke gevallen waarin gewichtsverlies bij een aanstaande moeder goed is. Vrouwen die vóór de zwangerschap overgewicht hadden, kwamen niet aan tijdens het dragen van een baby, maar vielen af ​​en voelden zich tegelijkertijd geweldig. Dit is gemakkelijk uit te leggen: hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap stabiliseerden metabolische processen. De ‘reserves’ van moeder werden eenvoudigweg besteed aan de ontwikkeling van het kind. Als gevolg hiervan werden vrouwen door het krijgen van kinderen slanker en gezonder. Dergelijke gevallen zijn echter alleen mogelijk als overgewicht het gevolg is van slechte voeding en niet van ernstige ziekten en stofwisselingsproblemen.

Bewustwording van het vaderschap

Het figuur van een vrouw in de 12e week verandert nog niet zo veel dat familieleden (zij die het niet weten), vrienden of collega's iets opmerken. Maar de toekomstige vader kan de fysieke veranderingen in zijn 'helft' al duidelijk zien. Als vaderlijke instincten zich nog niet hebben gemanifesteerd, zullen ze zich nu beginnen te vormen. Er zal een verlangen zijn om je geliefde vrouw te beschermen en vooral voor haar te zorgen.

De vader van het kind heeft absoluut hulp nodig. Veel mannen geloven nog steeds dat zwangerschap en bevalling een uiterst natuurlijk proces zijn, dat de natuur in alles heeft voorzien, en dat de grillen en emotionele inzinkingen van verschillende vrouwen slechts grillen zijn. Probeer uw toestand subtiel met uw geliefde te bespreken, verberg het probleem niet. Kun je niet praten? Laat iets interessants zien over onderwerpen die u op internet aangaan.

Medisch toezicht

Veel aanstaande moeders hebben, als ze zich goed voelen, geen haast om naar de prenatale kliniek te gaan. Interessant is dat er in ons land zoiets als een bonus wordt toegekend als een vrouw zich vóór 12 weken registreert. Dit is geen uitkering in de volle zin van het woord, maar een kleine eenmalige verhoging van de zwangerschapsverlofuitkeringen.

Als u zich nog niet heeft geregistreerd, ga dan naar een arts. Bij 11-13 weken is het tijd om de zogenaamde screening uit te voeren. Dit is een uitgebreid onderzoek. Tijdens de echografie zal de arts enkele specifieke parameters van de foetus controleren. Hij zal bijvoorbeeld de grootte van het occipitale gebied evalueren, dat wordt gebruikt om de dreiging van het Down-syndroom in een vroeg stadium te bepalen. Bloedonderzoek voor bepaalde hormonen zal eventuele misvormingen van de foetus aan het licht brengen.

Na twaalf weken heeft een vrouw nog steeds het recht om haar zwangerschap te beëindigen. Later mag dit alleen nog maar om medische en/of sociale redenen:

• ernstige toxicose die het leven van de moeder bedreigt;
• onherstelbare foetale misvormingen;
• zwangerschap als gevolg van gewelddadige handelingen.

Bent u al geregistreerd, dan hoeft u alleen maar te screenen. In andere gevallen zal de arts voor verschillende ziekten en infecties een bloed-, urine- en vaginaal uitstrijkje voorschrijven. U krijgt vragen over uw welzijn, familieomstandigheden en de gezondheid van uw huishouden. De arts zal uw bloeddruk, gewicht en bekkenomvang meten.

Als om welke reden dan ook de duur van uw zwangerschap niet kan worden berekend met behulp van de menstruatiekalender, kan deze tot de 12e week op alternatieve wijze worden bepaald. Dit is veel moeilijker om later te doen.

Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om goed te eten en aandacht te besteden aan uw gezondheid en welzijn. Waarschijnlijk volgt u veel van de aanbevelingen al. Controleer dan gewoon de onderstaande lijst om te zien of u alles goed doet.

Dieet en voedingsprincipes

• Je had al lang geleden moeten stoppen met alcohol;
• Geen fastfood, kleurrijke koolzuurhoudende en niet-koolzuurhoudende dranken met een heleboel kleurstoffen en stabilisatoren;
• Thee en koffie mogen niet sterk zijn;
• Zelfs als u ochtendmisselijkheid heeft, mag u het ontbijt niet overslaan. Gebruiksadviezen voor zwangere vrouwen met vroege toxicose (link hierboven in de tekst);
• Het dieet moet 30% groenten en fruit, granen, zuivelproducten, mager vlees en vette vis bevatten;
• Stoom, kook of bak voedsel. Gefrituurd en vet voedsel – zo min mogelijk;
• Neem vitamines (voorgeschreven door uw arts);
• Pas op voor virussen en infecties. Als er in uw stad uitbraken van besmettelijke ziekten plaatsvinden, aarzel dan niet om op openbare plaatsen een medisch masker te dragen;
• Zelfs een verkoudheid kan tijdens de zwangerschap zeer ernstig zijn. Tabletten kunnen alleen in extreme gevallen worden ingenomen en zoals voorgeschreven door een arts. Verschillende plaatselijke medicijnen zullen u helpen. De keel moet worden gegorgeld met furatsiline-oplossing of calendula-infusie. Een loopneus verdwijnt dankzij spoelen met zeewater. Bij hoofdpijn kan massage van bepaalde punten helpen (op de slapen, in de holte bij de tragus, boven de neusbrug);
• Vermijd schoenen met hoge hakken. Controleer in de winter of de zolen van uw schoenen of laarzen glad zijn. Als u uw evenwicht verliest of valt, kunt u gewond raken en kan uw baby gevaar lopen. Als uw schoenen glad zijn, is er een eenvoudige manier. Koop plakband en plak er stroken van op je zolen en hielen. Het effect is onmiddellijk merkbaar, maar de pleister zal van tijd tot tijd vervangen moeten worden als deze verslijt;
• Let op uw gewicht. Als er afwijkingen in welke richting dan ook zijn, raadpleeg dan uw arts - hij zal uw dieet aanpassen en indien nodig medicijnen voorschrijven;
• Vermijd stress en sterke angst. Grote vreugde kan je net zo vermoeien als verdriet;
• Sporten. Zwem in het zwembad, leer yoga, kies een gymnastiekcomplex voor zwangere vrouwen.

Gezondheid en schoonheid

Mogelijk merkt u de eerste striae op uw borst, dijen en buik. Tegenwoordig kunnen ze effectief worden bestreden; het is belangrijk om er zo vroeg mogelijk mee te beginnen. Als de huid in de probleemgebieden niet is veranderd, kan preventie geen kwaad. Koop een speciale crème tegen striae () of goede olijfolie en wrijf deze 2-3 keer per dag in de huid.

De borst vereist uw speciale aandacht. Ze raakt merkbaar voller en wordt zwaarder. Nu heb je speciale steunbeha's nodig.

Het gezicht kan licht rond worden, acne en pigmentatie zijn mogelijk. Knijp nooit puistjes uit en breng geen dikke laag make-up aan. Probeer hier geen complex over te hebben. Na verloop van tijd zal uw huid verbeteren.

Intiem leven

Als je je goed voelt, kun je er zeker van zijn dat je bijzonder mooi en sexy bent. Je intieme leven kan gewoon doorgaan, als het geen paniek veroorzaakt en plezier geeft. Als u ergens last van heeft, praat dan met uw partner. Dit is het moment om de goede communicatieve vaardigheden en het wederzijds begrip binnen het gezin te versterken.

Seksuele activiteit heeft zijn eigen contra-indicaties:

• meerlingzwangerschap;
• de hoeveelheid vruchtwater is lager dan normaal;
• lage locatie van de placenta;
• risico op een miskraam;
• seksueel overdraagbare infecties (in dit geval is een zorgvuldige behandeling van beide partners noodzakelijk).

Sommige houdingen lijken misschien al ongemakkelijk. Kies ervarend de meest comfortabele positie voor seks.

