გოგონა ყოფილთან მივიდა და დაბრუნდა. როგორ დაიბრუნოთ თქვენი ყოფილი შეყვარებული, თუ მან მიგატოვა ყოფილი შეყვარებულისთვის

ყველაზე ხშირად ურთიერთობებში მამაკაცები თავიანთ ქალებზე ეჭვიანობენ ყოფილი საყვარლების მიმართ. და როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ეს არ არის უშედეგო. ეს თქვენი ყოფილი ყოფილები ანგრევენ თქვენს ურთიერთობას. ახლა კი ხვდები, რა უყურადღებო იყავი, როცა შენი საყვარელი ყოფილზე საუბრობდა ან ესაუბრებოდა. ფაქტია, რომ ყოფილმა ქალს სხვებზე უკეთ იცნობს, მათ ბევრი საერთო ჰქონდათ, იყო გრძნობები, რომლებიც უბრალოდ არ ქრება. და მათი დაშორებიდან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში დიდია შანსი, რომ ყოფილ მამაკაცს ქალის დაბრუნება მოუნდეს. თქვენ შეგეძლოთ იყოთ სრულყოფილი, შეგეძლოთ ყველაფერი გააკეთოთ სწორად, მაგრამ ამ ურთიერთობაში განცდებმა ჯერ კიდევ არ გადააჭარბა მათ სარგებლობას. ამიტომ ყველაფერი შენთვის დაინგრა.

უნდა დამშვიდდე და არ ჩავარდე პანიკაში, პათეტიკურად მოიქცე ან ქალის შეკავებას ეცადო. ჯერ ყველაფერი არ არის დაკარგული. ყველაზე ხშირად, გატეხილ წყვილებში, ორივე პარტნიორი განშორების შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში ჩქარობს, ისინი ხან ერთმანეთს ერევიან, ხან შორდებიან, მაგრამ იშვიათად აშენებენ შემდგომ ძლიერ ურთიერთობებს. პრობლემა ის არის, რომ ადამიანები წარსულიდან არ სწავლობენ. ემოციურად თქვენი ქალი დაბრუნდა ყოფილთან, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ხვდება, რომ შეცდომა დაუშვა, რადგან იგივე პრობლემების წინაშე დადგა, რამაც მისი დატოვება გამოიწვია. ქალი კი თვითონ დაგიბრუნდებათ, თუ არ დაედევნებით და არ დაარწმუნებთ მას.

იცხოვრე ჩვეულებრივი ცხოვრებით, მიზანშეწონილია, რომ შენი ცხოვრება იყოს ნათელი, რომ ყველაფერში მიაღწიო წარმატებას და უკეთესი იყო, ვიდრე მისი ყოფილი, რომელსაც მან მიგატოვა. თუ პირველივე ზარზე მივარდები ქალთან და დაიწყებ მის ნუგეშისცემას, რადგან ის ისევ იმედგაცრუებულია სიყვარულით, შენ გადაიქცევი მისთვის კარის ხალიჩად. რომელზედაც ხანდახან ფეხებს მოიწმენდს. არ მოგატყუოთ ეს, გადაარჩინე შენი სიამაყე. თუ ის წავიდა, ნება მიეცით მოგეძებნოს მოგვიანებით და ერთხელ და სამუდამოდ გაიგოს, რომ შემდეგი დრო არ იქნება, რომ მისი საყვარელი სამუდამოდ დაგიკარგავს.

მაგრამ რა ქცევა უნდა იყოს სწორი? - გეკითხებით. პირველ რიგში, თქვენ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ დათანხმდეთ შეხვედრაზე; თუ ქალი დაგირეკავთ, გადადეთ სხვა დღისთვის. არაფერი ჰკითხო მას. არ არის საჭირო უკმაყოფილება და იმედგაცრუება. იყოს მხოლოდ გულგრილობა. არ არის საჭირო იმის ჩვენება, რომ მთელი ეს დრო მოგწყინდა და ქალის დაბრუნება გინდა. ადვილად ნუ მიუდგებით მას, თორემ ისევ დაკარგავს ინტერესს. ასე მუშაობს ადამიანური ურთიერთობები. პარტნიორი, რომელიც მათში მეტ ძალისხმევას, ემოციურ ინვესტიციას და ნერვებს დებს, არის ის, ვინც აფასებს ურთიერთობას. ყოველთვის ეცადე, მათ შორის მომავალშიც, რომ ქალმა უფრო ხშირად დაგირეკოს და სიყვარული უფრო მეტად გამოავლინოს. არ არის საჭირო მის გარშემო სირბილი და ზედმეტად აურზაური. რაც უფრო მეტად დაგდევნის ქალი ახლა დაშორების შემდეგ, მით მეტად დააფასებს ურთიერთობას მომავალში.

