"Egészséges életmód. „Egészséges életmód Az egészség 7 szabálya témában

💖 Tetszik? Oszd meg a linket barátaiddal

Mit tanítsunk a gyerekeknek az iskolában, ha nem egészséges életmód? A tanárok évente ütemezett versenyeket szerveznek faliújságok, plakátok rajzolására, vagy egyszerűen felkérik az 1., 2., 3., 4. osztályos tanulókat, hogy készüljenek fel. rajz vagy legalább újrarajzolja a képet az "Egészséges életmód" témában vagy "Én az egészséges életmódért." Mivel ez a téma kiterjedt, nehéz azonnal megérteni, hogy nehéz rajzolni, ezért példákat adunk a már elkészült munkákra.

Hogyan rajzoljunk képet a gyermekek egészséges életmódjáról?

Gondolja át, mit ábrázolhat az egészséges életmódról szóló plakáton vagy képen. Tippként nézze meg ezt a képet:

Plakát "Az egészséges életmód hat összetevője"

Ez a faliújság tartalmazza az egészséges élet minden összetevőjét:

  • táplálás(több gyümölcs és zöldség - kevesebb édesség és zsíros étel);
  • Sport(labdarúgás, jégkorong, tenisz, torna, atlétika, úszás - bármilyen tevékenység);
  • egészséges alvás(legalább napi 8 óra);
  • önkontroll tréning(jógaórák, meditáció, fegyelem);
  • érzelmi egészség(tudjon uralkodni érzelmein, ne legyen depressziós és csüggedt);
  • szociális egészségügy(részvétel a körökben, klubokban, kommunikálj társaival, ne húzódj meg magadba).

Az egészséges életmód ezen összetevői mindegyike külön képen ábrázolható. Például egy lány lerajzolhatja a következő képet, amely megmutatja, milyen ételeket a legjobb enni:

Plakát "A megfelelő táplálkozás az egészséges életmód alapja."

Az egészséges ételek rajzolása egyszerű - a legfontosabb dolog az, hogy megértsük, hogyan kell ábrázolni a gyümölcsöt. Ehhez megtekinthet két lépésről lépésre leckét az alábbi képen. Az első kép az alma rajzolásáról szól:

Lépésről lépésre: "Hogyan rajzoljunk almát az egészséges életmódról szóló plakáthoz."

A második kép pedig arról szól, hogyan rajzoljunk körtét lépésről lépésre:

Hogyan rajzoljunk körtét lépésről lépésre az egészséges életmódról szóló rajzhoz.

Vesz ceruzákés próbálj meg magad rajzolni valami olyasmit. Amikor megtanulja, hogyan kell gyümölcsöt rajzolni, próbáljon meg egy személyt rajzolni egy papírra, kombinálva az egészséges életmód számos tényezőjét. Például ez az ábra a sportot és a táplálkozást egyesíti:

Rajz "Az egészséges életmód sportot és megfelelő táplálkozást jelent."

Ezen a képen egy lány meditál – ez a kép alkalmas az önuralom, mint az egészséges életmód egyik aspektusának ábrázolására:

Poszter "A meditáció az önkontroll módja az egészséges életért."

Hogyan készítsünk plakátot (faliújságot) általános iskolásoknak (1., 2., 3., 4. osztály) az egészséges életmódról?

Egy egészségügyi plakátot nehezebb lesz megrajzolni, mivel egyszerre több elemből kell állnia. Ehhez használhatja az első képet. Vagy rajzoljon egy faliújságot az egészséghez vezető lépések formájában, hogy megmutassa az osztálytársaknak vagy a fiatalabb iskolásoknak, mit kell tenni az egészség, erkölcsi és fizikai egészség elérése érdekében:

Faliújság angolul: "5 lépés az egészséges életmódért."

Fontos, hogy a poszteren a sportot ábrázolják, hogy a gyerekek ne felejtsenek el aktívak lenni. Ezen a képen elég sokféle sport látható ahhoz, hogy minden diákot érdekeljen, különösen a fiúkat:

Faliújság "A sport egészség."

