Pada minggu ke 12 perut saya terasa kencang. Sikap terhadap seks

Minggu ke-12 kehamilan berarti akhir dari trimester pertama. Toksikosis akan segera berhenti. Pria kecil di bawah hati ibunya semakin kecil risikonya terkena patologi perkembangan. Risiko aborsi spontan menurun. Tidak adanya masalah pada trimester pertama mengurangi kemungkinan terjadinya berbagai komplikasi pada bulan-bulan berikutnya.

Perkembangan janin

Pada minggu ke 12 kebidanan (lihat cara menghitung tanggal), ukuran janin kurang lebih 6 cm, beratnya masih belum terasa sama sekali - sekitar 9-13 g.

Saat USG, Anda bisa melihat dengan jelas seperti apa rupa janin. Tanpa penjelasan atau penjelasan apa pun dari dokter, seseorang dapat membedakan kontur tubuh. Tubuh bayi sedikit lebih besar dari kepalanya, dan lengan serta kakinya hampir tidak dapat dibedakan - masih sangat pendek dan kurus. Dalam kasus yang sangat jarang terjadi, peralatan modern memungkinkan dokter mengenali jenis kelamin anak, asalkan perineum bayi terlihat jelas. Informasi ini tidak akan tersedia pada alat diagnostik standar untuk waktu yang lama.

Ini menarik. Ibu hamil sering bertanya kepada dokter: apakah posisi bayinya benar di dalam rongga rahim? Jawaban para spesialis mengejutkan banyak orang. Sekarang janin benar-benar melakukan apapun yang diinginkannya. Dia dapat "menetap" di posisi apa pun, terus-menerus mengubahnya dan bahkan melakukan jungkir balik. Hal ini terjadi karena masih tersedia cukup ruang di rongga rahim untuk segala pergerakan janin..

Yang biasanya terjadi pada bayi:

• Semua organ dan sistem utama terbentuk. Ada yang menjalankan fungsinya (misalnya jantung), ada pula yang terus berkembang dan membaik (usus, kelenjar endokrin);
• Bulu halus yang nyaris tak terlihat muncul menggantikan alis dan bulu mata;
• Pembentukan pola unik di ujung jari terus berlanjut;
• Ekspresi wajah berkembang: bayi mulai meringis;
• Perkembangan jari selesai - selaputnya hilang sama sekali, tetapi sudah ada kuku kecil;
• Telinga bagian luarnya mungkin masih belum berkembang. Namun terkadang bahkan pada minggu ke-12, lobus sudah terbentuk;
• Leukosit, pengatur kekebalan anak di masa depan, secara aktif terbentuk di dalam darah;
• Beberapa refleks berhasil: bayi mengepalkan dan melepaskan tinjunya, menelan dan meniru gerakan pernapasan. Tentu saja, janin belum bisa benar-benar bernapas: rongga rahim terisi cairan, dan oksigen masuk melalui pembuluh darah melalui plasenta dan tali pusat;
• Peristaltik (kontraksi otot) usus muncul;
• Pankreas “melatih” produksi empedu;
• Ada penguatan aktif jaringan tulang.

Bagaimana kabar ibu hamil?

Apa yang terjadi pada tubuh wanita saat ini? Perubahan eksternal dan internal bersifat permanen, dan seluruh tubuh ikut serta di dalamnya.

• Rahim tidak lagi muat di ruang panggul dan secara bertahap mulai menempati rongga perut. Oleh karena itu, perutnya semakin terlihat, namun untuk saat ini tidak mengganggu. Kecuali jika pakaian ketat sudah tidak cocok lagi;
• Toksikosis (jika ada) mungkin berhenti sepenuhnya pada saat ini, namun dapat berlanjut. Cara mengatasi toksikosis -;
• Keadaan emosi menjadi lebih stabil. Ketakutan panik akan kehilangan bayi pun berkurang. Iritabilitas dan sensitivitas berlebihan mungkin tetap ada.
• Perasaan kantuk yang tak tertahankan dan kelelahan yang terus-menerus berangsur-angsur hilang;
• Masih sulit untuk berkonsentrasi dan segera memahami informasi baru yang kompleks. Ini bukan penurunan kecerdasan, hanya saja tubuh Anda kini menghabiskan banyak energi untuk menjaga kesejahteraan Anda dan bayi;
• Jantung, hati dan ginjal bekerja lebih keras. Jika Anda memiliki penyakit kronis pada organ-organ ini, penyakitnya mungkin bertambah parah;
• Usus mungkin masih tidak stabil, sembelit dan/atau diare mungkin terjadi;
• Keinginan terus-menerus untuk buang air kecil hilang selama beberapa minggu. Kemudian rahim akan tumbuh sedemikian rupa sehingga kembali memberikan tekanan pada kandung kemih;
• Cairan ketuban diperbarui secara teratur, sehingga pertukaran air-garam sekarang menjadi sangat penting;
• Volume darah meningkat sedikit lagi (ini adalah proses yang konstan);
• Payudaranya sudah tumbuh secara nyata. Jika kolostrum tidak keluar dari puting susu Anda sebelumnya, hal ini mungkin terjadi sekarang. Jangan memompa dalam keadaan apapun;
• Setelah berjalan lama, kaki Anda mulai “bersenandung”;
• Mungkin terjadi sedikit pembengkakan pada kaki dan lengan;
• Rambut mungkin tumbuh secara nyata. Pada saat yang sama, sering kali menjadi kering dan rapuh. Masalah yang sama terjadi pada kuku;
• Kulit perut meregang, yang bisa menyebabkan rasa gatal;
• Biasanya, seharusnya tidak ada rasa sakit pada minggu ke 12. Namun jika Anda merasakan sedikit tarikan di perut atau punggung bagian bawah, itu normal;
• Keputihan harus berukuran kecil, berwarna putih atau bening, tanpa bau yang menyengat. Laporkan setiap penyimpangan ke dokter Anda. Apalagi jika terdapat bercak atau pendarahan nyata dari vagina;
• Ngidam makan bisa bertahan sepanjang kehamilan. Bersiaplah untuk ini.

Foto perut di minggu kedua belas

Dinamika berat badan

Apakah Anda mengikuti rekomendasi nutrisi kehamilan? Jika ya, maka situasi berat badan Anda seharusnya cukup stabil. Dengan toksikosis, Anda mungkin belum menambah satu kilogram pun dan bahkan kehilangan sedikit berat badan. Jika Anda merasa baik-baik saja, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Pertambahan berat badan total selama kehamilan dua belas minggu harus dijaga dalam kisaran 1,5-3,5 kg. Dalam dua hingga tiga bulan ke depan, diperbolehkan menambah berat badan sebanyak 400-500 g per minggu.

Karena berat badan yang kurang, bayi mungkin tidak mendapat cukup nutrisi, sehingga berdampak buruk bagi perkembangannya. Berat badan berlebih membuat hidup ibu sendiri menjadi sulit: sulit bernapas dan bergerak, tenaga cepat hilang, dan tidak mudah melahirkan nantinya.

Ini menarik. Dokter mengetahui kasus luar biasa ketika penurunan berat badan pada ibu hamil baik. Wanita yang kelebihan berat badan sebelum hamil tidak menambah berat badan saat mengandung, tetapi menurunkan berat badan, sekaligus merasa sehat. Hal ini mudah dijelaskan: perubahan hormonal selama kehamilan menstabilkan proses metabolisme. “Cadangan” ibu hanya dihabiskan untuk perkembangan anak. Hasilnya, memiliki anak membantu wanita menjadi lebih langsing dan sehat. Namun, kasus seperti itu hanya mungkin terjadi jika kelebihan berat badan disebabkan oleh gizi buruk, dan bukan penyakit serius dan masalah metabolisme.

Kesadaran akan peran sebagai ayah

Sosok wanita pada minggu ke-12 belum banyak berubah sehingga kerabat (yang belum tahu), teman atau kolega memperhatikan sesuatu. Namun calon ayah sudah bisa melihat dengan jelas perubahan fisik pada “setengahnya”. Jika naluri kebapakan belum terwujud, kini naluri itu akan mulai terbentuk. Akan ada keinginan untuk melindungi wanita tercinta dan terutama merawatnya.

Ayah anak tersebut pasti membutuhkan pertolongan. Banyak pria yang masih percaya bahwa kehamilan dan persalinan adalah proses yang sangat alami, bahwa alam telah menyediakan segalanya, dan berbagai tingkah serta gangguan emosi wanita hanyalah iseng saja. Cobalah untuk mendiskusikan kondisi Anda dengan hati-hati dengan orang yang Anda cintai, jangan sembunyikan masalahnya. Tidak bisa bicara? Tampilkan sesuatu yang menarik tentang topik yang menjadi perhatian Anda di Internet.