En nog een belangrijke tip. Houd van jezelf en je baby. Nu moeten al je emoties positief, helder en vreugdevol zijn. En dat de 12e week van je zwangerschap goed mag verlopen.

Videogids: 12e week van de zwangerschap – gevoel in de buik, wat er gebeurt, echografie, symptomen, screening, doktersadvies

Tegenwoordig is er waarschijnlijk geen meisje dat het gevoel van moederschap niet wil ervaren. Wat is er mooier dan je gezonde baby in je armen te houden? Aanstaande moeders kijken meestal altijd uit naar veranderingen in hun uiterlijk. Bij de meeste vrouwen wordt de buik al zichtbaar na 12 weken zwangerschap. Het is op dit moment dat de baby actief begint te groeien. Daarom zal vanaf het einde van het eerste trimester de buikomtrek geleidelijk toenemen. In deze review kijken we hoe de buik eruit ziet na 12 weken zwangerschap, welke veranderingen er optreden in het lichaam van moeder en kind.

Wat bepaalt de grootte van de buik?

Dus wat moet je hierover weten? De grootte van de buik aan het einde van het eerste trimester van de zwangerschap hangt af van de individuele kenmerken van het lichaam van de aanstaande moeder, maar ook van enkele andere factoren. Deze omvatten:

• lengte en gewicht van de ouders van het ongeboren kind;
• kenmerken van het figuur van een zwangere vrouw;
• tweede of eerste zwangerschap;
• lokalisatie van de placenta;
• meervoudige of normale zwangerschap.

Het is op voorhand niet te zeggen of de buik na 12 weken zichtbaar zal zijn. Het kan iets eerder of later verschijnen, het hangt van vele redenen af ​​die simpelweg onmogelijk te voorspellen zijn.

Verschijning

Veel aanstaande moeders zijn geïnteresseerd in hoe hun lichaam eruit zal zien tijdens de zwangerschap na 12 weken. Foto's van de buik zullen dit probleem helpen verduidelijken. Meestal heeft de baarmoeder tegen die tijd al een zodanige omvang bereikt dat deze niet in het bekkengebied past. Geleidelijk stijgt ze hoger en hoger. Tegen het einde van het eerste trimester kan het gemakkelijk gepalpeerd worden boven de symphysis pubis. De buik ziet er op dit moment meestal uit als een klein knobbeltje boven het schaambeen. Als een zwangere vrouw overgewicht heeft, wordt de buik geleidelijk ronder zonder uit te steken.

Hoe de buik er na 12 weken zwangerschap uitziet, hangt grotendeels af van de locatie van de placenta in de baarmoeder. Als het aan de achterwand wordt bevestigd, zal de buik lange tijd niet zichtbaar zijn. Als de plaats voor het kind zich dichtbij de voormuur bevindt, zal de buik sneller rond worden. Moeders met deze plaatsing van de placenta moeten aan het einde van het eerste trimester hun garderobe vervangen.

Veranderingen in de gezondheidstoestand

De 12e week van de zwangerschap wordt gekenmerkt door verbeteringen in het welzijn. Misselijkheid en braken nemen geleidelijk af, maar de maag is nog niet zo groot. Daarom kan de aanstaande moeder rustig genieten van haar positie en bloeiende uiterlijk.

Wat gebeurt er in het lichaam?

Laten we dit aspect in meer detail bekijken. Tegen de 12e week wordt de baarmoeder groter. Het is al 12 cm breed en 10 cm lang, voorlopig heeft het voldoende ruimte in het kleine bekken, maar binnenkort zal het in de buikholte beginnen te stijgen. In dit stadium kan de hoogte van de baarmoederfundus 2 tot 6 cm zijn, dus als de buik zichtbaar is in de 12e week, is dit volkomen normaal.

Het lichaamsgewicht kan met 1,8-6 kg veranderen. Als een zwangere vrouw in de vroege stadia van de zwangerschap ernstige toxicose heeft ervaren, kan deze na 12 weken afnemen. De gewichtstoename mag niet groter zijn dan 300-350 gram per week. Tegelijkertijd zijn veel interne organen en systemen van de aanstaande moeder onderhevig aan ernstige stress. Het is in deze tijd vooral belangrijk om geen last te hebben van overwerk of verstoring van werk- en rustschema's. Het is ook raadzaam om meer te ontspannen en in de frisse lucht te zijn.

Tegen het einde van het derde trimester stopt de verhoogde productie van progesteron. In dit opzicht voelen de meeste vrouwen zich goed. Tegen die tijd zal de placenta bijna volledig gevormd zijn en de foetus volledige bescherming bieden. Een vergrote baarmoeder kan druk gaan uitoefenen op het bloedvatenstelsel dat bloed van het onderste naar het bovenste deel van het lichaam transporteert. Als gevolg hiervan ervaren veel vrouwen zwelling en verwijde aderen. Om complicaties die met deze symptomen gepaard gaan te voorkomen, kan uw arts steunkousen voorschrijven.

Andere veranderingen

Dus waar moet je nog meer op letten? Hoe is de 12e week van de zwangerschap anders? Foto's van de buik bevestigen meestal de aanwezigheid van zo'n uitgesproken kenmerk als het verschijnen van een donkere streep van de navel tot het schaambeen. Op dit moment kan er ook pigmentatie van de huid optreden. Meestal vormt het zich op de huid van de borst, nek en gezicht. Vanwege stofwisselingsstoornissen in het lichaam kan acne een probleem zijn. Bovendien beginnen striae te verschijnen in de buik, heupen en borst. Om de vorming van deze onaangename manifestaties te voorkomen, is het noodzakelijk om de conditie van de huid zorgvuldig te controleren en overmatige gewichtstoename te voorkomen. Artsen raden aan om het 2-3 keer per dag te behandelen met speciale crèmes en oliën.

Tijdens de zwangerschap kan het gezicht iets ronder worden. Gebruik bij acne en pigmentvlekken de producten die uw arts heeft voorgeschreven. Het wordt niet aanbevolen om defecten te verbergen met een dikke laag foundation. Na verloop van tijd zou uw huidconditie moeten verbeteren.

Welke problemen kunnen zich voordoen?

Dit aspect verdient bijzondere aandacht. 12 weken is een relatief rustige periode voor de zwangerschap. De dreiging van een miskraam is al laag. Negatieve factoren kunnen echter nog steeds de ontwikkeling van de foetus beïnvloeden. Naast echografie is het in dit stadium noodzakelijk om tests uit te voeren op syfilis en hepatitis, bloedbiochemie en ook de suikerniveaus te controleren.

Mogelijke problemen gedurende een periode van 12 weken zijn onder meer:

• hydatidiforme mol - dit is de naam voor stoornissen in de ontwikkeling van de placenta;
• flebeurysma;
• risico op een miskraam.

Een van de delicate problemen op dit moment is frequente constipatie. Ze worden veroorzaakt door de werking van het hormoon progesteron, dat de darmspieren ontspant en het voedsel moeilijk doorlaat. Het is beter om deze aandoening te vermijden, omdat een overvolle darm druk kan uitoefenen op de baarmoeder en de bloedtoevoer kan belemmeren. Om negatieve gevolgen te voorkomen, wordt aanbevolen om groenten en fruit in uw dieet op te nemen, evenals gerechten uit bieten en kool. Uw arts zal u helpen bij het kiezen van het juiste dieet. Als uw onderbuik na 12 weken pijn doet, moet u zeker een specialist raadplegen over dit probleem.

Je kunt je darmen ook stimuleren met folkremedies. Drink bijvoorbeeld 's ochtends op een lege maag een lepel plantaardige olie, water met honing of kefir, of venkelthee. Het wordt niet aanbevolen om laxeermiddelen te gebruiken of klysma's te doen. Als u langer dan drie dagen geen stoelgang heeft, dient u een arts te raadplegen. Een specialist kan een laxeermiddel selecteren, rekening houdend met de kenmerken van het lichaam van een zwangere vrouw.

