Kiderült, hogy a korai szülői gyakorlatok befolyásolhatják a nagyobb térfogat kialakulását a hippocampusban, az agy azon részében, amely fontos a tanulásban, a memória fejlesztésében és a stressz kezelésében.
Állattanulmányok
A tudósok által patkányokon végzett korábbi kísérletek kimutatták, hogy a korai anyai támogatás pozitív hatással van egy fiatal egyed hippokampuszának növekedésére. Azok az állatok, amelyek anyai gondoskodás nélkül éltek, utólag érzékenyebbek voltak a stresszre, és agysejtjeik kisebb mennyiségben képződtek.
A nevelés és a korai társas tapasztalatok
Ami a gyerekeket illeti, a tudósok közvetlen kapcsolatot állapítottak meg a korai szociális tapasztalatok és az érzelmi reakciók feldolgozását és fenntartását szabályozó amygdala térfogata között. Más szóval, azok a gyerekek, akik kedvező környezetben nőttek fel, jobban tanulnak és jobban ellenállnak a stressznek, mint az anyai támogatást nem kapó társaikhoz képest.
Hogyan befolyásolja az anyai szeretet a hippokampusz térfogatát?
A több tucat gyermeken, anyán és örökbefogadó szülőn végzett vizsgálat kimutatta, hogy a pszichoszociális környezet jelentős hatással van az emberi agy fejlődésére. Ezek a tesztek egy teljes projekt kezdeti szakaszai, amelyek nyomon követik a gyermekek mentális zavarainak korai szakaszát, beleértve a korai gyermekkori depresszió kialakulását. 
A kísérlet részletei
Négy évvel ezelőtt a tudósok egyenként helyezték el az anyákat és gyermekeiket egy zárt helyiségben, amelyben egy ajándékot tartalmazó, szorosan lezárt csomag, valamint egy kérdőív volt, amelyet az anyának kellett kitöltenie. Míg a nő kérdésekre válaszolt, babája hiába nyüzsgött a vonzó csomagolással. Sok gyerek nem tudta kinyitni az ajándékot, amíg az anyja nem válaszolt a kérdésekre. Minden helyzetet távolról figyelt egy pszichiáter csoport, akiknek kezdetben nem volt információjuk a gyerekek egészségi állapotáról vagy szüleik temperamentumáról. Így a szakértők felmérhették, milyen mértékű támogatást nyújt az anya a babának.
A türelmet tanúsító és meleg vigasztaló szavakat kínáló édesanyák a mindennapi életben megismételték viselkedésüket gyermekükkel. A nők elmagyarázták a gyerekeknek, hogy türelmesnek kell lenniük egy ideig, amíg az anya nem válaszol a kérdésekre, és azt is elmondták, megértik, hogy a jelenlegi helyzet mennyire csalódást okoz a babának. 
eredmények
Most, az idő múlásával, mágneses rezonancia képalkotásnak vetették alá mindazokat a gyerekeket, akik akkor a szobában voltak az ajándékkal, és bágyadtan várták, hogy anyjuk válaszoljon a kérdésekre. Megjegyzendő, hogy a teszteken összesen 92 gyermek vett részt. Kiderült, hogy a nem depressziós, nagy fokú anyai támogatást élvező gyermekek hippocampális térfogata csaknem 10%-kal nagyobb, mint mentálisan instabil társaik. Azoknál a depressziós gyermekeknél, akik nem tapasztalják az anyai szeretetet, a mandulák térfogata még kisebb volt.
Az esetek túlnyomó többségében a vizsgált párok biológiai rokonok voltak. A szakértők azonban azt mondják, hogy a nevelési modellt a baba agya hasonlóan fogja érzékelni a gyámi családokban. Nos, egyelőre a kutatási projekt nem zárult le, és a tudósok tovább fogják figyelni ezeket a gyerekeket, általános iskolás korban.
Az alaplap kiválasztása az a kérdés, amelyet a felhasználók leggyakrabban feltesznek egy új számítógép összeszerelésekor. Néha egy már kész számítógéphez választják, hogy javítsák teljesítményét és növeljék képességeit.
Néha szükségessé válik új tábla vásárlása, ha az előző elromlik. Ebben az esetben, ha a pénzeszközök megengedik, ezt a helyzetet egy kis korszerűsítésre kell felhasználni.
