Pengalaman yang luar biasa sekaligus akrab dan tenang. Setelah bertahun-tahun mencari, Anda merasa telah menemukan diri Anda sendiri!

Kelembutan dan kehangatan yang belum pernah terjadi sebelumnya tiba-tiba menyelimuti Anda, membuat tubuh dan pikiran Anda rileks, dan Anda memercayainya sepenuhnya, karena Anda tahu - Mereka mencintaimu! Dan selalu seperti ini, tapi Anda tidak menyadarinya. Namun kini, Anda bisa terjun ke lautan tak berbatas ini kapan saja cinta tanpa syarat untuk diri sendiri. Merasa seperti satu dengan Tuhan. Terimalah yang satu itu siapa kamu, biarkan Cahaya Anda bersinar dengan bebas dan terasa ringan, gembira dan seimbang.

Hasil yang diharapkan:

• Kedamaian dan ketenangan dalam Jiwa.

• Keadaan Bahagia, bagi banyak orang - sukacita Dan kebahagiaan.
• Perasaan bahwa semuanya akan baik-baik saja untukmu sekarang!

• Percaya diri pada kekuatan Anda.

• Perasaan bahwa Anda telah menyentuh sesuatu yang sangat pribadi dan sayang bagi Anda.
• Keadaan milik sendiri harga diri, penerimaan dan ketenangan Mencintai diri sendiri.

Ciri-ciri latihan

Keunikan— meditasi didasarkan pada pesan-pesan pilihan dari Makhluk Cahaya Tertinggi dan guru. Unsur-unsur individual dapat ditemukan di sumber lain, tetapi dalam kelengkapan, kemurnian dan kekuatannya, meditasi ini benar-benar unik.

Ketersediaan- dicapai dengan kemampuan peserta untuk mempercayai dirinya sendiri dan kemampuan untuk berpartisipasi dengan mudah dalam meditasi, tanpa memandang jenis kelamin, usia, pendidikan, pendidikan dan keyakinan pribadi.

Kepraktisan— meditasi dimaksudkan untuk membuat Anda merasakan standar cinta diri dan harga diri yang sesuai, sehingga di masa depan akan lebih mudah bagi Anda untuk menyesuaikan diri dengan keadaan hidup ini.

Praktek ini untuk orang-orang:

• spiritual dan sensitif, aktif mencari diri sendiri dalam hidup;
• baik hati dan simpatik, siap mewujudkan tujuannya;
• mampu mengarahkan kekuatan Cinta yang diterima ke dunia;

siap dan siap melakukan upaya untuk menjadi lebih holistik, lebih dekat dengan Sang Pencipta.

Teman-teman!

Dunia ini penuh dengan kegembiraan dan warna-warna cerah! Namun masyarakat tidak merasakannya. Terkadang kita melakukan hal-hal yang memberi kita kesenangan nyata - berjalan-jalan di alam, komunikasi dengan orang yang dicintai, bermain dengan seorang anak. Namun kita tidak tahu bagaimana cara memperpanjang momen kebahagiaan ini menjadi satu hari, satu bulan, dan seumur hidup. Kita tidak tahu bagaimana menjadi bahagia ketenangan dalam jiwa dari hari ke hari.

Alasannya, masyarakat belum belajar cintai dirimu sendiri sebagaimana mestinya dengan hak yang tidak dapat dicabut Asal ilahi. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan:

1. Terimalah peran Anda sebagai anak terkasih Sang Pencipta – putra atau putri terkasih Tuhan, tanpa meremehkan, mengutuk, atau menilai diri sendiri dengan cara apa pun. Berlaku untuk semua orang, termasuk orang dewasa, pria, orang lanjut usia.
2. Hubungi Mentor Anda untuk meminta bantuan dan dengan tulus mintalah dukungan dalam mengembangkan kualitas karakter yang akan memungkinkan Anda merasakan keringanan, kegembiraan, dan cinta diri terbesar hari demi hari.
3. Percayalah akan hal ini dengan segenap Jiwa Anda dan bersiaplah untuk berubah seiring tawaran Dunia kepada Anda. Ucapkan terima kasih kepada Mentor Anda kapan pun apa yang Anda minta terjadi - dalam sebulan, setahun, atau di akhir hidup Anda.

"Bagaimana Anda bisa benar-benar menerima orang lain jika Anda tidak membiarkan diri Anda melakukannya? Jika Anda merasakan kasih sayang dan Cinta tanpa syarat, sayangku, itu harus dimulai dari rumah! Anda harus seimbang dan memegang Cinta tanpa syarat untuk diri Anda sendiri untuk melabuhkan energi tanpa syarat "Cinta untuk seluruh planet. Cinta diri bukan tentang membesar-besarkan ego Anda. Ini juga bukan tentang berpura-pura. Ini tentang menerima siapa diri Anda, melihat diri Anda sebagai makhluk yang dicintai dan membiarkan cahaya Anda bersinar dengan bebas.", - Malaikat Tertinggi Chamuel.

Meditasi hidup Cinta Diri adalah latihan spiritual luar biasa yang mengisi Anda dengan Harmoni dan Kegembiraan yang tenang dan menghubungkan Anda dengan Kebenaran keberadaan Anda, dan kami mengundang Anda untuk mengambil bagian di dalamnya!

Bagaimana itu bekerja

Anda mengajukan permohonan untuk berpartisipasi dengan mengklik tombol "Menerapkan" di bawah dan tinggalkan nomor telepon kontak Anda di formulir yang terbuka. Pada hari meditasi Anda tiba selama. Pada awal meditasi, Anda mengambil posisi berbaring dan bersantai; sepanjang latihan, Anda mendengarkan suara pelatih dan mengikuti instruksinya. Bayangkan gambar dan dengarkan keadaan yang diinginkan, ungkapkan niat pada diri sendiri dan rasakan Gelombang kekuatan. Anda mempercayai apa yang terjadi dan Anda sedang mengisi Harmoni yang tenang dan Kegembiraan Jiwa, Kedamaian dan Keseimbangan. Anda merasa Diperbaharui dan Bahagia.

Anda juga akan dapat mengajukan pertanyaan dan mencari tahu bagaimana Anda secara pribadi dapat menghilangkan depresi, membersihkan diri secara spiritual, dan belajar melindungi diri dari hal-hal negatif dan stres dalam kehidupan nyata!

Datang dan penuhi dengan Cinta Diri sejati! Kirimkan lamaran Anda sedini mungkin untuk memastikan partisipasi Anda. Kami sedang menunggumu!

Disalin dari situs "Self-knowledge.ru"

Mari kita mulai dengan fakta bahwa seseorang perlu memahami satu hal yang sangat sederhana: kita semua membutuhkan pembersihan dari waktu ke waktu.

Bayangkan: meskipun Anda memiliki rumah termewah dan perabotan indah, Anda tetap perlu membersihkannya. Lagi pula, debu menumpuk di furnitur di luar keinginan kita, meskipun rumah Anda sangat indah dan Anda tinggal jauh dari kota besar. Demikian pula, seseorang perlu dibersihkan. Pembersihan secara teratur adalah hal yang sangat penting baik dalam pengobatan Timur maupun psikologi Timur.

Pembersihan pada tingkat fisik

Tubuh manusia dirancang sedemikian rupa sehingga tubuh mengeluarkan sejumlah limbah. Dan ada kekhasan seperti itu: pada siang hari tubuh membutuhkan makanan, dan pada malam hari, sebaliknya, tubuh mulai mengeluarkan racun. Oleh karena itu, pengobatan oriental tidak menganjurkan penggunaan krim malam, karena diyakini tidak menyerap bahkan menghalangi akses oksigen dan mencegah kulit membuang racun. Ayurveda mengatakan bahwa 95% penyakit kita timbul dari fakta bahwa racun menumpuk di usus. Ilmuwan Inggris modern juga setuju dengan hal ini - mereka percaya bahwa hal ini menyebabkan metabolisme terganggu.

Untuk pembersihan fisik

• Diperlukan setidaknya 2 kali wudhu per hari. Mandi pertama kali adalah pada pagi hari, karena tubuh kita mengeluarkan racun sampai jam 9 pagi dan jika kita tidak mencucinya sebelum waktu tersebut maka racun tersebut akan mulai diserap kembali. Sore harinya, 2 jam sebelum tidur, Anda perlu berwudhu lagi untuk meredakan ketegangan. Dan sebelum tidur, basuhlah kaki Anda dengan air dingin, karena energi negatif menumpuk di dalamnya sepanjang hari.
• Menurut Ayurveda, pembersihan usus di pagi hari sangat penting sehingga perlu dilakukan perbaikan pencernaan.
• Anda perlu membersihkan lidah setiap pagi, karena sebagian besar racun menumpuk di lidah, bukan di gigi. Perlu diketahui, jika Anda banyak mengonsumsi makanan tidak sehat dan berlemak di malam hari, maka di pagi hari lidah Anda akan memiliki lapisan putih. Ini sangat berbahaya dan beracun. Semua yogi harus membersihkan lidahnya di pagi hari.
• Sangat penting untuk makan dengan benar dan mengonsumsi makanan yang kompatibel.
• Dan tentunya tubuh membutuhkan pembersihan secara teratur. Ketika seseorang melakukan ini, sebagian besar penyakit fisik dan mentalnya hilang. Sekitar setahun sekali Anda perlu membersihkan usus dan hati, dan setiap dua hingga tiga tahun sekali - ginjal Anda. Keadaan tubuh juga mempengaruhi mental kita. Jika tubuh tidak tercemar, seseorang mempunyai ide lebih kreatif dan merasa lebih baik. Dan racun dalam tubuh serta stagnasi empedu merangsang munculnya emosi negatif, jadi penting untuk membuangnya. Siapapun yang ingin melakukan ini dapat membaca buku karya Gennady Malakhov atau buku tentang yoga.

Pembersihan pada tingkat emosional

Semua penyakit tidak terutama berasal dari tubuh fisik. Oleh karena itu, sangat penting juga untuk membersihkan diri dari masalah mental dan emosional. Bahkan dokter modern sampai pada kesimpulan bahwa banyak penyakit fisik timbul dari pikiran dan emosi negatif. Jika seseorang pesimis atau memikirkan seseorang dengan amarah, hal ini mencerminkan dirinya.

Untuk pembersihan emosional

• Cobalah untuk menghilangkan emosi negatif. Emosi kemarahan sangat merusak; emosi ini langsung memicu proses biokimia yang berbahaya di dalam tubuh. Kita perlu menjaga diri sendiri dan menghindari pikiran negatif, karena hal itu akan mempersulit hidup kita.
• Bahkan jika Anda sangat memperhatikan emosi, Anda dapat dipengaruhi oleh energi orang lain. Sama seperti tubuh fisik yang bisa kotor, tubuh emosional juga bisa kotor. Dan bahkan jika Anda baru saja berkomunikasi dengan orang yang negatif atau, seperti yang mereka katakan dalam psikologi modern, orang yang tidak banyak akal yang diliputi rasa takut, Anda dapat tertular suasana hati ini. Tampaknya sebelumnya Anda hidup dengan tenang, tetapi di sini Anda juga mulai memiliki ketakutan yang sama. Semua ini merusak tubuh halus, dan seiring waktu, masalah dimulai pada tingkat fisik, dan kesulitan hidup: seseorang menarik realitas tertentu ke dalam hidupnya dan, sebagai akibatnya, tidak dapat mencapai apa pun dalam kariernya, dalam kehidupan pribadinya, dan segera.
• Jangan bergantung pada kenangan. Kita membutuhkan kenangan sebagai realisasi dari suatu pengalaman tertentu. Jika kita mencoba berjalan dua kali di jalan tersebut dan terjatuh dua kali karena ada lubang di tengahnya, berarti tidak perlu pergi ke sana untuk ketiga kalinya. Pada saat yang sama, orang biasa paling sering menyesali masa lalu dan memimpikan masa depan. Namun kekuatan kami adalah hidup di masa sekarang. Kenangan dan keluhan negatif menghabiskan sebagian besar energi kita. Kebetulan seseorang tersinggung di sekolah, dan dia mengingatnya sepanjang masa dewasanya. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa kebencian menyebabkan penyakit serius seperti kanker. Tidak perlu menyembunyikan kenangan atau mengabaikannya. Namun jika kenangan datang, Anda perlu mengamatinya tanpa pewarnaan emosional: ya, itu terjadi dan hilang. Bahkan ada baiknya menggambar diagram seperti itu: gambarlah garis lurus dan tandai semua periode ketika sesuatu yang tidak menyenangkan terjadi pada Anda. Dan di tempat ini, gambarlah bunga atau hal lain yang Anda kaitkan dengan cinta. Bayangkan bagaimana energi cinta mengisi periode-periode ini. Dan jika hal ini dilakukan dengan ikhlas satu atau dua kali, maka biasanya pikiran negatif tersebut akan hilang.
• Untuk suasana hati emosional Anda, disarankan juga untuk mandi - sejuk di pagi hari dan hangat di malam hari. Anda bahkan dapat mengatakan: “Di mana ada air, di situ ada masalah” (tidur, penyakit, dll.). Omong-omong, hal ini diterima di Rusia; tabib Slavia mengajari saya hal ini. Pada saat yang sama, Anda perlu membayangkan bahwa segala sesuatu yang tidak menyenangkan meninggalkan Anda bersama air.
• Berkomunikasi dengan orang-orang yang menarik dan bijaksana yang dapat mengajari Anda sesuatu.
• Bentuk meditasi ringan sangat membantu. Sekarang banyak orang percaya bahwa untuk bermeditasi, Anda harus menjadi seorang yogi dan tinggal di Himalaya. Tapi itu tidak benar. Jika Anda pulang kerja dengan perasaan kesal di malam hari, cobalah bermeditasi. Mandi, matikan TV. Dan duduklah selama 10 menit dalam diam, perhatikan pernapasan Anda, perhatikan pikiran Anda. Para yogi memiliki sistem “pranayama”, ketika seseorang bernapas dengan cara tertentu, dan semua hal negatif hilang. Penting juga untuk mengatakan: "Saya berharap semua orang mendapatkan cinta ilahi" atau "Saya berharap semua orang bahagia" - dan bayangkan bagaimana energi cinta dan kebahagiaan meresap ke setiap sel Anda, dan dari Anda energi itu mengalir ke orang lain. Pertama-tama, kepada pelanggar Anda. Ini menjernihkan pikiran.

Pemurnian pada tingkat spiritual

Pada tingkat spiritual, pembersihan adalah harmonisasi keadaan kita. Kita harus hidup, pada umumnya, cinta tanpa syarat. Namun semakin banyak keegoisan dan ketakutan, emosi negatif dalam hidup kita, semakin buruk karmanya.

• Pertobatan membantu pemurnian pada tingkat spiritual. Jika Anda melakukan kesalahan, maka Anda perlu melakukan ritual pertobatan. Sangat penting untuk memaafkan diri sendiri, memaafkan orang-orang yang telah menyinggung Anda dalam beberapa hal.
• Selain itu, aktivitas tanpa pamrih membantu membersihkan diri dari karma buruk. Ketika Anda melakukan sesuatu untuk orang lain tanpa memberi tahu siapa pun tentang hal itu, hal itu juga meningkatkan ketenangan pikiran. Ada dua tanda yang dengannya seseorang dapat menentukan bahwa segala sesuatunya berjalan baik. Pertama, dia merasa hidupnya menjadi lebih bahagia setiap hari bahkan setiap jam, dan ini adalah perasaan yang konstan. Ini bukan tentang makan sesuatu yang enak atau berhubungan seks yang menyenangkan selama 10 menit. Perasaan dari kehidupan secara umum ini adalah suasana hati yang konstan! Dan indikator kedua adalah setiap hari hubungan seseorang dengan orang lain semakin membaik.

Membersihkan rumah Anda

Di Rusia, hanya sedikit orang yang pernah mendengar tentang ajaran Vastu dari India kuno. Dipercayai bahwa orang Slavia juga menggunakannya, dan para biksu Buddha mengadopsi unsur-unsurnya dan membawanya ke Tiongkok, dan di sana, berdasarkan luas, doktrin feng shui dibentuk.

• Sampah tidak boleh menumpuk di rumah. Sangat penting untuk menjaga kebersihan dan keindahan sebelum memasuki apartemen atau rumah. Jika ada sesuatu yang menumpuk di depan pintu, diyakini dapat menghalangi masuknya energi positif ke dalam rumah.
• Sangat penting bahwa rumah itu sendiri bersih. Jika rumahnya kotor, maka pikiran Anda menjadi tersumbat. Dan tiba-tiba Anda memperhatikan sang suami mulai berteriak, istri marah, anak-anak menjadi tidak patuh.
• Seharusnya tidak ada hal-hal yang tidak perlu di dalam rumah. Tentu saja, Anda perlu menjaga pusaka keluarga atau agama. Namun dalam kasus lain, hal-hal lama membawa banyak energi negatif. Barang-barang milik orang yang sakit dan meninggal itu perlu disingkirkan.
• Buang barang-barang lama, mereka memiliki energi Saturnus, dan planet ini dianggap sebagai personifikasi kesepian, kemalangan, dan masalah. Dipercaya bahwa karena benda-benda lama, energi baru tidak dapat masuk ke dalam rumah. Misalnya, jika seluruh lemari Anda dipenuhi pakaian-pakaian tua dan ketinggalan zaman yang sudah lama tidak Anda pakai, maka Anda menghalangi akses energi. Seolah-olah alam semesta berkata: “Mengapa Anda perlu mendapatkan uang untuk membeli baju baru? Kamu sudah kenyang!” Dan Anda benar-benar mulai mendapat penghasilan lebih sedikit. Hal terbaik adalah memberikan barang-barang Anda kepada mereka yang membutuhkan.
• Jika seorang wanita menikah untuk kedua kalinya, dia perlu membuang pakaian yang dikenakannya saat berkencan dengan pria lain. Hal ini terutama berlaku untuk pakaian dalam, dan juga untuk sprei. Karena semua ini membawa energi orang lain, dan secara tidak sadar pria akan merasakannya. Dia mungkin tidak menyadari mengapa dia kesal, tetapi dia akan memperlakukan istrinya dengan lebih buruk. Hal-hal lama yang tersisa dari pernikahan sebelumnya diyakini menghancurkan keluarga baru.
• Jika Anda sakit parah dan ada ancaman terhadap nyawa Anda, maka setelah sembuh Anda perlu membuang pakaian yang Anda sakiti dan membuang sprei tempat Anda tidur.
• Namun ada kalanya Anda bisa dan harus menyimpan pakaian lama. Misalnya, seorang wanita hidup dalam pernikahan yang bahagia dan dia memiliki gaun yang berhubungan dengan momen menyenangkan. Anda bisa merawat gaun seperti itu dan bahkan mewariskannya kepada putri Anda, karena membawa energi positif.
• Buang barang-barang yang rusak dan jelek tanpa penyesalan.
• Di rumah tidak boleh ada barang yang terbuat dari bahan buatan - poliester, kain sintetis. Jangan membeli bunga buatan untuk rumah: diyakini dapat menghilangkan energi Venus dan membawa kemiskinan. Mereka hanya dapat dibeli untuk pemakaman.
• Lukisan-lukisan yang digantung di rumah kita perlu dipilih dengan sangat hati-hati. Seharusnya tidak ada yang berhubungan dengan kematian atau keputusasaan. Jangan menggantung gambar yang tidak serasi di dinding. Energi di dalam rumah paling baik dipengaruhi oleh pemandangan indah, bunga, lukisan yang memiliki makna spiritual atau religius. Remaja suka mendekorasi kamarnya dengan poster musisi dan aktor favoritnya. Sedangkan gambar perempuan atau laki-laki setengah telanjang dengan wajah agresif dan kejam sangat merugikan, karena gambar tersebut mempengaruhi alam bawah sadar kita.
• Pastikan rumah Anda selalu indah dan nyaman. Benda-benda anggun dan indah yang terbuat dari bahan alami menghadirkan energi Venus ke dalam rumah, yang diperlukan untuk pernikahan yang bahagia dan kemakmuran materi. Jika dekorasi rumah terlalu sederhana dan minimalis, maka pada tahap tertentu seorang pria mengembangkan ketertarikan bawah sadarnya terhadap wanita lain, karena ia membutuhkan energi cinta dan kenyamanan.