De 12e week van de zwangerschap is een zeer belangrijk moment waarop een vrouw voor zichzelf moet zorgen. De aanstaande moeder moet worden beschermd tegen stressvolle situaties en nerveuze spanningen op het werk. Het is ook noodzakelijk om het contact met zieke mensen te beperken en het bezoek aan openbare instellingen zoveel mogelijk te beperken. Elke ziekte op dit moment kan de ontwikkeling van pathologie bij de baby veroorzaken.

Gevoel

Soms voelt de onderbuik na 12 weken zwangerschap strak aan. Dit is een absoluut normaal verschijnsel, veroorzaakt door een toename van de omvang van de baarmoeder en de druk op andere organen in het bekkengebied. Maar hier is alles strikt individueel. Tijdens de tweede en volgende zwangerschappen zijn de ligamenten goed gestrekt, mobiel en elastisch.

Hoe ontwikkelt de foetus zich?

Dus wat moet je hierover weten? Hoe groot is een baby als hij 12 weken zwanger is? Wat voor soort buik heeft de aanstaande moeder? Omdat de foetus op dit moment actief begint te groeien en groter te worden, is de lengte van de baby op dit moment ongeveer 60 mm en het gewicht 9 tot 13 gram. De grootte van de toekomstige baby lijkt op een citroen. Zijn hart klopt al met een frequentie van 110-160 slagen per minuut. Dit is duidelijk hoorbaar op echografie. De baby leert ook geleidelijk zijn borst omhoog en omlaag te brengen, waarbij hij de ademhaling imiteert, hij kan zijn mond openen en zijn ogen sluiten, en kan ook zijn vingers en tenen bewegen. Op dit moment is het kind al aan het urineren in de baarmoeder, begint vloeistof te slikken, aan zijn vinger te zuigen en te hikken. Bovendien beweegt hij op dit moment actief, maar de aanstaande moeder kan deze beweging niet altijd voelen. Vruchtwater en placenta verzachten de sensaties.

Na 12 weken ontwikkelt de foetus ook de thymus. Dit orgaan is verantwoordelijk voor de productie van lymfocyten. Na de geboorte is zij het die een grote rol zal spelen in de vorming van het immuunsysteem. Gal begint vrij te komen in de lever en peristaltiek verschijnt in de darmen. In het skelet van het kind wordt een sterke botsubstantie gevormd.

Activiteit en voeding

Aanstaande moeders moeten zich zo vroeg mogelijk met dit aspect vertrouwd maken. Hoe verloopt week 12 doorgaans? De sensaties in de buik kunnen verschillend zijn en zijn afhankelijk van de levensstijl van de zwangere vrouw. Experts raden niet aan om volledig te stoppen met sporten. De fysieke activiteit moet echter worden teruggebracht tot 60-80%. Het is ook de moeite waard om sporten zoals schaatsen, rolschaatsen, fietsen, duiken en andere gevaarlijke sporten op te geven. De beste activiteiten tijdens de zwangerschap zijn zwemmen, gymnastiek en yoga.

Het is niet ongebruikelijk dat uw maag na twaalf weken pijn doet als u niet goed eet. Om deze onaangename manifestatie te voorkomen, raden artsen aan een speciaal dieet te volgen. U mag geen zout, vet, gefrituurd voedsel of koolzuurhoudende dranken eten. Als het lichaamsgewicht plotseling toeneemt, moet u uw dieet heroverwegen.

Hieronder staan ​​de basisprincipes van voeding tijdens de zwangerschap.

1. Het dieet mag geen fastfood, koolzuurhoudende dranken of voedingsmiddelen met veel kleurstoffen en stabilisatoren bevatten.
2. Je kunt alleen zwakke koffie en thee drinken.
3. Ochtendmisselijkheid is geen reden om het ontbijt over te slaan. Advies van artsen en zwangere vrouwen zal u helpen pijn in de onderbuik na 12 weken te elimineren.
4. Het dieet van een zwangere vrouw moet voor 30% uit fruit en groenten, zuivelproducten, granen, mager vlees en vis bestaan.
5. Het is beter om voedsel te stomen of te bakken. Je moet zo min mogelijk gefrituurd en vet voedsel eten.
6. Zorg ervoor dat u de door uw arts voorgeschreven vitamines inneemt.
7. Bescherm uzelf tegen infecties en virussen. Als er in de stad een epidemie van een besmettelijke ziekte heerst, is het beter om drukke plaatsen te vermijden. Als u een openbare plaats moet bezoeken, draag dan een masker.
8. Zelfs een simpele verkoudheid kan tijdens de zwangerschap zeer ernstig zijn. Geneesmiddelen kunnen alleen worden ingenomen zoals voorgeschreven door een arts. In sommige gevallen kunnen plaatselijke behandelingen effectief zijn. Voor gorgelen wordt aanbevolen om calendula-infusie en Furacilin te gebruiken. U kunt van een loopneus afkomen door te spoelen met zeewater.
9. Houd uw gewichtstoename in de gaten. Als er afwijkingen in de ene of de andere richting optreden, raadpleeg dan uw arts. Hij zal u helpen uw dieet aan te passen en indien nodig medicijnen voorschrijven.

Hoe moet een buik er uitzien na 12 weken? Foto's van de buik, die in de kliniek op stands staan, zullen de aanstaande moeder helpen ervoor te zorgen dat de zwangerschap normaal verloopt.

Het is duidelijk dat roken en slechte gewoonten tijdens de zwangerschap moeten worden uitgesloten. Idealiter zouden ze vóór de conceptie moeten worden opgegeven.

Als de borstklieren aanzienlijk vergroot zijn, moet je een speciale bh kopen, gemaakt van natuurlijke materialen met zachte cups en brede bandjes. Dit helpt het verschijnen van striae en verzakking te voorkomen.

Omdat de buik met 12 weken al behoorlijk groot is, wordt het niet aanbevolen om er op te slapen. Dit kan leiden tot compressie van de bekkenorganen.

Veel aanstaande moeders gaan tot het uiterste en stoppen met het gebruik van cosmetica en parfums tijdens de zwangerschap. Als de geuren van de producten geen misselijkheid of andere onaangename sensaties veroorzaken, kunnen ze tijdens de zwangerschap worden gebruikt. Het is erg belangrijk dat een vrouw vertrouwen heeft in haar eigen aantrekkelijkheid, zelfs tijdens de zwangerschap. Maar het is beter om bad- en doucheproducten met sterke geuren te vermijden. Omdat ze op intieme plaatsen spruw en verbranding kunnen veroorzaken.

Observatie door een arts

Als ze zich goed voelen, hebben veel aanstaande moeders geen haast om een ​​prenatale kliniek te bezoeken. Er moet echter rekening worden gehouden met een interessant kenmerk van ons land: als een vrouw zich vóór 12 weken registreert voor een zwangerschap, wordt er zoiets als een sociale uitkering toegekend. Het betreft een eenmalige verhoging van het zwangerschapsverlof. Als u zich nog niet heeft geregistreerd, kunt u dit daarom het beste zo snel mogelijk doen.

Na 11-13 weken wordt screening of een uitgebreid onderzoek uitgevoerd. Met een echografie kan de arts specifieke parameters van de ontwikkeling van de foetus controleren. Op basis van de grootte van het occipitale gebied kan een arts bijvoorbeeld de dreiging van het Down-syndroom identificeren. Bloedonderzoek voor verschillende hormonen kan ook helpen bij het identificeren van misvormingen van de foetus in een vroeg stadium.

Houd er rekening mee dat het na 12 weken nog steeds mogelijk is om de zwangerschap te beëindigen. Later mag dit alleen om medische redenen worden gedaan. Deze omvatten:

• onherstelbare foetale misvormingen;
• ernstige toxicose bij de moeder;
• zwangerschap als gevolg van gewelddadige handelingen.

