Möhtəşəm bir təcrübə və eyni zamanda tanış və sakit. Uzun illər axtarışdan sonra özünüzü tapdığınızı hiss edirsiniz!

Görünməmiş zəriflik və istilik sizi birdən-birə əhatə edir, bədəninizi və zehninizi rahatlaşdırır və siz ona tamamilə etibar edirsiniz, çünki bilirsiniz - Onlar səni sevirlər! Həmişə belə olub, ancaq sən fərqinə varmırsan. Ancaq indi, istənilən vaxt bu ucsuz-bucaqsız okeana qərq ola bilərsiniz özünüzə qarşı qeyd-şərtsiz sevgi. Allahla birlik hiss et. Birini qəbul edin Sən kimsən, İşığınızın sərbəst parlamasına və yüngül, sevincli və balanslı hiss etməsinə icazə verin.

Gözlənilən nəticələr:

• Ruhda sülh və əmin-amanlıq.

• Xoşbəxtlik vəziyyəti, çoxları üçün - sevinc Və zövq.
• İndi hər şeyin sizin üçün yaxşı olacağı hissi!

• Gücünüzə inam.

• Sizin üçün çox şəxsi və əziz bir şeyə toxunduğunuz hissi.
• Öz dövləti ləyaqət, qəbul və sakitlik Özünü sevmək.

Təcrübənin xüsusiyyətləri

Unikallıq— meditasiya Ən Yüksək İşıqlı Varlıqların və müəllimlərin seçilmiş mesajlarına əsaslanır. Fərdi elementlərə başqa mənbələrdə rast gəlmək olar, lakin tamlığı, saflığı və gücü ilə bu meditasiya tamamilə unikaldır.

Mövcudluq- iştirakçının özünə güvənmə qabiliyyəti və cinsindən, yaşından, tərbiyəsindən, təhsilindən və şəxsi inancından asılı olmayaraq asanlıqla meditasiyada iştirak etmək bacarığı ilə əldə edilir.

Praktiklik— meditasiya sizə uyğun özünəməhəbbət və heysiyyət standartını hiss etdirmək məqsədi daşıyır ki, gələcəkdə həyatda bu vəziyyətə uyğunlaşmağınız daha asan olsun.

Bu təcrübə insanlar üçündür:

• mənəvi və həssas, həyatda fəal şəkildə özlərini axtarır;
• mehriban və rəğbətli, məqsədlərini həyata keçirməyə hazır;
• Alınan Sevgi gücünü dünyaya yönəltməyə qadirdir;

daha bütöv, Yaradana daha yaxın olmaq üçün səy göstərməyə hazırdır.

Əziz dostlar!

Dünya sevinc və parlaq rənglərlə doludur! Amma insanlar bunu hiss etmir. Bəzən bizə əsl həzz verən şeylər edirik - təbiətdə gəzinti, sevilən bir insanla ünsiyyət, uşaqla oynamaq. Ancaq bu xoşbəxtlik anlarını bir günə, bir aya, bir ömürə necə uzatacağımızı bilmirik. Biz necə xoşbəxt olacağımızı bilmirik ruhda sakitlik gündən günə.

Səbəb isə insanların hələ öyrənməməsidir özünü sev kimi ayrılmaz hüquqla olmalıdır İlahi mənşəli. Bunu etmək üçün sizə lazımdır:

1. Özünüzü heç bir şəkildə aşağılamadan, qınamadan və ya qiymətləndirmədən Yaradanın sevimli övladı - Allahın sevimli oğlu və ya qızı kimi rolunuzu qəbul edin. Böyüklər, kişilər, yaşlılar daxil olmaqla bütün insanlara aiddir.
2. Kömək üçün Mentorlarınıza zəng edin və hər gün ən böyük yüngüllük, sevinc və özünə sevgi hiss etməyə imkan verəcək xarakter keyfiyyətlərini inkişaf etdirmək üçün səmimi şəkildə dəstək istəyin.
3. Buna bütün ruhunuzla inanın və dünyanın sizə təklif etdiyi kimi dəyişməyə hazır olun. İstədiyiniz şey baş verəndə - bir ayda, bir ildə və ya həyatınızın sonunda Mentorlarınıza təşəkkür edin.

"Özünüzə buna icazə vermirsinizsə, başqalarını necə həqiqətən qəbul edə bilərsiniz? Əgər mərhəmət və qeyd-şərtsiz Sevgi yaşayırsınızsa, əzizlərim, bu, evdə başlamalıdır! Enerjiləri lövbərləmək üçün balanslı olmalı və özünüzə qarşı qeyd-şərtsiz Sevgini saxlamalısınız. Bütün planet üçün qeyd-şərtsiz sevgi, öz eqonunu yüksəltmək deyil, həm də özünü kim kimi göstərmək, özünə sevimli bir varlıq kimi baxmaq və işığın sərbəst şəkildə parlamasına icazə vermək deyil., - Archangel Chamuel.

Özünə məhəbbətin canlı meditasiyası sizi sakit Harmoniya və Sevinclə dolduran və varlığınızın Həqiqəti ilə birləşdirən əla mənəvi təcrübədir və biz sizi orada iştirak etməyə dəvət edirik!

Bu necə işləyir

Düyməni sıxaraq iştirak üçün ərizə təqdim edirsiniz "Müraciət et" aşağıda və açılan formada əlaqə telefon nömrənizi buraxın. Meditasiya günündə gəlirsən zamanı. Meditasiyanın əvvəlində siz yalançı mövqe tutursunuz və məşq boyu istirahət edirsiniz, məşqçinin səsini dinləyirsiniz və göstərişlərə əməl edirsiniz; Şəkilləri təsəvvür edin və istədiyiniz vəziyyətlərə uyğunlaşın, özünüzə niyyətlərinizi ifadə edin və hiss edin Güc artımı. Baş verənlərə inanırsınız və Siz doldurursunuz sakit Harmoniya və Ruhun Sevinci, Sülh və Balans. hiss edirsən Yenilənmiş və Xoşbəxt.

Siz həmçinin suallar verə və şəxsən depressiyadan necə qurtula biləcəyinizi, özünüzü mənəvi cəhətdən təmizləyə biləcəyinizi və real həyatda özünüzü neqativlərdən və stressdən qorumağı öyrənə biləcəksiniz!

Gəlin və əsl Öz sevginizlə dolun! İştirakınızı təmin etmək üçün ərizənizi mümkün qədər tez təqdim edin. Biz səni gözləyirik!

"Self-knowledge.ru" saytından kopyalandı

Gəlin ondan başlayaq ki, insan çox sadə bir şeyi başa düşməlidir: hamımızın zaman-zaman təmizlənməyə ehtiyacı var.

Təsəvvür edin: ən dəbdəbəli eviniz və gözəl mebeliniz olsa belə, yenə də onu təmizləmək lazımdır. Axı eviniz çox gözəl olsa da, böyük şəhərlərdən uzaqda yaşasanız belə, bizim istəyimizə zidd olaraq mebelin üzərinə toz yığılır. Eyni şəkildə insanın da təmizlənməsi lazımdır. Həm Şərq təbabətində, həm də Şərq psixologiyasında müntəzəm təmizlənmə çox vacib bir şeydir.

Fiziki səviyyədə təmizləmə

İnsan bədəni elə qurulub ki, orqanizm müəyyən miqdarda tullantı ifraz etsin. Və belə bir xüsusiyyət var: gün ərzində bədənin qidaya ehtiyacı var, axşam isə bədən, əksinə, toksinləri buraxmağa başlayır. Buna görə də, şərq təbabəti gecə kremlərindən istifadə etməyi tövsiyə etmir, onların udulmadığı və üstəlik, hətta oksigenin daxil olmasını maneə törətdiyinə və dərinin toksinlərdən qurtulmasının qarşısını aldığına inanılır; Ayurveda deyir ki, xəstəliklərimizin 95%-i toksinlərin bağırsaqlarda toplanmasından yaranır. Müasir ingilis alimləri də bununla razılaşırlar - onlar hesab edirlər ki, bu səbəbdən maddələr mübadiləsi pozulur.

Fiziki təmizləmə üçün

• Gündə ən azı 2 dəstəmaz lazımdır. İlk dəfə səhər duş qəbul etməlisiniz, çünki bədənimiz toksinləri səhər saat 9-a qədər buraxır və bu vaxta qədər onları yumasaq, onlar geri sorulmağa başlayacaq. Axşam yatmazdan 2 saat əvvəl gərginliyi aradan qaldırmaq üçün yenidən dəstəmaz almaq lazımdır. Və yatmazdan əvvəl ayaqlarınızı soyuq su ilə yuyun, çünki gün ərzində onlarda mənfi enerji toplanır.
• Ayurvedaya görə, səhər saatlarında bağırsaqların təmizlənməsi çox vacibdir, buna görə də həzmi yaxşılaşdırmaq lazımdır.
• Hər səhər dilinizi təmizləməlisiniz, çünki toksinlərin çoxu dişlərdə deyil, dildə toplanır. Nəzərə alın ki, gecələr çoxlu sağlam olmayan və yağlı qidalar qəbul etsəniz, o zaman səhərlər dilinizdə ağ örtük yaranacaq. Çox zərərli və zəhərlidir. Bütün yogilər səhərlər dillərini təmizləməlidirlər.
• Düzgün yemək və uyğun qidalar yemək çox vacibdir.
• Və təbii ki, orqanizmin müntəzəm təmizlənməsi lazımdır. İnsan bunu edəndə onun fiziki və ruhi xəstəliklərinin çoxu yox olur. Təxminən ildə bir dəfə bağırsaqlarınızı və qaraciyərinizi, iki-üç ildə bir dəfə isə böyrəklərinizi təmizləməlisiniz. Bədənin vəziyyəti mentalitetimizə də təsir edir. Əgər bədən çirklənməyibsə, insan daha yaradıcı ideyalara malikdir və özünü daha yaxşı hiss edir. Bədəndəki toksinlər və durğun safra mənfi emosiyaların təzahürünü stimullaşdırır, buna görə də onlardan xilas olmaq vacibdir. Bunu etmək istəyən hər kəs Gennadi Malaxovun kitablarını və ya yoqa ilə bağlı kitabları oxuya bilər.

Emosional səviyyədə təmizləmə

Bütün xəstəliklər ilk növbədə fiziki bədəndə yaranmır. Buna görə də özünüzü zehni və emosional problemlərdən təmizləmək çox vacibdir. Hətta müasir həkimlər belə bir nəticəyə gəliblər ki, bir çox fiziki xəstəliklər mənfi fikir və emosiyalardan yaranır. Bir insan pessimistdirsə və ya qəzəbli biri haqqında düşünürsə, bu, ona əks olunur.

Emosional təmizləmə üçün

• Mənfi emosiyalardan qurtulmağa çalışın. Qəzəb hissi xüsusilə dağıdıcıdır, dərhal bədəndə təhlükəli biokimyəvi prosesləri tetikler. Özümüzə diqqət yetirməli və mənfi düşüncələrdən qaçmalıyıq, çünki onlar ilk növbədə həyatımızı çətinləşdirir.
• Duyğulara çox diqqətli olsanız belə, başqalarının enerjisinin təsirinə düşə bilərsiniz. Fiziki bədən çirkləndiyi kimi, emosional bədən də çirklənə bilər. Və sadəcə olaraq mənfi və ya müasir psixologiyada deyildiyi kimi, qorxu içində olan bacarıqsız bir insanla ünsiyyət qursanız belə, bu əhval-ruhiyyəyə yoluxa bilərsiniz. Deyəsən, bundan əvvəl sakit yaşayırdın, amma burada da oxşar qorxular yaranmağa başlayır. Bütün bunlar incə bədəni deformasiya edir və zaman keçdikcə fiziki müstəvidə problemlər başlayır, həyatda çətinliklər yaranır: insan həyatına müəyyən bir reallığı cəlb edir və nəticədə karyerasında, şəxsi həyatında heç nəyə nail ola bilmir. s.
• Xatirələrdən asılı olmayın. Müəyyən bir təcrübənin həyata keçirilməsi kimi xatirələrə ehtiyacımız var. Əgər biz iki dəfə yol boyu getməyə cəhd edib, ortada çuxur olduğu üçün iki dəfə yıxılıbsa, bu o deməkdir ki, üçüncü dəfə ora getməyə ehtiyac yoxdur. Eyni zamanda, adi bir insan ən çox keçmişə peşman olur və gələcəyi xəyal edir. Amma bizim gücümüz indiki zamanda yaşamaqdır. Mənfi xatirələr və şikayətlər bizdən ən çox enerji alır. Elə olur ki, insan məktəbdə inciyib və o, bütün yetkin həyatı boyu bunu xatırlayır. Bəzi araşdırmalar hətta küskünlüyün xərçəng kimi ciddi xəstəliklərə səbəb olduğunu göstərir. Xatirələri sıxışdırmağa və ya onlara məhəl qoymağa ehtiyac yoxdur. Ancaq xatirələr gəlirsə, onları emosional çalarsız müşahidə etmək lazımdır: bəli, oldu və keçdi. Hətta belə bir diaqram çəkməyə dəyər: düz bir xətt çəkin və sizə xoşagəlməz bir şeyin baş verdiyi bütün dövrləri qeyd edin. Və bu yerdə çiçəklər və ya sevgi ilə əlaqələndirdiyiniz başqa bir şey çəkin. Təsəvvür edin ki, sevgi enerjisi bu dövrləri necə doldurur. Bunu bir və ya iki dəfə səmimiyyətlə etsəniz, ümumiyyətlə mənfi düşüncələr yox olacaq.
• Emosional əhvalınız üçün duş qəbul etmək də məsləhətdir - səhər sərin, axşam isə isti. Hətta deyə bilərsiniz: “Su olan yerdə bəla var” (yuxu, xəstəlik və s.). Yeri gəlmişkən, bunu Rusiyada slavyan şəfaçıları qəbul etdilər; Eyni zamanda, təsəvvür etmək lazımdır ki, xoşagəlməz hər şey sizi su ilə tərk edir.
• Sizə nəsə öyrədə biləcək maraqlı, müdrik insanlarla ünsiyyət qurun.
• Meditasiyanın yüngül formaları çox faydalıdır. İndi bir çox insan düşünür ki, meditasiya etmək üçün yogi olmaq və Himalayda yaşamaq lazımdır. Amma bu doğru deyil. Axşam işdən yorğun halda evə gəlsəniz, meditasiya etməyə çalışın. Duş qəbul edin, televizoru söndürün. Və 10 dəqiqə sükutla oturun, nəfəsinizə baxın, ağlınıza baxın. Yogilərin "pranayama" sistemi var, insan müəyyən bir şəkildə nəfəs aldıqda və bütün mənfi şeylər yox olur. "Hər kəsə ilahi sevgi arzulayıram" və ya "hamıya xoşbəxtlik arzulayıram" demək də çox vacibdir - və sevgi və xoşbəxtlik enerjisinin sizin hər bir hüceyrənizə necə nüfuz etdiyini və sizdən başqa insanlara keçdiyini təsəvvür edin. İlk növbədə, günahkarlarınıza. Beyni təmizləyir.

Mənəvi səviyyədə təmizlənmə

Mənəvi müstəvidə təmizlənmə dövlətimizin uyğunlaşmasıdır. Biz, ümumiyyətlə, qeyd-şərtsiz sevgi ilə yaşamalıyıq. Ancaq həyatımızda nə qədər çox eqoizm və qorxu, mənfi emosiyalar varsa, karma bir o qədər pisləşir.

• Tövbə mənəvi səviyyədə təmizlənməyə kömək edir. Səhv etmisinizsə, tövbə ayinini yerinə yetirməlisiniz. Özünüzü bağışlamaq, sizi hansısa şəkildə incitmiş insanları bağışlamaq çox vacibdir.
• Bundan əlavə, fədakar fəaliyyətlər özünü pis karmadan təmizləməyə kömək edir. Bu barədə heç kimə demədən başqaları üçün bir şey etdiyiniz zaman bu, həm də dincliyə kömək edir. İnsanın hər şeyin yolunda getdiyini müəyyən edə biləcəyi iki əlamət var. Birincisi, həyatının hər gün, hətta hər saat daha xoşbəxt olduğunu hiss edir və bu, daimi bir hissdir. Söhbət ləzzətli bir şey yemək və ya 10 dəqiqəlik yaxşı sekslə bağlı deyil. Ümumiyyətlə həyatdan gələn bu hiss daimi daxili əhval-ruhiyyədir! İkinci göstərici isə insanın başqaları ilə münasibətlərinin hər gün yaxşılaşmasıdır.

Evinizin təmizlənməsi

Rusiyada Vastu qədim hind təlimləri haqqında az adam eşitmişdir. Hesab olunur ki, slavyanlar da ondan istifadə ediblər və buddist rahiblər onun elementlərini qəbul edib Çinə aparıblar və orada vastu əsasında feng-şui doktrinası formalaşıb.

• Evdə zibil yığılmamalıdır. Mənzilə və ya evə girməzdən əvvəl təmiz və gözəl olması xüsusilə vacibdir. Qapıda bir şey yığılıbsa, bunun müsbət enerjinin evə daxil olmasına mane olduğuna inanılır.
• Evin özünün təmiz olması çox vacibdir. Ev çirklidirsə, düşüncələriniz tıxanır. Və birdən görürsən ki, ər qışqırmağa başlayır, arvad qəzəblənir, uşaqlar itaətsiz olublar.
• Evdə lazımsız əşyalar olmamalıdır. Əlbəttə ki, ailə və ya dini varislərin qayğısına qalmaq lazımdır. Ancaq digər hallarda köhnə şeylər çox mənfi enerji daşıyır. Xəstə olub ölən adama məxsus olan şeylərdən qurtulmaq lazımdır.
• Köhnə şeyləri atın, onlar Saturnun enerjisinə malikdirlər və bu planet təkliyin, bədbəxtliyin və problemlərin təcəssümü hesab olunur. Köhnə şeylər səbəbindən yeni enerjinin evə girə bilməyəcəyinə inanılır. Məsələn, bütün şkafınız uzun müddət geyinmədiyiniz köhnə və dəbdə olmayan paltarlarla doludursa, deməli, siz giriş enerjisini maneə törədirsiniz. Sanki kainat deyir: “Niyə yeni paltarlar üçün pul qazanmaq lazımdır? Artıq doymusan!" Və həqiqətən daha az qazanmağa başlayırsınız. Ən yaxşısı şeylərinizi ehtiyacı olanlara verməkdir.
• Əgər qadın ikinci dəfə evlənirsə, başqa kişilərlə görüşərkən geyindiyi paltarları atması lazımdır. Bu xüsusilə alt paltarları, həmçinin yataq dəstləri üçün doğrudur. Çünki bütün bunlar başqasının enerjisini daşıyır və şüuraltı səviyyədə insan bunu hiss edəcək. O, niyə qıcıqlandığını anlamasa da, həyat yoldaşı ilə daha pis davranacaq. Əvvəlki nikahdan qalan köhnə şeylərin yeni ailəni məhv etdiyinə inanılır.
• Əgər ağır xəstə idinizsə və həyatınız üçün təhlükə var idisə, sağaldıqdan sonra xəstə olduğunuz paltarları atmalı və yatdığınız yataq dəstindən qurtulmalısınız.
• Ancaq köhnə paltarları saxlaya biləcəyiniz və saxlamağınız lazım olan hallar var. Məsələn, bir qadın xoşbəxt bir evlilikdə yaşayır və onun xoş anlarla əlaqəli bir paltarı var. Belə bir paltarın qayğısına qala bilərsiniz və sonra hətta qızına da verə bilərsiniz, çünki o, müsbət enerji daşıyır.
• Sınıq və çirkin şeyləri peşman olmadan atın.
• Evdə süni materiallardan - polyesterdən, sintetik parçalardan hazırlanmış əşyalar olmamalıdır. Ev üçün süni çiçəklər almayın: onların Veneranın enerjisini götürdüyünə və yoxsulluq gətirdiyinə inanılır. Onları yalnız dəfn mərasimləri üçün almaq olar.
• Evimizdə asılan rəsmləri çox diqqətlə seçmək lazımdır. Ölüm və ya ümidsizliklə bağlı heç bir şey olmamalıdır. Divarlara uyğun olmayan şəkillər asmayın. Evdəki enerji ən yaxşı şəkildə gözəl mənzərələrdən, çiçəklərdən, mənəvi və ya dini məna daşıyan rəsmlərdən təsirlənir. Yeniyetmələr otaqlarını sevimli musiqiçilərin və aktyorların posterləri ilə bəzəməyi sevirlər. Bu arada yarıçılpaq qadın və ya kişilərin sifətləri aqressiv, qəddar olması çox zərərlidir, çünki şəkillər bizim şüuraltımıza təsir edir.
• Evinizin həmişə gözəl və rahat olmasına əmin olun. Təbii materiallardan hazırlanmış zərif, gözəl şeylər Veneranın enerjisini evə gətirir ki, bu da xoşbəxt evlilik və maddi rifah üçün zəruridir. Əgər ev dekorasiyası çox sadə və minimalistdirsə, o zaman hansısa mərhələdə kişidə digər qadınlara şüuraltı cazibə yaranır, çünki ona sevgi və rahatlıq enerjisi lazımdır.

