దురదృష్టవశాత్తు, ప్రతి ఒక్కరూ పాఠశాలలో తప్పులు లేకుండా వ్రాయగల సామర్థ్యాన్ని పొందలేరు: గణనీయమైన సంఖ్యలో పెద్దలు మరియు అకారణంగా అనుభవజ్ఞులైన వ్యక్తులు సందేశాలు మరియు ఇమెయిల్‌లలో చాలా తెలివితక్కువ స్పెల్లింగ్ మరియు వ్యాకరణ దోషాలను చేస్తారు, తద్వారా వారి మాతృభాష పట్ల అత్యుత్సాహం కలిగి ఉంటారు .
అయినప్పటికీ, నేడు అక్షరాస్యత అవసరాలు గణనీయంగా తగ్గాయి: తప్పుగా ఉంచిన యాసను విన్నప్పుడు లేదా పదంలో పొరపాటును చూసినప్పుడు ఎవరూ ముక్కు ముడతలు పడరు. అక్షరాస్యులు, సరిగ్గా ఎలా మాట్లాడాలో వారు నిజంగా మీకు చెప్పాలనుకుంటే, సాధారణంగా సున్నితమైన అర్ధ-విష్పర్‌లో చేయండి: ఇది మంచి మర్యాదకు చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది.
ప్రసంగం మరియు రచనలో లోపాల పట్ల అటువంటి సడలింపు వైఖరి ఉన్నప్పటికీ, వారు ఎంత ప్రయత్నించినా, తప్పులు లేకుండా వ్రాయలేని వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి నిరాకరిస్తున్న వారు కూడా ఉన్నారు. ఈ వింత తిరస్కరణకు కారణం ఏమిటి? మేము ఈ ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని కనుగొన్నాము: తప్పులు లేకుండా వ్రాయలేని వారితో కొంతమంది ఎందుకు కమ్యూనికేట్ చేయకూడదని వివరించడానికి కనీసం మూడు కారణాలు ఉన్నాయి.
కారణం ఒకటి: చాలా మంది మూర్ఖులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సమయాన్ని వృథా చేయకూడదనుకుంటారు
చాలా మంది తప్పులు లేకుండా రాయలేని వారితో కమ్యూనికేట్ చేయకుండా ఉండటానికి మొదటి కారణం మూర్ఖులతో మాట్లాడుతూ సమయాన్ని వృథా చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడమే. ఏదైనా ఐదవ తరగతి విద్యార్థి సులభంగా సరిగ్గా ఉచ్చరించగల పదాలలో పెద్దలు తప్పులు చేస్తే, ఇది అతని తెలివితేటలు ఎక్కువగా లేదా సగటుగా వర్ణించబడదు.
ఇంతలో, సమయ వనరులు అనంతం కాదు: మీరు ఖాళీ సమయాన్ని వెతకాల్సిన పరిస్థితుల్లో, చాలా మంది వ్యక్తులు చాలా తెలివైన కామ్రేడ్‌లతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడం చాలా తార్కికం.
కారణం రెండు: కొందరు వ్యక్తులు లోపాలతో వ్రాసిన సమాచారాన్ని గ్రహించకపోవచ్చు
ఈ రోజు కమ్యూనికేషన్ ఎక్కువగా వర్చువల్ ప్లేన్‌కు కదులుతోంది: చాలా మంది వ్యక్తులు తమ సమయాన్ని ఎక్కువ సమయం నిజమైన సంభాషణలపై కాకుండా, సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో కరస్పాండెన్స్‌లో గడుపుతారు. ప్రతి ఒక్కరూ సమాచారాన్ని భిన్నంగా గ్రహిస్తారు: ఎవరైనా, వారి స్వంత కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాల కారణంగా, సంభాషణకర్తను ఒక చూపులో అర్థం చేసుకోగలరు, అతను తనను తాను అస్పష్టంగా వ్యక్తీకరించినప్పటికీ, ఎవరైనా, దీనికి విరుద్ధంగా, సందేశంలో అనేక తెలివితక్కువ తప్పులు ఉంటే ఏమీ అర్థం చేసుకోలేరు.
అవగాహనలో ఇటువంటి వ్యత్యాసాలు చాలా మంది కమ్యూనికేట్ చేయలేని వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఆసక్తి చూపకపోవడానికి మరియు ముఖ్యంగా, లోపాలు లేకుండా రాయడం నేర్చుకోవడానికి ఇష్టపడకపోవడానికి కారణం. ఇంకా ఏమీ అర్థం కాకపోతే మాట్లాడి సమయం వృధా చేసుకోవడం ఏమిటి?
కారణం మూడు: కొంతమంది వ్యక్తులు సంభాషణకర్తలను ఎంచుకోవడానికి వారి స్వంత ప్రమాణాలను కలిగి ఉండవచ్చు
మరొక అంత స్పష్టంగా లేని కారణం ఏమిటంటే, కొంతమంది వ్యక్తులు సంభాషణకర్తలను ఎంచుకోవడానికి వారి స్వంత ప్రమాణాలు, వారి స్వంత ప్రాధాన్యతలను కలిగి ఉండవచ్చు, దాని ప్రకారం వారు ఎవరితో కమ్యూనికేట్ చేయాలి మరియు వారు ఎవరిని తప్పించుకోవాలి అని ఎంచుకుంటారు.
