Inwoners van Rusland hoeven deze keer hun klok niet te verzetten, aangezien deze volgens de Russische Federatie een jaar geleden is overgestapt op permanente klok wintertijd. Gebeurt ook niet klokken veranderen naar wintertijd 2015 op de Krim, DPR en LPR, aangezien deze regio's zijn ingeschakeld dit moment gebruik Moskouse tijd.
Zoals al vele malen is uitgelegd, wordt deze maatregel genomen om de energiebronnen van het land te sparen. Zoals we weten, is er in de winter immers heel weinig daglicht overdag, en dienovereenkomstig neemt het elektriciteitsverbruik aanzienlijk toe. En het veranderen van de klok naar de wintertijd bespaart energiebronnen.
Welke invloed heeft de overgang naar de wintertijd op onze gezondheid?
Op het eerste gezicht zou zo’n transitie alleen maar een positief effect moeten hebben, omdat we ‘s ochtends nog minimaal een uur over hebben om voldoende te kunnen slapen. Maar nee, want, zoals artsen zeggen, als we overschakelen naar de wintertijd, heeft ons lichaam geen tijd om zich aan te passen, waardoor onze slaap en prestaties worden verstoord. Het lichaam van elke persoon is immers afhankelijk van veranderende cycli zonnestralen, wat betekent dat wanneer het buiten donker begint te worden, onze activiteit begint af te nemen, en omgekeerd: zodra het aanbreekt, is ons lichaam wakker. En eventuele veranderingen tijdens deze periode zullen een zware last voor ons lichaam zijn.
In de winter begint het onder andere eerder donker te worden, waardoor ons lichaam rust nodig heeft. Maar vrijwel alle mensen zijn nog aan het werk. Dit is tevens een extra test voor ons lichaam.
Hoe u uw lichaam kunt aanpassen aan de overgang naar de wintertijd
Om deze periode gemakkelijk te overleven en uw dagelijkse routine niet te veranderen, moet u zich van tevoren voorbereiden op de tijdverandering, zodat u zich elke ochtend opgewekter voelt en uw werk productiever en efficiënter kunt doen. Volg hiervoor deze aanbevelingen:
- Probeer 3-4 dagen voordat de klok wordt verwisseld naar bed te gaan en dienovereenkomstig iets later op te staan. Gedurende deze tijd kunt u zich aanpassen aan de verandering in het regime;
- Sluit 's ochtends de ramen goed af, zodat er geen daglicht de kamer binnendringt, en als u wakker wordt, zorg er dan voor dat er voldoende licht in huis is;
- probeer oefeningen overdag te doen, en het beste van alles, 's ochtends, maar 's avonds hoef je niet meteen naar de tv of computer te rennen, het is beter om een extra wandeling te maken verse lucht, en thuis kunt u tijd besteden aan uw hobby.
Over het algemeen is het tijdens deze periode nodig om jezelf zo min mogelijk te overladen met onnodige informatie, inclusief tv, sociale media, spelletjes enzovoort. Zorg er bij het overschakelen naar de wintertijd zorgvuldig voor dat uw lichaam alle vitamines en micro-elementen ontvangt die het nodig heeft. Je lichaam heeft immers middelen nodig om de immuniteit en het gezond functioneren van alle orgaansystemen te behouden.
In de nacht van 25 op 26 oktober werden de klokken in heel Rusland op permanente wintertijd gezet. Om 2.00 uur Moskou-tijd zetten inwoners van het land de klok een uur terug. Hierna zal de tijd niet veranderen. Door de vertaling van de pijlen kunnen eigenaren van gadgets op het Android-systeem last hebben. En makelaars op de Moskouse Beurs zullen kunnen winnen, omdat het voor hen gemakkelijker wordt om in effecten te handelen
Op 1 juli 2014 werd de permanente wintertijd teruggegeven aan Rusland. Vervolgens wijzigde de Staatsdoema de wet “Over de berekening van de tijd”. 22 juli, de Russische president Vladimir Poetin wet.
Volgens de wet zou het land op 26 oktober om 2.00 uur Moskouse tijd overschakelen naar de wintertijd. Tegelijkertijd zijn er geen plannen om in de toekomst de klok te verzetten, maar wel een voorjaarsovergang naar zomertijd zal niet zijn.
Ook het aantal tijdzones in Rusland werd vergroot. Nu zijn het er geen negen, maar tien. Hierbij werd rekening gehouden met de nabijheid van tijdzones van Coördineerde Universele Tijd (UTC). De nieuwe tijdzone ligt één uur voor op de tijd in Moskou en omvat de Udmurt-republiek en Samara-regio. De tijd in aan elkaar grenzende gebieden kan niet meer dan een uur verschillen.