A tehetség legmagasabb megnyilvánulása pedig az egészséges élet minden tényezőjének egy rajzon való ábrázolása lesz. Íme egy jó példa egy képre, amely „A”-t kap, ha benevez egy faliújság- vagy plakátversenyre az iskolában:

Poszter "Egészség" témában

Színező oldalak az egészséges életmódról gyerekeknek

A legkisebbek, óvodások, első osztályosok és iskolások számára 4. osztályos korig speciális kifestőkkel készültünk. Elég lesz egyet kinyomtatni, hogy gyermeke ceruzával, festékkel vagy filctollal tetszés szerint díszíthesse a rajzot. Mindenesetre gyönyörű lesz:

Színező oldal "A munka az egészséges életmód része."

Színező oldal "A tevékenység egészséges életmód."

Színező oldal "Egyél megfelelően".

Újabb kifestőkönyv a táplálkozásról és az egészséges életmódról.

És ne feledje, hogy az egészség az Ön személyes döntése! Ne felejtse el megírni ötleteit az „Egészséges életmód” témájú rajzhoz a megjegyzésekben, és talán a cikket kiegészítik velük.

Hasznos lehet más témájú poszterek megtekintése is.

Alena Morozova

Megőrzés és erősítés Egészség ma a gyerekek a legsürgetőbb feladat.

Egészségfejlesztés a gyerekeket órákon, játékok, rutin pillanatok, szülőkkel való interakció során tanítják (kérdőívek, felmérések, konzultációk, ajánlások).

Szeptemberben a középső csoportomban úgy döntöttem, hogy vezényelek rajzpályázat a témában"Ha egészséges akarsz lenni". Hajtsa végre ezeket rajzokat a szülőknek együtt kell dolgozniuk gyermekeikkel.

A fél csoport szülei együtt dolgoztak. Még az is van rajzokat a gyerekek maguk hajtják végre a szülők segítsége nélkül. A szülőknek nemcsak rajzolniuk kellett, hanem el is kellett beszélgetniük gyermekeikkel arról, hogy mit kell tenni ennek érdekében egészségesnek lenni. Ebben a gyerekek is részt vettek verseny. Színezték szülők rajzai, hol ceruzával, hol viaszkrétával, hol festékekkel, és ami a legfontosabb, válaszolt kérdés: "Ha egészséges akarsz lenni, akkor ez szükséges. "Gyermekek beszélt: keményedj meg, pihenj, étkezzen jól, gyakoroljon, mosakodjon; napozni, úszni a folyóban, tengerben, amikor anya mondja; igyál gyümölcsleveket, egyél zöldséget és gyümölcsöt.

A legfontosabb dolog az, hogy a gyerekeket már egészen kicsi koruktól megtanítsuk értékelni, védeni és erősíteni Egészség. A szülők munkája és gyermekek:




Hogyan rajzoljunk képet az „egészséges életmód” témáról az iskolában lépésről lépésre?

    Ez egy paradoxon: egy sportoló képe azonnal megjelenik az agyban. Nagyon fontos, hogy valaki egészséges életmódot folytasson, különben nem ér el kiváló eredményeket. De kevesen emlékeznek arra is, hogy a sport (egyébként nem a testnevelés) óriási károkat okoz a szervezetben: végül is az ilyen terhelések pusztítóak számára. Emlékezzünk tehát arra, hogy mindennek mértékkel kell lennie, és a következő egészséges megjelenésű karaktereket rajzoljuk:

    • Ő a kosárlabdázónk:

    Ide teszek egy rajzot is, ami az egészséges életmód elemeit sorolja fel, szerintem hasznos lesz, hátha elszabadul a fantáziád:

    Az egészséges életmódhoz nemcsak a sport és a mozgás tartozik, hanem az egészséges táplálkozás, a rossz szokások feladása és a megfelelő napi rutin is. Ezért azt javaslom, hogy fordítsanak figyelmet erre a szempontra, különben minden rajz elsősorban a sportról szól. Ha nem táplálkozol megfelelően, még a testmozgás sem segít. A sport a földi fizikai munka mesterséges helyettesítője.