లోపాలు లేకుండా వ్రాయగల సామర్థ్యం, అధిక మేధస్సు యొక్క 100% సూచిక కానప్పటికీ, అటువంటి ప్రమాణం కూడా కావచ్చు. పదాలను సరిగ్గా వ్రాయగల నైపుణ్యం లేని వ్యక్తి అక్షరాస్యత గురించి చాలా తెలివిగా ఉన్న వ్యక్తి విస్మరించే అవకాశం ఉంది.
ఇతర విషయాలతోపాటు, అక్షరాస్యత ప్రమాణాన్ని ఉపయోగించి సంభాషణకర్తలను ఎంచుకునే వారిని నిందించకూడదు. చాలా మందికి కొన్ని కారణాల వల్ల తమకు నచ్చని వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం ఉండదు.
మీరు గమనిస్తే, ప్రజలు తమ ఆలోచనలను వ్రాతపూర్వకంగా ఇతరులకు స్టుపిడ్ తప్పుల పరంపర లేకుండా తెలియజేయలేని వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఇష్టపడకపోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది మూర్ఖులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి సమయాన్ని వృథా చేయకూడదనుకుంటున్నారు, మరికొందరు ఈ విధంగా అందించిన సమాచారాన్ని గ్రహించరు మరియు ఇతరులకు, లోపాలతో వ్రాసే వ్యక్తులు నిర్దిష్ట ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా లేరు - అన్నింటికంటే, ప్రతి ఒక్కరూ తమ సంభాషణకర్తలను భిన్నంగా ఎంచుకుంటారు. ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, నిరక్షరాస్యులు ఇష్టపడకపోవటం ఫలించదు: మా ఎంపిక నుండి వచ్చిన కారణాలను చాలా అరుదుగా పిలవలేము.
అయినప్పటికీ, ఇతరులతో ఉత్పాదక కమ్యూనికేషన్ కోసం లోపాలు లేకుండా వ్రాయగల సామర్థ్యం కూడా సరిపోకపోవచ్చు: అక్షరాస్యత తరచుగా నామమాత్రంగా ఉంటుంది మరియు వ్యక్తి యొక్క మానసిక సామర్థ్యాలతో ఏ విధంగానూ పరస్పరం సంబంధం కలిగి ఉండదు. ఫంక్షనల్ అక్షరాస్యతను అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా ఇది సరిదిద్దవచ్చు: మేము ఇప్పటికే మా మునుపటి ప్రచురణలో దాని గురించి మాట్లాడాము.
దీని గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మాకు చెప్పండి: మీ అభిప్రాయం ప్రకారం, కొందరు తప్పులు లేకుండా వ్రాయలేని వారితో ఎందుకు కమ్యూనికేట్ చేయకూడదనుకుంటున్నారు? వ్రాతలో అత్యంత ప్రాథమిక తప్పులు చేసే వ్యక్తితో మీరే కమ్యూనికేట్ చేస్తారా? ఎందుకు?
పుట్టినప్పటి నుండి మనలో నాలుగు ప్రాథమిక భావోద్వేగ స్థితులు ఉన్నాయి: కోపం, భయం, విచారం మరియు ఆనందం. దయచేసి గమనించండి, ఆహ్లాదకరమైన వాటి కంటే మనకు అసహ్యకరమైన అనుభవాలు "కఠినంగా" ఉన్నాయి. అసూయ, అసూయ, అవమానం, అపరాధం, విసుగు వంటి అన్ని ఇతర అనుభవాలు - మనం క్రమంగా పెద్దయ్యాక మరియు సాంఘికీకరించేటప్పుడు అనుభవించడం నేర్చుకుంటాము. మరియు, అయినప్పటికీ, మీరు మరియు నేను ఒక వ్యక్తి యొక్క అనుభవాల జాబితాను కంపైల్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, ఈ జాబితాలో "ప్లస్" గుర్తు కంటే "మైనస్" గుర్తుతో చాలా ఎక్కువ భావోద్వేగాలు ఉంటాయి.
కానీ మనకు ఈ రకమైన "ఫర్మ్వేర్" ఎందుకు అవసరం? ఒక వ్యక్తికి ఆహ్లాదకరమైన భావోద్వేగాలను మాత్రమే ఎందుకు "హార్డ్‌వైర్" చేయకూడదు, మనకు అసహ్యకరమైనవి ఎందుకు అవసరం? మరియు వాటిలో ఎందుకు ఎక్కువ ఉన్నాయి?
వాస్తవం ఏమిటంటే, వాస్తవానికి, మానవ మనుగడకు ఆహ్లాదకరమైన అనుభవాల కంటే అసహ్యకరమైన అనుభవాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. అందుకే మనం బయటి ప్రపంచంలో మరియు మనలో కూడా మనకు ఆందోళన కలిగించే విషయాన్ని గమనించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఈ పరిస్థితిని ఊహించుకోండి: ఒక పురాతన మనిషి కుందేళ్ళ పెంపకం నేర్చుకున్నాడు, ఎందుకంటే అది అతనికి ఆహారం కోసం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది మరియు అతను ఇప్పటికే తన పొలంలో యాభై కుందేళ్ళను కలిగి ఉన్నాడు. అటువంటి సంపదను చూసి, అతను బహుశా సంతోషించాడు. కానీ, చాలా దూరంలో, పురాతన ఎలుగుబంటి గర్జన వినబడింది - మరియు వెంటనే పురాతన మనిషి దృష్టి అంతా అక్కడికి తిరిగింది. మరియు ఇక్కడ ఆనందానికి సమయం లేదు: భయం మొదట వచ్చింది. అది ఎలా? యాభై కుందేళ్ళు ఉన్నాయి, కానీ ఒక ఎలుగుబంటి మాత్రమే! ఆనందం ప్రబలంగా ఉండాలి! కానీ కాదు! ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో, పురాతన మనిషి తనను తాను రక్షించుకోవడానికి శక్తిని ఇస్తుందనే భయం.