Bij het overschakelen naar de wintertijd werken apparaten met het Android-besturingssysteem mogelijk niet correct. Google sprak hier een paar dagen geleden over. Het bedrijf zei dat eigenaren hun horloges handmatig zullen moeten verwisselen. “Helaas kan je Android je klok niet automatisch naar de nieuwe tijd zetten. En dit kan bijvoorbeeld betekenen dat je wekker een uur later afgaat dan zou moeten. We weten dat dit ongemak kan veroorzaken en bieden onze excuses aan”, aldus het bedrijf in een persbericht.
Google raadde aan om vooraf voorzorgsmaatregelen te nemen. “Om ervoor te zorgen dat u niet te laat komt voor uw geplande vergaderingen en evenementen, raden we u aan de functies Netwerkdatum en -tijd en Netwerktijdzone in Instellingen uit te schakelen en handmatig de juiste instellingen in te stellen”, aldus het persbericht.
Moskouse makelaars die op de Moskouse Beurs werken, kunnen profiteren van de overgang naar de wintertijd. “Wanneer Rusland overschakelt naar de wintertijd en de tijd tussen Rusland en Londen op de handelsdag toeneemt, zullen Moskou-makelaars comfortabeler kunnen werken met internationale investeerders, en zullen internationale deelnemers comfortabeler kunnen handelen op de Moskouse Beurs. Dit alles zou moeten leiden tot een toename van de liquiditeit van de handel in het Russisch effecten"- RBC Managing Director voor de aandelenmarkt van de Moskouse beurs Anna Kuznetsova.
Volgens haar zal het effect van de klokverandering echter pas in maart 2015 merkbaar zijn.
De overgang naar winter- en zomertijd werd in de zomer van 2011 geannuleerd op initiatief van Dmitri Medvedev. Hierna begon Rusland te leven op permanente zomertijd. Tegelijkertijd werd het aantal tijdzones in Rusland teruggebracht van 11 naar negen. Medvedev legde zijn initiatief uit door te zeggen dat het verzetten van de klok stressvol is voor het menselijk lichaam. “Ik heb het niet eens over de ongelukkige koeien en andere dieren die de klok niet begrijpen en niet begrijpen waarom de melkmeisjes op een ander tijdstip naar hen toe komen”, zei hij.
In het voorjaar van 2012 kondigde Vladimir Poetin aan dat de regering dit besluit zou kunnen heroverwegen. Het wetsvoorstel dat snel in de Doema werd opgesteld, werd echter niet in overweging genomen. In 2013 zijn diverse zaken bij de Hoge Raad aanhangig gemaakt publieke organisaties, die eisten de zomertijd af te schaffen, maar dat werd geweigerd.
Elk jaar gebruiken honderden landen over de hele wereld de winter- of zomertijd, afhankelijk van het seizoen. Dit wordt gedaan om het gebruik van daglicht en elektriciteit te besparen. De overgang van het ene tijdstip naar het andere vindt twee keer per jaar plaats: in het voorjaar en het najaar. Het is belangrijk om te weten wanneer de klokken veranderen naar zomertijd 2015, zodat deze dag niet bestaat uit absurde situaties en vertragingen.
Meestal vindt de overgang van winter- naar zomertijd eind maart plaats. De klokken veranderen op de laatste zondag van maart. De vertaling vindt één uur vóór de geldende tijd in een bepaalde tijdzone plaats. De tijd wordt terug omgezet naar afgelopen zondag Oktober: op deze dag gaan de wijzers van alle klokken terug.
Zal Rusland in 2015 overgaan op zomertijd?
Het is duidelijk: hoe dichterbij de laatste zondag van maart komt, hoe meer Russen zich zorgen maken over de vraag wanneer de klokken in Rusland naar zomertijd 2015 zullen worden verzet en of deze verandering überhaupt zal plaatsvinden? Overigens valt de laatste zondag van maart dit jaar op de 29e.
Volgens een decreet uit 2011 zetten de Russen hun klokken een uur vooruit, wat betekende dat ze overschakelden naar permanente zomertijd. Dat wil zeggen, in de winter werden de naalden niet meer gedraaid. Maar deze innovatie sloeg geen wortel: de toegepaste tijdberekening kwam niet overeen met de geografische tijd. Ja, in sommige regio's groot land De constante zomertijd lag enkele uren voor op de standaardtijd.