Vrouwen die zich al hebben aangemeld, hoeven alleen een screening te ondergaan. In andere gevallen kan de arts ook bloedonderzoek, urineonderzoek en uitstrijkje laten doen. Daarnaast zal de specialist u vragen stellen over uw welzijn, burgerlijke staat en de gezondheid van uw huishouden. De arts zal ook uw bekkenomvang, gewicht en bloeddruk meten. Als het niet mogelijk is om de zwangerschapsduur te bepalen met behulp van de menstruatiekalender, kan dit vóór de 12e week met alternatieve methoden worden gedaan.

Intiem leven

Veel vrouwen voelen zich niet langer sexy en aantrekkelijk als ze zwanger worden. Als u zich goed voelt, zijn er geen contra-indicaties voor een intiem leven. Laat alles zijn beloop hebben. Als je nog steeds ergens last van hebt, bespreek dit dan met je partner. In dit stadium is het uiterst belangrijk om de communicatieve vaardigheden binnen het gezin en het wederzijds begrip te versterken.

Contra-indicaties voor het intieme leven tijdens de zwangerschap zijn:

• meerlingzwangerschap;
• lage locatie van de placenta;
• risico op een miskraam;
• meerlingzwangerschap;
• seksuele infecties.

Sommige mensen vinden het ongemakkelijk om seks te hebben tijdens de zwangerschap. In dit geval moet u eenvoudigweg een comfortabele houding kiezen om buikpijn te voorkomen. De 12e week van de zwangerschap verloopt in intieme termen voor de meesten in de regel zonder speciale problemen. Maar als u zich plotseling ongemakkelijk voelt, bespreek dit dan met een specialist.

Conclusie

In deze review hebben we in detail onderzocht welke veranderingen er optreden in het lichaam van een vrouw na 12 weken zwangerschap; foto's van de buik zijn te zien op stands in gynaecologische klinieken. Het is uiterst belangrijk dat de aanstaande moeder onder toezicht staat van artsen. Op dit moment moet u voor uzelf zorgen en infecties, virussen en verwondingen vermijden. U moet ook uw dieet en lichamelijke activiteit controleren. Als u pijn of andere problemen ervaart die aanleiding geven tot bezorgdheid, kunt u beter onmiddellijk contact opnemen met een specialist.

Dit is de laatste week van het eerste trimester, overeenkomend met de 14e verloskundige week. Er zitten veel nieuwe dingen in. Tijdens deze periode stopt de toxicose van de moeder, begint de foetus zijn eerste nog steeds onmerkbare bewegingen te maken en neemt het risico op een miskraam elke dag af. Laten we eens nader bekijken welke veranderingen er tijdens deze periode optreden in het lichaam van een zwangere vrouw en haar kind.

De eerste maanden van de zwangerschap zijn een moeilijke tijd. 'S Ochtends hebben vrouwen last van misselijkheid, verlies van eetlust en de meesten ervaren pijnlijke toxicose. Week 12 is het begin van de ‘gouden periode van de zwangerschap’. Mama’s ochtendmisselijkheid en andere kwalen beginnen af ​​te nemen, haar gezondheid verbetert geleidelijk en haar slaperigheid verdwijnt. De buik is nog niet bijzonder opvallend, maar begint al actief te groeien.

De psycho-emotionele toestand van de zwangere vrouw is ook genormaliseerd. We kunnen zeggen dat de twaalfde week een terugkeer naar het normale leven is. Er is geen angst meer om het kind te verliezen en de voeding verbetert. Het is deze tijd die wordt herinnerd als de beste gedurende de hele periode van wachten op het kind. De baby ziet er ook al uit als een kind: hij is nog niet helemaal proportioneel, maar er is nog genoeg tijd voor de boeg.

Baarmoeder

Blijft naar boven groeien, vult het hele heupgebied en beweegt zich naar het buikgebied. Liggend voel je het al boven het schaambeen. De lengte van het orgel is ongeveer 12 cm, de breedte is met bijna 10 cm toegenomen en tot nu toe wordt de groei gestimuleerd door en. In de toekomst zullen de muren dunner worden naarmate het kind groeit. Deze week is de baarmoeder meestal in een lichte toon, maar dit is een normale toestand als deze niet gepaard gaat met ongemakkelijke symptomen.

Borst

De borsten worden voller en groter, maar blijven nog steeds erg gevoelig. De pijn kan echter tijdens deze periode stoppen. De eerste afscheiding die op colostrum lijkt, kan verschijnen.

Maag

Het wordt rond, maar kan nog steeds verborgen worden onder losse kleding. Als een vrouw al kinderen heeft, zal de buik sneller groeien. Op dit moment beginnen de eerste striae te verschijnen. Om te voorkomen dat hun aantal in de toekomst als een lawine toeneemt, kunt u speciale crèmes voor striae gaan gebruiken. Tijdens deze periode beginnen bijna alle zwangere vrouwen de huid in het midden van de buik donkerder te maken en verschijnt er een bruinachtige streep - een symptoom van hyperpigmentatie.

Afvoer

De ontslag in de twaalfde week moet hetzelfde blijven. Transparante, geelachtige, witte afscheiding met een zure geur, niet gepaard gaand met jeuk, wordt verklaard door de activering van epitheelcelvernieuwing. Het is nog steeds nodig om hun aantal, kleur te observeren en de geur te evalueren. Ze mogen niet gepaard gaan met zeurende pijn of andere onaangename gewaarwordingen.

U moet een arts raadplegen als de afscheiding overvloedig of waterig wordt of een grote hoeveelheid bloed bevat. Zware afscheiding kan te wijten zijn aan spruw of chlamydia. Ze zullen behandeld moeten worden, anders kan de infectie de foetus schaden. Als een vrouw erosie heeft, kunnen er na geslachtsgemeenschap bloederige vlekken verschijnen.

Hoe zit het met de vrucht?

Rond deze tijd begonnen gynaecologen het embryo een foetus te noemen.

Hoe ontwikkelt het zich?

Alle orgels in deze periode zijn al gevormd en ontwikkelen zich verder. De ontwikkeling van het embryo gaat gepaard met het begin van de tweede golf van cytotrofoblastinvasie, waardoor de uteroplacentale bloedcirculatie toeneemt. Dit leidt tot een intensieve toename van het gewicht van de foetus en zijn belangrijkste organen. Het kind begint meer zuurstof en voedingsstoffen te ontvangen die nodig zijn voor intensieve groei. Naast rode bloedcellen verschijnen voor het eerst leukocyten in de bloedsomloop en vormen het prototype van het immuunsysteem.

Het kraakbeen verkalkt geleidelijk en verandert in bot. De verkalking begint vanaf het midden van het bot en zal doorgaan naarmate het groeit. Het proces wordt pas tijdens de puberteit voltooid.

De vingers en tenen zijn eindelijk gescheiden, de nagels groeien actief, de eerste beginselen van toekomstige kiezen vormen zich en er verschijnen tekenen van haar in het wenkbrauwgebied. De ribben worden gevormd en het skeletsysteem ontwikkelt zich verder.

De foetale hypofyse begint de meeste hormonen te produceren. De hersenen ontwikkelen zich, die deze week beginnen te lijken op de kleine hersenen van een volwassene. De eenvoudigste reacties hebben zich al ontwikkeld: hoewel het kind zijn ogen nog niet opent, reageert hij al op licht; door de muur aan te raken, duwt hij zich ervan af.

De lever begint al gal te produceren, de peristaltische bewegingen beginnen voor het eerst in de darmen en de dunne darm kan al suiker en glucose opnemen. In de nieren van het embryo wordt de lus van Henle geactiveerd, die verantwoordelijk is voor het filteren van urine. De baby drinkt vruchtwater en onnodige stoffen worden via de urine uitgescheiden; de noodzakelijke stoffen worden opgenomen in de tubuli van de lis. Het kind begint te oefenen met ademhalen, vruchtwater inslikken - de borstkas gaat omhoog.

De foetus begint actieve bewegingen en vertoont gezichtsuitdrukkingen. Het kind begint te bewegen, kan turen, zijn vingers bewegen, zijn mond openen en sluiten en zuigende bewegingen maken. Mama zal de bewegingen van de baby pas na nog een paar maanden voor het eerst kunnen voelen.