ఏదైనా సంతృప్తి చెందని మానవ అవసరం కోపం వంటి భావనతో కూడి ఉంటుంది. పిల్లవాడికి బొమ్మ ఇవ్వకపోతే కోపం వస్తుంది. పెద్దోడికి జీతం ఇవ్వకపోతే కోపం కూడా వస్తుంది. మీకు తగినంత నిద్ర లేకపోతే, మీరు సంతోషంగా ఉండరు. మీరు ఆకలితో ఉంటే, మీరు నిండుగా ఉన్నదానికంటే కోపంగా ఉంటారు. కోపం, అదనంగా, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా మన సరిహద్దులను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. పురాతన మనిషి విషయంలో, కోపం (భయం నుండి, రాజీపడిన భద్రత నుండి) ఒక వ్యక్తి ఆయుధాన్ని పట్టుకుని తన భూభాగాన్ని రక్షించుకునేలా చేస్తుంది.
మరియు విచారం అనేది మునుపటి వాటిలాగే అవసరమైన అనుభూతి. ఎందుకంటే విలువైన, స్నేహితుడిని లేదా బంధువును పోగొట్టుకున్న దుఃఖమే ఈ వ్యక్తికి మనం ఎంత దగ్గరగా ఉన్నామో సానుభూతి చెందడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ చిన్న భావనే మనకు ఒకరికొకరు ఉన్న అనుబంధం యొక్క లోతును చూపుతుంది. అంతెందుకు, మనం ఒకరి కోసం బాధపడకపోతే, అతను మనకు విలువైనవాడు కాదని అర్థం. మరియు మనుగడ కోసం ప్రజలు గిరిజన జీవనశైలిని నడిపించడం చాలా ముఖ్యమైనది కాబట్టి, వారు సంబంధాలు లోతుగా ఉండే విధంగా సంబంధాలను నిర్మించాల్సిన అవసరం ఉంది, లేకపోతే తెగలో కూడా వారు ఒకరినొకరు చంపుకోవచ్చు.
ఆనందంగా తిరిగి వెళ్దాం. ఆనందం ఒక వ్యక్తికి బోనస్. అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా మాత్రమే ఆనందం కనిపిస్తుంది. ఇది పగలు మరియు రాత్రి వంటిది - ఒకటి లేకుండా మరొకటి అసాధ్యం. పురాతన ప్రజలు చాలా కాలం పాటు జింకను వెంబడించారు, సహజంగా, వారు అలసిపోయారు, ఆకలితో, కోపంగా ఉన్నారు, చివరకు జింక ఓడిపోయింది. వాస్తవానికి ఇది ఆనందం. ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో ఐదేళ్లు చదవడం, పాఠ్యపుస్తకాలు చదవడం, పరీక్షలు మరియు టర్మ్ పేపర్లు రాయడం - పని చేయడం మరియు ఆందోళన, కోపం, నిరాశను అనుభవించడం మరియు చివరికి డిప్లొమా పొందడం - ఇది కూడా ఆనందమే! బోనస్ అందుకోవడం చాలా ఆనందంగా ఉంది, కానీ ఒక నెల మొత్తం ఓవర్ టైం మరియు ఓవర్ టైం అంటే అలసట, కోపం, ఆగ్రహం, బహుశా.
వాస్తవానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆనందంగా ఉండాలనుకుంటున్నారు. అంతేకాకుండా, మొత్తం ఆధునిక సంస్కృతి దీని గురించి అరుస్తుంది: "మీరు ఆనందంతో జీవించాలి!", "జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి!", "ప్రతి క్షణం ఆనందించండి!" అయితే ఒక్కసారి ఆలోచిద్దాం: ఒక వ్యక్తి ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉండడం అంత సహజమా? బహుశా కాకపోవచ్చు. అంతేకాకుండా, మేము చివరికి పట్టించుకోని వ్యక్తులను, నిరంతరం ఆనందించే మరియు నవ్వుకునే వ్యక్తులను "విచిత్రంగా" పరిగణించడం ప్రారంభిస్తాము. నిజానికి, సంతులనం చాలా ముఖ్యం. మరియు పగలు రాత్రిని అనుసరించినట్లే, ఆనందం అసహ్యకరమైన అనుభవాలను భర్తీ చేయాలి.