Pengawasan medis

Banyak ibu hamil, jika merasa sehat, tidak terburu-buru untuk pergi ke klinik antenatal. Menariknya, di negara kita, semacam bonus diberikan jika seorang wanita terdaftar sebelum 12 minggu. Ini bukanlah tunjangan dalam arti sebenarnya, melainkan peningkatan kecil satu kali dalam pembayaran cuti melahirkan.

Jika Anda belum mendaftar, temui dokter. Pada minggu 11-13 saatnya melakukan apa yang disebut screening. Ini adalah pemeriksaan komprehensif. Selama USG, dokter akan memeriksa beberapa parameter spesifik janin. Misalnya, ia akan mengevaluasi ukuran daerah oksipital, yang digunakan untuk mengetahui ancaman sindrom Down pada tahap awal. Tes darah untuk hormon tertentu akan mengungkapkan berbagai kelainan janin, jika ada.

Hingga 12 minggu, seorang wanita masih berhak untuk mengakhiri kehamilannya. Nantinya, hal ini diperbolehkan dilakukan hanya karena alasan medis dan/atau sosial:

• toksikosis parah yang mengancam nyawa ibu;
• malformasi janin yang tidak dapat diperbaiki;
• kehamilan akibat tindakan kekerasan.

Jika Anda sudah terdaftar, maka Anda hanya perlu melakukan screening saja. Dalam kasus lain, dokter akan meresepkan tes darah, urin, dan apusan vagina untuk mengetahui berbagai penyakit dan infeksi. Anda akan ditanyai pertanyaan tentang kesejahteraan Anda, keadaan keluarga, dan kesehatan rumah tangga Anda. Dokter akan mengukur tekanan darah, berat badan, dan ukuran panggul Anda.

Jika karena alasan tertentu durasi kehamilan Anda tidak dapat dihitung dengan kalender menstruasi, maka dapat ditentukan dengan metode alternatif hingga minggu ke-12. Ini jauh lebih sulit dilakukan nantinya.

Sepanjang kehamilan, penting untuk makan dengan baik dan memperhatikan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Anda mungkin sudah mengikuti banyak rekomendasi. Kemudian periksa saja daftar di bawah ini untuk melihat apakah Anda melakukan semuanya dengan benar.

Pola makan dan prinsip nutrisi

• Anda seharusnya sudah berhenti minum alkohol sejak lama;
• Tidak ada makanan cepat saji, minuman berkarbonasi dan non-karbonasi berwarna-warni dengan banyak pewarna dan zat penstabil;
• Teh dan kopi tidak boleh kuat;
• Sekalipun Anda mengalami mual di pagi hari, jangan lewatkan sarapan. Gunakan saran untuk wanita hamil dengan toksikosis dini (tautan di atas dalam teks);
• Diet harus mencakup 30% sayuran dan buah-buahan, sereal, produk susu, daging tanpa lemak dan ikan berlemak;
• Mengukus, merebus, atau memanggang makanan. Makanan yang digoreng dan berlemak – sesedikit mungkin;
• Minum vitamin (diresepkan oleh dokter Anda);
• Waspadai virus dan infeksi. Jika sedang terjadi wabah penyakit menular di kota Anda, jangan ragu untuk memakai masker medis di tempat umum;
• Bahkan flu biasa pun bisa menjadi sangat parah selama kehamilan. Tablet hanya dapat dikonsumsi dalam kasus ekstrim dan sesuai anjuran dokter. Berbagai obat topikal akan membantu Anda. Tenggorokan harus berkumur dengan larutan furatsilin atau infus calendula. Hidung meler akan hilang berkat berkumur dengan air laut. Untuk sakit kepala, pemijatan pada titik-titik tertentu akan membantu (di pelipis, di cekungan dekat tragus, di atas pangkal hidung);
• Hindari sepatu hak tinggi. Di musim dingin, periksa apakah sol sepatu Anda licin. Jika Anda kehilangan keseimbangan atau terjatuh, Anda mungkin terluka dan bayi Anda mungkin dalam bahaya. Jika sepatu Anda licin, ada cara mudahnya. Belilah pita perekat dan tempelkan pada telapak dan tumit Anda. Efeknya langsung terlihat, tetapi tambalan harus diganti dari waktu ke waktu jika sudah usang;
• Perhatikan berat badan Anda. Jika ada penyimpangan ke arah mana pun, konsultasikan dengan dokter Anda - dia akan menyesuaikan pola makan Anda dan meresepkan obat, jika perlu;
• Hindari stres dan kecemasan yang kuat. Kegembiraan yang besar bisa melelahkan Anda seperti halnya kesedihan;
• Berolahraga. Berenang di kolam renang, belajar yoga, memilih kompleks senam untuk ibu hamil.

Kesehatan dan kecantikan

Anda mungkin melihat stretch mark pertama di dada, paha, dan perut. Saat ini, penyakit ini dapat diberantas secara efektif; penting untuk memulainya sedini mungkin. Jika kulit di area yang bermasalah tidak berubah, pencegahan tidak ada salahnya. Belilah krim khusus untuk stretch mark () atau minyak zaitun yang baik dan oleskan ke kulit 2-3 kali sehari.

Bagian dada membutuhkan perhatian khusus Anda. Dia terasa kenyang dan menjadi lebih berat. Sekarang Anda memerlukan bra pendukung khusus.

Wajah mungkin menjadi sedikit bulat, jerawat dan pigmentasi mungkin terjadi. Jangan pernah memencet jerawat atau mengaplikasikan riasan tebal. Cobalah untuk tidak memikirkan hal ini secara rumit. Seiring waktu, kulit Anda akan membaik.

Kehidupan intim

Jika Anda merasa baik, yakinlah bahwa Anda sangat cantik dan seksi. Kehidupan intim Anda bisa berjalan seperti biasa, asalkan tidak menimbulkan kepanikan dan memberikan kesenangan. Jika ada sesuatu yang mengganggu Anda, pastikan untuk berbicara dengan pasangan Anda. Kini saatnya memantapkan kemampuan komunikasi keluarga yang baik dan saling pengertian.

Aktivitas seksual memiliki kontraindikasi tersendiri:

• kehamilan ganda;
• jumlah cairan ketuban di bawah normal;
• lokasi plasenta yang rendah;
• risiko keguguran;
• infeksi menular seksual (dalam hal ini, diperlukan perawatan yang hati-hati terhadap kedua pasangan).

Beberapa pose mungkin terasa tidak nyaman. Secara berpengalaman pilihlah posisi paling nyaman untuk berhubungan seks.

Dan satu lagi tip penting. Cintai dirimu dan bayimu. Sekarang semua emosi Anda harus positif, cerah, dan gembira. Dan semoga minggu ke 12 kehamilan anda berjalan dengan baik.

Panduan video: kehamilan minggu ke 12 – sensasi di perut, apa yang terjadi, USG, gejala, pemeriksaan, saran dokter

Saat ini, mungkin tidak ada gadis yang tidak ingin merasakan perasaan menjadi ibu. Apa yang lebih indah daripada menggendong bayi sehat Anda? Ibu hamil biasanya selalu menantikan perubahan pada penampilannya. Bagi kebanyakan wanita, perut sudah terlihat pada usia kehamilan 12 minggu. Pada masa inilah bayi mulai aktif tumbuh. Oleh karena itu, mulai akhir trimester pertama, lingkar perut akan berangsur-angsur bertambah. Pada ulasan kali ini kita akan melihat seperti apa bentuk perut pada usia kehamilan 12 minggu, perubahan apa saja yang terjadi pada tubuh ibu dan anak.

Apa yang menentukan ukuran perut?

Jadi apa yang perlu Anda ketahui tentang ini? Besar kecilnya ukuran perut pada akhir trimester pertama kehamilan bergantung pada karakteristik individu tubuh ibu hamil, serta beberapa faktor lainnya. Ini termasuk:

• tinggi dan berat badan orang tua dari bayi yang belum lahir;
• ciri-ciri sosok wanita hamil;
• kehamilan kedua atau pertama;
• lokalisasi plasenta;
• kehamilan ganda atau normal.

Tidak mungkin untuk mengatakan sebelumnya apakah perut akan terlihat pada minggu ke-12. Ini mungkin muncul sedikit lebih awal atau lebih lambat, itu tergantung pada banyak alasan yang tidak mungkin diprediksi.

Penampilan

Banyak calon ibu yang tertarik dengan seperti apa bentuk tubuhnya saat hamil 12 minggu. Foto perut akan membantu memperjelas masalah ini. Biasanya saat ini rahim sudah mencapai ukuran sedemikian rupa sehingga tidak muat di daerah panggul. Dia secara bertahap naik lebih tinggi dan lebih tinggi. Pada akhir trimester pertama, dapat dengan mudah teraba di atas simfisis pubis. Perut saat ini biasanya terlihat seperti tuberkel kecil di atas tulang kemaluan. Jika seorang wanita hamil kelebihan berat badan, perutnya akan membulat secara bertahap tanpa menonjol.