თუ გადაწყვეტილი გაქვთ დაიბრუნოთ თქვენი შეყვარებული, გირჩევთ წაიკითხოთ სერგეი სადკოვსკის და ოლეგ იდეალის წიგნი, თუ როგორ დააბრუნოთ თქვენი ყოფილი შეყვარებული. ბევრი დადებითი მიმოხილვაა, შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ ქვემოთ მოცემული ბმულიდან:

გამარჯობა.

გავიცანი გოგონა (25 წლის), რომელმაც სწორედ ამ დროს დაიწყო ურთიერთობა თავის შეყვარებულთან (MC). მაშინვე მიმიზიდა. ვერ ვიტყვი რა. რაღაც ირაციონალური. სრულიად უცნობმა ადამიანმა გამიტაცა. დავიწყეთ კომუნიკაცია. ისიც დაინტერესდა ჩემით. ამავდროულად, დეპუტატთან ურთიერთობის განვითარება, საკუთარი თავის სამკუთხედში გადაყვანა. მე ყოველთვის ვიცოდი MCH-ის შესახებ და ველოდი, რომ ის დატოვებდა მას. დიდი ხნის განმავლობაში მან ვერ გადაწყვიტა მისი დატოვება, მაგრამ რამდენიმეთვიანი ასეთი ურთიერთობის შემდეგ საბოლოოდ გადაწყვიტა.

როგორც ჩანს, აქ არის, მწვანე შუქი, ახლა ყველაფერი კარგად იქნება. მაგრამ ის, რაც მაშინვე გამაფრთხილა, იყო ის, რომ მან არ იგრძნო შვება MCH-დან წასვლის შემდეგ. მათ განაგრძეს ურთიერთობა (ინტიმური ურთიერთობის / რომანტიკის გარეშე), ის მუდმივად მოითხოვდა მის დაბრუნებას, რადგან მან არ უთხრა მას სიმართლე ჩვენზე (მან თქვა, რომ არ უყვარდა, რომ სურდა მარტო ყოფნა, რომ არ სურდა რაიმე ურთიერთობა ვინმესთან ერთად). და MCH-მ სთხოვა დაბრუნება, დაჰპირდა, რომ ყველაფერი კარგად იქნებოდა და ზეწოლა მოახდინა მასზე. ამ ყველაფერმა განაწყენდა იგი, თუმცა, მან განაგრძო მისი დაჭერა, კომუნიკაციის შეწყვეტის გარეშე (მან თქვა, რომ თავს ცუდად გრძნობდა, თუ ისინი საერთოდ არ დაუკავშირდნენ). ეს გაგრძელდა რამდენიმე თვის განმავლობაში. ჩვენ ვცდილობდით ჩვენი ურთიერთობის აგებას. და ისიც კი ჩანდა, რომ ჩვენ ვიწყებდით წარმატებას. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მათ შეწყვიტეს ურთიერთობა დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში. მაგრამ მან საბოლოოდ ენატრებოდა იგი. მან მითხრა, რომ საშინლად დაიღალა ამ ყველაფრით, რომ არსებითად არაფერი იცვლებოდა და ის დარჩა ამ სამკუთხედში და რომ საბოლოოდ აპირებდა დაბრუნებას MCH-ში. რა დროსაც ჩვენ შევწყვიტეთ ყველანაირი კომუნიკაცია (სულ ცოტა ხნის წინ).