ఒక వ్యక్తి ఒక స్థితిలో “ఇరుక్కుపోయినప్పుడు” అన్ని సమస్యలు ప్రారంభమవుతాయి: అసహ్యకరమైన భావోద్వేగాలలో ఉంటే, ఇది నిరాశకు దారితీస్తుంది, ఆహ్లాదకరమైన భావోద్వేగాలలో ఉంటే, అది ఉన్మాదానికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, సంతోషించగలగడం, వాస్తవానికి, అవసరం. కానీ వారి జీవిత పరిస్థితుల కారణంగా ప్రస్తుతానికి మీ ఆనందాన్ని మీతో పంచుకోలేని వారిని మీరు ఖండించకూడదు. మీరు ఆనందాన్ని అనుభవించడం మానేయాలని దీని అర్థం కాదు, కానీ మరొక వ్యక్తి యొక్క భావాలు మరియు అనుభవాలను గౌరవించడం కూడా అవసరం. అలాగే, మీరు ప్రతికూల అనుభవాలలో చిక్కుకోకూడదు, విసుగు, "పరిస్థితుల బాధితుడు" లేదా గ్రోచ్‌గా మారుతుంది. ఈ సందర్భంలో, కప్పలతో పాటు, సీతాకోకచిలుకలు కూడా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవడం ఉపయోగపడుతుంది మరియు ప్రపంచం నివసించడానికి సరిపోతుంది.
మనస్తత్వవేత్తగా, నేను చెప్పగలను: అనుభవాల మొత్తం స్వరసప్తకం అనుభవించండి! జీవితాన్ని ఆసక్తికరంగా మరియు గొప్పగా మార్చేది ఇదే!
సంపాదకులు తెలుసుకున్న శుభవార్త ఫాక్ట్రం, అంటే, యూనివర్సిటీ కాలేజ్ లండన్ పరిశోధకుల ప్రకారం, శిక్షణ ద్వారా ఎవరైనా ఈ లక్షణాలన్నింటినీ మెరుగుపరచవచ్చు.
మొదట, డ్రా చేయలేని వ్యక్తులు ప్రపంచాన్ని నిజంగా చూడలేరు.వారి దృశ్యమాన వ్యవస్థలు పరిమాణం, ఆకారం మరియు రంగు వంటి వస్తువు లక్షణాలను స్వయంచాలకంగా తక్కువగా అంచనా వేస్తాయి. గత మూడు సంవత్సరాలలో జరిగిన పరిశోధనలు ఈ అపోహల్లో కనీసం కొన్ని డ్రాయింగ్ లోపాల ఫలితంగా ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి.
విరుద్ధంగా, ఇతర పరిస్థితులలో ఈ లోపాలు మనకు స్పేస్‌ని నావిగేట్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, వస్తువులు దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు అవి దూరంగా ఉన్నప్పటి కంటే పెద్దవిగా కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, మన మెదడులోని ప్రత్యేక యంత్రాంగాలు సాధారణంగా ఈ దృశ్య భ్రాంతిని గుర్తించగలవు.
డ్రాయింగ్ సామర్థ్యానికి మరో ముఖ్యమైన అంశం విజువల్ మెమరీ.యూనివర్శిటీ కాలేజ్ లండన్‌లోని మనస్తత్వవేత్తలు ఇటీవల డ్రాయింగ్ ప్రక్రియలో విజువల్ మెమరీ పాత్రను అన్వేషించే ప్రయోగాలు నిర్వహించారు. దృశ్య గ్రహణ క్షణం నుండి డ్రాయింగ్ క్షణం వరకు మెమరీలో రెండు పంక్తుల ద్వారా ఉపసంహరించబడిన కోణం వంటి సాధారణ సంబంధాలను ఒక వస్తువులో నిల్వ చేయగల సామర్థ్యంపై డ్రాయింగ్ సామర్థ్యం ఆధారపడి ఉంటుందని వారు కనుగొన్నారు.
అలాగే, వారి అభిప్రాయం ప్రకారం, డ్రాయింగ్ యొక్క నాణ్యత కళాకారుడు వస్తువును ఎలా గ్రహిస్తాడనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది: అతను దానిని మొత్తంగా చూస్తాడా లేదా దానిలోని మరికొన్ని ముఖ్యమైన వివరాలను హైలైట్ చేస్తాడు.
వస్తువు యొక్క ఆకృతిని ఉత్తమంగా తెలియజేయడానికి ఒక వస్తువు యొక్క ఏ మూలకాలను ఉపయోగించాలో ఎంచుకోవడంలో నైపుణ్యం కలిగిన కళాకారులు మెరుగ్గా ఉంటారని అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తలు గతంలో బలవంతపు సాక్ష్యాలను కనుగొన్నారు. మరియు కళాకారులు ఒక ముఖ్యమైన అంశాన్ని ఎంచుకున్న తర్వాత, వారు ఇతర వివరాలను విస్మరించి, దానిపై తమ దృష్టిని కేంద్రీకరిస్తారు.
"డ్రాయింగ్ స్కిల్స్‌లో ప్రాక్టీస్ ఒక ముఖ్యమైన అంశం అని ఎటువంటి సందేహం లేదు" అని యూనివర్సిటీ కాలేజ్ లండన్ మనస్తత్వవేత్త రెబెక్కా చాంబర్‌లైన్ చెప్పారు. కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయంలో ఇటీవలి సింపోజియంలో సమర్పించబడిన ఒక అధ్యయనంలో, చాంబర్‌లైన్ మరియు ఆమె సహచరులు దీర్ఘకాలిక శిక్షణ పరీక్ష విషయాల యొక్క డ్రాయింగ్ సామర్ధ్యాలను గణనీయంగా మెరుగుపరిచినట్లు కనుగొన్నారు.