Seperti apa bentuk perut pada usia kehamilan 12 minggu sangat bergantung pada lokasi plasenta di dalam rahim. Jika ditempelkan di dinding belakang, maka perutnya tidak akan terlihat dalam waktu lama. Jika tempat anak berada di dekat dinding depan, maka perutnya akan lebih cepat membulat. Ibu dengan penempatan plasenta seperti ini harus mengganti lemari pakaiannya pada akhir trimester pertama.

Perubahan status kesehatan

Kehamilan minggu ke-12 ditandai dengan peningkatan kesejahteraan. Mual dan muntah berangsur-angsur surut, namun perut belum terlalu besar. Oleh karena itu, calon ibu dapat dengan tenang menikmati posisi dan penampilannya yang mekar.

Apa yang terjadi di dalam tubuh?

Mari kita lihat aspek ini lebih detail. Pada minggu ke 12, ukuran rahim bertambah. Lebarnya sudah mencapai 12 cm dan panjang 10 cm, untuk saat ini ruang di panggul kecil sudah cukup, namun sebentar lagi akan mulai naik ke rongga perut. Pada tahap ini tinggi fundus uteri bisa mencapai 2 hingga 6 cm, jadi jika perut sudah terlihat pada minggu ke-12, hal ini wajar-wajar saja.

Berat badan bisa berubah 1,8-6 kg. Jika seorang ibu hamil mengalami toksikosis parah pada awal kehamilan, hal itu dapat berkurang pada minggu ke-12. Pertambahan berat badan tidak boleh melebihi 300-350 gram per minggu. Pada saat yang sama, banyak organ dan sistem internal ibu hamil mengalami stres yang serius. Sangat penting saat ini untuk tidak mengalami kerja berlebihan atau gangguan terhadap jadwal kerja dan istirahat. Dianjurkan juga untuk lebih banyak bersantai dan berada di udara segar.

Pada akhir trimester ketiga, peningkatan produksi progesteron berhenti. Dalam hal ini, sebagian besar wanita merasa baik-baik saja. Pada saat ini, plasenta hampir sepenuhnya terbentuk dan akan memberikan perlindungan penuh pada janin. Rahim yang membesar dapat mulai memberi tekanan pada sistem pembuluh darah yang membawa darah dari tubuh bagian bawah ke bagian atas. Akibatnya, banyak wanita mengalami pembengkakan dan pembuluh darah melebar. Untuk mencegah komplikasi yang terkait dengan gejala ini, dokter Anda mungkin akan meresepkan stoking kompresi.

Perubahan lainnya

Jadi, apa lagi yang harus Anda perhatikan? Apa perbedaan minggu ke 12 kehamilan? Foto perut biasanya mengkonfirmasi adanya ciri yang menonjol seperti munculnya garis gelap dari pusar hingga kemaluan. Pada saat ini, pigmentasi kulit juga bisa muncul. Paling sering terbentuk di kulit dada, leher dan wajah. Akibat gangguan metabolisme dalam tubuh, jerawat mungkin menjadi perhatian. Selain itu, stretch mark mulai muncul di bagian perut, pinggul, dan dada. Untuk mencegah terbentuknya manifestasi yang tidak menyenangkan ini, perlu hati-hati memantau kondisi kulit dan menghindari penambahan berat badan yang berlebihan. Dokter menyarankan untuk mengobatinya dengan krim dan minyak khusus 2-3 kali sehari.

Wajah mungkin menjadi sedikit lebih bulat selama kehamilan. Jika terjadi jerawat dan pigmentasi, gunakan produk yang diresepkan oleh dokter Anda. Tidak disarankan untuk menyembunyikan cacat dengan lapisan alas bedak yang tebal. Seiring waktu, kondisi kulit Anda akan membaik.

Masalah apa yang mungkin timbul?

Aspek ini patut mendapat perhatian khusus. 12 minggu adalah masa yang relatif tenang untuk kehamilan. Ancaman keguguran sudah rendah. Namun faktor negatif tetap bisa mempengaruhi perkembangan janin. Selain USG, pada tahap ini perlu dilakukan pemeriksaan sifilis dan hepatitis, biokimia darah, serta pemeriksaan kadar gula.

Kemungkinan masalah untuk periode 12 minggu meliputi:

• mola hidatidosa - ini adalah sebutan untuk gangguan perkembangan plasenta;
• radang selaput lendir;
• risiko keguguran.

Salah satu masalah pelik saat ini adalah seringnya sembelit. Hal ini disebabkan oleh kerja hormon progesteron, yang melemaskan otot-otot usus dan menyulitkan makanan untuk melewatinya. Sebaiknya hindari kondisi ini, karena usus yang terlalu penuh dapat memberikan tekanan pada rahim dan mengganggu suplai darah. Untuk mencegah konsekuensi negatif, disarankan untuk memasukkan sayuran dan buah-buahan ke dalam makanan Anda, serta hidangan dari bit dan kubis. Dokter Anda akan membantu Anda memilih diet yang tepat. Jika perut bagian bawah Anda sakit pada minggu ke 12, Anda harus berkonsultasi dengan dokter spesialis mengenai masalah ini.

Anda juga dapat merangsang usus Anda menggunakan obat tradisional. Misalnya minum sesendok minyak sayur, air putih dengan madu atau kefir, atau teh adas di pagi hari saat perut kosong. Tidak dianjurkan menggunakan obat pencahar atau melakukan enema. Jika Anda tidak buang air besar selama lebih dari tiga hari, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Seorang spesialis akan dapat memilih obat pencahar dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh wanita hamil.

Kehamilan minggu ke-12 adalah saat yang sangat penting ketika seorang wanita harus menjaga dirinya sendiri. Ibu hamil harus dilindungi dari situasi stres dan ketegangan saraf di tempat kerja. Penting juga untuk membatasi kontak dengan orang sakit dan mengurangi kunjungan ke lembaga-lembaga publik sebanyak mungkin. Penyakit apa pun saat ini dapat menyebabkan perkembangan patologi pada bayi.

Merasa

Terkadang di usia kehamilan 12 minggu perut bagian bawah terasa kencang. Ini adalah fenomena normal yang disebabkan oleh peningkatan ukuran rahim dan tekanannya pada organ lain yang terletak di daerah panggul. Tapi di sini semuanya bersifat individual. Selama kehamilan kedua dan selanjutnya, ligamen teregang dengan baik, bergerak dan elastis.

Bagaimana perkembangan janin?

Jadi apa yang perlu Anda ketahui tentang ini? Berapa ukuran bayi saat hamil 12 minggu? Perut seperti apa yang dimiliki ibu hamil? Karena janin pada masa ini mulai aktif tumbuh dan membesar, tinggi badan bayi saat ini sekitar 60 mm, dan berat badan 9 hingga 13 gram. Ukuran bayi masa depan menyerupai buah lemon. Jantungnya sudah berdetak dengan frekuensi 110-160 detak per menit. Ini terdengar jelas pada USG. Bayi juga secara bertahap belajar menaikkan dan menurunkan dada, meniru pernapasan, dapat membuka mulut dan menutup mata, serta mampu menggerakkan jari tangan dan kaki. Saat ini, anak sudah buang air kecil di dalam kandungan, mulai menelan cairan, menghisap jari dan cegukan. Ditambah lagi, saat ini ia sedang aktif bergerak, namun ibu hamil tidak selalu bisa merasakan gerakan tersebut. Cairan ketuban dan plasenta melembutkan sensasinya.

Pada minggu ke 12, janin juga mengembangkan kelenjar timus. Organ ini bertanggung jawab untuk produksi limfosit. Setelah lahir, dialah yang akan berperan besar dalam pembentukan sistem kekebalan tubuh. Empedu mulai dilepaskan di hati, dan gerak peristaltik muncul di usus. Substansi tulang yang kuat terbentuk di kerangka anak.

Aktivitas dan nutrisi

Ibu hamil harus membiasakan diri dengan aspek ini sedini mungkin. Bagaimana biasanya minggu ke 12 berlangsung? Sensasi pada perut bisa berbeda-beda dan bergantung pada gaya hidup ibu hamil. Para ahli tidak menyarankan untuk berhenti berolahraga sepenuhnya. Namun aktivitas fisik sebaiknya dikurangi menjadi 60-80%. Anda juga perlu menghentikan olahraga seperti skating, sepatu roda, bersepeda, selam scuba, dan olahraga berbahaya lainnya. Aktivitas terbaik saat hamil adalah berenang, senam, dan yoga.

Tidak jarang perut Anda terasa sakit setelah 12 minggu jika Anda tidak makan dengan benar. Untuk menghindari manifestasi yang tidak menyenangkan ini, dokter menyarankan untuk mengikuti diet khusus. Anda tidak boleh makan makanan asin, berlemak, gorengan, atau minuman berkarbonasi. Jika terjadi peningkatan berat badan secara tiba-tiba, sebaiknya pertimbangkan kembali pola makan Anda.