De geslachtsorganen zijn ook gedifferentieerd. Deze week ontwikkelt het mannelijke embryo een vaginaal proces - een speciaal uitsteeksel van het peritoneum, dat zal deelnemen aan het proces van het laten zakken van de zaadbal in het scrotum. Bij een succesvolle samenloop van omstandigheden kun je op een echo al het geslacht van de baby zien.

Hoe ziet het eruit?

Het kind ziet er al volledig gevormd uit, slechts enigszins onevenredig - het hoofd is veel groter dan het lichaam. Het cijfer kan al worden vergeleken met dat van een volwassene. Het gezicht heeft uitgesproken kenmerken en er is een nek verschenen. De oren staan ​​nog in de kinderschoenen, de neusgaten staan ​​wijd uit elkaar.

Foetaal gewicht en lengte

Tijdens deze periode bereikt de foetus een grootte van ongeveer 9 cm, het gewicht kan 19 g bedragen en vanaf deze periode zal de gynaecoloog het gewicht van de moeder en de dynamiek van de baarmoedergroei nauwlettender volgen - factoren die de groei van het kind aangeven.

Veranderingen in het lichaam van de moeder

Bij een vrouw neemt het volume van de hypofysevoorkwab, het orgaan dat verantwoordelijk is voor de productie van prolactine, toe. Dit gebeurt zodat prolactine zich vanaf de 12e week in het lichaam ophoopt, wat grotendeels verantwoordelijk is voor de groei van de borstklieren. In de toekomst zal het hormoon het begin van de borstvoeding bevorderen.

Er verschijnen bruinachtige vlekken in verschillende vormen op het gezicht en de hals - dit is chloasma of hyperpigmentatie van de huid.

Vanwege het verhoogde oestrogeenniveau beginnen vasculaire veranderingen te verschijnen:

• telangiectasia - verwijding van kleine bloedvaten;
• sterren;
• zwellingen met een roodachtige tint met uitstralende stralen (angioom).

Ze kunnen plotseling verschijnen op het gezicht, de nek, de armen en het bovenste deel van de borst. Sterren op de handpalmen worden palmair erytheem genoemd. Ze zullen allemaal verdwijnen na de bevalling.

Hoewel de foetus op dit moment begint te bewegen, kan de moeder ze nog niet voelen. Sommige zwangere vrouwen zeggen dat ze vanaf twaalf weken de bewegingen van de foetus voelen, maar dit is een puur psychologisch fenomeen.

Houding ten opzichte van seks

Seks tijdens deze periode begint enkele beperkingen te vereisen. Posities op de buik zijn bijvoorbeeld gecontra-indiceerd voor vrouwen. Zelfs alleen maar op je buik liggen is vanaf deze periode niet meer de moeite waard. Als een zwangere vrouw echter 's nachts met haar gezicht naar beneden wakker wordt, is daar niets bijzonders aan.

Er zijn tijdens deze periode geen beperkingen meer op seks als er geen pathologische symptomen zijn. Je kunt geen seks hebben als placenta previa wordt gediagnosticeerd. Als er na intimiteit ongemak optreedt, is het beter om een ​​gynaecoloog te raadplegen. Seks wordt niet aanbevolen voor moeders met meerlingzwangerschappen.

hCG

Als tijdens de eerste screening een verlaging van het niveau wordt gedetecteerd, duidt dit op een risico op het Edwards-syndroom of een pathologie van de placenta. Een verhoogd humaan choriongonadotrofine kan wijzen op een risico op het ontwikkelen van het Downsyndroom. Bij een tweeling kan het hCG ook verhoogd zijn. Het normale hCG-niveau in het bloed na 12 weken is 13,4 ng/ml -128,5 ng/ml.

Progesteron

De norm in de twaalfde week is van 38,19 nmol/l tot 47,41 nmol/l. Lage progesteronniveaus op dit moment kunnen duiden op:

• problemen met de placenta;
• aanhoudende chronische ontstekingsprocessen in het vrouwelijke voortplantingssysteem;
• foetale hypoxie;
• buitenbaarmoederlijk.

Een hoog niveau kan duiden op:

• ontwikkelen van hydatidiforme mol;
• aanwezigheid van corpus luteumcysten;
• bijnierziekte;
• meerlingzwangerschap.

Endometrium

Het endometrium is de binnenste laag van de baarmoeder waaraan het chorion is bevestigd. De dikte van het endometrium speelt een grote rol tijdens de zwangerschap. Tijdens de zwangerschap verandert ook de dikte van de laag en bedraagt ​​ongeveer 2 cm.De dikte van het baarmoederslijmvlies wordt gemeten met behulp van echografie. Als het endometrium dun is, zal de arts medicijnen voorschrijven om het te helpen groeien.

Echografie, foto van de baby

Als een vrouw zich net heeft aangemeld, wordt direct de eerste screening uitgevoerd, inclusief echoscopisch onderzoek. De diagnostische tijd in het eerste trimester is beperkt: van de 1e dag tot de 6e dag.

Bij de eerste echografie:

• bereken de lengte van het embryo, de CTE - coccygeale-pariëtale grootte;
• beoordeel de grootte van het hoofd;
• kijk naar de symmetrie van de hersenhelften en de aanwezigheid van structuren die nodig zijn voor deze periode;
• meet de lengte van het dijbeen, het opperarmbeen, evenals de onderarm en het onderbeen;
• controleer de locatie van de maag en het hart;
• meet de grootte van het hart en de buik.

Normale echografiebevindingen:

• CTE - van 51 mm tot 59 mm precies op 12 weken en van 62 mm tot 73 mm - op de laatste dag van de periode van twaalf weken;
• dikte van de kraagzone - van 1,6 mm tot 2,5 mm;
• neusbeen (een indicator die belangrijk is voor de diagnose van het syndroom van Down) - minimaal 3 mm;
• Hartslag - van 150 tot 174 slagen per minuut;
• bipariëtale grootte - niet minder dan 20 mm.

Op basis van de resultaten van de echo van het eerste trimester zoeken ze naar markers van chromosomale afwijkingen van de foetus en analyseren ze de periode waarin de ontwikkeling van de baby overeenkomt. Met 3D-echografie kan het geslacht van de foetus al worden aangetoond. Als u een 3D-echo heeft gehad, kunt u om een ​​foto van uw baby vragen.

Als de eerste screening-echografie eerder is uitgevoerd, wordt deze in de 12e week herhaald voor zwangere vrouwen bij wie pathologie werd vastgesteld tijdens het eerste echografieonderzoek. De dikte van de nekplooi wordt opnieuw onderzocht om ernstige misvormingen of chromosomale afwijkingen te identificeren. In dit geval kan de kwestie van het beëindigen van de zwangerschap rijzen. In dit geval moeten de gegevens van het echografieonderzoek worden bevestigd door een vruchtwaterpunctie - een biochemisch, immunologisch, genetisch en hormonaal onderzoek van het vruchtwater.

Welzijn

Gedurende deze periode zou alles normaal moeten zijn. Een zwangere vrouw wordt minder prikkelbaar, haar toestand van toxicose neemt af, misselijkheid verdwijnt, de drang om te plassen neemt af en haar kwaliteit van leven verbetert. Het is noodzakelijk om constant de druk en temperatuur te controleren. De druk moet iets lager zijn en de temperatuur mag niet hoger zijn dan 37,5. Het kan zijn dat uw gewicht tijdens deze periode niet verandert, maar zelfs als het iets toeneemt – tot 3,6 kg – is dit normaal.

Voor het eerst kan een aanstaande moeder het onaangename fenomeen van brandend maagzuur ervaren: een branderig gevoel in de maag. Tijdens de zwangerschap produceert de placenta grote hoeveelheden progesteron, waardoor de spierklep tussen de slokdarm en de maag ontspant. Wanneer een vrouw gaat liggen, beginnen maagafscheidingen in de slokdarm te stromen, wat irritatie veroorzaakt.