ეს არის ასეთი მხიარულება. რა გავიგე? მივხვდი, რომ მას არც მე ვუყვარვარ და არც MCH. რომ ის არის დიდი ეგოისტი, არსებითად გვაკავებს ორივეს მოკლე ლაგამზე და დიდი ხნის განმავლობაში არ შეუძლია არჩევანის გაკეთება. ახლაც კი, არჩევანის გაკეთების შემდეგ, ის მოწყვეტილია, რადგან ჯერჯერობით ამ გადაწყვეტილებამ მას რაიმე შვება არ მოუტანა (ინფორმაცია საერთო მეგობრებისგან). რა აღძრავს მას, არის კითხვა. მე მესმის, რომ თუ ის ჩემთან თავს კარგად არ გრძნობს, მაშინ აზრი აქვს ურთიერთობის გაწყვეტას. მაგრამ რატომ დაუყოვნებლივ დაბრუნდით სხვასთან? ის აშკარად თავს ცუდად გრძნობს. თუ ეს მესაკუთრის შიშია - იმის შიში, რომ დაკარგო ის, ვინც ერთი თვის განმავლობაში ვერ დაუკავშირდა მას? ყოველ შემთხვევაში, ძალიან სულელურად გამოიყურება ერთი ჩახუტებიდან მეორეზე გადახტომა, წინასწარ იცოდეთ, რომ ამ სხვა ჩახუტებაში ცუდი იქნება. თავიდან მაინც. თუმცა, ალბათ, ძალიან ქალურია არ მისცე ვინმეს, ვინც მზადაა, თავი დააღწიოს.

ვგრძნობ, რომ მასზე ემოციურად დამოკიდებული გავხდი. არ ვიცი, რატომ ვგრძნობ თავს უარესად ახლა - იმის გამო, რომ მარტო დავრჩი. იმიტომ რომ ჩემთან არ არის? იმიტომ რომ ის სხვასთანაა? ვფიქრობ, ეს ყველაფერი ერთადაა, მაგრამ არ ვიცი, რა არის ჩემი ბლუზის მთავარი მიზეზი.

კითხვა ალბათ სტანდარტულია. Რა უნდა გავაკეთო? აშკარად ჩანს, რომ უნდა დავივიწყოთ იგი, გადავაგდოთ თავიდან. მაგრამ აუტანლად რთულია. ჩემი თავი 100%-ით არის დაკავებული მასზე ფიქრებით. ახლო მეგობრები არ არიან. არსებითად მარტო ვარ. თავს ვერ ვიკავებ. როგორ გამოხვიდე ამ ჭაობიდან?

და ყველაზე ცუდი ისაა, რომ ვჯდები და ველოდები როდის მოვა გონს და მაინც არ დაბრუნდება MCH-ში. რა სულელია ღმერთო...

ყოფილი. ადამიანები, რომელთა ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს როგორც ეჭვიანობა, ასევე რეალური პრობლემები. გოგოს ხვდები და უცებ ის გტოვებს და გამოაცხადებს, რომ ყოფილთან მიდის. ჩვენ დაგეხმარებით გაიგოთ, რას ნიშნავს ეს და როგორ გამოვასწოროთ.

წაიკითხეთ 2 წუთში.

წერტილი პირველი: თქვენ არ გახდით ის, ვინც სინამდვილეში ხართ

დავუშვათ, თქვენ დაიწყეთ შეხვედრა გოგონასთან, რომლის ყოფილი ბიზნესმენი იყო. გარკვეული პერიოდის შემდეგ იგი დაბრუნდა მასთან. რა არის შენი შეცდომა? თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ იგი მიჩვეული იყო წარმატებულ მამაკაცთან და ჩართეთ prim bore რეჟიმი. და ეს იმისდა მიუხედავად, რომ თქვენ თვითონ არ ხართ ბიზნესმენი, ამიტომ არ გაქვთ მიზეზი (გარდა კომპლექსებისა) ასეთი ქცევისთვის.

ამრიგად, სხვა თანაბარი პირობების გათვალისწინებით, მან აირჩია უფრო წარმატებული. დასკვნა შემდეგია: არ შექმნათ კომპლექსები და არ დააკოპიროთ. გაიგეთ რა ძლიერი მხარეები გაქვთ, კონცენტრირდით მათზე. თუ ამას გააკეთებ, ის არც იფიქრებს ყოფილზე.