Di bawah ini adalah prinsip dasar nutrisi selama kehamilan.

1. Diet tidak boleh mengandung makanan cepat saji, minuman berkarbonasi, atau makanan tinggi pewarna dan zat penstabil.
2. Anda hanya bisa minum kopi dan teh lemah.
3. Morning Sickness bukan alasan untuk melewatkan sarapan. Saran dari dokter dan ibu hamil akan membantu Anda menghilangkan rasa sakit di perut bagian bawah pada minggu ke-12.
4. Pola makan wanita hamil harus terdiri dari 30% buah dan sayuran, produk susu, sereal, daging tanpa lemak, dan ikan.
5. Lebih baik makanan dikukus atau dipanggang. Anda harus makan makanan yang digoreng dan berlemak sesedikit mungkin.
6. Pastikan untuk mengonsumsi vitamin yang diresepkan oleh dokter Anda.
7. Lindungi diri Anda dari infeksi dan virus. Jika sedang terjadi wabah penyakit menular di kota, sebaiknya hindari mengunjungi tempat keramaian. Jika Anda perlu mengunjungi tempat umum, kenakan masker.
8. Bahkan flu biasa pun bisa menjadi sangat parah selama kehamilan. Obat-obatan hanya dapat diminum sesuai anjuran dokter. Dalam beberapa kasus, pengobatan topikal mungkin efektif. Untuk berkumur disarankan menggunakan infus calendula dan Furacilin. Anda bisa menghilangkan pilek dengan berkumur dengan air laut.
9. Pantau kenaikan berat badan Anda. Jika terjadi penyimpangan pada satu arah atau lainnya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Dia akan membantu Anda mengatur pola makan dan meresepkan obat jika perlu.

Seperti apa seharusnya perut pada 12 minggu? Foto perut yang dipajang di klinik akan membantu ibu hamil memastikan kehamilannya berjalan normal.

Jelas bahwa merokok dan kebiasaan buruk harus disingkirkan selama kehamilan. Idealnya, mereka harus ditinggalkan sebelum pembuahan.

Jika kelenjar susu membesar secara signifikan, Anda perlu membeli bra khusus yang terbuat dari bahan alami dengan cup lembut dan tali lebar. Ini akan membantu menghindari munculnya stretch mark dan kendur.

Karena perut sudah cukup besar pada minggu ke-12, tidak disarankan untuk tidur di atasnya. Hal ini dapat menyebabkan kompresi pada organ panggul.

Banyak ibu hamil yang bertindak ekstrem dan berhenti menggunakan kosmetik dan parfum selama kehamilan. Jika bau produk tidak menyebabkan mual atau sensasi tidak menyenangkan lainnya, produk tersebut dapat digunakan selama kehamilan. Sangat penting bagi seorang wanita untuk percaya diri dengan daya tariknya, bahkan selama kehamilan. Namun sebaiknya hindari produk mandi dan mandi dengan wewangian yang kuat. Karena bisa menyebabkan sariawan dan rasa perih di tempat intim.

Observasi oleh dokter

Jika merasa sehat, banyak ibu hamil yang tidak terburu-buru mengunjungi klinik antenatal. Namun, kita harus mempertimbangkan fitur menarik dari negara kita: jika seorang wanita mendaftarkan kehamilan sebelum 12 minggu, sesuatu seperti pembayaran sosial akan diberikan. Ini adalah peningkatan satu kali cuti hamil. Oleh karena itu, jika Anda belum mendaftar, ada baiknya segera dilakukan.

Pada minggu 11-13 dilakukan screening atau pemeriksaan menyeluruh. Dengan USG, dokter akan dapat memeriksa parameter spesifik perkembangan janin. Misalnya, berdasarkan ukuran daerah oksipital, dokter bisa mengidentifikasi ancaman sindrom Down. Tes darah untuk mengetahui berbagai hormon juga dapat membantu mengidentifikasi malformasi janin pada tahap awal.

Perlu diingat bahwa pada minggu ke 12 kehamilan masih memungkinkan untuk dihentikan. Nantinya hal ini diperbolehkan dilakukan hanya karena alasan medis. Ini termasuk:

• malformasi janin yang tidak dapat diperbaiki;
• toksikosis parah pada ibu;
• kehamilan akibat tindakan kekerasan.

Bagi perempuan yang sudah mendaftar, tinggal menjalani screening saja. Dalam kasus lain, dokter mungkin juga memesan tes darah, tes urin, dan tes pap smear. Selain itu, dokter spesialis akan menanyakan kesejahteraan Anda, status perkawinan, dan kesehatan rumah tangga Anda. Dokter juga akan mengukur ukuran panggul, berat badan, dan tekanan darah Anda. Apabila tidak memungkinkan untuk menentukan usia kehamilan dengan menggunakan kalender haid, maka sebelum minggu ke-12 dapat dilakukan dengan menggunakan cara alternatif.

Kehidupan intim

Banyak wanita berhenti merasa seksi dan menarik saat hamil. Jika Anda merasa sehat, tidak ada kontraindikasi untuk melakukan kehidupan intim. Biarkan semuanya berjalan sebagaimana mestinya. Jika masih ada sesuatu yang mengganggu Anda, pastikan untuk mendiskusikannya dengan pasangan. Pada tahap ini, sangat penting untuk memperkuat komunikasi keluarga dan keterampilan saling pengertian.

Kontraindikasi kehidupan intim selama kehamilan adalah:

• kehamilan ganda;
• lokasi plasenta yang rendah;
• risiko keguguran;
• kehamilan ganda;
• infeksi seksual.

Beberapa orang merasa tidak nyaman melakukan hubungan seks saat hamil. Dalam hal ini, Anda sebaiknya memilih posisi yang nyaman untuk menghindari sakit perut. Minggu ke-12 kehamilan dalam hubungan intim, sebagai suatu peraturan, berlangsung tanpa masalah khusus bagi sebagian besar orang. Namun jika Anda tiba-tiba merasa tidak nyaman, pastikan untuk mendiskusikannya dengan dokter spesialis.

Kesimpulan

Dalam review kali ini, kami mengkaji secara detail perubahan apa saja yang terjadi pada tubuh wanita pada usia kehamilan 12 minggu, foto perut dapat dilihat pada stand di klinik ginekologi. Sangat penting bagi ibu hamil untuk berada di bawah pengawasan dokter. Saat ini, Anda perlu menjaga diri sendiri, menghindari infeksi, virus, dan cedera. Anda juga harus memantau pola makan dan aktivitas fisik Anda. Jika Anda mengalami nyeri atau masalah lain yang menimbulkan kekhawatiran, ada baiknya segera menghubungi dokter spesialis.

Ini adalah minggu terakhir trimester pertama, bertepatan dengan minggu ke-14 kebidanan. Ini berisi banyak hal baru. Selama periode ini, toksikosis ibu berhenti, janin mulai melakukan gerakan pertamanya yang masih tidak terlihat, dan risiko keguguran menurun setiap hari. Mari kita lihat lebih dekat perubahan apa saja yang terjadi pada periode ini pada tubuh ibu hamil dan anaknya.

Bulan-bulan pertama kehamilan adalah masa yang sulit. Di pagi hari, wanita menderita mual, kehilangan nafsu makan dan sebagian besar mengalami toksikosis yang menyakitkan. Minggu ke 12 adalah awal dari “masa emas kehamilan”. Mual di pagi hari dan penyakit lainnya yang dialami ibu mulai mereda, kesehatannya berangsur membaik, dan rasa kantuknya pun hilang. Perutnya belum terlalu terlihat, tapi sudah mulai aktif tumbuh.

Keadaan psiko-emosional ibu hamil juga menjadi normal. Kita dapat mengatakan bahwa minggu kedua belas adalah kembalinya kehidupan normal. Tidak ada lagi rasa takut kehilangan anak dan gizi pun membaik. Saat inilah yang dikenang sebagai saat terbaik sepanjang masa penantian sang anak. Bayinya pun sudah terlihat seperti anak-anak: ia belum cukup proporsional, namun masih ada banyak waktu ke depan.

Rahim

Terus membesar ke atas, memenuhi seluruh area pinggul dan berpindah ke area perut. Berbaring Anda sudah bisa merasakannya di atas kemaluan. Panjang organnya kurang lebih 12 cm, lebarnya bertambah hampir 10 cm, selama ini pertumbuhannya dirangsang oleh dan. Kedepannya, dindingnya akan semakin tipis seiring bertambahnya usia anak. Minggu ini biasanya rahim sedikit kencang, namun hal ini normal jika tidak disertai gejala tidak nyaman.

Dada

Payudara terisi dan bertambah besar, namun tetap sangat sensitif. Namun, rasa sakitnya mungkin berhenti selama periode ini. Keluarnya cairan pertama yang menyerupai kolostrum mungkin muncul.