    Egészségesen élni nagyszerű!

    Az egészséges életmód témájában iskolába vagy óvodába rajzolni egyáltalán nem nehéz. A kedvenc műsoraid vagy rajzfilmek szereplői alkalmasak az óvodába. Például Smeshariki. Nagyon egyszerűen vannak megrajzolva: körök, karokat, lábakat, szemeket adunk hozzájuk, és minden Smeshariknak adok egy sportelemet.

    Nagyobb gyerekek, juniorok számára családot rajzolhat, és fotókkal ellátott kollázst is használhat, ahol az egész család valami hasznosat csinál a sportban.

    Használd a fantáziádat és minden sikerülni fog, talán a családi munkád kerül az első helyre ;)

    A rajzoknak számos változata létezik, amelyeket az iskolába rajzolhat.

    Az Egészséges életmód témához azonban célszerű sportmotívumokat használni, valamint az egészséges életmód népszerűsítését és a rossz szokások tiltását.

    Ezért azt tanácsolom, hogy rajzolja meg a következő rajzokat és posztereket:

    Valamiért egy fiú rajza jut eszembe vízszintes rúdon, törülközővel a vállán. Reggel a fiú felébredt és megmosta az arcát. Anélkül, hogy felöltözött volna, kiment az udvarra a vízszintes sávon húzódzkodni. A jó egészség a reggeli edzést, a személyes higiéniát és a keményedést jelenti. , Az egészséges imázs témában lerajzolok egy fiút, aki kint, zöld pázsiton medencében csobban. A közelben a kiskacsák kék fröccsenések alá esnek. A fiú mérsékli magát. Nem fél a hideg víztől, és a kacsák segítenek. Rajzok állatokról és gyerekekről az edzőteremben edzőgépeken. Mutasd meg, hogyan sportolnak a gyerekek. Rajz egy fiú közelében egy sportfelszerelés, a fali bárok. Rajz egy fiúról, akit sportfelszerelés veszi körül.

    Itt van egy nagyon világos plakát ebben a témában:

    Ráadásul mindenki lerajzolhatja. Először felvázolja a szívek elhelyezését, és rajzoljon egy súlyzót. Ezután elkezdi megrajzolni a vázlat elemeit, majd festeni.

    Itt van még valami, ami egy ilyen plakáton ábrázolható:

    Az egészséges életmód témájában készült plakát rajzolásához először ceruzával kell rajzolnia egy vázlatot, majd ki kell színeznie virágokkal egy ilyen rajz, amely jól mutatna az iskolában,

    a cigaretta visszautasítását, és egyben a sportos életmód iránti vágyat tükrözi, vagy ez a plakát az egészség megőrzéséről.

    Mivel az egészséges életmód egy sor tevékenységet foglal magában (sport, rossz szokások hiánya, megfelelő táplálkozás, jó alvás, jó hangulat), a rajz vagy tartalmazhatja ezeket a területeket, és szegmentálható (lásd alább).

    és érintse az egészséges életmód bizonyos területeit is (lásd alább).

    Az alábbiakban rajzok is találhatók lépésről lépésre.

Az egészség mindenki számára közeli és érdekes téma, gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. De mit jelent az „egészség” szó a gyermekek számára? Az Első Nemzetközi Gyermekrajzverseny segített ennek kiderítésében. „Egészség a gyermek szemével”, amelyet a Remedium cégcsoport az egészségügyben kiemelt területtel való szolidaritás jeléül szervezett az anyaság és a gyermekkor védelme érdekében.
A Novouralszki Városi Kerület Egészségügyi Osztálya és Közkönyvtára meghívta a fiatal novouralszki lakosokat egy nemzetközi versenyre, és meghirdette. városi verseny „Egészség gyermekszemmel”.
A gyerekek munkáit Moszkvába küldték, és azonnal kiállították a Remedium portálon. Ettől a pillanattól kezdve minden virtuális internet-felhasználó szavazhatott kedvenc rajzára. A Központi Közkönyvtárban pedig rajzkiállítás nyílt

