సమస్యలను త్వరగా ఎలా పరిష్కరించాలి.

మన జీవితంలో ఎదురయ్యే సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించుకోవాలి? పురాతన గ్రంధాలు, ఇది ఎంత నమ్మశక్యం కానిదిగా అనిపించినా, ఏదైనా సమస్య పరిష్కరించబడుతుందని మాకు చెప్పండి, మీరు ఈ సమస్యను సరిగ్గా పరిగణించాలి మరియు బాధితుడి స్థితిలోకి రాకూడదు. మన జీవితంలో సమస్యలు విధి ద్వారా ఇవ్వబడిన పరీక్షలు, తద్వారా మనం వాటిని గౌరవంగా పాస్ చేస్తాము మరియు మన పాఠాలు నేర్చుకుంటాము. అప్పుడే మన జీవితం మంచిగా మారుతుంది మరియు ప్రకాశవంతమైన రంగులతో మెరుస్తుంది.

పాఠశాలలో ఉపాధ్యాయులు అడిగే పనులతో సమస్యలను పోల్చవచ్చు. సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మేము చాలా ప్రయత్నాలు చేయాల్సి వచ్చింది, మా సమయాన్ని వెచ్చించాల్సి వచ్చింది, పరిష్కారాల కోసం వెతకాలి, కానీ మేము విజయం సాధించినట్లయితే, అప్పుడు బహుమతిగా ఉపాధ్యాయుల నుండి ప్రశంసలు మరియు మా డైరీలో మంచి మార్కు. కానీ పరిష్కారం కాని సమస్యతో పాఠానికి వస్తే, మాకు చెడ్డ మార్కు వచ్చింది, తరగతి, ఉపాధ్యాయులు, తల్లిదండ్రుల ముందు బుజ్జగించి, చివరికి మేము ఈ సమస్యను పరిష్కరించమని ఒత్తిడి చేసాము.

అదే వ్యవస్థ వయోజన జీవితంలో పనిచేస్తుంది. ఇది ఇతర ఉపాధ్యాయులు మన ముందు ఉంచిన పనులు - విధి మరియు ఉన్నత శక్తులు, మరియు మన భవిష్యత్తు జీవితం వారి పరిష్కారంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇక్కడ మనం పాఠశాలలో చేసినట్లుగా ఇంటి పనిని రాయడం సాధ్యం కాదు, సమస్య మన ద్వారా పరిష్కరించబడే వరకు అబద్ధం లేదా మోసం చేయడం సాధ్యపడదు, అది మన జీవితంలో మళ్లీ మళ్లీ పునరావృతమవుతుంది, చాలా సార్లు, చివరకు మనం కూర్చునే వరకు. ఈ జీవిత విధిని పరిష్కరించండి. కానీ భయపడవద్దు, ఏదైనా సమస్య, పాఠశాల పని వంటిది, దాని స్వంత పరిష్కార అల్గోరిథంను కలిగి ఉంటుంది మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ఏదైనా సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి, మీరు ఈ అల్గారిథమ్ నేర్చుకోవాలి. కాబట్టి,

సమస్య పరిష్కార అల్గోరిథం:

1. మీ జీవితంలోని సమస్యను అంగీకరించండి.సమస్య పరిష్కారానికి అతి పెద్ద రహస్యం అంగీకారం. మనం సమస్యను కొట్టిపారేసినంత కాలం, అది లేనట్లు నటిస్తూ, లేదా ఉందని అంగీకరించి, మన శక్తితో పోరాడినంత కాలం, అది మన జీవితంలో అపరిష్కృతంగా ఉంటుంది. అంగీకరించడం అంటే పునరుద్దరించడం కాదు, అంగీకరించడం అంటే ఈ సమస్య మనతో మరింత కొనసాగుతుందనే ఆలోచనను అంగీకరించడం, కానీ అదే సమయంలో మనం తక్కువ సంతోషంగా ఉండము. సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఈ రాష్ట్రం కీలకం. ప్రతిదీ అలాగే ఉంటుంది అనే ఆలోచనను కూడా మనం అంగీకరించలేకపోతే, మరియు ఈ ఆలోచన మనలో బాధను కలిగిస్తుంది, అంటే మన ఉపచేతనలో దాగి ఉందని అర్థం. , ఇది మన జీవితాల నుండి సమస్యను వెళ్ళనివ్వదు. మేము అంతర్గత అంగీకారం పొందిన తర్వాత మాత్రమే, మేము అల్గోరిథం యొక్క తదుపరి దశకు వెళ్లవచ్చు " ఏదైనా సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి».
2. సమస్యకు ధన్యవాదాలు.మన సమస్యను పరిష్కరించే మార్గంలో మనం భావించాల్సిన మొదటి విషయం ఈ సమస్య మన జీవితంలోకి తీసుకురావడానికి. అవును, విచారం కాదు, నిస్సహాయత కాదు, ఆగ్రహం కాదు, భయం కాదు, కృతజ్ఞత కాదు. అన్నింటికంటే, సమస్యల వల్ల మనం మెరుగుపరచుకోవడం, అభివృద్ధి చేయడం మరియు ఆధ్యాత్మికంగా సంపన్నం చేసుకోవడం. మన జీవితంలో ఇంతకు ముందు మనం ఏమి తప్పు చేసామో, ఈ ఇబ్బందిని ఆకర్షించినది ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మన గతంలో చేసిన తప్పులపై పని చేయడానికి ఇది ఒక అవకాశం.
3. సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఎంపికలను పరిగణించండి.అంటే ముందుగా మనం చేసే పనిని చేయడం. మీరు దీన్ని చేయాలి, కానీ మొదటి స్థానంలో కాదు, కానీ ఈ అల్గోరిథం ఆధారంగా - మూడవది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఏ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయో విశ్లేషించండి మరియు వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఎలాంటి పరిణామాలకు దారితీస్తుందో విశ్లేషించండి. అప్పుడు, తొలగింపు ద్వారా, మీరు చాలా సరిఅయిన ఎంపికను ఎంచుకుని, పని చేయాలి.
4. సమస్య పట్ల మీ వైఖరిని మార్చుకోండి.ఎటువంటి పరిష్కారాలు లేనట్లయితే మరియు పరిస్థితి మనకు నిరాశాజనకంగా అనిపిస్తే, ఈ సమస్య పట్ల మన వైఖరిని మార్చుకోవాలి. మీకు తెలుసా, ఇదంతా మన తలలో ఉంది. మనకు బాధ కలిగించే పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, మరొక వ్యక్తి కేవలం చిన్న విషయంగా అనిపించవచ్చు. అందువల్ల, సమస్య పరిష్కారం కాకపోతే, అప్పుడు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తుంది, ఎలా అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఏదైనా సమస్యను పరిష్కరించండిఆమె పట్ల మీ వైఖరిని మార్చుకోండి. మన జీవితంలో ఈ సమస్యను మనమే సృష్టించుకున్నామని అర్థం చేసుకోవాలి, మరియు మనమే సృష్టించుకున్నాము మరియు దానిని పరిష్కరించలేము కాబట్టి, ఈ సమయంలో ఈ సమస్య మనకు చాలా అవసరం అని అర్థం. మరియు అలా అయితే, ఇది అస్సలు సమస్య కాదు :)

ప్రేమతో, యులియా క్రావ్చెంకో

వ్యాసం చదివేటప్పుడు మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, మీరు నన్ను అడగవచ్చు

మాంత్రికుడు అవుతావా?... అయితే!... మరియు ఎవరు తిరస్కరించారు?...