Rami Blekt qədim hind astrologiyası və şərq (alternativ) psixologiyası üzrə məsləhətçi, “Tale və mən”, “Xoşbəxtlik yolunda 10 ağıllı addım”, “Üç enerji” kitablarının müəllifidir. Sağlamlıq və harmoniyanın unudulmuş qanunları." Rami, insanların sağlam və xoşbəxt olmasına kömək edən Beynəlxalq Şərq Psixologiyası Assosiasiyasını idarə edir.

Həyat nəfəsinə yiyələnmək mənəvi, əqli və fiziki sağlamlığın açarıdır. Kamil nəfəs mənəvi kamilliyin əsasıdır. Müqəddəs Kitabda nəfəsi mənimsəmək “Həyat Ağacının meyvəsini yemək” adlanırdı. Yoqada nəfəs alma ustalığı deyilir Mahayoqa- həyatın ən yüksək elmi. Ağıl və nəfəs insan şüurunun şahı və kraliçasıdır. Nəfəs gücdür və ağıl bu gücə nəzarət edir.

Cəmiyyətimizdəki insanların heç nəfəs almağı öyrənmədən kolleci bitirə bilməsi təəccüblüdür. Yenidən doğuş nəfəs almağı mənimsəməyi yemək və yatmaq sənəti ilə eyni sənətə çevirməyi hədəfləyir. İnanırıq ki, çox da uzaq olmayan gələcəkdə mənəvi nəfəs alma bu gün seksdən daha populyar bir fəaliyyətə çevriləcək. Nəfəs almağı mənimsəyənlər cinsi əlaqədən daha çox həzz alırlar, çünki bu, hər nəfəsdə fiziki və emosional məmnunluğun gəldiyi birbaşa Allahı tanımaqdır.

Yenidən doğuş kriya yoqanın yaxın qohumu olan prana yoqanın Amerika formasıdır. Buna elmi nəfəs, mənəvi nəfəs və ya intuitiv nəfəs də deyilir. Bu, inhalyasiya və ekshalasiyanın əlaqəli olduğu rahat bir intuitiv ritmdə nəfəs alaraq Sonsuz Varlığın psixofiziki anlayışıdır. Bunun sayəsində daxili nəfəs - ruh və nəfəsin özü - hava və ya xarici nəfəslə birləşir. Nəfəs alma və ekshalasiya birləşdikdə, bədəninizdə vibrasiya hissi aktivləşir və bütün bədən ilahi enerji axınına qərq olana qədər güclənir. Bu titrəyişlər sinir və qan dövranı sistemlərindən keçərək zehni və bədəni kirdən, gərginlikdən və xəstəliklərdən təmizləyir. Vibrasiya dayandıqda və yalnız sülh hissi qalanda dövr tamamlanır.

Nəfəs alma zamanı rahatlama, ekshalasiya zamanı rahatlaşmaq üçün lazımdır. Ekshalasiyanın cazibə qüvvəsi hesabına həyata keçirilməsi üçün rahatlayaraq, sonrakı inhalyasiya üçün lazım olan enerjiyə qənaət etmiş olursunuz. Yenidən doğuşda elmi nəfəs üsulu, ruh və maddə üzvi şəkildə birləşir. Nəfəs alma və ekshalasiya əlaqəsi fiziki müstəvidə varlığın vəhdətinin - Tanrı ilə birliyin biliyini ifadə edir.

Yenidən doğuş xüsusi bir təcrübədir. Bu, bədəni xilas etməyə və zehni təmizləməyə yönəlmiş Allahın gücüdür. Yenidən doğuş, bir neçə dəqiqə ərzində dərin bir dini təcrübə əldə edə biləcəyiniz mənəvi nəfəs üsuludur.

Nəfəs almaqla Allah haqqında birbaşa və dərin bilik çox tez gəlir. Həyat Nəfəsi həmişə mənəvi təmizlənmənin ən sadə, birbaşa və təsirli üsullarından biri olmuşdur. Həyat nəfəsi zehni və bədəni kosmik səyahətə göndərə bilər. Sərbəst ritmdə inhalyasiya və ekshalasiyanın birləşməsi ruhun birbaşa zehni qavrayışını və həyati enerji artımının fiziki hissini verir.

İntuitiv tənəffüs (yenidən doğulma) adətən astma, miqren, epilepsiya, soyuqdəymə və bir çox başqa xəstəlikləri sağaltmaq üçün istifadə olunur - sadalamaq üçün çoxlu. İntuitiv nəfəs almanın əsas məqsədi gündən-günə içimizdə yığılan ağrı və gərginliyi sağaltmaqdır. Həyatımızda qaçılmaz olaraq baş verən bu gündəlik stresslər və travmalar düzgün nəfəs alma qabiliyyətimizin pisləşməsinə səbəb olur. İntuitiv nəfəs demək olar ki, hər hansı bir xəstəliyin sağalmasında rol oynayır, çünki nəfəs insan varlığının əsasını təşkil edir. Mən minlərlə şəfa nümunəsi verə və müalicə oluna bilən yüzlərlə xəstəlikləri sadalaya bilərdim. Ancaq bu mənasızdır, çünki başqalarını sağaltmağın şəxsən sizinlə heç bir əlaqəsi yoxdur - bu sizinlə baş verməlidir.

İntuitiv nəfəs almağı və ya yenidən doğulmağı öyrənmək özümüzə verə biləcəyimiz ən yaxşı hədiyyədir. Bu qabiliyyət sağlamlığımıza, xoşbəxtliyimizə və uğurumuza yeni keyfiyyət verir. İntuitiv tənəffüs zehnimizi və bədənimizi təzə həyati enerji ilə doldurmaq üçün gündəlik məşq edə biləcəyimiz öz-özünə müalicə üsuludur.

Ancaq intuitiv tənəffüsün sağaldıcı təsiri nə olursa olsun, səhv pəhriz və diqqətsiz həyat tərzi səbəbindən ləğv edilə bilər. Şüurlu enerjili nəfəs özünü müalicənin açarıdır, lakin bu, yalnız bir vasitədir və buna görə də düzgün qidalanma, aralıq oruc tutmaq, idman etmək, çimmək, gündəlik yanğından təmizləmək, sağlam düşüncələr və hisslər ilə dəstəklənməlidir.

Yenidən doğuş mütəxəssisi, başqa bir insanı şüuruna daxil etmək üçün kifayət qədər nəfəs almağı mənimsəmiş bir insandır. Yenidən doğuş üzrə mütəxəssis təhlükəsiz mühit yaradır və seansın qalan hissəsində müştərinin nəfəs almasına rəhbərlik edir. Mütəxəssisin müştərini sakit, rahat nəfəs alma ritmi ilə tanış etmək adətən beş-on dəqiqə çəkir ki, bu zaman Allah haqqında bilik həm əqli, həm də bədən səviyyəsində mümkündür. Yenidən doğuşla məşğul olan insan adətən dərin daxili aydınlıq hissi və ilahi sevgi və sülh hissi yaşayır.

Yenidən doğulma seansı zamanı siz sıx emosional və psixi vəziyyətlərlə qarşılaşa bilərsiniz. Tibb dünyasında buna "hiperventilyasiya sindromu" deyilir. Əslində, insan bədəni və zehni tarazlanır, təmizlənir və ruhla qidalanır. Kriya yoga, 19-cu əsrdə müəyyən təcrübələr toplusundan ibarət intuitiv nəfəs alma formasıdır. Onlar insanı bu təmizləyici qüvvənin onun emosional və psixi sferasında yarada biləcəyi dramatik dəyişikliklərdən – tibbin hiperventilyasiya sindromu adlandırdığı dəyişikliklərdən qorumağa yönəlib.

Gündə ən azı bir saat inhalyasiyanı ekshalasiya ilə birləşdirərək nəfəs almağı öyrənməlisiniz. Şəxsi təlimatçı olmadan yenidən doğuşla məşğul olan insanlara gündə bir və ya iki dəfə təkrarlanan iyirmi əlaqəli nəfəsdən ibarət nəfəs məşqləri ilə məhdudlaşmaları tövsiyə olunur. Bu tövsiyə ona görə verilir ki, hazırlıqsız bir insan hiperventilyasiya sindromundan qaça bilsin.

Bəzi insanlar bu sadə nəfəs dərsini asanlıqla və tez öyrənir, bəziləri isə çətinlik çəkir. Əsas fərq insanın nəfəs almağı öyrənməyə başlamazdan əvvəl həyatı boyu aldığı psixoloji travmaların dərinliyi və sayı ilə müəyyən edilir. Bu travmaları aşağıdakı kateqoriyalara bölmək olar: doğum travması, valideyn proqramlaşdırması, ölüm arzuları və insan ağlının gücündən sui-istifadə. Bəzi insanlar keçmiş həyatlarından karma yaşayırlar. Hiperventilyasiya fenomeni doğuş travması işığında yenidən doğuşda nəzərdən keçirilir. Hiperventilyasiya tənəffüs mexanizminin doğuş zamanı qorxu atmosferində alınan ilk nəfəslər zamanı əldə edilən məhdudiyyətlərdən azad edildiyi təbii bir sağalma prosesidir.

Həkimlər "hiperventilyasiya simptomunun" başqa bir təəccüblü təzahürünü "tetaniya" adlandırırlar. Yenidən doğulma nəzəriyyəsi və qədim yoqa elmi sıxılmış çənələr və sərtləşmiş əzələlər fenomenini ilahi enerji axınları ilə fiziki bədəni keçmişin qorxularından təmizləməklə izah edir. Bu cür dramatik əlamətlər yalnız insanın zehnini qorxu ilə idarə etdikdə baş verir. Bu, adətən, doğuş zamanı yaşanan qorxunun xatirəsidir - uşaqlığın sancmalarının emosional yaddaşıdır. Bu, həyatın istənilən dövründə yığılmış emosional enerjinin çirklənməsi nəticəsində yaranan gərginlik də ola bilər.

Bəzi insanlar öz nəfəslərindən qorxurlar, digərləri - öz Həyat Güclərindən - xüsusən də bədənlərinə güclü axınlarla axırsa. Qorxu kramplara və gərginliyə səbəb olur. Həddindən artıq gərginlik "ağrı" dediyimiz şeydir. Tetaniya tənəffüs seansları zamanı qorxunun fiziki təzahürüdür. Bəzən tetaniya qorxusu yaranır.

Tipik olaraq, insanlar yalnız bir və ya üç tənəffüs seansı zamanı tetaniya hücumunu yaşayırlar. Bununla belə, doğuş travması və ya digər həyat şərtlərinə görə xroniki narahatlıqdan əziyyət çəkənlər bir neçə seans ərzində hücumlarla qarşılaşa bilərlər. Paradoks odur ki, qorxusunu gizlətməyən insanlar adətən tetaniya ilə asanlıqla mübarizə aparırlar. Amma özlərində bu qorxunu boğmuş və heç nədən qorxmadıqlarına inananlar tetaniyadan ciddi şəkildə əziyyət çəkirlər.

Tetaniya barmaqların və ya əzaların spazmı və ya iflicidir və adətən bir neçə dəqiqəlik birləşmiş nəfəsdən sonra yox olur. Ardıcıl nəfəs məşqlərinə başlamazdan əvvəl bunu bilməlisiniz - onda bu vəziyyət sizi təəccübləndirməyəcək və onunla "nəfəs almaq" sizin üçün daha asan olacaq. Tetaniya hücumu zamanı rahatlaya bilməyəcəksiniz. Nəfəs almağa davam etsəniz, inhalyasiyanı ekshalasiya ilə birləşdirsəniz, daha dərin rahatlama baş verir, çünki istirahət hər yeni inhalyasiya və hər yeni ekshalasiya ilə gəlir. Effektiv nəfəs bədəni gərginlikdən və ağrıdan azad edir.

On milyondan çox insana təkcə hava ilə deyil, həm də enerji ilə nəfəs almağı öyrədən tənəffüs müəllimləri anladılar ki, tetaniya tənəffüsün daralmasının təbii əlamətidir, insan enerji almağa başlayan kimi öz-özünə yox olur və bədən hisslərinin qorxusuna qalib gəlir. daha tam istirahət etmək qabiliyyəti ilə birlikdə gəlir. Rahat, intuitiv nəfəs hiperventilyasiya sindromunun yeganə effektiv müalicəsidir.

Yenidən doğuş seansı, bir insanın təbii enerji dövrü tamamlanana qədər bir-üç saat ərzində ritmik, əlaqəli şəkildə nəfəs almasını, yenidən doğuş mütəxəssisinin iştirakı ilə əhatə edir. Bu seans zamanı beş-on dəqiqədən sonra bədəndə karıncalanma və ya titrəmə hissi yaranır və bu, bir saatdan iki saata qədər davam edir. Vibrasiya hissi bütün bədəni tamamilə əhatə edənə qədər tədricən güclənir - kulminasiya sessiyanın ortasında baş verir. Sonra vibrasiya hissi təbii olaraq zəifləməyə başlayır və insan dalğalar şəklində gələn dərin hüzur hissini hiss etməyə başlayır. Bu hiss hər hansı bir təsvirə ziddir. Bu, təbii enerji dövrünün tamamlanmasıdır. Belə bir seans zamanı bədəndən keçən enerji insanı doğulduğu gündən özü ilə apardığı gərginlikdən, eləcə də iş günü ərzində yığılan gərginlikdən azad edir. Doğuş travmasının adi gərginliyindən azad bir zehni və bədənə sahib olmağın nə olduğunu bilmirsinizsə, bunu özünüz təcrübədən keçirməlisiniz - bilmək üçün başqa yol yoxdur.

Gündə təxminən bir saat davam edən inhalyasiya və ekshalasiyadan ibarət sadə tənəffüs məşqi, doğuş travması və bunun nəticəsində yaranan adi gərginliyin bir çox insanın bu sadə dərsi öyrənməsinə mane olmasına baxmayaraq, hər cür psixoloji travmanın nəticələrini aradan qaldırır. Bir ömür boyu əsas gərginliyi aradan qaldırmaq üçün insanların əksəriyyəti beş-iyirmi iki saatlıq dərs tələb edir, bundan sonra onlar emosional və fiziki sferalarda dramatik dəyişikliklər yaşamadan müstəqil şəkildə bir saat ərzində ardıcıl nəfəs almağa davam edə bilərlər. Təcrübəli yenidən doğulma praktikantının öyrətdiyi on iki saatlıq seansda çoxları ardıcıl, şüurlu nəfəs almağı mənimsəyə bilər. (Birini seçməzdən əvvəl bir neçə müəllimlə danışmağınızı tövsiyə edirəm.) Bir və ya iki seansda hiperventilyasiya sindromundan keçmək yenidən doğulma prosesinin təbii inkişafıdır. Yenidən doğuş hiperventilyasiya ilə uğurla mübarizə aparır, “yan təsirlər kundalini" və bir çox digər nəfəs problemləri.

Nədənsə hiperventilyasiya fenomeni tibb ictimaiyyətini qorxudur, lakin müxtəlif dini cərəyanlarda müxtəlif adlar altında sanksiyalaşdırılır. Xristianlar bunu “odda vəftiz”, “Müqəddəs Ruh haqqında bilik” və ya “mənəvi şəfalı titrəmələr” adlandırırlar. Şərq dinləri bunu “kriya yoqa”, “prana yoqa”, “kundalini yoqa”, “ölümsüzlük iksiri”, “mənəvi nəfəs” və ya “şakti” adlandırırlar. Həqiqət budur ki, hiperventilyasiya təcrübəsi nə qədər dramatik olsa da, insan fiziki və emosional təmizliyin yüksək vəziyyətlərinə nail olur. Bu ritmdə müntəzəm və kifayət qədər uzun nəfəs alma təcrübəsi ilə xoşagəlməz hisslər yox olmağa başlayır. Gündəlik məşq zehni və fiziki təmizlik hissi ilə müşayiət olunan mənəvi təmizlənmə vəziyyətini qorumağa imkan verir.

İyirmi bir-birinə bağlı inhalyasiya və ekshalasiyadan ibarət olan məşq gərginlik, qəzəb və yorğunluq hiss etdiyiniz və ya emosional drama yaşadığınız kimi istənilən vaxt edilə bilər.

Nəfəs almaq orqanizmin həyatının əsasını təşkil edir. Öz bədəniniz haqqında müsbət düşüncələrlə birləşən sadə nəfəs istənilən xəstəliyi sağalda bilər. Həqiqət budur ki, xəstəlik deyilən bir şey yoxdur, yalnız şəfa var. “Xəstəlik” dediyimiz şey natamam sağalma prosesidir. Bütün xəstəliklər və ya qəzalar ya ruhun və bədənin zehni sağaltmaq cəhdidir, ya da ağıl və ruhun bədəni sağaltmaq cəhdidir. Hamımız özümüzü müalicə edən həkimik.

Aşağıda mənəvi və fiziki təmizləmə üçün başqa bir sadə və inanılmaz dərəcədə güclü tənəffüs məşqidir. Sol burun dəliyinizlə nəfəs alın, havanı mümkün qədər uzun müddət saxlayın, ancaq özünüzü rahat hiss etmək üçün, sonra yavaş-yavaş sağ tərəfdən nəfəs alın. Bundan sonra, sağ burun dəliyindən nəfəs alın, havanı mümkün qədər uzun müddət saxlayın və sonra yavaş-yavaş soldan nəfəs alın. Bu dövrü gündə üç-doqquz dəfə təkrarlayın. Şəxsən mən bu məşqi gündə üç dəfə təkrar edirəm və bu onun güclü təmizləyici təsirini hiss etmək üçün kifayətdir.

Hava inhalyasiya sonunda özünüzü rahat hiss etdiyiniz müddətə qədər saxlanıla bilər və ya inhalyasiyanı ekshalasiya ilə birləşdirə bilərsiniz. İyirmi bağlı nəfəs. Təcrübə etmək lazımdır. Əvvəlcə sağ və sol burun dəlikləri ilə növbə ilə nəfəs alarkən, barmaqlarınızla növbə ilə burun dəliklərini çimdikləməli olacaqsınız.