Chronische ziekten die niet vóór de zwangerschap zijn behandeld, kunnen in deze periode verergeren. De belasting van de lever, de nieren en het hart neemt toe. De baarmoeder oefent druk uit op de darmen en remt de peristaltiek ervan, wat constipatie kan veroorzaken.

Je kunt een bijna gewoon leven leiden - alle belangrijke problemen blijven achterwege. Een zwangere vrouw hoeft alleen maar haar dieet in de gaten te houden en enkele aanbevelingen op te volgen:

• vermijd het nemen van medicijnen zonder een gynaecoloog te raadplegen;
• U mag geen geneeskrachtige kruiden gebruiken zonder een arts te raadplegen - sommige kunnen een miskraam veroorzaken;
• loop meer in de lucht, leid een matig actieve levensstijl;
• controleer uw gewicht en vermijd overeten;
• sluit fastfood, frisdrank, voedsel dat rijk is aan chemicaliën, gekruid, zout en vet voedsel uit uw dieet. Als je echter trek hebt in zout of gekruid voedsel, hoef je jezelf ook niet te martelen; gekruid voedsel vermindert bijvoorbeeld brandend maagzuur.

Geplande doktersbezoeken

Als een zwangere vrouw zich nog niet heeft aangemeld, moet zij dat deze week doen. Staat een vrouw ingeschreven, dan moet zij vanaf deze week eens per 4 weken naar de huisarts. Als u dat nog niet heeft gedaan, moet u een gynaecologisch onderzoek en onderzoek door een therapeut ondergaan. Overleg met een tandarts, endocrinoloog of KNO-arts is ook noodzakelijk.

Noodzakelijke onderzoeken en analyses

Als een zwangere vrouw zich net registreert, moet ze worden getest op HIV, syfilis, bloedgroep en Rh-factor en haar suikerniveau bepalen.

In de nabije toekomst moet u het volgende indienen:

• UAC en OAM;
• bloed voor zwangerschapshormonen - vrij B-hCG en PAPP.

Een test op placentalactogeen kan een stijging laten zien tot 1.550 ng/ml. Het coagulogram zal een toename van het fibrinogeengehalte laten zien. Analyse van AFP gedurende deze periode zal de piekhoeveelheid laten zien, die tot de 16e week op dit niveau zal blijven.

De arts in het wooncomplex doet een onderzoek met een spiegel op een stoel en maakt uitstrijkjes voor cytologie en flora. De aanwezigheid van SOA's wordt bepaald - gonorroe, trichomoniasis, enz.

Eetpatroon

Het dieet vereist geen veranderingen of beperkingen. Het belangrijkste is gewichtsbeheersing. Om een ​​verlaging van het hemoglobinegehalte te voorkomen, is het noodzakelijk om de hoeveelheid ijzerhoudend voedsel in de voeding te verhogen: lever, kalfsvlees, rundertong, boekweit, appels, granaatappels. Om de benodigde hoeveelheid calcium op peil te houden, moet u de hoeveelheid zuivelproducten die u eet verhogen. Om de hoeveelheid constipatie te verminderen, moet je zeker soep eten.

Je moet absoluut zwaar voedsel en fastfood opgeven, de hoeveelheid vet, gefrituurd, meel en gerookt voedsel verminderen.

Levensstijl

Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u een matig actieve levensstijl voortzetten. Tijdens deze periode geven veel aanstaande moeders hun gebruikelijke sportactiviteiten op - hardlopen, fitness en stappen ze over op yoga of fitness voor zwangere vrouwen. Matige activiteit is nuttig voor het behouden van de toon en het voorbereiden op de bevalling. Bovendien zullen getrainde moeders sneller kunnen herstellen na de bevalling.

Wat is verboden?

Het volgende moet volledig worden uitgesloten:

• alcohol drinken;
• roken;
• koffie;
• zware fysieke arbeid;
• Röntgenfoto, fluorografie en CT;
• kracht- en blessuregevoelige sporten;
• stressvolle situaties en ervaringen.

Vitamines nemen

Als de moeder vóór die tijd foliumzuur slikte, dan is het tijd voor speciale multivitaminecomplexen voor zwangere vrouwen. U kunt ze op aanbeveling van een arts innemen. Niet alle vrouwen wordt aangeraden vitamines te slikken.

• die niet de mogelijkheid hebben om volledig te eten;
• degenen die eerder leden aan bloedarmoede door ijzertekort of bloedarmoede door B12-tekort, evenals soortgelijke aandoeningen;
• vrouwen van wie de zwangerschap eerder in een miskraam eindigde;
• ouder dan 35 jaar.

De meest populaire multivitaminecomplexen zijn de vitamines Elevit, Vitrum Prenatal en Prenatal forte, Alphabet.

Problemen

Tijdens deze periode kunnen er zich enkele problemen voordoen waar u goed op moet letten.

Buikpijn

Ernstige scherpe pijn in de buik kan door verschillende pathologieën worden veroorzaakt: verwijding van de baarmoederhals, blaasontsteking, enz. Als dit optreedt, moet u onmiddellijk advies inwinnen bij uw behandelend gynaecoloog.

Buikpijn dicht bij de zijkanten en bewegend naar de lumbale kant kan wijzen op het strekken van de spieren waarop de belasting toeneemt. Dit zijn onschuldige pijnlijke sensaties.

Onder rug pijn

Als uw onderrug pijn doet, maar er zijn geen andere symptomen, is het beter om uw levensstijl te veranderen: rust vaker, werk minder aan uw voeten, kies comfortabelere schoenen. Als het werk langdurig op de been moet zijn, is het beter om op eigen kosten op vakantie te gaan. Dit is meestal hoe de verhoogde belasting van de rugspieren zich manifesteert.

Bloeden

Bloedingen in elk stadium vereisen overleg met een arts, omdat dit een teken kan zijn van zeer gevaarlijke complicaties: miskraam, buitenbaarmoederlijke, enz. Bloedingen gepaard gaand met krampende of zeurende pijn in de onderbuik is bijzonder gevaarlijk.

Temperatuur

Een temperatuur tot 37,5 wordt als normaal beschouwd als deze niet gepaard gaat met een toename van de ESR- en leukocytenniveaus, wat duidt op de aanwezigheid van een ontstekingsproces. Bij hogere temperaturen dient u een arts te raadplegen. U moet in week 12 stoppen met het gebruik van de meeste antipyretica; alleen paracetamol is onschadelijk voor de foetus en de vrouw. Wrijven met water en azijn helpt de hitte te verminderen.

Toxicose

Toxicose gaat in dit stadium al voorbij. Voor sommigen eindigt het abrupt op één dag, voor anderen verschijnen de onaangename sensaties elke dag steeds minder. Voor sommigen kan het echter zo blijven.

Als de toxicose niet afneemt, kan dit wijzen op:

• over de individuele kenmerken van het lichaam;
• meerlingzwangerschap;
• onjuiste deadline;
• aanwezigheid van de reactie van het lichaam op ingenomen medicijnen;
• gastro-intestinale stoornis.

Misselijkheid

Misselijkheid kan een verschijnsel zijn dat gepaard gaat met vroege toxicose en zou hooguit na 14-16 weken moeten verdwijnen. Als het gepaard gaat met diarree, kan dit een teken zijn van een darminfectie; in dit geval moet dringend een arts worden geraadpleegd. Systemische spijsverteringsstoornissen kunnen het gevolg zijn van een storing in het maag-darmkanaal, de lever en de milt. Het gebruik van progesteron en andere medicijnen kan tot dergelijke gevolgen leiden. Ook is misselijkheid in dit stadium soms een teken van een tekort aan micro-elementen, bijvoorbeeld magnesium.

Koud

Eventuele ziektes zullen niet meer zulke ernstige gevolgen hebben als in de voorgaande periode. Verkoudheid kan het beste worden behandeld met bedrust en folkremedies, waarbij antibiotica worden vermeden. In geen geval mag een zwangere vrouw de ziekte op haar voeten dragen: het kan leiden tot placenta-insufficiëntie en foetale hypoxie.