Perut

Bentuknya membulat, namun masih bisa disembunyikan di balik pakaian longgar. Jika seorang wanita sudah memiliki anak, maka perutnya akan lebih cepat membesar. Pada saat ini, stretch mark pertama mulai muncul. Agar jumlahnya tidak bertambah seperti longsoran salju di kemudian hari, Anda bisa mulai menggunakan krim khusus untuk stretch mark. Pada hampir semua ibu hamil, pada periode ini kulit di bagian tengah perut mulai menggelap dan muncul garis kecoklatan yang merupakan gejala hiperpigmentasi.

Memulangkan

Keputihan pada minggu kedua belas harus tetap sama. Keputihan bening, kekuningan, putih dengan bau asam, tidak disertai rasa gatal, disebabkan oleh aktivasi pembaharuan sel epitel. Masih perlu diperhatikan jumlah, warna, dan penilaian baunya. Mereka tidak boleh disertai dengan rasa sakit yang mengganggu atau sensasi tidak menyenangkan lainnya.

Anda harus berkonsultasi dengan dokter jika cairan yang keluar menjadi banyak, encer, atau mengandung banyak darah. Keputihan yang banyak mungkin disebabkan oleh sariawan atau klamidia. Mereka harus diobati, jika tidak, infeksinya dapat membahayakan janin. Jika seorang wanita mengalami erosi, bekas darah mungkin muncul setelah berhubungan seksual.

Bagaimana dengan buahnya?

Sekitar waktu ini, para ginekolog mulai menyebut embrio sebagai janin.

Bagaimana perkembangannya?

Semua organ pada periode ini sudah terbentuk dan berkembang lebih lanjut. Perkembangan embrio dikaitkan dengan permulaan gelombang ke-2 invasi sitotrofoblas, yang menyebabkan peningkatan sirkulasi darah uteroplasenta. Hal ini menyebabkan peningkatan intensif pada berat janin dan organ utamanya. Anak mulai menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan intensif. Selain sel darah merah, leukosit mulai muncul pertama kali di sistem peredaran darah, membentuk prototipe sistem kekebalan tubuh.

Tulang rawan secara bertahap mengalami kalsifikasi dan berubah menjadi tulang. Pengapuran dimulai dari bagian tengah tulang dan akan berlanjut seiring pertumbuhannya. Prosesnya akan selesai hanya selama masa pubertas.

Jari tangan dan kaki akhirnya terpisah, kuku tumbuh aktif, dasar geraham masa depan mulai terbentuk, dan tanda-tanda rambut muncul di area alis. Tulang rusuk terbentuk, dan sistem kerangka berkembang lebih lanjut.

Kelenjar pituitari janin mulai memproduksi sebagian besar hormon. Otak berkembang, yang pada minggu ini mulai menyerupai otak kecil orang dewasa. Reaksi paling sederhana telah berkembang: meskipun anak belum membuka matanya, dia sudah bereaksi terhadap cahaya; menyentuh dinding, dia mendorongnya.

Hati sudah mulai memproduksi empedu, gerakan peristaltik dimulai di usus untuk pertama kalinya, dan usus kecil sudah dapat menyerap gula dan glukosa. Di ginjal embrio, lengkung Henle diaktifkan, yang bertanggung jawab untuk menyaring urin. Bayi meminum cairan ketuban dan zat-zat yang tidak perlu dikeluarkan melalui urin; zat-zat yang diperlukan diserap di tubulus lengkung. Anak mulai berlatih bernapas, menelan cairan ketuban - dada terangkat.

Janin memulai gerakan aktif dan menunjukkan ekspresi wajah. Anak mulai bergerak, mungkin menyipitkan mata, menggerakkan jari, membuka dan menutup mulut, serta melakukan gerakan menghisap. Ibu baru bisa merasakan gerakan bayinya untuk pertama kali setelah beberapa bulan berikutnya.

Alat kelaminnya juga dibedakan. Minggu ini, proses vagina berkembang pada embrio pria - tonjolan khusus peritoneum, yang akan mengambil bagian dalam proses menurunkan testis ke dalam skrotum. Jika keadaan berhasil, Anda sudah dapat melihat jenis kelamin bayi pada USG.

Seperti apa bentuknya?

Anak itu terlihat sudah terbentuk sempurna, hanya sedikit tidak proporsional - kepalanya jauh lebih besar daripada tubuhnya. Angka tersebut sudah bisa disamakan dengan orang dewasa. Wajahnya menonjol dan lehernya muncul. Telinganya masih dalam masa pertumbuhan, lubang hidungnya terbuka lebar.

Berat dan tinggi janin

Pada masa ini janin mencapai ukuran kurang lebih 9 cm, berat badan bisa mencapai 19 g. Mulai masa ini dokter kandungan akan lebih memantau berat badan ibu dan dinamika pertumbuhan rahim – faktor-faktor yang mengindikasikan tumbuh kembang anak.

Perubahan pada tubuh ibu

Pada seorang wanita, volume kelenjar pituitari anterior, organ yang bertanggung jawab untuk produksi prolaktin, meningkat. Hal ini terjadi sehingga mulai minggu ke-12 prolaktin terakumulasi di dalam tubuh, yang sebagian besar bertanggung jawab untuk pertumbuhan kelenjar susu. Di masa depan, hormon tersebut akan mendorong timbulnya laktasi.

Bintik-bintik kecoklatan dengan berbagai bentuk mulai muncul di wajah dan leher - ini adalah chloasma atau hiperpigmentasi pada kulit.

Karena peningkatan kadar estrogen, perubahan vaskular mulai terlihat:

• telangiektasia - pelebaran pembuluh darah kecil;
• bintang;
• pembengkakan berwarna kemerahan dengan sinar yang memancar (angioma).

Mereka bisa tiba-tiba muncul di area wajah, leher, lengan, dan dada bagian atas. Bintang di telapak tangan disebut palmar eritema. Semuanya akan hilang setelah melahirkan.

Meski janin mulai bergerak saat ini, namun ibu belum bisa merasakannya. Beberapa wanita hamil mengatakan bahwa mereka merasakan gerakan janin sejak minggu kedua belas - namun, ini murni fenomena psikologis.

Sikap terhadap seks

Seks selama periode ini mulai memerlukan beberapa pembatasan. Misalnya, posisi tengkurap merupakan kontraindikasi bagi wanita. Bahkan hanya berbaring tengkurap sudah tidak layak lagi dilakukan sejak periode ini. Namun, jika seorang wanita hamil terbangun di malam hari dengan wajah menghadap ke bawah, tidak ada yang terlalu buruk dalam hal ini.

Tidak ada lagi pembatasan seks selama periode ini jika tidak ada gejala patologis. Anda tidak dapat berhubungan seks jika plasenta previa didiagnosis. Jika rasa tidak nyaman muncul setelah berhubungan intim, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter kandungan. Seks tidak dianjurkan bagi ibu dengan kehamilan ganda.

hCG

Jika penurunan kadar terdeteksi pada pemeriksaan pertama, ini menunjukkan risiko sindrom Edwards atau patologi plasenta. Peningkatan human chorionic gonadotropin mungkin mengindikasikan risiko pengembangan sindrom Down. Pada anak kembar, hCG juga mungkin meningkat. Kadar normal hCG dalam darah pada minggu ke-12 adalah 13,4 ng/ml -128,5 ng/ml.

Progesteron

Norma pada minggu kedua belas adalah dari 38,19 nmol/l hingga 47,41 nmol/l. Kadar progesteron yang rendah saat ini mungkin mengindikasikan:

• masalah dengan plasenta;
• proses inflamasi kronis yang sedang berlangsung pada sistem reproduksi wanita;
• hipoksia janin;
• ektopik.

Tingkat yang tinggi mungkin menunjukkan:

• mengembangkan mola hidatidosa;
• adanya kista korpus luteum;
• penyakit kelenjar adrenal;
• kehamilan ganda.

endometrium

Endometrium adalah lapisan dalam rahim tempat korion melekat. Ketebalan endometrium memainkan peran besar selama kehamilan. Selama kehamilan, ketebalan lapisan juga berubah sekitar 2 cm, ketebalan endometrium diukur dengan USG. Jika endometrium tipis, dokter akan meresepkan obat untuk membantu pertumbuhannya.

USG, foto bayi

Jika seorang wanita baru mendaftar, maka segera dilakukan pemeriksaan pertama, termasuk pemeriksaan USG. Waktu diagnostik pada trimester pertama terbatas: dari hari pertama hingga hari ke-6.

Pada pemeriksaan USG pertama:

• hitung panjang embrio, CTE-nya - ukuran coccygeal-parietal;
• menilai ukuran kepala;
• lihat simetri belahan otak dan keberadaan struktur yang diperlukan untuk periode ini;
• ukur panjang tulang paha, humerus, serta lengan bawah dan tungkai bawah;
• periksa letak perut dan jantung;
• mengukur ukuran jantung dan perut.