წერტილი მეორე: "შერყევა"

ამ ბოლო დროს მასთან საქმე კარგად არ მიდის. და რას აკეთებს? ის მიდის ყოფილთან, რათა გაჩვენოთ თქვენი უკმაყოფილება თქვენი ურთიერთობით. ასეთ პირობებში შეიძლება გოგონას დაბრუნება.

პირველი, ითამაშეთ ჯაშუში. გაარკვიეთ მათი პირველი დაშლის მიზეზები და გამოიყენეთ ეს თქვენი უპირატესობის დემონსტრირებით გარკვეულ ასპექტებში.

მეორეც, იმოქმედეთ სწრაფად. თქვენ არ შეგიძლიათ გადაიტანოთ ეს ისე, რომ მისი გრძნობები ყოფილის მიმართ ნამდვილად არ გაღვივდეს. აჩვენე, რომ უკეთესობისკენ შეიცვალე. დაამტკიცეთ, რომ გესმით მისი უკმაყოფილება და მზად ხართ ითანამშრომლოთ. ის დაბრუნდება, მაგრამ დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: გჭირდებათ ასეთი "დეფექტორი"?

წერტილი სამი: ის არის "მსხვერპლი"

არსებობს მკაცრი ურთიერთობის ტიპი, რომელშიც ერთი პარტნიორი უხეშად დომინირებს. თუ თქვენი შეყვარებული ერთხელ იყო ასეთ ურთიერთობაში, ეს კატასტროფაა. მსხვერპლი და „მოძალადე“ ძალიან დამოკიდებულნი არიან ერთმანეთზე და ამ დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა ძალიან რთულია. ეს არის სტოკჰოლმის სინდრომი. ის მიჯაჭვულია მასზე, ვინც მისი ტანჯვა გამოიწვია. ხოლო თუ დომინანტთან პრობლემები შეექმნება, გოგონა თავს ვალდებულად იგრძნობს, დაეხმაროს მას და უკან გაიქცევა. არის გასასვლელი.

გაიგე - მას სჭირდება ძალა და არა სისასტიკე. დაამტკიცეთ, რომ თქვენ გაქვთ ის, რაც მას სჭირდება და გარდა ამისა, თქვენ არ აპირებთ მის დაცინვას. შემდეგ გოგონა დაბრუნდება.

წერტილი მეოთხე: თქვენ შეწყვიტეთ ზოლის დაჭერა

თუ სხვა ადამიანთან ურთიერთობის საწყის ეტაპზე თავს იჩენდით, დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა - რატომ? გინდა, რომ გიყვარდეს და არა შენი სესხი, რომელიც აიღე, რათა მოდური ნივთებით შთაბეჭდილება მოახდინო. შემდგომში ის მიხვდება, რომ მოატყუეს. დიახ, მის ყოფილს ბევრი ნაკლი აქვს, მაგრამ თუ ტყუილი არ არის ერთ-ერთი მათგანი, მაშინ ის მას დაუბრუნდება. თუ ეს იგივე იყო, შედეგი ასევე არ არის თქვენს სასარგებლოდ. ის აირჩევს მას, ვინც უფრო ახლოს არის მასთან. ის, ვინც მან ყველაზე კარგად იცის. გამოსავალი იგივეა - შეცვალე და აჩვენე მას ნამდვილი შენ. დამიჯერე, ჭკვიანი გოგო ამას დააფასებს.

გამარჯობა ანდრეი! თქვენ აღწერთ მთელ ამ ამბავს თქვენი მხრიდან. გოგონას თვალით ის შეიძლება სრულიად განსხვავებულად გამოიყურებოდეს. შევეცდები რამდენიმე პუნქტზე კომენტარი გავაკეთო.

ქმართან ურთიერთობა კარგად არ მიდიოდა, განქორწინებაზე საუბარი არ ყოფილა.

გოგონამ შენთან ურთიერთობა იმ დროს დაიწყო, როცა მას და მის მეუღლეს ოჯახურ ცხოვრებაში კრიზისი ჰქონდათ. ყველა დაქორწინებულ წყვილს აქვს კონფლიქტი. მეუღლეები განსხვავებულად უმკლავდებიან სირთულეებს. გოგო დროებით შენზე გადაერთო. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის მზად არის დატოვოს ქმარი. სავარაუდოა, რომ შენ იყავი მისთვის დროებითი ანესთეზია, მაგრამ არა მისი ცხოვრების მამაკაცი.