Door deze situatie ontstonden er veel problemen en voelden mensen veel ongemak. Daarom is in 2014 besloten om de tijdberekening opnieuw te wijzigen. 26 oktober vorig jaar, zoals gebruikelijk, de laatste zondag hiervan herfst maand, werden de wijzers in alle regio's van het land (meer precies, in 80 van de 85 regio's) een uur teruggezet. Het bleek dat de Russen weer volgens de wintertijd begonnen te leven. Maar let op: deze tijd is nu permanent geworden. Daarom zullen in Rusland in 2015 de klokken niet veranderen op de laatste zondag van maart!
Zal Oekraïne in 2015 overgaan op de zomertijd?
Wanneer de klokken in Oekraïne naar zomertijd gaan, zal dit op de laatste zondag van maart gebeuren. Dat wil zeggen dat de Oekraïners in 2015 op 29 maart de tijd zullen moeten veranderen van winter naar zomer. In het hele land worden de klokken een uur vooruit gezet. U moet er rekening mee houden dat u de klok enkele weken vóór het evenement moet verzetten. Probeer minstens 20-40 minuten eerder dan normaal naar bed te gaan en op te staan.
Om sneller in slaap te vallen, adviseren artsen een warme douche te nemen. Vroeg opstaan kan gecombineerd worden met beweging en een contrastdouche. De eerste week van de zomertijd is voor velen moeilijk. Maar je hoeft alleen maar kracht op te doen en deze periode zo productief mogelijk te overleven. Het belangrijkste voor Oekraïners is om niet te vergeten de wijzers van de klok op 29 maart te verzetten. Op maandag 30 maart moet je op het nieuwe tijdstip komen werken. Zomer- of wintertijd heeft niets te maken met de maankalender.
Net als in andere landen
De meeste landen in Europa, Amerika en Azië gaan in de nacht van 28 op 29 maart over op zomertijd. De klok wordt een uur vooruit gezet. De omgekeerde overgang naar wintertijd zal in 2015 plaatsvinden in de nacht van 24 op 25 oktober, omdat de laatste zondag van de maand op deze data valt.
Waarom is tijdsverandering nodig?
Om rationeel gebruik te maken van daglichturen, werden in oude beschavingen de veranderende klokken uitgevonden. Bijvoorbeeld, binnen Het Oude Rome een dag bestond uit 12 delen, ongeacht hoe lang deze duurde. Het is om deze reden dat Romeinse klokken slechts 12 markeringen hebben. In de winter duurde een uur 44 minuten, maar in de zomer 75 minuten.
Betreft moderne geschiedenis, Vervolgens sprak Benjamin Franklin over de massale introductie van de zomertijd. Om dat te bewerkstelligen heeft hij een dergelijke stap bedacht winterperiode bewoners gaven minder kaarsen uit: slim en zuinig. Wereldwijd vond de eerste overgang naar zomertijd plaats tijdens de Eerste Wereldoorlog. In tijden van crisis voelt de wereld altijd bijzonder acuut hoeveel ze moet besparen. Inclusief het besparen van grondstoffen.
Er is altijd discussie geweest over hoe gemakkelijk het voor een persoon is om zich aan zulke tijdelijke verschuivingen aan te passen. Psychologen zeggen dat het voortdurend twee keer per jaar veranderen van de tijd een slecht effect heeft op de menselijke gezondheid. Natuurlijke biologische ritmes worden verstoord. Mensen met een hartaandoening en diverse neurologische afwijkingen moeten bijzonder voorzichtig zijn bij de overgang naar een nieuwe tijd.
De Russen zullen de tijd in maart 2015 niet veranderen. Het land heeft besloten dat het op permanente wintertijd zal leven. Wat Oekraïne betreft, zal de overgang naar de zomertijd traditioneel plaatsvinden op de laatste zondag van maart.
Het idee om de klok te verzetten ontstond in de 17e eeuw, toen Benjamin Franklin tijdens zijn reis naar Parijs zag dat mensen veel kaarsen gebruikten en dacht dat het veranderen van de tijd, zelfs met een uur, hen veel zou kunnen besparen. van hulpbronnen.
In 2017 zal de overgang naar de wintertijd plaatsvinden in de nacht van 29 oktober, van zaterdag op zondag, meldt Dialogue.UA. Oekraïners moeten hun klok een uur terugzetten naar 04.00 uur. Het is vermeldenswaard dat veel mensen, om niet zo vroeg op te staan, de pijlen de avond ervoor bij het naar bed gaan terugdraaien.
In 1916 behoorden Duitsland en Frankrijk tot de eersten die officieel de wijzers van de zomer- naar de wintertijd veranderden en omgekeerd. Tegenwoordig doen meer dan 100 landen dit al.
Deskundigen leggen uit dat het verzetten van de klok ervoor zorgt dat mensen langer kunnen werken en zo min mogelijk kunstlicht kunnen gebruiken.