Rami Blackt adalah konsultan astrologi India kuno dan psikologi timur (alternatif), penulis buku “Fate and Me”, “10 Smart Steps on the Path to Happiness”, “Three Energies. Aturan kesehatan dan harmoni yang terlupakan.” Rami menjalankan Asosiasi Internasional Psikologi Timur, membantu orang menjadi sehat dan bahagia.

Menguasai nafas kehidupan adalah kunci kesehatan rohani, mental dan jasmani. Pernapasan yang sempurna adalah dasar kesempurnaan spiritual. Dalam Alkitab, menguasai nafas disebut “memakan buah dari Pohon Kehidupan.” Dalam yoga, penguasaan pernapasan disebut Mahayoga- ilmu kehidupan tertinggi. Pikiran dan nafas adalah raja dan ratu kesadaran manusia. Pernapasan adalah kekuatan, dan pikiran mengendalikan kekuatan ini.

Sungguh menakjubkan bahwa orang-orang di masyarakat kita bisa lulus dari perguruan tinggi tanpa pernah belajar bernapas. Kelahiran kembali bertujuan untuk menjadikan penguasaan pernapasan sebagai seni yang sama dengan seni makan dan tidur. Kami percaya bahwa dalam waktu dekat, pernapasan spiritual akan menjadi aktivitas yang lebih populer daripada seks saat ini. Mereka yang telah menguasai pernafasan memperoleh lebih banyak kesenangan darinya dibandingkan dari seks, karena ini adalah pengetahuan langsung tentang Tuhan, di mana kepuasan fisik dan emosional datang dengan setiap nafas.

Kelahiran kembali adalah bentuk prana yoga Amerika, kerabat dekat yoga kriya. Ini juga disebut pernapasan ilmiah, pernapasan spiritual, atau pernapasan intuitif. Ini adalah pemahaman psikofisik tentang Wujud Tanpa Batas dengan bernapas dalam ritme intuitif yang santai, di mana pernafasan dan pernafasan terhubung. Berkat ini, nafas internal - roh dan dasar nafas itu sendiri - menyatu dengan udara, atau nafas eksternal. Ketika pernafasan dan pernafasan menyatu, rasa getaran diaktifkan di tubuh Anda dan meningkat hingga seluruh tubuh tenggelam dalam aliran energi ilahi. Getaran ini menyebar melalui sistem saraf dan peredaran darah, membersihkan pikiran dan tubuh dari kotoran, ketegangan dan penyakit. Siklus tersebut selesai ketika getaran berhenti dan hanya perasaan damai yang tersisa.

Relaksasi saat menghirup diperlukan untuk relaksasi saat menghembuskan napas. Dengan bersantai sehingga pernafasan dilakukan karena gaya gravitasi, Anda menghemat energi yang dibutuhkan untuk pernafasan selanjutnya. Dalam kelahiran kembali, metode ilmiah pernapasan, roh, dan materi disatukan secara organik. Hubungan inhalasi dan pernafasan melambangkan pengetahuan tentang kesatuan wujud - kesatuan dengan Tuhan - di bidang fisik.

Kelahiran kembali adalah praktik khusus. Inilah kekuatan Tuhan yang bertujuan menyelamatkan tubuh dan menyucikan pikiran. Kelahiran kembali adalah metode pernapasan spiritual di mana, hanya dalam beberapa menit, Anda bisa memperoleh pengalaman religius yang mendalam.

Melalui pernapasan, pengetahuan langsung dan mendalam tentang Tuhan datang dengan sangat cepat. Nafas Kehidupan selalu menjadi salah satu metode pembersihan spiritual yang paling sederhana, langsung dan efektif. Nafas kehidupan dapat mengirimkan pikiran dan tubuh pada perjalanan kosmik. Kombinasi inhalasi dan pernafasan dalam ritme bebas memberikan pemahaman mental langsung tentang roh dan sensasi fisik dari gelombang energi vital.

Pernapasan intuitif (rebirthing) biasanya digunakan untuk menyembuhkan asma, migrain, epilepsi, pilek, dan banyak penyakit lainnya – terlalu banyak untuk disebutkan. Tujuan utama pernapasan intuitif adalah untuk menyembuhkan rasa sakit dan ketegangan yang menumpuk dalam diri kita hari demi hari. Stres dan trauma sehari-hari yang pasti terjadi dalam hidup kita menyebabkan penurunan kemampuan kita bernapas dengan benar. Pernapasan intuitif berperan dalam penyembuhan hampir semua penyakit, karena pernapasan adalah dasar keberadaan manusia. Saya bisa memberikan ribuan contoh penyembuhan dan membuat daftar ratusan penyakit yang bisa disembuhkan. Tapi ini tidak ada artinya, karena menyembuhkan orang lain tidak ada hubungannya dengan Anda secara pribadi - itu harus terjadi pada Anda.

Mempelajari pernapasan intuitif, atau kelahiran kembali, adalah hadiah terbaik yang dapat kita berikan pada diri kita sendiri. Kemampuan ini memberi kesehatan, kebahagiaan, dan kesuksesan kita kualitas baru. Pernapasan intuitif adalah teknik penyembuhan diri yang dapat kita praktikkan setiap hari untuk mengisi pikiran dan tubuh kita dengan pasokan energi vital yang segar.

Namun apa pun efek penyembuhan yang diberikan oleh pernapasan intuitif, hal itu dapat dibatalkan karena pola makan yang salah dan gaya hidup yang ceroboh. Pernapasan energik secara sadar adalah kunci penyembuhan diri, namun ini hanya salah satu cara dan oleh karena itu harus didukung dengan pola makan yang tepat, puasa intermiten, olah raga, mandi, pembersihan api setiap hari, serta pikiran dan perasaan yang sehat.

Seorang spesialis kelahiran kembali adalah orang yang telah cukup menguasai pernapasan untuk menginisiasi orang lain ke dalam kesadarannya. Terapis kelahiran kembali menciptakan lingkungan yang aman dan memandu pernapasan klien selama sisa sesi. Biasanya diperlukan waktu lima sampai sepuluh menit bagi seorang spesialis untuk memperkenalkan klien ke dalam ritme pernapasan yang tenang dan rileks, di mana pengetahuan tentang Tuhan dimungkinkan baik pada tingkat mental maupun tubuh. Seseorang yang mempraktikkan kelahiran kembali biasanya merasakan kejernihan batin yang mendalam serta rasa cinta dan kedamaian ilahi.

Selama sesi kelahiran kembali, Anda mungkin mengalami kondisi emosional dan mental yang intens. Dalam dunia medis, hal ini disebut dengan “sindrom hiperventilasi”. Pada kenyataannya, tubuh dan pikiran manusia seimbang, dimurnikan dan dipelihara oleh roh. Kriya yoga adalah bentuk pernapasan intuitif abad ke-19 yang terdiri dari serangkaian latihan tertentu. Mereka bertujuan untuk melindungi seseorang dari perubahan dramatis yang dapat dihasilkan oleh kekuatan pembersihan ini dalam lingkungan emosional dan mentalnya - perubahan yang oleh kedokteran disebut sebagai sindrom hiperventilasi.

Anda perlu belajar bernapas, menghubungkan inhalasi dengan pernafasan, setidaknya selama satu jam sehari. Orang yang berlatih kelahiran kembali tanpa instruktur pribadi disarankan untuk membatasi diri pada latihan pernapasan yang terdiri dari dua puluh napas yang terhubung, mengulanginya sekali atau dua kali sehari. Rekomendasi ini diberikan agar orang yang tidak siap dapat terhindar dari sindrom hiperventilasi.

Beberapa orang mempelajari pelajaran pernapasan sederhana ini dengan mudah dan cepat, sementara yang lain mengalami kesulitan. Perbedaan utama ditentukan oleh kedalaman dan banyaknya trauma psikologis yang diterima seseorang selama hidupnya sebelum ia mulai belajar bernapas. Trauma ini dapat dibagi ke dalam kategori berikut: trauma kelahiran, program orang tua, keinginan mati, dan penyalahgunaan kekuatan pikiran manusia. Beberapa orang menjalani karma dari kehidupan lampau. Fenomena hiperventilasi dipertimbangkan dalam kelahiran kembali sehubungan dengan trauma lahir. Hiperventilasi merupakan proses penyembuhan alami di mana mekanisme pernafasan terbebas dari keterbatasan yang didapat pada saat nafas pertama diambil dalam suasana ketakutan saat melahirkan.

Para dokter menyebut manifestasi mencolok lainnya dari “gejala hiperventilasi” sebagai “tetani”. Teori kelahiran kembali dan ilmu yoga kuno menjelaskan fenomena rahang sempit dan otot mengeras dengan membersihkan tubuh fisik dari ketakutan masa lalu dengan aliran energi ilahi. Gejala dramatis seperti itu hanya terjadi ketika pikiran seseorang dikendalikan oleh rasa takut. Ini biasanya merupakan kenangan akan ketakutan yang dialami saat lahir - kenangan emosional akan kontraksi rahim. Bisa juga ketegangan yang disebabkan oleh polusi energi emosional yang terakumulasi selama periode kehidupan apa pun.

Beberapa orang takut dengan nafasnya sendiri, yang lain - akan Kekuatan Hidupnya sendiri - terutama jika nafas itu mengalir ke dalam tubuh mereka dalam aliran yang kuat. Ketakutan menyebabkan kram dan ketegangan. Ketegangan yang berlebihan inilah yang kita sebut “rasa sakit”. Tetani adalah manifestasi fisik dari rasa takut selama sesi pernapasan. Terkadang rasa takut terhadap tetani berkembang.

Biasanya, orang mengalami serangan tetani hanya dalam satu atau tiga sesi pernapasan. Namun, mereka yang menderita kecemasan kronis akibat trauma lahir atau keadaan hidup lainnya mungkin mengalami serangan dalam beberapa sesi. Paradoksnya, orang yang tidak menyembunyikan ketakutannya biasanya mudah mengatasi tetani. Tetapi mereka yang telah menekan rasa takut ini dalam diri mereka dan percaya bahwa mereka tidak takut pada apa pun menderita tetani secara serius.

Tetani adalah kejang atau kelumpuhan pada jari tangan atau anggota badan yang biasanya hilang setelah beberapa menit melakukan pernapasan gabungan. Anda harus mengetahui hal ini sebelum memulai latihan pernapasan yang koheren - maka kondisi ini tidak akan mengejutkan Anda dan akan lebih mudah bagi Anda untuk "bernafas" melaluinya. Anda tidak akan bisa rileks saat serangan tetani. Jika Anda terus bernapas, menghubungkan inhalasi dengan pernafasan, relaksasi yang lebih dalam terjadi, karena relaksasi datang dengan setiap inhalasi baru dan setiap pernafasan baru. Pernapasan yang efektif meredakan ketegangan dan rasa sakit pada tubuh.

Setelah mengajari lebih dari sepuluh juta orang untuk menghirup tidak hanya udara, tetapi juga energi, para guru pernapasan menyadari bahwa tetani adalah gejala alami dari sesak napas, menghilang dengan sendirinya segera setelah seseorang mulai menghirup energi dan mengatasi rasa takut akan sensasi tubuh yang datang seiring dengan kemampuan untuk relaksasi lebih penuh. Pernapasan yang santai dan intuitif adalah satu-satunya pengobatan yang efektif untuk sindrom hiperventilasi.

Sesi kelahiran kembali melibatkan seseorang, di hadapan seorang spesialis kelahiran kembali, bernapas secara ritmis dan terhubung, selama satu hingga tiga jam hingga siklus energi alami selesai. Selama sesi ini, setelah lima hingga sepuluh menit, sensasi kesemutan atau getaran muncul di tubuh, dan berlangsung dari satu hingga dua jam. Sensasi getaran berangsur-angsur meningkat hingga menutupi seluruh tubuh - klimaksnya terjadi di tengah sesi. Kemudian perasaan getaran tersebut mulai melemah secara alami, dan orang tersebut mulai merasakan rasa damai yang mendalam yang datang secara bergelombang. Perasaan ini tidak dapat dijelaskan apa pun. Ini adalah penyelesaian siklus energi alami. Energi yang melewati tubuh selama sesi tersebut membebaskan seseorang dari ketegangan yang dibawanya sejak lahir, serta dari ketegangan yang menumpuk sepanjang hari kerja. Jika Anda tidak tahu bagaimana rasanya memiliki pikiran dan tubuh yang bebas dari ketegangan akibat trauma kelahiran, Anda perlu mengalaminya sendiri—tidak ada cara lain untuk mengetahuinya.

Latihan pernapasan sederhana yang terdiri dari inhalasi dan pernafasan, yang berlangsung sekitar satu jam sehari, menghilangkan segala konsekuensi dari semua jenis trauma psikologis, meskipun faktanya trauma kelahiran dan ketegangan kebiasaan yang diakibatkannya menghalangi banyak orang untuk mempelajari pelajaran sederhana ini. Untuk melepaskan ketegangan yang mendasari seumur hidup, kebanyakan orang memerlukan lima hingga dua puluh dua jam pelajaran, setelah itu mereka dapat secara mandiri mempertahankan pernapasan yang koheren selama satu jam tanpa mengalami perubahan dramatis dalam bidang emosional dan fisik. Banyak yang dapat menguasai pernapasan yang koheren dan sadar dalam sepuluh sesi dua jam yang diajarkan oleh praktisi kelahiran kembali yang berpengalaman. (Saya mendorong Anda untuk berbicara dengan beberapa guru sebelum memilih salah satu.) Mengalami sindrom hiperventilasi dalam satu atau dua sesi adalah perkembangan alami dari proses kelahiran kembali. Kelahiran kembali berhasil mengatasi hiperventilasi, “efek samping kundalini" dan banyak masalah pernapasan lainnya.

Entah kenapa, fenomena hiperventilasi membuat takut komunitas medis, namun hal ini disetujui dalam berbagai gerakan keagamaan dengan nama berbeda. Orang Kristen menyebutnya “baptisan api”, “pengetahuan tentang Roh Kudus”, atau “getaran penyembuhan rohani”. Agama-agama Timur menyebutnya “kriya yoga”, “prana yoga”, “kundalini yoga”, “ramuan keabadian”, “nafas spiritual” atau “shakti”. Yang benar adalah, betapapun dramatisnya pengalaman hiperventilasi, seseorang mencapai tingkat kemurnian fisik dan emosional yang tinggi. Dengan latihan pernapasan yang teratur dan cukup lama dalam ritme ini, sensasi tidak menyenangkan mulai hilang. Olah raga setiap hari memungkinkan untuk menjaga keadaan kesucian spiritual, disertai dengan perasaan kebersihan mental dan fisik.

Latihan yang terdiri dari dua puluh tarikan dan embusan napas yang saling berhubungan ini dapat dilakukan kapan saja, segera setelah Anda merasakan ketegangan, kemarahan, dan kelelahan, atau sedang mengalami drama emosional.

Pernapasan adalah dasar kehidupan tubuh. Pernapasan sederhana yang dipadukan dengan pikiran positif tentang tubuh Anda sendiri dapat menyembuhkan penyakit apa pun. Faktanya, tidak ada yang namanya penyakit, yang ada hanyalah kesembuhan. Apa yang kita sebut “penyakit” adalah proses penyembuhan yang tidak sempurna. Segala penyakit atau kecelakaan merupakan upaya ruh dan raga untuk menyembuhkan pikiran, atau upaya ruh dan ruh untuk menyembuhkan tubuh. Kita semua adalah dokter yang merawat diri kita sendiri.

Di bawah ini adalah latihan pernapasan sederhana dan sangat ampuh untuk pembersihan spiritual dan fisik. Tarik napas melalui lubang hidung kiri, tahan udara selama mungkin, namun agar Anda merasa nyaman, lalu hembuskan perlahan melalui lubang hidung kanan. Setelah itu, tarik napas melalui lubang hidung kanan, tahan udara selama mungkin, lalu embuskan perlahan melalui lubang hidung kiri. Ulangi siklus ini tiga hingga sembilan kali sehari. Secara pribadi, saya mengulangi latihan ini tiga kali sehari dan ini cukup untuk merasakan efek pembersihan yang kuat.

Udara dapat ditahan di akhir inhalasi selama Anda merasa nyaman, atau Anda dapat menggabungkan inhalasi dengan pernafasan, seperti pada Dua puluh napas terhubung. Anda perlu bereksperimen. Pada awalnya, saat bernapas secara bergantian melalui lubang hidung kanan dan kiri, Anda harus mencubit lubang hidung secara bergantian dengan jari.

Hidung bukanlah suatu organ yang terpisah, melainkan suatu keseluruhan sistem organ yang mengatur suhu tubuh dan banyak fungsi tubuh. Saat Anda berbaring miring ke kiri, pernapasan Anda terutama dilakukan melalui lubang hidung kanan dan sebaliknya, memengaruhi berbagai organ.

Api adalah elemen magis dan mistis.

Api adalah kualitas fisik Tuhan.