Temuan USG normal:

• CTE - dari 51 mm menjadi 59 mm tepat pada 12 minggu dan dari 62 mm menjadi 73 mm - pada hari terakhir periode dua belas minggu;
• ketebalan zona kerah - dari 1,6 mm hingga 2,5 mm;
• tulang hidung (indikator penting untuk mendiagnosis sindrom Down) - setidaknya 3 mm;
• Denyut jantung - dari 150 hingga 174 denyut per menit;
• ukuran biparietal - tidak kurang dari 20 mm.

Berdasarkan hasil USG trimester pertama, mereka mencari penanda kelainan kromosom janin dan menganalisis periode perkembangan bayi. USG 3D sudah bisa menunjukkan jenis kelamin janin. Jika Anda sudah menjalani USG 3D, Anda bisa meminta foto bayi Anda.

Jika pemeriksaan USG pertama dilakukan lebih awal, maka pada minggu ke-12 diulangi untuk ibu hamil yang patologinya teridentifikasi pada pemeriksaan USG pertama. Ketebalan tembus nukal diperiksa kembali untuk mengidentifikasi malformasi parah atau kelainan kromosom. Dalam hal ini, pertanyaan tentang penghentian kehamilan mungkin timbul. Dalam hal ini, data pemeriksaan USG harus dikonfirmasi dengan amniosentesis - studi biokimia, imunologi, genetik dan hormonal cairan ketuban.

Kesejahteraan

Selama periode ini, semuanya akan normal. Seorang wanita hamil menjadi kurang mudah tersinggung, keadaan toksikosisnya mereda, rasa mualnya hilang, keinginan untuk buang air kecil berkurang, dan kualitas hidupnya meningkat. Penting untuk terus memantau tekanan dan suhu. Tekanannya harus sedikit lebih rendah, dan suhunya tidak boleh lebih tinggi dari 37,5. Berat badan Anda mungkin tidak berubah selama periode ini, tetapi meskipun sedikit meningkat - hingga 3,6 kg - maka ini normal.

Untuk pertama kalinya, seorang ibu hamil mungkin mengalami fenomena mulas yang tidak menyenangkan - sensasi terbakar di perut. Selama kehamilan, plasenta menghasilkan sejumlah besar progesteron, yang melemaskan katup otot antara esofagus dan lambung. Saat seorang wanita berbaring, cairan lambung mulai mengalir ke kerongkongan, menyebabkan iritasi.

Penyakit kronis yang tidak diobati sebelum kehamilan bisa memburuk selama periode ini. Beban pada hati, ginjal dan jantung meningkat. Rahim memberi tekanan pada usus dan menghambat gerak peristaltiknya, yang dapat menyebabkan sembelit.

Anda dapat menjalani kehidupan yang hampir biasa - semua masalah utama telah hilang. Seorang ibu hamil hanya perlu memantau pola makannya dan mengikuti beberapa rekomendasi:

• hindari minum obat tanpa berkonsultasi dengan dokter kandungan;
• Anda tidak boleh mengonsumsi tanaman obat tanpa berkonsultasi dengan dokter - beberapa dapat menyebabkan keguguran;
• lebih banyak berjalan di udara, menjalani gaya hidup yang cukup aktif;
• pantau berat badan Anda dan hindari makan berlebihan;
• hilangkan makanan cepat saji, soda, makanan kaya bahan kimia, makanan pedas, asin, berlemak dari diet Anda. Namun, jika Anda mendambakan makanan asin atau pedas, Anda juga tidak perlu menyiksa diri – makanan pedas misalnya dapat mengurangi rasa mulas.

Kunjungan dokter terjadwal

Jika ibu hamil belum mendaftar, sebaiknya ia melakukannya minggu ini. Jika seorang perempuan terdaftar, maka mulai minggu ini ia harus ke dokter setiap 4 minggu sekali. Jika belum, Anda perlu menjalani pemeriksaan ginekologi dan pemeriksaan oleh terapis. Konsultasi dengan dokter gigi, dokter spesialis endokrinologi, atau dokter spesialis THT juga diperlukan.

Studi dan analisis yang diperlukan

Jika seorang ibu hamil baru mendaftar, ia perlu menjalani tes HIV, sifilis, golongan darah dan faktor Rh, serta menentukan kadar gulanya.

Dalam waktu dekat Anda harus menyerahkan:

• UAC dan OAM;
• darah untuk hormon kehamilan - bebas-B-hCG dan PAPP.

Tes untuk laktogen plasenta mungkin menunjukkan peningkatan hingga 1.550 ng/ml. Koagulogram akan menunjukkan peningkatan kadar fibrinogen. Analisis AFP selama periode ini akan menunjukkan jumlah puncaknya, yang akan tetap pada level tersebut hingga minggu ke-16.

Dokter di kompleks perumahan melakukan pemeriksaan dengan cermin di kursi dan melakukan pemeriksaan sitologi dan flora. Kehadiran PMS ditentukan - gonore, trikomoniasis, dll.

Diet

Pola makan tidak memerlukan perubahan atau batasan apa pun. Yang utama adalah pengendalian berat badan. Untuk mencegah penurunan kadar hemoglobin, perlu untuk meningkatkan jumlah makanan yang mengandung zat besi - hati, daging sapi muda, lidah sapi, soba, apel, delima. Untuk mempertahankan jumlah kalsium yang dibutuhkan, Anda harus meningkatkan jumlah produk susu yang Anda makan. Untuk mengurangi jumlah sembelit, Anda harus makan sup.

Anda pasti harus meninggalkan makanan berat dan makanan cepat saji, mengurangi jumlah makanan berlemak, gorengan, tepung, dan asap.

Gaya hidup

Dengan tidak adanya kontraindikasi, Anda dapat melanjutkan gaya hidup yang cukup aktif. Selama periode ini, banyak ibu hamil yang meninggalkan aktivitas olahraga yang biasa mereka lakukan - lari, fitnes dan beralih ke yoga atau fitnes untuk ibu hamil. Aktivitas sedang berguna untuk menjaga nada dan mempersiapkan persalinan. Selain itu, ibu yang terlatih akan mampu pulih lebih cepat setelah melahirkan.

Apa yang dilarang?

Hal-hal berikut harus dikecualikan sepenuhnya:

• minum alkohol;
• merokok;
• kopi;
• kerja fisik yang berat;
• X-ray, fluorografi dan CT;
• olahraga kekuatan dan rawan cedera;
• situasi dan pengalaman stres.

Mengonsumsi vitamin

Jika sebelumnya ibu mengonsumsi asam folat, maka sudah saatnya multivitamin kompleks khusus ibu hamil. Anda bisa meminumnya atas rekomendasi dokter. Tidak semua wanita dianjurkan mengonsumsi vitamin.

• yang tidak memiliki kesempatan untuk makan sepenuhnya;
• mereka yang sebelumnya menderita anemia defisiensi besi atau anemia defisiensi B12, serta kondisi serupa;
• wanita yang kehamilannya sebelumnya berakhir dengan keguguran;
• berusia di atas 35 tahun.

Kompleks multivitamin yang paling populer adalah vitamin Elevit, Vitrum Prenatal dan Prenatal forte, Alphabet.

Masalah

Selama periode ini, mungkin timbul beberapa masalah yang perlu diwaspadai.

Sakit perut

Nyeri tajam yang parah di perut dapat disebabkan oleh beberapa patologi: dilatasi serviks, infeksi kandung kemih, dll. Jika terjadi, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter kandungan yang merawat Anda.

Nyeri perut di dekat samping dan menjalar ke daerah pinggang mungkin mengindikasikan peregangan otot yang menyebabkan peningkatan beban. Ini adalah sensasi menyakitkan yang tidak berbahaya.

Sakit punggung bagian bawah

Jika punggung bagian bawah Anda sakit, tetapi tidak ada gejala lain, lebih baik ubah gaya hidup Anda: lebih sering istirahat, lebih sedikit bekerja pada kaki, pilih sepatu yang lebih nyaman. Jika pekerjaan itu melibatkan berdiri dalam waktu lama, lebih baik berlibur dengan biaya sendiri. Biasanya ini adalah bagaimana peningkatan beban pada otot punggung memanifestasikan dirinya.

Berdarah

Pendarahan pada tahap apa pun memerlukan konsultasi dengan dokter, karena bisa menjadi tanda komplikasi yang sangat berbahaya: keguguran, ektopik, dll. Pendarahan yang disertai kram atau nyeri mengganggu di perut bagian bawah sangat berbahaya.

Suhu

Suhu hingga 37,5 dianggap normal jika tidak dibarengi dengan peningkatan kadar LED dan leukosit, yang menandakan adanya proses inflamasi. Pada suhu yang lebih tinggi, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Anda harus berhenti mengonsumsi sebagian besar antipiretik pada minggu ke 12; hanya parasetamol yang tidak berbahaya bagi janin dan wanita. Menggosok dengan air dan cuka akan membantu mengurangi panas.