ჩემთან ყოფნის არანაირი სურვილი არ ჰქონდა, ამბობდა, რომ ქმარს ტოვებდა, მაგრამ არა ჩემთვის, რომ მე არ ვყოფილვარ მათი ჩხუბის მიზეზი.

მართლაც, თქვენ არ ხართ მათი ჩხუბის მიზეზი. როგორც ჩანს, ახალგაზრდა ქალბატონს სურს გაიგოს საკუთარი თავი, მისი გრძნობები, ამიტომ ის არ ჩქარობს თქვენთან წასვლას. ეს მისი მხრიდან სწორი გადაწყვეტილებაა.

თურმე მთელი „ოჯახი“ დადიოდა პარკში, თუმცა ის მასთან ექვს თვეზე მეტხანს არ ცხოვრობდა.

ეს წყვილი ოფიციალურად დაქორწინებულია. კონფლიქტების მიუხედავად, ისინი ოჯახი არიან.

მას ტანჯავდა მის წინაშე დანაშაულის გრძნობა, რომ ოჯახი დაანგრია... და ამით ჭკვიანურად ახორციელებდა ზეწოლას, ბოლოს თქვა, რომ მალე დაუბრუნდებოდა ოჯახს, როგორც მე არ უკითხავს რატომ აკეთებს ამას, ისე გასაგები იყო და პასუხი არ მიიღო, უბრალოდ თქვა, რომ არ უყვარს, ბრუნდება არა მასთან, არამედ ოჯახში, რომ ყველასთვის უკეთესი იქნება მისი შვილისთვის უკეთესი იქნება

მან თავისი არჩევანი გააკეთა. ეს მისი გადაწყვეტილებაა - გადაარჩინოს ოჯახი, დაუბრუნდეს ქმარს. როგორც ჩანს, მას და მის მეუღლეს საკმაოდ ძლიერი კავშირი აქვთ, რადგან გოგონა, მიუხედავად კონფლიქტებისა და გრძნობებში დაბნეულობისა, მაინც ირჩევს მას.

მის მიღებას ვერ შევძლებ და ძალიან მიჭირს მისი გაშვება, რადგან მე მაინც მიყვარს.....გთხოვ მითხარი რა გავაკეთო.

ანდრეი, ფაქტი არ არის, რომ ის შენთვის წავა. გოგონას არ ჰქონდა შენთან ცხოვრების სურვილი და განაგრძო ურთიერთობა ქმართან. უფრო მეტიც, ქმრის დატოვება მისთვის დიდი სტრესია, რაც, რა თქმა უნდა, იმოქმედებს მის მდგომარეობასა და თქვენს ურთიერთობაზე.

შეეცადეთ გადახვიდეთ გოგონადან საკუთარ თავზე, თქვენს გამოცდილებაზე, საჭიროებებზე. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რამ მოგხიბლათ ასე ტყვე ქალბატონმა? თანამგზავრის არჩევანიც ხომ გახასიათებთ. თუ გსურთ ოჯახი, სტაბილური ურთიერთობა, მაშინ თავიდან უნდა მოერიდოთ დაქორწინებულ ქალბატონებს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს სიტუაცია გიჩვენებთ საკუთარი მიზნების და პრიორიტეტების გაგების აუცილებლობას. როდესაც გაიგებთ, რა გსურთ სინამდვილეში, გაგიადვილდებათ მოქმედება. ამაში ფსიქოლოგი დაგეხმარებათ.