Api adalah kehangatan dan cinta Tuhan.

Api adalah mediator abadi belas kasihan ilahi.

Api! Betapa sederhana dan menakjubkan! Ini adalah salah satu hal terindah di Alam Semesta, sumber banyak berkah, namun dilupakan dan disepelekan oleh manusia. Kebanyakan orang tidak menyadari betapa pentingnya peran api dalam kehidupan kita.

Ilmu pengetahuan dan teknologi tidak akan ada tanpa penggunaan api secara praktis. Di pabrik, laboratorium dan tempat lainnya, sumber energinya adalah api. Api menggerakkan motor yang kita gunakan sepanjang waktu. Namun, para ilmuwan dan pekerja yang menangani api tidak menganggap penting kekuatan spiritualnya, yang sangat diperlukan untuk kesehatan dan vitalitas mereka. Bukan suatu kebetulan bahwa ilmu pengetahuan, yang telah menyebabkan bencana alam lingkungan, menggunakan api tanpa pemahaman yang tepat, mengancam akan menghancurkan semua kehidupan di planet ini, tanpa berpikir panjang memasukkan kekuatan api ke dalam bom nuklir dan senjata pemusnah massal lainnya. Tentu saja sains dilakukan oleh manusia. Apa jadinya jika ilmuwan menjadi abadi? Bagaimana kita memandang ilmu pengetahuan dan teknologi?

Anda perlu menjadikan api sebagai bagian dari kehidupan Anda sehari-hari, karena pengetahuan tentang Api dapat menyembuhkan pikiran dan tubuh Anda. Hubungan sadar dengan Api akan membantu kita untuk menembus lebih dalam misteri indah tubuh fisik, pikiran, tubuh emosional kita, serta sumber Api - Roh Abadi.

Api dapat mengubah materi menjadi ketiadaan. Hal ini juga dapat meniadakan alam emosional pikiran dan membawa kedamaian. Api adalah kekuatan spiritual yang besar.

Saya telah bertemu dengan para yogi abadi yang dapat duduk langsung di dalam api, dikelilingi oleh api di semua sisi. Dalam hal ini, api tidak membahayakan baik mereka maupun pakaiannya.

Api adalah teman kita. Kita harus menggunakannya secara sadar. Ini adalah elemen tertinggi dan paling kuat di Alam Semesta, yang membutuhkan sikap paling hati-hati dan masuk akal terhadap dirinya sendiri. Pemurnian dengan Api dan peraturan keselamatan saat bekerja dengan Api berjalan beriringan; hati-hati! Api dapat menghancurkan rumah Anda atau hutan yang indah - pembersihan yang berapi-api seperti itu terlalu besar untuk Anda sukai!

Prinsip dasar Pembersihan Api adalah jarak Anda tidak lebih dari lima kaki dari api agar roda tubuh energi dapat melewati api. Aura Anda harus dapat diakses oleh nyala api sebisa mungkin. Setelah beberapa hari pembersihan dengan Api, tubuh energi saya tampak bersih dan seimbang. Saya merasakan gelombang antusiasme.

Jenis bahan bakar yang berbeda memberikan hasil yang berbeda pula dalam membersihkan energi tubuh dan menyembuhkan tubuh fisik. Dari pengalaman saya sendiri, saya dapat menyimpulkan bahwa yang terbaik adalah menggunakan kayu bakar. Kayu bakar kayu keras yang dibumbui paling cocok jika Anda berencana untuk tidur di depan perapian atau kompor yang menyala. Mereka bisa terbakar sepanjang malam. Namun, untuk membersihkan tubuh energi secara efektif, sebaiknya gunakan semak kering atau cabang kecil yang menghasilkan nyala api yang tinggi dan menari. Kompor gas, minyak yang menyala, dan lilin merupakan sumber api lainnya. Banyak orang yang membakar kotoran sapi kering. Saya rutin membakar kertas bekas di rumah. Saya merasakan bagaimana api ini membakar akumulasi rasa sakit dalam hitungan menit.

Sepanjang sejarah ribuan tahun yang tercatat dalam Alkitab, api telah menjadi pusat pemujaan kepada Tuhan Yang Mahakuasa. Sejak zaman Adam dan Hawa sampai tahun 70 Masehi. SM, ketika kuil besar di Yerusalem dihancurkan oleh Romawi, pembakaran hewan kurban adalah ritual keagamaan utama orang Yahudi. Di India, Ritus Api telah digunakan ribuan tahun sebelum kemunculan Adam dan Hawa.

Api adalah prinsip paling kuat di Alam Semesta. Api menciptakan gunung dengan meletus melalui kawah gunung berapi. Matahari adalah api. Api mencerna makanan. Ini siang hari dan cahaya mata. Ketika seseorang menguasai api rahasia, segala sesuatu di dunia tunduk padanya.

Api kesadaran manusia adalah kegembiraan, ekstasi, dan kreativitas. Api dapat memberi kita energinya - inilah prana, kekuatan hidup. Api sama pentingnya bagi kebahagiaan dan kesehatan manusia seperti halnya makanan. Ketika saya duduk di sebelah api unggun, saya selalu terbebas dari ketegangan dan penderitaan serta dipenuhi dengan kegembiraan, ketenangan dan energi kreatif.

Anda dapat mempelajari semua rahasia api hanya dari api itu sendiri. Tidak peduli seberapa banyak saya berbicara tentang api, jumlah kata yang tak terbatas tidak akan membawa Anda lebih dekat untuk memahami rahasianya. Semua rahasia spiritual yang sesungguhnya tidak dapat diungkapkan dengan kata-kata. Dan ketika Anda mengetahuinya, kata-kata tidak diperlukan.

Api adalah kualitas fisik Tuhan. Ketika saya sendirian dengan api, saya berkomunikasi dengan Tuhan. Api adalah mediator abadi rahmat Tuhan. Orang-orang telah menggunakannya selama jutaan tahun sebelum permulaan sejarah Alkitab dan akan terus menggunakannya selamanya.

Wanita dan anak-anak membutuhkan penyucian dengan api pada tingkat yang lebih rendah dibandingkan pria. Wanita, bersamaan dengan menstruasi, menerima karunia ilahi berupa pembersihan spiritual. Darah adalah kombinasi Api, Udara, Tanah, Air, Pikiran dan Cinta. Menstruasi menyembuhkan seorang wanita dari begitu banyak penyakit yang tidak dapat diperkirakan oleh pikiran. Perempuan adalah sumber kehidupan dan kesehatan baru, dan fungsi ini tidak terbatas pada sekadar melahirkan anak.

Bagi saya, api adalah latihan spiritual sehari-hari. Saya memiliki sikap yang sederhana, sehat, dan sadar terhadapnya. Kebakaran bagi saya, pertama-tama, bukan sekadar pengalaman fisik. Api adalah anugerah dari Tuhan, ini adalah pengalaman spiritual. Jika Anda menghargai keabadian fisik, hal itu tidak akan dapat Anda capai tanpa hubungan sadar dengan api.

Saat menjaga api tetap menyala sepanjang tahun 1981 di pegunungan California, saya menyadari bahwa itu terjadi secara sadar. Api adalah pikiran ilahi. Melemparkan beberapa batang kayu ke dalam api setiap hari, saya melihat api itu sendiri mengatur intensitasnya agar tidak padam. Saya juga menemukan bahwa ia menciptakan kerak di bagian atas batu bara, melindungi dirinya dari hujan.

Namun pada tahap tertentu saya berhenti melakukan ini. Saya telah menemukan bahwa api membebaskan orang dari rasa sakit dengan membuka cakra. Api telah membuatku sangat peka terhadap kepedihan orang lain, dan aku justru merasakannya, bukan kepedihanku sendiri. Pada saat yang sama, saya tidak bisa menghilangkan rasa sakit saya sendiri. Itu sebabnya saya suka duduk di dekat api unggun sendirian. Saya mengembangkan kepekaan ini hanya setelah beberapa tahun berlatih, jadi Anda tidak perlu khawatir ketika berkumpul dalam kelompok di sekitar api.

Upacara yajna- pengecualian. Upacara Kebakaran Sansekerta yang unik ini menggabungkan kekuatan mantra dan niat. yajna dilakukan oleh seorang pendeta Sansekerta yang membakar beras, minyak, madu, gula, bunga, buah-buahan, dan lain-lain di atas api. Pada saat yang sama, mantra diulangi selama satu jam. yajna dapat mengubah energi setiap peserta upacara.

Di setiap desa, di setiap kota pasti ada Pemadam Kebakaran yang bertugas menjaga Kuil Api atau api suci. Api komunitas membawa kebahagiaan dan melindungi kesehatan fisik dan mental. Api murni meningkatkan tingkat kedamaian dan kecerdasan. Jika gereja Kristen cukup tercerahkan untuk menjaga api suci tetap menyala dua puluh empat jam sehari, saya pikir agama Kristen akan berhasil. Mari kita perkenalkan ritual penyucian dengan Api ke dalam peradaban kita. Kejahatan dan kekejaman akan segera hilang dari masyarakat, dan suasana damai serta tenteram akan tercipta.

Jika pembersihan kebakaran menjadi kegiatan yang populer, apakah akan terjadi lebih banyak atau lebih sedikit kebakaran hutan? Ini adalah pertanyaan yang sulit... api apa pun melepaskan prana - energi yang mendorong pertumbuhan pohon dan tanaman. Energi kuat ini, memasuki atmosfer, menyembuhkan dan memelihara alam. Abu adalah pupuk yang sangat baik. Api apa pun menciptakan getaran spiritual yang luar biasa jika tindakan pencegahan keselamatan diikuti. Namun yang diperlukan hanyalah satu kebakaran “buruk” dan kebakaran bisa terjadi. Namun, bahkan kehancuran yang disebabkan oleh kebakaran yang tidak disengaja dapat menyembuhkan keinginan masyarakat untuk melakukan pemusnahan massal.

Elemen yang diperlukan dhuni, atau Kuil Api, merupakan lubang api di tengah dan atap untuk melindungi orang-orang yang berkumpul di sekitar api terbuka dari hujan, salju, dan sinar matahari. Dhuni- atribut wajib dari kehidupan para yogi abadi. Publik dhuni dapat dikunjungi oleh orang-orang yang bekerja untuk penyembuhan dan peremajaan. Kalau di Barat banyak dhuni, peradaban kita mungkin berubah secara radikal. Daripada bar, seharusnya ada Kuil Api di setiap sudut.

Ketika saya datang ke India untuk mencari para yogi abadi, saya berkesempatan mengamati Babaji melakukan Ritual Api setiap hari. Ini terdiri dari persembahan nasi yang direndam dalam mentega cair, buah-buahan, kacang-kacangan, bunga, dan terkadang susu asam, madu atau gula ke dalam api. Pada saat yang sama, mantra dalam bahasa Sansekerta diucapkan atau dilantunkan.

Itu adalah upacara yang indah dan saya bangun pagi-pagi untuk itu, karena upacaranya dimulai pada jam lima pagi. Tapi kemudian saya tidak mengerti artinya. Saya tidak merasakan apa pun.

Sebenarnya saat itu saya masih terlalu “mati”. Sepanjang hidup saya, saya terbiasa dengan pola makan daging, dan ini tidak memungkinkan saya merasakan energi spiritual secara halus. Jika saya merasakan energi Roh, saya akan berhenti makan daging. Pada saat itu, saya sudah percaya pada gagasan keabadian fisik selama lima belas tahun dan telah mengungkap keinginan saya untuk mati sepuluh tahun sebelumnya. Saya mengajari orang-orang pernapasan energi selama tiga tahun. Namun saya masih terus makan daging, dan daging hewan yang mati, masuk ke dalam tubuh saya, membunuh kepekaan spiritual saya. Setelah tiga puluh hari berada di perusahaan Babaji, saya memutuskan untuk menjadi vegetarian. Ini memakan waktu. Tapi itu cerita yang sama sekali berbeda...

Pada tahun 1981, saya memahami sepenuhnya semangat dan kekuatan Api. Setelah ini saya bisa menghayati sepenuhnya makna Upacara Kebakaran.

Mungkin Anda belum sekeras saya, dan siap untuk Upacara Kebakaran sekarang. Ritualnya sederhana: Anda menyalakan api lalu mempersembahkan makanan favorit Anda. Jika mau, Anda bisa mengucapkan: “Om Namah Shivaya Svaha”, yang artinya: “Saya berkorban kepada Tuhan.” Api melambangkan mulut Tuhan. Upacara api adalah tindakan cinta dan pemujaan. Ritual api dapat dilakukan dengan cara yang paling sederhana: taburkan gula di atas Api atau nyala lilin. Upacara penuh yajna dipikirkan dengan sangat hati-hati. Menurutku ini adalah Ritus Api terkuat di dunia. Ini adalah ritual terbesar. Upacara seperti itu harus dilakukan oleh seorang pendeta Sansekerta yang terlatih khusus.

Setiap kali saya melakukan Upacara Kebakaran, akhir-akhir ini saya merasakan aliran energi yang kuat. Auraku dipenuhi cahaya putih, dan lingkup perasaanku meluas. Bidang pandang pun menjadi lebih luas, dan mata mampu membedakan objek yang lebih jauh dengan jauh lebih jelas dari biasanya. Energi emosional negatif yang terkumpul di tubuh saya dilepaskan. Bahkan hanya dengan berada di dekat api membuat energi emosional saya lebih ringan. Semakin lama aku duduk di dekat api, semakin ringan tubuhku.

Pengetahuan tentang Tuhan adalah pengetahuan yang paling penting di Bumi. Salomo mengatakan hal ini dalam Amsalnya: “Takut akan Tuhan adalah permulaan hikmat.” Mengamalkan Nama adalah cara paling sederhana dan termudah untuk menyebarkan pengetahuan tentang Tuhan. Setiap tahun dengan latihan ini kita memperoleh kebijaksanaan dan kekuatan spiritual. Mengamalkan Nama Tuhan adalah kunci untuk memahami yang abadi. Alkitab berkata, “Nama Tuhan adalah benteng; orang benar diselamatkan di dalamnya” (Mazmur).

Saya mempelajari Alkitab dan menghadiri gereja selama dua puluh tahun, namun saya tidak dapat memahami apa maksud ayat ini sampai saya datang ke India pada tahun 1977. Di sanalah praktik Nama disebut mantra yoga atau Jepang Yoga.

Terus-menerus mengingat nama Tuhan adalah amalan Kehadiran Tuhan. Nama-Nya mengangkat kita ke ketinggian-Nya dan membawa Tuhan ke dalam pikiran dan tubuh kita. Selama jutaan tahun, masyarakat yang mendiami India dipengaruhi oleh budaya Om Kara dan mengamalkan Nama Tuhan. Om Kara berarti "Kehadiran Tuhan" atau "Rahmat dan Tenaga Tuhan". Di India, ada variasi dari praktik ini yang menggunakan rangkaian 108 manik-manik, kecil, sebagai sarana konsentrasi dan penghitungan: setelah setiap pengulangan Nama, satu manik dihitung.

Saat mengucapkan Nama Tuhan, jangan kaget jika Dia muncul di hadapan Anda! Bhartriji dan Yesus, Gorakhnath dan Malaikat Tuhan dari surga, seperti semua makhluk abadi di Langit dan Bumi, memiliki kebiasaan melihat cahaya ketika Anda siap untuk kunjungan ini - dan terkadang sebelum Anda siap!

Pada siang hari, 50 ribu pikiran melintas di kepala kita. Berapa banyak dari mereka yang mengabdi kepada Tuhan? (Tuhan disebutkan dalam beberapa kata-kata makian, tapi jangan kita hitung.) Namun begitu Anda sudah menguasai praktik Nama, Tuhan akan memenuhi seluruh pikiran Anda.

Ada kekuatan dalam setiap nama Tuhan. Dengan menguasai Nama-Nya, kita juga menguasai kekuasaan-Nya. Beberapa nama membawa kita pada inkarnasi historis Bapa.

Secara pribadi, saya percaya bahwa hanya ada satu Nama Tertinggi. Hal ini diketahui oleh semua agama, namun pengucapan yang benar telah hilang oleh orang Yahudi dan Kristen. Ini - OM NAMAH SHIVAY, atau SHIVA."Shivay" adalah nama perempuan, "Shivaya" adalah nama laki-laki. Yang pertama adalah singkatan dari Infinite Spirit, yang kedua adalah Infinite Mind. Ketika Pikiran menyuburkan Roh, Alam Semesta lahir. "Namah" berarti Manifestasi Tanpa Batas.

"Om" atau "Aum" dalam Yudaisme digantikan oleh "Omen", dan dalam agama Kristen - oleh "Amin". Beberapa Muslim juga menggunakan nama ini: “Ya Allah ho pa Om.” Namanya sendiri menunjukkan bahwa semua agama besar ini menyembah Tuhan yang sama. Jika Anda membaca Keluaran dengan cermat dari bab ketiga hingga keenam, Anda akan menemukan di sana beberapa detail menakjubkan yang berkaitan dengan Nama Tuhan yang Abadi. Babaji, yang muncul di hadapan Musa di semak yang terbakar, memberitahunya Nama Abadi. Nama ini - OM NAMAH SHIVAYA. Dalam bahasa Ibrani bunyinya seperti "Ya Vah" atau "Ya Ueh". Dalam bahasa Ibrani, kata-kata diucapkan terbalik dan tidak ada huruf vokal dalam tulisannya. Oleh karena itu, “Ya Vah” tidak lebih dari dua suku kata terakhir “Shivaya” yang diucapkan terbalik. Raja Yakub yang alkitabiah menerjemahkan kata ini sebagai “Yehuwa.” Orang-orang Yahudi bahkan sampai sekarang cukup sering mengucapkan: “Ya Vah Shim Omen.”

Agama yang diberitakan dalam Alkitab pada hakikatnya sama dengan agama yang dianut oleh umat Hindu yang menyembah Siwa. Dalam bahasa Sansekerta nama Tuhan adalah Siwa. Sansekerta adalah bahasa spiritual umat manusia. Itu muncul jauh sebelum Menara Babel. Ini adalah bahasa para yogi abadi, karena dalam bahasa Sansekerta ada begitu banyak konsep transfigurasi dan keabadian fisik yang tidak dapat ditemukan di kamus lain mana pun.

Mari kita legalkan transfigurasi di Barat!

Sejauh ini dalam diskusi kita, kita hanya menggunakan penalaran logis, yang menjadi bahan perdebatan tanpa akhir, seperti yang telah dibuktikan oleh semua agama negara. Hanya agama-agama yang sangat dangkal yang bisa berperang demi Nama Tuhan. Jika ini terjadi, agama akan mati.