Érdemes körültekintően választani: a számítógép összeszerelésekor az alaplap a számítógépes ökoszisztéma rendszeralkotó tényezője, amelytől az összes többi alkatrész függ.
Hol kezdjem?
Deszka vásárlása előtt tudnia kell, hogy ez a számítógép egyik legfontosabb eleme. A többi komponens vásárlása pedig a választásától függ - a toktól, amelynek méretében meg kell egyeznie, a processzorig, a memóriamodulokig és a videokártyákig.
Ezért csak más alkatrészekkel együtt válasszon alaplapot - vagy legalább ismerje hozzávetőleges jellemzőit. Ezenkívül a vevőnek meg kell értenie, hogy milyen célra lesz szüksége a táblára - irodai munkához, nagy teljesítményű játékokhoz vagy otthoni multimédiás központként.
A tábla funkciói
Az alaplap képességei elsősorban az árához kapcsolódnak - minél drágább az eszköz, annál magasabb a funkcionalitása. Az új és drága alaplapok lehetővé teszik több grafikus processzor egyidejű telepítését - rajzokkal és 3D objektumokkal való munkához vagy 2-3 monitor csatlakoztatásához.
A költségvetési kártyák egy videokártya maximális működését biztosítják, és gyakran beépített grafikával vannak felszerelve, amelyek nem kompatibilisek a legtöbb játékkal, de meglehetősen alkalmasak dokumentumokkal való munkavégzésre, internetezésre, és néha még FullHD-s filmnézésre is (ha van ilyen). elég a memória).
Az alaplap méretének kiválasztása
Amikor elkezdi kiválasztani az alaplapot, azonnal figyeljen a méreteire. Ez az árnyalat különösen fontos, ha az alkatrészt egy meglévő rendszeregységhez vásárolják.
Egy nagy méretű házba tetszőleges méretű tábla elfér, és ilyenkor érdemes az ATX formájút választani, amivel több periféria is beépíthető.
Egy kompakt irodai számítógéphez vagy nettophoz a mikro-ATX és a mini-ITX formátumok megfelelőek, bár nem valószínű, hogy akár egy nagy teljesítményű videokártyát is fel lehet szerelni az ilyen eszközökre.
CPU kompatibilitás
Minden alaplap támogatja a saját típusú processzort. Fontos, hogy mindkét összetevő kompatibilis legyen. Ehhez az alaplap jellemzői jelzik, hogy a foglalat (processzor telepítésére szolgáló nyílás) kompatibilis-e egy vagy több típusú lapkakészlettel.
Slots memória és perifériák számára
Egy másik árnyalat, amelyre az emberek figyelmet fordítanak a kártya vásárlásakor, a memóriamodulok bővítőhelyei és bizonyos típusú RAM-ok támogatása.
Egy nagy teljesítményű számítógéphez feltétlenül szükség van a GDDR5-tel való együttműködésre, amely nagy sebességű teljesítményt biztosít. Az is kívánatos, hogy a memóriakártyák csatlakozóinak száma több mint 2 - négy játék PC esetén (ami lehetővé teszi a RAM bővítését modulok cseréje nélkül, de újak vásárlásával), nyolc szerver vagy munkaállomás esetén.
Ugyanilyen fontos árnyalat a perifériás eszközök csatlakozóinak megléte és száma:
- USB bővítőhelyek. Egy modern PC-hez ajánlott USB 3.0 csatlakozós kártyát választani, ami felgyorsítja a média olvasási és írási folyamatát. Számuk általában 4, de ATX alaplapokon ez növelhető;
- A videokártyák csatlakoztatásához szükséges PCI Express bővítőhelyek. Sőt, jobb, ha minden típusú GPU-hoz más-más csatlakozót használ. Például az új videoprocesszorok javítják a teljesítményt, ha PCI Express (PCIe) x16 foglalatba vannak beszerelve;
- ATA és IDE, csatlakozók merevlemezek csatlakoztatásához. Utóbbi lehetőség már nem használatos, az előbbiek száma határozza meg, hogy egy adott PC-re hány beépített tárolóeszköz telepíthető;
- PCI, egy csatlakozó, amelybe hangkártyákat és egyéb perifériás eszközöket csatlakoztatnak.