Je kunt jezelf trakteren op veel warme dranken - rozenbottelafkooksel, kruidenthee, bessendrankjes. Honing in kleine hoeveelheden zal nuttig zijn. Een traditioneel middel tegen verkoudheid is warme melk met Borjomi. Een mengsel met marshmallow, Doctor MOM-zuigtabletten en Gedelix helpen bij hoest. Doe alles alleen volgens de aanbevelingen van de arts!

Antibiotica

Alle organen van de baby zijn al gevormd; de vrouw kan op indicatie antibiotica nemen. Een arts kan antibiotische therapie voorschrijven in de aanwezigheid van darminfecties, ontstekingsziekten van het urogenitale stelsel, longontsteking, enz. De arts moet een antibioticum en dosering voorschrijven, rekening houdend met de ziekte. De cursus is om het volledig te drinken, zodat pathologische micro-organismen niet resistent worden tegen antibiotica.

Alcohol

Alcohol moet tijdens de zwangerschap volledig worden vermeden. Niemand kan zeggen welke dosis alcohol bij een bepaalde moeder een schadelijk effect zal hebben op de foetus. Wetenschappers hebben bijvoorbeeld ontdekt dat de dagelijkse inname van een zwangere vrouw 30 gram bedraagt. alcohol wordt in verband gebracht met het risico op het ontwikkelen van het foetaal alcoholsyndroom bij de baby. Het foetaal alcoholsyndroom wordt echter ook waargenomen bij kinderen van wie de moeder 3-5 gram consumeerde. alcohol

Het gevaar van alcohol voor een baby hangt af van de kenmerken van het lichaam, de reactie op alcohol, de toestand, de aard van het dieet, het genotype van de foetus, enz. Natuurlijk gebeurt er niets met één glas droge wijn tijdens de zwangerschap. de hele zwangerschap, maar je moet hier zeker niet ijverig in zijn.

Miskraam

Een hoog risico op een miskraam kan worden waargenomen vanaf de 1e tot de 12e week van de zwangerschap. Vanaf deze week neemt de kans op een ongunstige uitkomst af.

Als er toch een miskraam optreedt, moet de vrouw alert zijn op de volgende symptomen:

• bloeden;
• ernstige zeurende pijn en spasmen in de onderbuik of trekkende gevoelens in de onderrug.

Mogelijke gevaren en complicaties

Sommige vrouwen kunnen hypertoniciteit van de baarmoeder ervaren, wat zich kan manifesteren door de volgende symptomen:

• een gevoel van hardheid van de baarmoeder, zijn stenen staat;
• zwaarte en spanning in de onderbuik;
• krampende pijn in de lumbale of schaamstreek.

Deze aandoening kan worden veroorzaakt door overmatige lichamelijke activiteit, stress of geslachtsgemeenschap. Deze toestand wordt bevestigd door middel van echografie. Krampstillers, hormonale medicijnen en magnesiumbevattende medicijnen zullen u helpen ermee om te gaan. Complicaties van hypertoniciteit omvatten de mogelijkheid van een miskraam in elk stadium, foetale hypoxie en abruptie van de placenta.

Een ander gevaar dat een vrouw in dit stadium te wachten staat, is de detectie van een bevroren zwangerschap. Foetale dood kan zowel van binnen als van buiten plaatsvinden, maar dit zal later worden onthuld. Dit gebeurt meestal vóór de leeftijd van 13 weken. Een bevroren zwangerschap kan met echografie worden opgespoord.

Er zijn enkele symptomen die deze pathologie suggereren:

• bloedige problemen;
• krampende pijn in de onderbuik;
• abrupte stopzetting van toxicose;
• basale temperatuur neemt af;
• hCG neemt af.

Als een vrouw deze tekenen negeert en geen arts raadpleegt, begint de intoxicatie: misselijkheid, braken, koorts tot 39 graden, zwakte en bleekheid.

12 weken is de deadline waarop een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kan worden vastgesteld. In de regel is er al een breuk van de eileider opgetreden. De vrouw voelt een scherpe pijn in de buik, duizeligheid en kan het bewustzijn verliezen. Duizeligheid begint en neemt enigszins af terwijl u ligt. Als dergelijke symptomen optreden, moet u dringend een ambulance bellen. De arts zal symptomen van inwendige bloedingen detecteren: verlaagde bloeddruk, bleekheid. Als u te laat bent met het bellen van een ambulance, loopt de vrouw mogelijk het risico te overlijden.

Placenta-abruptie is een pathologie die ook tot een miskraam kan leiden. Tegen 12 weken bereikt de placenta zijn volwassenheid. Als de onthechting is begonnen, manifesteert dit zich voornamelijk door bloedingen, buikpijn en spanning in de baarmoeder. De vrouw wordt meestal in het ziekenhuis opgenomen of krijgt bedrust. De pathologie wordt behandeld met krampstillers, medicijnen die de baarmoeder ontspannen, hemostatische middelen en anti-anemische medicijnen. Met een juiste en tijdige behandeling kunt u het verdere normale verloop van de zwangerschap behouden.

Vaak worden tijdens de eerste echografie van een zwangere vrouw baarmoederfibromen gedetecteerd. Klein - heeft in de regel alleen observatie nodig. Als een vrouw haar zwangerschap tot 12 weken uitdraagt, neemt het risico op een miskraam af. Het groeit meestal niet tijdens de zwangerschap. Grote vleesbomen kunnen echter een impact hebben op de groeiende foetus, omdat deze ruimte in beslag nemen in de baarmoeder. De baby kan een misvormde schedel of torticollis ontwikkelen, en de baby kan een laag geboortegewicht krijgen. Het is vaak een indicatie voor een keizersnede, waarbij het wordt weggesneden.

Een hydatidiforme moedervlek of trofoblastische tumor tijdens de zwangerschap kan eerder verschijnen. De ziekte is een toename van chorionvlokken. Visueel komt dit tot uiting in het feit dat de baarmoeder er veel groter uitziet dan hij zou moeten zijn. De slip kan geheel of gedeeltelijk zijn. Deze pathologie wordt bepaald door middel van echografie.

Een vrouw moet op haar hoede zijn voor:

• bloeden;
• in 30% van de gevallen - braken;
• in 30% van de gevallen - hypertensie.

In het geval van pathologie kan de foetus niet worden gered; curettage wordt uitgevoerd met histologie. Gedurende enkele maanden na de curettage controleert de vrouw het hCG. 80% van de vrouwen herstelt zonder gevolgen, 20% van de vrouwen bij wie het hCG niet afneemt, wordt voor behandeling doorverwezen naar een oncoloog.

Video

Tijdens het normale verloop van de zwangerschap is dit het moment om rustig adem te halen, te glimlachen, een echofoto van de baby te maken en je voor te bereiden op de aanstaande toevoeging aan het gezin.

Foetus na 12 weken zwangerschap: geslacht, gewicht en afmetingen

Het is de verjaardag van je baby. Hij is al heel goed en alleen de details zullen nog verbeteren. Alle systemen en belangrijke organen hebben hun vorming voltooid en werken energetisch.

Haar verschijnt op de plaats waar de wenkbrauwen, wimpers, kin en bovenlip van de baby zullen zijn. De vingers op de benen en armen zijn al gescheiden en er begint zich een uniek huidpatroon op de kussentjes te vormen. En hoewel de organen hun vorming hebben voltooid, blijven ze zich ontwikkelen. De darmen hebben hun juiste plaats al ingenomen en trekken zich af en toe samen. Ook worden de spieren sterker, de nieren en het zenuwstelsel werken; naast rode bloedcellen verschijnen ook leukocyten in het bloed, botweefsel blijft rijpen, de schildklier en hypofyse scheiden hormonen en jodium af.