Kebenaran hanya datang melalui kesadaran batin dan praktik.

Pengalaman praktis saya yang terkait dengan Nama-nama Tuhan mengajarkan bahwa ia memberi kekuatan. Bumi, Udara, Air dan Api menyucikan, dan Nama memberikan kekuatan spiritual dan kebijaksanaan.

Tahap pertama: pikiran

Tuliskan di selembar kertas atau diktekan ke dalam tape recorder semua pemikiran yang mengunjungi Anda dalam lima belas menit terakhir - tanpa sensor. Kemudian tonton atau dengarkan rekamannya dan ubah pikiran negatif menjadi positif. Ulangi ini berulang kali sampai Anda merasa baik. Satu hari dalam seminggu harus sepenuhnya dikhususkan untuk hal ini - kesejahteraan Anda akan segera meningkat pada hari-hari berikutnya, dan Anda akan "meningkat" sepanjang minggu. Maka Anda dapat mencurahkan hanya satu jam seminggu untuk aktivitas ini. Prosesnya dapat dipercepat dengan melakukan latihan setiap hari, terutama penting untuk melakukannya saat Anda merasa tertekan dan lemah.

Dengan latihan ini Anda mencabut pesimisme. Ini harus dilakukan setiap kali Anda merasa hampa untuk mengetahui akar penyebab perasaan tersebut. Pada akhirnya pikiran Anda, tubuh Anda, dan hidup Anda akan sepenuhnya damai dan terkendali. Membaca buku bagus juga baik untuk pikiran. .

Tahap kedua: pernapasan

Ambil dua puluh napas terhubung setiap hari - dalam ritme bebas, hubungkan inhalasi dengan pernafasan. Tarik napas dengan lembut dan hati-hati, dan rileks saat Anda mengeluarkan napas. Lepaskan udara saat Anda mengeluarkan napas sesuai dengan hukum gravitasi - jangan menahan atau mendorong. Selain itu, lakukan sepuluh hingga dua puluh sesi pernapasan spiritual dengan guru terlatih atau guru kelahiran kembali. Ini juga mencakup kelahiran kembali di air dingin atau hangat.

Tahap ketiga: makanan

Hindari makan satu hari setiap minggu selama setahun. Sebaiknya salah satu hari di tengah minggu - di akhir pekan Anda sering pergi berkunjung atau menerima tamu. Jangan tiba-tiba mengubah ritme yang sudah ada. Pada tahun pertama, luangkan hanya satu hari dalam seminggu untuk berpuasa, pada tahun kedua - dua hari dalam seminggu, dan pada tahun ketiga - tiga hari. Tidak perlu mempercepat prosesnya, karena pikiran dan tubuh Anda secara bertahap harus terbiasa dengan ritme nutrisi yang baru. Terkadang ada baiknya untuk menjalani puasa setengah hari dan bahkan melanggar aturan Anda sendiri untuk mengatasi perasaan bersalah dan mempelajari yoga kenyamanan dan kesenangan. Pada hari-hari puasa, minum diperbolehkan. Saya seorang pendukung vegetarianisme dan menyarankan Anda untuk “melakukan” pola makan buah - hanya makan buah-buahan dan kacang-kacangan sepanjang minggu - setidaknya sebulan sekali.

Makrobiotik adalah pola makan yang sangat baik, dan mencakup “diet makanan mentah”. Pendekatan ilmiah melibatkan perolehan hasil yang dengannya seseorang dapat menilai keefektifan sebenarnya dari pekerjaan yang dilakukan. Kebenaran ini membebaskan kita dari penyakit dan memberi kita kemenangan dan kesempurnaan.

Tahap keempat: Nama Tuhan

Nyanyikan atau lafalkan Nama Tuhan setiap hari. Anda dapat mengucapkan Nama Tuhan apa pun, tetapi saya menyarankan Anda untuk mengucapkan: OM NAMAH SHIVAYA. Tujuan melafalkan Nama Tuhan setiap hari adalah agar Anda membangkitkan perasaan ilahi dalam diri Anda dan merasakan Kehadiran-Nya. Cobalah untuk mengingat Nama Tuhan sepanjang hari hingga menjadi pikiran Anda terus-menerus. Ini adalah ajaran paling sederhana dan mungkin terbesar dalam keseluruhan kompleks pembersihan spiritual.

Tahap lima: olahraga

Tahap enam: tidur

Luangkan satu malam dalam sebulan untuk terjaga. Waspadai perubahan emosi dan sensasi tubuh. Renungkan bulan dan matahari terbit. Gunakan latihan untuk mengatasi pikiran dan perasaan cemas.

Tahap ketujuh: komunitas spiritual

Ikut serta dalam pertemuan lingkungan atau desa. Tujuannya adalah untuk mewujudkan hubungan spiritual dan menciptakan keluarga spiritual, serta memenuhi kewajiban dasar kewarganegaraan. Jika tetangga Anda tidak tertarik dengan komunikasi seperti itu, Anda harus berusaha meyakinkan mereka. Semakin banyak orang yang tertarik pada keabadian fisik, semakin baik bagi kita semua. Terlebih lagi, pelajari semua yang Anda bisa dari orang-orang suci besar di Timur.

Tahap kedelapan: rambut

Cukurlah kepala Anda setidaknya sekali setiap sepuluh tahun. Saya merekomendasikan mencukur rambut Anda dua kali seminggu selama satu tahun dalam setiap dekade - misalnya, pada hari Minggu dan Rabu. Ini membersihkan tubuh energik Anda, menyembuhkan tubuh fisik Anda dan membalikkan proses penuaan. Ini juga mempercepat proses peremajaan.

Tahap kesembilan: mandi

Pembersihan air adalah kegiatan yang sederhana dan menyenangkan. Secara pribadi, saya telah berlatih meditasi selama satu jam di pemandian air hangat setiap hari selama bertahun-tahun. Mandi juga merupakan metode yang efektif, namun saya sarankan untuk membenamkan diri ke dalam air setidaknya seminggu sekali. Melatih pernapasan yang terhubung sambil mandi air hangat sangatlah bermanfaat, namun Anda juga dapat menyadari energi tubuh Anda sendiri, yaitu aura, dengan bermeditasi atau memperhatikan perubahan sensasi saat terendam air (lihat bagian Pembersihan dengan Air dan Udara).

Tahap kesepuluh: Api

Pada abad ke-20, kita sudah terbiasa dengan api sehingga kita hampir tidak menyadarinya. Kita menggunakan kekuatan api di rumah kita, di mobil kita. Api melakukan sebagian besar pekerjaan untuk kita. Ini memberi kita kesenangan dan kenyamanan yang luar biasa. Di kalangan umat Hindu dan Indian Amerika, merupakan kebiasaan untuk mempersembahkan makanan biasa sebagai hadiah ke api sebagai tanda terima kasih atas segala yang telah dilakukannya untuk kita. Suku Indian Amerika juga mempersembahkan persembahan makanan kepada sumber air dan dewa alam. Ini adalah tradisi yang luar biasa.

Tahap kesebelas: kerja manual

Kerja fisik adalah sesuatu yang sakral. Saya menganjurkan agar Anda secara teratur menggunakan tubuh Anda untuk membersihkan rumah, membersihkan kotoran, dll. Bekerja di atau dengan bumi mendatangkan kesejahteraan dan menuntun pada pencerahan. Pekerjaan pertanian adalah aktivitas paling suci di Bumi. Pijat, terapi manual, seni bela diri seperti tai chi, dan olahraga adalah semua bentuk pekerjaan fisik. Melakukan sesi pijat atau terapi manual adalah salah satu cara pembersihan spiritual.

Tahap Dua Belas: Pengendalian Kelahiran

Setiap individu bertanggung jawab atas kemampuan reproduksi dan pertumbuhan populasinya sendiri. Ketika gagasan tentang keabadian fisik menjadi lebih populer, sikap sadar terhadap melahirkan anak menjadi sangat penting. Mengungkap trauma siklus kelahiran-kematian membuka kemungkinan bagi kita untuk menghilang dan muncul kembali di Bumi sesuka hati. Transfigurasi adalah alternatif yang dapat diterima untuk kematian fisik, mencegah masalah kelebihan populasi di dunia.

Tahap ketigabelas: uang

Menang dalam permainan yang taruhannya adalah uang, sambil melayani orang lain dengan cinta dan kegembiraan, adalah metode pemurnian spiritual yang sejati. Imbalan yang Anda terima dalam hidup (baik yang nyata maupun yang tersembunyi) berbanding lurus dengan kualitas dan kuantitas bantuan Anda kepada sesama di planet ini (lihat Bab 15).

Kebebasan yang akan Anda peroleh melalui langkah-langkah sederhana ini disertai dengan semua potensi yang Anda perlukan untuk menciptakan surga di Bumi. Kesempurnaan pribadi Anda datang kepada Anda setelah menunggu selama-lamanya. Latihan pembersihan spiritual membuat Anda terbuka dan Anda bisa menerimanya. Mereka akan membantu Anda membebaskan diri dari segala hal negatif yang ada dalam diri Anda. Kenikmatan itulah yang menghasilkan pencerahan.

Latihan pembersihan ini sebaiknya dilakukan sendiri. Ulangi proses ini dua kali sehari.

1. Mandi.

2. Mulailah bernapas dengan ritme pernapasan yang terhubung, tarik napas dan embuskan melalui hidung.

3. Letakkan satu kaki di dalam bak mandi, terus bernapas dengan ritme yang sama.

4. Terus bernapas hingga perubahan fisik dan emosi menyatu.

5. Letakkan kaki Anda yang lain di dalam bak mandi, terus bernapas dengan ritme yang sama hingga terjadi integrasi perubahan. Misalnya, beberapa orang merasakan gelombang dingin atau hangat melewati tubuhnya.

6. Duduk di bak mandi sambil terus bernapas dengan ritme yang sama hingga terjadi integrasi perubahan. (Pada tahap ini, Anda mungkin memperhatikan bahwa pernafasan Anda dipenuhi dengan produk limbah.)

7. Lanjutkan pernafasan sampai pernafasan menjadi lebih mudah, seimbang dan bebas.

8. Berbaringlah di bak mandi, rendam dalam air sampai ke leher. Lanjutkan bernapas sampai pernafasan menjadi ringan dan bebas sepenuhnya.

9. Miringkan kepala ke belakang dan rendam cakra atas (bagian atas kepala) ke dalam air. Lanjutkan bernapas sampai integrasi terjadi.

10. Benamkan dahi Anda di bawah air, sisakan hanya hidung dan mulut Anda di permukaan, dan terus bernapas dalam posisi ini sampai Anda merasakan relaksasi total dan tubuh energi Anda menjadi bersih, seimbang dan jernih. Tentukan di mana pusat energi Anda berada.

12. Sekarang lakukan hal yang sama dengan urutan terbalik: angkat kepala Anda keluar dari air, duduk, berdiri, keluar dari air, letakkan satu kaki di lantai terlebih dahulu, lalu kaki lainnya. Pada saat yang sama, pernafasan dan pernafasan Anda harus tetap terhubung.

13. Lakukan seluruh prosedur tiga kali berturut-turut.

14. Jaga otot rahang, bahu, dan panggul tetap rileks. Jangan terburu-buru! Tidak ada yang bisa mengalahkan tubuh energi yang bersih dan seimbang.

Berjalan masuk dan keluar dari air tiga kali berturut-turut membantu memproses banyak perasaan dari masa lalu Anda - kebanyakan perasaan masa kecil.

Perasaan bayi biasanya lebih bermakna dan bertahan lama dibandingkan trauma kelahiran. Ini adalah perasaan tidak berdaya dan putus asa yang tersimpan dalam tubuh fisik Anda. Setiap kali Anda melakukan latihan ini, Anda mengintegrasikan perasaan tertentu.

Selalu bernapas melalui hidung, setidaknya 90% dari waktu. Pernapasan melalui hidung harus menjadi bentuk pernapasan utama Anda, bukan hanya selama sesi pernapasan sadar yang koheren.

Seringkali, bernapaslah dari dada, bagian atas paru-paru, dan bukan dari diafragma.

Saat bernapas dengan perut (bernafas dengan diafragma), bayangkan ada tali yang diikatkan ke perut, yang menariknya ke atas. Maka tidak hanya perut Anda yang akan membesar, Anda juga akan merasakan dada, tungkai, kaki, dan kepala Anda membengkak. Seluruh tubuh energi Anda akan meningkat, mengembang saat Anda menarik napas, dan berkontraksi saat Anda mengeluarkan napas. Pernafasan tidak boleh dikontrol.

Saat Anda bernapas melalui hidung, energi yang mengalir melalui tubuh Anda membersihkan sistem saraf dan sistem peredaran darah. Bernapas melalui hidung lebih efektif dibandingkan bernapas melalui mulut.

Ketika tubuh energi Anda dibenamkan ke dalam air, aura Anda dibersihkan oleh air. Dengan menggabungkan pernapasan sadar dengan mandi, Anda meningkatkan efektivitas kedua prosedur tersebut.

Berlatih di air hangat memberikan hasil yang sangat berbeda dibandingkan latihan yang sama di air dingin. Bereksperimenlah dengan suhu yang berbeda. Air hangat bila suhunya di atas 37 derajat Celcius, air dingin bila suhunya di bawah angka tersebut.

Pembersihan air memberi Anda kesempatan untuk merasakan alam semesta fisik secara langsung, dan bukan hanya pikiran dan ketakutan Anda tentangnya.

Rahasia utama membersihkan pernapasan dalam air adalah belajar menghembuskan udara sambil benar-benar rileks. Rahasia lainnya adalah meluangkan waktu saat menarik napas.

Kesempurnaan memiliki banyak tingkatan dan tahapan. Pencerahan datang hanya ketika energi menjadi apa yang dipikirkan seseorang! Pikiran adalah konduktor, penguasa energi. Energi adalah sumber utama pikiran, tetapi pada saat yang sama ia mematuhi pikiran.

Pikiran adalah partikel terkecil di alam semesta. Pikiran menciptakan atom. Namun pikiran juga merupakan bagian terbesar dari Alam Semesta. Galaksi diciptakan oleh kekuatan pikiran. Pikiran bukanlah sumber kebenaran, pikiran adalah pelaksana utamanya.

Penguasaan pemikiran adalah tugas yang paling penting. Pikiran negatif atau bawah sadar yang menumpuk di lingkungan emosional dapat menyebabkan disfungsi organ tertentu. Pikiran dan emosi negatif menyebabkan ketegangan, penderitaan dan rasa sakit, yang tidak hanya menghancurkan tubuh, tetapi juga membunuh kegembiraan hidup, dan juga keinginan untuk hidup.

Setiap orang yang meninggal dibunuh oleh pikirannya sendiri. Pikiran dan kebiasaan kita tercermin dari keadaan tubuh kita saat ini. Setelah menguasai pemikiran, kita menguasai hasilnya. Inilah cara kekuatan pribadi dicapai.

Tentu saja, kesempurnaan kesadaran dicapai oleh kebanyakan orang selama ratusan tahun. Proses tradisional kematian dan reinkarnasi merupakan gangguan yang tidak perlu terhadap proses pembelajaran kita.

Dalam kehidupan sehari-hari, manusia menunjukkan kemampuan untuk mengendalikan proses alami yang terjadi di dalam tubuh, menghentikan proses tersebut, mengubahnya, dan menyebabkannya dalam berbagai cara yang ajaib. Energi kreatif kita dapat melanggar hukum alam dan mengubahnya sesuai dengan niatnya. Stres hilang dari kehidupan ketika kita tidak perlu lagi berurusan dengan energi negatif, dan kita mulai hidup selaras dengan sifat kita yang biasa - ilahi dan manusiawi.

Dengan tetap mengabaikan kekuatan pikiran, kita tidak menggunakan kemampuan pikiran. Pikiran menembus segalanya kecuali Energi Kehidupan murni, yang memberi kekuatan pada pikiran.

Kemampuan menciptakan tubuh manusia langsung dari energi melalui kekuatan pikiran merupakan tingkat kesempurnaan tertinggi. Untuk melakukan ini, kita harus secara sempurna mengembangkan kemampuan mewujudkan pikiran dalam bentuk fisik. Ini tidak sulit - pikiran kita memiliki kecenderungan alami untuk mewujudkan dirinya dalam bentuk fisik. Yang harus kita lakukan hanyalah memantau isi pikiran kita—seluruh pikiran kita, sepanjang waktu. Yesus menyebut ini sebagai “jam tangan”.

Dalam tradisi yoga, praktik ini disebut Panchagni- "lima lampu." Empat api unggun dinyalakan di setiap sudut alun-alun, dengan jarak tiga hingga empat meter satu sama lain. Yogi duduk di tengah dan mulai memandang matahari - api kelima. Sang yogi mempraktikkan hal ini setiap hari hingga ia belajar memandang matahari tanpa henti sepanjang hari, dari fajar hingga terbenamnya matahari, dan pada malam hari pada bulan. Latihan ini dalam bentuk penuhnya berada pada tingkat yoga yang sangat tinggi. Terkadang makanan dibawakan kepada para yogi jika mereka membutuhkannya.

Saya berlatih "lima lampu" beberapa kali bersama kelompok. Kami masing-masing bergiliran duduk di tengah sementara yang lain menyalakan api. Ini adalah praktik yang sangat ampuh, membersihkan tubuh energi dengan sangat cepat dan efektif sehingga kami menjulukinya sebagai “mesin keabadian fisik.”

Ini adalah salah satu dari sedikit pengecualian ketika saya bisa menikmati api bersama orang lain. Setelah mengabdikan satu hari penuh untuk ini, saya menjalani siklus energi penuh, mengintegrasikan rasa sakit anggota kelompok lainnya, dan di akhir latihan kami semua merasa hebat.

Betapa menyenangkannya duduk sepanjang malam di bawah bulan purnama!

Lilin adalah cara yang nyaman dan populer untuk menggunakan api dalam kehidupan sehari-hari. Jika Anda tidak memiliki perapian di rumah, lilin bisa membantu Anda. Untuk menentukan berapa banyak lilin yang Anda butuhkan, saya sarankan untuk bermeditasi pada lilin tersebut sebagai berikut:

1. Tempatkan dua belas lilin.

2. Nyalakan satu lilin dan bermeditasi selama beberapa menit hingga Anda merasa telah mencapai hasil tertentu.

3. Nyalakan lilin kedua dan lanjutkan meditasi.

4. Saat bermeditasi, lanjutkan menyalakan lilin satu per satu sampai Anda menyalakan kedua belas lilin tersebut.

5. Pada titik tertentu, antara candle pertama dan kedua belas, Anda akan merasakan bahwa telah terjadi perubahan ke arah yang lebih baik pada tubuh energi Anda. Dengan jumlah lilin inilah Anda harus duduk (atau tidur, jika Anda berhasil mematuhi semua tindakan keselamatan yang diperlukan). Maka Anda harus bermeditasi setiap hari dengan jumlah lilin yang menyala ini.