Játékos alaplap
A következő funkciók ismeretében választhatja ki a megfelelő játék alaplapot:
- a RAM legújabb verzióinak támogatása;
- kompatibilitás a játékhoz kiválasztott processzorral (Intel Core i5 és i7, Socket AM 3+);
- nagy teljesítményű videokártya telepítésének képessége (1–2 PCI-E x16 bővítőhely szükséges, és ehhez a technológiához az alaplap BIOS-ban kell lennie).
A tábla egyéb jellemzői nem annyira fontosak a játékhoz való eszköz kiválasztásakor. Bár érdemes megfontolni, hogy a funkcionalitás növekedése a költségek növekedését is befolyásolja.
A legjobb táblák számítógéphez 2016-ban
Amikor az alaplap vásárlása mellett döntenek, sokan kíváncsiak, hogy létezik-e jobb univerzális kártya, amely bármilyen feladatot el tud végezni. Vannak ilyen lehetőségek, de ezek költsége nem felel meg minden felhasználónak. Ezért válasszon egy adott modellt a számítógép tervezett felhasználásától függően:
- tanuláshoz;
- munkához;
- komoly grafikai alkalmazások futtatásához;
- modern játékokhoz;
- nagy teljesítményű játékokhoz, amelyek maximális beállításokkal futnak (tábla egy lelkes játékos számítógépéhez).
Tanulásra
Nem könnyű meghatározni, hogy melyik tábla alkalmas egy iskolás vagy diák számítógépére. Sőt, a felhasználó célja nem csak az irodai programokkal való munka, hanem a tanulástól való szabadidejében való játék is lehet.
Ebben az esetben olyan modelleket kell választania, mint az MSI H110M PRO-VH (Intel processzorokhoz) vagy a Gigabyte GA-F2A78M-DS2 (AMD-hez). Képességeik elegendőek például az AutoCAD futtatásához és a játékalkalmazásokhoz, és a költségek meglehetősen alacsonyak - 4000 rubelen belül.
Iroda számára
Az irodai táblák fő jellemzői az energiahatékonyság, a kis méret, a megfizethető ár és a megbízhatóság. Lehetséges, hogy egy ilyen eszközt egy nettopra telepítenek - egy számítógépre, minimális működési jellemzőkkel és leggyakrabban kis merevlemezzel (vagy anélkül).
Ma az irodai alaplap kiválasztása nem különösebben nehéz - csak vásároljon bármilyen költségvetési modellt. Például GIGABYTE GA-F2A88XM-DS2, amely az AMD vagy az MSI H81M-E33 processzoraival dolgozik az Intel számára. Az egyes opciók ára 3000 rubel.
Grafikus programokhoz
A grafikával való munkavégzéshez erősebb hardver szükséges. Ezért a testületnek komoly követelményei vannak:
- legalább 4 RAM bővítőhely;
- 2 nyílás a videokártyákhoz;
- AM3+ és Socket 1151 (Intel) processzorok támogatása.
Az AMD lapkakészletek használatának lehetséges lehetősége az MSI 970A-G43 kártya, amelyet funkcionalitása és viszonylag megfizethető ára (4500 rubeltől) különböztet meg.
Az Intel processzorokhoz ugyanaz a gyártó, az MSI kínálja a B150M PRO-VDH modellt, amelynek költsége 5000 rubeltől kezdődik.
Pénztárcabarát játék számítógéphez
A játékszámítógép vásárlása leggyakrabban komolyabb kiadásokkal jár, mint az irodai opció kiválasztásakor - az ilyen berendezések több memóriát, erőteljes processzort és különálló videokártyát igényelnek. Ha azonban spórolni szeretne, megpróbálhatja csökkenteni a számítógép végső költségét, kezdve az alaplappal.
Az MSI A78M-E45 modell (körülbelül 4000 rubel) elegendő a modern játékalkalmazások futtatásához minimális vagy közepes beállításokkal.
Az alaplap beépített grafikus kártyával rendelkezik, amely a jövőben kiegészíthető egy különálló kártyával (akár kettővel), támogatja az FM2+ processzorokat és akár 64 GB DDR3 RAM telepítését (megfizethetőbb, mint a legújabb generációs RAM).
Az 5300 rubelért megvásárolható ASROCK B150M PRO4S/D3 modell (Intelhez) megközelítőleg azonos képességekkel rendelkezik.
Erőteljes játék PC-hez
A meglehetősen szigorú követelményeknek megfelelő alaplap segít a maximális játékteljesítmény elérésében.