გრიცშინა ალევტინა ვლადიმეროვნა, ფსიქოლოგი მინსკი

კითხვა ფსიქოლოგს:

გამარჯობა! ზოგადად, ჩემი ამბავი საკმაოდ ბანალურია. ამ მომენტამდე, მე ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში არ ვიყავი ურთიერთობა. ჩემმა საყვარელმა მიმატოვა და ყოფილთან წავიდა. მცირე ისტორია: ის ყოფილს დაახლოებით 1,5-2 წელი ხვდებოდა. მათი ურთიერთობის სრული ისტორია არ ვიცი, მაგრამ შემიძლია ვთქვა, რომ ხშირი უთანხმოება და უკმაყოფილება ჰქონდათ ერთმანეთთან, მშობლების შეურაცხყოფამდეც კი. მათ ინტიმურ ცხოვრებაზე არ მიკითხავს, ​​თუმცა მივხვდი, რომ ამ დროს რაღაც მოხდა. საბოლოოდ ვინ ვინ გადააგდო ზუსტად არ მახსოვს. ახლა კი ჩვენს ურთიერთობას. ჩვენ მას ინგლისური ენის კურსზე შევხვდით და ისე მოხდა, რომ ჯგუფის ყველა გოგოდან შევამჩნიე, თუმცა გამორჩეული გარეგნობა არ ჰქონდა და იმ დროს არ ვიცნობდი, მაგრამ რატომღაც მე მიიპყრო მისკენ. ფაქტიურად რამდენიმე გაკვეთილის შემდეგ ჩვენ უკვე დავიწყეთ კომუნიკაცია და დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ ვთხოვე შეხვედრა. ჩვენ ვცხოვრობთ და ვსწავლობთ ერთ ქალაქში. ჩვენი ურთიერთობა კარგად განვითარდა: მუდმივად ვწერდით, ვნახულობდით ერთმანეთს, დავდიოდით სასეირნოდ, ის სრულიად კმაყოფილი იყო ჩვენი ინტიმური ცხოვრებით. და ეს იყო არა მხოლოდ ჩემი აზრი, არამედ მანაც იგივე თქვა. შედეგად, ჩვენი ურთიერთობა თითქმის 5 თვე გაგრძელდა, სანამ ის ყოფილთან არ წავიდა. ყველაფერი მათ შორის ჩვეულებრივი კომუნიკაციით დაიწყო. ერთ საღამოს ვსაუბრობდით და დაიჩივლა, რომ ყოფილმა წერა დაიწყო. მან მისწერა მას მსგავსი რამ: "მე შენ მჭირდები, არ შემიძლია შენს გარეშე ცხოვრება". იმ დროისთვის მან, სავარაუდოდ, უკვე იცოდა, რომ მას ახალი შეყვარებული ჰყავდა. არ მომეწონა, მაგრამ დამამშვიდა და მითხრა, რომ მასთან დაბრუნებას არ აპირებდა. გავიდა გარკვეული დრო და როგორც გაირკვა, ის გახდა მისი მეგობარი და განაგრძო ურთიერთობა, მაგრამ მხოლოდ სოციალურ ქსელებში. ქსელები. მე მაინც მჯეროდა, რომ მას შემდეგ, რაც ის ჩემთან იყო, მას ნამდვილად არ სურდა მასთან დაბრუნება. მაგრამ, შეუმჩნევლად, ეჭვიანობის გამო გავხდი უფრო ჩამჭრელი, გაღიზიანებული და ყველაფერი მსგავსი. ჩვენი ურთიერთობის ბოლო ნახევარ თვეში ის ჩემს მიმართ გაცივდა და მიზეზი ვერ გავიგე. ან მე ვარ, ან ჩემი ყველაზე საშინელი შიში, ან ბლოკირება სამსახურში ან სკოლაში. შედეგად, ერთ დღესაც ჩხუბი მოგვივიდა. როგორც მან თქვა, დაიღალა ჩემი ეჭვიანობით და აკვიატებით. მე შევთავაზე დამშვიდებულიყო და დაისვენა და დათანხმდა. მაგრამ გავიდა რამდენიმე დღე, როცა უცებ თქვა, რომ სხვა უყვარდა და ეს მეორე მისი ყოფილი აღმოჩნდა. სიტყვები სიყვარულისა და ერთგულების შესახებ დავიწყებას მიეცა და სამაგიეროდ გავიგე სიტყვები, რომ ძალიან განსხვავებულები ვიყავით და საერთოდ არ ვიყავით წყვილი. და როდესაც ვკითხე, რა იყო მასში ასეთი განსაკუთრებული და რატომ დაბრუნდა მასთან, მან არ დაასახელა არც ერთი თვისება და არც არაფერი, მაგრამ მხოლოდ თქვა, რომ ერთად ყოფნის დროს იგი მასზე მიჯაჭვული გახდა. ეს ჩემთვის შოკი იყო, დეპრესიაში ჩავვარდი. ის ჩემთვის პირველი გოგო არ იყო, ადრეც მქონდა განშორებები და დაშორება, მაგრამ ამჯერად ვერ გავუძელი. მეგონა ბოლომდე მასთან დავრჩებოდი და ეს მინდოდა. დავიწყე მის უკან სირბილი, ბოდიშის მოხდა, მის დაბრუნებას ვცდილობდი. მე მაშინ ვერ მივხვდი ამას, მაგრამ არ მომიწია მის უკან გაქცევა. ასე რომ, მე მხოლოდ უფრო დავშორდი მისგან და გარდა ამისა, ნერვები მომეშალა. მაგრამ, როგორც მომეჩვენა, ამ ყველაფრის შემდეგაც კი საერთოდ არ მომშორებია, უფრო მეტად, „ალტერნატიულ აეროდრომად“ დამტოვა. ბოლო დროს, როცა ურთიერთობა გვქონდა, ნერვები დავკარგე, შეურაცხყოფა მივაყენე და მერე წამოვედი. იმ მომენტიდან მასთან საერთოდ არ მქონია ურთიერთობა. თითქმის ერთი თვე გავიდა, ახლა გავცივდი, დეპრესია აღარ მტანჯავს, მაგრამ მის მიმართ გრძნობები ისევ ძლიერია. მისი დაბრუნება მინდა, მაგრამ არ ვიცი რა გავაკეთო. მისი დავიწყება შეუძლებელია და არც იქნება შესაძლებელი. ჩვენ ერთ უნივერსიტეტში ვსწავლობთ და უფრო მეტიც, ერთ ჯგუფში ვართ ინგლისურის კურსებზე. სად უნდა დაიწყოს? როგორ მოვიქცე ისე, რომ მან ამირჩიოს?