ఇది సాధ్యమేనని పెద్దలు ఇప్పటికే నమ్మడం మానేశారు. మనల్ని దూరం చేసే అనేక కారణాలున్నాయి! అన్నింటికంటే, చాలా జ్ఞానం మనలో ఉంది, కానీ వయస్సుతో వాటిని ఉపయోగించగల సామర్థ్యం మనతో తక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఇది చాలా ముఖ్యమైన స్థితి. బాగా, మేము చాలా తార్కికంగా ఆలోచించడం ఇష్టపడతాము, మేము అంతర్ దృష్టిని తక్కువ మరియు తక్కువగా విశ్వసిస్తాము, అదే సమయంలో మేము అందరి నుండి భిన్నంగా ఉండటానికి భయపడతాము ... కాబట్టి మేము ఒకరకమైన మానవ రోబోట్లు అవుతాము మరియు పాతది మరింత ప్రామాణికం.

కానీ! మీరు తరచుగా ఆశ్చర్యపోతే: "సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి?" మరియు ఇప్పటికీ ఈ సమస్యను ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి ఏదైనా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు - గొప్పది! కాబట్టి మీరు జీవితం కోసం విసిరివేయబడిన మరియు విధి తెచ్చే సూత్రం ప్రకారం అక్కడ తేలియాడే సాధారణ ఆకారం లేని బ్యాగ్ కాదు! మీరు నిర్దిష్ట జ్ఞానంతో, అతను కోరుకున్నది చేయగల వ్యక్తి.

గుర్తుంచుకోండి: వాస్తవికత అంతులేని అవకాశాలను మరియు ఎంపికలను అందిస్తుంది! మరియు మీ జీవితంలో ప్రతిదీ నిస్సహాయంగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు ఖచ్చితంగా కేసులు ఉన్నాయి, కానీ అకస్మాత్తుగా! అవకాశం, విధి మీకు ఊహించని బహుమతిని ఇచ్చింది. అయితే ఇదేనా? లేక మరేదైనా ఫలితమా?

చాలా తరచుగా, రొటీన్ మరియు రొటీన్‌లో చిక్కుకుపోయి, మనం చాలా ముఖ్యమైనదాన్ని కోల్పోతాము! మనలో ప్రతి ఒక్కరికి ఉపచేతనలో దాగి ఉన్న భారీ నిల్వలు ఉన్నాయి!

ఉపచేతన మనస్సు ఒక మాయా సాధనం. మీరు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్చుకున్న తర్వాత, మీరు నిజంగా మీ జీవితానికి మాస్టర్ అవుతారు.

మనకు సంబంధించిన ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కనుగొనడానికి మేము చాలా దూరం వెళ్తాము. కానీ వాటి పరిష్కారానికి కీ మనలోనే ఉందని తేలింది. మాకు నిజంగా చాలా తెలుసు! మా లోపల ఉపయోగకరమైన సమాచారం యొక్క స్టోర్హౌస్ ఉంది, దానిని ఎలా సేకరించాలో మరియు ఎలా ఉపయోగించాలో మాకు తెలియదు. అనుభవం మరియు జ్ఞానం, అలాగే విశ్వం యొక్క సారాంశం, తరం నుండి తరానికి మన ఉపచేతనలో పేరుకుపోతాయి, వ్యక్తిగత అనుభవం ద్వారా ఏకీకృతం చేయబడతాయి.

ఉపయోగించి సమాచారాన్ని ఎలా సంగ్రహించాలో మనం తెలుసుకోవచ్చు. మరియు చిత్రాల రూపాన్ని కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక ట్రాన్స్ స్టేట్స్ సహాయంతో ఇది సాధ్యమవుతుంది. అటువంటి స్థితిలోకి ప్రవేశించడం చాలా సాధ్యమే, మరియు మీకు ఇష్టమైన చలనచిత్రాన్ని చూసి మీరు ఆకర్షితులవుతున్నప్పుడు లేదా మీరు ఏదైనా చూసి చాలా ఆశ్చర్యపోయినప్పుడు లేదా మీ తర్కం ఏమి జరుగుతుందో వివరించలేనప్పుడు మరియు మీరు షాక్‌లో ఉన్నప్పుడు మీరు తరచుగా అక్కడికి వెళతారు! మనస్తత్వవేత్తలు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు ఇద్దరూ ఈ స్థితిలో పని చేస్తారు. మానసిక చికిత్సకులు - మిమ్మల్ని ట్రాన్స్‌లోకి నెట్టడం మరియు మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి వనరును కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేయడం!

మేము ఒక వ్యాయామాన్ని అందిస్తున్నాము, దానితో మీరు మీ ఉపచేతనతో మాట్లాడవచ్చు మరియు మీ ఉత్తేజకరమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలు పొందవచ్చు. మేము రిలాక్సింగ్, రిలాక్స్డ్ స్టేట్‌లో ట్రాన్స్‌ని క్యాచ్ చేస్తాము (మీరు ఇప్పటికే నిద్రపోతున్నప్పుడు ఉత్తమమైనది - నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు మధ్య స్థితి). మిమ్మల్ని ఎవరూ ఇబ్బంది పెట్టకుండా చూసుకోండి, మీ శరీరాన్ని పరీక్షగా ఊహించుకోండి లేదా గాలిలో తేలియాడుతోంది. మరియు చిత్రాన్ని మాడ్యులేట్ చేయడం ప్రారంభించండి:

ప్రకృతిని, అడవిని ఊహించుకోండి. ఆ అడవిలో ఎలాంటి చెట్లు పెరుగుతాయో, ఎలాంటి గడ్డి ఉంటాయో, శబ్దాలు వినండి, వాసనలు పసిగట్టండి. మీ చిత్రంలోకి ప్రవేశించండి. మీరే అనుభూతి చెందండి! మీరు ఏమి ధరించారు (ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన బట్టలు కావచ్చు, మీరు ఈ వ్యాయామం చేస్తున్న దానితో పాటు), షాడ్, మీ కేశాలంకరణ, మానసిక స్థితి ఏమిటి. మీరు ఈ అడవి గుండా నడుస్తున్నారని ఊహించుకోండి. శాఖలు పాదాల కింద కురుస్తాయి. గడ్డి స్పర్శను, గాలి ఉష్ణోగ్రతను అనుభవించండి…. కొద్దిసేపటి తర్వాత, అడవి అంచుకు వెళ్లండి. అంచు మధ్యలో పాత ఓక్ చెట్టు ఉంది. ఈ పురాతన చెట్టు అనేక తరాలుగా జీవించింది. దానికి ఎన్నో విధివిధానాలు, కథలు తెలుసు... ఈ చెట్టుకింద ఓ వృద్ధుడు కూర్చున్నాడు. అతనిని జాగ్రత్తగా చూడండి: బట్టలు, బూట్లు, బొమ్మలు, చుట్టుపక్కల వస్తువులు ... మీరు అతని వయస్సు ఎంత అని కూడా ఊహించలేరు, కానీ అతని రూపాన్ని మరియు అనుభవజ్ఞుడైన రూపాన్ని బట్టి - చాలా !!! అతని దగ్గరికి రండి - అతను చాలా కాలంగా మీ కోసం ఎదురు చూస్తున్నాడు! మీ జీవితంలో మీరు పరిష్కరించాలనుకుంటున్న అనేక సమస్యలు ఉన్నాయని అతనికి తెలుసు. ఈరోజు అతనిని మూడు (వరుసగా) అడగండి, అత్యంత ముఖ్యమైనది మరియు అతని సమాధానాలను వినండి. అతను మీ ఆలోచనల రూపంలో మీకు సమాధానాలను పంపుతాడు, అది వెంటనే మీ మనస్సులో పాప్ అప్ అవుతుంది.

కొన్ని సమాధానాలు అసంబద్ధంగా లేదా అసంబద్ధంగా అనిపిస్తే ఆశ్చర్యపోకండి. మొదట, తెలివిగల ప్రతిదీ సులభం అని గుర్తుంచుకోండి! రెండవది, క్లిష్ట పరిస్థితిని పరిష్కరించడం తరచుగా వెర్రి ఆలోచనతో ప్రారంభమవుతుంది!

శుభస్య శీగ్రం! మరియు గుర్తుంచుకో! మీ తర్కం శక్తిహీనంగా ఉన్నప్పుడు, ఉపచేతన మాత్రమే సంక్లిష్ట సమస్యలను పరిష్కరించగలదు!

ఇది స్వాగతించబడింది మరియు సైట్ యొక్క మెటీరియల్‌లను రీప్రింట్ చేయడానికి మరియు పంపిణీ చేయడానికి అనుమతించబడుతుంది, వారి రచయిత హక్కును సూచించినట్లయితే మరియు మా సైట్‌కు లింక్‌తో వచనం మారదు. మరియు లింక్ పని చేయాలి!

ప్రతిరోజూ, మనలో ప్రతి ఒక్కరూ అన్ని రకాల పనులు, ఇబ్బందులు మరియు సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు, దీని పరిష్కారానికి భారీ మొత్తంలో మానసిక, శక్తి, సమయం మరియు కొన్నిసార్లు ఆర్థిక ఖర్చులు అవసరం. చాలా సమస్యలను అత్యవసరంగా మరియు చాలా త్వరగా పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది.

ప్రతి వ్యక్తి సమస్య దాని స్వంత సంక్లిష్టత మరియు ప్రాముఖ్యతతో వర్గీకరించబడుతుంది. అందువల్ల, ప్రత్యేక జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాలు లేకుండా సాధారణ సమస్యలను పరిష్కరించడం చాలా సాధ్యమే, అయితే నిర్దిష్ట సమాచారం అందుబాటులో ఉంటే మాత్రమే మరింత క్లిష్టమైన వాటిని పరిష్కరించవచ్చు.

అయితే, కొన్ని ప్రాథమిక సూత్రాలు ఉన్నాయి, దీని ద్వారా ఒక వ్యక్తి తన జీవిత మార్గంలో ఎదురయ్యే ఏవైనా ఇబ్బందులను ఎదుర్కోగలడు మరియు వారు ఏ జీవిత రంగానికి సంబంధించినారనేది పట్టింపు లేదు: వ్యాపారం, పని లేదా ఇతర వ్యక్తులతో పరస్పర చర్య. అదనంగా, ఈ సూత్రాలు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మాత్రమే కాకుండా, తక్కువ సమయం మరియు కృషితో కూడా చేస్తాయి.

మరియు ఈ వ్యాసంలో, మేము మీకు అలాంటి సూత్రాలను పరిచయం చేయాలనుకుంటున్నాము.

సూత్రం ఒకటి: సమస్యను అర్థం చేసుకోండి

అన్నింటిలో మొదటిది, ఇన్కమింగ్ సమస్యను అర్థం చేసుకోవాలి, అనగా. దాని సారాంశం ఏమిటో మరియు సాధారణంగా మీరు దేనితో వ్యవహరిస్తున్నారో మీరే స్పష్టంగా నిర్వచించుకోవాలి. పెద్దగా, సమస్య కేవలం క్లిష్ట పరిస్థితి లేదా కొన్ని అసహ్యకరమైన పరిస్థితులు అని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి మరియు దీనితో, వారు చెప్పినట్లు, ఏదైనా చేయవలసి ఉంటుంది.

ప్రస్తుత పరిస్థితికి కారణమేమిటో ఆలోచించండి, మీ చర్యలలో ఏది పనికిరానిది లేదా తప్పుగా మారింది. కారణాన్ని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం, ఇది భవిష్యత్తులో సమస్య యొక్క పునరావృతాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. తరువాత, ముందుగా ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు సమస్య యొక్క పరిణామాలు ఏమిటో స్పష్టంగా నిర్వచించండి. మరియు మీరు పరిస్థితి యొక్క ఆబ్జెక్టివ్ దృష్టిని కలిగి ఉన్న తర్వాత మాత్రమే, పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది.

సూత్రం రెండు: మీరు ఒకేసారి అన్ని సమస్యలను పరిష్కరించలేరు

గుంపులో సమస్యలు పేరుకుపోవడం తరచుగా జరుగుతుంది: అనేక సమస్యలు ఒక క్షణంలో పేరుకుపోవచ్చు లేదా సమస్యలు పేరుకుపోతాయి. ఎల్లప్పుడూ సమస్యలను గుర్తుంచుకోండి, మొదట, అవి తలెత్తినప్పుడు పరిష్కరించబడాలి మరియు రెండవది, అవి పేరుకుపోవడానికి అనుమతించకూడదు, లేకుంటే అది పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు తీవ్రమైన అత్యవసర పరిస్థితిని సృష్టించవచ్చు.