Saya sering menggunakan lilin. Saya membutuhkan setidaknya empat untuk dibakar. Namun, kadang-kadang saya sakit kepala karena lilin menyala. Saya pernah bereksperimen dengan lampu minyak dengan mencelupkan sumbu ke dalam mangkuk kaca atau logam yang berisi minyak. Saya lebih menyukai lampu seperti ini daripada lilin. Beberapa minyak berbau terlalu menyengat, jadi Anda mungkin perlu bereksperimen sendiri. Minyak zaitun sangat bagus untuk ini.

Anda bisa mencoba menuangkan air ke dalam wadah berisi minyak. Minyak mengapung, dan ketika sumbu terbakar hingga habis, membakar semua minyak, air secara otomatis memadamkannya. Berkat teknik ini, lampu minyak menjadi aman. Anda juga dapat mencoba menambahkan pewarna berbeda pada minyak dan air untuk memberikan warna yang indah pada cahaya.

Untuk menjadi abadi, Anda harus menghilangkan rasa takut akan kelaparan. Hal ini dapat dicapai dengan tidak makan lebih lama lagi sampai Anda menyadari bahwa Anda bisa hidup tanpa makanan sama sekali. Jangan mencoba melakukan ini segera. Latih diri Anda selangkah demi selangkah. Yoga asketisme harus dipadukan dengan yoga kesenangan dan kenyamanan.

Tujuan puasa bukan untuk menurunkan berat badan. Tujuannya adalah untuk membantu darah membersihkan tubuh. Puasa menghilangkan polusi fisik dan emosional. Ini membantu tubuh untuk terhubung dengan roh dan memungkinkan tubuh memasuki kehidupan sadar roh. Di antara teman-teman saya, semua orang yang makan dua hari sekali memiliki kesehatan yang lebih baik dan pikiran yang lebih jernih dibandingkan mereka yang makan setiap hari. Cobalah ini selama satu minggu dan lihat bagaimana perasaan Anda. Dekati pertanyaan ini sebagai seorang ilmuwan yang memiliki laboratorium terbaik di dunia - tubuhnya sendiri.

Terkadang puasa atau pantang menjadi indikator betapa kotornya tubuh Anda. Jika sekadar berpuasa menimbulkan rasa lapar yang menyadarkan Anda bahwa Anda telah menjauhkan diri dari bumi dan alam, maka proses pembersihan fisik Anda telah dimulai. Jika puasa menginspirasi Anda untuk memulai berkebun sendiri, jelas bahwa dengan memilih untuk melewatkan beberapa waktu makan, Anda telah menyelamatkan hidup Anda sendiri.

Jangan lupa: puasa bisa menyembuhkan seseorang, atau bisa membuatnya sakit. Pertama, disarankan untuk menguasai pernapasan dengan melalui sepuluh hingga dua puluh sesi kelahiran kembali. Pertahankan ritme ini selama sekitar satu jam sehari selama tiga puluh hari dan baru kemudian lanjutkan ke puasa jangka panjang. Anda harus selalu memulai dengan puasa singkat dan diet sederhana, dan baru setelah itu Anda dapat memutuskan puasa panjang.

Puasa tanpa menguasai pernafasan dapat membuat seseorang teringat akan penyakit-penyakit masa kecilnya. Makanya saya bilang puasa bisa menyembuhkan seseorang, atau bisa membuat dia sakit. Biasanya, jika Anda sakit dan mulai berpuasa, proses penyembuhan Anda akan semakin cepat. Jika Anda mulai berpuasa dalam kondisi “sehat penuh”, hal ini dapat membersihkan Anda dari trauma mental lama. Dan meskipun kondisi yang menyakitkan mungkin terjadi kembali, dengan terus berpuasa tubuh akan dibersihkan, dan kesehatan Anda akan menjadi jauh lebih baik dari sebelumnya. Kadang-kadang puasa mendatangkan penyakit demi penyakit, melepaskannya dari alam bawah sadar Anda, tempat penyakit itu tertidur, hingga penyembuhan total datang. Jika akibat berpuasa berat badan Anda turun banyak atau sakit parah, Anda perlu istirahat dan kembali berpuasa nanti, setelah kesehatan Anda pulih. Puasa tidak dimaksudkan untuk membuat Anda menderita, tetapi untuk membantu Anda menciptakan lebih banyak ruang untuk kesenangan dan penguasaan dalam pikiran dan tubuh Anda.

Jika puasa membuat Anda marah dan mudah tersinggung, Anda harus berhenti. Tujuan pemurnian spiritual adalah kebenaran, kesederhanaan dan cinta. Jika puasa tidak mengubah Anda menjadi orang yang lebih penyayang dan sensitif, Anda perlu istirahat untuk merenung dan melatih pernapasan. Refleksi, pijatan, cinta dan persahabatan adalah cara utama pembersihan spiritual.

Saya ingin mengingatkan Anda sekali lagi bahwa tindakan pembersihan spiritual harus selalu dimulai dari hal kecil. Jika latihan pembersihan spiritual menyebabkan Anda merasa lemah, bingung, depresi, mudah tersinggung, atau tertekan secara emosional, Anda harus segera kembali ke gaya hidup normal hingga Anda merasa percaya diri kembali. Dan meskipun kesehatan yang “normal” sering kali berarti keadaan yang sangat menyakitkan dan kontaminasi pada tubuh, terkadang masih perlu untuk kembali ke keadaan ini agar tidak bunuh diri atau merugikan orang lain.

Alkitab mengatakan bahwa Yesus pergi tanpa makanan atau air selama empat puluh hari empat puluh malam. Semua makhluk abadi dalam Alkitab, seperti makhluk abadi di Timur, berpuasa selama empat puluh hari. Jika semua mahasiswa kedokteran diharuskan lulus tes serupa sebelum lulus sebagai dokter, maka obrolan kesehatan yang tidak ada gunanya akan jauh lebih sedikit di dunia. Sungguh sebuah tragedi bahwa orang-orang yang lulus dari sekolah kedokteran sama sekali tidak mengetahui apa pun tentang kekuatan berpikir yang kreatif (dalam arti harfiah), pentingnya pernapasan dalam kehidupan manusia, dan tanpa mempelajari hal-hal praktis seperti pijat dan puasa. Mungkin ada baiknya menjalani puasa panjang setidaknya sekali dalam hidup Anda untuk menyadari jiwa, pikiran, dan tubuh Anda. Puasa mengajarkan kita untuk menjaga tubuh kita dan memberitahu kita apa itu makanan dan mengapa itu dibutuhkan. Puasa hendaknya dijadikan mata pelajaran sekolah.

Membatasi pola makan hanya pada satu makanan atau satu jenis makanan saja tidak disebut puasa. Saya menyarankan Anda untuk melakukan puasa satu atau dua hari (hanya dengan air) setiap bulan selama satu atau dua tahun sebelum memutuskan untuk melakukan puasa empat puluh hari. Pada tahun pertama, Anda bisa membatasi diri hanya dengan puasa parsial satu hari (dengan asupan cairan) seminggu sekali. Maka batasannya harus diperluas. Guru terbaik dalam hal ini adalah tubuh dan akal sehat Anda sendiri. Jangan pernah memaksakan diri dan tubuh Anda. Organisme psikofisik Anda harus dilatih secara perlahan dan dengan cinta. Begitu tubuh fisik dipenuhi cahaya, nutrisi dan rasa lapar akan menjadi ilmu intuitif bagi Anda.

Puasa adalah seni yang membutuhkan banyak pengalaman. Puasa memunculkan rasa sakit dan emosi yang tertekan ke permukaan. Siklus penyembuhan puasa yang lengkap pada awalnya harus singkat. Saya telah bertemu orang-orang yang, setelah merasakan kebebasan batin, mencoba menyembuhkan seluruh tubuh mereka dalam sekali duduk. Tapi ini tidak mungkin. Gradualitas itu sakral. Begitu tanda-tanda lemas dan nyeri muncul, ada baiknya Anda berbaring dan memberikan perhatian penuh pada pernapasan.

Menguasai seni nutrisi membutuhkan latihan terus-menerus selama sepuluh hingga dua puluh tahun. Mencoba melakukan ini segera dapat menyebabkan penyakit mental atau fisik. Hal ini dapat membawa begitu banyak rasa sakit ke permukaan kesadaran Anda sehingga Anda mungkin ingin bunuh diri. Jika Anda menyikapi masalah ini dengan bijak, puasa adalah hal yang sangat luar biasa. Ini akan membuka seluruh dunia dalam pikiran dan tubuh Anda. Puasa membersihkan darah, sel dan memori. Puasa bisa menyembuhkan apa saja. Ini adalah petualangan besar bagi jiwa, dan efek psikedelik dari puasa bisa lebih besar daripada obat apa pun. Puasa lebih menarik dari program televisi apapun, pekerjaan apapun. Puasa sungguh menyenangkan!

Tidur adalah puasa yang tidak disadari bagi kebanyakan orang. Tidur membuat kita tetap hidup. Mereka yang menghabiskan banyak waktu berpuasa hanya tidur sedikit. Mereka sampai pada kesimpulan dari pengalaman mereka sendiri bahwa makanan memaksa tubuh untuk melakukan pekerjaan tambahan. Untuk memulihkannya, tubuh memerlukan istirahat tambahan.

Para yogi abadi hidup tanpa makanan selama bertahun-tahun dan bahkan berabad-abad. Namun mereka membutuhkan waktu lima puluh hingga seratus tahun untuk menguasai seni nutrisi hingga sempurna. Jika proses ini memakan waktu lama, kapan Anda harus memulainya? Hari ini atau tidak sama sekali! Kebanyakan orang bunuh diri dengan makanan. Jika Anda ingin abadi dan bahagia, kuasai seni nutrisi. Kita harus memulainya suatu saat nanti! Kemenangan atas pangan merupakan jalan langsung menuju kemenangan utama.

Berikut adalah langkah-langkah yang harus Anda ambil sebelum memutuskan diet akhir Anda:

Pertama, pelajari puasa satu hari (hanya air dan jus), lalu lanjutkan ke puasa tiga hari. (Ketika di hari kedua Anda merasa penuh kekuatan dan energi, Anda akan mengetahui apa itu surga di bumi.)

Makanlah dua hari sekali, tidak setiap hari. Ini akan mengungkapkan kepada Anda arti sebenarnya dari makanan.

Makanlah hanya buah setiap dua minggu sekali selama satu atau dua bulan.

Makanlah hanya susu selama seminggu atau sebulan.

Menjadi vegetarian selama tiga puluh hari.

Banyak buku telah ditulis tentang manfaat vegetarian dan bahaya pola makan daging. Saya tidak akan menjelaskan secara detail sekarang, namun saya sangat menganjurkan Anda untuk membaca subjek ini selengkap mungkin. Makan daging menyebabkan rusaknya sistem pencernaan dan peredaran darah serta kontaminasi sel dengan racun. Pengobatan telah sampai pada kesimpulan bahwa makan daging cepat atau lambat akan membunuh tubuh. Itu dasar.

Terlebih lagi, jika, sebagaimana dinyatakan dalam Alkitab, tubuh kita adalah bait Allah yang hidup, maka memakan daging hewan adalah tindakan yang lebih biadab dibandingkan mempersembahkannya kepada Allah.

Berkat fakta bahwa saya menderita kanker, saya bisa belajar tentang kemampuan penyembuhan tubuh. Mereka yang berhasil sembuh dari kanker berhak mendapatkan gelar khusus - lebih terhormat daripada “Doktor Ilmu Kedokteran.”

Transfigurasi dan kebangkitan adalah tema utama dalam budaya Indian Amerika. Umum di sejumlah budaya ini pencarian penglihatan- sebuah ritual di mana orang tidak hanya mengenal filsafat, tetapi juga belajar dari pengalaman mereka sendiri tentang transfigurasi dan kebangkitan.

Ritual tradisional pencarian penglihatan menginstruksikan pemuda tersebut untuk meninggalkan sukunya dan melakukan perjalanan sendirian. Orang ini berjalan tanpa makanan atau air dan mungkin tanpa tidur sampai suatu penglihatan datang kepadanya. Penglihatan ini sama sekali bukan halusinasi, melainkan kebangkitan dan perwujudan nyata Sage. Orang bijak ini membantu pencari visi dengan nasihat dan bimbingan sepanjang hidupnya.

Banyak remaja putra yang gagal. Banyak dari mereka yang telah lulus ujian tidak pernah mengulangi pengalamannya. Bertemu dengan orang bijak adalah tindakan yang harus dilakukan lebih dari satu kali. Saya yakin semua orang bisa melakukan pencarian visi setahun sekali, mungkin sebulan sekali, atau bahkan setiap hari. Beberapa anak hidup dengan keluarga rohaninya yang lebih tinggi, berkomunikasi dengan mereka dengan cara yang sama seperti dengan orang tua jasmani mereka. Ini juga tersedia untuk orang dewasa.

Kita harus membangkitkan kembali kemampuan ini dalam diri kita.

Pemurnian spiritual (atau asketisme) selalu menjadi cara terbaik untuk datang kepada Tuhan, sekaligus membawa Tuhan turun ke Bumi. Kadang-kadang Bapa Yang Kekal sendiri mewujudkan suatu tubuh untuk dirinya sendiri. Dalam tradisi Indian Amerika, ini biasanya adalah guru spiritual. Kata "Indian" bila diterapkan pada penduduk asli Amerika dianggap kesalahan Columbus, tapi menurut saya tidak. Budaya dan tradisi penduduk asli Amerika adalah ciri khasnya Indian– didasarkan pada pembersihan melalui Tanah, Udara, Air, Api, dan nyanyian.

Pencarian visi ini mirip dengan tradisi India di mana generasi muda diutus untuk bermeditasi di gua. Ada praktik di mana muridnya menghabiskan sebelas bulan di dalam gua dan hanya makan apa yang diberikan gurunya. Selama ini yang terjadi hanya pembelajaran telepati, tanpa komunikasi verbal.

Vision Quest adalah cara untuk mencoba gaya hidup untuk sementara waktu saddu. Ini meningkatkan harga diri. Ini mengajarkan kita untuk menghormati alam dan menghargai peradaban. Ini meningkatkan kesehatan fisik dan mental, membuat seseorang lebih seimbang. Semua jenis pemurnian spiritual terlibat dalam pencarian penglihatan - Bumi, Udara, Air dan Api. Ini benar-benar metode penyembuhan yang holistik dan efektif.

Saya telah mengembangkan pencarian visi dalam "bentuk yang diperlunak". Pencarian visi terpendek berlangsung satu hari dua malam. Para pencari tidak makan apa pun, hanya minum air, mandi dua kali sehari di sumber air panas atau aliran air dingin, menyalakan api terus-menerus, dan dikunjungi setiap hari oleh seorang pengamat. Idealnya, pencarian visi seperti itu tidak mempunyai tanggal berakhir, sehingga peserta dapat tetap berada di hutan selama yang mereka inginkan. Biasanya pencarian minimal sudah cukup untuk pertama kalinya. Beberapa orang melakukan pencarian penglihatan minimal setiap tahun selama beberapa tahun. Beberapa peserta sedang terburu-buru - mereka berusaha mencapai pembebasan penuh sekaligus dan mungkin merugikan diri mereka sendiri tanpa dukungan pengamat.

Saya telah bertemu orang-orang yang, setelah merasakan kebebasan spiritual, memutuskan untuk tetap menyendiri lebih lama dari yang diizinkan oleh kondisi mereka, sehingga membahayakan kesehatan fisik dan mental mereka.

Mustahil mencapai pembebasan spiritual seutuhnya dalam sekali jalan. Jangan memaksakan diri tanpa ampun. Pencarian visi tidak harus menjadi sesuatu yang dipaksakan. Ini adalah proses pencerahan bertahap.

Di sisi lain, saya menyadari bahwa Tuhan itu penuh belas kasihan. Dia mengirimkan visi kepada orang-orang tanpa memerlukan asketisme khusus dari mereka. Kebanyakan pencari visi telah mempunyai pengalaman spiritual yang indah dan kaya.

Pencarian visi adalah salah satu bentuk pendidikan tertinggi. Saya percaya bahwa pencarian visi harus dilakukan di setiap taman nasional. Hal ini hanya memberikan dampak positif terhadap lingkungan. Semua yang terbaik yang ada dalam kesadaran manusia dipindahkan ke hutan. Lahan tempat tumbuhnya pepohonan dibersihkan dan hal ini mencegah kebakaran hutan. Hal ini menanamkan kecintaan masyarakat terhadap hutan dan keinginan untuk melindunginya. Ini menyembuhkan penyakit peradaban. Itu menyembuhkan orang. Di setiap hutan harus ada detasemen sukarelawan - pembimbing ilahi.

Di setiap hutan harus ada kuil untuk penyucian api. Kuil Api baik untuk lingkungan dan sumber daya nasional. Jika ada kuil api di taman kota, pencarian penglihatan dapat dilakukan langsung di kota. Namun tanpa itu, penduduk kota yang ingin cepat memulihkan tenaga bisa pergi ke pegunungan atau gurun pasir untuk akhir pekan. Bagi orang yang bekerja, ini adalah cara terbaik untuk mencegah kelelahan saraf. Dengan latihan teratur, seseorang sembuh dari stres dan memulihkan energi kreatif.

Suku Sioux memiliki tradisi mengadakan Upacara Kebakaran tahunan selama tiga hari, disertai dengan puasa, nyanyian, dan tarian. Tradisi seperti itu mempercepat proses mewujudkan keabadian fisik.

Suku Hopi adalah inti spiritual dari benua Amerika Utara. Saya mencoba melakukan ziarah tahunan ke Hopyland. Bagi saya, yang utama adalah menghabiskan tiga malam di bumi ini. Saya merasakan gelombang kekuatan dan energi yang luar biasa, bahkan jika saya tidur di motel Pusat Kebudayaan dan menonton TV. Energi Hopiland meresap ke mana-mana.

Yoga keabadian adalah bagian integral dari budaya Indian Amerika. Bahkan ilmu pengetahuan arus utama mengakui bahwa budaya Hopi tetap stabil selama delapan puluh ribu tahun terakhir. Akankah Amerika bertahan sebagai sebuah bangsa selama itu? Akankah Kekristenan bertahan selama itu? Rama, Sita dan Hanoman tidak kehilangan popularitasnya setelah seratus ribu tahun. Akankah Yesus dan Musa tetap populer dalam 100.000 tahun?