Burun ayrı bir orqan deyil, bədən istiliyini və bir çox bədən funksiyalarını tənzimləyən bütöv bir orqan sistemidir. Sol böyrü üstə uzandığınız zaman nəfəsiniz əsasən sağ burun dəliyindən və əksinə müxtəlif orqanlara təsir edir.

Od sehrli və mistik bir elementdir.

Od Allahın fiziki xüsusiyyətidir.

Od Allahın hərarəti və məhəbbətidir.

Od ilahi rəhmətin əbədi vasitəçisidir.

Yanğın! Nə qədər sadə və heyrətamiz! Bu, Kainatın ən gözəl şeylərindən biridir, çoxlu nemətlər mənbəyidir, lakin insanlar tərəfindən unudulur və qiymətləndirilmir. Əksər insanlar atəşin həyatımızda oynadığı müqəddəs rolu sadəcə dərk etmirlər.

Oddan praktik istifadə olmadan elm və texnologiya mövcud ola bilməzdi. Zavodlarda, laboratoriyalarda və başqa yerlərdə enerji mənbəyi yanğındır. Yanğın hər zaman istifadə etdiyimiz mühərrikləri hərəkətə gətirir. Ancaq odla məşğul olan elm adamları və işçilər onun sağlamlığı və canlılığı üçün lazım olan mənəvi gücünə heç bir əhəmiyyət vermirlər. Təsadüfi deyil ki, ekoloji kataklizmlərə səbəb olan, düzgün dərk etmədən oddan istifadə edən elm, düşüncəsizcəsinə nüvə bombası və digər kütləvi qırğın silahlarına atəşin gücünü qapamaqla planetdəki bütün canlıları məhv etmək təhlükəsi yaradır. Təbii ki, elm fanilər tərəfindən edilir. Alimlər ölməz olsalar nə olacaq? Elm və texnologiyanı necə görərdik?

Odu gündəlik həyatınızın bir hissəsinə çevirməlisiniz, çünki Od haqqında bilik ağlınızı və bədəninizi sağalda bilər. Odla şüurlu münasibət bizə fiziki bədənimizin, zehnimizin, emosional bədənimizin, eləcə də Od mənbəyinin - Əbədi Ruhun ecazkar sirrinə daha dərindən nüfuz etməyə kömək edəcəkdir.

Atəş maddəni heçliyə çevirə bilər. O, həmçinin zehnin emosional sahəsini ləğv edə və sülh gətirə bilər. Od böyük mənəvi qüvvədir.

Mən hər tərəfdən alovla əhatə olunmuş, birbaşa alovun içində otura bilən ölməz yogilərlə tanış oldum. Eyni zamanda, yanğın nə onlara, nə də paltarlarına zərər vermir.

Od bizim dostumuzdur. Bundan şüurlu şəkildə istifadə etməliyik. Bu, Kainatın ən yüksək və ən güclü elementidir, özünə qarşı ən diqqətli və ağlabatan münasibət tələb edir. Yanğınla işləyərkən yanğın və təhlükəsizlik qaydaları ilə təmizlənmə bir-birinə bağlıdır; ehtiyatlı ol! Yanğın evinizi və ya gözəl bir meşəni məhv edə bilər - belə bir alovlu təmizlənmə sizin zövqünüz üçün çox böyükdür!

Yanğın Təmizləməsinin əsas prinsipi odur ki, siz yanğından beş futdan çox olmamalısınız ki, enerji gövdəsinin təkərləri oddan keçə bilsin. Auranız alov üçün mümkün qədər əlçatan olmalıdır. Bir neçə günlük Yanğın təmizləməsindən sonra enerji bədənim təmiz və balanslı görünür. Mən ruh yüksəkliyi hiss edirəm.

Müxtəlif yanacaq növləri enerji bədənini təmizləmək və fiziki bədəni sağaltmaq üçün müxtəlif nəticələr verir. Öz təcrübəmdən belə nəticəyə gələ bilərəm ki, odun istifadə etmək daha yaxşıdır. Yanan bir kamin və ya soba qarşısında yatmağı planlaşdırırsınızsa, ədviyyatlı sərt ağac odunları ən yaxşı şəkildə işləyir. Bütün gecəni yandıra bilərlər. Bununla belə, enerji orqanını effektiv şəkildə təmizləmək üçün, hündür, rəqs edən alovlar çıxaran quru kollardan və ya kiçik budaqlardan istifadə etmək yaxşıdır. Qaz sobaları, yanan yağ və şamlar digər yanğın mənbələridir. Bir çox insan quru inək peyinini yandırır. Evdə mütəmadi olaraq işlənmiş kağız yandırıram. Bu atəşin yığılmış ağrıları bir neçə dəqiqə ərzində necə yandırdığını hiss edirəm.

Müqəddəs Kitabda qeyd olunan minilliklər boyu od Uca Allaha ibadət mərkəzi olmuşdur. Adəm və Həvvanın dövründən eramızın 70-ci illərinə qədər. Eramızdan əvvəl Yerusəlimdəki böyük məbədin romalılar tərəfindən dağıdılması zamanı qurbanlıq heyvanların odda yandırılması yəhudilərin əsas dini ayinləri idi. Hindistanda Atəş Riti Adəm və Həvvanın zühurundan min illər əvvəl istifadə olunurdu.

Od Kainatın ən güclü prinsipidir. Yanğın vulkanik kraterlərdən püskürərək dağlar yaradır. Günəş atəşdir. Od yeməyi həzm edir. Bu gün işığı və göz işığıdır. İnsan gizli atəşə yiyələnəndə dünyada hər şey ona tabe olur.

İnsan şüurunun atəşi sevinc, ekstaz və yaradıcılıqdır. Atəş bizə öz enerjisini verə bilər - bu, prana, həyat qüvvəsidir. Od insanın xoşbəxtliyi və sağlamlığı üçün qida qədər vacibdir. Odun yanında oturanda mən həmişə gərginlikdən və iztirabdan azad oluram, sevinc, sakitlik və yaradıcı enerji ilə dolu oluram.

Odun bütün sirlərini ancaq odun özündən öyrənə bilərsiniz. Od haqqında nə qədər danışsam da, sonsuz sayda söz sizi onun sirlərini dərk etməyə yaxınlaşdırmayacaq. Bütün həqiqi mənəvi sirləri sözlə çatdırmaq mümkün deyil. Onları tanıyanda isə sözə ehtiyac qalmır.

Od Allahın fiziki xüsusiyyətidir. Odla tək qalanda Allahla ünsiyyət qururam. Od Allahın rəhmətinin əbədi vasitəçisidir. İnsanlar bibliya tarixinin başlanğıcından milyonlarla il əvvəl ondan istifadə etmişlər və bundan sonra da istifadə edəcəklər.

Qadınların və uşaqların odla təmizlənməyə kişilərə nisbətən daha az ehtiyacı var. Qadınlar, aybaşı ilə yanaşı, ruhani təmizlənmənin ilahi hədiyyəsini də aldılar. Qan Od, Hava, Torpaq, Su, Ağıl və Sevginin birləşməsidir. Menstruasiya qadını ağılın sadəcə təxmin edə bilməyəcəyi bir çox xəstəlikdən sağaldır. Qadınlar yeni həyat və sağlamlıq mənbəyidir və bu funksiya sadə uşaq dünyaya gətirməklə məhdudlaşmır.

Mənim üçün atəş gündəlik mənəvi təcrübədir. Ona qarşı sadə, sağlam, şüurlu münasibətim var. Mənim üçün atəş, ilk növbədə, təkcə fiziki təcrübə deyil. Od Tanrıdan bir hədiyyədir, mənəvi təcrübədir. Əgər siz fiziki ölümsüzlüyə dəyər verirsinizsə, odla şüurlu münasibət olmadan sizin üçün əlçatmaz qalacaq.

1981-ci ildə Kaliforniya dağlarında yanğını davam etdirərkən onun şüurlu olduğunu başa düşdüm. Od ilahi ağıldır. Hər gün odun içinə bir neçə kündə ataraq gördüm ki, sönməsin deyə intensivliyini özü tənzimləyir. Mən də tapdım ki, o, yağışdan qorunaraq üst kömürlərdə qabıq yaradır.

Amma müəyyən mərhələdə mən bu işi dayandırdım. Anladım ki, atəş çakraları açaraq insanları ağrıdan azad edir. Yanğın məni başqalarının ağrılarına qarşı çox həssas etdi və mən bunu öz ağrımın əvəzinə kəskin şəkildə hiss edirəm. Eyni zamanda, öz ağrılarımdan da qurtula bilmirəm. Ona görə də odun yanında tək oturmağı xoşlayıram. Mən bu həssaslığı yalnız bir neçə illik təcrübədən sonra inkişaf etdirdim, ona görə də odun ətrafında bir qrup halında toplaşdığınız zaman narahat olmayın.

Mərasim yajna- istisna. Bu unikal Sanskrit atəşi mərasimi mantranın və niyyətin gücünü birləşdirir. Yajna odda düyü, yağ, bal, şəkər, gül, meyvə və s. yandıran sanskrit keşişi tərəfindən həyata keçirilir. Eyni zamanda, mantralar bir saat təkrarlanır. Yajna mərasimdə hər bir iştirakçının enerjisini dəyişə bilər.

Hər kənddə, hər şəhərdə yanğınsöndürmə idarəsi olmalıdır ki, onun vəzifəsi Atəş məbədi və ya müqəddəs odun qayğısına qalmaqdır. Cəmiyyət atəşi xoşbəxtlik gətirir, fiziki və ruhi sağlamlığı qoruyur. Saf od sülh və zəka səviyyəsini artırır. Əgər xristian kilsəsi gündə iyirmi dörd saat müqəddəs odun yanmasını təmin edəcək qədər maariflənsəydi, məncə, xristianlıq əslində işləyəcəkdi. Gəlin sivilizasiyamıza Odla təmizlənmə ritualını təqdim edək. Cinayət və qəddarlıq cəmiyyətdən dərhal yox olacaq, sülh və əmin-amanlıq mühiti hökm sürəcək.

Əgər yanğının təmizlənməsi populyar fəaliyyətə çevrilsə, meşə yanğınları daha çox olacaq, yoxsa daha az? Bu çətin sualdır... istənilən yanğın prana - ağacların və bitkilərin böyüməsini təşviq edən enerjini buraxır. Bu güclü enerji atmosferə daxil olaraq təbiəti sağaldır və qidalandırır. Kül əla gübrədir. Təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl olunarsa, hər hansı bir yanğın gözəl mənəvi vibrasiya yaradır. Ancaq bunun üçün bir "pis" yanğın lazımdır və yanğın baş verə bilər. Halbuki, hətta təsadüfi yanğının törətdiyi dağıntılar belə, cəmiyyətin kütləvi qırğın arzusunu sağalda bilər.

Tələb olunan elementlər dhuni, və ya Atəş məbədi, mərkəzdə bir atəş çuxuru və açıq atəşin ətrafına toplaşan insanları yağışdan, qardan və günəşdən qorumaq üçün bir damdır. Dhuni- ölməz yogilərin həyatının məcburi atributu. İctimai dhunişəfa və cavanlaşma üçün işləyən insanlar tərəfindən ziyarət edilə bilər. Qərbdə çox olsa dhuni, sivilizasiyamız kökündən dəyişə bilər. Barların əvəzinə hər küncdə Atəş məbədləri olmalıdır.

Mən ölməz yogilər axtarmaq üçün Hindistana gələndə Babacinin hər gün Atəş Ritualını yerinə yetirməsini müşahidə etmək imkanım oldu. O, ərinmiş yağda isladılmış düyü, meyvələr, qoz-fındıq, çiçəklər, bəzən turş süd, bal və ya şəkər təqdim etməkdən ibarət idi. Eyni zamanda, sanskrit dilində mantralar tələffüz edilir və ya oxunurdu.

Gözəl mərasim idi və səhər saat beşdə başladığı üçün səhər tezdən onun üçün durdum. Amma sonra mənasını başa düşmədim. Mən heç nə hiss etmədim.

Həqiqət o idi ki, o vaxt mən hələ çox “ölü” idim. Bütün həyatım boyu mən ət pəhrizinə öyrəşmişdim və bu mənə mənəvi enerjini incə hiss etməyə imkan vermədi. Əgər Ruhun enerjisini hiss etsəydim, o vaxt da ətdən imtina edərdim. O vaxta qədər mən artıq on beş il idi ki, fiziki ölümsüzlük ideyasına inanırdım və on il əvvəl ölüm istəyimi açmışdım. Mən üç ildir ki, insanlara enerji ilə nəfəs almağı öyrədirəm. Amma mən yenə də ət yeməyə davam edirdim və bədənimə daxil olan ölü heyvanların əti mənəvi həssaslığımı öldürürdü. Babacinin şirkətində otuz gün qaldıqdan sonra vegetarian olmağa qərar verdim. Bu bir az vaxt apardı. Amma bu tamam başqa hekayədir...

1981-ci ildə Atəşin ruhunu və gücünü tam dərk etdim. Bundan sonra mən Atəş mərasiminin mənasını tam başa düşə bildim.

Ola bilsin ki, siz mənim qədər sərt deyilsiniz və indi Atəş Mərasiminə hazırsınız. Ritual sadədir: siz atəş yandırırsınız və sonra ona sevimli yeməyinizi təklif edirsiniz. İstəsəniz, deyə bilərsiniz: "Om Namah Shivaya Svaha", yəni "Allaha qurban verirəm". Od Allahın ağzını simvollaşdırır. Od yandırma mərasimi sevgi və ibadət aktıdır. Yanğın ritualı ən sadə şəkildə həyata keçirilə bilər: Atəş və ya şam alovuna şəkər səpin. Tam mərasim yajnas son dərəcə diqqətlə düşünülmüşdür. Düşünürəm ki, bu, dünyanın ən güclü Atəş Ritesidir. Bu, ən böyük ritualdır. Belə bir mərasimi xüsusi təlim keçmiş Sanskrit keşişi həyata keçirməlidir.

Hər dəfə Atəş mərasimi keçirəndə son vaxtlar güclü enerji axını hiss edirəm. Auram ağ işıqla dolur, hiss dairəm genişlənir. Görmə sahəsi də genişlənir və gözlər daha uzaq obyektləri adi haldan daha aydın şəkildə ayırd edə bilir. Bədənimdə yığılan mənfi emosional enerji sərbəst buraxılır. Hətta odun yanında olmaq mənim emosional enerjimi yüngülləşdirir. Odun yanında nə qədər otursam, bədənim bir o qədər yüngülləşir.

Allah haqqında bilik yer üzündəki ən mühüm bilikdir. Süleyman “Süleymanın məsəlləri”ndə belə demişdir: “Allah qorxusu hikmətin başlanğıcıdır”. Adın tətbiqi Allah haqqında biliyi yaymağın ən sadə və asan yoludur. Bu təcrübədən hər il biz mənəvi hikmət və güc qazanırıq. Allahın Adını tətbiq etmək ölümsüzləri dərk etmək üçün açardır. Müqəddəs Kitabda deyilir: “Rəbbin adı qaladır; salehlər orada xilas olurlar” (Zəbur).

Mən Müqəddəs Kitabı öyrəndim və iyirmi il kilsəyə getdim, lakin 1977-ci ildə Hindistana gələnə qədər bu ayənin nə demək olduğunu başa düşə bilmədim. Orada Adın tətbiqi deyilir mantra yoga və ya Yapa Yoqa.

Daim Allahın adını xatırlamaq Allahın hüzurunun əməlidir. Onun adı bizi Öz yüksəkliklərinə qaldırır və Allahı ağlımıza və bədənimizə gətirir. Milyonlarla ildir ki, Hindistanda yaşayan xalqlar mədəniyyətin təsiri altında qalmışdır Om Kara və Allahın adını tətbiq etdi. Om Kara“Allahın varlığı” və ya “Allahın lütfü və enerjisi” deməkdir. Hindistanda, 108 muncuqdan ibarət bir simin istifadə edildiyi bu təcrübənin bir dəyişməsi var. kiçik, konsentrasiya və sayma vasitəsi kimi: Adın hər təkrarından sonra bir muncuq sayılır.

Allahın adını tələffüz edərkən, o sizə görünsə, təəccüblənməyin! Bhartriji və İsa, Gorakhnath və göydən gələn Allahın Mələkləri, Cənnət və Yerin bütün ölməzləri kimi, siz bu ziyarətə hazır olanda və bəzən hazır olmadan işığa baxmaq vərdişinə sahibdirlər!

Gün ərzində başımızdan 50 min fikir keçir. Onların neçəsi Allaha həsr olunub? (Bəzi lənət sözlərində Allahın adı çəkilir, amma onları saymayaq.) Amma siz Adın tətbiqinə yiyələndikdən sonra Allah bütün düşüncələrinizi məşğul edəcək.

Allahın hər adında qüdrət vardır. Onun Adını mənimsəməklə, biz də Onun qüdrətinə yiyələnirik. Bəzi adlar bizi Atanın tarixi mücəssəmələrinə aparır.

Şəxsən mən yalnız bir Ali Adın olduğuna inanıram. Bütün dinlərə məlumdur, lakin onun düzgün tələffüzü yəhudilər və xristianlar tərəfindən itirilib. Bu - AM NAMAH ŞİVAY, və ya ŞİVAYA.“Şivay” qadın adı, “Şivaya” kişi adıdır. Birincisi Sonsuz Ruh, ikincisi Sonsuz Ağıl deməkdir. Düşüncə Ruhu mayalandırdıqda, Kainat yaranır. “Nəmah” Sonsuz Təzahür deməkdir.

Yəhudilikdə "Om" və ya "Aum" "Omen", Xristianlıqda isə "Amin" ilə əvəz edilmişdir. Bəzi müsəlmanlar da bu addan istifadə edirlər: "Ey Allah ho pa Om." Adı özü göstərir ki, bütün bu böyük dinlər eyni Allaha ibadət edirlər. Əgər siz “Çıxış”ı üçüncüdən altıncı fəslə qədər diqqətlə oxusanız, orada Allahın Əbədi Adı ilə bağlı bəzi heyrətamiz təfərrüatlar tapa bilərsiniz. Yanan bir kolda Musanın qarşısına çıxan Babaji ona Əbədi Adı dedi. Bu ad- OM NAMAH ŞİVAYA.İbrani dilində "Ya Vah" və ya "Ya Ueh" kimi səslənir. İbrani dilində sözlər geriyə doğru tələffüz olunur və yazıda sait yoxdur. Deməli, “Ya Vah” “Şivaya”nın geriyə doğru oxunan son iki hecasından başqa bir şey deyil. Bibliyada padşah Yaqub bu sözü “Yehova” kimi tərcümə etmişdir. Yəhudilər indi də tez-tez deyirlər: “Ya Vah Şim Omen”.

Müqəddəs Kitabda təbliğ olunan din, Şivaya ibadət edən hinduların tətbiq etdiyi dindir. Sanskrit dilində Tanrının adı Şivadır. Sanskrit bəşəriyyətin mənəvi dilidir. Babil qülləsindən çox əvvəl yaranmışdır. Bu, ölməz yogilərin dilidir, çünki Sanskritdə başqa heç bir lüğətdə tapıla bilməyən çoxlu sayda dəyişmə və fiziki ölümsüzlük anlayışları var.

Qərbdə transformasiyanı qanuniləşdirək!