నా పరిశీలనల ఆధారంగా మనస్తత్వవేత్తలు మీ దృశ్య నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి క్రింది పద్ధతులను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మొదట, మీరు కాగితం పరిమాణానికి సరిపోయేలా డిజైన్‌ను స్కేలింగ్ చేయడంపై దృష్టి పెట్టాలి. రెండవది, వస్తువు యొక్క మూలకాలు మరియు వాటి పరిమాణాల నిష్పత్తి మధ్య దూరంపై దృష్టి పెట్టండి. మూడవది, వస్తువు యొక్క భాగాల మధ్య ఖాళీ స్థలం యొక్క పరిమాణం మరియు ఆకృతికి శ్రద్ధ వహించండి.
మరింత సాధన మరియు ప్రతిదీ పని చేస్తుంది! ప్రేమతో, మీది ఫాక్ట్రం.
వివాహిత జంటలు విడిపోయే అంచున ఉన్నప్పుడు, భాగస్వాములు అన్ని మర్త్య పాపాల గురించి ఒకరినొకరు నిందించుకుంటారు. అన్నింటికంటే, నార్సిసిజం, స్వార్థం మరియు భాగస్వామి ప్రయోజనాల కంటే ఒకరి వ్యక్తిగత ప్రయోజనాలను ఉంచాలనే కోరిక వంటి లక్షణాలు అడ్డంకికి లోబడి ఉంటాయి. జీవిత భాగస్వాములు విడాకులు తీసుకున్న క్లయింట్లు ఉన్న మనస్తత్వవేత్తలు ఈ లక్షణాన్ని ధృవీకరిస్తారు: చాలా తరచుగా ఆ జంటలు విడిపోతారు, ఇందులో కనీసం ఒకరి జీవిత భాగస్వామి వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం (నార్సిసిజం) తో బాధపడుతున్నారు.
మానసిక వ్యాధుల నిర్ధారణ చాలా కష్టం
క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో, మనోరోగ వైద్యులు తొమ్మిది ప్రాథమిక పారామితులను అంచనా వేయడం ద్వారా నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌ను నిర్ధారిస్తారు. అందుకే మీకు మంచి సంబంధం లేని వ్యక్తిని "నార్సిసిస్టిక్ ఇగోయిస్ట్" అని లేబుల్ చేయకూడదు. వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యంతో బాధపడని వ్యక్తి కోసం, "మీరు మిమ్మల్ని మాత్రమే ప్రేమిస్తారు!" ప్రాణాంతకం కావచ్చు. నిజమైన నార్సిసిస్ట్ ఈ పదాలను హృదయానికి తీసుకోడు. నార్సిసిస్టులు ప్రజాభిప్రాయాన్ని ఏమాత్రం పట్టించుకోవడం లేదన్నది వాస్తవం.
నార్సిసిస్టులు ప్రేమించగలరా?
నార్సిసిస్టిక్ అహంకారులకు ఎలా ప్రేమించాలో తెలియదని ఒక అభిప్రాయం ఉంది. భాగస్వాములలో ఒకరు నార్సిసిజంతో బిజీగా ఉన్న జంటలో, మనస్తత్వవేత్తలు సంఘటనల అభివృద్ధికి మూడు దృశ్యాలను చూస్తారు: ప్రతిదీ ఉన్నట్లుగా అంగీకరించండి; మీ భాగస్వామిని మార్చడానికి ప్రయత్నించండి; పని ఆపివేత. చాలా తరచుగా, కుటుంబ సంబంధాలపై నిపుణులు తమ ఖాతాదారులకు వివాహాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నించమని సలహా ఇస్తారు, అంటే కొన్ని మార్పులు చేయడం (తమలో లేదా వారి భాగస్వామిలో). మరియు పరిస్థితిని మెరుగుపరిచే చర్యలు అసమర్థంగా ఉంటే మాత్రమే, జీవిత భాగస్వాములు ఎంచుకోవడానికి రెండు ఇతర ఎంపికలను సిఫార్సు చేస్తారు. 
సహిస్తారా లేదా వదిలేస్తారా?
మానసికంగా అస్థిరమైన వ్యక్తుల (సోషియోపాత్‌లు, సైకోపాత్‌లు లేదా నార్సిసిస్ట్‌లు) సమూహంగా ఉన్న వ్యక్తుల విషయానికి వస్తే, రెండవ ఎంపిక ఉత్తమం: వేరు. అన్ని ఇతర సందర్భాల్లో, ప్రజలు ప్రస్తుత పరిస్థితులను భరించడానికి ఇష్టపడతారు. మీరు మిమ్మల్ని మీరు మార్చుకోవచ్చు, మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రతికూల లక్షణాలు కాలక్రమేణా దూరంగా ఉండవు అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించవచ్చు మరియు కొన్ని రక్షణ చర్యలు కూడా తీసుకోవచ్చు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ విడాకులకు మొగ్గు చూపుతారు.