De baby groeit snel en de lengte van zijn lichaam wordt nu als iets belangrijker beschouwd dan zijn gewicht. Het vruchtwater neemt in volume toe tot 50 ml. De baarmoeder blijft in een snel tempo groeien. Vóór de zwangerschap bevond de baarmoeder zich in het bekkengebied en had kleine parameters: hij woog 70 g en bevatte niet meer dan 10 ml. En tijdens de zwangerschap ontwikkelt en groeit de foetus en verplaatst de baarmoeder zich van zijn gebruikelijke locatie naar de buikholte. Op dit moment is het al merkbaar en voel je het. Aan het einde van de zwangerschap bereikt het volume van de baarmoeder 5-10 liter en het gewicht na de geboorte van de baby is meer dan 1 kg. Je foetus ziet er al uit als een kleine man, het gewicht is ongeveer 14 g en de lengte is 6-9 cm. De baby maakt voortdurend bewegingen, maar je voelt het nog niet. Hij beweegt zijn benen, armen, mond, salto's en kan zelfs op zijn eigen duim zuigen. Er is een speciaal apparaatje genaamd Doppler, waarmee je naar de hartslag van je baby kunt luisteren.

Toekomstige moeder

Vanaf de 12e week van de zwangerschap zal een vrouw ongeveer 500 gram per week aankomen, terwijl je bij een normale zwangerschap ongeveer 1,9-3,7 kg zou moeten aankomen. Als u eerder toxicose heeft gehad, is het mogelijk dat u een beetje bent afgevallen. In het tweede trimester zul je je merkbaar beter voelen, de placenta is actief met zijn werk begonnen. Als u een meerlingzwangerschap heeft, kunnen de eerste symptomen aanhouden. Het is tijd om na te denken over goede voeding, maar dit had eerder moeten gebeuren, eet niet te veel, elimineer ongezonde snacks, vergeet de behoefte van het lichaam aan jodium en calcium niet, en het risico op mogelijke constipatie. Meer wandelingen in de frisse lucht en minder stress.

Gevoelens na 12 weken zwangerschap

Al uw onaangename zwangerschapssymptomen uit het verleden na 12 weken behoren tot het verleden, slechts een herinnering. Als een vrouw echter een tweeling of drieling draagt, zal de toxicose enige tijd aanhouden, dus je zult een beetje geduld moeten hebben. Misschien heb je gemerkt dat je veel minder vaak naar het toilet ging, in tegenstelling tot voorheen. Al uw organen blijven met dubbele belasting werken en door de toename van het bloedvolume kunt u een snelle hartslag voelen. Je buik is nog steeds onzichtbaar, ook al blijft je baarmoeder in omvang groeien. Maar een vrouw kan best het gevoel hebben dat ze iets ronder is geworden, ook al is dat voor anderen niet zichtbaar. De borstklieren zijn in volle gang met de voorbereiding op de lactatie en worden steeds voller. Tijdens een dergelijke voorbereiding is jeuk aan de huid op de borst, buik en dijen mogelijk. Wees nergens bang voor, geen pigmentvlekken of vaatformaties, dit alles zal verdwijnen na de bevalling. Het is ook mogelijk dat er kortstondig een donkere streep op de buik verschijnt, die vanaf de navel zichtbaar is vanaf 1 week zwangerschap. Het komt voor doordat een stof als melanine zich ophoopt; het levert geen gevaar op en verdwijnt vanzelf na de bevalling.

De baarmoeder komt omhoog en oefent geen druk uit op de blaas, waardoor je niet meer zo vaak naar het toilet gaat, maar nu oefent hij druk uit op de darmen, waardoor de peristaltiek wordt verstoord, waardoor constipatie en gasvorming kunnen optreden.

Het is ook mogelijk dat een vrouw na 12 weken last krijgt van brandend maagzuur. Toegegeven, het gebeurt meestal op een later tijdstip, maar het kan heel goed nu gebeuren. Dit gebeurt omdat progesteron inwerkt op het septum tussen de maag en de slokdarm, waardoor maagsap door de slokdarm stroomt en een branderig gevoel ontstaat.

Op dit moment zou je erover moeten nadenken om je garderobe te veranderen in een meer ‘zwangere’ garderobe. Zorg ervoor dat u voldoende slaapt, rust, comfortabele schoenen met lage zolen draagt ​​en vaker positieve emoties ervaart.

Buik na 12 weken zwangerschap: trekt, doet pijn

Buikpijn bij zwangere vrouwen is niet ongewoon. Het is belangrijk om te weten dat ze verschillende karakters hebben. Als buikpijn niet altijd optreedt en pijn doet aan de zijkanten van de buik, soms uitstralend naar de onderrug, dan is er niets vreselijks aan. Deskundigen verklaren dit door het effect van progesteron op de baarmoederligamenten die het op zijn plaats houden. De ligamenten worden zachter en strekken zich uit naarmate je buik groeit.

U moet alert zijn op pijn die in de onderbuik optreedt en pijnlijk en trekkend is, en soms zelfs krampachtig. En als dergelijke pijn ook gepaard gaat met bruine of rode afscheiding, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Omdat dit allemaal tekenen zijn van een miskraam of een spontane abortus, die kunnen worden vermeden als u op tijd reageert en alle noodzakelijke medische maatregelen neemt.

Ontslag bij 12 weken zwangerschap

Terwijl progesteron de boventoon voert, moet de afscheiding dezelfde enigszins dikke, melkachtige kleur, uniforme consistentie en zonder een scherpe, onaangename geur zijn. Eventuele veranderingen in de kleur en consistentie van de afscheiding, bijvoorbeeld: de afscheiding is groengrijs of geel geworden, met mengsels van pus, schuimig, gestremd - dit alles duidt op de aanwezigheid van een infectie.

Momenteel wordt tijdens de zwangerschap de immuniteit van de aanstaande moeder verminderd en daarom zijn allerlei genitale infecties niet ongewoon. De meest voorkomende infectie bij zwangere vrouwen is spruw of candidiasis. Ook kan de afscheiding veranderen als gevolg van blootstelling aan trichomonas, chlamydia en kokken. Naast al deze atypische verschijnselen gaat de afscheiding ook gepaard met jeuk in het perineum, die na het plassen intensiveert. Als u zich zorgen maakt over deze symptomen, moet u een arts raadplegen om de juiste behandeling te krijgen, tenzij u wilt dat de infectie de foetus bereikt.

Bruine en roodachtige afscheiding is ook een reden om naar de dokter te gaan. Afscheiding met bloed en pijn in de onderbuik duiden op het risico op zelfabortus. En als de bloedafscheiding verdwijnt zonder pijn in de buik, dan kan dit zijn na een bezoek aan de gynaecoloog, na geslachtsgemeenschap, en dit wordt cervicale erosie genoemd. Maar toch is een bezoek aan de gynaecoloog in ieder geval noodzakelijk, en soms kan de arts u voor bewaring sturen, weiger niet.

Echografie bij 12 weken zwangerschap

Deze periode wordt beschouwd als de eerste ontmoeting van mama en papa met de baby. Heeft u zich zoals verwacht bij 6 weken aangemeld, dan geldt deze echo als de eerst geplande. In week 12 kan de arts met behulp van een echografie bepalen hoe de placenta zich bevindt, de toestand van de baarmoeder en de tonus ervan achterhalen en zelfs de geschatte geboortedatum van uw baby vertellen. En ook op dit moment is de belangrijkste taak om erachter te komen hoe de foetus zich ontwikkelt en wat zijn grootte is. Eventuele risico's op congenitale pathologieën en chromosomale afwijkingen detecteren. Maar echografie is geen bron voor het stellen van een diagnose. Als de arts vermoedens heeft, zal de vrouw daarom moeten worden getest en aanvullend onderzoek moeten ondergaan.

Alle indicatoren die de specialist tijdens een echografie ontvangt, worden vergeleken aan de hand van een tabel met normale waarden. Maar dan zal hij de ontwikkeling van uw baby volgen, in vergelijking met uw indicatoren van de eerste echo.