Saat Anda mengendarai mobil, usahakan untuk tidak lupa bahwa mobil adalah sarana meditasi. Mengendarai mobil membutuhkan banyak kecerdasan dan keberanian. Belum pernah sebelumnya dalam sejarah umat manusia seseorang harus berjalan di ujung pisau cukur sesering dan sebiasa seorang pengemudi yang mengendarai mobilnya di jalan bebas hambatan.

Mobil adalah salah satu alat pembersihan spiritual favorit yang diberikan Tuhan kepada manusia modern. Di dalam mobil, seseorang paling sering sendirian dan - mau tak mau - terpaksa bermeditasi. Jika pengemudi tidak berkonsentrasi cukup dalam saat mengemudi, ia berisiko mengalami kecelakaan. Faktanya kecelakaan tidak ada, yang ada hanyalah masalah emosional yang menunggu kesempatan yang tepat untuk muncul.

Mobil membantu orang-orang yang sudah lanjut usia ingin bunuh diri tanpa perang. Kepemilikan mobil dan jet pribadi memainkan peran yang lebih besar dalam mencegah Perang Dunia III dibandingkan gabungan semua gereja Kristen ortodoks dan universitas modern.

Kecuali Anda siap menjalani kehidupan seorang pertapa di gua terpencil, menjadi seorang yogi abadi, Anda harus memperhatikan orang-orang di sekitar Anda. Kewarganegaraan adalah elemen penting dalam praktik cinta.

Politik adalah sekolah terbaik untuk pendidikan dan pencerahan orang dewasa. Hidup dalam masyarakat memberi kita kesempatan untuk peduli terhadap orang lain dan merasakan kepedulian mereka terhadap diri kita sendiri.

Tradisi pertemuan kota di Amerika adalah alat yang sangat baik untuk mengekspresikan keinginan masyarakat. Untuk mewujudkan kemungkinan ini memerlukan keterampilan yang nyata, karena setiap orang menunggu orang lain untuk melakukannya. Perwakilan Distrik adalah peluang besar lainnya untuk bersinar. Saya akan membahas topik ini secara singkat nanti, tetapi jika Anda memerlukan saran dari saya, silakan menulis ke:

Faktanya adalah demokrasi sedang menghilang – baik di Amerika Serikat maupun di seluruh dunia. Semua orang merasa bahwa pemerintah tidak melayani kepentingan mereka, tapi tidak ada yang mau berbuat apa-apa.

Demokrasi adalah kekuasaan rakyat: pemerintahan dikendalikan oleh rakyat. Pemerintahan rakyat, dipilih oleh rakyat dan melayani rakyat. kekuatan Republik Artinya rakyat mengatur dirinya sendiri melalui wakil-wakil yang dipilih. Demokrasi Republik sudah mati karena rakyat – para pemilih – tidak begitu tertarik pada orang yang mereka pilih sebagai wakil.

Tentu saja, masalah ini tidak muncul saat ini atau tahun ini; masalah ini telah terjadi selama lebih dari dua ratus tahun - sejak Konstitusi AS ditulis. Seiring bertambahnya jumlah penduduk, prinsip wakil terpilih mulai kehilangan maknanya, dan wakil rakyat saat ini tidak begitu peduli terhadap kita. Dan kita, pada gilirannya, tidak begitu tertarik pada orang-orang yang kita pilih. Pemungutan suara dan pemilu saat ini sudah menjadi kegiatan yang tidak ada gunanya sama sekali. Bahkan banyak yang tidak datang ke TPS.

Satu-satunya cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan memilih seorang pemimpin lokal (dari setiap seribu penduduk) yang akan menjadi bagian dari pemerintah sebagai pengamat tetap yang membela kepentingan para pemilihnya. Perwakilan yang terpilih ini dapat memberikan informasi kepada kita tentang aktivitas perwakilan lainnya sehingga struktur pemerintahan nasional (dan bahkan internasional) dapat berubah dan pemerintah akan kembali melayani rakyat, bukan sekedar memerintah rakyat. Memilih pemimpin lokal adalah satu-satunya harapan untuk mendapatkan kembali kendali pemerintahan.

Tidak ada jalan lain. Kita tidak bisa mempunyai pemerintahan dari rakyat yang melayani rakyat tanpa partisipasi dari rakyat itu sendiri. Tanpa pemimpin lokal dan rapat kota bulanan, kami tidak berdaya.

Tanpa partisipasi rakyat dalam proses demokrasi tidak akan ada demokrasi. Namun di manakah kita dapat menemukan “orang” yang akan berpartisipasi dalam hal ini? Pertanyaan ini kembali merujuk kita pada topik psikologi dan pencerahan. Mengapa masyarakat begitu apatis, cuek dan mudah menerima peran sebagai korban?

Satu-satunya cara untuk menjadikan masyarakat terdidik dan tercerahkan adalah dengan memilih pemimpin lokal dari setiap blok. Pemimpin seperti itu akan memberikan informasi yang mereka perlukan dan siap mereka terima. Tapi bagaimana cara “mendapatkan” pemimpin-guru seperti itu di setiap kuartal?

Mari kita mulai sekarang - saya setuju untuk menjadi dia. Anda dapat memilih saya dan memberikan kontribusi sepuluh dolar pertama Anda. Sepuluh dolar tidaklah banyak, tetapi jika Anda ada seribu, saya dapat menerima sepuluh ribu dolar sebulan. Dengan anggaran sebesar itu, saya dapat dengan mudah mempengaruhi keputusan pemerintah, menguntungkan Anda dan saya. Jika politisi resmi tidak mau mendengarkan suara saya, saya dapat menyingkirkan mereka, dengan mengandalkan dukungan rakyat. Jika ada di antara Anda yang juga ingin menjadi pemimpin daerah, saya akan mendukungnya dan melakukan segala kemungkinan agar pencalonannya berhasil.

Kebanyakan orang diprogram oleh orang tuanya untuk tidak melakukan apa pun tanpa izin. Dan sebelum mereka mencoba sesuatu yang baru, mereka perlu mendapatkan persetujuan. Itulah sebabnya, sementara “wakil rakyat” saat ini menunggu persetujuan dari para pemilihnya, dan para pemilih menunggu persetujuan dari wakil-wakil mereka yang terpilih, perubahan nyata tidak mungkin terjadi.

Orang-orang takut terhadap ide-ide baru karena mereka takut ide-ide tersebut akan menimbulkan ketidaksetujuan orang lain, dan mungkin hukuman. Politik terikat erat oleh masalah psikologis dan sikap apatis yang ditimbulkan oleh sindrom ketidaksetujuan orang tua. Hampir setiap anak pernah dihukum secara tidak adil oleh orang tuanya. Anak menanggapi hal ini dengan menolak berpartisipasi dalam proyek yang disetujui orang tua. Dari sinilah muncul sindrom pemberontakan. Anak tidak menyetujui tindakan dan rencana orang tuanya.

Kebanyakan orang dewasa menolak untuk mengambil bagian dalam kehidupan publik dan bertindak sebagai warga negara yang sadar justru karena sindrom ini. Mereka juga menjadi korban sindrom uang – mencurahkan seluruh waktu dan energi mereka untuk proses menghasilkan uang.

Hal inilah yang memunculkan mesin birokrasi yang rumit, memaksa warga negara untuk tidak berpartisipasi dalam pemerintahan dan hampir menghancurkan semangat demokrasi baik di Amerika Serikat maupun di negara-negara lain di dunia.

Birokrat, karena hakikat birokrasi itu sendiri, tidak bisa berbuat apa-apa tanpa adanya paksaan. Ide melayani masyarakat telah dilupakan. Motivasi humanistik dianggap sebagai sesuatu yang aneh dan ketinggalan jaman.

Sistem pembayaran pajak benar-benar korup. Warga negara menjadi budak Sistem Federal Reserve, yang pada dasarnya adalah perusahaan swasta. Saya tidak ingin menjelaskan secara detail, tetapi saya memperingatkan Anda: ketidakbertanggungjawaban politik Anda sangat merugikan Anda secara finansial - setiap minggu Anda kehilangan penghasilan harian, atau bahkan tiga hari. Kapan Anda akan bangun dan melihat ketidaktahuan Anda sendiri?

Kesadaran akan sifat ketuhanan Anda akan membangkitkan dalam diri Anda keinginan alami untuk menghidupkan kembali prinsip-prinsip suci demokrasi republik. Tapi pertama-tama Anda perlu pulih dari konsekuensi trauma kelahiran. Nah, apakah Anda siap untuk disembuhkan?

Tentu saja, semua pekerjaan ini hanya dapat dilakukan oleh pemimpin lokal yang mempunyai pencerahan. Namun di manakah para pemimpin yang tercerahkan ini akan mendatangi Anda? Siapa yang akan melatih mereka? Siapa yang akan memilih mereka? Bagaimana warga negara yang sudah lama melupakan pemilu sebenarnya bisa melakukan hal ini?

Mungkinkah menemukan satu orang berakal sehat di antara ribuan warga yang ingin dipilih untuk jabatan ini? Dan jika kita menemukan orang seperti itu, bagaimana kita mempersiapkan masyarakat untuk berpartisipasi secara sadar dalam proses ini?

Tentu saja prosesnya sendiri hanyalah sebuah program pelatihan. Namun siapa yang akan memulai proses ini? Setelah menulis buku pertama saya, di mana saya pertama kali memperkenalkan ide perwakilan lokal, saya menunggu selama tiga puluh tahun. Di mana Anda, warga negara yang berakal sehat? Di mana Anda, orang-orang yang tercerahkan? Menemukannya seperti menemukan sumber air segar di jantung gurun.

Salah satu bentuk kebangkitan demokrasi republik adalah dengan mengadakan pertemuan kota. Pertemuan-pertemuan semacam itu menyembuhkan orang-orang dalam bidang politik, ekonomi, spiritual dan emosional. Bahkan dapat membawa kesembuhan dari penyakit fisik. Namun menjadikan masyarakat sebagai partisipan aktif dalam proses tersebut bukanlah tugas yang mudah. Rapat kota harus diadakan mingguan atau bulanan selama satu atau dua tahun. Dibutuhkan upaya berkelanjutan untuk menyembuhkan orang dari kebiasaan apatis.

Seminar-seminar harus diadakan bersamaan dengan rapat-rapat kota untuk menjelaskan konsep perwakilan daerah terpilih dan bagaimana sistem baru ini akan berjalan seiring dengan struktur politik yang ada. Di seminar-seminar tersebut, orang-orang belajar apa itu pencerahan spiritual dan kebebasan berpikir, berbicara, dan hati nurani yang sebenarnya. Setiap orang harus mengikuti kursus dasar pelatihan semacam ini.

Merupakan kekhilafan yang tidak dapat dimaafkan jika saya tidak mengungkapkan gagasan pemerintahan bebas pajak dalam sebuah buku yang membahas keabadian fisik. Anda semua sudah sering mendengar pepatah: “Tidak ada yang pasti dalam hidup kecuali kematian dan pajak.” Selalu terasa aneh bagi saya, ketika berbicara dengan orang-orang, untuk mengetahui betapa mereka terpikat oleh kematian dan pajak, dan bahkan bangga karenanya. Korban menyukai perbudakan dan hukuman. Alkitab mengatakan bahwa hukuman atas dosa adalah kematian. Saya hanya dapat menyimpulkan: manusia lebih menganggap diri mereka sebagai orang berdosa daripada menyadari sifat ilahi mereka.

Yesus berkata, “Anak-anak bangsa tidak boleh membayar pajak.” Saya tidak tahu latar belakang pernyataan ini, tetapi jika Anda memahami cara kerja uang, Anda akan melihat bahwa pajak bukanlah sesuatu yang perlu. Selama tiga puluh tahun saya telah mengerjakan esai berikut (di sini saya menyajikannya dalam bentuk ringkasan). Saya membacanya di depan ribuan orang, dan semua orang berkata: “Ya! Saya setuju dengan Anda seratus persen!" Tapi tidak ada yang melakukan apa pun untuk mewujudkan ide ini.

Tidak ada yang rumit tentang uang. Inilah rahasia uang - baik kekayaan pribadi maupun keuangan publik. Anda bisa melunasi utang negara dengan mengikuti ide ini.

Pertama, uang adalah alat tukar. Tukar apa? Produk. Produk adalah ide, benda, dan jasa. Uang bukanlah barang dagangan, melainkan alat ukur suatu barang dagangan. Uang adalah satu, nol dan kertas (sekarang juga menjadi chip komputer).

Uang juga merupakan komidi putar: semua uang yang tidak Anda miliki, dimiliki orang lain. Anda dan saya menghasilkan uang dengan memberikan barang, ide, dan layanan kepada orang lain sebagai imbalannya. Kita dapat dengan mudah melipatgandakan pendapatan kita dengan melayani lebih banyak orang. Kreativitas pribadi, bila diterapkan pada tujuan dan kebutuhan orang lain, merupakan sumber pelayanan yang membuka pintu menuju kekayaan. Anda dapat menikmati menjadi pemenang dalam permainan uang dengan memberikan seluruh cinta dan energi Anda kepada mereka yang memiliki selera dan pandangan yang sama.

Sekarang kita beralih ke penemuan revolusioner di bidang makroekonomi! Uang adalah alat yang digunakan pembeli dan penjual (yang juga merupakan konsumen dan produsen barang) untuk bertukar ide, jasa, dan barang. Sederhananya, perekonomian terdiri dari pekerja dan konsumen, yaitu orang-orang yang sama yang saling bertukar barang.

Artinya sumber uangnya adalah penjual dan pembeli, yaitu kita warga negara! Kami adalah sumber alami sistem keuangan. Oleh karena itu, kami berhak menciptakan sistem keuangan yang kami sukai. Uang adalah pelayan manusia, bukan tuannya.

Dengan kata lain, kita mempunyai hak primordial untuk mencetak uang. Kami juga memiliki hak hukum untuk mencetak uang. Ya kita memiliki! Tentu saja, kami tidak dapat mencetak uang kertas Federal Reserve karena itu adalah uang palsu. Tapi kami punya hak hukum untuk mencetak uang. Dan kami menggunakan hak ini setiap kali kami memesan cek pribadi kami dari bank. Saat kita menggunakan kartu kredit di toko, kita mencetak uang begitu saja. Anda dan penjual Anda mencetak uang baru untuk bertukar ide, barang, dan layanan.

Memahami apa itu uang dan cara kerja sistem keuangan secara keseluruhan adalah suatu hal yang penting, dan saya ingin memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat “menghasilkan uang” dari uang tersebut.

Sebagai warga negara Anda, Anda dapat menjadikan sistem keuangan sebagai milik Anda. Uang adalah pengalaman sosial komunikasi dan kesepakatan. Harga uang ditentukan dalam setiap perbuatan jual beli baik oleh penjual maupun pembeli. Setiap akta jual beli mengandung alternatif. Produk apa pun dapat dibeli tanpa uang jika Anda cukup kreatif atau memiliki sesuatu untuk ditawarkan sebagai imbalan. Keuntungan adalah penciptaan uang baru dari imajinasi penjual. Ini masuk ke rekening bank Anda ketika pembayaran dilakukan.

Sistem perpajakan bekerja seperti ini: kita memproduksi suatu produk untuk menghasilkan uang, dan kemudian kita mengizinkan pemerintah membeli produk kita. Ini adalah pekerjaan ganda. Kita cukup memberikan kekuasaan kepada pemerintah untuk mencetak uang yang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan masyarakat. Kita bisa memiliki pemerintahan bebas pajak. Pemerintah ibarat dinosaurus raksasa yang melahap para petani, pengusaha, dan lain-lain. Sistem perpajakan negara menghancurkan masyarakat miskin kita, pengusaha swasta, orang-orang seni, tidak memberikan kesempatan untuk menyelesaikan masalah lingkungan... daftar ini tidak ada habisnya.

Untungnya, kami sudah tahu sejak sekolah bahwa pemerintah adalah milik kami. Mengapa kita melakukan ini sendiri? Penyebabnya adalah ketidaktahuan kita. Kami tidak tahu apa pun tentang uang dan kami tidak tahu apa pun tentang hak-hak sipil kami. Tapi cukup! Saatnya mencari tahu kebenarannya! Federal Reserve Bank adalah perusahaan swasta, dan pemiliknya, orang-orang yang sangat kaya, menerima bunga atas utang negara. Mereka menghasilkan miliaran dolar setiap tahun dari ketidaktahuan kita. Berapa lama Anda akan tetap berada dalam kegelapan?

Atau apakah Anda ingin tetap menjadi budak IRS selamanya? Jika Anda membayarnya dengan uang, maka Anda adalah budak yang bodoh.

Dengan menuntut hak Anda, Anda akan meningkatkan penghasilan Anda. Untuk melakukan hal ini, pajak perlu dihapuskan. Dengan memperoleh hak mencetak uang, kita sebagai sumber uang, rakyat, bisa menghapuskan sistem perpajakan dalam sekejap. Kami, rakyat, dapat memberi wewenang kepada pemerintah untuk menyetorkan uang ke rekening kami saat ini dalam bentuk pinjaman anggaran tahunan. Dengan menggunakan hak yang melekat pada masyarakat untuk menciptakan sistem keuangan mereka sendiri, kita menghilangkan pajak. Kita dapat memberdayakan pemerintah untuk mencetak uang dan kemudian menyediakan barang, layanan, dan ide yang dibutuhkan untuk dibeli. Pemerintah hanya dapat membeli dari rakyat apa yang mereka hasilkan.

Jangan lupa, Konstitusi Amerika memperoleh kekuasaannya dari kita. Kami adalah orang-orangnya!

Di sini saya hanya memberikan ringkasan singkat dari ide-ide saya. (Jika Anda tertarik dan Anda ingin membacanya lebih detail, tulislah kepada saya.) Dari luar mungkin terlihat tidak ada hubungannya dengan topik keabadian fisik. Tapi itu tidak benar. Jika kita mengendalikan sistem keuangan publik dan pribadi, kita akan lebih mampu menghilangkan dampak mematikan dari perebutan uang yang abadi.

Jika kita sudah abadi, yang bisa kita lakukan hanyalah menjadi cantik dan manusiawi. Babaji adalah manusia yang luar biasa. Yesus adalah seorang humanis. Menjadi ilahi berarti menjadi manusia.