స్వార్థం మరియు నార్సిసిజం యొక్క వివిధ స్థాయిలు ఉన్నాయి
చాలా మంది వ్యక్తులు స్వార్థం మరియు నార్సిసిజం యొక్క వివిధ స్థాయిలను కలిగి ఉంటారు: తక్కువ స్వీయ-గౌరవం, సాధారణ ఆత్మగౌరవం, అధిక మరియు అతిగా పెంచబడిన వ్యక్తులు. కొందరు వ్యక్తులు మితిమీరిన ఆత్మవిశ్వాసం, స్వార్థం, స్వీయ-కేంద్రీకృత మరియు నార్సిసిస్టిక్‌గా అనిపించవచ్చు. వారిలో కొందరు నార్సిసిజం యొక్క క్లినికల్ స్థాయిలను కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ దృగ్విషయానికి కారణాలు లోతైన బాల్యంలో ఉన్నాయి మరియు తరచుగా మొత్తం తల్లిదండ్రుల ప్రేమతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ప్రతిసారీ, శిశువు యొక్క ప్రాథమిక చర్యలతో తల్లి ఆనందంగా ఉంది, అతను ఎంత అందంగా మరియు అద్భుతంగా ఉన్నాడో ప్రతిరోజూ చెబుతుంది. తదనంతరం, పిల్లవాడు తనను తాను తగినంతగా గ్రహించడం మానేశాడు, కానీ స్వతంత్రంగా తనను తాను అంచనా వేయడం ప్రారంభించాడు. 
నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఎప్పుడు కనిపిస్తుంది?
చాలా తరచుగా, వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం యుక్తవయస్సు ప్రారంభంలో దాని మొదటి సంకేతాలను చూపించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ మానసిక రుగ్మత ఇతర వ్యక్తుల అభిప్రాయాలు మరియు భావాలను పట్టించుకోకపోవడం, గొప్పతనం యొక్క భ్రమలు, అబ్సెసివ్ ఆలోచనలు మరియు స్వార్థ లక్ష్యాల కోసం కోరికతో వర్గీకరించబడుతుంది. ప్రతి నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తికి ఈ లక్షణాలన్నీ ఒకే సమయంలో ఉండవు. కానీ అన్ని విధాలుగా (క్లినికల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్) "పాస్" చేసే నార్సిసిస్టులు కూడా ఉన్నారు. వారి భాగస్వామిపై తమ శక్తిని ఖర్చు చేయకూడదనుకునే వ్యక్తులతో సామరస్యపూర్వక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం అసాధ్యం. ఒక జీవిత భాగస్వామి నార్సిసిస్ట్‌గా ఉన్న జంటలో, శక్తి మార్పిడి వన్-వే స్ట్రీట్ లాంటిది. ఈ యూనియన్ ఒక వ్యక్తికి మాత్రమే ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ మరొకరికి ఇది సమయం వృధా అవుతుంది.
నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తిత్వానికి సంకేతాలు
ఇతరులను తెలివిగా తారుమారు చేసే, అవమానాలు, అవమానాలు మరియు బెదిరింపులతో బిజీగా ఉన్న వ్యక్తిని మీరు మార్చలేరు. ఇక్కడ, ప్రేమించే సామర్థ్యం మానసిక రోగ నిర్ధారణతో సంబంధం కలిగి ఉండదు మరియు ఈ రుగ్మతకు సమర్థవంతమైన చికిత్స లేదు. పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి, మీ అంతర్గత స్వరాన్ని వినండి మరియు మీ భావాలపై ఆధారపడండి. మీరు ఈ వ్యక్తితో అసౌకర్యంగా ఉంటే, మీరు అతనిని భయపెడితే, తదుపరి నిమిషంలో అతని నుండి ఏమి ఆశించాలో మీకు తెలియకపోతే, అతని నుండి అగ్నిలా పారిపోండి. ఇది ఎప్పటికీ మారదు మరియు చాలా అనూహ్యంగా ఉంటుంది. 
స్వీయ ప్రాముఖ్యత యొక్క పెంచిన భావం
నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తి స్వీయ-ప్రాముఖ్యత యొక్క అతిశయోక్తి భావాన్ని కలిగి ఉంటాడు మరియు అతని విజయాలు మరియు ప్రతిభను అతిశయోక్తి చేయడానికి కూడా ప్రయత్నిస్తాడు. వాస్తవానికి, ఈ కోరిక ఎక్కడా నుండి ఉద్భవించలేదు మరియు ఒక న్యూనత కాంప్లెక్స్ మరియు బలమైన స్వీయ సందేహాన్ని కప్పివేస్తుంది. ఈ వ్యక్తులకు వారి భాగస్వాముల నుండి చాలా శ్రద్ధ అవసరం. కానీ మీరు అన్ని అవసరాలకు అనుగుణంగా మీ వంతు ప్రయత్నం చేసినప్పటికీ, అది ఇప్పటికీ సరిపోదు. కాబట్టి, భాగస్వామి పట్ల నార్సిసిస్ట్ యొక్క ప్రధాన ఫిర్యాదు శ్రద్ధ లేకపోవడం.
విమర్శలకు కోపంగా స్పందించారు
నిర్మాణాత్మక విమర్శల మాటలను కృతజ్ఞతతో ఎలా అంగీకరించాలో నార్సిసిస్ట్‌కు తెలియదు. చిన్నపాటి మందలించినా వెంటనే కోపంతో రగిలిపోతాడు. అవకాశాలను ఎలాగైనా సరిచేయడానికి, ఒక నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తి తనను విమర్శించే వ్యక్తిపై నిరాధారమైన ఆరోపణలు మరియు అవమానాలతో దాడి చేస్తాడు. ప్రతిస్పందనగా, అతను తన భాగస్వామిని అనంతంగా విమర్శించవచ్చు, తన మిగిలిన సగం మెరుగుపరచాలనే కోరికను ఉటంకిస్తుంది. నేరం నిజంగా ఉత్తమ రక్షణ అని అనిపిస్తుంది. అందుకే అతని చర్యలకు మీరు ఎల్లప్పుడూ "నిందించాలి".