İndiyə qədər müzakirələrimizdə bütün dövlət dinlərinin bizə sübut etdiyi kimi, özü də sonsuz müzakirə obyekti olan məntiqi ağıl səviyyəsində fəaliyyət göstərmişik. Yalnız çox səthi dinlər Allahın Adı uğrunda döyüşə bilər. Belə olanda din ölür.

Həqiqət yalnız daxili şüur ​​və təcrübə ilə gəlir.

Allahın Adları ilə əlaqəli praktik təcrübəm bunun güc verdiyini öyrədir. Torpaq, Hava, Su və Od təmizləyir, Ad isə mənəvi güc və hikmət verir.

Birinci mərhələ: ağıl

Son on beş dəqiqə ərzində başınıza gələn bütün fikirləri bir kağız parçasına yazın və ya maqnitofona diktə edin - senzura olmadan. Sonra yazıya baxın və ya qulaq asın və hər hansı mənfi düşüncələri müsbətə dəyişdirin. Özünüzü yaxşı hiss edənə qədər bunu təkrar-təkrar təkrarlayın. Həftənin bir günü tamamilə buna həsr edilməlidir - tezliklə rifahınız növbəti günlərdə yaxşılaşacaq və bütün həftə "yüksələn" olacaqsınız. Onda bu fəaliyyətə həftədə cəmi bir saat ayıra bilərsiniz. Hər gün məşq etməklə proses sürətləndirilə bilər, özünüzü depressiyaya düşdüyünüz və gücünüzün zəiflədiyini hiss etdiyiniz zaman bunu etmək xüsusilə vacibdir.

Bu məşqlə siz bədbinliyin kökünü kəsirsiniz. Bu hissin kök səbəbini tapmaq üçün hər dəfə özünüzü boş hiss etdiyiniz zaman bunu etməlisiniz. Nəhayət, zehniniz, vücudunuz və həyatınız tamamilə dinc və sizə nəzarət edəcək. Yaxşı kitablar oxumaq ağıl üçün də faydalıdır. .

İkinci mərhələ: nəfəs alma

Hər gün iyirmi əlaqəli nəfəs alın - sərbəst ritmdə, inhalyasiyanı ekshalasiya ilə birləşdirin. Yumşaq və diqqətlə nəfəs alın və nəfəs aldığınız zaman rahatlayın. Nəfəs alarkən cazibə qanunlarına uyğun olaraq havanı buraxın - heç bir tutma və itələmə. Bundan əlavə, yaxşı təlim keçmiş müəllim və ya yenidən doğuş ustası ilə on-iyirmi seans mənəvi nəfəs alın. Bu, soyuq və ya isti suda yenidən doğulmağı da əhatə etməlidir.

Üçüncü mərhələ: yemək

Bir il ərzində həftədə bir gün yeməkdən çəkinin. Həftənin ortasındakı günlərdən biri olsa daha yaxşıdır - həftə sonları tez-tez ziyarətə və ya qonaqları qəbul etməyə gedirsiniz. Müəyyən edilmiş ritmi birdən dəyişdirməyin. Birinci ildə həftənin yalnız bir gününü, ikinci ildə həftənin iki günü, üçüncü ildə isə üç gününü oruc tutmağa ayırın. Prosesi sürətləndirməyə ehtiyac yoxdur, çünki zehniniz və bədəniniz tədricən qidalanmanın yeni ritminə alışmalıdır. Bəzən yarım günlük oruc tutmaq və hətta günahkarlıq hissi ilə işləmək və rahatlıq və həzz yoqasını öyrənmək üçün öz qaydalarınızı pozmaq yaxşıdır. Oruc tutan günlərdə içməyə icazə verilir. Mən vegetarianlığın tərəfdarıyam və sizə meyvə pəhrizinə "davam etməyi" məsləhət görürəm - həftə ərzində yalnız meyvə və qoz-fındıq yeyin - ən azı ayda bir dəfə.

Makrobiotiklər əla pəhrizdir və ona “xam qida pəhrizi” daxildir. Elmi yanaşma, görülən işin həqiqi effektivliyini mühakimə etmək üçün nəticələr əldə etməyi nəzərdə tutur. Bu həqiqət bizi xəstəliklərdən xilas edir, bizə qələbə və kamillik gətirir.

Dördüncü Mərhələ: Allahın adı

Hər gün Allahın adını tərənnüm edin və ya oxuyun. Allahın hər hansı bir adını tələffüz edə bilərsiniz, amma sizə tərənnüm etməyi məsləhət görürəm: OM NAMAH ŞİVAYA. Allahın Adını hər gün təkrarlamaqdan məqsəd odur ki, siz özünüzdə ilahi hissləri oyadasınız və Onun hüzurunu yaşayasınız. Allahın Adını gün boyu xatırlamağa çalışın ki, bu sizin daimi fikrinizə çevrilsin. Bu, bütün mənəvi təmizlənmə kompleksində ən sadə və bəlkə də ən böyük təlimdir.

Beşinci mərhələ: məşq

Altıncı mərhələ: yuxu

Ayda bir gecəni oyaq olmağa həsr edin. Emosional dəyişikliklərdən və bədən hisslərindən xəbərdar olun. Ay və günəşin doğuşu üzərində meditasiya edin. Narahat düşüncələr və hisslər üzərində işləmək üçün məşqlərdən istifadə edin.

Yeddinci mərhələ: mənəvi icma

Məhəllə və ya kənd yığıncaqlarında iştirak edin. Məqsəd mənəvi əlaqələri həyata keçirmək və mənəvi ailə yaratmaq, həmçinin əsas vətəndaşlıq borcunu yerinə yetirməkdir. Qonşularınız bu cür ünsiyyətdə maraqlı deyillərsə, onları inandırmağa çalışmalısınız. Fiziki ölümsüzlüklə nə qədər çox insan maraqlansa, hamımız üçün bir o qədər yaxşıdır. Üstəlik, Şərqin böyük müqəddəslərindən bacardığınız hər şeyi öyrənin.

Səkkizinci mərhələ: saç

Ən azı on ildə bir dəfə başınızı qırxın. Hər onilliyin bir ilində həftədə iki dəfə başınızı qırxmağı məsləhət görürəm - məsələn, bazar və çərşənbə günləri. Enerjili bədəninizi təmizləyir, fiziki bədəninizi sağaldır və qocalma prosesini geri qaytarır. Bu da cavanlaşma prosesini sürətləndirir.

Doqquzuncu mərhələ: hamamlar

Suyun təmizlənməsi sadə və xoş bir fəaliyyətdir. Şəxsən mən uzun illərdir ki, hər gün isti vannada bir saatlıq meditasiya edirəm. Duş qəbul etmək də təsirli bir üsuldur, ancaq həftədə ən azı bir dəfə suya batırmağı məsləhət görürəm. İsti vanna qəbul edərkən əlaqəli nəfəs almağı məşq etmək inanılmaz dərəcədə faydalıdır, lakin siz meditasiya edərək və ya suya batırılarkən hisslərdəki dəyişiklikləri müşahidə etməklə öz enerjili bədəninizin, auranızın fərqində ola bilərsiniz (bölməyə baxın). Su və Hava ilə Təmizləmə).

Onuncu mərhələ: Yanğın

20-ci əsrdə biz atəşə o qədər öyrəşmişik ki, onu demək olar ki, hiss etmirik. Evimizdə, maşınlarımızda yanğının gücündən istifadə edirik. Atəş bizim üçün ən çox iş görür. Bu, bizə böyük zövq və rahatlıq verir. Hindular və Amerika hinduları arasında bizim üçün etdiyi hər şeyə görə minnətdarlıq əlaməti olaraq atəşə hədiyyə olaraq adi yemək təklif etmək adətdir. Amerika hinduları da su mənbələrinə və təbiət tanrılarına yemək təqdim edirlər. Bu gözəl ənənədir.

On birinci mərhələ: əl əməyi

Fiziki əmək müqəddəsdir. Evinizi təmizləmək, zibilləri təmizləmək və s. üçün bədəninizdən müntəzəm istifadə etməyi tövsiyə edirəm. Yer üzərində və ya onunla işləmək rifah gətirir və maariflənməyə səbəb olur. Kənd təsərrüfatı işi yer üzündə ən müqəddəs fəaliyyətdir. Masaj, manuel terapiya, tai chi kimi döyüş sənətləri və idman fiziki əməyin bütün formalarıdır. Masaj və ya manuel terapiya seansları qəbul etmək mənəvi təmizlənmə yollarından biridir.

On ikinci mərhələ: Doğuşa nəzarət

Hər bir insan öz reproduktiv qabiliyyətlərinə və əhalinin artımına görə məsuliyyət daşıyır. Fiziki ölümsüzlük ideyası populyarlaşdıqca uşaq dünyaya gətirməyə şüurlu münasibət xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Doğum-ölüm dövrünün travmasını açmaq bizim iradəmizlə yox olub Yer üzündə yenidən peyda olmaq imkanını açır. Transfiqurasiya fiziki ölümə məqbul alternativdir, yer kürəsinin həddindən artıq çoxalması probleminin qarşısını alır.

On üçüncü mərhələ: pul

Qarşısının pul olduğu oyunda insanlara sevgi və sevinclə xidmət etməklə bərabər, qalib gəlmək əsl mənəvi təmizlənmə üsuludur. Həyatda aldığınız mükafatlar (həm aşkar, həm də gizli) planetdəki qonşularınıza göstərdiyiniz yardımın keyfiyyəti və kəmiyyəti ilə düz mütənasibdir (15-ci Fəsildə baxın).

Bu sadə addımlardan keçmək nəticəsində əldə edəcəyiniz azadlıq yer üzündə cənnəti yaratmaq üçün lazım olan bütün potensialı özündə daşıyır. Şəxsi kamilliyiniz bir əbədiyyət gözlədikdən sonra sizə gəlir. Ruhani təmizləmə məşqləri sizi açıq edir və siz bunu qəbul edə bilərsiniz. Onlar sizə içinizdə olan bütün mənfi cəhətlərdən özünüzü azad etməyə kömək edəcəklər. Maariflənmə ilə nəticələnən ləzzətdir.

Bu təmizləmə məşqi tək başına edilməlidir. Bu prosesi gündə iki dəfə təkrarlayın.

1. Hamam qəbul edin.

2. Bağlı tənəffüs ritmində nəfəs almağa başlayın, burnunuzla nəfəs alın və nəfəs alın.

3. Eyni ritmdə nəfəs almağa davam edərək bir ayağınızı hamama qoyun.

4. Fiziki və emosional dəyişikliklər birləşdirilənə qədər nəfəs almağa davam edin.

5. Dəyişikliklərin inteqrasiyası baş verənə qədər eyni ritmdə nəfəs almağa davam edərək, digər ayağınızı vannaya qoyun. Məsələn, bəzi insanlar bədənlərindən soyuq və ya isti dalğaların keçdiyini hiss edirlər.

6. Dəyişikliklərin inteqrasiyası baş verənə qədər eyni ritmdə nəfəs almağa davam edərək vannada oturun. (Bu mərhələdə siz ekshalasiyanızın tullantı məhsullarla dolu olduğunu görə bilərsiniz.)

7. Ekshalasiya asanlaşana, daha balanslı və sərbəst olana qədər nəfəs almağa davam edin.

8. Boynunuza qədər suya batıraraq vannada uzanın. Ekshalasiya tamamilə yüngül və sərbəst olana qədər nəfəs almağa davam edin.

9. Başınızı arxaya əyərək yuxarı çakranızı (başınızın yuxarı hissəsini) suya batırın. İnteqrasiya baş verənə qədər nəfəs almağa davam edin.

10. Alnınızı suyun altına batırın, yalnız burnunuzu və ağzınızı səthdə buraxın və tam rahatlama hiss edənə və enerji bədəniniz təmiz, balanslı və aydınlaşana qədər bu vəziyyətdə nəfəs almağa davam edin. Enerji mərkəzinizin harada olduğunu müəyyənləşdirin.

12. İndi tərs ardıcıllıqla eyni şeyi edin: başınızı sudan qaldırın, oturun, ayağa qalxın, sudan çıxın, bir ayağınızı əvvəlcə yerə, sonra digərini qoyun. Eyni zamanda, inhalyasiya və ekshalasiya bağlı qalmalıdır.

13. Bütün proseduru ardıcıl üç dəfə edin.

14. Çənənizi, çiyinlərinizi və çanaq əzələlərini rahat saxlayın. Tələsmə! Heç bir şey təmiz, yaxşı balanslaşdırılmış enerji orqanından üstün ola bilməz.

Ardıcıl üç dəfə suya girib-çıxmaq keçmişinizdən bir çox hissləri - əsasən uşaqlıq hisslərini emal etməyə kömək edir.

Körpə hissləri adətən doğum travmasından daha əhəmiyyətli və davamlı olur. Bunlar fiziki bədəninizdə saxlanılan acizlik və ümidsizlik hissləridir. Bu məşqləri hər dəfə etdikdə siz müəyyən hissləri birləşdirirsiniz.

Həmişə burnunuzdan nəfəs alın, ən azı 90%. Burun tənəffüsü, yalnız ardıcıl zehinli tənəffüs seansları zamanı deyil, əsas tənəffüs formanıza çevrilməlidir.

Çox vaxt diafraqmadan deyil, sinədən, ağciyərin yuxarı hissələrindən nəfəs alın.

Mədənizlə nəfəs alarkən (diafraqma ilə nəfəs alarkən) mədəinizə bağlı bir ip təsəvvür edin, onu yuxarı çəkir. O zaman təkcə mədəniz genişlənməyəcək, sinənizin, ayaqlarınızın, ayaqlarınızın və başınızın şişdiyini hiss edəcəksiniz. Bütün enerji vücudunuz artacaq, nəfəs aldığınız zaman genişlənəcək və nəfəs aldığınız zaman daralacaq. Ekshalasiyaya nəzarət edilməməlidir.

Burnunuzla nəfəs aldığınız zaman bədəninizdən axan enerji qan dövranı sistemi ilə birlikdə sinir sistemini də təmizləyir. Burnunuzla nəfəs almaq ağızdan nəfəs almaqdan daha təsirlidir.

Enerji vücudunuz suya batırıldığında, auranız su ilə təmizlənir. Ağıllı nəfəsi vanna ilə birləşdirərək, hər iki prosedurun effektivliyini artırmış olursunuz.

İsti suda məşq etmək soyuq suda eyni məşqdən tamam fərqli nəticə verir. Fərqli temperaturlarla sınaqdan keçirin. İsti su temperaturu 37 dərəcədən yuxarı olanda, soyuq su isə bu rəqəmdən aşağı olandadır.

Suyun təmizlənməsi sizə təkcə bu barədə düşüncələrinizi və qorxularınızı deyil, fiziki kainatı birbaşa yaşamaq imkanı verir.

Suda nəfəs almağın təmizlənməsinin əsas sirri tamamilə rahatlayarkən havanı nəfəs almağı öyrənməkdir. Başqa bir sirr, nəfəs alarkən vaxtınızı almaqdır.

Mükəmməlliyin bir çox səviyyəsi və pillələri var. Maariflənmə o zaman gəlir ki, enerji onun haqqında düşündüyü şeyə çevrilsin! Düşüncə enerjinin dirijoru, hökmdarıdır. Enerji düşüncələrin əsas mənbəyidir, lakin eyni zamanda düşüncələrə tabe olur.

Düşüncə kainatın ən kiçik zərrəsidir. Düşüncə atomları yaradır. Ancaq düşüncə həm də Kainatın ən böyük hissəsidir. Qalaktikalar düşüncənin gücü ilə yaradılır. Düşüncə həqiqətin mənbəyi deyil, fikir onun əsas icraçısıdır.

Düşüncənin mənimsənilməsi ən vacib vəzifədir. Emosional sferada yığılan mənfi və ya şüuraltı düşüncələr müəyyən orqanların disfunksiyasına səbəb ola bilər. Mənfi fikirlər və emosiyalar gərginliyə, iztirablara və ağrılara səbəb olur ki, bu da təkcə bədəni məhv etmir, həm də həyatın sevincini, buna görə də yaşamaq istəyini öldürür.

Ölən hər kəs öz düşüncələri ilə öldürüldü. Düşüncələrimiz və vərdişlərimiz hazırda bədənimizin vəziyyətində əks olunur. Düşüncəni mənimsədikdən sonra nəticəyə yiyələnirik. Şəxsi güc belə əldə edilir.

Təbii ki, şüurun kamilləşməsinə insanların əksəriyyəti yüz illər ərzində nail olur. Ənənəvi ölüm və reenkarnasiya prosesi öyrənmə prosesimiz üçün lazımsız bir fasilədir.

İnsanlar gündəlik həyatlarında müxtəlif möcüzəvi üsullarla bədəndə baş verən təbii prosesləri idarə etmək, onları dayandırmaq, dəyişdirmək və onlara səbəb olmaq qabiliyyətini nümayiş etdirirlər. Bizim öz yaradıcı enerjimiz təbiət qanunlarını zəbt edib öz niyyətinə uyğun olaraq dəyişdirə bilər. Mənfi enerjilərlə mübarizə aparmağa ehtiyac qalmayanda stress həyatdan yox olur və biz adi təbiətimizə - ilahi və insana uyğun yaşamağa başlayırıq.

Düşüncənin sahib olduğu gücdən xəbərsiz qalaraq, ağlın imkanlarından istifadə etmirik. Düşüncə, düşüncələrə güc verən saf Həyat Enerjisindən başqa hər şeyə nüfuz edir.

Düşüncə gücü ilə birbaşa enerjidən insan bədənini yaratmaq bacarığı kamilliyin ən yüksək dərəcəsidir. Bunun üçün düşüncələri fiziki formada təzahür etdirmək qabiliyyətini mükəmməl şəkildə inkişaf etdirməliyik. Bu çətin deyil - düşüncələrimiz fiziki formada özünü göstərmək üçün təbii bir meylə malikdir. Etməli olduğumuz tək şey düşüncələrimizin məzmununu - bütün düşüncələrimizi hər zaman izləməkdir. İsa bunu “saat” adlandırdı.

Yogik ənənədə bu təcrübə deyilir Pançaqni- "beş işıq." Meydanın hər küncündə bir-birindən üç-dörd metr məsafədə dörd ocaq yandırılır. Yogi ortada oturur və günəşə - beşinci atəşə baxmağa başlayır. Yogi, gün boyu, səhərdən gün batana qədər, gecə isə aya dayanmadan günəşə baxmağı öyrənənə qədər bunu hər gün tətbiq edir. Bu təcrübə tam formada yoqa çox yüksək səviyyədədir. Bəzən yogilərə yemək lazımdırsa gətirilir.

Qrupla bir neçə dəfə “beş işıq” məşq etdim. Biz hər birimiz növbə ilə mərkəzdə yer tuturduq, digərləri isə yanğını yandırırdılar. Bu, çox güclü bir təcrübədir, enerji orqanizmini o qədər tez və effektiv şəkildə təmizləyir ki, biz onu “fiziki ölümsüzlük maşını” adlandırdıq.

Bu, başqa insanların əhatəsində yanğından həzz ala bildiyim bir neçə istisnadan biridir. Bütün günü buna həsr etdikdən sonra mən tam enerji dövrü keçirəm, qalan qrup üzvlərinin ağrılarını birləşdirirəm və təcrübənin sonunda hamımız özümüzü əla hiss edirik.

Bütün gecəni tam ayın altında oturmaq necə də xoşdur!

Şamlar gündəlik həyatda oddan istifadə etmək üçün əlverişli və populyar bir üsuldur. Evdə kamin yoxdursa, şamlar köməyinizə gələcək. Nə qədər şam lazım olduğunu müəyyən etmək üçün şamlar üzərində aşağıdakı kimi düşünməyi məsləhət görürəm:

1. On iki şam qoyun.

2. Bir şam yandırın və müəyyən bir nəticə əldə etdiyinizi hiss edənə qədər bir neçə dəqiqə meditasiya edin.

3. İkinci şamı yandırın və meditasiyaya davam edin.