Az első a nagy terhelés, amely majdnem 1000 W-ot ér el az összes játékeszköz csatlakoztatásakor (manipulátorok, több videokártya és monitor, erős processzor és erős hűtőrendszer).
Ezenkívül egy ilyen kártyához legalább 4 memóriahelyre és egy M.2-es csatlakozóra van szükség az SSD merevlemezekhez. Mindezek a jellemzők megtalálhatók az ASROCK FATAL1TY 970 PERFORMANCE/3.1 modellben (az AMD FX 9590 és 9370 processzorokat támogatja), amely a játékokhoz a legjobbnak mondható.
Bár bármilyen más feladatra is alkalmas, csak nem minden felhasználó hajlandó majdnem kétszer annyit fizetni érte. Egy ilyen tábla átlagos ára 8,5–10 ezer rubel.
Eredmények
Az igényeinek és képességeinek megfelelő videokártya kiválasztásakor érdemes több, azonos jellemzőkkel rendelkező lehetőséget is mérlegelni.
Az erőforrásokat nem igénylő alkalmazásokhoz, és különösen a kizárólag dokumentumokkal való munkavégzéshez a 2-3 évvel ezelőtt kiadott modellek meglehetősen megfelelőek - ez valószínűleg egy elfogadható paraméterekkel és árral rendelkező tábla lesz.
Aki játékszámítógépet szerel össze, annak érdemes a legmodernebb táblát választania, amely sokáig nem elavul, és amelynek alkatrészei még több évig fájdalommentesen cserélhetők.
Kellemes vásárlást!
A számítógép összeszerelésekor a leendő játékosnak sok részletre kell gondolnia az alkatrészek kiválasztásakor - mennyi a rendszeregység összeszerelésének becsült költségvetése, melyik processzor és melyik videokártya lesz a legközelebb a teljesítményben, hogy a legtöbbet kihozhassa az egyes elemekből. őket; milyen RAM-ot kell telepíteni, milyen tápegység szükséges a számítógéphez és sok más árnyalat. Az egyik kérdés, ami felmerül a felhasználó fejében, hogy az alaplap hogyan befolyásolja a számítógép teljesítményét. Az összeszerelt rendszeregység teljesítménye az alaplaptól függ.
Hogyan befolyásolja az alaplap a teljesítményt
Ha ezt a kérdést más összetevőktől függetlenül vizsgáljuk, akkor az alaplapnak nincs jelentős hatása a számítógép teljesítményére. Az alaplap korlátozza bizonyos sorok és típusú processzorok, egy bizonyos típusú és térfogatú RAM, valamint egy vagy több videokártya telepítésének lehetőségét. Vannak esetek, amikor az alaplap megválasztása korlátozhatja a nagy teljesítményű alkatrészek telepítését, vagy nem teszi lehetővé a nagy teljesítményű processzor vagy RAM lehetőségeinek teljes kihasználását.
Hogyan befolyásolja az alaplap a teljesítményt?
Nézzünk meg néhány pontot, amikor az alaplap modellje befolyásolhatja a számítógép egészének teljesítményét. Így:
Ezek a funkciók korlátozzák az alaplap számítógép teljesítményét. A legtöbb esetben a felhasználók figyelembe veszik (szubjektíven) az alaplap megbízhatóságát és stabilitását, a túlhajtási lehetőséget és az alaplap tartósságát is. Ezek a tényezők nem befolyásolják a számítógép teljesítményét.
| Hogy tetszik? - |
Az alaplap busz sebessége nincs hatással a telepített processzor sebességére. A számítógépben az alaplap és a processzor két különálló alkatrész. A dimenziók felhasználói élménye azonban az, hogy mennyire jól működnek együtt.
CPU
A számítógép fő processzora bizonyos sebességgel rendelkezik. Egyes számítógépeken a processzor sebessége az alaplap BIOS beállításain keresztül módosítható. A processzor sebessége irányába mutató hardverkompatibilitási hibákat a számítógép más részei nem érintik. De a processzor a számítógép leggyorsabb része, és gyakran más hardver nem tud lépést tartani. A processzor kezeli a számítógép összes számítási munkáját a GPU által végzett fő grafikus munkán kívül.