Toksikosis

Toksikosis sudah hilang pada tahap ini. Bagi sebagian orang, hal itu berakhir tiba-tiba dalam satu hari, bagi yang lain, setiap hari sensasi tidak menyenangkan semakin berkurang. Namun, bagi sebagian orang, hal ini mungkin terus berlanjut.

Jika toksikosis tidak mereda, ini mungkin mengindikasikan:

• tentang karakteristik individu dari tubuh;
• kehamilan ganda;
• tenggat waktu yang salah;
• adanya reaksi tubuh terhadap obat yang diminum;
• gangguan pencernaan.

Mual

Mual dapat menjadi fenomena yang menyertai toksikosis dini dan akan berhenti paling lama dalam 14-16 minggu. Jika disertai diare, ini mungkin pertanda infeksi usus, dalam hal ini konsultasi ke dokter harus segera dilakukan. Gangguan pencernaan sistemik dapat disebabkan oleh tidak berfungsinya saluran pencernaan, hati dan limpa. Mengkonsumsi progesteron dan obat-obatan lain dapat menyebabkan konsekuensi seperti itu. Selain itu, mual pada tahap ini terkadang merupakan tanda kekurangan unsur mikro - misalnya magnesium.

Dingin

Penyakit apa pun tidak akan lagi menimbulkan akibat serius seperti periode sebelumnya. Pilek paling baik diobati dengan tirah baring dan obat tradisional, hindari antibiotik. Dalam situasi apa pun, seorang wanita hamil tidak boleh membawa penyakit ini: penyakit ini dapat menyebabkan insufisiensi plasenta dan menyebabkan hipoksia janin.

Anda dapat memanjakan diri Anda dengan banyak minuman hangat - rebusan rosehip, teh herbal, minuman buah berry. Madu dalam jumlah sedikit akan bermanfaat. Obat tradisional masuk angin adalah susu hangat dengan Borjomi. Campuran marshmallow, tablet hisap Dokter MOM, Gedelix akan membantu mengatasi batuk. Lakukan semuanya hanya sesuai anjuran dokter!

Antibiotik

Semua organ bayi telah terbentuk, ibu dapat meminum antibiotik jika ada indikasi. Seorang dokter dapat meresepkan terapi antibiotik jika ada infeksi usus, penyakit radang saluran genitourinari, pneumonia, dll. Dokter harus meresepkan antibiotik dan dosisnya, dengan mempertimbangkan penyakitnya. Caranya adalah dengan meminumnya hingga tuntas agar mikroorganisme patologis tidak menjadi kebal terhadap antibiotik.

Alkohol

Alkohol harus dihindari sepenuhnya selama kehamilan. Tidak ada yang bisa mengatakan berapa dosis alkohol pada ibu tertentu yang akan berdampak buruk pada janin. Misalnya, para ilmuwan menemukan bahwa asupan harian seorang wanita hamil adalah 30 gram. alkohol dikaitkan dengan risiko pengembangan sindrom alkohol janin pada bayi. Namun, sindrom alkohol janin juga diamati pada anak-anak yang ibunya mengonsumsi 3-5 gram. alkohol

Bahaya alkohol bagi bayi tergantung pada karakteristik tubuh, reaksinya terhadap alkohol, kondisi, sifat pola makan, genotipe janin, dll. Tentu saja, tidak akan terjadi apa-apa dari satu gelas anggur kering selama kehamilan. seluruh kehamilan, tetapi Anda tidak boleh terlalu bersemangat dalam hal ini.

Keguguran

Risiko keguguran yang tinggi dapat diamati pada minggu ke-1 hingga minggu ke-12 kehamilan. Mulai minggu ini, kemungkinan terjadinya hasil yang tidak menguntungkan berkurang.

Jika keguguran memang terjadi, seorang wanita harus mewaspadai gejala-gejala berikut:

• berdarah;
• nyeri parah yang mengganggu dan kejang di perut bagian bawah atau sensasi tertarik di punggung bawah.

Kemungkinan bahaya dan komplikasi

Beberapa wanita mungkin mengalami hipertonisitas uterus, yang dapat dimanifestasikan oleh gejala berikut:

• perasaan kerasnya rahim, keadaan batunya;
• rasa berat dan tegang di perut bagian bawah;
• nyeri kram di daerah pinggang atau kemaluan.

Kondisi ini bisa dipicu oleh aktivitas fisik berlebihan, stres, atau hubungan seksual. Kondisi ini dikonfirmasi dengan USG. Antispasmodik, obat hormonal, dan obat yang mengandung magnesium akan membantu Anda mengatasinya. Komplikasi hipertonisitas termasuk kemungkinan keguguran pada setiap tahap, hipoksia janin, dan solusio plasenta.

Bahaya lain yang mungkin menanti seorang wanita pada tahap ini adalah terdeteksinya kehamilan yang terlewat. Kematian janin bisa terjadi luar dan dalam, namun akan terungkap kemudian. Hal ini paling sering terjadi sebelum usia 13 minggu. Kehamilan beku dapat dideteksi dengan USG.

Ada beberapa gejala yang menunjukkan patologi ini:

• masalah berdarah;
• nyeri kram di perut bagian bawah;
• penghentian toksikosis secara tiba-tiba;
• suhu basal menurun;
• hCG menurun.

Jika seorang wanita mengabaikan tanda-tanda ini dan tidak berkonsultasi dengan dokter, maka keracunan dimulai: mual, muntah, demam hingga 39 derajat, lemas dan pucat.

12 minggu adalah batas waktu untuk mendeteksi kehamilan ektopik. Biasanya, pecahnya tuba falopi sudah terjadi. Wanita tersebut merasakan sakit yang menusuk di perut, sakit kepala ringan, dan mungkin kehilangan kesadaran. Pusing dimulai, sedikit mereda dalam posisi berbaring. Jika gejala ini muncul, kebutuhan mendesak untuk memanggil ambulans. Dokter akan mendeteksi gejala pendarahan internal: tekanan darah menurun, pucat. Jika terlambat memanggil ambulans, wanita tersebut bisa berisiko meninggal dunia.

Solusio plasenta adalah patologi yang juga dapat menyebabkan keguguran. Pada minggu ke 12, plasenta mencapai kematangannya. Jika pelepasan telah dimulai, hal ini terutama dimanifestasikan oleh pendarahan, sakit perut, dan ketegangan pada rahim. Wanita tersebut biasanya dirawat di rumah sakit atau diistirahatkan. Patologi diobati dengan antispasmodik, obat yang mengendurkan rahim, agen hemostatik, dan obat antianemia. Perawatan yang benar dan tepat waktu memungkinkan Anda mempertahankan kehamilan normal selanjutnya.

Seringkali, pada USG pertama seorang wanita hamil, fibroid rahim terdeteksi. Kecil - sebagai aturan, hanya perlu observasi. Jika seorang wanita membawa kehamilannya hingga 12 minggu, risiko keguguran berkurang. Biasanya tidak tumbuh selama kehamilan. Namun, fibroid yang besar dapat berdampak pada pertumbuhan janin karena memakan ruang di dalam rahim - bayi mungkin mengalami cacat tengkorak atau tortikolis, dan bayi mungkin mengalami berat badan lahir rendah. Seringkali ini merupakan indikasi untuk operasi caesar, di mana ia dipotong.

Mola hidatidosa atau tumor trofoblas pada kehamilan mungkin muncul sebelumnya. Penyakit ini merupakan peningkatan vili korionik. Secara visual, hal ini terlihat dari kenyataan bahwa rahim terlihat jauh lebih besar dari yang seharusnya. Skidnya bisa seluruhnya atau sebagian. Patologi ini ditentukan dengan USG.

Seorang wanita harus waspada terhadap:

• berdarah;
• dalam 30% kasus - muntah;
• dalam 30% kasus - hipertensi.

Jika terjadi patologi, janin tidak dapat diselamatkan, kuretase dilakukan dengan histologi. Selama beberapa bulan setelah kuretase, wanita tersebut memantau hCG. 80% wanita sembuh tanpa konsekuensi, 20% wanita yang hCGnya tidak menurun dirujuk ke ahli onkologi untuk mendapatkan pengobatan.

Video

Dalam masa kehamilan yang normal, inilah saat untuk bernapas lega, tersenyum, mengambil foto bayi dengan USG, dan bersiap untuk penambahan keluarga yang akan datang.

Janin pada usia kehamilan 12 minggu: jenis kelamin, berat dan dimensi

Ini hari ulang tahun bayimu. Dia sudah sangat bagus dan hanya detailnya saja yang akan ditingkatkan lebih lanjut. Semua sistem dan organ utama telah menyelesaikan pembentukannya dan bekerja dengan penuh semangat.