4. Meditasiya edərkən, on iki şamı yandırana qədər hər dəfə bir şam yandırmağa davam edin.

5. Bir nöqtədə, birinci və on ikinci şamlar arasında enerji bədəninizdə yaxşılığa doğru dəyişiklik baş verdiyini hiss edəcəksiniz. Məhz bu sayda şamla oturmalısan (və ya bütün lazımi təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etməyi bacararsansa, yatmaq lazımdır). Sonra hər gün bu sayda yanan şamla meditasiya etməlisiniz.

Mən tez-tez şamdan istifadə edirəm. Yandırmaq üçün ən azı dördə ehtiyacım var. Ancaq vaxtaşırı şam yandırmaqdan başım ağrıyır. Mən fitili yağla doldurulmuş şüşə və ya metal qablara batıraraq neft lampaları ilə təcrübə aparmışam. Mən belə lampaları şamdan daha çox sevirəm. Bəzi yağlar çox güclü iy verir, ona görə də özünüz üçün təcrübə aparmağınız lazım ola bilər. Zeytun yağı bunun üçün əladır.

Yağlı bir qaba su tökməyə cəhd edə bilərsiniz. Yağ yuxarı üzür və fitil suya yanaraq bütün yağı yandırdıqda su avtomatik olaraq onu söndürür. Bu texnika sayəsində neft lampaları təhlükəsiz olur. İşığa gözəl bir rəng vermək üçün yağ və suya müxtəlif boyalar əlavə etməyə də cəhd edə bilərsiniz.

Ölümsüz olmaq üçün aclıq qorxusundan qurtulmalısan. Bu, onsuz da edə biləcəyinizi başa düşənə qədər daha uzun müddət yeməkdən imtina etməklə əldə edilə bilər. Bunu dərhal etməyə çalışmayın. Addım-addım özünüzü məşq edin. Asketizm yoqası həzz və rahatlıq yogası ilə birləşdirilməlidir.

Orucun məqsədi arıqlamaq deyil. Onun məqsədi qanın bədəni təmizləməsinə kömək etməkdir. Oruc tutmaq həm fiziki, həm də mənəvi çirklənməni aradan qaldırır. Bədənin ruhla əlaqə saxlamasına kömək edir və bədənə ruhun şüurlu həyatına imkan verir. Dostlarım arasında hər gün yemək yeyənlərin hamısı gündəlik yemək yeyənlərdən daha yaxşı sağlamlıq və daha aydın düşüncə ilə seçilir. Bunu bir həftə sınayın və necə hiss etdiyinizi görün. Bu suala ixtiyarında dünyanın ən yaxşı laboratoriyasına - öz bədəninə malik olan bir alim kimi yanaşın.

Bəzən oruc tutmaq və ya çəkinmək bədəninizin nə qədər çirkli olduğunun göstəricisinə çevrilir. Əgər sadəcə olaraq oruc tutmaq sizə aclıq hissi verirsə və yerdən və təbiətdən qopduğunuzu başa salırsa, deməli fiziki təmizlənmə prosesiniz başlayıb. Əgər oruc tutmaq sizi öz bağçanızı yaratmağa ruhlandırıbsa, aydındır ki, bir neçə yeməyi atlamağı seçərək, öz həyatınızı xilas etmiş olursunuz.

Unutma: oruc insanı sağalda bilər, ya da xəstələndirə bilər. Birincisi, on-iyirmi yenidən doğuş seansından keçərək nəfəs almağı mənimsəmək tövsiyə olunur. Bu ritmi gündə təxminən bir saat otuz gün saxlayın və yalnız bundan sonra uzunmüddətli oruc tutmağa davam edin. Həmişə qısa bir oruc və sadə pəhriz ilə başlamalısınız və yalnız bundan sonra uzun bir oruc tutmağa qərar verə bilərsiniz.

Nəfəs almağa yiyələnmədən oruc tutmaq insanın uşaqlıq illərindəki xəstəliklərini yenidən yaşamasına səbəb ola bilər. Ona görə deyirəm ki, oruc insanı sağalda bilər, ya da xəstələndirə bilər. Tipik olaraq, əgər xəstəsinizsə və oruc tutmağa başlasanız, sağalma prosesiniz sürətlənəcək. Əgər “tam sağlamlıqda” ikən oruc tutmağa başlasanız, bu sizi köhnə ruhi travmalardan təmizləyə bilər. Ağrılı şərtlərin bərpası mümkün olsa da, davamlı oruc tutmaqla bədən təmizlənəcək və sağlamlığınız əvvəlkindən daha yaxşı olacaq. Bəzən olur ki, oruc bir-birinin ardınca xəstəliklər gətirir, onları tam sağalana qədər yatdıqları yerdən, şüuraltından azad edir. Əgər oruc tutmaq nəticəsində çox arıqlasanız və ya ağır xəstəliyə düçar olsanız, daha sonra yenidən sağlamlaşdığınız zaman fasilə verib orucunuza qayıtmalısınız. Oruc sizi əziyyətə salmaq üçün deyil, zehninizdə və bədəninizdə həzz və ustalıq üçün daha çox yer yaratmağınıza kömək etmək üçündür.

Əgər oruc sizi qəzəbləndirir və əsəbiləşdirirsə, dayandırmaq lazımdır. Mənəvi saflaşmanın məqsədi həqiqət, sadəlik və sevgidir. Əgər oruc sizi daha sevgi dolu və həssas bir insana çevirmirsə, nəfəsinizi əks etdirmək və məşq etmək üçün fasilə verməlisiniz. Refleksiya, masaj, sevgi və dostluq mənəvi təmizlənmənin əsas yollarıdır.

Mən sizə bir daha xatırlatmaq istəyirəm ki, mənəvi təmizlənmə aktı həmişə kiçik başlamalıdır. Ruhani təmizləmə məşqləri sizi zəif, çaşqın, depressiya, əsəbi və ya başqa emosional sıxıntı hiss etməsinə səbəb olarsa, yenidən əmin olana qədər dərhal normal həyat tərzinizə qayıtmalısınız. "Normal" sağlamlıq tez-tez dərin ağrılı bir vəziyyət və bədənin çirklənməsi anlamına gəlsə də, özünüzü öldürməmək və başqalarına zərər verməmək üçün bəzən bu vəziyyətə qayıtmaq lazımdır.

Müqəddəs Kitabda deyilir ki, İsa qırx gün və gecə yeməksiz və susuz qaldı. Bütün İncildəki ölümsüzlər, Şərqin ölməzləri kimi, qırx gün oruc tutdular. Əgər bütün tibb tələbələrindən həkim kimi məzun olmadan əvvəl oxşar testdən keçmələri tələb olunsaydı, dünyada daha az ağılsız sağlamlıq söhbəti olardı. İnsanların təfəkkürün yaradıcı (sözün hərfi mənasında) gücü, nəfəs almağın insan həyatındakı əhəmiyyəti haqqında heç nə bilmədən, masaj və oruc tutmaq kimi praktiki şeyləri öyrənmədən tibb fakültəsini bitirməsi əsl faciədir. Ruhunuz, ağılınız və bədəninizdən xəbərdar olmaq üçün həyatınızda ən azı bir dəfə uzun bir oruc tutmağa dəyər. Oruc bizə bədənimizə qulluq etməyi öyrədir və qidanın nə olduğunu və nə üçün lazım olduğunu izah edir. Orucluq məktəb fənninə çevrilməlidir.

Pəhrizinizi yalnız bir qida və ya bir növ qida ilə məhdudlaşdırmaq oruc adlandırılmır. Qırx günlük oruc tutmağa qərar verməzdən əvvəl bir və ya iki il ərzində hər ay bir və ya iki günlük (yalnız su ilə) oruc tutmağı məsləhət görürəm. Birinci ildə özünüzü həftədə bir dəfə yalnız bir günlük qismən oruc tutmaqla (maye qəbulu ilə) məhdudlaşdıra bilərsiniz. Sonra sərhədlər genişləndirilməlidir. Bu məsələdə ən yaxşı müəllimlər öz bədəniniz və sağlam düşüncəniz olacaq. Heç vaxt özünüzü və bədəninizi məcbur etməyin. Psixofiziki orqanizminiz yavaş-yavaş və sevgi ilə məşq edilməlidir. Fiziki bədən işıqla dolduqdan sonra qidalanma və aclıq sizin üçün intuitiv bir elmə çevriləcək.

Oruc tutmaq böyük təcrübə tələb edən sənətdir. Oruc sıxılmış ağrı və duyğuları üzə çıxarır. Orucun tamamlanmış sağalma dövrü əvvəlcə qısa olmalıdır. Mən daxili azadlığın dadını hiss edərək bütün bədənlərini bir oturuşda sağaltmağa çalışan insanlarla rastlaşmışam. Amma bu mümkün deyil. Tədricilik müqəddəsdir. Zəiflik və ağrı əlamətləri görünən kimi, uzanıb nəfəsinizə tam diqqət yetirməyiniz daha yaxşıdır.

Qidalanma sənətinə yiyələnmək on ildən iyirmi ilədək daimi təcrübə tələb edir. Bunu dərhal etməyə çalışmaq, ruhi və ya fiziki xəstəliyə səbəb ola bilər. Bu, şüurunuzun səthinə o qədər ağrı gətirə bilər ki, özünüzü öldürmək istəyə bilərsiniz. Əgər məsələyə ağılla yanaşsanız, oruc tutmaq həqiqətən böyük bir şeydir. Ağlınızda və bədəninizdə bütün dünyaları açacaq. Oruc qanı, hüceyrələri və yaddaşı təmizləyir. Oruc tutmaq hər şeyi müalicə edə bilər. Bu, ruh üçün böyük bir macəradır və orucun psixikaya təsiri hər hansı bir dərmandan daha çox ola bilər. Oruc tutmaq istənilən televiziya proqramından, istənilən işdən daha maraqlıdır. Oruc tutmaq böyük ləzzətdir!

Yuxu əksər insanlar üçün şüursuz orucdur. Yuxu bizi yaşadır. Oruc tutmağa çox vaxt sərf edənlər az yatır. Onlar öz təcrübələrindən belə nəticəyə gəliblər ki, qida orqanizmi əlavə iş görməyə məcbur edir. Ondan qurtulmaq üçün bədənin əlavə istirahətə ehtiyacı var.

Ölümsüz yogilər uzun illər və hətta əsrlər boyu yeməksiz qalırlar. Ancaq qidalanma sənətini mükəmməl şəkildə mənimsəmək üçün əlli ildən yüz ilə qədər vaxt lazım idi. Bu proses bu qədər uzun çəkirsə, nə vaxt başlamaq lazımdır? Bu gün və ya heç vaxt! İnsanların çoxu yeməklə özünü öldürür. Əgər ölməz və xoşbəxt olmaq istəyirsinizsə, qidalanma sənətinə yiyələnin. Nə vaxtsa başlamalıyıq! Yemək üzərində qələbə əsas qələbəyə birbaşa yoldur.

Son pəhrizinizə qərar verməzdən əvvəl atmalı olduğunuz addımlar bunlardır:

Əvvəlcə bir günlük orucu öyrənin (yalnız su və şirələr), sonra üç günlük oruc tutmağa keçin. (İkinci gün özünüzü güc və enerji ilə dolu hiss etdiyiniz zaman Yerdəki cənnətin nə olduğunu biləcəksiniz.)

Hər gün deyil, hər gün yeyin. Bu sizə yeməyin əsl mənasını açacaq.

Bir və ya iki ay ərzində hər həftə yalnız meyvə yeyin.

Bir həftə və ya bir ay yalnız süd yeyin.

Otuz gün ərzində vegetarian olun.

Vegetarianlığın faydaları və ət pəhrizinin təhlükələri haqqında çoxlu kitablar yazılıb. İndi təfərrüata varmayacağam, amma bu mövzu ilə mümkün qədər hərtərəfli tanış olmağı tövsiyə edirəm. Ət yemək həzm və qan dövranı sistemlərinin məhvinə və hüceyrələrin toksinlərlə çirklənməsinə gətirib çıxarır. Tibb belə qənaətə gəlib ki, ət yemək gec-tez orqanizmi öldürür. Bu elementardır.

Üstəlik, əgər İncildə deyildiyi kimi, bədənimiz Allahın canlı məbədidirsə, heyvanların ətini yemək onları Allaha qurban verməkdən daha vəhşilikdir.

Xərçəng xəstəliyinə tutulduğum üçün bədənin müalicəvi qabiliyyətlərini öyrənə bildim. Xərçəngdən təkbaşına sağalmağı bacaranlar xüsusi bir ada layiqdirlər - "tibb elmləri doktoru"ndan daha şərəfli.

Transfiqurasiya və dirilmə Amerika Hindistan mədəniyyətinin əsas mövzusudur. Bu mədəniyyətlərin bir sıralarında ümumidir görmə axtarışı- insanların təkcə fəlsəfə ilə tanış olmadıqları, həm də dəyişmə və dirilmə təcrübələrindən öyrəndikləri bir ritual.

Görmə axtarışının ənənəvi mərasimi gəncə qəbiləni tərk etməyi və tamamilə təkbaşına səyahətə çıxmağı tapşırır. Bu adam yeməksiz, susuz, bəlkə də yuxusuz keçir. Bu görüntü heç bir hallüsinasiya deyil, əsl dirilmə və maddiləşmədir adaçayı. Bu adaçayı görmə axtaran şəxsə həyatı boyu məsləhət və rəhbərliklə kömək edir.

Bir çox gənc uğursuz olur. Testdən keçənlərin çoxu təcrübəni heç vaxt təkrarlamır. Ariflərlə görüş bir dəfədən çox yerinə yetirilməli olan bir hərəkətdir. Əminəm ki, hər kəs hər gün olmasa da, ildə bir dəfə, bəlkə də ayda bir dəfə görmə axtarışına çıxa bilər. Bəzi uşaqlar öz ali ruhani ailələri ilə yaşayır, onlarla fiziki valideynləri ilə eyni şəkildə ünsiyyət qururlar. Bu, böyüklər üçün də mövcuddur.

Bu bacarığı öz içimizdə diriltməliyik.

Mənəvi təmizlənmə (yaxud zahidlik) həmişə Allaha gəlməyin, eləcə də Allahı yerə endirməyin ən yaxşı yolu olmuşdur. Bəzən Əbədi Ata özü üçün bədəni maddiləşdirir. Amerika hindu ənənəsində bu, adətən ruhani müəllimdir. "Hindistanlı" sözü Amerikanın yerli xalqına tətbiq edildikdə Kolumb tərəfindən səhv hesab edilir, amma mən belə düşünmürəm. Yerli Amerika mədəniyyəti və ənənələri tipikdir hind– onlar Yer, Hava, Su, Od və nəğmə ilə təmizlənməyə əsaslanır.

Görmə axtarışı, gənclərin mağaralarda meditasiya etməyə göndərildiyi Hindistan ənənəsinə bənzəyir. Şagirdin on bir ay mağarada qaldığı və yalnız gurunun ona verdiyini yediyi bir təcrübə var. Bütün bu müddət ərzində şifahi ünsiyyət olmadan yalnız telepatik öyrənmə baş verir.

Vision Quest həyat tərzini bir müddət sınamaq üçün bir yoldur saddhu.Özünə hörməti yaxşılaşdırır. Bizə təbiətə hörmət etməyi və sivilizasiyanı qiymətləndirməyi öyrədir. Həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığı yaxşılaşdırır, insanı daha balanslı edir. Görünüşlərin axtarışında bütün növ mənəvi təmizlənmələr iştirak edir - Yer, Hava, Su və Od. Bu, həqiqətən vahid və təsirli bir müalicə üsuludur.

Mən “yumşaldılmış formada” görmə axtarışını inkişaf etdirmişəm. Ən qısa görmə axtarışı bir gün və iki gecə davam edir. Axtaranlar heç bir şey yemir, yalnız su içir, gündə iki dəfə isti bulaqlarda və ya soyuq axar sularda çimir, daimi ocaq saxlayır və hər gün müşahidəçi tərəfindən ziyarət edilir. İdeal olaraq, belə bir görmə axtarışının bitmə tarixi olmamalıdır ki, iştirakçı istədikləri müddətə meşədə qala bilsin. Adətən ilk dəfə minimal axtarış kifayətdir. Bəzi insanlar bir neçə il ərzində hər il minimal görmə axtarışına çıxırlar. Bəzi iştirakçılar tələsir - onlar bir gedişdə tam azadlığa nail olmağa çalışırlar və müşahidəçinin dəstəyinə müraciət etmədən özlərinə zərər verə bilərlər.

Mən mənəvi azadlığın dadını daddıqdan sonra fiziki və ruhi sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə riskə ataraq, vəziyyətlərinin icazə verdiyindən daha uzun müddət tək qalmaq qərarına gələn insanlarla tanış oldum.

Bir anda tam mənəvi azadlığa nail olmaq mümkün deyil. Özünüzü amansızcasına itələməyin. Görmə axtarışı məcburi bir şey olmamalıdır. Bu, tədricən maariflənmə prosesidir.

Digər tərəfdən, Allahın mərhəmətli olduğunu fərq etdim. İnsanlardan xüsusi zahidlik tələb etmədən görüntülər göndərir. Vizyon axtaranların çoxu gözəl və zəngin ruhani təcrübələrə malik olublar.

Görmə axtarışı təhsilin ən yüksək formalarından biridir. Hesab edirəm ki, hər bir milli parkda görmə axtarışları aparılmalıdır. Bu, ətraf mühitə yalnız müsbət təsir göstərir. İnsan şüurunda olan ən yaxşı şeylər meşəyə köçürülür. Ağacların bitdiyi ərazi təmizlənir və bu da meşə yanğınlarının qarşısını alır. Bu, insanlarda meşə sevgisi və onu qorumaq istəyi aşılayır. Sivilizasiyanın dərdlərini sağaldır. İnsanları sağaldır. Hər bir meşədə könüllülərdən ibarət dəstələr - ilahi bələdçilər olmalıdır.

Hər meşədə odlu təmizlənmə üçün bir məbəd olmalıdır. Atəş məbədləri ətraf mühit və milli ehtiyatlar üçün yaxşıdır. Şəhər parklarında yanğın məbədləri olsaydı, görmə axtarışları birbaşa şəhərdə aparıla bilərdi. Ancaq onsuz da tez cavanlaşmaq istəyən şəhər sakinləri həftə sonu dağlara və ya səhraya gedə bilərlər. İşləyən insanlar üçün bu, əsəb yorğunluğunun qarşısını almağın ən yaxşı yoludur. Daimi məşqlə insan stressdən sağalır və yaradıcı enerjini bərpa edir.

Sioux qəbiləsinin oruc tutmaq, mahnı oxumaq və rəqslə müşayiət olunan illik üç günlük Atəş Mərasimi keçirmək ənənəsi var. Belə ənənələr fiziki ölməzliyin dərk edilməsi prosesini sürətləndirir.

Hopi qəbiləsi Şimali Amerika qitəsinin mənəvi nüvəsidir. Mən Hopyland'a illik həcc ziyarətinə getməyə çalışıram. Mənim üçün əsas olan bu yer üzündə üç gecə qalmaqdır. Mədəniyyət Mərkəzinin motelində yatsam və televizora baxsam belə, inanılmaz güc və enerji artımı hiss edirəm. Hopiland enerjisi hər yerə nüfuz edir.