კითხვაზე ფსიქოლოგი ეკატერინა იგორევნა ტროფიმენკო პასუხობს.

გამარჯობა დიმიტრი. საკმაოდ ადეკვატურად და ფხიზლად აფასებ სიტუაციას და ხედავ შენს შეცდომებს. თუ თქვენ შეძლებთ შეინარჩუნოთ უნარი, ობიექტურად შეაფასოთ ის, რაც ხდება, მაშინ თქვენი შანსი, რომ ყველაფერი დაიბრუნოთ, საკმაოდ კარგი იქნება. თქვენ იპოვეთ ძალა, რომ გოგონა მარტო დატოვოთ - ეს ძალიან კარგია. ის ფაქტი, რომ დეპრესია გავიდა, დროებითია. მისი დაბრუნება გინდათ, გოგონას ჯერ არ ჰქონია ასეთი სურვილი, ასე რომ, შეიძლება ამან გააუარესოს თქვენთვის. სწორი ქმედებებით, დიდი ალბათობით, ის გადადგამს ნაბიჯებს თქვენი მიმართულებით. რა ეტაპზე შეიძლება ე.წ. დაბრუნება, თქვენზე იქნება დამოკიდებული. მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ დაასრულებთ საკითხს, მისი ნაბიჯები თქვენსკენ დაგეხმარებათ აღადგინოთ თქვენი თვითშეფასება და გახდეთ უფრო წარმატებული შემდგომი ურთიერთობების დამყარებაში (შესაძლოა სხვა გოგოსთან). ახლა მოკლედ აღვწერ რა უნდა გაკეთდეს. ეს სქემა სტანდარტულია და მუშაობს რაც არ უნდა აფასებდეს გოგონა ახალ ურთიერთობას. თქვენ შეიძლება არ ეთანხმებით რაღაც პუნქტს (ეს თქვენი გადასაწყვეტია), მე აღვწერ რაღაცას, რომელიც ყოველთვის მუშაობს და მუშაობს იდეალურად.