గతం పట్ల వ్యామోహం కలిగి ఉండడం వారికి ఇష్టం ఉండదు
చాలా మంది తమ గత జీవితంలోని కొన్ని మధుర క్షణాలను గుర్తు చేసుకుంటూ ఆనందిస్తారు. భాగస్వాముల మధ్య పంచుకునే మంచి మరియు ఆహ్లాదకరమైన జ్ఞాపకాలు లోతైన ఆప్యాయతకు సంకేతం. అహంభావులకు మరియు నార్సిసిస్టులకు గతం పట్ల వ్యామోహం ఎలా ఉండాలో తెలియదు. ఎలాంటి సెంటిమెంట్ ఫీలింగ్స్ అయినా వారికి అర్థంకావు. అందుకే ఎప్పుడూ చిరునవ్వుతో గతం గురించి మాట్లాడరు. 
నీచత్వం కోసం సామర్థ్యం
మరొక ఉచ్ఛరించే నార్సిసిస్టిక్ లక్షణం నీచత్వం మరియు సంఘవిద్రోహ ప్రవర్తనకు సామర్ధ్యం. పాఠశాలలో, ఈ వ్యక్తి అపఖ్యాతి పాలైన పోకిరిగా పేరు తెచ్చుకోవచ్చు లేదా బాల్య వ్యవహారాల కమిషన్‌లో నమోదు చేయబడవచ్చు. అతని వయోజన జీవితంలో, "బూర్" అనే మారుపేరు అతనికి గట్టిగా అతుక్కుపోయింది. అహంకారం, కోపం, ఇతరులపై ద్వేషం, ఇతరులను అవమానించడం మరియు అవమానించాలనే కోరిక ఉన్నప్పటికీ, నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తి అపరిపక్వ వ్యక్తిగా పరిగణించబడతాడు. స్కూల్ బుల్లి సిండ్రోమ్ అని పిలవబడేది కేవలం అవమానించడం లేదా వ్యంగ్యంగా ఉండాలనే కోరిక మాత్రమే కాదు. వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు, నార్సిసిస్ట్ ఇతరుల యోగ్యతలను తక్కువ చేస్తాడు, న్యాయం మరియు మర్యాద గురించి మరచిపోతాడు.
అతని భావాలు లోపలికి మళ్ళించబడతాయి
నార్సిసిస్టిక్ వ్యక్తిత్వానికి "ప్రేమ" అనే భావన గ్రహాంతర, అస్పష్టమైన మరియు అవాస్తవమైనది. ఒక నార్సిసిస్టిక్ అహంకారుడు ఇతరులను ప్రేమించలేడు, ఎందుకంటే అతని భావాలు లోపలికి మళ్ళించబడతాయి మరియు బయటికి కాదు. 
సానుభూతి లేకపోవడం
వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం యొక్క మరొక స్పష్టమైన సంకేతం తాదాత్మ్యం లేకపోవడం. మనలో ప్రతి ఒక్కరు ఒక్కోసారి నార్సిసిస్టిక్ లేదా స్వార్థపూరిత ధోరణులను ప్రదర్శిస్తారనేది రహస్యం కాదు. అయినప్పటికీ, ప్రజలు తమ తప్పులను ఒప్పుకుంటారు మరియు వారి సంబంధాల వ్యూహాన్ని మార్చుకుంటారు. ఒక నార్సిసిస్ట్ దీన్ని చేయలేడు ఎందుకంటే అతను ఇతర వ్యక్తులతో నిజంగా ఎలా సన్నిహితంగా ఉండాలో అతనికి తెలియదు, పరస్పర సహాయం యొక్క సూత్రాలు అతనికి తెలియదు, అతనికి తాదాత్మ్యం మరియు జాలి తెలియదు.
పరిష్కారం
మేము చెప్పినట్లుగా, నార్సిసిస్టిక్ అహంకారుడు ఎప్పటికీ మారడు. అతను మీకు అబద్ధం చెబుతాడు, తప్పించుకుంటాడు, నిందిస్తాడు మరియు తారుమారు చేస్తాడు. ఒకే ఒక పరిష్కారం ఉంది: ఈ సంబంధాన్ని ముగించండి. ఒక సాధారణ వ్యక్తి నార్సిసిస్ట్‌ను రెండు నిమిషాల కంటే ఎక్కువసేపు తట్టుకోలేడు. నార్సిసిస్ట్‌లు సంభావ్య బాధితులను ఎక్కడ కనుగొంటారు? సమాధానం చాలా సులభం: మీ కుటుంబ నమూనాలో తల్లిదండ్రులలో ఒకరు నార్సిసిస్ట్ అయితే, మరొకరు బలహీనమైన పాత్ర. మీరు ఈ నమూనాకు బందీగా మారారు మరియు బాధితుడి మనస్తత్వాన్ని ప్రదర్శిస్తూ సహనంతో ఉన్నారు.