దీనిని నివారించలేకపోతే, సిండ్రోమ్ కనిపించడానికి అనుమతించబడదు మరియు రాత్రిపూట సేకరించిన అన్ని సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించడం ప్రారంభించండి. మీ సమస్యలను క్రమంగా పరిష్కరించండి: మొదట, వాటిని అన్నింటినీ ఒక కాగితంపై వ్రాసి, ఆపై ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, నిర్దిష్ట సమస్యను పరిష్కరించే ఆవశ్యకత యొక్క ప్రాముఖ్యతను అంచనా వేయండి. ఆ తరువాత, మీరు ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న ప్రణాళికను కలిగి ఉంటారు. మరియు విఫలం లేకుండా, ఒక నిర్దిష్ట లక్ష్యంపై దృష్టి సారించి, ఒక సమయంలో సమస్యలను పరిష్కరించండి.

సూత్రం మూడు: ప్రణాళిక ప్రకారం పని చేయండి

విజయవంతమైన కార్యాచరణ యొక్క ఆధారం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ కార్యాచరణ ప్రణాళిక. మరియు సమస్య పరిష్కారమే విజయం అంటే.

మీరు మీ సమస్యల జాబితాను కలిగి ఉంటే, మరియు మీరు మొదటి, రెండవది మరియు ఇంకా ఏమి పరిష్కరించాలో మీకు తెలిస్తే, ప్రతి సమస్యకు పరిష్కారాన్ని అనేక దశలుగా విభజించండి. సమస్య-పరిష్కార ప్రక్రియను ప్రత్యేక దశలుగా విభజించడం ద్వారా "ఏనుగును ముక్కలుగా కత్తిరించడం" ప్రయత్నించండి.

అసహ్యకరమైన పరిస్థితిని వదిలించుకోవడం మీ కోసం ఒక ఉత్తేజకరమైన గేమ్‌గా మారనివ్వండి, దీని కోసం మీకు దశల వారీ సూచనలు ఉన్నాయి. దానికి కట్టుబడి ఉండండి మరియు ఈ గేమ్‌లో ఒకే ఒక్క విజేత ఉన్నారని మరియు అది మీరేనని నిర్ధారించుకోండి.

సూత్రం నాలుగు: భయాన్ని వదిలించుకోండి

చాలా తరచుగా, భయం సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మార్గంలోకి వస్తుంది. ఒక వ్యక్తి తన సమస్యలను షీట్‌లో వ్రాయడానికి కూడా భయపడతాడు, తద్వారా వాస్తవ పరిస్థితులను ఎదుర్కోకూడదు. కానీ, మీకు తెలిసినట్లుగా, అతనిని సగంలో కలవడమే ఏకైక మార్గం.

భయపడటం మానేయండి మరియు భయంకరమైన ఏదో జరుగుతోందని ఆలోచించండి. ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు సానుకూల అవగాహనకు ట్యూన్ చేయండి. సమస్యను వేరే విధంగా ప్రదర్శించడం ప్రారంభించండి - తద్వారా ఇది మీకు నిరాశకు కారణం కాదు, అభివృద్ధికి ప్రోత్సాహకంగా మారుతుంది. విజయవంతమైన వ్యక్తులను విజయవంతం కాని వారి నుండి వేరు చేసేది వారి మనస్తత్వమే అని మర్చిపోవద్దు. సవాళ్లు బలంగా మారడానికి వారికి ఒక అవకాశం. విజయవంతమైన వ్యక్తిగా మారడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి.

సూత్రం 5: ఇతరుల అనుభవాలను ప్రభావితం చేయండి

నన్ను నమ్మండి, ప్రపంచంలో సమస్యలు ఉన్న ఏకైక వ్యక్తి మీరు కాదు. మరియు చాలా మందికి మీరు కలలో కూడా ఊహించని సమస్యలు ఉన్నాయి. కానీ ఇది మీ సమస్యల ప్రాముఖ్యత నుండి తీసివేయదు, ఎందుకంటే. ఇవి మీ సమస్యలు, "అక్కడ ఎవరో" కాదు.

అయితే, మీరు మీ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఇతర వ్యక్తుల అనుభవాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. అతన్ని ఎలా గుర్తించాలి? అవును, చాలా సులభం. మీ స్నేహితులు, బంధువులు లేదా పరిచయస్తులు మీ పరిస్థితిని అనుభవించారా అని మీరు కొంతమందిని అడగవచ్చు. మీరు ఇంటర్నెట్‌లో మీ ప్రశ్నలను అడగవచ్చు మరియు ఉపయోగకరమైన వెబ్‌సైట్‌లు, కథనాలు లేదా ఫోరమ్‌లపై పొరపాట్లు చేయవచ్చు. ఒక వ్యక్తి సమస్యలను పరిష్కరించే చలనచిత్రాన్ని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు మరియు చలనచిత్రంలోని పద్ధతులను ఆచరణలో పెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, అవకాశాలు ఉన్నాయి మరియు అవి మీ చుట్టూ ఉన్నాయి. ఈ అవకాశాలను చూడటమే మీ పని.

సూత్రం ఆరు: ప్రశాంతంగా ఉండండి

భావోద్వేగాల ఆధారంగా తీసుకునే నిర్ణయాలు తరచుగా ప్రతికూల ఫలితాలకు దారితీస్తాయి. సమస్య పరిష్కారంలో, ఉద్రేకం సమాధానం కాదని గ్రహించండి. మీరు మీ పిడికిలిని మీ తలపై నొక్కి, మీ జీవితానికి తత్వవేత్తగా మారాలని దీని అర్థం కాదు, కానీ మీరు మీ కష్టాలను మనస్సుతో పరిష్కరించుకోవాలి, అంటే, మొదట మీరు ప్రశాంతంగా ఉండాలి.

సమస్యల కారణంగా మీరు చాలా కలత చెందాల్సిన అవసరం లేదు, విచారంగా మరియు దుఃఖించాల్సిన అవసరం లేదు. సమస్యలు జీవితంలో ఒక భాగం, మరియు, ఆనందాల వలె, అవి దాటిపోతాయి, అవి మనచే బాధాకరంగా గ్రహించబడతాయి. కాబట్టి ఇబ్బందిని మీ మార్గంలో కొత్త మలుపుగా పరిగణించండి మరియు నల్లని గీత ఖచ్చితంగా తెల్లటి గీతతో అనుసరిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి.