És most végre eljött az igazság pillanata.
2007. november 15-én a Központi Klinikai Kórházban került sor az „Egészség gyermekszemmel” Városi Verseny eredményhirdetésére és résztvevőinek díjazására..
A rendezvényre több mint 100-an gyűltek össze – gyerekek, szülők, gondjaikat segítő óvónők, a városi kórház 2. számú gyermekosztályának tanárai, könyvtárosok és szponzorok voltak.
Carlson meglátogatta a srácokat, és elmondta nekik, milyen csodálatos volt betegnek lenni! De nehéz volt megzavarni a gyerekeket, sok tanácsot adtak, hogy ne legyenek betegek, utána jól szórakoztak a játékban, a rejtvényfejtésben, az egészséggel kapcsolatos közmondások, mondások emlékezésében, versek olvasásával. Vidám párbeszéd alakult ki, aminek mindenki örült.
És végre elérkezett a legjobban várt perc - az eredményhirdetés.
M. G. Pershina, az orvosirodalmi osztály vezetője összegezte a városi verseny eredményeit. Mintegy 80 rajz érkezett be. Az Egészségügyi Osztály, a Központi Közkönyvtár, a Gyermekművészeti Iskola szakembereiből és támogató szervezetek képviselőiből álló zsűri a legjobbak közül választotta ki a legjobbakat!
Minden alkotást 6 jelölésbe vontak össze: „Egészséges életmód”, „Egészséghigiénia”, „Vitaminok”, „Természet”, „Sport”, „A betegségek ellen” és minden jelölésben a legjobb alkotásokat nevezték meg.

Az „Egészség a gyermek szemével” városi verseny győztese Sonya Motousova, a Városi Gimnázium tanulója lett.
Emlékezetes pillanat volt a verseny legfiatalabb résztvevőjének, a 4 éves Plaksin Alyosha és a legaktívabb résztvevőnek, Ani Epishkinának (6 éves) díjazása, aki elsőként hozta el alkotásait.
A nyerteseket hálalevélben és tárgyjutalomban részesítették. Ezen az estén egyetlen résztvevő sem maradt ajándék nélkül. Ez a versenyüzletláncok szponzorainak köszönhetően vált lehetővé "Rózsaszín elefánt" valamint a verseny és egészségfesztivál lebonyolításában részt vett AtollPharm gyógyszertárlánc.

A díjkiosztó után jóval a szülők és a gyerekek is megtekintették a rajzok kiállítását. És minden Novourals lakos láthatja majd őket virtuális kiállítás gyerekrajzokból a Központi Közkönyvtár honlapján

Milyen eredményei vannak a nemzetközi versenynek?
Több mint 300 alkotást küldtek rá hazánk különböző pontjairól. A legtöbb alkotás Novouralszkból érkezett.
2007. november 29-én Moszkvában, a S. Andriyaki Akvarell Iskolában nyílt meg a pályázatra beküldött gyermekrajzok kiállítása és a díjátadó ünnepség.
A nyertesek között vannak Novourals lakosai is Katyuscsenko Valerieén (11 éves), Anna Epishkina (6 éves), Zyryanova Valeria(9 éves) és Mihail Ivanov (10 éves).

Minden srácot oklevéllel és díjjal jutalmaztak. Emellett munkáikat a „Remedium” és az „Orosz Gyógyszertárak” folyóiratban is közzéteszik.

A versenyen való részvétel lehetővé tette a gyerekek számára, hogy kifejezzék belső érzéseiket, érzéseiket és hozzáállásukat az egészségükhöz. Ez valószínűleg különösen azért fontos, mert 2007-et a Gyermekek Évének nyilvánították.
Ezért a gyerekek azt kívánják minden városlakónak: "Egészségesnek lenni!"