మొదట, స్నేహం యొక్క భావనను చూద్దాం. అదేంటి? ఇది సారూప్య ఆసక్తులు కలిగిన మంచి కంపెనీ మాత్రమే కాదు. ప్రజలు ఒకరిపై ఒకరు ఆసక్తిని కనబరచడం, శ్రద్ధ చూపడం మరియు కలిసి సమయాన్ని గడపడం, అలాగే మరొక వ్యక్తిని తమలాగా విశ్వసించే అవకాశం వంటివి ఉన్నప్పుడు ఇది మరింత ఎక్కువ.
అన్నం. కొందరు వ్యక్తులు ఎందుకు పూర్తిగా స్నేహితులను సంపాదించుకోలేరు?
ఈ నైపుణ్యాలు లేని వ్యక్తులు చాలా కష్టపడతారు. వారు కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ వారు చేయలేరు. చాలా తరచుగా, వారు ఒంటరిగా ఉంటారు, దాని నుండి వారు చాలా బాధపడుతున్నారు. నిజానికి, మీరు మంచి స్నేహితుడిగా ఉండకుండా నిరోధించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
స్నేహితులు లేకపోవడానికి కారణాలు
1. సంభాషణకర్త ఇప్పటికే వారి ఏకపాత్రాభినయంతో అలసిపోయినట్లు గమనించకుండా అలాంటి వ్యక్తులు తమ గురించి గంటల తరబడి మాట్లాడగలరు. ఒక వ్యక్తి కనీసం ఒక పదబంధాన్ని ఇంత సుదీర్ఘమైన అలసటలో చొప్పించడానికి ప్రయత్నిస్తే, అది వినబడదు మరియు సంభాషణ అదే దిశకు తిరిగి వస్తుంది. ఈ వ్యక్తులు ఇతరుల అభిప్రాయాలపై ఆసక్తి చూపుతున్నట్లు నటించడానికి కూడా ప్రయత్నించరు;
3. అందరికంటే తమను తాము ఉన్నతంగా ఉంచుకునే వ్యక్తులు చాలా అసహ్యంగా ఉంటారు. వారు తమను తాము తెలివైన, అందమైన, ప్రతిభావంతులైన, ఇతర మాటలలో, ఉత్తమంగా భావిస్తారు. మీ సలహాలు లేదా కామెంట్‌లు ఏవైనా తుడిచిపెట్టుకుపోతాయి. ఈ వ్యక్తి ఏదైనా వ్యాపారంలో తనను తాను ఏస్‌గా భావిస్తాడు. నిస్సందేహంగా, అలాంటి వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయడం చాలా కష్టం మరియు కష్టం, చాలా తక్కువ స్నేహితులు. వాకింగ్ ఎన్‌సైక్లోపీడియాతో స్నేహం చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఆమె తనకు ప్రతిదాని గురించి ప్రతిదీ తెలుసని ఎల్లప్పుడూ మరియు ప్రతిచోటా ప్రస్తావిస్తుంది. అలాంటి ఆలోచన భయానకంగా కూడా ఉంటుంది.
4. ఒక వ్యక్తితో స్నేహపూర్వక లేదా స్నేహపూర్వక సంబంధాలను సృష్టించకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించే మరో పాయింట్ ఉంది. ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి నిరంతరం వివిధ సమస్యలను కలిగి ఉంటాడని ఊహించుదాం, కానీ అతను వారి గురించి గంటలు మాట్లాడటానికి ఇష్టపడడు మరియు చాలా చెత్తగా, అతను తన కోసం అన్ని రకాల సమస్యలను పరిష్కరించమని అడుగుతాడు. అతను చిన్న విషయాలకు కూడా సహాయం కోసం నిరంతరం అడుగుతాడు. అంతేకాకుండా, ప్రస్తుత పరిస్థితిని పరిష్కరించడంలో పాల్గొనడానికి అతను ఖచ్చితంగా ఇష్టపడడు. అలాంటి వ్యక్తి క్రమానుగతంగా డబ్బు తీసుకుంటాడు, ఆపై ప్రతిసారీ రుణాన్ని తిరిగి చెల్లిస్తాడు. ఇది కల్పిత పాత్ర కాదు, అలాంటి వ్యక్తులు పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నారు.
మంచి స్నేహితుడిగా ఎలా మారాలి?
మీరు పైన వివరించిన వ్యక్తులలో ఒకరు కాదని మరియు మీకు స్నేహితులు ఉన్నారని మేము ఆశిస్తున్నాము. ఇది అలా కాకపోతే, అప్పుడు మీరు ఇచ్చే దానికంటే ఎక్కువ తీసుకుంటారని అంగీకరించే సమయం ఇది. సహజంగానే, మీతో సహా కొంతమంది దీన్ని ఇష్టపడతారు.
స్నేహితుల పట్ల మీ వైఖరిని పునఃపరిశీలించండి. వారి సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వీలైతే వాటిని పరిష్కరించడంలో సహాయపడండి. మీ స్నేహితుల వ్యక్తిత్వాలపై హృదయపూర్వకంగా ఆసక్తి చూపండి, వారికి మాట్లాడటానికి అవకాశం ఇవ్వండి, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు ఇది చాలా అవసరం. చివరికి, ఒక ఆసక్తికరమైన వ్యక్తి అవ్వండి, ఆపై మీకు స్నేహితుల కొరత ఉండదు!