సూత్రం ఏడు: మద్దతు మరియు సహాయాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు

కొన్నిసార్లు ప్రజలు, సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు, ప్రతిదీ వారి స్వంతంగా మాత్రమే పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఎందుకంటే. గాని వారు తమ వ్యవహారాల్లోకి ఎవరినైనా అనుమతించకూడదనుకుంటారు, లేదా ఎవరైనా అననుకూలమైన వెలుగులో లేదా మరేదైనా కారణంతో వారి ముందు కనిపించడానికి భయపడతారు. అయినప్పటికీ, అలాంటి సమస్యలు మాత్రమే కలిసి పరిష్కరించబడతాయి, ఎందుకంటే బంధువులు లేదా స్నేహితులు సలహాతో సహాయం చేయగలరు, కొన్ని అసైన్‌మెంట్‌లను పూర్తి చేయడం, వారి కనెక్షన్‌లను ఉపయోగించడం మొదలైనవి.

ఈ కారణంగా, మీరు ఇతరుల మద్దతును విస్మరించకూడదు మరియు మీ కీర్తి కొంతకాలం నేపథ్యంలోకి నెట్టబడుతుంది. వాస్తవానికి, ఒకరిని అవమానించకూడదు, అయితే అవసరమైతే సహాయం కోసం ఎవరినైనా ఆశ్రయించడం సాధ్యమే మరియు అవసరం.

సూత్రం ఎనిమిది: సమస్యలను పెంచుకోవద్దు

సమస్యలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి మార్గాలను పరిశీలిస్తే, మీరు సాధ్యమయ్యే అన్ని దృక్కోణాలను లెక్కించడానికి ప్రయత్నించాలి. వాస్తవం ఏమిటంటే సమస్య పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి దద్దుర్లు లేదా "అస్పష్టమైన" మార్గాలు ప్రమాదకరమైనవి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, అవి ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తాయి, వీటిని ఎప్పటికీ అనుమతించకూడదు.

ఎల్లప్పుడూ భవిష్యత్తులో ఆలోచించవద్దు, ఎంపికలను చాలాసార్లు లెక్కించండి మరియు మీరు వేసే ప్రతి దశను పరిగణించండి. ఇక్కడే జానపద సత్యం చాలా సరిఅయినది: "ఏడు సార్లు కొలవండి, ఒకసారి కత్తిరించండి."

సూత్రం తొమ్మిది: చర్య

ఏదైనా ఫలితం యొక్క ఆధారం చర్యలు. మీరు నటించకపోతే ఏమీ జరగదు. దీని ఆధారంగా, మీరు కూర్చుని ఉంటే, ఏమీ చేయకుండా మరియు సమస్యలు స్వయంగా పరిష్కరించుకునే వరకు వేచి ఉంటే, ఉత్తమంగా మీరు అదే పరిస్థితిలో ఉంటారు, మరియు చెత్తగా, సమస్యలు మరింత తీవ్రమవుతాయి, ఇతర సమస్యలు మరియు రచ్చను కలిగిస్తాయి.

ఒంటరిగా ప్రణాళిక చేయడం కూడా ఒక ఎంపిక కాదు, ఎందుకంటే, వాస్తవానికి, ఇది ఒక సిద్ధాంతం. ఒక ప్రణాళికను రూపొందించిన తర్వాత, మీరు చర్యలోకి వెళ్లాలి మరియు మీ సమస్యలపై దాడి చేయడం ప్రారంభించాలి. మరియు మీ చర్యలు ఎంత నిర్ణయాత్మకంగా ఉంటే, సమస్యల యొక్క వ్యతిరేకత బలహీనంగా ఉంటుంది.

పదవ సూత్రం: మిమ్మల్ని మీరు నమ్మండి

మరియు నేను చెప్పాలనుకుంటున్న చివరి విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ, ప్రతిచోటా మరియు ఏ పరిస్థితిలోనైనా, ఎంత కష్టంగా అనిపించినా, మీపై మరియు మీ బలాలపై నమ్మకం ఉంచాలి. పరిస్థితులు మీపై ఆధారపడకపోయినా, మీరు తప్పనిసరిగా పైన ఉండాలి. మీరు మీ జీవితానికి యజమానిగా మీరే గ్రహించాలి. మీరు నమ్మకూడదు, కానీ సమస్యలను పరిష్కరించిన తర్వాత, ఉజ్వల భవిష్యత్తు మరియు తక్కువ సమస్యలతో కూడిన జీవితానికి మార్గంలో కొత్త మలుపు మీకు ఎదురుచూస్తుందని తెలుసుకోండి.

మరియు ఇంకొక విషయం: సమస్యలను సమస్యలను పిలవడం మానేయండి, ఎందుకంటే ఇది మాత్రమే ఒక వ్యక్తి దిగులుగా ఉన్న స్వరాలలో ఏమి జరుగుతుందో గ్రహించడం ప్రారంభిస్తుంది. సమస్యలు మీ నుండి కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరమయ్యే పరిస్థితులు లేదా పరిస్థితులుగా మారనివ్వండి.

మీరు సవాళ్లతో ఎలా వ్యవహరిస్తారు:మీరు మీ సమస్యలను సమర్థవంతంగా పరిష్కరించగలరా? మీరు ఎంత ఒత్తిడిని తట్టుకోగలరు? క్లిష్ట పరిస్థితులు సాధారణంగా మిమ్మల్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి, అలాగే ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవడంలో మీకు ఏ లక్షణాలు సహాయపడతాయో మరియు ఏవి మీకు ఆటంకపరుస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మా స్వీయ-జ్ఞాన కోర్సును తీసుకోవాలని మేము సూచిస్తున్నాము, దాని నుండి మీరు మీ గురించి పని చేయడం ప్రారంభించడానికి మరియు నేర్చుకుంటారు. మీ తల పైకెత్తి, జరిగే ప్రతిదాన్ని గ్రహించండి. కొనసాగండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం ప్రారంభించండి

మేము మీకు విజయం మరియు పట్టుదలని కోరుకుంటున్నాము!

మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, ఈ వ్యాసం యొక్క అంశం సమస్యను పరిష్కరించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలను కనుగొనడానికి అంకితం చేయబడుతుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు తమను తాము సమస్యలో మునిగిపోతారు, అది మరింత పెద్దదిగా చేస్తుంది. ఇది ఒక రకమైన నొప్పి లాంటిది. మీ చేతిపై ఒక పుండు ఉందని, మీరు దానిని గీసుకోవడం వల్ల నయం కాదని ఊహించుకోండి. అదనంగా, ఇది నయం చేయడమే కాదు, మరింత పెద్దదిగా మారుతుంది. మరియు కొంతమంది, ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా, వారితో ముందుకు వస్తారు. మీరు దీని గురించి వ్యాసంలో చదువుకోవచ్చు - ఇది అక్కడ వివరంగా వివరించబడింది.

సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి?

లారా సిల్వా ఏమి చెబుతుందో మీకు తెలుసు: "మీ సమస్యలను పరిష్కరించుకోండి లేదా వెక్కిరించడం ఆపండి". కాబట్టి సమస్యను పరిష్కరించడంలో మొదటి అడుగు సమస్యను త్యజించడం. అంటే, మీరు మీ తలతో దానిలో మునిగిపోకండి, ప్రశ్నలు అడగవద్దు: "సరే, ఇది నాకు ఎందుకు జరిగింది?", "నేను ఈ సమస్యను ఎలా పరిష్కరించగలను?", "ఎప్పుడూ నేనే ఎందుకు... నేను ఎందుకు?"మరియు అందువలన న. బదులుగా, మీరు సమస్యను మీ స్వంతంగా కాకుండా మరొకరిగా చూడటం ప్రారంభిస్తారు. మనం ఇతరుల సమస్యలను ఎంత నేర్పుగా పరిష్కరిస్తామో మీరు బహుశా గమనించి ఉంటారు. అవి మనవి కావు, మనల్ని బాధించవు, చెడు భావోద్వేగాలను కలిగించవు, మీరు చల్లగా మరియు హుందాగా ఉంటారు, అంటే సమస్య పరిష్కారంచాలా త్వరగా మరియు అనేక వెర్షన్లలో మీకు వస్తుంది.

చాలా మంది తమకు మాత్రమే సమస్యలు ఉన్నాయని, ఇతరులు లేరని అనుకుంటారు. వాస్తవం ఏమిటంటే, మన జీవితమంతా ఎంపిక, నిర్ణయం తీసుకోవడం మరియు, వాస్తవానికి, ఉంటుంది. మీరు వారి నుండి ఎక్కడా దాచలేరు. కొందరికి ఎక్కువ, మరికొందరికి తక్కువ. ఇది వ్యక్తిపై, వారి దృక్కోణంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. అన్నింటికంటే, కొంతమంది సమస్యలను పరిగణలోకి తీసుకుంటారు, మరికొందరు అది అనుకుంటారు. అదృష్టం ఎందుకంటే ఇప్పుడు మీరు అలా చేయగలరు. ఎదో సామెత చెప్పినట్టు: . కాబట్టి సమస్య పరిష్కారంలో రెండవ దశఈ సమస్యలపై కొత్త కోణం.

ఇక్కడ ఒక ఉదాహరణ చూద్దాం. ఉదాహరణకు, ఒకరిని ఉద్యోగం నుండి తొలగించారు. చాలా మంది ప్రజలు ఏమి చేస్తారు? మొదట, వారు కోపంగా ఉన్నారు, ప్రమాణం చేస్తారు, వారు న్యాయంగా వ్యవహరించలేదని పునరావృతం చేస్తారు, ప్రియమైనవారిపై విరుచుకుపడతారు, వారి గోర్లు కొరుకుతారు. ఇది సాధారణ ప్రతిచర్య. నా అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది చేయవలసిన అవసరం ఉంది. అయితే తర్వాత ఏం జరుగుతుంది? సమయం గడిచిపోతుంది, మరియు ఒక వ్యక్తి, నిరుద్యోగంతో తన సమస్యను పరిష్కరించడానికి బదులుగా, టీవీ సెట్ ముందు బీరుతో మంచం మీద పడుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు మరియు అతను చెడుగా ప్రవర్తించాడని మానసికంగా ఆగ్రహం వ్యక్తం చేస్తాడు. ఇక్కడ అదే పుండు అతను గీతలు గీసుకోవడం వల్ల మానదు. అప్పుడు సమస్య నిజంగా సమస్యగా మారుతుంది.

మైనారిటీ ఏం చేస్తోంది? వారు కూల్ హెడ్‌తో ఏమి జరిగిందో విశ్లేషిస్తారు, ఆపై తమను తాము ప్రశ్నించుకోండి: "ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి నేను ఏమి చేయగలను", "నాకు ఉత్తమ మార్గంలో నేను సమస్యను ఎలా పరిష్కరించగలను?". అప్పుడు వారు ఎంపికలను చూస్తారు మరియు వారు తొలగించబడిన ఉద్యోగం కంటే మెరుగైన కొత్త ఉద్యోగాన్ని పొందుతారు లేదా వారు తమ స్వంత వ్యాపారాన్ని తెరిచి తమ కోసం పని చేయడం ప్రారంభిస్తారు. మరియు మీరు మీ కోసం పని చేసినప్పుడు, ఎవరూ మిమ్మల్ని తొలగించలేరు. సంక్షిప్తంగా, ఈ విధంగా ప్రజలు ఇంతకు ముందు చూడని కొత్త అవకాశాలను కనుగొంటారు. వారికి, నల్ల గీత నిజంగా టేకాఫ్ అవుతుంది. మరియు అన్నీ ఎందుకంటే వారు సమస్యలను పరిష్కరించడం గురించి ఆలోచిస్తున్నారు మరియు ఏమి జరిగిందో దాని గురించి ఆలోచించరు.

కాబట్టి మీకు ఏదైనా జరిగితే, ముందుగా శాంతించండి, ఆపై ప్రశాంతంగా ఉండండి, ప్రచార ప్రశ్నలను మీరే అడగడం ప్రారంభించండి: "సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి?", "పరిస్థితిని సరిచేయడానికి నేను ఏమి చేయాలి", "ఈ ప్రతిష్టంభన నుండి బయటపడటానికి నేను ఇప్పుడు ఏమి చేయగలను?". నేను చెప్పినట్లుగా, సమాధానం మీకు ఖచ్చితంగా వస్తుంది. మార్గం ద్వారా, ఇక్కడ మీ కోసం ఒక కథనం ఉంది - వైఫల్యం ఎలా విజయం సాధిస్తుందో చెబుతుంది.

కాబట్టి, మేము మొదటి రెండు మార్గాలతో పరిచయం పొందాము, అవి: సమస్య నుండి నిర్లిప్తత మరియు మిమ్మల్ని మీరు చోదక ప్రశ్నలు అడగడం. అవి సర్వసాధారణం, కాబట్టి ఇప్పుడు భారీ ఫిరంగిదళానికి వెళ్దాం.

సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి?