VIRTUÁLIS KIÁLLÍTÁS
„EGÉSZSÉG A GYERMEK SZEMÉVEL”

A NEMZETKÖZI VERSENY GYŐZTESEI

Katyushchenko Valeria, 11 éves Epishkina Anna, 6 éves
Zyryanova Valeria, 9 éves Ivanov Mihail, 10 éves

A VÁROSI VERSENY GYŐZTESEI


A verseny győztese
Sonya Motousova, 8 éves
Önkormányzati oktatási intézmény 47. számú középiskola


A legfiatalabb résztvevő
Plaksin Alexey, 4 éves
28. számú óvodai nevelési intézmény


A legaktívabb résztvevő
Epishkina Anna, 6 éves

JELÖLÉSEK

"TERMÉSZET" jelölés

A kategória győztesei


Baryshnikva Anastasia, 6 éves
MDOU 4. számú óvoda


Borzunova Natalia, 9 éves

Résztvevők


"Legyen világunk olyan szép, mint a mesék, akkor mindenki egészséges és boldog lesz"
Beloglazova Maria, 6 éves
MDOU 4. számú óvoda, gr. "ínyencek"


„Egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy tiszta erdők, madarak éneke, pillangók repüljenek körülöttünk Legyen világunk olyan szép, mint a mesék, akkor mindenki egészséges és boldog lesz”
Golubchikova Lera, 6 éves
MDOU 4. számú óvoda, gr. „Szakértők” Olga Aleksandrovna Kuznetsova, 14 éves


Dolgirov Andrey, 7 éves

Katyushchenko Valeria, 11 éves


Julia Korkina, 11 éves


Plotnikov Daniil, 6 éves

"Egészséges életmód" jelölés

A kategória győztesei


"nyaralni a faluban"
Burgart Oksana, 7 éves
MDOU 9. számú óvoda


Sonya Motousova, 8 éves
Önkormányzati oktatási intézmény 47. számú középiskola


"A nap, a levegő és a víz a legjobb barátaink"
Tigunova Elena, 11 éves


Andreeva Anastasia, 5 éves
MDOU 10. számú óvoda


Yusupova Zhenya, 5 éves
MDOU 50. számú óvoda


"A zöldségek és a gyümölcsök egészséges ételek!"
Burdina Sasha, 6 éves
MDOU 50. számú óvoda

Résztvevők


Kobeleva Yana, 8 éves


Elya Mrokkikh, 6 éves
MDOU 50. számú óvoda


„A gyerekek kinyújtják a kezüket:
Mutasd és mutasd
A labdája ügyesen pattog
Nos, a mieink vágtában elrohantak
És robogón is
Elvisszük titeket egy körre!"
Eroshenko Lena, 6 éves
MDOU 50. számú óvoda


Chumak Daria, 11 éves


Zhakulina Alexandra, 9 éves
57. számú iskola


Okuneva Ekaterina, 12 éves


Zyryanova Valeria


"Ugráljunk kötelet"
Orekhova Maria, 6 éves
MDOU 9. számú óvoda


"A tengerparton!"
Starikova Polina, 6 éves
MDOU 9. számú óvoda


Bartova Anna, 8 éves
55. számú iskola


"Barátságosak vagyunk, ami azt jelenti, hogy egészségesek és vidámak vagyunk!"
Krivtsova Anastasia, 6 éves


"Nagyon szeretek utazni"
Rybkina Anna, 6 éves
MDOU d/s No. 4, gr. "ínyencek"


– A bátyámmal szeretünk sétálni és sportolni!
Vika Nazarova, 6 éves
MDOU d/s No. 4, gr. "ínyencek"


"Napos idő"
Konovalova Alina, 6 éves
ODOU UEHK DOU d/s 28. sz


„Miért nevet a nyár?
Mert meztelenek vagyunk
Nap levegő és víz
A legjobb barátaink!
Glinskikh Olya, 6 éves
MDOU 50. számú óvoda