Op hun beurt zeggen artsen dat het veranderen van de klok naar de wintertijd een zeer negatief effect heeft op het menselijk lichaam en schadelijk is voor de gezondheid.
Twee derde van de landen in de wereld verzetten hun klokken niet afhankelijk van de tijd van het jaar (zie infographic). Hoewel binnen verschillende jaren Ongeveer 50 landen experimenteerden met overstappen, maar lieten dit uiteindelijk achterwege. Chili, dat zich van noord naar zuid over een lengte van 6,5 duizend km uitstrekt, heeft bijvoorbeeld vier keer de zomertijd ingevoerd en afgeschaft, en deze weer teruggegeven. laatste keer in 2016.
Onderzoeker bij Nikolaevskaya astronomisch observatorium» Felix Bushuev legde aan Today uit dat het verzetten van de klok economisch zinvol is, juist op onze middelste breedtegraden, waar de daglichturen in de winter en de zomer bijna de helft van elkaar verschillen: 8 uur in de winter en 16 uur in de zomer.
Dichtbij de evenaar (nulbreedtegraad) en 3300 km ten noorden en ten zuiden daarvan, waar dag en nacht bijna hetzelfde zijn, economische zin Er is geen tijdsverandering. Dit verklaart dat tijdsverandering bestaat in Europa, de VS en Canada, maar niet in landen Latijns Amerika, Afrika, Zuid-Oost Azië. Tot 2015 werden de klokken in Rusland verwisseld, maar dat weigerden, waardoor de wintertijd voor altijd overbleef.
Ons land leeft volgens de Kiev-tijd, die overeenkomt met de 2e tijdzone (+2 uur vanaf Greenwich Time, als referentiepunt genomen). Hoewel geografisch gezien 5% van het grondgebied uit deze gordel "valt": een deel Transkarpaten regio valt in de 1e tijdzone, en Lugansk en een deel van Kharkov en Donetsk - in de 3e.
Daarom zou het volgens Bushuev, als het 12.00 uur is in Kiev, in Lugansk “volgens de zon” 12.40 uur moeten zijn, en in Uzhgorod slechts 11.35 uur. Hierdoor zijn mensen in de oostelijke regio’s ontevreden over de zomertijd, aangezien het daar om 3 uur ‘s ochtends licht wordt, en in de westelijke regio’s zijn ze ontevreden over de wintertijd, waardoor het om 9 uur ‘s ochtends nog steeds donker is.
Er wordt aangenomen dat stijgen vroeg in de zomer en laat in de winter het elektriciteitsverbruik van het land vermindert. Volgens economen lopen de besparingen op tot 1 dollar per Oekraïner per jaar, oftewel ongeveer 40 miljoen dollar per jaar (0,15% van de staatsbegroting).
Maar artsen zijn er tegen. Corresponderend lid van de Academie voor Medische Wetenschappen van Oekraïne, Vasily Lazorishinets, zegt dat ‘wintertijd’ acceptabeler is voor menselijk lichaam, omdat het overeenkomt met zijn biologische ritmes. Kernwerkers en nachtbrakers lijden het meest onder de verandering in de tijdregistratie.
In 2015 vond de overgang naar zomertijd plaats Russische Federatie zal niet zijn. In oktober 2014 zette Rusland de klok een uur terug en werd de wintertijd definitief ingesteld. Om precies te zijn, deze tijd wordt geen wintertijd genoemd, maar zonetijd. Merk op dat andere landen hun klokken al in maart 2014 (in de nacht van de 30e) op zomertijd hebben gezet.
Neem deel aan onze enquête en laat uw mening achter, welk tijdstip komt u beter uit?
Laten we een paar jaar teruggaan...
In de zomer van 2011 werd bij decreet van de president van de Russische Federatie de periodieke verandering van tijd naar zomer en winter afgeschaft. Nadat de wet van kracht werd, begon in de hele Russische Federatie de zogenaamde zomertijd te gelden, wat 2 uur voorloopt op de astronomische tijd. Inwoners van het land hebben dit nieuws zeer dubbelzinnig opgevat, omdat niemand de biologische klok heeft geannuleerd. Als gevolg hiervan begonnen mensen na de tijdverandering een chronisch gebrek aan slaap, vermoeidheid, apathie en depressie te ervaren.
In oktober van hetzelfde jaar 2011 De Staatsdoema beschouwd als een wetsvoorstel dat voorstelt om de klokken naar de wintertijd te verplaatsen. Met andere woorden, het ging erom alles weer normaal te maken, zoals het was Sovjet-jaren. In die tijd lag de ‘zwangerschapstijd’ slechts een uur voor op de astronomische tijd.