Ölümsüzlük yoqası Amerika hindu mədəniyyətinin ayrılmaz hissəsidir. Hətta əsas elm Hopi mədəniyyətinin son səksən min il ərzində sabit qaldığını etiraf edir. Amerikalılar bir millət olaraq bu qədər yaşayacaqlarmı? Xristianlıq bu qədər uzun sürəcəkmi? Rama, Sita və Hanuman yüz min ildən sonra populyarlığını itirməyib. İsa və Musa 100.000 ildən sonra da məşhur olacaqlarmı?

Avtomobilinizi idarə edərkən avtomobilin meditasiya vasitəsi olduğunu unutmamağa çalışın. Avtomobil idarə etmək böyük zəka və cəsarət tələb edir. Bəşəriyyət tarixində heç vaxt bir insan şossedə avtomobili ilə yarışan bir sürücü qədər tez-tez və adətlə ülgücün kənarında getməli olmamışdı.

Avtomobil Tanrının müasir insana bəxş etdiyi ən sevimli mənəvi təmizlənmə alətlərindən biridir. Avtomobildə bir insan çox vaxt tək olur və istər-istəməz meditasiya etməyə məcbur olur. Sürücü maşın sürərkən diqqətini kifayət qədər cəmləmirsə, qəzaya düşmək riski var. Fakt budur ki, qəzalar yoxdur, yalnız emosional problemlər var ki, oradan çıxmaq üçün doğru fürsət gözlənir.

Avtomobillər inkişaf etmiş ölüm arzusu olan insanlara müharibə olmadan özlərini öldürməyə kömək edir. Avtomobillərə və şəxsi təyyarələrə sahib olmaq III Dünya Müharibəsinin qarşısının alınmasında bütün pravoslav xristian kilsələri və müasir universitetlərin birləşdiyindən daha böyük rol oynadı.

Əgər tənha bir mağarada bir zahid həyatı yaşamağa, ölməz bir yogiyə çevrilməyə hazır deyilsinizsə, ətrafınızdakı insanlara diqqət yetirməlisiniz. Vətəndaşlıq sevgi praktikasının vacib elementidir.

Siyasət böyüklərin təhsili və maariflənməsi üçün ən yaxşı məktəbdir. Cəmiyyətdə yaşamaq bizə başqalarının qayğısına qalmaq və onların özümüzə qayğısını yaşamaq imkanı verir.

Amerikanın şəhər görüşləri ənənəsi cəmiyyətin iradəsini ifadə etmək üçün əla vasitədir. Bu imkanı həyata keçirmək üçün əsl bacarıq tələb olunur, çünki hamı bunu başqasının etməsini gözləyir. Rayon nümayəndəsi parıldamaq üçün daha bir gözəl fürsətdir. Bu mövzuya daha sonra qısaca toxunacağam, amma məndən hər hansı bir məsləhət almaq istəyirsinizsə, zəhmət olmasa yazın:

Fakt budur ki, demokratiya yox olur - həm ABŞ-da, həm də bütün dünyada. Hamı hiss edir ki, hakimiyyət onların maraqlarına xidmət etmir, amma heç kim bununla bağlı heç nə etmək istəmir.

Demokratiya xalq hakimiyyətidir: xalq tərəfindən idarə olunan hökumət. Xalqın seçdiyi və xalqa xidmət edən xalq hökuməti. Respublika hakimiyyəti xalqın seçilmiş nümayəndələri vasitəsilə özünü idarə etməsi deməkdir. Respublikaçı demokratiya ona görə ölüb ki, xalqın - seçicinin nümayəndə kimi seçdiyi şəxslərə marağı azdır.

Təbii ki, bu problem bu gün və ya bu il yaranmadı; Əhali çoxaldıqca, seçilmiş nümayəndə prinsipi öz mənasını itirməyə başlayıb və bu gün xalq nümayəndələri bizimlə az maraqlanır. Biz də öz növbəmizdə səs verdiyimiz şəxslərlə az maraqlanırıq. Bu günlərdə səsvermə və seçki tamamilə mənasız bir fəaliyyətə çevrilib. Çoxları seçki məntəqəsinə belə gəlmir.

Bu problemi həll etməyin yeganə yolu öz seçicilərinin maraqlarını müdafiə edən daimi müşahidəçi qismində hökumətin tərkibində yer alacaq yerli liderin (hər min nəfərdən) seçilməsidir. Bu seçilmiş nümayəndə digər nümayəndələrin fəaliyyəti haqqında bizə məlumat verə bilərdi. Beləliklə, milli (hətta beynəlxalq) hökumətin strukturu dəyişə bilər və o, sadəcə olaraq xalqı idarə etməkdənsə, ona xidmət etməyə başlayır. Yerli liderlərin seçilməsi hökumətə nəzarəti bərpa etmək üçün yeganə ümiddir.

Başqa yol yoxdur. Xalqın özünün iştirakı olmadan xalqa xidmət edən xalq hökuməti ola bilməz. Yerli liderlər və aylıq şəhər yığıncaqları olmadan biz gücsüzük.

Xalqın demokratik proseslərdə iştirakı olmadan heç bir demokratiya ola bilməz. Bəs bu işdə iştirak edəcək “insanları” haradan tapa bilərik? Bu sual bizi yenidən psixologiya və maarifçilik mövzusuna yönəldir. İnsanlar niyə bu qədər laqeyd, cahil və qurban rolunu belə asanlıqla qəbul edirlər?

İnsanları savadlı, maarifləndirməyin yeganə yolu hər blokdan yerli rəhbər seçməkdir. Belə bir lider insanların beyninə lazım olan və hazır olduqları məlumatları daxil edərdi. Bəs hər rübdə belə bir lider müəllimi necə “almaq” olar?

İndi başlayaq - mən onun olmağa razıyam. Mənə səs verə və ilk on dollarlıq töhfənizi verə bilərsiniz. On dollar çox deyil, amma siz min nəfərsinizsə, ayda on min dollar ala bilərəm. Mənim ixtiyarımda olan belə bir büdcə ilə mən hökumət qərarlarına asanlıqla təsir göstərə bilirəm, onları sizin xeyrinizə və mənim xeyrimə çevirə bilirəm. Əgər rəsmi siyasətçilər mənim səsimə qulaq asmaq istəmirlərsə, xalqın dəstəyinə arxalanaraq onları uzaqlaşdıra bilərəm. Əgər sizlərdən hər hansı biriniz həm də yerli lider olmaq istəyirsə, mən onu dəstəkləyəcəm və namizədliyinin uğurlu alınması üçün əlimdən gələni edəcəyəm.

İnsanların çoxu valideynləri tərəfindən icazəsiz heç bir şey etməmək üçün proqramlaşdırılıb. Və yeni bir şey sınamazdan əvvəl təsdiq almalıdırlar. Ona görə də indiki “xalq nümayəndələri” nə qədər ki, öz seçicilərinin, seçicilər isə öz seçdikləri nümayəndələrinin təsdiqini gözləyirlər, real dəyişiklik mümkün deyil.

İnsanlar yeni ideyalardan qorxurlar, çünki bu ideyaların başqalarının bəyənməməsinə və ola bilsin ki, cəzalandırılmasına səbəb olacağından qorxurlar. Siyasət psixoloji problemlər və valideynin razı olmama sindromunun yaratdığı laqeydliklə əl-ayağı bağlayır. Demək olar ki, hər bir uşaq vaxtilə valideynləri tərəfindən ədalətsiz şəkildə cəzalandırılıb. Uşaq buna cavab olaraq valideynlərin təsdiq etdiyi layihələrdə iştirak etməkdən imtina edir. Üsyan sindromu belə yaranır. Uşaq valideynlərinin hərəkətlərini və planlarını bəyənmir.

Böyüklərin əksəriyyəti məhz bu sindroma görə ictimai həyatda iştirak etməkdən imtina edir və şüurlu vətəndaş kimi çıxış edirlər. Onlar da pul sindromunun qurbanı olurlar - bütün vaxtlarını və enerjilərini pul qazanmaq prosesinə sərf edirlər.

Vətəndaşları ölkənin idarə olunmasında iştirakdan kənarlaşdıran, həm ABŞ-da, həm də dünyanın digər ölkələrində demokratiya ruhunu demək olar ki, tamamilə məhv edən mürəkkəb bürokratik maşın belə yarandı.

Bürokratlar bürokratiyanın özünün təbiətinə görə məcburiyyət olmadan heç nə edə bilməzlər. İnsanlara xidmət etmək fikri unudulub. Humanist motivasiya qəribə və köhnəlmiş bir şey hesab olunur.

Vergi ödəmə sistemi tamamilə korrupsionerdir. Vətəndaşlar mahiyyətcə özəl korporasiya olan Federal Ehtiyat Sisteminin quluna çevrildilər. Təfərrüatlara varmaq istəmirəm, amma xəbərdarlıq edirəm: siyasi məsuliyyətsizliyiniz maliyyə baxımından sizə baha başa gəlir - hər həftə gündəlik, hətta üç günlük qazancınızı itirirsiniz. Nə vaxt oyanıb öz cəhalətini görəcəksən?

Öz ilahi təbiətinizin dərk edilməsi sizdə respublika demokratiyasının müqəddəs prinsiplərini dirçəltmək üçün təbii istək oyadır. Ancaq əvvəlcə doğuş travmasının nəticələrindən sağalmalısınız. Yaxşı, sağalmağa hazırsınız?

Təbii ki, bütün bu işləri ancaq maariflənmiş yerli rəhbər görə bilər. Bəs bu nurani liderlər sizə hardan gələcək? Onları kim öyrədəcək? Onları kim seçəcək? Gerçək seçkilərin nə olduğunu çoxdan unudan vətəndaşlar bunu necə edə bilər?

Bu posta seçilmək istəyən minlərlə vətəndaş arasında bir ağlabatan adam tapmaq olarmı? Və əgər belə bir insan tapsaq, əhalini bu prosesdə şüurlu iştiraka necə hazırlaya bilərik?

Təbii ki, prosesin özü sadəcə bir təlim proqramıdır. Bəs bu prosesə kim başlayacaq? Yerli nümayəndələr ideyasını ilk dəfə təqdim etdiyim ilk kitabımı yazdıqdan sonra otuz il gözlədim. Hardasınız, ağıllı vətəndaşlar? Hardasınız, ziyalılar? Birini tapmaq səhranın qoynunda şirin su mənbəyi tapmaq kimidir.

Cümhuriyyət demokratiyasının dirçəldilməsinin mümkün formalarından biri şəhər yığıncaqlarının keçirilməsidir. Belə görüşlər insanları siyasi, iqtisadi, mənəvi və emosional müstəvidə sağaldır. Hətta fiziki xəstəliklərdən sağalmağa da səbəb ola bilər. Amma insanları prosesin fəal iştirakçılarına çevirmək asan məsələ deyil. Şəhər yığıncaqları bir və ya iki il ərzində həftəlik və ya aylıq keçirilməlidir. İnsanları adi apatiyadan sağaltmaq üçün davamlı iş lazımdır.

Seminarlar həm seçilmiş yerli nümayəndələr konsepsiyasını, həm də yeni sistemin mövcud siyasi strukturlarla birlikdə necə işləyəcəyini izah etmək üçün şəhər yığıncaqları ilə yanaşı keçirilməlidir. Seminarlarda insanlar mənəvi maarifləndirmənin, əsl fikir, söz və vicdan azadlığının nə olduğunu öyrənirlər. Hər kəs bu cür təlimin əsas kursunu keçməlidir.

Fiziki ölümsüzlüyə həsr olunmuş kitabda vergidən azad hökumət ideyasını ifadə etməməyim bağışlanmaz bir səhv olardı. “Həyatda ölüm və vergilərdən başqa heç nə müəyyən deyil” atalar sözünü hamınız dəfələrlə eşitmisiniz. İnsanlarla söhbət edəndə onların necə ölüm və vergi əsiri olduqlarını öyrənmək, hətta bununla fəxr etmək mənə həmişə qəribə gəlirdi. Qurbanlar əsarət və cəzanı sevirlər. Müqəddəs Kitab deyir ki, günahın cəzası ölümdür. Mən yalnız belə bir nəticəyə gələ bilərəm: insanlar öz ilahi mahiyyətlərini dərk etdiklərindən daha çox özlərini günahkar hesab edirlər.

İsa dedi: «Xalqın oğulları vergi verməsinlər». Bu ifadənin arxa planını bilmirəm, amma pulun necə işlədiyini başa düşsəniz, vergilərin lazımlı bir şey olmadığını görərsiniz. Otuz ildir ki, aşağıdakı esse üzərində işləyirəm (burada onu ixtisarla təqdim edirəm). Mən bunu minlərlə insana oxudum və hamı dedi: “Bəli! Mən sizinlə yüz faiz razıyam!” Amma bu ideyanı həyata keçirmək üçün heç kim heç nə etməyib.

Pulda mürəkkəb bir şey yoxdur. Burada pulun sirləri var - həm şəxsi sərvət, həm də dövlət maliyyəsi. Bu fikrə əməl etməklə dövlət borcunu ödəyə bilərsiniz.

Birincisi, pul mübadilə vasitəsidir. Nə mübadiləsi? Məhsul. Məhsullar ideyalar, əşyalar və xidmətlərdir. Pul əmtəə deyil, əmtəənin ölçülməsi vasitəsidir. Pul birdir, sıfırdır və kağızdır (indi o da kompüter çipləridir).

Pul da bir karuseldir: sizdə olmayan bütün pullar başqalarında var. Siz və mən insanlara öz əşyalarımızı, ideyalarımızı və xidmətlərimizi verməklə pul qazanırıq. Daha çox insana xidmət etməklə gəlirimizi asanlıqla ikiqat artıra bilərik. Şəxsi yaradıcılıq başqalarının məqsəd və ehtiyaclarına tətbiq edildikdə, zənginliyə qapı açan xidmət mənbəyidir. Zövqlərinizi və baxışlarınızı paylaşanlara bütün sevginizi və enerjinizi verərək pul oyununda qalib olmaqdan həzz ala bilərsiniz.

İndi biz makroiqtisadiyyat sahəsində inqilabi kəşfə keçirik! Pul alıcıların və satıcıların (həmçinin əmtəə istehlakçıları və istehsalçıları olan) öz ideyalarını, xidmətlərini və əşyalarını mübadiləsi vasitəsidir. Sadə dillə desək, iqtisadiyyat işçilərdən və istehlakçılardan, yəni bir-biri ilə mal mübadiləsi aparan eyni adamlardan ibarətdir.

Bu o deməkdir ki, pulun mənbəyi satıcılar və alıcılardır, yəni biz vətəndaşlar! Biz maliyyə sisteminin təbii mənbəyiyik. Ona görə də bizim bəyəndiyimiz maliyyə sistemini yaratmaq hüququmuz var. Pul insanların ağası deyil, xidmətçisidir.

Başqa sözlə desək, bizim pul çap etmək üçün ilkin hüququmuz var. Qanuni olaraq pul çap etmək hüququmuz da var. Bəli, bizdə! Təbii ki, biz Federal Ehtiyat banknotlarını çap edə bilmərik, çünki bu, saxta puldur. Amma bizim qanuni olaraq pul çap etmək hüququmuz var. Və biz hər dəfə bankdan şəxsi çekimizi sifariş edəndə bu hüquqdan istifadə edirik. Mağazada kredit kartından istifadə etdiyimiz zaman pulu havadan çap edirik. Siz və satıcınız ideyalar, əşyalar və xidmətlər mübadiləsi üçün yeni pul çap edirsiniz.

Pulun nə olduğunu və bütövlükdə maliyyə sisteminin necə işlədiyini başa düşmək böyük bir məsələdir və mən sizə ondan necə “pul qazana biləcəyinizi” söyləmək istəyirəm.

Siz öz ölkənizin vətəndaşı olaraq maliyyə sistemini öz mülkiyyətinizə çevirə bilərsiniz. Pul ünsiyyət və razılaşmanın sosial təcrübəsidir. Pulun qiyməti hər bir alqı-satqı aktında həm satıcı, həm də alıcı tərəfindən müəyyən edilir. İstənilən alqı-satqı aktında alternativ var. Əgər kifayət qədər yaradıcısınızsa və ya əvəzində təklif edəcəyiniz bir şey varsa, istənilən məhsulu pul olmadan almaq olar. Mənfəət, satıcının çılpaq təsəvvüründən yeni pulların yaradılmasıdır. Ödəniş edildikdə bank hesabınıza keçir.

Vergi sistemi belə işləyir: biz pul qazanmaq üçün məhsul istehsal edirik, sonra hökumətə məhsulumuzu almağa icazə veririk. Bu ikiqat işdir. Biz sadəcə olaraq hökumətə ictimai ehtiyaclarımızı ödəmək üçün lazım olan pulu çap etmək səlahiyyətini verə bilərik. Vergisiz hökumətimiz ola bilər. Hökumət nəhəng dinozavr kimidir, fermerlərimizi, iş adamlarımızı və s. Dövlətin vergi sistemi kasıb, fərdi sahibkarlarımızı, sənət adamlarımızı əzir, ekoloji məsələləri həll etməyə imkan vermir... bu siyahını sonsuza qədər davam etdirmək olar.

Nə yaxşı ki, məktəbdən bəri bilirik ki, hökumət bizə məxsusdur. Niyə bunu özümüz edirik? Səbəb bizim məlumatsızlığımızdır. Nə puldan xəbərimiz var, nə də vətəndaş hüquqlarımızdan. Amma kifayətdir! Həqiqəti tapmaq vaxtıdır! Federal Ehtiyat Bankı özəl müəssisədir və onun sahibləri, çox varlı insanlar dövlət borcundan faiz alırlar. Cahilliyimizdən hər il milyardlarla dollar qazanırlar. Nə vaxta qədər qaranlıqda qalacaqsan?

Yoxsa əbədi olaraq IRS-nin köləsi olaraq qalmaq istəyirsiniz? Əgər ona pul ödəsən, deməli, cahil qulsan.

Hüquqlarınızı tələb etməklə, gəlirinizi artıracaqsınız. Bunun üçün vergiləri ləğv etmək lazımdır. Pul çap etmək hüququ əldə etməklə biz pul mənbəyi olan xalq bir anda vergi sistemini ləğv edə bilərik. Biz insanlar hökumətə illik büdcə krediti şəklində cari hesabımıza pul yatırmaq səlahiyyəti verə bilərik. Xalqın öz maliyyə sistemini yaratmaq hüququndan istifadə etməklə biz vergiləri ləğv edirik. Biz hökumətə pul çap etmək və sonra onu almaq üçün lazım olan əşyalar, xidmətlər və ideyalarla təmin etmək səlahiyyəti verə bilərik. Hökumət ancaq xalqdan onların istehsal etdiklərini ala bilər.

Unutmayın, Amerika Konstitusiyası öz gücünü bizdən alır. Biz xalqıq!

Burada mən öz fikirlərimin yalnız qısa xülasəsini verdim. (Əgər onlar sizi maraqlandırırsa və onları daha ətraflı oxumaq istəyirsinizsə, mənə yazın.) Kənardan görünə bilər ki, onların fiziki ölümsüzlük mövzusu ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Amma bu doğru deyil. Əgər biz dövlət və şəxsi maliyyə sisteminə nəzarət etsək, pul uğrunda əbədi mübarizənin ölümcül təsirlərindən daha yaxşı qurtula biləcəyik.

Əgər ölməz olmuşuqsa, edə biləcəyimiz yeganə şey gözəl və insanpərvər olmaqdır. Babaji gözəl insandır. İsa humanist idi. İlahi olmaq insan olmaqdır.