Menjadi manusia berarti mampu menjaga tubuh, mempraktikkan disiplin spiritual dan mental: mantra yoga, mandi, pernapasan sadar, diet, olahraga, pola tidur, pembersihan api - dan berkarier. Menjadi pribadi ketuhanan berarti bisa bersantai dan berdamai dengan Semesta, menikmati mentari, bulan, dan pergantian musim.

Menjadi manusia berarti hidup bersama orang-orang dalam cinta dan damai. Orang yang sadar selalu mengambil bagian dalam kehidupan sosial dan politik.

Menjadi manusia Ilahi berarti menerima dan menikmati setiap tahapan kehidupan: masa kanak-kanak, remaja, dewasa muda, kehidupan berkeluarga, karier, masa tua, dan sebagainya. Artinya menyerap hikmah keberadaan manusia. Kita bisa menjadi pemenang tanpa harus bertengkar dengan siapa pun - ini wajar. Kita bisa belajar menyembuhkan diri kita sendiri.

Pertama-tama kita harus melewati seratus tahun pertama dan kemudian memasuki abad kedua. Kehidupan manusia normal penuh dengan keindahan dan kebaikan. Kehidupan dan kedamaian adalah Tuhan! Ini adalah anugerah dari Tuhan, yang diberikan kepada kita sebagai hadiah atas pembelajaran dan kesenangan kita. Menjadi manusia ilahi berarti hidup dalam kebenaran, kesederhanaan dan cinta serta memperlakukan orang dengan baik.

Ini berarti tidak menyerah pada kejahatan. Babaji berkata, “Mempraktikkan nir-kekerasan tidak berarti Anda harus berdiam diri dan menyaksikan ketidakadilan terjadi.” Anda harus turun tangan. Kebaikan apa yang bisa kita bicarakan jika Anda dengan acuh tak acuh menyaksikan seseorang menyinggung orang lain? Mempraktikkan nir-kekerasan berarti mampu mencegah kekerasan. Untuk mencegahnya, Anda perlu mengambil tindakan.

Seseorang diberikan waktu oleh Tuhan antara 50 dan 100 tahun untuk menyembuhkan dirinya sendiri pada tingkat emosional dan menyadari sifat ketuhanannya. Jika kita menyembuhkan diri kita sendiri dari trauma lahir (termasuk kesadaran prenatal dan bayi), program orang tua, keinginan mati, trauma yang diterima di kehidupan sebelumnya, penuaan, trauma pendidikan dan agama, barulah kita akan mencapai keabadian secara alami.

Jika kita menguasai praktik pemurnian spiritual melalui Pikiran, Udara, Api, Air dan menjalin hubungan persahabatan dengan manusia dan Tuhan, kita akan menjadi abadi. Jika kita hidup dalam seratus tahun pertama dan menjadi orang-orang hebat, lalu bagaimana? Kemudian kita akan mendapatkan kehidupan seratus tahun lagi.

Apa yang harus dilakukan dengan seratus tahun ini?

Mengapa menunggu datangnya keabadian? Mengapa kita tidak menjadi orang-orang hebat saat ini? Mengapa kita tidak melihat pengalaman manusia sebagai jalan langsung menuju keabadian? Planet Bumi adalah sekolah yang luar biasa! Hanya menjadi!

Apakah diperlukan upaya mental yang luar biasa untuk membayar rumah dengan air hangat, listrik, dan perapian? Hanya sedikit meditasi dan pranayama, diet, api dan mandi - dan Anda masing-masing bisa menjadi abadi.

Tidak perlu meninggalkan peradaban kita, kita hanya perlu mengubahnya sedikit. Kita bisa mengurangi pertumbuhan populasi. Kami memiliki teknologi untuk memproduksi mobil yang tidak mencemari lingkungan. Mobil listrik adalah kenyataan. Mengapa Anda tidak menggunakannya?

Sedikit asketisme juga dibutuhkan seseorang. Babaji hidup berpartisipasi dalam kehidupan publik selama 25-50 tahun, kemudian meninggalkan dunia selama 25-50 tahun untuk hidup menyendiri bersama Tuhan dan alam. Kita bisa mengalami asketisme dalam dosis kecil sampai kita lebih mencintai Tuhan dibandingkan dunia. Penerapan Kehadiran Tuhan adalah keadaan utama manusia!

Diperlukan waktu 50 hingga 100 tahun untuk belajar mencintai dan melepaskan kebencian. Menjadi manusia dalam arti sebenarnya berarti mencintai manusia, mencintai Tuhan dan dicintai. Sebagian besar dari kita menderita karena polusi spiritual dan emosional yang terakumulasi selama berabad-abad - ini adalah polusi jiwa yang telah terjadi selama ratusan, mungkin ribuan kehidupan. Dibutuhkan waktu yang hampir sama lamanya untuk pulih dari hal ini. Namun semakin cepat kita memulainya, semakin besar kemungkinan kita untuk berhasil. Kita tidak lagi harus menjalani kehidupan yang menyedihkan. Pencerahan spiritual dan pembersihan spiritual adalah jawabannya.

Tidak ada yang sulit dalam keabadian fisik - ini adalah cara hidup yang paling menyenangkan. Menjadi Master Yogi yang abadi tidak lebih sulit daripada menghidupi keluarga selama 25-50 tahun atau membiayai pendidikan perguruan tinggi anak Anda. Konsentrasi yang sama diperlukan. Namun untuk menjadi abadi, Anda perlu berkonsentrasi pada kebiasaan menyenangkan dan menghindari kebiasaan kematian. Sayangnya, kebiasaan menjelang kematian (seperti makan daging, misalnya) ditanamkan dalam diri kita oleh orang tua, masyarakat, dan gereja resmi.

Alternatif dari memimpikan kematian adalah kesadaran akan sifat ketuhanan diri sendiri dan kesediaan untuk bertanggung jawab atas kesehatan dan penyembuhan diri sendiri. Jika kita bertanggung jawab menciptakan kematian kita sendiri, kita juga harus bertanggung jawab menciptakan kehidupan kita sendiri.

Hambatan utama dalam perjalanan menuju keabadian fisik dan transfigurasi adalah sama – ketidaktahuan. Ini adalah ketidaktahuan tentang “aku” diri sendiri, ketidaktahuan filosofis, ketidaktahuan emosional, ketidaktahuan tentang tubuh dan sifat diri sendiri. Tiga pembunuh utama kita adalah ketidaktahuan, polusi energi emosional, dan makanan buruk.

Kesatuan penuh dengan Tuhan pada tingkat perasaan, tubuh dan alam akan membantu Anda memperoleh kehidupan kekal. Kehidupan kekal yang praktis mencakup tubuh jasmani kita, keluarga kita, dan teman-teman kita.

Hidup dengan gagasan keabadian fisik adalah cara hidup terbaik. Ini adalah kehidupan yang memuaskan – kehidupan yang penuh dengan kegembiraan, kedamaian dan kebijaksanaan. Hidup dengan mata terbuka terhadap Terang Kehidupan sama sekali tidak sama dengan hidup dalam kegelapan ketidaktahuan, tidak tahu apa-apa tentang Tuhan dan tidak tahu apa-apa tentang tubuh atau kehidupan. Ada keberadaan yang fana dan ada keberadaan yang abadi. Kita bisa hidup selaras dengan kekekalan atau takut akan hal itu.

Rahasia vitalitas tentu saja terletak pada kasih Tuhan. Latih Kehadiran Tuhan dan tetaplah menjadi orang yang ingat untuk menyucikan dirinya melaluinya Bumi, Udara, Air Dan Api. Singkatnya, pelajarilah Injil kehidupan kekal.

Kematian fisik mungkin bukan jalan menuju Tuhan, seperti yang diajarkan di sebagian besar agama. Mungkin itu adalah pelarian dari cahaya. Kematian jasmani merupakan upaya untuk melepaskan diri dari keilahian seseorang.

Namun, para yogi abadi mengajarkan kita bahwa keabadian fisik bukanlah tujuan utama hidup. Tujuan sebenarnya adalah kebenaran dan cinta. Keabadian fisik dan transfigurasi hanyalah jalan untuk mencapai tujuan ini. Para yogi abadi menunjukkan kepada kita Kebenaran.

Kekayaan kehidupan terletak pada keseimbangannya – keseimbangan Bumi, Udara, Air, Api dan Pikiran. Keseimbangan penciptaan dan kehancuran. Keseimbangan akumulasi dan distribusi. Keseimbangan kecerdasan dan pengalaman. Keseimbangan pemurnian dan polusi. Keseimbangan ekspansi dan kontraksi. Keseimbangan keteguhan dan perubahan. Keseimbangan tindakan dan kelambanan. Keseimbangan energi dan keheningan. Seseorang yang telah menguasai keseimbangan mengendalikan tubuh, pikiran, dan jiwanya serta menjalani kehidupan yang penuh cinta, kedamaian, dan rahmat.

Cinta adalah kesediaan untuk mengatasi energi negatif orang lain. Sekalipun ada peluang untuk berpartisipasi dalam kehidupan publik tanpa menjadi kotor, saya tidak tahu apakah itu layak untuk dimanfaatkan.

Buku ini sama sekali tidak mengklaim sempurna atau lengkap. Di dalamnya saya hanya berbagi dengan Anda beberapa konsep awal dan, saya harap, berguna tentang keabadian fisik. Sekitar empat ribu tahun yang lalu Musa berkata: “Aku telah menunjukkan kepadamu jalan hidup dan jalan kematian; oleh karena itu pilihlah kehidupan, agar kamu dapat menikmati hari-harimu di bumi” (Keluaran). Tapi kita tahu apa yang mereka pilih.

Menguasai keabadian fisik bukanlah tugas yang sulit. Kita hanya perlu menghentikan kebiasaan buruk yang berujung pada kematian (seperti merokok, makan daging, keterikatan pada agama ortodoks) dan rutin melakukan hal-hal yang membuat kita lebih vital (meditasi, mencari kedamaian dan kebijaksanaan, pernapasan sadar, mandi, nutrisi yang tepat, Pembersihan yang berapi-api, kerja produktif dan cinta). Menjadi orang yang normal, terbebaskan, kreatif dan mempraktekkan Kehadiran Tuhan bukanlah hal yang sulit.

Penyebab munculnya pikiran buruk yang mendekatkan kematian adalah karena kita tidak berpaling kepada Tuhan setiap hari. Dengan membiarkan rasa iri, amarah dan dorongan bawah sadar mengendalikan kita, menciptakan ketegangan dan ketidakseimbangan dalam hidup kita, kita melupakan Tuhan dan kehilangan tubuh kita.

Di sisi lain, mencapai keabadian fisik sama sulitnya dengan memahami seluk-beluk jiwa Anda sendiri. Kita harus menarik seluruh kekuatan pikiran kita, mengurai semua pola warisan orang tua kita. Kita harus sembuh dari trauma kehidupan sebelumnya. Dan tetapkan tujuan yang akan terus menjaga minat kita terhadap kehidupan di planet Bumi. Tuhan tahu, ada yang harus kita lakukan! Beberapa orang menganggap diri mereka lebih baik daripada Tuhan, karena kehilangan minat pada drama abadi yang terjadi di Alam Semesta.

Sangat penting untuk menganggap diri Anda sebagai makhluk abadi dan membangun citra Anda sendiri berdasarkan hal ini. Namun Anda tidak boleh menganggap diri Anda sebagai manusia abadi sampai Anda berusia setidaknya tiga ratus tahun. Sampai Anda mencapai usia tiga ratus tahun, masih terlalu dini untuk mengklaim gelar “abadi”. Dan, sebenarnya, ini masih terlalu dini sampai Anda memperoleh tubuh cahaya yang kebal dan menguasainya sepenuhnya.

Saya dapat mengatakan dari pengalaman saya sendiri bahwa latihan spiritual sederhana yang melibatkan Unsur-unsur, yang dilakukan secara sistematis, membuat tubuh manusia lebih ringan dan sehat. Praktek-praktek seperti itu tidak hanya membawa pada pertumbuhan rohani, tetapi juga pada kesuksesan duniawi.

Suatu hari Babaji berkata, “Saya bisa menyembuhkan kalian semua dalam satu hari. Tapi apa yang akan kamu pelajari?

Kehidupan itu sendiri sebagai suatu proses juga merupakan tujuan. Tujuan hidup adalah untuk mempelajari kebijaksanaan: untuk mengetahui makna energi, pikiran dan realitas fisik keberadaan. Kebijaksanaan mencakup kemandirian spiritual dan saling ketergantungan. Kesederhanaan terkadang melibatkan pengenalan kompleksitas kehidupan. Kebijaksanaan tertinggi adalah pengakuan bahwa kita semua adalah partisipan dalam drama ilahi.

Carilah dan pahami segala sesuatu yang ada di luar dan di dalam. Semua disini! Lupakan keputusasaan dan BERMAIN! Yang abadi adalah aktor abadi dalam drama besar. Kapan Anda akan bergabung dengan mereka untuk memainkan peran Anda di panggung universal?

Setelah membuat keputusan untuk menjadi Master Yogi yang abadi, Anda menjadi Master Yogi pada saat itu juga. Seluruh kesulitannya adalah bagaimana tetap abadi selamanya. Kuncinya adalah menguasai Masa Kini yang Abadi. Kita ada di sini dan saat ini, dan kita adalah penguasa saat ini; Anda hanya perlu belajar untuk tetap menjadi tuan atas momen berikutnya... berikutnya... dan ingatlah bahwa Anda adalah tuan atas hidup Anda sendiri.

Bayangkan: meskipun Anda memiliki rumah termewah dan perabotan indah, Anda tetap perlu membersihkannya. Lagi pula, debu menumpuk di furnitur di luar keinginan kita, meskipun rumah Anda sangat indah dan Anda tinggal jauh dari kota besar. Demikian pula, seseorang perlu dibersihkan. Pembersihan secara teratur adalah hal yang sangat penting baik dalam pengobatan Timur maupun psikologi Timur.

PEMBERSIHAN PADA TINGKAT FISIK

Tubuh manusia dirancang sedemikian rupa sehingga tubuh mengeluarkan sejumlah limbah. Dan ada kekhasan seperti itu: pada siang hari tubuh membutuhkan makanan, dan pada malam hari, sebaliknya, tubuh mulai mengeluarkan racun. Oleh karena itu, pengobatan oriental tidak menganjurkan penggunaan krim malam, karena diyakini tidak menyerap bahkan menghalangi akses oksigen dan mencegah kulit membuang racun. Ayurveda mengatakan bahwa 95% penyakit kita terjadi karena racun menumpuk di usus. Ilmuwan Inggris modern juga setuju dengan hal ini - mereka percaya bahwa hal ini menyebabkan metabolisme terganggu.

Untuk pembersihan fisik

Diperlukan setidaknya 2 kali wudhu per hari. Mandi pertama kali adalah pada pagi hari, karena tubuh kita mengeluarkan racun sampai jam 9 pagi dan jika kita tidak mencucinya sebelum waktu tersebut maka racun tersebut akan mulai diserap kembali. Sore harinya, 2 jam sebelum tidur, Anda perlu berwudhu lagi untuk meredakan ketegangan. Dan sebelum tidur, basuhlah kaki Anda dengan air dingin, karena energi negatif menumpuk di dalamnya sepanjang hari.

Menurut Ayurveda, pembersihan usus di pagi hari sangat penting sehingga perlu dilakukan perbaikan pencernaan.

Anda perlu membersihkan lidah setiap pagi, karena sebagian besar racun menumpuk di lidah, bukan di gigi. Perlu diketahui, jika Anda banyak mengonsumsi makanan tidak sehat dan berlemak di malam hari, maka di pagi hari lidah Anda akan memiliki lapisan putih. Ini sangat berbahaya dan beracun. Semua yogi harus membersihkan lidahnya di pagi hari.

Sangat penting untuk makan dengan benar dan mengonsumsi makanan yang kompatibel.

Dan tentunya tubuh membutuhkan pembersihan secara teratur. Ketika seseorang melakukan ini, sebagian besar penyakit fisik dan mentalnya hilang. Sekitar setahun sekali Anda perlu membersihkan usus dan hati, dan setiap dua hingga tiga tahun sekali - ginjal Anda. Keadaan tubuh juga mempengaruhi mental kita. Jika tubuh tidak tercemar, seseorang mempunyai ide lebih kreatif dan merasa lebih baik. Dan racun dalam tubuh serta stagnasi empedu merangsang munculnya emosi negatif, jadi penting untuk membuangnya. Siapapun yang ingin melakukan ini bisa membaca buku tentang yoga.

PEMBERSIHAN PADA TINGKAT EMOSIONAL

Semua penyakit tidak terutama berasal dari tubuh fisik. Oleh karena itu, sangat penting juga untuk membersihkan diri dari masalah mental dan emosional.

Bahkan dokter modern sampai pada kesimpulan bahwa banyak penyakit fisik timbul dari pikiran dan emosi negatif. Jika seseorang pesimis atau memikirkan seseorang dengan amarah, hal ini mencerminkan dirinya.

Untuk pembersihan emosional

Cobalah untuk menghilangkan emosi negatif. Emosi kemarahan sangat merusak; emosi ini langsung memicu proses biokimia yang berbahaya di dalam tubuh. Kita perlu menjaga diri sendiri dan menghindari pikiran negatif, karena hal itu akan mempersulit hidup kita.

Bahkan jika Anda sangat memperhatikan emosi Anda, Anda dapat dipengaruhi oleh energi orang lain.Sama seperti Anda dapat mengotori tubuh fisik Anda, Anda juga dapat mengotori tubuh emosional Anda. Dan bahkan jika Anda baru saja berkomunikasi dengan orang yang negatif atau, seperti yang mereka katakan dalam psikologi modern, orang yang tidak banyak akal yang diliputi rasa takut, Anda dapat tertular suasana hati ini. Tampaknya sebelumnya Anda bertahan dengan tenang, tetapi kemudian Anda juga mulai memiliki ketakutan yang sama. Semua ini merusak tubuh halus, dan seiring waktu, masalah dimulai pada tingkat fisik, dan kesulitan hidup: seseorang menarik realitas tertentu ke dalam hidupnya dan, sebagai akibatnya, tidak dapat mencapai apa pun dalam kariernya, dalam kehidupan pribadinya, dan segera.