Petitie van de Doema om ‘wintertijd’ in Rusland in te voeren
De Doema stuurde een petitie naar de regering van de Russische Federatie om de tijdsverandering in 2014 terug te zetten naar “winter”. Dat heeft de Russische premier D.A. Medvedev gezegd deze kwestie Het is de moeite waard om met bijzondere nauwgezetheid te benaderen en zorgvuldig alle voor- en nadelen te overwegen. De beslissing moet worden genomen op basis van de schaal van de regio's.
"Je kunt niet vanaf de schouder snijden!" (Met)
Deze kwestie heeft volgens Dmitry Medvedev veel voorstellen en benaderingen. “Tijd is zo’n ‘ding’ dat het meeste vergt zorgvuldige houding en verbeteringen”, citaat van het persbureau.
Inwoners van Rusland zijn niet erg blij met de ‘zomertijd’ in de winter, wanneer de zon laat helder wordt en vroeg ondergaat. Mensen met chronische ziekten ervaren vaak exacerbaties, vooral bij diabetici, hartpatiënten en patiënten vaatziekten en van mensen met een verstandelijke beperking.
Over voor- en tegenstanders van de zomertijd
- Tegenstanders van de zomertijd zeiden begin dit jaar dat deze maatregel een schadelijk effect zou kunnen hebben op televisie-uitzendingen. Olympische Spelen in Sotsji. Om deze reden (of misschien niet om deze reden...) werd in maart 2014 de klokverandering tijdelijk uitgesteld tot de volgende kabinetsherziening. Tegenstanders zeggen dat de zomertijd een negatief effect heeft op de energiebesparing.
- Voorstanders van tijdsverandering beweren al tientallen jaren dat dit zo is op een positieve manier beïnvloedt het lichaam omdat het ondersteunt gezond imago leven. Uit een Amerikaans sociologisch onderzoek is gebleken dat wanneer mensen overschakelen op zomertijd, ze zich gemakkelijker aanpassen aan de toename van het aantal uren daglicht en actiever worden.
Andere wetenschappers beweren dat echter, in tegenstelling tot de Amerikanen een groot aantal van de bevolking voelt zich moe, de productiviteit van werknemers neemt af, met als gevolg dat het lichaam zich snel probeert aan te passen en zich aan te passen aan de nieuwe tijd, het evenwicht verliest en vatbaar wordt voor verschillende verkoudheden en virusziekten. Mensen die vatbaar zijn voor chronische vermoeidheid ervaren alle ‘geneugten’ van het verzetten van de klok naar zomertijd in al zijn glorie, waardoor ze steeds geïrriteerder, depressiever en uitgeput raken.
Het besluit van de inwoners van de Krim om in 2015 over te schakelen naar de zomertijd
Ministerie van Informatie van de Krim en massa communicatie De resultaten van een sociologisch onderzoek onder de bevolking op het schiereiland werden gepubliceerd. Tijdens dit evenement wilden de autoriteiten erachter komen hoe de Krim denkt over het veranderen van de klok naar zomertijd. Het bleek dat de inwoners van deze regio helemaal niet tegen deze innovatie zijn.
Het onderzoek werd uitgevoerd op het grondgebied van het Krim-schiereiland van 20 mei tot 22 mei 2014. Van de bijna 2.500 respondenten is ruim 73 procent van mening dat het teruggeven van de seizoenstransfer geen enkel voordeel oplevert en niet de moeite waard is. 20 procent van de respondenten is echter de tegenovergestelde mening toegedaan: zij spreken de wens uit om de tijdverandering in Rusland snel terug te draaien. En slechts 5 procent antwoordde dubbelzinnig of met de zinsnede ‘Niet belangrijk’.
Een andere vraag van sociologen had betrekking op de meest geschikte tijdzone voor het Krim-schiereiland. 75% van de respondenten antwoordde dat Moskou-tijd geschikt voor hen zou zijn, en slechts 20% stemde voor Kiev-tijd. Voor andere inwoners van de Republiek van de Krim is deze kwestie niet van fundamenteel belang. En echt, wat maakt het uit in welke tijdzone je leeft? Het belangrijkste is dat er geen oorlog is!
Op basis van deze sociologische onderzoeken en de daarop ontvangen antwoorden stuurde het Ministerie van Informatie een rapport naar de Staatsraad van de Republiek van de Krim met aanbevelingen over het handhaven van de vorige tijdzone in dit gebied. Het rapport zegt ook dat het idee om in 2014 over te schakelen op zomertijd niet werd gesteund door de Krim.