„SPORTTÍPUSOK” jelölés

A kategória győztesei


Bicikli
Evstyagina Lera, 6 éves
MDOU 50. számú óvoda


Hegymászás
Kovaluk Roman, 12 éves


Sílécek
Novikova Daria, 10 éves
Novikova Anastasia, 10 éves


Úszás
Fomenko Marina, 10 éves
56. számú iskola


Korcsolya
Filchakova Nastya, 6 éves
MDOU 50. számú óvoda


atlétika (futás)
Ivanov Mihail, 10 éves

Résztvevők


Chumak Daria, 11 éves


Kosmynina Tatyana, 10 éves
40. számú iskola


– Korcsolyázni a széllel!
Szizova Kristina, 7 éves
MDOU 9. számú óvoda


– Utazz Tyumenbe!
Voronchikhin Andrey, 7 éves
MDOU 9. számú óvoda


"Napos nyár"
Ulybina Anna, 6 éves
MDOU 9. számú óvoda


"Tánc a jégen"
Kilenc Diana, 7 éves
MDOU 9. számú óvoda


“Készülj fel az edzésre”
Chaurina Anastasia, 7 éves
MDOU 9. számú óvoda


Burgart Oksana, 7 éves
"Az edzőteremben vagyunk"
MDOU 9. számú óvoda


"Nap, levegő és víz - mindig egészséges lesz!"
Endakova Anna, 6 éves
MDOU d/s No. 4, gr. "Álmodozók"


„A kedvenc robogóm segít erősnek és egészségesnek lenni!”
Katyushkin Ilya, 6 éves
MDOU d/s No. 4, gr. "Álmodozók"


"Igazi sportoló vagyok, műkorcsolyázó!"
Mironenkova Marina, 6 éves
MDOU d/s No. 4, gr. "Álmodozók"


„Imádok biciklizni, ezért ritkán vagyok beteg!”
Surnin Nikita, 6 éves
MDOU d/s No. 4, gr. "Álmodozók"

„EGÉSZSÉGHIGIÉNIA” jelölés

A kategória győztese


Shadrin Artem, 6 éves
MDOU 8. számú óvoda

Olga Radostina

Az egész február a kertünkben telt el. egészséges életmód. Az alvás utáni gimnasztika nyílt áttekintése, módszertani szeminárium a gyerekek síjárásra tanításához, valamint konzultáció tanároknak „Modern programok és technológiák az óvodások egészsége" Nagyon szórakoztató nap volt Egészség". Reggel mindenki általános reggeli gyakorlatokat végzett, aztán végeztek: sport és zenei szabadidő "Zakalyayka látogató a srácokhoz", vetélkedők "Ha szeretnél lenni egészséges"És" Egészségedre!"; KVN "Légy egészségesek akarunk lenni", rajzfilmes foglalkozások a témában. Felmérést végeztek a szülőkkel "Feltételek egészséges életmód a családban", konzultáció "Jó lenni egészséges", valamint rajzpályázat "Azért vagyunk egészséges életmód"

Ezt a csodálatos rajzot Timur és édesanyja rajzolta

Irina és nővére tanulságos rajzokat rajzolt



A gyerekeink pedig olyan szép rajzokat készítettek







Publikációk a témában:

Az „Egészséges életmódért vagyunk!” felkészítő csoport egészséges életmód órájának összefoglalója. Téma: „Mi az egészséges életmód?” Cél: az egészséghez és az egészséges életmódhoz való tudatos szemlélet kialakítása Célok:.

KVN „Az egészséges életmódért” KVN „Az egészséges életmódért” 1 Előadó: Szeretettel várunk mindenkit, aki talált rá időt és eljött a terembe a KVN-re! Kopogjon a tavaszi eső...

A gyermekek EGÉSZSÉGE A szülők legértékesebb kincse. A legboldogabb szülők azok, akiknek a gyermekei egészségesek. Sportolni.

Előadás „Egészséges életmód”„Egészséges életmód” prezentáció 1 dia Az „Egészséges életmód” témájú előadást a figyelmébe ajánlom. 2 dia Óvodai időszak.

Az egészséges életmód az egyén életmódja, amelynek célja a betegségek megelőzése és az egészség megőrzése. Az egészséges életmód az élettevékenység fogalma.

Egészséges életmód EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD Edző tevékenység rendszere az óvodában. Pedagógus: Voronina I.V. „Nem félek újra és újra megismételni:

Egészséges életmód„Az egészség gondozása a pedagógus legfontosabb feladata. Lelki életük, világnézetük, mentalitásuk a gyerekek vidámságától, lendületétől függ.



mondd el barátoknak