İnsan olmaq bədəninizin qayğısına qalmaq, mənəvi və zehni intizamlarla məşğul olmaq deməkdir: mantra yoga, çimmək, şüurlu nəfəs alma, pəhriz, məşq, yuxu rejimi, yanğından təmizlənmə - və karyera qurmaq. İlahi insan olmaq, dincəlmək və Kainatla barışmaq, günəşdən, aydan və dəyişən fəsillərdən zövq almaq deməkdir.

İnsan olmaq, insanlarla sevgi və sülh içində yaşamaq deməkdir. Şüurlu insan həmişə ictimai-siyasi həyatda iştirak edir.

İlahi insan olmaq həyatın hər bir mərhələsini qəbul edib həzz almaq deməkdir: uşaqlıq, yeniyetməlik, gənclik, ailə həyatı, karyera, qocalıq və s. Bu, insan varlığının hikmətini mənimsəmək deməkdir. Biz heç kimlə döyüşmədən qalib ola bilərik - bu təbiidir. Özümüzü sağaltmağı öyrənə bilərik.

Biz ilk yüz illiyimizi yaşayıb, sonra ikinci əsrimizə qədəm qoymalıyıq. Normal insan həyatı gözəllik və yaxşılıqla doludur. Həyat və sülh Allahdır! Bu, Allahın bizə verdiyi bir hədiyyədir, öyrənməyimizə və zövqümüzə görə bizə verilmişdir. İlahi insan olmaq həqiqətdə, sadəlikdə və sevgidə yaşamaq, insanlara qarşı mehriban davranmaqdır.

Bu, pisliyə təslim olmamaq deməkdir. Babaji dedi: "Zorakılıqdan istifadə etmək o demək deyil ki, siz durub ədalətsizliyin baş verdiyini seyr etməlisiniz." Siz müdaxilə etməlisiniz. Bir insanın digərini incitməsinə laqeyd baxsanız, hansı xeyirxahlıqdan danışa bilərik? Zorakılıqdan istifadə etmək zorakılığın qarşısını ala bilmək deməkdir. Bunun qarşısını almaq üçün hərəkətə keçmək lazımdır.

İnsana Allah tərəfindən 50 ildən 100 ilə qədər emosional səviyyədə özünü sağaltmaq, ilahi mahiyyətini dərk etmək üçün verilir. Əgər biz özümüzü doğuş travmalarından (o cümlədən prenatal və körpə şüuru), valideyn proqramlaşdırmasından, ölüm istəklərindən, əvvəlki həyatlarda aldığı travmalardan, qocalmadan, təhsil və dini travmalardan sağaltsaq, yalnız o zaman təbii olaraq ölümsüzlüyə nail olacağıq.

Ağıl, Hava, Od, Su vasitəsilə mənəvi təmizlənmə təcrübələrini mənimsəsək, insanlarla və Allahla dostluq əlaqələri qursaq, ölməz olacağıq. Əgər biz ilk yüz ilini yaşayırıqsa və gözəl insanlarıqsa, onda necə? Onda daha yüz il ömür alacağıq.

Bu yüz illərlə nə etmək lazımdır?

Niyə ölümsüzlüyün gəlişini gözləmək lazımdır? Niyə biz indi gözəl insanlara çevrilmirik? Nə üçün biz insan təcrübəsinə ölməzliyə aparan birbaşa yol kimi baxmırıq? Planet Earth gözəl məktəbdir! Sadəcə ol!

İsti su, elektrik və kamin olan bir evin pulunu ödəmək üçün inanılmaz zehni səy lazımdır? Sadəcə bir az meditasiya və pranayama, pəhriz, atəş və çimmək - və hər biriniz ölməz ola bilərsiniz.

Sivilizasiyamızdan əl çəkməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə olaraq onu bir az cızmaq lazımdır. Əhali artımını azalda bilərik. Bizdə ətraf mühiti çirkləndirməyən avtomobillər istehsal etmək texnologiyası var. Elektriklə işləyən avtomobil reallıqdır. Niyə istifadə etmirsən?

Bir az zahidlik də insana lazımdır. Babacı 25-50 il ictimai həyatda iştirak edərək yaşayır, sonra 25-50 il dünyanı tərk edərək Allahla və təbiətlə baş-başa yaşayır. Biz Allahı dünyadan daha çox sevənə qədər kiçik dozalarda asketizmi yaşaya bilərik. Allahın hüzurunun tətbiqi insanın əsas halıdır!

Sevməyi öyrənmək və nifrətdən azad olmaq 50-100 il çəkə bilər. Sözün tam mənasında insan olmaq insanları sevmək, Allahı sevmək və sevilmək deməkdir. Çoxumuz əsrlər boyu yığılmış mənəvi və emosional çirklənmədən əziyyət çəkirik - bu, yüzlərlə, bəlkə də minlərlə insanın həyatında baş verən ruhun çirklənməsidir. Bundan sağalmaq üçün demək olar ki, çox vaxt lazım olacaq. Ancaq nə qədər tez başlasaq, uğur qazanma ehtimalımız bir o qədər çox olar. Artıq acınacaqlı həyat sürmək məcburiyyətində deyilik. Mənəvi maarifləndirmə və mənəvi təmizlənmə cavabdır.

Fiziki ölümsüzlükdə çətin bir şey yoxdur - bu, ən xoş həyat tərzidir. Ölməz Master Yogi olmaq 25-50 il ailəni saxlamaqdan və ya uşağınızın kollec təhsili üçün pul ödəməkdən çətin deyil. Eyni konsentrasiya lazımdır. Amma ölməz olmaq üçün diqqətinizi xoş vərdişlərə cəmləməli və ölüm vərdişindən qaçmalısınız. Təəssüf ki, ölümlə bağlı vərdişlər (məsələn, ət yemək kimi) valideynlərimiz, cəmiyyət və rəsmi kilsə tərəfindən bizə aşılanır.

Ölüm yuxusunun alternativi öz ilahi təbiətini dərk etmək və öz sağlamlığı və şəfası üçün məsuliyyət daşımağa hazır olmaqdır. Biz öz ölümümüzü yaratmağa cavabdehiksə, öz həyatımızı yaratmağa da cavabdeh olmalıyıq.

Həm fiziki ölümsüzlüyə, həm də dəyişməyə gedən yolda əsas maneə eynidir - cəhalət. Bu, insanın öz “mən”i haqqında məlumatsızlığı, fəlsəfi cəhaləti, emosional cəhaləti, öz bədəni və təbiəti haqqında məlumatsızlıqdır. Üç əsas qatilimiz cəhalət, emosional enerjinin çirklənməsi və pis yeməkdir.

Hisslər, bədən və təbiət səviyyəsində Allahla tam birlik sizə əbədi həyat qazanmağa kömək edəcəkdir. Praktik əbədi həyata fiziki bədənimiz, ailəmiz və dostlarımız daxildir.

Fiziki ölümsüzlük ideyası ilə yaşamaq yaşamağın ən yaxşı yoludur. Bu, doyurucu bir həyatdır - sevinc, sülh və müdrikliklə dolu bir həyat. Gözləri Həyat İşığına açıq yaşamaq, cəhalət zülmətində yaşamaq, Allah haqqında heç bir şey bilmədən, bədən və həyat haqqında heç bir təsəvvürə malik olmamaqla heç də eyni deyil. Fani varlıq var, ölməz varlıq var. Biz ya əbədiyyətlə harmoniyada, ya da ondan qorxaraq yaşaya bilərik.

Canlılığın sirri, əlbəttə, Allah sevgisindədir. Allahın hüzurunu tətbiq edin və özünü təmizləməyi xatırlayan bir insan olaraq qalın Torpaq, Hava, Su Və Yanğın. Bir sözlə, əbədi həyat Müjdəsini öyrənin.

Fiziki ölüm əksər dinlərdə təbliğ olunduğu kimi Allaha aparan yol olmaya bilər. Bəlkə də bu, işıqdan qaçmaqdır. Fiziki ölüm, insanın ilahiliyindən qaçmaq cəhdidir.

Bununla belə, ölməz yogilər bizə fiziki ölümsüzlüyün həyatın heç də əsas məqsədi olmadığını öyrədirlər. Əsl məqsəd həqiqət və sevgidir. Fiziki ölümsüzlük və dəyişilmə bu məqsədə çatmaq üçün sadəcə yoldur. Ölümsüz yogilər bizə Həqiqəti göstərir.

Həyatın zənginliyi onun tarazlığındadır - Yer, Hava, Su, Od və Ağıl tarazlığında. Yaradılış və məhv balansı. Yığım və paylama tarazlığı. Zəka və təcrübə balansı. Təmizləmə və çirklənmə balansı. Genişlənmə və daralma tarazlığı. Davamlılıq və dəyişiklik balansı. Fəaliyyət və hərəkətsizlik balansı. Enerji və sükunət balansı. Tarazlığı mənimsəyən insan bədənini, ağlını və ruhunu idarə edir və sevgi, hüzur və lütf dolu bir həyat yaşayır.

Sevgi digər insanların mənfi enerjisi ilə işləmək istəyidir. İctimai həyatda çirklənmədən iştirak etmək imkanı olsa belə, bundan istifadə etməyə dəyərmi, bilmirəm.

Bu kitab heç bir şəkildə mükəmməl və ya tam olduğunu iddia etmir. Mən sizinlə yalnız fiziki ölməzliyin ilkin və ümid edirəm faydalı konsepsiyalarını paylaşdım. Təxminən dörd min il əvvəl Musa dedi: “Mən sizə həyat yollarını və ölüm yollarını göstərdim; Buna görə də həyatı seçin ki, yer üzündəki günlərinizdən zövq alasınız” (Çıxış). Amma onların nə seçdiyini bilirik.

Fiziki ölümsüzlüyə yiyələnmək elə də çətin məsələ deyil. Sadəcə, ölümə səbəb olan pis vərdişlərdən (siqaret çəkmək, ət yemək, pravoslav dinlərə bağlılıq kimi) əl çəkməli və bizi daha həyati əhəmiyyət kəsb edən şeyləri (meditasiya, sülh və hikmət axtarmaq, şüurlu nəfəs alma, vanna qəbul etmək, düzgün qidalanma, Alovlu təmizləmə, məhsuldar iş və sevgi). Normal, azad, Allahın hüzurunu həyata keçirən yaradıcı insan olmaq o qədər də çətin bir şey deyil.

Ölümü yaxınlaşdıran pis düşüncələrin baş verməsinin səbəbi hər gün Allaha üz tutmamağımızdır. Paxıllıq, qəzəb və şüursuz impulsların bizi idarə etməsinə icazə verməklə, həyatımızda gərginlik və balanssızlıq yaratmaqla biz Allahı unuduruq və bədənimizi itiririk.

Digər tərəfdən, fiziki ölümsüzlüyə nail olmaq öz ruhunuzun incəliklərini dərk etmək qədər çətindir. Ağlımızın bütün güclərini cəlb etməli, valideynlərimizdən miras qalan bütün nümunələri açmalıyıq. Əvvəlki həyatların travmalarından sağalmalıyıq. Və Yer planetində həyata olan marağımızı daim qoruyacaq məqsədlər qoyun. Allah bilir, bizim işimiz var! Bəziləri Kainatda cərəyan edən əbədi dramlara marağını itirərək özlərini Allahdan üstün hesab edirlər.

Özünüzü ölməz bir varlıq kimi düşünmək və bunun üzərində öz imicinizi qurmaq çox vacibdir. Amma ən azı üç yüz yaşına qədər özünü ölməz insan hesab etməməlisən. Üç yüz yaşına çatana qədər “ölməz” titulunu iddia etmək tezdir. Düzünü desəm, toxunulmaz bir işıq bədəni əldə etməyincə və onu tamamilə mənimsəməyincə bu, vaxtından əvvəl qalır.

Öz təcrübəmdən deyə bilərəm ki, Elementləri əhatə edən sadə ruhani təcrübə, sistematik şəkildə həyata keçirilir, insan bədənini daha yüngül və sağlam edir. Bu cür təcrübələr təkcə mənəvi yüksəlişə deyil, həm də dünyəvi uğura gətirib çıxarır.

Bir gün Babaci dedi: “Mən hamınızı bir gündə sağalda bilərəm. Bəs onda nə öyrənəcəksən?

Bir proses olaraq həyatın özü də bir məqsəddir. Həyatın məqsədi müdrikliyi öyrənməkdir: enerjinin mənasını, düşüncəni və varlığın fiziki reallığını bilmək. Hikmət həm mənəvi özünü təmin etməyi, həm də qarşılıqlı asılılığı əhatə edir. Sadəlik bəzən həyatın mürəkkəbliyini dərk etməyi ehtiva edir. Ən yüksək hikmət hamımızın ilahi dramın iştirakçısı olduğumuzu etiraf etməkdir.

Xaricdə və içəridə olan hər şeyi axtarın və dərk edin. Hamısı burada! Ümidsizliyi unudun və OYNAYIN! Ölümsüzlər böyük dramın əbədi aktyorlarıdır. Universal səhnədə rolunuzu oynamaq üçün nə vaxt onlara qoşulacaqsınız?

Ölməz Master Yogi olmaq qərarına gəldikdən sonra, siz elə o anda biri olursunuz. Bütün çətinlik əbədi olaraq necə ölməz qalmaqdır. Bunun açarı Əbədi İndiyə yiyələnməkdir. Biz burada və indiyik və biz anın ustalarıyıq; sadəcə növbəti anın ustası olaraq qalmağı öyrənməlisən... sonrakı anın... və öz həyatınızın ağası olduğunuzu unutmayın.

Təsəvvür edin: ən dəbdəbəli eviniz və gözəl mebeliniz olsa belə, yenə də onu təmizləmək lazımdır. Axı eviniz çox gözəl olsa da, böyük şəhərlərdən uzaqda yaşasanız belə, bizim istəyimizə zidd olaraq mebelin üzərinə toz yığılır. Eyni şəkildə insanın da təmizlənməsi lazımdır. Həm Şərq təbabətində, həm də Şərq psixologiyasında müntəzəm təmizlənmə çox vacib bir şeydir.

FİZİKİ SƏVİYƏDƏ TƏMİZLƏMƏ

İnsan bədəni elə qurulub ki, orqanizm müəyyən miqdarda tullantı ifraz etsin. Və belə bir xüsusiyyət var: gün ərzində bədənin qidaya ehtiyacı var, axşam isə bədən, əksinə, toksinləri buraxmağa başlayır. Buna görə də, şərq təbabəti gecə kremlərindən istifadə etməyi tövsiyə etmir, onların udulmadığı və üstəlik, hətta oksigenin daxil olmasını maneə törətdiyinə və dərinin toksinlərdən qurtulmasının qarşısını aldığına inanılır; Ayurveda deyir ki, xəstəliklərimizin 95%-i toksinlərin bağırsaqlarda toplanması səbəbindən baş verir. Müasir ingilis alimləri də bununla razılaşırlar - onlar hesab edirlər ki, bu səbəbdən maddələr mübadiləsi pozulur.

Fiziki təmizləmə üçün

Gündə ən azı 2 dəstəmaz lazımdır. İlk dəfə səhər duş qəbul etməlisiniz, çünki bədənimiz toksinləri səhər saat 9-a qədər buraxır və bu vaxta qədər onları yumasaq, onlar geri sorulmağa başlayacaq. Axşam yatmazdan 2 saat əvvəl gərginliyi aradan qaldırmaq üçün yenidən dəstəmaz almaq lazımdır. Və yatmazdan əvvəl ayaqlarınızı soyuq su ilə yuyun, çünki gün ərzində onlarda mənfi enerji toplanır.

Ayurvedaya görə, səhər saatlarında bağırsaqların təmizlənməsi çox vacibdir, buna görə də həzmi yaxşılaşdırmaq lazımdır.

Hər səhər dilinizi təmizləməlisiniz, çünki toksinlərin çoxu dişlərdə deyil, dildə toplanır. Nəzərə alın ki, gecələr çoxlu sağlam olmayan və yağlı qidalar qəbul etsəniz, o zaman səhərlər dilinizdə ağ örtük yaranacaq. Çox zərərli və zəhərlidir. Bütün yogilər səhərlər dillərini təmizləməlidirlər.

Düzgün yemək və uyğun qidalar yemək çox vacibdir.

Və təbii ki, orqanizmin müntəzəm təmizlənməsi lazımdır. İnsan bunu edəndə onun fiziki və ruhi xəstəliklərinin çoxu yox olur. Təxminən ildə bir dəfə bağırsaqlarınızı və qaraciyərinizi, iki-üç ildə bir dəfə isə böyrəklərinizi təmizləməlisiniz. Bədənin vəziyyəti mentalitetimizə də təsir edir. Əgər bədən çirklənməyibsə, insan daha yaradıcı ideyalara malikdir və özünü daha yaxşı hiss edir. Bədəndəki toksinlər və durğun safra mənfi emosiyaların təzahürünü stimullaşdırır, buna görə də onlardan xilas olmaq vacibdir. Bunu etmək istəyən hər kəs yoqa ilə bağlı kitablar oxuya bilər.

EMOSİONAL SƏVİYƏDƏ TƏMİZLƏMƏ

Bütün xəstəliklər ilk növbədə fiziki bədəndə yaranmır. Buna görə də özünüzü zehni və emosional problemlərdən təmizləmək çox vacibdir.

Hətta müasir həkimlər belə bir nəticəyə gəliblər ki, bir çox fiziki xəstəliklər mənfi fikir və emosiyalardan yaranır. Bir insan pessimistdirsə və ya qəzəbli biri haqqında düşünürsə, bu, ona əks olunur.

Emosional təmizləmə üçün

Mənfi emosiyalardan qurtulmağa çalışın. Qəzəb hissi xüsusilə dağıdıcıdır, dərhal bədəndə təhlükəli biokimyəvi prosesləri tetikler. Özümüzə diqqət yetirməli və mənfi düşüncələrdən qaçmalıyıq, çünki onlar ilk növbədə həyatımızı çətinləşdirir.

Duyğularınıza çox diqqətli olsanız belə, başqasının enerjisinin təsiri altına düşə bilərsiniz, necə ki, fiziki bədəninizi çirkləndirə bilərsiniz. Və sadəcə olaraq mənfi və ya müasir psixologiyada deyildiyi kimi, qorxu içində olan bacarıqsız bir insanla ünsiyyət qursanız belə, bu əhval-ruhiyyəyə yoluxa bilərsiniz. Deyəsən, bundan əvvəl sakitcə sağ qaldınız, amma sonra sizdə də oxşar qorxular yaranmağa başlayır. Bütün bunlar incə bədəni deformasiya edir və zaman keçdikcə fiziki müstəvidə problemlər başlayır, həyatda çətinliklər yaranır: insan həyatına müəyyən bir reallığı cəlb edir və nəticədə karyerasında, şəxsi həyatında heç nəyə nail ola bilmir. s.