Rambut muncul di tempat alis, bulu mata, dagu, dan bibir atas bayi berada. Jari-jari kaki dan lengan sudah terpisah, dan pola kulit yang unik mulai terbentuk di bantalannya. Dan meskipun organ telah menyelesaikan pembentukannya, mereka terus berkembang. Usus telah mengambil tempat yang semestinya dan berkontraksi dari waktu ke waktu. Otot juga menjadi lebih kuat, ginjal dan sistem saraf bekerja, selain sel darah merah, leukosit juga muncul dalam darah, jaringan tulang terus matang, kelenjar tiroid dan kelenjar pituitari mengeluarkan hormon dan yodium.

Bayi itu tumbuh dengan pesat, dan panjang tubuhnya kini dianggap lebih penting daripada berat badannya. Cairan ketuban bertambah volumenya hingga 50 ml. Rahim terus tumbuh dengan pesat. Sebelum hamil, rahim terletak di daerah panggul dan memiliki parameter kecil: beratnya 70 g dan menampung tidak lebih dari 10 ml. Dan selama kehamilan, janin berkembang dan tumbuh dan rahim bergerak keluar dari lokasi biasanya menuju rongga perut. Saat ini sudah terlihat dan Anda bisa merasakannya. Pada akhir kehamilan, volume rahim mencapai 5-10 liter, dan berat setelah bayi lahir lebih dari 1 kg. Janin Anda sudah terlihat seperti laki-laki kecil, beratnya sekitar 14 gram, dan panjang 6-9 cm, bayi terus-menerus bergerak, tetapi Anda belum merasakannya. Ia menggerakkan kaki, lengan, mulut, jungkir balik dan bahkan bisa menghisap jempolnya sendiri. Ada alat khusus yang disebut Doppler, yang dengannya Anda dapat mendengarkan detak jantung bayi Anda.

Ibu masa depan

Mulai minggu ke 12 kehamilan, berat badan seorang wanita akan bertambah sekitar 500 g per minggunya, Sebelumnya pada kehamilan normal seharusnya berat badannya bertambah sekitar 1,9-3,7 kg. Jika sebelumnya Anda menderita toksikosis, berat badan Anda mungkin turun sedikit. Pada trimester kedua, Anda akan merasa lebih baik, plasenta sudah aktif mulai bekerja. Nah, jika Anda mengalami kehamilan ganda, maka gejala awalnya mungkin akan terus berlanjut. Saatnya memikirkan nutrisi yang tepat, namun sebaiknya dilakukan sejak dini, jangan makan berlebihan, hilangkan jajanan tidak sehat, jangan lupakan kebutuhan tubuh akan yodium dan kalsium, serta risiko kemungkinan sembelit. Lebih banyak jalan-jalan di udara segar dan lebih sedikit stres.

Perasaan saat hamil 12 minggu

Semua gejala kehamilan 12 minggu yang tidak menyenangkan di masa lalu adalah masa lalu, hanya kenangan. Namun, jika seorang wanita mengandung anak kembar atau kembar tiga, toksikosisnya akan berlangsung lama, jadi Anda harus sedikit bersabar. Mungkin Anda memperhatikan betapa jarangnya Anda pergi ke toilet, tidak seperti sebelumnya. Semua organ Anda terus bekerja dengan beban ganda, dan karena peningkatan volume darah, Anda mungkin merasakan detak jantung yang cepat. Perut Anda tetap tidak terlihat, meski ukuran rahim Anda terus membesar. Tetapi seorang wanita mungkin merasa bahwa dia menjadi sedikit lebih bulat, meskipun hal ini tidak terlihat oleh orang lain. Kelenjar susu sedang bersiap untuk menyusui, menjadi semakin penuh. Selama persiapan seperti itu, gatal-gatal pada kulit di dada, perut dan paha mungkin terjadi. Jangan takut pada apapun, baik bintik penuaan maupun formasi pembuluh darah, semua ini akan hilang setelah melahirkan. Bisa juga muncul garis hitam jangka pendek di perut yang terlihat dari pusar ke bawah pada usia kehamilan 1 minggu. Hal ini muncul karena zat seperti melanin menumpuk, tidak menimbulkan bahaya dan akan hilang dengan sendirinya setelah melahirkan.

Rahim naik dan tidak memberikan tekanan pada kandung kemih, sehingga Anda tidak lagi sering ke toilet, tetapi sekarang memberikan tekanan pada usus, mengganggu gerak peristaltiknya, sehingga sembelit dan pembentukan gas dapat terjadi.

Tidak menutup kemungkinan juga pada minggu ke 12 seorang wanita akan mengalami sakit maag. Benar, ini biasanya terjadi di kemudian hari, tetapi mungkin juga muncul sekarang. Hal ini terjadi karena progesteron bekerja pada septum antara lambung dan kerongkongan, menyebabkan cairan lambung bergerak melalui kerongkongan dan menimbulkan sensasi terbakar.

Saat ini, Anda sebaiknya mempertimbangkan untuk mengganti lemari pakaian Anda dengan yang lebih “hamil”. Pastikan untuk cukup tidur, istirahat, memakai sepatu yang nyaman dengan sol rendah dan lebih sering berada dalam emosi positif.

Perut saat hamil 12 minggu : tertarik, nyeri

Sakit perut pada ibu hamil bukanlah hal yang jarang terjadi. Penting untuk diketahui bahwa mereka datang dalam karakter yang berbeda. Jika sakit perut tidak terjadi terus-menerus, dan sakit di bagian samping perut, kadang menjalar ke punggung bawah, maka tidak ada yang salah dengan itu. Para ahli menjelaskan hal ini dengan efek progesteron pada ligamen rahim yang menahannya. Ligamen melunak dan meregang seiring pertumbuhan perut Anda.

Anda harus waspada terhadap nyeri yang terjadi di perut bagian bawah, yaitu nyeri dan tarikan, bahkan terkadang kram. Dan jika nyeri tersebut juga disertai dengan keluarnya cairan berwarna coklat atau merah, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Karena semua ini adalah tanda-tanda keguguran atau aborsi spontan, yang dapat dihindari jika Anda bereaksi tepat waktu dan mengambil semua tindakan medis yang diperlukan.

Keputihan pada usia kehamilan 12 minggu

Meskipun progesteron mendominasi, cairan yang keluar harus sedikit kental, berwarna seperti susu, konsistensi seragam, dan tanpa bau tidak sedap yang tajam. Setiap perubahan warna dan konsistensi keputihan, misalnya: keputihan menjadi hijau abu-abu atau kuning, bercampur nanah, berbusa, mengental - semua ini menunjukkan adanya infeksi.

Saat ini, selama kehamilan, kekebalan ibu hamil sedang menurun sehingga segala jenis infeksi menular seksual tidak jarang terjadi. Infeksi yang paling umum terjadi pada ibu hamil adalah kandidiasis atau kandidiasis. Selain itu, keputihan dapat berubah karena paparan Trichomonas, klamidia, dan kokus. Selain semua fenomena atipikal tersebut, keluarnya cairan juga disertai rasa gatal pada perineum yang semakin parah setelah buang air kecil. Jika Anda mengkhawatirkan gejala-gejala tersebut, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat, kecuali Anda ingin infeksinya sampai ke janin.

Keputihan berwarna coklat dan kemerahan juga menjadi alasan untuk mengunjungi dokter. Keluarnya cairan disertai darah, ditambah nyeri di perut bagian bawah menandakan adanya risiko aborsi mandiri. Dan bila keluarnya darah itu hilang tanpa rasa sakit di perut, maka hal itu mungkin terjadi setelah kunjungan ke dokter kandungan, setelah berhubungan badan, dan ini dikatakan erosi serviks. Tapi tetap saja, bagaimanapun juga, kunjungan ke dokter kandungan diperlukan, dan terkadang dokter mungkin mengirim Anda untuk pengawetan, jangan menolak.

USG pada usia kehamilan 12 minggu

Periode ini dianggap sebagai pertemuan pertama ibu dan ayah dengan bayinya. Jika Anda mendaftar pada minggu ke-6, seperti yang diharapkan, maka USG ini dianggap sebagai USG terencana pertama. Pada minggu ke 12, dokter dengan menggunakan USG akan dapat mengetahui letak plasenta, mengetahui kondisi rahim dan tonusnya, bahkan mengetahui perkiraan tanggal lahir bayi Anda. Dan juga saat ini tugas utamanya adalah mengetahui bagaimana perkembangan janin dan berapa ukurannya. Deteksi risiko, jika ada, pada kelainan bawaan dan kelainan kromosom. Namun USG bukanlah sumber untuk menegakkan diagnosis apapun, oleh karena itu, jika dokter mempunyai kecurigaan, wanita tersebut perlu menjalani tes dan menjalani pemeriksaan tambahan.

Semua indikator yang diterima spesialis selama pemindaian ultrasound dibandingkan menggunakan tabel nilai normal. Tapi kemudian dia akan memantau perkembangan bayi Anda, membandingkannya dengan indikator Anda dari USG pertama.