Alaplap busz
Az alaplapbusz az eszköz azon része, amely adatokat továbbít a számítógép részei között. A "buszsebesség" kifejezés arra utal, hogy a rendszerbusz milyen gyorsan tudja áthelyezni az adatokat egyik számítógép-összetevőről a másikra. Minél gyorsabb a busz, annál több adatot tud mozgatni adott időn belül. A számítógép processzora az „északi hídon” keresztül csatlakozik a rendszerbuszhoz, amely adatcserét szervez a számítógép RAM-ja és a processzor között. Ez az alaplapbusz leggyorsabb része, és kezeli a számítógép leglényegesebb munkaterhelését.
Régóta ismert, hogy a gyermek fejlődését a természet befolyásolja és Ezek a tényezők nagyon fontosak és kiegészítik egymást. Egy másik fontos befolyásoló tényező gyermek agy fejlődése, az amerikai Nemzeti Tudományos Akadémia tudósai felfedték – ez az anyai gondoskodás. Elősegíti az intelligencia fejlődését és több mint 2-szeresére növeli a gyermek hippokampuszát!
Hippocampus- az agy azon része, amely felelős az emlékek átviteléért a rövid távú memóriából a hosszú távú memóriába. A stressz szabályozására és a háromdimenziós térben való mozgás képességére is. Minél nagyobb a hippocampus, annál okosabb az ember.
A tanulmányról
Az agy ezen részének változásainak nyomon követésére a tudósok 127 gyermek neurológiai fejlődését figyelték meg. A megfigyeléseket életük legkorábbi évétől a pubertás koráig végezték. A kutatási folyamat során kísérleteket végeztek gyerekekkel és édesanyjaikkal. "Ez a tanulmány azt mutatja, hogy gyermekkorunkban túlérzékenységi szakaszban vagyunk, amikor az agy erősebben reagál az anyai szeretetre" - mondta Joan L. Luby, a St. Louis Gyermekkórház és a Washingtoni Egyetem pszichiátere, a tanulmány vezető szerzője.
A kísérletbe kiválasztott gyerekek háromszor estek át mágneses rezonancia képalkotáson (az agyi szervek méretének és a bennük lévő véráramlás mérésének módszere): életük első éveiben és óvodás koruktól a pubertás kezdetéig. Ugyanezen időszak alatt az anyai gondoskodás mértékét is nyomon követték. Az óvodások gondozását türelemfeladattal értékelték. Minden gyerek elé került egy ajándék, amit csak 8 perc múlva tudott kinyitni.
Minél többet támogatta az anya a gyereket és filmezett, annál magasabb pontszámot kapott.
Az iskolai évek alatti gondoskodást egy kirakós játék előadásával értékelték. Csak az anyának mutatták meg a teljes képet, neki kellett segítenie a gyereknek összeállítani. Minél jobban támogatta egy anya gyermekét a játék során, annál több pontot kapott a család.
Kutatási eredmények
A kísérletek eredményeként nyilvánvalóvá vált, hogy a nagy fokú anyai támogatás - különösen az óvodai időszakban - megnőtt. hippocampális térfogatgyerekek 2,06 alkalommal az átlag alatti pontszámot elérő családok gyermekeihez képest. Korábban azt feltételezték, hogy a hippokampusz átlagos mérete eltér a férfiak és a nők között, de a tudósok ezt cáfolták. Minden embernek más-más méretű hippokampusza van, amely az élet korai éveiben képződik. Többek között az anyai szeretetnek és a gyermek iránti törődésnek köszönhetően.
Ez a növekedés a hippocampus méretében független az IQ-tól, ehhez kapcsolódik kedvező érzelmi fejlődés. Ugyanakkor azoknak a gyerekeknek, akik óvodás korukban nem kaptak kellő anyai szeretetet, de az iskoláskorban már megvolt, még mindig nem volt nagyobb hippokampuszuk.
„Az anya és a gyermek kapcsolataaz óvodás kor rendkívül jelentős” – mondjabefejezésül Dr. Luby. - Hisszük, hogy ez így vanaz agy nagyfokú plaszticitásával jár együttkorai életkorban, vagyis ezekben az életévekben az agy többmúltbeli tapasztalatok befolyásolták."
Bár a vizsgálatok az anya-gyerek kapcsolatra koncentráltak, nincs okunk azt hinni, hogy az apai gondoskodás ne hozná ugyanazt az eredményt.