Xatirələrdən asılı olmayın. Müəyyən bir təcrübənin həyata keçirilməsi kimi xatirələrə ehtiyacımız var. Əgər biz iki dəfə yol boyu getməyə cəhd edib, ortada çuxur olduğu üçün iki dəfə yıxılıbsa, bu o deməkdir ki, üçüncü dəfə ora getməyə ehtiyac yoxdur. Eyni zamanda, adi bir insan ən çox keçmişə peşman olur və gələcəyi xəyal edir. Amma bizim gücümüz indiki zamanda yaşamaqdır. Mənfi xatirələr və şikayətlər bizdən ən çox enerji alır. Elə olur ki, insan məktəbdə inciyib və o, bütün yetkin həyatı boyu bunu xatırlayır. Bəzi araşdırmalar hətta küskünlüyün xərçəng kimi ciddi xəstəliklərə səbəb olduğunu göstərir. Xatirələri sıxışdırmağa və ya onlara məhəl qoymağa ehtiyac yoxdur. Ancaq xatirələr gəlirsə, onları emosional rəngləmədən müşahidə etmək lazımdır; bəli, oldu və keçdi. Hətta belə bir diaqram çəkməyə dəyər: düz bir xətt çəkin və sizə xoşagəlməz bir şeyin baş verdiyi bütün dövrləri qeyd edin. Və bu yerdə çiçəklər və ya sevgi ilə əlaqələndirdiyiniz başqa bir şey çəkin. Təsəvvür edin ki, sevgi enerjisi bu dövrləri necə doldurur. Bunu bir və ya iki dəfə səmimiyyətlə etsəniz, ümumiyyətlə mənfi düşüncələr yox olacaq.

Emosional əhvalınız üçün duş qəbul etmək də məsləhətdir - səhər sərin, axşam isə isti. Hətta deyə bilərsiniz: “Su olan yerdə bəla var” (yuxu, xəstəlik və s.). Yeri gəlmişkən, bunu Rusiyada slavyan şəfaçıları qəbul etdilər; Eyni zamanda, təsəvvür etmək lazımdır ki, xoşagəlməz hər şey sizi su ilə tərk edir.

Sizə nəsə öyrədə biləcək maraqlı, müdrik insanlarla ünsiyyət qurun.

Meditasiyanın yüngül formaları çox faydalıdır. İndiki vaxtda bir çox insan düşünür ki, meditasiya etmək üçün yogi olmaq və ya Himalayda yaşamaq lazımdır. Amma bu doğru deyil. Axşam işdən yorğun halda evə gəlsəniz, meditasiya etməyə çalışın. Duş qəbul edin, televizoru söndürün. Və 10 dəqiqə sükutla oturun, nəfəsinizə baxın, ağlınıza baxın. Yogilərin "pranayama" sistemi var, insan müəyyən bir şəkildə nəfəs aldıqda və bütün mənfi şeylər yox olur. “Hər kəsə ilahi məhəbbət diləyirəm” və ya “Hər kəsə xoşbəxtlik arzulayıram” demək də çox vacibdir - və təsəvvür edin ki, sevgi və xoşbəxtlik enerjisi sizin hər bir hüceyrənizə nüfuz edir və sizdən başqa insanlara necə keçir. İlk növbədə, günahkarlarınıza. Beyni təmizləyir.

MƏNƏVİ SƏVİYƏDƏ TƏMİZLƏMƏ

Mənəvi müstəvidə təmizlənmə dövlətimizin uyğunlaşmasıdır. Biz, ümumiyyətlə, qeyd-şərtsiz sevgi ilə yaşamalıyıq. Ancaq həyatımızda nə qədər çox eqoizm və qorxu, mənfi emosiyalar varsa, karma bir o qədər pisləşir.

Tövbə mənəvi səviyyədə təmizlənməyə kömək edir. Səhv etmisinizsə, tövbə ayinini yerinə yetirməlisiniz. Özünüzü bağışlamaq, sizi hansısa şəkildə incitmiş insanları bağışlamaq çox vacibdir.

Bundan əlavə, fədakar fəaliyyətlər özünü pis karmadan təmizləməyə kömək edir. Bu barədə heç kimə demədən başqaları üçün bir şey etdiyiniz zaman bu, həm də dincliyə kömək edir.

Bir insanın hər şeyin yolunda getdiyini müəyyən edə biləcəyi iki əlamət var:

birincisi, həyatının hər gün, hətta hər saat daha xoşbəxt olduğunu hiss edir və bu, daimi bir hissdir. Söhbət ləzzətli bir şey yemək və ya 10 dəqiqəlik yaxşı sekslə bağlı deyil. Ümumiyyətlə həyatdan gələn bu hiss daimi daxili əhval-ruhiyyədir;

ikincisi, hər gün insanın başqaları ilə münasibətləri yaxşılaşır.

EVİNİZİ TƏMİZLİYİN

Rusiyada Vastu qədim hind təlimləri haqqında az adam eşitmişdir. Hesab edilir ki, slavyanlar ondan istifadə ediblər və buddist rahiblər onun elementlərini qəbul edib Çinə aparıblar və orada Vastu əsasında Feng Shui doktrinası formalaşıb.

Evdə zibil yığılmamalıdır. Mənzilə və ya evə girməzdən əvvəl təmiz və gözəl olması xüsusilə vacibdir. Qapıda bir şey yığılıbsa, bunun müsbət enerjinin evə daxil olmasına mane olduğuna inanılır.

Evin özünün təmiz olması çox vacibdir. Əgər ev çirklidirsə, deməli fikirləriniz tıxanır, birdən görürsən ki, ər qışqırmağa başlayır, arvad qəzəblənir, uşaqlar itaətsiz olublar.

Evdə lazımsız əşyalar olmamalıdır. Əlbəttə ki, ailə və ya dini varislərin qayğısına qalmaq lazımdır. Ancaq digər hallarda köhnə şeylər çox mənfi enerji daşıyır. Xəstə olub ölən adama məxsus olan şeylərdən qurtulmaq lazımdır.

Köhnə şeyləri atın, onlar Saturnun enerjisinə malikdirlər və bu planet təkliyin, bədbəxtliyin və problemlərin təcəssümü hesab olunur. Köhnə şeylər səbəbindən yeni enerjinin evə girə bilməyəcəyinə inanılır. Məsələn, bütün şkafınız uzun müddət geyinmədiyiniz köhnə və dəbdə olmayan paltarlarla doludursa, deməli, siz giriş enerjisini maneə törədirsiniz. Sanki kainat deyir: “Niyə yeni paltarlar üçün pul qazanmaq lazımdır? Artıq doymusan!" Və həqiqətən daha az qazanmağa başlayırsınız. Ən yaxşısı şeylərinizi ehtiyacı olanlara verməkdir. Əgər qadın ikinci dəfə evlənirsə, başqa kişilərlə görüşərkən geyindiyi paltarları atması lazımdır. Bu xüsusilə alt paltarları, həmçinin yataq dəstləri üçün doğrudur. Çünki bütün bunlar başqasının enerjisini daşıyır və şüuraltı səviyyədə insan bunu hiss edəcək. O, niyə qıcıqlandığını anlamasa da, həyat yoldaşı ilə daha pis davranacaq. Əvvəlki nikahdan qalan köhnə şeylərin yeni ailəni məhv etdiyinə inanılır. Əgər ağır xəstə idinizsə və həyatınız üçün təhlükə var idisə, sağaldıqdan sonra xəstə olduğunuz paltarları atmalı və yatdığınız yataq dəstindən qurtulmalısınız. Ancaq köhnə paltarları saxlaya biləcəyiniz və saxlamağınız lazım olan hallar var. Məsələn, bir qadın xoşbəxt bir evlilikdə yaşayır və onun xoş anlarla əlaqəli bir paltarı var. Belə bir paltarın qayğısına qala bilərsiniz və sonra hətta qızına da verə bilərsiniz, çünki o, müsbət enerji daşıyır.

Sınıq və çirkin şeyləri peşman olmadan atın.

Evdə süni materiallardan - polyesterdən, sintetik parçalardan hazırlanmış əşyalar olmamalıdır. Ev üçün süni çiçəklər almayın: onların Veneranın enerjisini götürdüyünə və yoxsulluq gətirdiyinə inanılır. Onları yalnız dəfn mərasimləri üçün almaq olar.

Evimizdə asılan rəsmləri çox diqqətlə seçmək lazımdır. Ölüm və ya ümidsizliklə bağlı heç bir şey olmamalıdır. Divarlara uyğun olmayan şəkillər asmayın. Evdəki enerji ən yaxşı şəkildə gözəl mənzərələrdən, çiçəklərdən, mənəvi və ya dini məna daşıyan rəsmlərdən təsirlənir. Yeniyetmələr otaqlarını sevimli musiqiçilərin və aktyorların posterləri ilə bəzəməyi sevirlər. Bu arada yarıçılpaq qadın və ya kişilərin sifətləri aqressiv, qəddar olması çox zərərlidir, çünki şəkillər bizim şüuraltımıza təsir edir.

Evinizin həmişə gözəl və rahat olmasına əmin olun. Təbii materiallardan hazırlanmış zərif, gözəl şeylər Veneranın enerjisini evə gətirir ki, bu da xoşbəxt evlilik və maddi rifah üçün zəruridir. Əgər ev dekorasiyası çox sadə və minimalistdirsə, o zaman hansısa mərhələdə kişidə digər qadınlara şüuraltı cazibə yaranır, çünki ona sevgi və rahatlıq enerjisi lazımdır.

Bir çox insanlar üçün pravoslav dünyası, mənəvi ədəbiyyat sirlidir. Axı biz onu məktəbdə və ya kollecdə tanımırıq. Bu gün pravoslav nəşriyyatları tərəfindən nəşr olunan kitabların bolluğu bir çox sual doğurur: özünü təhsilə haradan başlamaq lazımdır? Bütün kitablar laymanın oxuması üçün faydalıdırmı? ilə bu barədə danışırıq Pokrovski və Nikolaevski Pachomius yepiskopu.

— “Ruhani ədəbiyyat” anlayışı kifayət qədər genişdir. Bu, müxtəlif mövzularda kitabların bütün seriyasıdır. Çox vaxt mənəvi ədəbiyyata müqəddəs asketlərin əsərləri daxildir, onlar ruhani həyat təcrübələrini özündə əks etdirirlər. Ədəbiyyatın mənəviyyatının əsas meyarı onun İncil ruhuna uyğunluğudur. Bu kitablar sizə Müjdəni anlamağa, İlahi dünyanı tanımağa, mənəvi cəhətdən təkmilləşməyə, duaları öyrənməyə və ən əsası öz hərəkətlərinizi Məsihin əmrləri ilə müqayisə etməyi öyrənməyə kömək edir.

Müasir dünyada "mənəvilik" və "mənəvi inkişaf" anlayışları xristianlıqda qoyulandan bir qədər fərqli məna qazanmışdır. Pravoslav insan "mənəviyyat" anlayışına insan ruhunun inkişafını, Allaha olan istəyini qoyur. Ona görə də yəqin ki, müsəlman və buddist mənəviyyatından danışmaq olar. “Dini mədəniyyətlərin əsasları və dünyəvi etika” kursunun müəllifləri konfessional mənəviyyatın mövcudluğunu fərz edərək, bu gündən belə yola çıxırlar. İnsan sadəcə olaraq hansısa qeyri-müəyyən mənəvi həyatın obrazlarını, anlayışlarını təsəvvür edəndə bir növ mücərrəd mənəviyyatdan danışmaq ciddi deyil. Bəzən bu, hətta faciəyə də səbəb ola bilər. Çünki mənəvi, fövqəltəbii aləmi dərk etmək istəməyən insan düşmüş ruhların qüdrəti altına düşə və ciddi şəkildə zədələnə bilər.

— İnsan mənəvi ədəbiyyat dünyası ilə tanış olmağa haradan başlamalıdır: ciddi əsərlərdən, yoxsa əsaslardan?

— Hər bir insanın oxumalı olduğu ilk ruhani kitab İncildir. Sonra Müqəddəs Yazıların təfsiri ilə tanış olmağa dəyər. İncil kifayət qədər spesifik bir kitab olduğu üçün çoxlu dərin təsvirlər, tarixi eyhamlar və nümunələr ehtiva edir. Onları başa düşmək üçün müəyyən bacarıq, bilik və konseptual aparata sahib olmaq lazımdır. Bir çox vətənpərvər əsərlər bizə Müqəddəs Yazıları düzgün şərh etməyə imkan verir və Məsihin bizə nə dediyini və öyrətdiyini anlamağa kömək edir. Siz, məsələn, Bolqarıstandan Müqəddəs John Chrysostom və ya Theophylact əsərlərini tövsiyə edə bilərsiniz.

Sonra geniş cəbhəyə getməliyik. Bir tərəfdən, kilsə həyatı xarici hərəkətlər, xarici davranış qaydaları toplusu ilə müəyyən edilir. Bu günlərdə bu mövzuda çox yaxşı ədəbiyyat nəşr olunur. Bizə məbədin nə olduğunu, orada necə düzgün davranmağı, necə etiraf etməyi və birliyi qəbul etməyi izah edən “Allahın Qanunu”nu mütləq oxumalısınız.

İkinci mühüm istiqamət insanın daxili mənəvi həyatının inkişafıdır. Çünki siz xarici xristian dindarlığının bütün qaydalarına riayət etməyi öyrənə bilərsiniz, lakin eyni zamanda Kilsədə nə baş verdiyini və mənəvi həyatın nə olduğunu həqiqətən başa düşə bilməzsiniz. Vətənpərvərlik ədəbiyyatı ilə tanış olmaq mütləqdir. Hər bir xristian Müqəddəs Con Klimakın “Pilləkən”, Abba Dorotheosun “Ruhlu Təlimlər”, Müqəddəs Dağ Nikodimin “Görünməz Müharibə” əsərini oxumalıdır. Çünki bu, mənəvi həyatın bir növ astarıdır. Müjdəni həyatınızda tətbiq etmək üçün sizə ruhani kitabların səhifələrində əsərləri, istismarları və axtarışları ilə rastlaşdığımız asketlərin nümunəsi lazımdır.

— Müasir insanlar çox vaxt ciddi mütaliə üçün ayrıla biləcək vaxtın azlığından danışırlar. Nə təklif edərdiniz?

— Düşünmürəm ki, bu, yalnız müasir insanlar üçün problemdir, çətin ki, qədim zamanlarda daha çox vaxt olub. Yalnız bir məsləhət var: oxumağa başlayın və gün ərzində ən qısa, lakin yenə də daimi vaxtınızı belə ona həsr edin. Məsələn, yatmazdan əvvəl 10-20 dəqiqə ərzində hər kəs Abba Dorotheusun “Ruhlu Təlimlər”ini oxuya bilər. Bilirsiniz, müasir insan haqqında danışanda həmişə Prostokvaşino haqqında cizgi filmindən bir səhnəni xatırlayıram: “İşdə o qədər yorulmuşam ki, televizora baxmağa gücüm çatmır”.

— İstənilən sifarişin yerinə yetirilməsi həmişə müəyyən çətinliklərlə bağlıdır. Çətinliyə səbəb olan şeyləri etmək həmişə çətindir. Qonşuya məhəbbət, bağışlama, təvazökarlıq kimi müəyyən bir fəzilətin yerinə yetirilməsi haqqında oxuyanda həmişə çətin olur. Ancaq burada rus atalar sözünü xatırlamağa dəyər: "Balığı gölməçədən çətinliklə çıxarmaq olmaz". Buna görə də, burada əsas prinsip budur: oxuyun - ən kiçik şeydən belə başlayın. Kişi deyir: “Mən dua edə bilmirəm, vaxtım çatmır”. Bir və ya iki dua ilə namaza başlayın, gündə bir və ya iki səhifə oxuyun. Beləliklə, siz həmişə öyrənən və heç vaxt həqiqəti dərk edə bilməyən insanlar kimi olmayasınız (bax: 2 Tim. 3:7). Kahinlərdən tez-tez soruşurlar: "Təvazökarlığı necə öyrənmək olar?" Müdirinizin, ərinizin, arvadınızın, uşaqlarınızın və gündəlik çətinliklərin qarşısında özünüzü alçaltmağa başlamadan bunu edə bilməzsiniz. Başqa fəzilətlərdə də belədir.

-Ciddi asket zəhmətləri insana zərər verə bilərmi? Axı, bəzən belə bir ifadə eşidə bilərsiniz: "Bunlar rahiblər üçün kitablardır;

- Yox, məncə, mənəvi kitablar insana zərər verə bilməz. Siz də deyə bilərsiniz: “Professor və alimlərin əsərləri fizikanı öyrənməyə başlayan məktəbliyə zərər verə bilərmi?” Hər şeyin öz vaxtı var, hər kəsin öz ölçüsü var. Yeni başlayan məsihçi ruhani ədəbiyyat oxumalıdır. Tərifinə görə, demək olar ki, tamamilə monastır olsa da, orada yazılanlar hər hansı bir xristiana şamil edilə bilər. Axı, ümumiyyətlə, bir rahib bir laymandan nə ilə fərqlənir? Yalnız subay həyat. Ruhani ədəbiyyatda təklif olunan bütün təlimatların qalan hissəsi həm rahib, həm də layman üçün etibarlıdır.

Ancaq eyni zamanda, çox yaxşı başa düşmək lazımdır ki, müqəddəs ataların tez-tez yazdıqları əsas fəzilət düşüncədir. Oxuduqlarını düzgün dəyərləndirməyi bacarmalısan. İnsan elə qurulub ki, ifratları dərk etmək həmişə asan olsun. Kitabı rahib yazdığına və mən rahib olmadığıma görə onu oxumağa ehtiyacım yoxdur. Çox vaxt belə bir fikir bir səbəbə, bəhanəyə çevrilir ki, mənim özüm üçün müəyyən etdiyim kiçik mənəvi inkişaf ölçüsü mənə kifayət edir. Amma Müjdəni açsaq, görərik ki, Məsih insanı kamilliyə çağırır. Buna görə də, səmavi Atanız kamil olduğu kimi kamil olun (Mat. 5:48).

- Hər bir insan haqqında nəsə demək çətindir. Bəlkə də biz bunu hamı üçün İncil adlandıra bilərik. Yeri gəlmişkən, siz özlərini kilsə ziyarətçiləri adlandıran, lakin heç vaxt İncil və ya Müqəddəs Yazıları oxumayan bir çox insanla tanış ola bilərsiniz. Məncə, özünü xristian adlandırmaq və İncil oxumamaq, necə oxumağı bilmək çox utancvericidir. Və sonra Müqəddəs Yazıların təfsirləri və dindar asketlərin nümunələrindən istifadə edərək həyatınızı qiymətləndirməyə imkan verən hagioqrafik tarixi ədəbiyyatla tanış olmaq lazımdır. Müasir kilsə ədəbiyyatı ilə maraqlanmalı və dövri nəşrləri oxumalısınız. Ədəbiyyat çoxdur, əsas odur ki, prioritetləri düzgün təyin edək. Bununla bağlı kömək, bir insanın kilsədə görüşə və düşüncəli söhbət edə biləcəyi bir keşiş tərəfindən təmin edilməlidir.

Təəssüf ki, bu gün insanlar ümumiyyətlə az oxuyurlar və ona görə də mənəvi ədəbiyyatla maraqlananlar azdır. Buna görə də, kilsədəki kahinin parishionerlərə ruhani oxumağın faydaları, yeni kitablar və ruhani yazıçılar haqqında məlumat verməsi vacibdir. Məbəddə yaxşı bir kitabxana, şam qutusunda və ya kilsə mağazasında kitab seçimi olmalıdır. Şam qutusunda satılan kitabların çeşidi həmişə kilsənin necə yaşadığını anlamağa imkan verir. Qeyri-liturgik vaxtlarda və ya etiraf zamanı parishionerlərlə şəxsi söhbətlərdə keşiş ruhani kitabları tövsiyə etməlidir.

- İndi biz Pravoslav Kitab Gününü qeyd edirik. Şəfaət Yeparxiyasının kilsələri tərəfindən müxtəlif tədbirlər keçiriləcək. Hər bir xristian bu bayramı necə qeyd edə bilər?

— Ən birbaşa yol: ruhani bir kitab götür və onu oxumağa başla.