Jangan bergantung pada kenangan. Kita membutuhkan kenangan sebagai realisasi dari suatu pengalaman tertentu. Jika kita mencoba berjalan dua kali di jalan tersebut dan terjatuh dua kali karena ada lubang di tengahnya, berarti tidak perlu pergi ke sana untuk ketiga kalinya. Pada saat yang sama, orang biasa paling sering menyesali masa lalu dan memimpikan masa depan. Namun kekuatan kami adalah hidup di masa sekarang. Kenangan dan keluhan negatif menghabiskan sebagian besar energi kita. Kebetulan seseorang tersinggung di sekolah, dan dia mengingatnya sepanjang masa dewasanya. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa kebencian menyebabkan penyakit serius seperti kanker. Tidak perlu menyembunyikan kenangan atau mengabaikannya. Namun, jika kenangan datang, Anda perlu mengamatinya tanpa pewarnaan emosional; ya, itu terjadi dan berlalu. Bahkan ada baiknya menggambar diagram seperti itu: gambarlah garis lurus dan tandai semua periode ketika sesuatu yang tidak menyenangkan terjadi pada Anda. Dan di tempat ini, gambarlah bunga atau hal lain yang Anda kaitkan dengan cinta. Bayangkan bagaimana energi cinta mengisi periode-periode ini. Dan jika hal ini dilakukan dengan ikhlas satu atau dua kali, maka biasanya pikiran negatif tersebut akan hilang.

Untuk suasana hati emosional Anda, disarankan juga untuk mandi - sejuk di pagi hari dan hangat di malam hari. Anda bahkan dapat mengatakan: “Di mana ada air, di situ ada masalah” (tidur, penyakit, dll.). Omong-omong, hal ini diterima di Rusia; tabib Slavia mengajari saya hal ini. Pada saat yang sama, Anda perlu membayangkan bahwa segala sesuatu yang tidak menyenangkan meninggalkan Anda bersama air.

Berkomunikasi dengan orang-orang yang menarik dan bijaksana yang dapat mengajari Anda sesuatu.

Bentuk meditasi ringan sangat membantu. Sekarang banyak orang berpikir bahwa untuk bermeditasi, Anda harus menjadi seorang yogi atau tinggal di Himalaya. Tapi itu tidak benar. Jika Anda pulang kerja dengan perasaan kesal di malam hari, cobalah bermeditasi. Mandi, matikan TV. Dan duduklah selama 10 menit dalam diam, perhatikan pernapasan Anda, perhatikan pikiran Anda. Para yogi memiliki sistem “pranayama”, ketika seseorang bernapas dengan cara tertentu, dan semua hal negatif hilang. Penting juga untuk mengatakan: "Saya berharap semua orang mendapatkan cinta ilahi" atau "Saya berharap semua orang bahagia" - dan bayangkan bagaimana energi cinta dan kebahagiaan meresap ke setiap sel Anda dan berpindah dari Anda ke orang lain. Pertama-tama, kepada pelanggar Anda. Ini menjernihkan pikiran.

PEMBERSIHAN PADA TINGKAT SPIRITUAL

Pada tingkat spiritual, pembersihan adalah harmonisasi keadaan kita. Kita harus, pada umumnya, hidup dengan cinta tanpa syarat. Namun semakin banyak keegoisan dan ketakutan, emosi negatif dalam hidup kita, semakin buruk karmanya.

Pertobatan membantu pemurnian pada tingkat spiritual. Jika Anda melakukan kesalahan, maka Anda perlu melakukan ritual pertobatan. Sangat penting untuk memaafkan diri sendiri, memaafkan orang-orang yang telah menyinggung Anda dalam beberapa hal.

Selain itu, aktivitas tanpa pamrih membantu membersihkan diri dari karma buruk. Ketika Anda melakukan sesuatu untuk orang lain tanpa memberi tahu siapa pun tentang hal itu, hal itu juga meningkatkan ketenangan pikiran.

Ada dua tanda yang dengannya seseorang dapat menentukan bahwa segala sesuatunya berjalan baik:

pertama, dia merasa hidupnya menjadi lebih bahagia setiap hari bahkan setiap jam, dan ini adalah perasaan yang konstan. Ini bukan tentang makan sesuatu yang enak atau berhubungan seks yang menyenangkan selama 10 menit. Perasaan dari kehidupan secara umum ini adalah suasana batin yang konstan;

dan kedua, setiap hari hubungan seseorang dengan orang lain semakin membaik.

MEMBERSIHKAN RUMAH ANDA

Di Rusia, hanya sedikit orang yang pernah mendengar tentang ajaran Vastu di India kuno. Dipercayai bahwa orang Slavia menggunakannya, dan para biksu Buddha mengadopsi unsur-unsurnya dan membawanya ke Tiongkok, dan di sana doktrin Feng Shui dibentuk berdasarkan Vastu.

Sampah tidak boleh menumpuk di rumah. Sangat penting untuk menjaga kebersihan dan keindahan sebelum memasuki apartemen atau rumah. Jika ada sesuatu yang menumpuk di depan pintu, diyakini dapat menghalangi masuknya energi positif ke dalam rumah.

Sangat penting bahwa rumah itu sendiri bersih. Kalau rumah kotor, pikiranmu jadi buntu, tiba-tiba kamu perhatikan suamimu mulai berteriak-teriak, istrimu marah, anak-anakmu jadi durhaka.

Seharusnya tidak ada hal-hal yang tidak perlu di dalam rumah. Tentu saja, Anda perlu menjaga pusaka keluarga atau agama. Namun dalam kasus lain, hal-hal lama membawa banyak energi negatif. Barang-barang milik orang yang sakit dan meninggal itu perlu disingkirkan.

Buang barang-barang lama, mereka memiliki energi Saturnus, dan planet ini dianggap sebagai personifikasi kesepian, kemalangan, dan masalah. Dipercaya bahwa karena benda-benda lama, energi baru tidak dapat masuk ke dalam rumah. Misalnya, jika seluruh lemari Anda dipenuhi pakaian-pakaian tua dan ketinggalan zaman yang sudah lama tidak Anda pakai, maka Anda menghalangi akses energi. Seolah-olah alam semesta berkata: “Mengapa Anda perlu mendapatkan uang untuk membeli baju baru? Kamu sudah kenyang!” Dan Anda benar-benar mulai mendapat penghasilan lebih sedikit. Hal terbaik adalah memberikan barang-barang Anda kepada mereka yang membutuhkan. Jika seorang wanita menikah untuk kedua kalinya, dia perlu membuang pakaian yang dikenakannya saat berkencan dengan pria lain. Hal ini terutama berlaku untuk pakaian dalam, dan juga untuk sprei. Karena semua ini membawa energi orang lain, dan secara tidak sadar pria akan merasakannya. Dia mungkin tidak menyadari mengapa dia kesal, tetapi dia akan memperlakukan istrinya dengan lebih buruk. Hal-hal lama yang tersisa dari pernikahan sebelumnya diyakini menghancurkan keluarga baru. Jika Anda sakit parah dan ada ancaman terhadap nyawa Anda, maka setelah sembuh Anda perlu membuang pakaian yang Anda sakiti dan membuang sprei tempat Anda tidur. Namun ada kalanya Anda bisa dan harus menyimpan pakaian lama. Misalnya, seorang wanita hidup dalam pernikahan yang bahagia dan dia memiliki gaun yang berhubungan dengan momen menyenangkan. Anda bisa merawat gaun seperti itu dan bahkan mewariskannya kepada putri Anda, karena membawa energi positif.

Buang barang-barang yang rusak dan jelek tanpa penyesalan.

Di rumah tidak boleh ada barang yang terbuat dari bahan buatan - poliester, kain sintetis. Jangan membeli bunga buatan untuk rumah: diyakini dapat menghilangkan energi Venus dan membawa kemiskinan. Mereka hanya dapat dibeli untuk pemakaman.

Lukisan-lukisan yang digantung di rumah kita perlu dipilih dengan sangat hati-hati. Seharusnya tidak ada yang berhubungan dengan kematian atau keputusasaan. Jangan menggantung gambar yang tidak serasi di dinding. Energi di dalam rumah paling baik dipengaruhi oleh pemandangan indah, bunga, lukisan yang memiliki makna spiritual atau religius. Remaja suka mendekorasi kamarnya dengan poster musisi dan aktor favoritnya. Sedangkan gambar perempuan atau laki-laki setengah telanjang dengan wajah agresif dan kejam sangat merugikan, karena gambar tersebut mempengaruhi alam bawah sadar kita.

Pastikan rumah Anda selalu indah dan nyaman. Benda-benda anggun dan indah yang terbuat dari bahan alami menghadirkan energi Venus ke dalam rumah, yang diperlukan untuk pernikahan yang bahagia dan kemakmuran materi. Jika dekorasi rumah terlalu sederhana dan minimalis, maka pada tahap tertentu seorang pria mengembangkan ketertarikan bawah sadarnya terhadap wanita lain, karena ia membutuhkan energi cinta dan kenyamanan.

Bagi banyak orang, dunia Ortodoks, literatur spiritual adalah sesuatu yang misterius. Lagipula, kita tidak mengenalnya di sekolah atau kampus. Banyaknya buku yang diterbitkan saat ini oleh penerbit Ortodoks menimbulkan banyak pertanyaan: dari mana memulai pendidikan mandiri Anda? Apakah semua buku bermanfaat untuk dibaca orang awam? Kami membicarakan hal ini dengan Uskup Pokrovsky dan Nikolaevsky Pachomius.

— Konsep “sastra spiritual” cukup luas. Ini adalah serangkaian buku tentang berbagai topik. Seringkali, literatur spiritual memuat karya-karya para petapa suci, yang di dalamnya dituangkan pengalaman kehidupan spiritual mereka. Kriteria utama spiritualitas sastra adalah kesesuaiannya dengan semangat Injil. Buku-buku ini membantu Anda memahami Injil, mengenal dunia Ilahi, meningkatkan spiritual, belajar berdoa, dan yang terpenting, belajar membandingkan tindakan Anda dengan perintah-perintah Kristus.

Di dunia modern, konsep “spiritualitas” dan “perkembangan spiritual” memiliki arti yang sedikit berbeda dari apa yang terkandung dalam agama Kristen. Orang Ortodoks memasukkan ke dalam konsep “spiritualitas” perkembangan jiwa manusia, keinginannya akan Tuhan. Oleh karena itu, kita mungkin bisa berbicara tentang spiritualitas Muslim dan Buddha. Hal inilah yang dilanjutkan oleh penulis kursus Dasar-Dasar Budaya Keagamaan dan Etika Sekuler saat ini, dengan asumsi adanya spiritualitas pengakuan dosa. Dan berbicara tentang semacam spiritualitas abstrak, ketika seseorang hanya membayangkan gambaran, konsep kehidupan spiritual yang samar-samar, tidaklah serius. Kadang-kadang hal ini bahkan dapat menyebabkan tragedi. Sebab, karena tidak ingin memahami dunia spiritual dan supernatural, seseorang dapat jatuh di bawah kuasa roh-roh yang jatuh dan mengalami kerusakan yang parah.

— Di mana seseorang harus mulai mengenal dunia literatur spiritual: dari karya serius atau dari dasar?

— Buku rohani pertama yang perlu dibaca setiap orang adalah Injil. Maka ada baiknya berkenalan dengan penafsiran Kitab Suci. Karena Injil adalah kitab yang agak spesifik, maka Injil memuat banyak gambaran mendalam, kiasan sejarah, dan contoh. Untuk memahaminya, Anda perlu memiliki keterampilan, pengetahuan, dan peralatan konseptual tertentu. Banyak karya patristik memungkinkan kita menafsirkan Kitab Suci dengan benar dan membantu kita memahami apa yang Kristus katakan dan ajarkan kepada kita. Anda dapat merekomendasikan, misalnya, karya St. John Chrysostom atau Theophylact of Bulgaria.

Dan kemudian kita perlu mengambil tindakan secara luas. Di satu sisi, kehidupan gereja ditentukan oleh tindakan eksternal, seperangkat aturan perilaku eksternal. Banyak literatur bagus yang diterbitkan mengenai hal ini akhir-akhir ini. Anda pasti harus membaca “Hukum Tuhan”, yang memberi tahu Anda apa itu kuil, bagaimana berperilaku benar di dalamnya, bagaimana mengaku dosa dan menerima komuni.

Arah penting kedua adalah perkembangan kehidupan spiritual batin seseorang. Karena Anda dapat belajar untuk menaati semua aturan kesalehan Kristen secara lahiriah, tetapi pada saat yang sama Anda tidak terlalu memahami apa yang terjadi di Gereja dan apa itu kehidupan spiritual. Sangatlah penting untuk mengenal sastra patristik. Setiap orang Kristen perlu membaca “The Ladder” oleh St. John Climacus, “Soulful Teachings” oleh Abba Dorotheos, “Invisible Warfare” oleh Nicodemus the Holy Mountain. Karena ini adalah semacam landasan kehidupan spiritual. Untuk menerapkan Injil dalam hidup Anda, Anda memerlukan teladan para petapa, yang karya, eksploitasi, dan pencariannya kita temukan di halaman buku spiritual.

— Orang-orang modern sering merujuk pada kurangnya waktu yang dapat dialokasikan untuk membaca secara serius. Apa yang kamu sarankan?

— Saya tidak berpikir bahwa masalah ini hanya terjadi pada orang-orang modern; tidak mungkin ada lebih banyak waktu di zaman kuno. Hanya ada satu nasihat: mulailah membaca dan luangkan waktu yang paling singkat, namun tetap konstan sepanjang hari. Misalnya, 10-20 menit sebelum tidur, siapa pun bisa membaca “Soulful Teachings” karya Abba Dorotheus. Tahukah Anda, ketika mereka berbicara tentang manusia modern, saya selalu teringat sebuah adegan dari kartun tentang Prostokvashino: “Saya sangat lelah di tempat kerja sehingga saya hampir tidak memiliki kekuatan untuk menonton TV.”

— Memenuhi pesanan apa pun selalu dikaitkan dengan kesulitan tertentu. Selalu sulit untuk melakukan hal-hal yang menimbulkan kesulitan. Dan ketika kita membaca tentang pemenuhan suatu kebajikan tertentu - seperti cinta terhadap sesama, pengampunan, kerendahan hati - selalu sulit. Namun di sini perlu diingat pepatah Rusia: “Anda tidak dapat menarik ikan keluar dari kolam tanpa kesulitan.” Oleh karena itu, prinsip utama di sini adalah: membacanya berarti memulai, bahkan dari hal terkecil sekalipun. Pria itu berkata: “Saya tidak bisa berdoa, saya tidak punya cukup waktu.” Mulailah berdoa dengan satu atau dua doa, membaca dengan satu atau dua halaman sehari. Agar kamu tidak menjadi seperti orang yang selalu belajar dan tidak pernah dapat mengetahui kebenaran (lihat: 2 Tim. 3:7). Para pendeta sering ditanya: “Bagaimana cara belajar kerendahan hati?” Anda tidak dapat melakukan ini tanpa mulai merendahkan diri di hadapan atasan, suami, istri, anak, dan kesulitan sehari-hari. Begitu pula dengan keutamaan lainnya.

—Dapatkah pekerjaan pertapaan yang serius membahayakan seseorang? Lagi pula, kadang-kadang Anda dapat mendengar pernyataan berikut: "Ini adalah buku untuk para bhikkhu; lebih baik bagi umat awam untuk tidak membacanya."

- Tidak, menurut saya buku spiritual tidak dapat membahayakan seseorang. Anda juga dapat berkata: “Dapatkah karya para profesor dan ilmuwan merugikan anak sekolah yang mulai belajar fisika?” Segala sesuatu ada waktunya, dan setiap orang punya ukurannya masing-masing. Seorang Kristen pemula perlu membaca literatur rohani. Dan meskipun menurut definisinya hampir seluruhnya bersifat monastik, apa yang tertulis di dalamnya dapat diterapkan pada setiap orang Kristen. Lagi pula, pada umumnya, apa bedanya seorang bhikkhu dengan orang awam? Hanya kehidupan selibat. Semua instruksi lainnya yang diberikan dalam literatur spiritual berlaku baik bagi bhikkhu maupun orang awam.

Tetapi pada saat yang sama, Anda perlu memahami betul bahwa kebajikan utama yang sering ditulis oleh para bapa suci adalah penalaran. Anda harus dapat mengevaluasi dengan benar apa yang Anda baca. Manusia dirancang sedemikian rupa sehingga selalu lebih mudah untuk melihat hal-hal ekstrem. Karena buku tersebut ditulis oleh seorang bhikkhu, dan saya bukan seorang bhikkhu, maka saya tidak perlu membacanya. Seringkali pemikiran seperti itu menjadi alasan, dalih, bahwa kecilnya perkembangan spiritual yang saya tentukan sendiri sudah cukup bagi saya. Namun jika kita membuka Injil, kita akan melihat bahwa Kristus memanggil manusia menuju kesempurnaan. Oleh karena itu jadilah sempurna, sama seperti Bapamu yang di surga sempurna (Mat. 5:48).

– Sulit untuk mengatakannya tentang setiap orang. Mungkin kita bisa menyebutnya Injil untuk semua orang. Ngomong-ngomong, Anda bisa bertemu banyak orang yang menyebut dirinya pengunjung gereja, tetapi belum pernah membaca Injil atau Kitab Suci. Saya pikir menyebut diri Anda seorang Kristen dan tidak membaca Injil, mengetahui cara membaca, adalah hal yang sangat memalukan. Dan kemudian Anda perlu mengenal interpretasi Kitab Suci, dan literatur sejarah hagiografi, yang memungkinkan untuk mengevaluasi hidup Anda dengan menggunakan contoh para petapa yang saleh. Anda harus tertarik pada literatur gereja modern dan membaca majalah. Ada banyak literatur, dan yang terpenting adalah menetapkan prioritas dengan benar. Bantuan dalam hal ini harus diberikan oleh seorang pendeta yang dapat ditemui seseorang di gereja dan melakukan percakapan yang bijaksana.

Sayangnya, saat ini orang hanya sedikit membaca, dan oleh karena itu hanya sedikit orang yang tertarik pada literatur spiritual. Oleh karena itu, penting bagi imam di gereja untuk memberi tahu umat paroki tentang manfaat membaca rohani, tentang buku-buku baru, dan tentang penulis rohani. Kuil harus memiliki perpustakaan yang bagus, pilihan buku di kotak lilin atau di toko gereja. Beraneka ragam buku yang dijual di kotak lilin selalu memberikan kesempatan untuk memahami bagaimana kehidupan paroki. Dalam percakapan pribadi dengan umat paroki pada waktu non-liturgi atau pada saat pengakuan dosa, imam hendaknya merekomendasikan buku-buku rohani.

— Kami sekarang merayakan Hari Buku Ortodoks. Berbagai acara akan diadakan oleh paroki-paroki Keuskupan Syafaat. Bagaimana setiap orang Kristen bisa merayakan hari raya ini?

— Cara paling langsung: ambil buku spiritual dan mulailah membacanya.