కాబట్టి, మీరు అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, మీరు మొదట మానసికంగా శాంతించాలి. కానీ ఎలా చేయాలో, భావోద్వేగాలు కేవలం పొంగిపొర్లుతున్నందున? ఇక్కడ మేము సహాయం చేయవచ్చు! నేను తమాషా చేయడం లేదు. ఆల్ఫా స్థాయిలో అన్ని సమస్యలు పరిష్కరించబడతాయి, పరిమితులు తొలగించబడతాయి, అన్ని వ్యాధులకు చికిత్స చేస్తారు. మీరు నన్ను నమ్మకపోతే, మీరు కథనాన్ని చదవగలరు -. అక్కడ, సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ధ్యానం ఎలా ప్రభావవంతంగా సహాయపడుతుంది అనే దాని గురించి లారా మాట్లాడుతుంది. మీరు చదవమని నేను బాగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. చాలా ఇంప్రెషన్‌లను పొందండి.

కాబట్టి!!! మీరు చేయవలసిన మొదటి పని సోఫాలో కూర్చోవడం. దీన్ని చేయడం అంత సులభం కాదు, ఎందుకంటే సమస్య గురించి ఆలోచనలు నా తలలో గుంపులుగా ఉన్నాయి. కాబట్టి ఇది కష్టతరమైన దశ. ఇక్కడ నేను మీకు రెండు ఎంపికలను సలహా ఇస్తున్నాను: మొదటిది భావోద్వేగాలు తగ్గే వరకు వేచి ఉండండి (అప్పుడు మీరు సోఫాలో కూర్చోవడం సులభం అవుతుంది), రెండవది వెచ్చని స్నానం చేసి అక్కడ పడుకోవడం. కొన్ని కారణాల వల్ల, మేము ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపూర్వకంగా వెచ్చని స్నానంలోకి ఎక్కుతాము. ఇది నేను మీకు సూచించే రెండవ పద్ధతి. స్నానం లేదా షవర్‌లో మీరు వీలైనంత వరకు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు. మరియు ఈ సమయంలోనే సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రామాణికం కాని ఆలోచనలు మీకు రావచ్చు. ఐన్స్టీన్ చెప్పినట్లుగా: "స్నాన సమయంలో నాకు అన్ని ఉత్తమ ఆలోచనలు ఎందుకు వస్తాయి?". మీకు అక్షరాలా అర్థం కాలేదు, లేకుంటే అది నిజంగా ఫన్నీగా మారుతుంది !!!

కాబట్టి, ఇది విశ్రాంతిగా మారింది, అయినప్పటికీ, సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీరు వీలైనంత కాలం ఆల్ఫా స్థాయిని సందర్శించాలి. సమస్యకు పరిష్కారం వెంటనే రాదు (ఏదైనా జరగవచ్చు). అందువల్ల, మీరు ఆల్ఫా టెంపో రిథమ్‌లను కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక ధ్వనిని డౌన్‌లోడ్ చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీరు కథనానికి వెళ్లడం ద్వారా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు -. అలాగే, మీరు పేజీలను సందర్శించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను - మరియు. అన్ని ఈ మీరు వీలైనంత విశ్రాంతి మరియు సహాయం చేస్తుంది. మీరు ఇలా చేస్తే, మీరు మీ సమస్యను పరిష్కరించుకున్నట్లు భావించండి.

నేను మీకు అందించే క్రింది శక్తివంతమైన సమస్య పరిష్కార సాధనం సమస్యను పరిష్కరించడంలో మీకు ఖచ్చితంగా సహాయం చేస్తుంది. దాని గురించి కొందరికి మాత్రమే తెలుసు మరియు మీరు ఈ పేజీలో ఉన్నందుకు మీరు అదృష్టవంతులు. పై చిట్కాలతో కలిపి, మీరు పరిష్కరించలేని ఒక్క సమస్య కూడా మీకు ఉండదు. ఈ పద్ధతి అంటారు -. నేను అతని గురించి ఇప్పటికే వ్రాసాను, మీరు చదువుకోవచ్చు. ఈ పద్ధతి చాలా సమయం పడుతుంది, మరియు దాని ప్రభావాన్ని అతిగా అంచనా వేయలేము. మీరు కేవలం A4 షీట్ యొక్క భాగాన్ని తీసుకోండి, షీట్ ఎగువన ఒక ప్రశ్నను వ్రాయండి: "సంబంధిత సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించగలను..."మరియు మీ తలలోకి వచ్చే అన్ని ఆలోచనలను వ్రాయండి. మీరు అక్కడ ఏమి వ్రాసినా నేను పట్టించుకోను. మీరు పూర్తిగా అర్ధంలేని విధంగా వ్రాయవచ్చు. ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం మరియు ఆపకుండా రాయడం ప్రధాన విషయం.

ఈ పద్ధతి తార్కిక ఆలోచనను ఆపివేయడానికి సహాయపడుతుంది, అనేక సార్లు దృష్టిని పెంచుతుంది, కలుపుతుంది. ఇక్కడ ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఆగకుండా రాయడం మరియు రాయడం. పరిష్కారం ఐదు గంటలలో లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం తర్వాత కనిపించవచ్చు. ప్రధాన విషయం వదులుకోకూడదు !!! అందువలన, మీరు ఏవైనా సమస్యలకు, ఏవైనా ఇబ్బందులకు పరిష్కారాలను కనుగొంటారు.

చివరగా, మీరు ఉంటే బాగుంటుందని నేను మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నాను "సమస్య"పదంతో భర్తీ చేయండి "పరిస్థితి". మాట "సమస్య"ఉపచేతన స్థాయిలో చాలా పేలవంగా గ్రహించబడింది, నలుపు రంగు, అసహ్యకరమైన అనుభూతులను కలిగిస్తుంది. మరియు ఇక్కడ పదం ఉంది "పరిస్థితి"పదం కంటే చాలా బాగుంది "సమస్య". అటువంటి భర్తీ మీకు ఉత్తమ మార్గంలో సమస్యలను పరిష్కరించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

సారాంశం:

1. మేము మాట మారుస్తాము "సమస్య"మాట మీద "పరిస్థితి".
2. మేము సమస్యను త్యజిస్తాము (ఇది మన స్వంతం కాదని మేము గ్రహిస్తాము).
3. మేము వీలైనంత విశ్రాంతి తీసుకుంటాము (ఆల్ఫా స్థాయికి వెళ్లండి).
4. ఒక షీట్ తీసుకోండి, ఒక ప్రశ్న అడగండి "సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి?", ఎ "పరిస్థితిని ఎలా పరిష్కరించాలి?" మరియు మనసులో ఏది వచ్చినా రాయండి.

ట్రయల్స్ ..., పరిస్థితులను పరిష్కరించడంలో మీకు అదృష్టం.

సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలి, సమస్య పరిష్కారం

మీరు అద్భుతమైన నివేదికను రూపొందించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, కంపెనీ లాభాలను పెంచుకోండి లేదా మీ కాలింగ్‌ను కనుగొనండి, టెంప్లేట్ పరిష్కారాలు పని చేయవు. సృజనాత్మక ఆలోచన అవసరం. కానీ ఎక్కడ పొందాలి? మాలిక్యులర్ బయాలజిస్ట్ మరియు ది ఫ్లెక్సిబుల్ మైండ్ రచయిత, ఎస్టానిస్లావో బహ్రా, సృజనాత్మకతను కండరపుష్టిలాగా పెంచవచ్చని వాదించారు. "కండరాన్ని నిర్మించడానికి" మరియు ఏదైనా ప్రామాణికం కాని సమస్యను పరిష్కరించడంలో మీకు సహాయపడే ఐదు వ్యాయామాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

వ్యాయామం 1. ఐదు ఎందుకు

సమస్యను పరిష్కరించడానికి, దానిని స్పష్టంగా రూపొందించడం మరియు చాలా సారాంశాన్ని పొందడం అవసరం. ఇది 5 "ఎందుకు" సహాయం చేస్తుంది.

ఉదాహరణకు: ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అమ్మకాలను పెంచడం మా పని.

1. ప్రజలు మన కంటే పోటీదారుల ఫ్రైలను ఎందుకు ఇష్టపడతారు? ఎందుకంటే ఇది మరింత రుచిగా ఉంటుంది.

2. ఎందుకు రుచిగా ఉంటుంది? ఎందుకంటే వాటి మసాలాలు మన కంటే మెరుగ్గా ఉంటాయి.

3. వారి మసాలాలు మన కంటే ఎందుకు మెరుగ్గా ఉన్నాయి? ఎందుకంటే వారి చెఫ్ అత్యుత్తమమైనది.

4. మా చెఫ్ ఎందుకు అధ్వాన్నంగా ఉన్నాడు? ఎందుకంటే మేము చెఫ్‌ని మార్చడం అప్రధానంగా భావించాము మరియు ఇరవై సంవత్సరాలుగా మేము అసమర్థ ఉద్యోగితో పని చేస్తున్నాము.

5. మేము ఇంకా కొత్త చెఫ్‌ని ఎందుకు నియమించుకోలేదు? ఎందుకంటే యజమానికి అందించడానికి ఎవరూ సాహసించలేదు.

మీ "ఎందుకు" అని అడగండి మరియు వాటికి సమాధానాల కోసం చూడండి. కొన్నిసార్లు వారు తమలో మరియు వారి సమస్యకు పరిష్కారంగా ఉంటారు.

వ్యాయామం 2. స్టుపిడ్ ప్రశ్నలు

మనస్సు ఒక పనిని అసాధారణమైన దానితో పోల్చినప్పుడు, అది కనెక్షన్‌ను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. భవిష్యత్, ప్రామాణికం కాని, సృజనాత్మక ఆలోచనకు దారితీసే కొత్త కనెక్షన్లు ఈ విధంగా ఏర్పడతాయి.

మీ ఊహను ఉత్తేజపరిచేందుకు, మీరే కొన్ని "తెలివి లేని" ప్రశ్నలను అడగండి.

నా సమస్యతో సమానమైన జంతువు ఏది? నా సమస్య బ్యాటరీలు లేని ఫ్లాష్‌లైట్‌ని ఎలా పోలి ఉంటుంది? సమస్య తోటలో పచ్చికగా ఉంటే, కలుపు మొక్కగా మారేది ఏమిటి? ఒక సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు రెండు గంటలపాటు ఎండలో నిలబడి ఉన్న సోడా డబ్బాను ఎలా ఉపయోగించవచ్చు?

అత్యంత అసలైన సమాధానాన్ని అందించడానికి అద్భుతంగా చేయండి. ఏదైనా స్మార్ట్‌గా రావాలని ప్రయత్నించకండి, ఆనందించండి. సమాధానాలు రాయండి. వాటిని మళ్లీ చదవండి మరియు మీ సమస్యను పరిష్కరించడంలో అవి ఎలా సహాయపడతాయో ఆలోచించండి.

వ్యాయామం 3. మూడు కథలు

కథలు అద్భుతాలు సృష్టిస్తాయి. -

1. ఊహించుకోండి: మీరు సుదూర దేశంలో ఉన్నారు. ఈ స్థలం గురించి ఒక చిన్న కథ రాయండి. మీరు అక్కడ సృజనాత్మక సవాలును ఎలా ఎదుర్కొంటారు?

2. మీరు వేరే చారిత్రక యుగంలో జీవిస్తున్నారని ఊహించుకోండి. మీరు సృజనాత్మక సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో వ్రాయండి.

3. సృజనాత్మక సవాలు ఆధారంగా సైన్స్ ఫిక్షన్ కథను వ్రాయండి.

మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి అనుబంధాలు మరియు ఆధారాల కోసం వెతుకుతున్న ప్రతి కథనాన్ని మళ్లీ చదవండి.

వ్యాయామం 4

మీరు సమస్యతో ఎంత మానసికంగా కనెక్ట్ అయి ఉంటే, మీరు ప్రామాణికం కాని ఆలోచనతో ముందుకు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

సమస్యకు తుది పరిష్కారాన్ని ఊహించడానికి మీ ఇంద్రియాలను ఉపయోగించండి.

ఉదాహరణకు, CEOకి నివేదికను ఎలా సమర్పించాలో మీరు గుర్తించాలి. మీ కళ్ళు మూసుకుని, ఖచ్చితమైన నివేదిక ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి. మీరు దానిని తాకినప్పుడు మీకు ఏమి అనిపిస్తుంది? ఇది ఎలా ధ్వనిస్తుంది? ఏ వాసన? దాని రుచి ఎలా ఉంటుంది? ప్రతి అనుభూతిని అన్వేషించండి మరియు జీవితంలో దీన్ని ఎలా సాధించాలో ఆలోచించండి.

వ్యాయామం 5. ది రోడ్ ఆఫ్ ఐడియాస్

అంతర్దృష్టులు పార్టీలో మొబైల్ ఫోన్ మోగడం లాంటివి: ఇది సాధారణ శబ్దం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా వినబడదు. ఉపచేతన స్వరాన్ని గుర్తించడానికి, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

ప్రస్తుతం, మీ కళ్ళు మూసుకుని, నేలపై పడుకుని, మీ ఊహను విడిచిపెట్టండి. మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టండి. రకరకాల ఆలోచనల ద్వారా మనసు ఎలా బంధించబడిందో మీకు అనిపిస్తుంది. వారితో పోరాడకండి, వారిని స్వేచ్ఛగా నడపనివ్వండి. అప్పుడు ఆలోచనలు ఏ దారిలో వెళ్తాయో ఊహించుకోండి.