სიყვარული არ არის რაღაც სტაბილური და უცვლელი, როგორც ბეტონის ნაჭერი. ის შეიძლება იყოს უფრო ძლიერი, შეიძლება დასუსტდეს, შეიძლება მთლიანად გაქრეს, შეიძლება ისევ გაიზარდოს. გოგოს უყვარდი, ახლა მისი გრძნობები გავიდა, წავიდა. მას აღარ უყვარხარ. ის, რომ მისი დაბრუნება გინდა, ნიშნავს, რომ არ გჯერა ამის. ახლა მას საერთოდ არ უყვარხარ. გსურთ მისი დაბრუნება, რაც ნიშნავს, რომ მისი გრძნობები თავიდან უნდა გაიზარდოთ. ნულიდან კი არა, შენ მიერ გათხრილი ნახვრეტიდან, გარბოდი მის უკან და ევედრებოდი, რომ დაბრუნდე.

1. ჩვენ გამოვდივართ ხვრელიდან. ახლა მისი მიზიდულობა თქვენდამი იმდენად უარყოფითია, რომ ნებისმიერ ნეიტრალურ გარე ბიჭს აქვს მასთან ურთიერთობის უკეთესი შანსი. ყველაფრის გადატვირთვაა საჭირო, რომ გაცივდეს. ამისათვის თქვენ უნდა გაქრეთ მხედველობიდან (საშუალოდ ამას ერთი თვე სჭირდება). ნუ გადაკვეთთ მას, გაარკვიეთ რამე კურსებზე, მოერიდეთ მას უნივერსიტეტში. არ არის საჭირო მისი თვალის დაჭერა, თუ შეხვედრის თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაშინ როგორც ნებისმიერ უცნობს. არა "გამარჯობა, როგორ ხარ და ა.შ." არ განიხილოთ ეს თქვენს მეგობრებთან. შეიძლება გეშინოდეს, რომ ამ ხნის განმავლობაში ის მთლიანად დაგივიწყებს. ის არ დაივიწყებს, მაგრამ მოშივდება. და ის დაიწყებს შენს დაჭიმვას (კიდევ ხარ ჩაკიდებული თუ რამე).

2. დაე, იფიქროს, რომ შენთან ყველაფერი კარგადაა. მთელი თქვენი ძალისხმევა ამ დროისთვის მიმართეთ (გახდი უკეთესი, წარმატებული, უფრო ლამაზი, ჭკვიანი). თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ იჯდეთ და დაელოდოთ არაფრის გაკეთების გარეშე (ეს არის ზარალი). ჩადეთ ენერგია თქვენს განვითარებაში.

3. მასთან შეხვედრის პირველი მცდელობები არ უნდა აღიქმებოდეს, როგორც თქვენი დაბრუნების სურვილი. ზოგადად, მის თავში არსებული მთელი არეულობა და მისი შინაგანი რყევები შენ არ გეხება - ეს მისი პირადი პრობლემებია. თქვენი ამოცანაა იყოთ ძლიერი და არ მისცეთ უფლება შეირყა. სანამ ის პირდაპირ არ იტყვის "მიყვარხარ, მინდა დაგიბრუნო", არ დაუჯერო მას. არ აქვს მნიშვნელობა, რატომ სურს მას კომუნიკაცია - ეს მისი საქმეა, თქვენ გაქვთ საკუთარი მიზნები მისთვის, ნუ დაიკმაყოფილებთ ნაკლებს, იამაყეთ (ეს მნიშვნელოვანია).

4. არ მიიღოთ მინიშნებები, შეეცადეთ მოერიდოთ პირად შეხვედრებს. თუ კომუნიკაციის თავიდან აცილება შეუძლებელია, იყავით თავაზიანი და ცივი. თავდაპირველად მას ექნება პატარა მიზიდულობა, თქვენი ამოცანაა მისი მიმზიდველობა რაღაც ძლიერად გადაიზარდოს. თქვენ უკვე გააკეთეთ ყველაფერი კარგი მისთვის ურთიერთობის დროს. ყველა. აღარ არის საჭირო მისი არაფრით სიამოვნება. ახლა შექმენით დეფიციტი - დაე, შიმშილობდეს, სევდიანი იყოს დაკარგული სიყვარულის გამო. მან გაანადგურა ურთიერთობა, მასაც დაუბრუნე. როცა მომწიფდება, გაიგებს როგორ. ის შენს უკან უნდა გაიქცეს. ან არავინ არავის უკან. ვარიანტები არ არის რეიტინგი 4.69 (16 ხმა)